Découvrir informations, conseils et prix pour minddrops verlag chakra meditation mit vendu 15.9 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par Minddrops Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Chakren sind die Energiezentren unseres Körpers, welche wesentlich mit unserem körperlichen und geistigen Wohlbefinden im Zusammenhang stehen. Mit Hilfe der Chakra Meditation können wir bestimmte Themen und Potentiale ansprechen, ausgleichen und stärken. Positives geschieht nicht nur während der Meditation, sondern auch darüber hinaus. Regelmässiges Meditieren beeinflusst unsere Energiezentren und Körperzellen nämlich genauso wie unsere alltäglichen Gedanken und Gefühle, welche unser Leben entscheidend mitgestalten. Dieser Kurs setzt sich aus sieben wunderschönen Meditationen für die einzelnen Chakras zusammen sowie einer Kurz-Meditation zur Harmonisierung aller Chakren. Zudem erhalten Sie Hintergrundinformationen über die sieben Energiezentren und mögliche, für Sie passende Meditationshaltungen. Alle Chakra Meditationen beinhalten ausserdem eine abgestimmte, geführte Tiefenentspannung. Für tiefe innere Ruhe, zum Aufladen und Auftanken. Es steht Ihnen frei, in welcher Reihenfolge Sie die Chakra Meditationen praktizieren. Starten Sie am besten mit jenem Chakra und Thema, welches Sie gefühlsmässig am stärksten anspricht. Namaste. Dana Friedrichs Stimme ist quasi das i-Tüpfelchen dieser Produktion - sanft, unaufdringlich, liebevoll und rundum sympathisch. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen. Vera Mair ist Gesundheitsexpertin, Personal Coach und Yogalehrerin. Sie ist in Hatha, Kundalini, Chakra und Yin Yoga ausgebildet. Minddrops macht Entspannung. Und zwar richtig schön! Unsere Texte und Anweisungen sind leicht verständlich, motivieren und regen zum Mitmachen an. Bei uns sprechen nur sorgfältig ausgewählte Profis, die begleitende Musik ist immer unaufdringlich und sanft, aufwendiges Sounddesign sorgt für die passende Atmosphäre. Wenn Sie als Mediziner, Therapeut, Pädagoge, Yogalehrer oder in einer ähnlichen Disziplin arbeiten, dann können Sie wie unzählige Ihrer KollegInnen, unsere Produkte bedenkenlos und vertrauensvoll empfehlen. Minddrops ist Partner bei der Betrieblichen Gesundheitsförderung, bei der therapeutischen Ausbildung von Bildungsträgern, in Gesundheits-Apps und Selbsthilfegruppen. Weitere Infos finden Sie auf unserer Webseite. Inhalt: Kapitel 1 - Namaste und herzlich Willkommen zur Chakra Meditation Kapitel 2 - Die Chakren - Zentren unserer Lebensenergie Kapitel 3 - Vorbereitung zur Meditationshaltung Kapitel 4 - Das erste Chakra MULADHARA - Dein Wurzelchakra - Überleben, Vertrauen, Akzeptanz Kapitel 5 - Das zweite Chakra SVADHISTHANA - Dein Sakralchakra - Fühlen, Kreativität, Fliessen Kapitel 6 - Das dritte Chakra MANIPURA - Dein Nabelchakra - Inneres Feuer, Entschlossenheit, Handeln Kapitel 7 - Das vierte Chakra ANAHATA - Dein Herzchakra - Reine Liebe, Kontakt, Mitgefühl Kapitel 8 - Das fünfte Chakra VISHUDDHA - Dein Halschakra - Kommunikation, Ausdruck, Wahrheit Kapitel 9 - Das sechste Chakra AJNA - Dein Stirnchakra - Intuition, Erkennen,...
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EAN: 4056813167153
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur koha verlag erzengel meditation zur il est vendu 23.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à KOHA-Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Eine lichtvolle gechannelte Meditation entführt Sie in die Sphären der Erzengel. Jedes Ihrer Chakras erfährt die besondere Aufmerksamkeit dieser himmlischen Helfer und wird von alten Verunreinigungen, Glaubensmustern und Begrenzungen befreit. Die engelsgleiche Musik von Sayama verstärkt diese Wirkung. Je öfter Sie sich den Worten und Klängen hingeben, desto reiner und strahlender werden alle Chakras, und die Kraft der Erzengel beginnt sich in allen Lebensbereichen zu zeigen. So wird es immer leichter, ein erfülltes Leben zu führen und die gewünschte Realität zu manifestieren.
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EAN: 9783867280822
Découvrir informations, conseils et prix pour minddrops yoga meditation vendu 19.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Minddrops et est vendu par Orellfuessli.ch
+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++ Dass sich Yoga äusserst positiv und heilsam auf Körper, Geist und Seele auswirkt, ist heutzutage wohl unbestritten. Meditationen und Atemtechniken sind hierbei wertvoller und wesentlicher Bestandteil einer jeden Yogapraxis. Die Übungen dieser Produktion sind daraus entstanden, lassen sich aber auch ganz losgelöst von Yoga in jeglicher Situation bestens nutzen. Natürlich eignen sie sich ebenso perfekt, um vor, während oder nach einer Yogastunde integriert zu werden. Sie unterstützen Dich dabei, all die Gedanken, Sorgen, Pläne, Ängste, Erinnerungen, Wünsche - all das, was so oft unkontrolliert in unserem Kopf umherkreist, zur Ruhe zu bringen. So kannst Du ganz in Deine innere Stille eintauchen, ganz und gar in Dir selbst ankommen. Findest zurück zu Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit. Auf Deinem Weg dorthin begleiten Dich diese Übungen: Verbinden mit Himmel und Erde, Herzmeditation, Ich bin, Shavasana und Nadi Shodana (Die Wechselatmung) (als Bonus-Download). EIN HÖRGENUSS! Durch die Meditationen begleitet Dich die einfühlsame und liebevolle Stimme von Dana Friedrich, untermalt von traumhaft schöner Musik. Ein absoluter Hörgenuss! Hörproben findest Du auf unserer Webseite. ZUSÄTZLICHE DOWNLOADS: SEHR PRAKTISCH! Mit dem Kauf dieser CD erhältst Du kostenfrei Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort stellen wir Dir die gesamte CD auch als MP3-Download zur Verfügung! Ausserdem findest du dort noch die Übungen Nadi Shodana (Die Wechselatmung) ZUR AUTORIN: Priska Iseli unterrichtet seit mehr als 10 Jahren Yoga & Meditation in Wettingen CH. Sie arbeitet zudem im Bereich der energetischen Heilung und als Life Coach. Ihr Herzensanliegen ist es, die Menschen an ihre Einmaligkeit und Grösse zu erinnern. Gesamtspielzeit ca. 73 Minuten + MP3 Bonusdownload
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EAN: 9783906837154
Trouver informations, conseils et prix pour minddrops meditation in bewegung il est vendu 22.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Minddrops et est vendu par Orellfuessli.ch
+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++ Meditationen in Bewegung sind eine wertvolle Quelle zur Wahrung der inneren Balance. Aufgrund ihrer Kürze und Prägnanz sind sie ein zeitgemässes Mittel zur regelmässigen Entschleunigung und Entspannung. Sie fördern die Gesundheit und bieten einen hervorragenden Rahmen, um mit sich selbst im achtsamen Kontakt zu bleiben. Das Ziel der dynamischen Übungen ist, durch Bewegung den Körper zu aktivieren, überflüssigen Ballast von sich abzuwerfen und mentale Blockaden aufzulösen, um dann in Ruhe und Stille einzutauchen. Auf diese Weise stellt sich langfristig mehr Gelassenheit, Präsenz und Klarheit im alltäglichen Tun ein. EIN HÖRGENUSS! Dana Friedrichs Stimme und die traumhaft schöne Musik sind quasi das i-Tüpfelchen dieser Produktion - sanft, unaufdringlich, liebevoll und rundum sympathisch. Ein absoluter Hörgenuss! Hörproben finden Sie auf unserer Webseite. ZUSÄTZLICHE DOWNLOADS: SEHR PRAKTISCH! Mit dem Kauf dieser CD erhalten Sie kostenfrei Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort stellen wir Ihnen die gesamte CD auch als MP3-Download zur Verfügung! Aktuell warten dort auf Sie alle Titel dieser CD in einer Version mit reduzierter Anleitung. ÜBER DIE AUTORIN: Monika Alicja Pohl ist Expertin für Selbstfürsorge. Als Dozentin in der Erwachsenenbildung vermittelt sie Strategien und Kompetenzen zur Stärkung der eigenen Gesundheit und Entwicklung einer achtsamen und emphatischen Persönlichkeit. Sie ist Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung, Heilpraktikerin für Psycho- und Physiotherapie und Inhaberin der Physioyoga Akademie. Im Betrieblichen Gesundheitsmanagement empowert sie Menschen und unterstützt Unternehmen durch Trainings und Coachings auf Führungs- und Mitarbeiterebene, sowie inspirierende und motivierende Vorträge. Gesamtspielzeit ca. 70 Minuten + MP3 Bonusdownloads
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EAN: 9783906837178
Découvrir informations, conseils et prix pour irisiana chakra meditationen cd vendu 23.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Irisiana et est vendu par Orellfuessli.ch
Autogenes Heilen und Chakra-Lehre Der grosse Chakra-Experte Kalashatra Govinda verknüpft die Technik des Autogenen Heilens mit der altindischen Chakra-Lehre. Er bietet für jedes Chakra eine Heilmeditation an, die heilsam und stresslösend wirkt. Körperliche Beschwerden wie Allergien, Kopf- und Rückenschmerzen können dadurch gelindert werden. Die meditativen Reisen sorgen zudem für seelisches Gleichgewicht. Auf dieser über 70-minütigen CD werden geführte Meditationen geboten. Die musikalische Untermalung ist auf die sieben Chakras abgestimmt. Dabei wurden Instrumente, Tonarten und Klänge verwendet, die mit den Chakras korrespondieren und die heilende Wirkung verstärken. Spielzeit ca. 72 Minuten
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EAN: 9783424151657
Trouver informations, conseils et prix pour sounds true inc chakra meditation il est vendu 31.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Sounds True Inc et est vendu par Orellfuessli.ch
Our chakras-the seven energy centers located from the base of the spine to the crown of the head-govern every aspect of our health and consciousness. Resting in the lower chakra is the primordial life force of kundalini. With Chakra Meditation, Layne Redmond presents a complete program for awakening kundalini and bringing its cleansing, revitalizing energy up through all seven of your chakras. Combining five traditional yogic techniques-visualization, breathing, postures, sacred sounds, and meditation-Redmond provides a safe and effective system to tune each chakra and open you to inner sources of inspiration and personal power. This book-and-CD training program includes: Eight full-color chakra yantra (sacred geometry) illustrations to help focus your healing meditations . The "Breath of Fire" practice to cleanse the respiratory system . Yogic gazing techniques to sharpen concentration, release anger, and rejuvenate the eyes . Nadi shodhana (alternate nostril) breathing to purify the energy channels in the body . A full 30-minute chakra purification practice to enhance physical health, emotional balance, and spiritual growth
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EAN: 9781591797807
Trouver informations, conseils et prix pour ansata selbstheilung durch chakra meditation il est vendu 29.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Ansata et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Neueste von Europas Geistheiler Nr.1 Die CD enthält eine ausgereifte, vielfach bewährte Heilmeditation von 60 Minuten Länge. Gesprochen vom Autor selbst, führt sie durch alle Ebenen des Energiekörpers, indem jedes einzelne Chakra durch Visualisation und Körperempfinden in seiner Energiequalität erfahrbar gemacht wird. Die perfekte Ergänzung zur Lektüre der Bücher von Horst Krohne! Ausstattung: mit Booklet
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EAN: 9783778772690
Découvrir informations, conseils et prix pour minddrops verlag progressive muskelentspannung vendu 13.9 € , est placé dans la catégorie Musik; ce produit est fabriqué par Minddrops Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieser Hörbuchkurs ist der Beliebteste zu diesem Thema. Unzähligen Menschen durfte er bereits eine grosse Hilfe sein. Auch Ärzte und Therapeuten empfehlen unseren Kurs sehr häufig weiter. Vielen lieben Dank für Ihr Vertrauen! Das freut uns wirklich sehr! DIE PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG (PME) NACH JACOBSON IST EINE DER EFFEKTIVSTEN & AUCH BELIEBTESTEN ENTSPANNUNGSMETHODEN. Sie ist sehr leicht zu erlernen, beansprucht nur wenig Zeit und entfaltet ihre positive Wirkung ab der ersten Minute. Sie wirkt grundsätzlich dem schädlichen Stress entgegen und kann so bei quasi allen daraus resultierenden Erkrankungen und deren Symptomen deutliche Linderung oder sogar Heilung bewirken. Unter anderem stärkt sie Herz und Kreislauf, eignet sich wunderbar bei Schlafstörungen aller Art, lindert Nervosität, innere Unruhe & Ängste, hilft bei Verdauungsproblemen, Verspannungen, Tinnitus und Migräne, aktiviert das Immunsystem & hält sogar ein wenig fit. Diese Produktion ist wunderschön & einfühlsam gesprochen, wird von nur ganz dezenter Hintergrundmusik sanft begleitet und die Anweisungen sind einfach nachzuvollziehen. Sie werden durch die klassischen Basisübungen der PME in zwei Kurzvariationen mit 7 und 4 Muskelgruppen und der tiefentspannenden Langversion mit 16 Muskelgruppen geführt. Zur Vertiefung der Wirkung können Sie jeder Lektion noch eine wunderschöne, meditative Körperwahrnehmungsübung voranstellen, ganz so, wie es Ihnen Ihre Zeit erlaubt. Zusätzlich enthält diese Produktion noch den beliebten NACKENEXPRESS, eine kurze, aber wirksame Variante der PME speziell zur Lockerung der Schulter- und Nackenmuskulatur. Zusätzliche erwarten Sie zwei, mit Elementen aus dem Autogenen Training kombinierte Titel speziell zum Einschlafen sowie eine ausgedehnte, intensivere Variante des Nackenexpress für eine nachhaltige und besonders tiefgehende Entspannung der Nackenmuskulatur. IRINA SCHOLZ vergoldet mit ihrer wunderbaren, liebevollen und sympathischen Stimme diese CD. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen. Minddrops macht Entspannung. Und zwar richtig schön! Unsere Texte und Anweisungen sind leicht verständlich, motivieren und regen zum Mitmachen an. Bei uns sprechen nur sorgfältig ausgewählte Profis, die begleitende Musik ist immer unaufdringlich und sanft, aufwendiges Sounddesign sorgt für die passende Atmosphäre. Wenn Sie als Mediziner, Therapeut, Pädagoge, Yogalehrer oder in einer ähnlichen Disziplin arbeiten, dann können Sie wie unzählige Ihrer KollegInnen, unsere Produkte bedenkenlos und vertrauensvoll empfehlen. Minddrops ist Partner bei der Betrieblichen Gesundheitsförderung, bei der therapeutischen Ausbildung von Bildungsträgern, in Gesundheits-Apps und Selbsthilfegruppen. Weitere Infos finden Sie auf unserer Webseite. Inhalt: Kapitel 1 - Willkommen Kapitel 2 - Vorbereitung zur Liegeposition Kapitel 3 - Vorbereitung zur Körperwahrnehmung Kapitel 4 - PMR mit 7 Muskelgruppen Die...
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EAN: 4056813172140
Trouver informations, conseils et prix pour minddrops verlag autogenes einschlafen f il est vendu 13.9 € , présent dans la catégorie Musik, ce produit est fabriqué par Minddrops Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
AUTOGENES EINSCHLAFEN FÜR KINDER basiert auf dem Autogenen Training der Bestseller-CD ENTSPANNUNG FÜR KINDER (ENTSPANNUNG FÜR KINDER wird EMPFOHLEN VON DER DEUTSCHEN AKADEMIE FÜR KINDER- UND JUGENDLITERATUR E. V.). Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern - und oft auch - überfordern unsere Kinder. Die Symptome äussern sich u.a. durch Unruhe und Schlafstörungen. Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training besonders wirksam. Die kindliche, ausgeprägte Fähigkeit zur Imagination lassen solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. In diesem Hörbuch erwartet Sie ein kindgerecht aufbereitetes Autogenes Training speziell zum Einschlafen. Alle Einzelübungen des Autogenen Trainings sind dort sanft und harmonisch zu einer Übung vereint. Mit viel Liebe und Gefühl gesprochen, fliessen sie ganz natürlich ineinander über und enden zu sanftem Meeresrauschen. Den beruhigenden Worten folgen, sich langsam in Gedanken wegtragen lassen, ein wenig schwer werden, sich wohlig warm fühlen, den Atem mit den Wellen des Meeres ein- uns ausgehen lassen... und schliesslich einfach ganz sanft einschlafen. Nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Dieses Hörbuch ist eine wundervolle Bereicherung für die ganze Familie! DIE AUTORIN: Sonja Polakov (Lehrerin, Lerntherapeutin, Dipl. Rehabilitationspädagogin) arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und Jugendlichen im schulischen und therapeutischen Umfeld. Hierbei verfolgt sie stets das Ziel, wieder mehr Ausgeglichenheit und Erfolgserlebnisse für die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Bewusste Entspannung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil. DIE SPRECHERIN: Irina Scholz vergoldet mit ihrer wunderbaren, liebevollen und sympathischen Stimme die Tracks. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen. * Dieses Hörbuch kann keine fachkundige Beratung ersetzen! Sollten medizinische/psychologische Indikationen bekannt sein, so sollte die Nutzung dieses Hörbuchs unbedingt zuvor mit dem behandelnden Arzt/Psychologen abgeklärt werden. Inhaltsverzeichnis: 1) Autogenes Einschlafen für Kinder - Lange Version (55:00) 2) Autogenes Einschlafen - Kurze Version (15:00) 3) Dein Körper ist so wunderbar entspannt (15:00) 4) Du bist so angenehm schwer (15:00) 5) Dir ist so angenehm warm (15:00) 6) Dein Atem geht ruhig und gleichmässig (15:00) 7) Dein Herz schlägt ruhig und gleichmässig (15:00) 8) Dein Bauch ist so angenehm warm (15:00)
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EAN: 4056813167108
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur amra verlag thoth das kristall vendu 34.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par AMRA Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Thoth, der Schriftgelehrte unter den ägyptischen »Göttern«, auch inkarniert als Hermes Trismegistos, war der Vater der verborgenen Weisheit und Astrologie sowie der Entdecker der Alchemie. Sein aktuelles Buch stellt ein neues Kraftzentrum des Menschen vor, ein sich gerade in uns entwickelndes »Einheitschakra«, das auf dem vorhandenen Chakrasystem aufbaut. Es erhöht die Schwingungsfrequenz des Einzelnen und beschleunigt seinen energetischen Wandel, was zur Vervollkommnung der DNS-Struktur und Stabilisierung der »Merkabah« führen kann, des persönlichen Lichtgefährts. So können wir in Einklang gelangen mit den Frequenzen der neuen Menschheitsära. Thoth sagt: »Ich schenke euch die Flügel eines wunderschönen Schmetterlings im Winde, der in Leichtigkeit seines Seins von Blume zu Blume fliegt. Getragen von der Liebe der Sonnenstrahlen in Erwartung eines wundervollen neuen Morgens.« Thoth führt uns in vollkommener Verbundenheit tiefer an die Entfachung des Kristallchakras, des kosmischen und hochenergetischen Tores heran, welches sodann die höchsten Frequenzen in uns offenbart. Durch die zeitgleiche Verbindung der geistigen Zentren unseres Heimatplaneten, unserer Heimatsonne und der Ur-Zentralsonne findet eine Aktivierung der höchsten Energien in uns statt. Sie verbinden uns vollkommen eigenständig mit den Frequenzen und Informationen der höchsten geistigen Zentren allen Seins. Die Bewusstwerdung über diesen Prozess und die resultierende Schwingungsfrequenz bewirkt eine Öffnung der Membranen zu allen Schwingungskoordinaten innerhalb aller existierenden Energietore. Thoth sagt: »Himmel und Erde, Materie und reiner Geist miteinander zu einer vollkommenen bewussten Einheit verbunden. Hier ist der Schlüssel, und diesen habt ihr in euch gefunden.« Kerstin Simoné lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Berlin. Schon als kleines Mädchen war sie hellsichtig. Seit 2003, als sie bei einem tragischen Ereignis in Kontakt mit der geistigen Wesenheit Thoth kam, channelt sie seine Botschaften. Sie gibt regelmässig Seminare und Workshops.
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EAN: 9783954470082
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur koha verlag das geheimnis der il est vendu 15.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à KOHA-Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Handbuch umfasst die Lehren von Master Choa Kok Sui über den Energiekörper und seine wesentlichen Chakras. Chakras sind wirbelnde Energiezentren, die einen sehr wichtigen Teil des Energiekörpers bilden. Wie viele Chakras gibt es? Gibt es sieben – oder mehr? Wie wichtig sind die Chakras für unser spirituelles, mentales, emotionales und physisches Wohlbefinden? Aufgrund seiner lebenslangen Forschungsarbeit über Lebensenergie und Prana kann Master Choa Kok Sui diese Themen zu einfachen Konzepten mit praktischen Anwendungen zusammenfassen. In seinen Werken entmystifiziert er alte spirituelle Lehren und verwandelt sie in wissenschaftlich nachvollziehbare und für den modernen Menschen leicht zugängliche Methoden wie das Pranaheilen und Arhatic Yoga.
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EAN: 9783867282390
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur wishbohn verlag das geheimnis der il est vendu 26.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Wishbohn Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses klassische Meditationsbuch überzeugt durch seine Einfachheit und Klarheit. Hans-Ulrich Rieker, der auf der Suche nach einem spirituellen Lehrer als Bettelmönch in Indien lebte, berücksichtigt bei seinen Ausführungen den abendländisch christlichen Hintergrund seiner Leser, der sich stark von dem eines buddhistisch geprägten Asiaten unterscheidet. Gerade das ist das Besondere an seinen Anleitungen zur Meditation. Für den Europäer stellt sich zunächst die Frage, warum er sich eigentlich der Meditation widmen soll. Um den Blick nach innen zu richten, um Erfahrungen mit sich selbst zu sammeln, um keine vorhandenen Kräfte ungenutzt zu lassen, schreibt der Autor. „Meditation ist ein systematischer Weg in die klare Selbsterkenntnis, ein Erkennen der Sorgen der Welt als das Ergebnis eigener Mängel und nicht als uns beherrschende Katastrophe.“ Durch Meditation können wir zwar die Welt nicht ändern, wohl aber unsere Sicht der Welt. Rieker gibt präzise Anweisungen, um vorbereitende Übungen zur Meditation im alltäglichen Leben durchzuführen, die zunächst erlauben, ein – verloren gegangenes – Körperbewusstsein wieder zu erlangen, zur inneren Ruhe zu finden und Kraft aus sich selbst zu schöpfen. Diese praktischen Übungen führen ganz automatisch zur eigentlichen Meditation, die dann auch bis in die sog. Versenkungszustände in wirklichkeitsnaher Weise erklärt wird. Jeder kann meditieren lernen, ohne dabei seiner herkömmlichen Religion abzuschwören. Er muss sich nicht zum Buddhismus bekennen. Der historische Buddha – Siddharta Gautama – hat jedoch als Einziger einen gangbaren praktischen Weg gelehrt, um mit Hilfe der Meditation ein glückliches Leben zu führen. Der Autor betont, dass viele Religionen Meditation kennen, schildert aber auch die unterschiedlichen Praktiken und Erfahrungen der Meditation in Japan, Tibet und im christlichen Abendland. Indem er den praktischen Nutzen der Meditation im Leben hervorhebt, überlässt er stets dem Leser die Entscheidung, ob er diesen anderen Weg wählen will, um Meditation als „Quelle zur eigenen Freiheit“ zu nutzen.
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EAN: 9783980964784
Trouver informations, conseils et prix pour jhana verlag im buddha haus il est vendu 25.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Jhana Verlag im Buddha-Haus et est vendu par Orellfuessli.ch
Zwar gibt es eine Unzahl von Meditationsmethoden, aber nur zwei Richtungen der Meditation – Meditation, die auf die Ruhe des Geistes zielt (Samatha), und Meditation, deren Ziel Einsicht (Vipassana) ist. Die Ruhe des Geistes ist von zentraler Bedeutung, denn mit unserem gewöhnlichen Bewusstsein, das fortwährend mit Denken und Urteilen beschäftigt ist, ist es uns unmöglich, die absolute Wirklichkeit jenseits aller Relativität zu erkennen. In diesem Buch stellt Ayya Khema eingehend die Grundlagen der Ruhe- und der Einsichtsmeditation dar, erläutert, wie wir uns von festgefahrenen Denkmustern und Gefühlen befreien können, und gibt wertvolle Ratschläge für unsere alltägliche Übung. „Meditation ist das notwendige Mittel, den Geist zu reinigen und zu läutern, damit wir eines Tages in die Tiefe schauen und erkennen können, wozu wir auf der Welt sind. Was könnte interessanter sein, als sich selbst zu erforschen?“ (Ayya Khema)
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EAN: 9783931274412
Découvrir informations, conseils et prix pour verlag am goetheanum die w vendu 21.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Verlag am Goetheanum et est vendu par Orellfuessli.ch
Die sogenannte 'Wärme-Meditation' erhielt die Medizinstudentin Helene von Grunelius im Frühjahr 1923 von Rudolf Steiner für sich und ihren Freundeskreis, der medizinische Grundlagenstudien betrieb. Die 'Wärme-Meditation' wurde zum zentralen esoterischen Gut der Freundesgruppe – Madeleine van Deventer zufolge bezeichnete Steiner sie 'als den Weg des Mediziners zum Schauen des ätherischen Christus'. Das Buch beschreibt den geschichtlichen Kontext der Meditation und einige ihre geistigen Implikationen.
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EAN: 9783723514412
Trouver informations, conseils et prix pour jhana verlag im buddha haus il est vendu 29.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Jhana Verlag im Buddha-Haus et est vendu par Orellfuessli.ch
Erfrischend klar beschreibt Leigh Brasington die Meditationspraxis der Jhānas und gibt dem Leser einen spannenden Einblick in diese Bewusstseinszustände und den daraus resultierenden Glückserfahrungen. Dieser wertvolle spirituelle Wegweiser basiert auf seinem aussergewöhnlichen Erfahrungsschatz. Leigh Brasington gelingt es, klare und nachvollziehbare Anleitungen in die Jhāna-Praxis der meditativen Vertiefungen zu geben und erschliesst dem Leser schrittweise den Weg der einzelnen Konzentrationsstadien. Durch Sammlung des Geistes und das Loslassen in der Meditation können höhere Bewusstseinszustände und tiefe Freude und Glück erlebt werden. Dieses Buch ist das Ergebnis seiner langjährigen Lehrtätigkeit in Europa und Nordamerika und basiert auf seinen eigenen Meditationserfahrungen und den Jhāna-Unterweisungen; wie sie in den buddhistischen Lehrreden zu finden sind. Leigh war Ayya Khemas Hauptschüler in den USA und wurde von ihr zum Lehren der Jhānas autorisiert.
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EAN: 9783931274665
Trouver informations, conseils et prix pour sera benia verlag gmbh durch il est vendu 32.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Sera Benia Verlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Selbstliebe lernen und Selbstbewusstsein stärken Lernen Sie den besten, wertvollsten und wundervollsten Freund in Ihrem Leben kennen: Sich selbst! Freuen Sie sich darauf, alle Unsicherheit und Minderwertigkeitsgefühle hinter Ihnen zu lassen und endlich Ihren Selbstwert und Ihre Einzigartigkeit zu erkennen, zu lieben und zu leben. Spiritual Coach und Meditationslehrerin Seraphine Monien hat auf dieser CD zwei praxiserprobte Übungen und eine liebevolle Geschichte kombiniert, die Ihnen auf Ihrem Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein Kraft schenken. Track 1: Spiegel der Liebe – Meditation zum Selbstliebe Lernen (45 Min.) Die geführte Meditation zur Selbstliebe bringt Sie mit Ihrem Innersten in Berührung. Erleben Sie eine aussergewöhnliche Traumreise, auf der Sie lernen, sich selbst zu lieben. Durch die professionelle sprachliche Anleitung und ein effektives beruhigendes Sound-Design werden Sie zu Beginn sanft und sicher in einen Zustand körperlicher Tiefenentspannung geführt. Auf dieser inneren Reise erleben Sie sich eine wunderschöne Allee mit prachtvollen, anmutigen, alten Bäumen entlanggehen und beginnen ein heilsames Gespräch mit Ihrer Seele. In diesem geschützten und geborgenen Raum können Sie: • sich selbst verzeihen • verletzte Gefühle der Vergangenheit heilen • Ihre Ängste verstehen und überwinden • Ihren Selbstwert und Ihre Schönheit erkennen • sich für neue Wege im Leben ermutigen Track 2: Ich bin wertvoll – Achtsamkeitsübung / positive Affirmationen zum Selbstbewusstsein Stärken (20 Min.) Mit der zweiten Übung nutzen Sie die Kraft positiver Affirmationen und liebevoller neuer Glaubenssätze, um Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Durch ein regelmässiges Anwenden dieser auftankenden und erholsamen Übung werden Sie Schritt für Schritt auch im Alltag mutiger und selbstbewusster. Track 3: Selbstliebe im Alltag – die Geschichte einer wundervollen Begegnung (10 Min.) Der dritte Titel auf dem Album ist eine berührende und inspirierende Geschichte, die Sie den Zauber erkennen lässt, der der Selbstliebe innewohnt. Schenken Sie sich diese CD und freuen Sie sich auf Ihre gesunde Selbstliebe und Ihr authentisches Selbstbewusstsein. (Spielzeit 75 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Sera Benia Homepage) Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn – von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am...
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EAN: 9783946265412
Découvrir informations, conseils et prix pour sera benia verlag gmbh regeneration vendu 29.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Sera Benia Verlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Entspannungsmeditation für Ihre ganzheitliche Heilung Dieses Album hilft Ihnen, im Alltag stark und ausgeglichen zu bleiben und dem ständigen Stress und Zeitdruck, den zwischenmenschlichen Auseinandersetzungen und ungünstigen Umweltfaktoren etwas entgegenzusetzen. Sie können Stress abbauen, neue Energie tanken und sich wieder rundum erfrischt und ausgeglichen fühlen – nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional. Titel: 1. Einleitung – Befreie Dich (2:02 Min.) 2. Regeneration – Stress abbauen und neue Energie tanken (42:45 Min.) Die klärende und stärkende Meditation wurde von der international ausgebildeten Meditationslehrerin und Entspannungstrainerin Seraphine Monien entwickelt und persönlich eingesprochen. Es handelt sich um eine sprachlich geführte Übung, die Sie mit einer Kombination aus praxiserprobten Methoden für die innere Ruhe in eine wohltuende Tiefenentspannung geleitet. Im tiefenentspannten, regenerativen Zustand spüren Sie dann ganz einfach auf, welche Umstände, Gefühle und Gedanken ungünstig auf Sie und Ihr Leben wirken und was genau bisher Ihren Alltag erschwert und vergiftet hat. Und Sie finden die nötige Motivation und die Lösungen, wie Sie hier ab sofort für positive Veränderung sorgen können. Sie werden eine neue Stabilität im Leben spüren. Es fällt Ihnen leichter, Ihren Bedürfnissen Raum zu schenken. Sie werden den Fokus im Alltag leichter auf dem halten, was für Sie im Leben wirklich von Bedeutung ist. Holen Sie sich jetzt dieses hocheffektive, praxiserprobte Meditationsalbum und geniessen Sie Ihre neue, verbesserte Lebensqualität. {Spielzeit 45 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Sera Benia Homepage} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn – von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer.
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EAN: 9783946265504
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur shantidevi verlag herz meditation il est vendu 29.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Shantidevi Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Basierend auf der östlichen Atisha- bzw. Tonglen-Meditation führt diese Herz-Meditation in die Stille des Seins. Wir verbinden uns mit unserem Herz-Zentrum, das ein Tor ist in die Unendlichkeit des Seins, in den Urgrund, aus dem alles entsteht und in den alles zurückkehrt. Mit dem Einatmen lösen wir dann Gedanken, Gefühle, und Körperempfindungen durch das Tor des Herzens in die Unendlichkeit des Seins auf. Mit jedem Ausatmen fliessen Frieden und Segen zurück. Wir dehnen diese Übung nach und nach auch auf andere Menschen aus, bis wir die gesamte Existenz mit Liebe und Mitgefühl berühren. Mit Musik von Peter Schnell : The Crystal Within
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EAN: 9783947302109
Découvrir informations, conseils et prix pour sera benia verlag gmbh meditation vendu 29.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Sera Benia Verlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Selbstheilungskräfte aktivieren – Wie Meditation Selbstheilung möglich macht Mit der CD „Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken – Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilreise und Bodyscan“ lernen Sie Ihren inneren Heiler kennen. Jeder Mensch besitzt Selbstheilungskräfte und kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Diese geführte Meditation hilft Ihnen, Selbstheilung am eigenen Körper zu erfahren und Ihre eigenen Selbstheilungskräfte für Ihr Leben und Ihre Gesundheit zu nutzen. Selbstheilung aktivieren im Krankheitsfall Wer an einer Krankheit leidet, fühlt sich oft machtlos und auf äussere Hilfe angewiesen. Denn auch wenn Ärzte und Therapeuten gute Arbeit leisten, möchte man selbst etwas dazu beisteuern, damit eine Besserung eintritt. Immer mehr Ärzte in der westlichen Welt erkennen mittlerweile, was viele ihrer asiatischen Kollegen schon lange in ihre Arbeit einfliessen lassen: Die Selbstheilungskräfte eines Menschen sind eine wichtige Voraussetzung für einen Therapieerfolg und eine schnelle und dauerhafte Verbesserung des Gesundheitszustands. Deshalb empfehlen einige Ärzte mit einem solch ganzheitlichem Ansatz Ihren Patienten zum Selbstheilungskräfte aktivieren Übungen wie diese geführte Meditation. Denn die praxiserprobte Selbstheilungs-Meditation der Entspannungstrainerin und Meditationslehrerin Seraphine Monien unterstützt bei allen Genesungsprozessen und Erkrankungen – begleitend zur jeweiligen Therapie – die geistige und körperliche Regeneration, beispielsweise bei: Autoimmunerkrankungen (Multiple Sklerose, Morbus Crohn, Hashimoto, Rheuma, …) HIV und AIDS chronischen Erkrankungen Krebs- und Chemotherapie begleitend vor und nach Operationen. Selbstheilungskraft nutzen zur Vorbeugung und zur Stärkung Ihres Immunsystems Mit dieser geführten Meditation können Sie jederzeit Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren. Nicht nur bei ernsthaften Erkrankungen ist diese geführte Meditation ein wertvoller Begleiter in Ihrem Leben. Sie können die „Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken“ – wie viele unserer Kunden es tun – auch zur gesundheitlichen Vorsorge in besonders stressreichen Zeiten oder in kräftezehrenden Lebenssituationen verwenden. Denn Selbstheilungskräfte aktivieren, bedeutet mehr als nur Entspannung. Wie bewirkt diese geführte Meditation Selbstheilung? Die geführte „Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken“ vereint verschiedene Entspannungstechniken und meditative Übungen zu einer effektiven und gehaltvollen Heilreise, die für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet ist. Schon die integrierte Selbsthypnose (Autogenes Training) und die Tiefenentspannung unterstützen dabei nachweislich Ihren Heilungsprozess. Der anschliessende Bodyscan arbeitet mit kraftvoller Visualisierung. Diese Kombination sorgt dafür, dass die Lebensenergie (u.a. auch Chi oder Prana genannt) wieder durch die feinstofflichen Bahnen Ihres Körpers, die Meridiane, fliesst und Ihr ganzes System mit heilsamer Energie...
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EAN: 9783946265443
Découvrir informations, conseils et prix pour sera benia verlag gmbh trance vendu 31.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Sera Benia Verlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Erleben Sie das Heilströmen dieser transzendentalen Meditation „Trance Healing“ ist eine sicher geführte innere Reise für Ihre liebevollen Begegnungen im Licht. Die Meditation bringt Sie mit heilenden Energien in Berührung, um diese für Ihren Körper, Ihre Gefühle und Ihre Gedanken in Ihrem alltäglichen Leben zu nutzen. Trance leitet sich vom lateinischen Wort transire ab und heisst übersetzt „überschreiten“. Trance bedeutet, einen natürlichen erweiterten Bewusstseinszustand in tiefer Entspannung zu erleben. Durch die professionelle Anleitung von Trance-Medium Seraphine Monien können Sie in dieser spirituellen Heilmeditation: • Ihr Bewusstsein erweitern • in Kontakt mit anderen Daseinsebenen in der sogenannten Geistigen Welt kommen • ein Heilströmen und Fliessen heilender Energien erleben • Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren • physisch, mental und emotional auftanken • ein absolutes körperliches und geistiges Wohlgefühl geniessen • Ihr bedingungsloses Angenommen-Sein spüren Einige Menschen beschreiben in ihren Erfahrungen mit dieser Meditation, dass sie Lichtwesen sehen. Andere nehmen sogar die heilende Energie der Engel wahr oder beschreiben Begegnungen mit ihrem Schutzengel. Wieder andere gleiten, gerade zu Beginn, auch in einen tiefenentspannten Heilschlaf und wachen am Ende der Übung einfach erholt und aufgetankt auf. Geniessen Sie in der Tiefenentspannung die heilsamen Impulse dieser geführten transzendentalen Meditation – und die Weisheit Ihrer Seele wird Sie genau zu den richtigen Begegnungen und Erfahrungen führen, die zu diesem Zeitpunkt wichtig für Sie sind. Holen Sie sich diese spirituelle Heilmeditation jetzt nach Hause und erleben Sie liebevolle Begegnungen im Licht, wann immer Sie sich nach dieser Berührung sehnen. {Spielzeit 45 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Sera Benia Homepage} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn – von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer.
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EAN: 9783946265481