Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur silberschnur qi gong vendu 32.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Silberschnur et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Buch erklärt, weshalb diese Gymnastik, die auf alten chinesischen Traditionen basiert, für all diejenigen ideal ist, die Vitalität und ein langes, glückliches Leben anstreben. Für wen? Für jeden, ganz gleich welchen Alters (Kinder, Erwachsene oder Senioren), für den Beruf, die Freizeit … Wie? Indem unsere 'Basisenergie', die jeden Tag aufgrund von Sorgen, Arbeit, Emotionen, Umwelterschmutzung, körperlicher Aktivitäten usw. etwas mehr erschöpft wird, auf äusserst effektive Weise neu aufgetankt wird. Was ist das? Eine einfache Technik, bei der Körperbewegungen mit Atemtechniken und Konzentration kombiniert werden. Sie ist kinderleicht zu praktizieren und zählt in China zu den 'Kulturschätzen'. Die Wirkungen? Indem das Qi Gong unsere Lebenskraft wiederherstellt, hält es den Körper gesund und fit. Schlagen Sie dieses Buch auf und entdecken Sie, wie das Qi Gong Sie dabei unterstützen kann, Ihren Alltag besser zu meistern, bei der Arbeit mehr zu leisten, kreativer zu sein, Ihre Gesundheit zu stärken, Ihre Figur zu verändern, Ihre Sinne zu wecken.
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EAN: 9783898451277
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur julius beltz gmbh co kg vendu 73.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Vitamine & Ergänzungen, fabriqué par Julius Beltz GmbH & Co. KG et est vendu par Orellfuessli.ch
Entspannung finden, wieder in Balance kommen und Widerstandskraft entwickeln – Qi Gong als Übungsweg ermöglicht es, mit ruhig-fliessenden Bewegungen, oder auch in der Stille, die eigene Lebenskraft Qi zu stärken, um die physische, emotionale wie mentale Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Das Kartenset von Norbert Lotz und Christina Oxfort thematisiert wichtige Grundlagen des Qi Gong und stellt für die Psychotherapie und Beratung einfache Übungen vor, die mithilfe von Fotos Schritt für Schritt erlernt werden können. In der Übungspraxis und ihrer Übertragung in den Alltag spielen Achtsamkeit sowie das harmonische Zusammenspiel von Ruhe und Bewegung eine zentrale Rolle. Die Module im Überblick: (1) Grundlagen und Kontexte (2) Basiskonzepte des Praktizierens (3) Spezielle Aspekte des Praktizierens (4) Bewegte Übungen (5) Stille Übungen Die 75 Karten können hilfreich eingesetzt werden im Rahmen von Prävention, Rehabilitation und Stressbewältigung. Sie eignen sich zur Anwendung in Psychotherapie, Beratung, Coaching und in der Selbstfürsorge.
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EAN: 4019172101091
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur coolmusic faszien qi gong das il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Coolmusic et est vendu par Orellfuessli.ch
Faszien Qi Gong ist eine sehr sanfte Übungsmethode. Die gelenkschonenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit des Körpers sowie den freien Fluss der Lebensenergie Qi. Im Körper zirkuliert das Qi in den Meridianen, also den Leitbahnen, die sich in Faszien, dem bindegewebigen System befinden. Im Faszien Qi Gong werden die Meridiane durch umfassende Dehnreize der Faszien durchlässig gemacht, so dass Qi und Blut frei fliessen können und die Ausgeglichenheit und Gesundheit des Körpers gefördert wird. Im alten China gab es spezielle Bewegungsformen, die die Faszien besonders intensiv trainierten, sie bilden die Basis in Candas Programm Faszien Qi Gong. In fliessenden Bewegungsabläufen wird konsequent das komplexe Zusammenspiel von mehreren Faszienbahnen unterstützt, dabei wird besonders der Rücken gekräftigt. Zusätzlich fördert die Stimulation spezieller Akupunkturpunkte die Gesundheit der inneren Organe. Funktionelle Bewegungen, eine koordinierte Atmung, systematische Stimulation und eine gezielte Entspannung sorgen beim Faszien Qi Gong für ein ganzheitliches Training. Faszien Qi Gong schafft nicht nur gesunde Faszien von Kopf bis Fuss, es vitalisiert den gesamten Körper! HIGHLIGHTS - extra Infoteil - besonders gelenkschonend - verschiedene Kurzprogramme - keine zusätzlichen Geräte erforderlich - Entspannung pur durch traumhafte Kulisse
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EAN: 4029378160211
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur koha verlag shaolin qi gong vendu 33.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par KOHA-Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Lernen Sie Qi Gong kennen! Die alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern Vitalität, Kreativität und verbessern die gesundheitliche Konstitution. Der Shaolinmönch Shi Xinggui leitet Sie auf originelle, energiereiche und humorvolle Art durch seine Qi Gong-Übungen, die er speziell für die Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis konzipiert hat. Dank der beiliegenden Übungs-DVD kann jeder die klar strukturierten Übungseinheiten spielerisch leicht und eigenständig erlernen.
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EAN: 9783867280235
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand qi vendu 19.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
In diesem Buch werden die 18 Bewegungen Teil 1 in kurzer Form beschrieben und mit Bildern anschaulich gemacht. Vielleicht kann ich mit meiner Beschreibung und den Bildern interessierten Personen Qi Gong und insbesondere die 18 Bewegungen Teil 1 näher bringen. Das Buch entstand auf Wunsch meiner Kursteilnehmer und dient auch als Skript in meinen Kursen.
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EAN: 9783752828634
Découvrir informations, conseils et prix pour facultas maudrich gesundheit und vendu 31.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Facultas / maudrich et est vendu par Orellfuessli.ch
Kranich-Qi Gong ist die mit Abstand wirkungsvollste Qi Gong-Art überhaupt. Jahrhundertelang warne die sechs Kranich-Figuren ein streng gehütetes Geheimnis taoistischer Mönche. Erst seit wenigen Jahren ist diese Qui Gong-Art der Öffentlichkeit bekannt. Es gibt daher nur wenige Experten, die drüber kompetent sprechen und schreiben können. Das vorliegende Buch, von einem langjährigen china-Kenner und Qi Gong-Lehrer verfasst, beschreibt die Kranich-Figuren sehr genau und übersichtlich. Es gibt Auskunft über alle wesentlichen Hintergründe und notwendigen Zusammenhänge und erklärt die erstaunlichen Wirkungsweisen von Kranich-Qi Gong auf unkomplizierte Weise.
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EAN: 9783851757309
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand qi il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Buch ist eine praktische Anleitung für die chinesische Bewegungsform Qi Gong. Fotos veranschaulichen die Übungen, die für Anfänger und Geübte gleichermassen praktiziert werden können. Es bietet ausserdem Informationen zur Geschichte dieses interessanten Themengebietes.
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EAN: 9783839107508
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Qi Gong, Qigong, taoistisches Chikung , taoistisches Chi Kung, Übungsbuch, Chinesische Medizin, Chinesische Übungen , Schwangerschaft, Yoga in der Schwangerschaft,
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EAN: 9783732249770
Découvrir informations, conseils et prix pour grin m glichkeiten stressabbaus mittels vendu 30.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Grin et est vendu par Orellfuessli.ch
Studienarbeit aus dem Jahr 2002 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportpsychologie, Note: 1,5, Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg (Institut für Sportwissenschaft), Veranstaltung: Hauptseminar: Psychische Belastungen und Beanspruchungen im Sport, Sprache: Deutsch, Abstract: Während eines sportpsychologischen Hauptseminars wurde am Beispiel des Boxsports und im Einklang mit Untersuchungen zum Stress bei der Ausübung von Wettkampfsportarten der erhöhte Bedarf an effektiven Methoden zur Stressbewältigung für den Sport deutlich. Demnach bot es sich an, im Kontext der Kampfsportarten ein Thema zu referieren, welches an sich bereits eine Möglichkeit des Stressabbaus darstellt. Im asiatischen Kulturraum und mittlerweile auch in unseren Breiten lassen sich nämlich neben vielen Kampfsportarten bzw. Kampfkünsten auch traditionsreiche Bewegungspraktiken finden, die ganz bewusst auf die Beeinflussung des menschlichen Wohlbefindens ausgerichtet sind. Wachsender Beliebtheit erfreuen sich Techniken wie Yoga, Qi Gong und besonders das direkt aus der Tradition der chinesischen Kampfkünste stammende Tai Chi Chuan. Letzteres wird noch heute alltäglich von Millionen von Chinesen praktiziert und stellt ein interessantes Untersuchungsobjekt dar, mit dem sich der Bogen von der schwer zugänglichen asiatischen Philosophie zur Sportwissenschaft schlagen lässt. Zu diesem Zweck werden in der vorliegenden Arbeit einige asiatische Bewegungskünste ¿ mit besonderem Fokus auf dem Tai Chi Chuan ¿ hinsichtlich ihrer stressreduzierenden Wirkung charakterisiert und evaluiert. Beim Studium der zahlreichen Veröffentlichungen zu den einzelnen Übungssystemen und den asiatischen Zweikampfstilen fallen besonders die Aspekte der asiatischen Philosophie auf, welche diese Themen stets begleiten. Ihnen wird ein direkter Bezug sowohl zur Entstehung und zum Zweck der Übungen als auch zu deren Praxis nachgewiesen, was letztlich auch für eine eventuelle stressreduzierende Wirkung von Bedeutung ist. Das erscheint umso wichtiger, da die Sportpsychologie als Fachgebiet der Sportwissenschaft im Kontext von Erziehung und Gesellschaft von den Teildisziplinen Sportgeschichte und Sportsoziologie begleitet wird. Im Anschluss daran werden die Übungsformen Tai Chi Chuan, Qi Gong und Yoga beschrieben und in den Kontext der Kampfsportarten gebracht. Am Beispiel des Tai Chi wird dann anhand einer chinesischen Studie die positive Wirkung solcher Übungen zunächst auf die allgemeine Gesundheit belegt. Daraufhin wird ein System möglicher Wirkungsmechanismen des Stressabbaus mittels asiatischer Bewegungskünste vorgestellt. Eine kritische Nachbetrachtung mit Argumenten für und gegen die Verwendung der einzelnen Übungssysteme stellt den Abschluss dieser Arbeit dar.
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EAN: 9783638645409
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Sind Sie auf der Suche nach der passenden Musik für Ihre Qi Gong-Übungen? Dann ist Sayamas »Shaolin Qi Gong« genau das Richtige für Sie. Diese einfühlsame Musik auf asiatischen und europäischen Instrumenten belebt und harmonisiert die Energiezentren des Körpers. Qi Gong gilt als hilfreich, um Krankheiten vorzubeugen sowie eine stabilere Gesundheit und höhere Leistungsfähigkeit zu entwickeln. Nutzen Sie diese CD als optimale Begleitmusik zu Ihren Übungen. Diese CD eignet sich zudem perfekt als Ergänzung zu Shi Xingguis Buch »Shaolin Qi Gong – Energie in Bewegung«, das ebenfalls im KOHA-Verlag erschienen ist.
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EAN: 9783867280242
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Qi Gong des animaux mythiques (DVD) - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur tredaniel maisnie qi gong entre il est vendu 32.13 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Tredaniel La Maisnie et est vendu par Fnac.ch
Livre avec 1 CD audio
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Développez santé et énergie en 7 mouvements simples
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EAN: 9782813209368
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S'harmoniser avec des arbres
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EAN: 9782813208507
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur courrier livre l art qi vendu 30.96 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Courrier Du Livre et est vendu par Fnac.ch
L'art du Qi Gong EE Tong + DVD - Essai. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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EAN: 9782702910276
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur l originel charles antoni qi vendu 28.98 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par L'originel Charles Antoni et est vendu par Fnac.ch
la santé au quotidien
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur vivez soleil sexualit panouie vendu 31.59 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Vivez Soleil et est vendu par Fnac.ch
Sexualité épanouie par le Qi-gong - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur courrier livre qi gong marche vendu 31.14 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Courrier Du Livre et est vendu par Fnac.ch
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EAN: 9782702905838
Découvrir informations, conseils et prix pour tredaniel maisnie qi gong vendu 35.37 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Tredaniel La Maisnie et est vendu par Fnac.ch
Le Qi Gong pour les petits et les grands - 79 pratiques illustrées pour les enfants et les adultes - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Une approche énergétique du traitement du cancer
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EAN: 9782360470648