Trouver informations, conseils et prix pour tajiquan qigong journal kinder in il est vendu 39.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Tajiquan & Qigong Journal et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses umfangreiche Lehrwerk schöpft aus dem unermesslichen Erfahrungsschatz des Qigong, Taijiquan, Yoga, Kung Fu und Aikido. Es richtet sich an Erwachsene, die mit Kindern arbeiten, und präsentiert diese uralten Künste der Lebenspflege in einer Form, die Kindern und Jugendlichen einen spielerischen Zugang ermöglichen. Die mehr als 120 Übungen haben sich seit vielen Jahren in der Arbeit mit Kindern bewährt. Von dynamischen Übungen bis zur stillen Meditation bietet das Buch Erfahrungen für alle Schwierigkeits- und Altersstufen und eine gezielte und gestützte Entwicklung vom Einfachen zum Komplexen. Es ermuntert Schüchterne, ihr Selbstbewusstsein zu finden, „Rabauken”; auch die Ruhe zu geniessen, und alle Kinder und Jugendliche, ihre Balance zu entdecken, zu entwickeln und zu bewahren. Fundiertes Hintergrundwissen sowie ein pädagogischer und didaktischer Teil ergänzen den praktischen Teil, sodass ein sicheres Anleiten der Übungen in Jugend- und Kindergruppen möglich ist, sei es im Verein, in der Schule, im Kindergarten oder in Freizeitangeboten.
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EAN: 9783981524925
Trouver informations, conseils et prix pour tajiquan qigong journal gelassen durch il est vendu 32.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Tajiquan & Qigong Journal et est vendu par Orellfuessli.ch
Die CD „Gelassen in den Tag – die 18 Bewegungen des Taiji Qigong“ ist eine wunderbare Begleitung für AnfängerInnen und Fortgeschrittene dieser Übungsreihe, die sich einer grossen Beliebtheit erfreut. Die Qigong-Lehrerin Ruth Arens entwickelte diese Anleitungen aus ihren langjährigen Lehrerfahrung. Ruth Arens ist eine anerkannte Lehrerin verschiedener Übungen des Qigong, leitet die Qigong-Ausbildung des "Verbandes für Turnen und Freizeit" in Hamburg und besitzt eine Kampfkunstschule. Die Musik zu dieser CD liefert Büdi Siebert, preisgekrönter Komponist und Musiker und seit mehr als 30 Jahren erfolgreich tätig unter anderem im Bereich der Meditations- und Weltmusik. Stimme und Musik verbinden sich zu einer dichten und harmonischen Atmosphäre. Sie regen zum regelmässigen Praktizieren an und unterstützen den Energiefluss. Im beigefügten 20-seitigen Booklet führt Ruth Arens die zentralen Stellungen der einzelnen Übungen vor. „Gelassen in den Tag“ ist ideal für alle, die das Taiji Qigong üben und vertiefen möchten.
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EAN: 9783981524901
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur tajiquan qigong journal dao jing il est vendu 34.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Tajiquan & Qigong Journal et est vendu par Orellfuessli.ch
49 Karten mit Bildern und Versen von Laozi (Lao Tse) sowie ein Anleitungsbuch laden zu einer Reise durch das "Tor aller Geheimnisse", hinein in die Welt des Dao De Jing (Tao Te King), des 2500 Jahre alten chinesischen Weisheitsbuches. Das Dao De Jing beschreibt die Wirkkraft des gesamten Universums (Dao) sowie die persönliche Kraft (De), die sich jeder Mensch aneignen kann.
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EAN: 9783981524918
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur tajiquan qigong journal im berblick il est vendu 28.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Tajiquan & Qigong Journal et est vendu par Orellfuessli.ch
Qigong im Überblick stellt über 40 populäre Qigong-Arten vor, die in Deutschland, Österreich und in der Schweiz geübt und unterrichtet werden. Es wird unterschieden in moderne und traditionelle Übungsreihen und mfangreiche Qigong-Systeme. FachautorInnen beschreiben verständlich die Geschichte,Wirkungsweisen und Charakteristika der einzelnen Übungen und berichten von ihren eigenen Erfahrungen. Ein neues Kapitel behandelt, wie Qigong für spezielle Zielgruppen aufgearbeitet werden kann. So ist diese Sonderausgabe des "Taijiquan & Qigong Journals" eine wertvolle Hilfe, um bei der Vielzahl der Qigong-Angebote den Überblick zu gewinnen und zu behalten.
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EAN: 9783981524932
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur multi buch bullet journal stickerbuch il est vendu 20.45 € , présent dans la catégorie Gartenhandwerkzeuge; ce produit appartient à Multi et est vendu par Vbs-hobby.ch
Ein wundervolles Buch ""Bullet Journal - Stickerbuch Mein Garten"" mit über 700 Stickern für alle Gartenfreunde. Zum Planen, Beschriften und Dekorieren. Alle Aufkleber sind mit einer beschreibbaren Oberfläche ausgestattet. Geben Sie Ihrem Bullet Journal mit diesen Stickern das gewisse ""Etwas""! Schmückende Element,e die das Gartenherz aufgehen lassen. Erhalten Sie praktische Sticker für Beetpläne, Eingemachtes, Pflanzschilder und vieles mehr. Mit diesen Stickern macht das Planen Spaß. Schmückende Elemente machen die Kunst des Bullet Journals um einiges interessanter und schöner. Aus diesem Grund ist das individuelle Bullet Journal eigentlich nur komplett, wenn es hübsche Sticker und Verzierungen enthält. Zudem erhalten Sie Anregungen, wie es gelingt bienenfreundlich zu gärtnern und der Natur etwas Gutes zu tun. Inhalt: 96 Seiten B: 14.8 cm H: 21 cm
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur verlag herder institut zeitschrift f il est vendu 16.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Verlag Herder-Institut et est vendu par Orellfuessli.ch
Die ZfO präsentiert in vierteljährlicher Folge die neuesten Ergebnisse zur Geschichte und Kultur der in den Grenzen Polens, Tschechiens, der Slowakei, Ungarns, Litauens, Lettlands und Estlands sowie in Teilgebieten Belarus’; Russlands und der Ukraine gelegenen historischen Länder und Regionen. Neben Einzelbeiträgen veröffentlicht die ZfO auch Themenhefte, die von Gastherausgeber/inne/n betreut werden.
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EAN: 9783879694808
Trouver informations, conseils et prix pour edition michael fischer emf verlag il est vendu 21.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Edition Michael Fischer / EMF Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Die YouTuberin Foxy Draws inspiriert in ihrem Buch mit ausgefallenen Aufgaben zu jeder Menge Spass und Kreativität. Hier kann sich der Leser austoben und zu Farbe, Schere, Kleber und weiteren Materialien greifen, um so Seite für Seite das Buch in ein ganz persönliches Kunstwerk zu verwandeln. Du weisst manchmal nicht, was du malen oder zeichnen sollst? Dir fehlen die Ideen? Mit diesem Buch wird dir das jedenfalls nicht passieren. Mithilfe der ausgefallenen Aufgaben der Autorin wirst du im Handumdrehen Lust auf kreatives Arbeiten bekommen: Packe einen Kühlschrank voll, braue einen Zaubertrank, gestalte einen Laptop, male eine Landschaft, stelle eine Rubbelkarte her und gebe so deinem "Blah Blah" im Kopf Raum zur Entfaltung. Direkt loslegen: einfach in das Buch zeichnen, malen, kleben, schneiden, ... viele ausgefallene Aufgaben für mehr Kreativität aus dem Buch wird ein eigenes Kunstwerk
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EAN: 9783745906875
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur buttinette buch bullet journal ndash vendu 12.95 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par buttinette et est vendu par Buttinette.com
Bullet Journal – Vorlagenbuch. Bullet Journaling einfach gemacht! Jeder kann sich organisieren und mit Hilfe des „Bullet Journal – Vorlagenbuch“ ist es nun noch einfacher. Dank der 500 praktischen und vielfältigen Vorlagen ist das Bullet Journal im Nu angelegt und individualisiert. Ausreden sind somit zwecklos! Ob Wochenübersichten im Handlettering-Stil oder Layoutelemente, durch das einfache Abpausen oder -malen ist die Bullet Journal-Seite schnell gefüllt und startklar. So wird die monatliche und wöchentliche Planung nicht nur erleichtert, sondern gleichzeitig verschönert. Buch mit 128 Seiten. Grösse: 14,5 x 21 cm.Verlag: Edition Michael Fischer
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EAN: 9783960931423
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur topp buch n auml h il est vendu 19.5 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Topp et est vendu par Buttinette.com
Näh doch einfach – Mein Näh Journal. Das Journal von Sabine Schmidt (SEWSIMPLE) als beste Freundin für den Näh-Alltag. Es hilft dabei, all deine Nähprojekte zu planen, strukturieren und sich zu organisieren. Zudem liefert es Spass, Unterhaltung und Wissenswertes speziell für alle Näh-Fans. Sogar Modelle zum Nachnähen sind mit dabei. DAS perfekte Geschenk für alle, die gerne nähen. Buch mit 208 Seiten. Grösse: 15 x 21 cm.Verlag: frechverlag, Autorin: Sabine Schmidt von SEWSIMPLE
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EAN: 9783735870117
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur edition fischer buch mein bullet vendu 23.95 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Edition Fischer et est vendu par Buttinette.com
Mein Bullet Journal - Besser planen & Träume verwirklichen. Hochwertiges Bullet Journal im modernen botanischen Design mit kreativ vorgestalteten Wochenübersichten, unabhängig vom Kalenderjahr! Der ideale Alltagsplaner, der sich individuell auf die Bedürfnisse des Besitzers anpassen lässt. Mit Future Log, wichtigen Listen & Trackern. Buch mit 192 Seiten. Grösse: 15,5 x 21,5.Verlag: Edition Michael Fischer
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EAN: 9783745907643
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur topp buch your life journal vendu 28.95 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Topp et est vendu par Buttinette.com
Your Life, Your Journal. Ob Kalender, praktischer Alltagsplaner oder Raum für Ideen: Bullet Journals sind so vielseitig, bunt und individuell wie das Leben selbst. Zehn passionierte und erfahrene Bloggerinnen präsentieren in diesem Guide ihre ganz persönlichen Bullet Journals und haben zudem jede Menge Tipps und Tricks dabei. Mit den einsteigerfreundlichen Anleitungen gelingen schnell angesagte dekorative Techniken wie Watercolor oder Handlettering. Buch mit 208 Seiten. Grösse: 19,5 x 25 cm.Verlag: Frechverlag
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EAN: 9783772483608
Découvrir informations, conseils et prix pour multi buch bullet journal stickerbuch vendu 20.45 € , est placé dans la catégorie Baby Spielzeug; ce produit est fabriqué par Multi et est vendu par Vbs-hobby.ch
Das Buch ""Bullet Journal Stickerbuch – Hundeglück"" umfasst 80 Seiten und beinhaltet über 650 tierisch-süße Sticker rund um Hunde. Diese Sticker lassen die Herzen von Hunde-Fans höher schlagen! Es dreht sich alles um farbige Motive, Schmuckelemente, Muster und Sprüche mit Hunden. Von Pfoten über Hunde bis hin zu Accessoires ist alles mit dabei. Ideal für die Gestaltung von Bullet Journals, Stickeralben, Grußkarten, Geschenkverpackungen oder auch Reisetagebüchern. Die Aufkleber haben alle eine beschreibbare Oberfläche. Neben der umfangreichen Stickersammlung sind Tipps und Informationen zum Bullet Journaling sowie Fun Facts zu den süßen Vierbeinern enthalten. Selbstklebend Inhalt: 80 Seiten B: 14.8 cm H: 21 cm
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur lotus press zhong yuan qigong il est vendu 32.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Lotus-press et est vendu par Orellfuessli.ch
In Buch und DVD-Form wird hier das 1.Level des Zhong Yuan Qigong vorgestellt. Grossmeister Xu erläutert alle wichtigen Prinzipien und Übungen dieses alten "spirituellen" Qigongsystems. Auf der DVD finden Sie einen 7 stündigen Mitschnitt eines Workshops von Meister Xu zum 1. Level. Sprache Englisch mit deutscher Übersetzung.
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EAN: 9783935367172
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur epubli taiji qigong shibashi il est vendu 21.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Epubli et est vendu par Orellfuessli.ch
In diesem Buch Taiji Qigong Shibashi, Dritter Satz erwarten Sie wie gewohnt angenehm leichte und ausgewogene Übungen, die den Körper auf sanfte Weise trainieren und den Geist zur Ruhe kommen lassen. Ausserdem gibt es einige besondere Bewegungsexperimente, die klangvolle Namen tragen wie ‚Wind von links und rechts - stärkt Milz und Magen‘ und ‚Grenzenlose Freude bringt guten Schlaf‘. Die Übungsreihe ist so einfach, und doch liegt in ihr der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. Gerne gebe ich Ihnen Einblick in die Tiefen des Taiji Qigong des dritten Satzes. Lernen Sie, regelmässig nach den Grundkriterien des Qigong zu üben und erfahren Sie so Ihre ganz eigenen positiven Entwicklungsschritte. Vielleicht macht es diese Serie deswegen so geheimnisvoll, weil die Ergebnisse „einfach“ phänomenal sein können. Es werden Grundkriterien, Begriffe und deren Bedeutung und Einfluss auf das Übungsgut erklärt. Zum Beispiel warum der Gleichgewichtssinn in diesem Satz so wichtig ist und uns beim Üben glücklich macht. Es erwartet Sie ein ausgeglichener Geist und körperliche und geistige Gesundheit als Belohnung für stetiges Training. Dieses Buch Taiji Qigong Shibashi, Dritter Satz führt Sie ein gutes Stück weiter auf Ihrem persönlichen Weg der Gesundheit, auf dem ich Sie gerne begleite - gesund und schön mit Qigong.
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EAN: 9783746729367
Découvrir informations, conseils et prix pour mgo fachverlage gmbh co kg vendu 32.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Mgo fachverlage GmbH & Co. KG et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Buch führt Sie in die Grundlagen des Qigong ein, die Ihnen die Türen auf dem Weg in die inneren Erlebniswelten des Qigong eröffnen. Ihr Qigong kann so von tiefer Bewusstheit erfüllt werden und sich von einer Entspannungsübung zu einem ganzheitlichen Weg weiterentwickeln. Während die erste Zeit im Lernprozess des Qigong meist geprägt ist vom Erlernen der Übungsabläufe, so ist für ein tieferes Verständnis die innere Arbeit – Neigong wichtig. Jeder der drei Regulationsbereiche – Bewegung, Atmung und Bewusstsein – wird ausführlich behandelt. Die Haltung und die feine innere Steuerung des Gleichgewichtes finden dabei Berücksichtigung. Mit Hilfe von hinführenden Übungen und der „stehenden Säule“ (Zhan Zhuang Qigong) können Sie das Wissen praktisch umsetzen. Im zweiten Teil erlernen Sie Schritt für Schritt Ihre Atmung mit Hilfe zahlreicher Atemübungen zu erweitern. Anschliessend erfahren Sie, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit im Qigong einsetzen können um gezielt Ihren Energiehaushalt zu beeinflussen.
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EAN: 9783947566587
Trouver informations, conseils et prix pour epubli taiji qigong shibashi il est vendu 21.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Epubli et est vendu par Orellfuessli.ch
Das vorliegende Buch handelt vom zweiten Satz des Taiji Qigong Shibashi. Diese immer bekannter werdende und viel praktizierte Übungsform findet auch in Europa immer mehr Anhänger. Der gesamte Übungszyklus besteht aus 8 verschiedenen, in sich abgeschlossenen Einheiten mit je 18 Übungen, die einzeln gelernt und praktiziert werden können. Ich möchte Ihnen den zweiten Satz des Taiji Qigong Shibashi-Übungsgutes mit einem Schwerpunkt auf das Innere des Menschen ans Herz legen. Diese Übungen betrachtet man auch als internes Krafttraining. Kontinuierliches Üben wird Ihnen helfen, Ihre Lebensenergie, Ihre innere Kraft zu entwickeln. In diesem Buch finden Sie eine grosse Vielfalt an Übungen aus einem relativ leicht zu erlernenden Qigong-System, das Ihnen einen guten Einstieg in das chinesische Gesundheitsdenken ermöglicht. Schauen Sie nach einiger Zeit des Übens in den Spiegel, Sie werden in Ihren Augen ein Strahlen entdecken. In der Traditionellen Chinesischen Medizinlehre (TCM) lehrt man: •Eine gesunde Leber und eine gesunde Gallenblase zeigen sich in Augen, Muskeln, Sehnen und Nägeln. •Eine gesunde Lunge und ein gesunder Dickdarm zeigen sich in der Haut und den Körperhaaren. •Gesunde Nieren und eine gesunde Blase zeigen sich in Knochen und Kopfbehaarung. So sagen Qigong-Übende: „Die Übungen des Qigong machen schön“. Wir sagen von alters her: „In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist“. Nun begleiten Sie mich auf diesem Pfad der Weichheit und inneren Stärke, der zu Wohlbefinden und Gesundheit führt – gesund und schön mit Qigong!
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EAN: 9783745062571
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand die vendu 25.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Qigong ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl chinesischer Übungen. Sie alle beruhen auf den selben Prinzipien und haben zum Ziel Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Medizinisches Qigong / Taiji - Qigong mit 18 Bewegungen ist eine bewegliche Übungsreihe. Sie zeichnet sich durch ihre sanften, elastischen und rund-spiralförmigen Bewegungen aus, die mit der regulierten Atmung in Einklang gebracht werden. Die 18 Bewegungen werden in einer natürlich aufrechten Körperhaltung geübt, was den glatten Fluss der Körpersäfte und des Qi durch den Körper ermöglicht. Der Geist ist während des Übens ruhig und zentriert.
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EAN: 9783833004049
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur gabal 30 minuten business qigong vendu 30.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Gabal et est vendu par Orellfuessli.ch
Sie wollen raus aus der Stressfalle? Wer den Grossteil seines Berufes am Schreibtisch verbringt, weiss um die Auswirklungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, Energieakkus verbraucht, man fühlt sich müde und abgekämpft. Hören Sie, auf Stress reagieren, die richtige Balance finden, sanft zum inneren Ausgleich gelangen.
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EAN: 9783869360386
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur lotos stuhlmacher j wirbels ulen vendu 37.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par LOTOS et est vendu par Orellfuessli.ch
Das sog. Wirbelsäulen-Qigong gilt als der "Mercedes" unter den Qigongmethoden. Es ist wundervoll weich, sanft und berührend und gleichzeitig aufbrechend und öffnend. Die fliessend wellenartigen Bewegungen wirken tief heilend hinein in Körper und Geist. So können die inneren Organe, die Gelenke und natürlich die Wirbelsäule selbst heilen und genesen. Aber auch aussergewöhnliche Fähigkeiten können sich bei regelmässiger Praxis einstellen. Ergänzend gibt es vorbereitende Übungen, Meditationen, Stand- und Atemübungen. Also ein komplettes Übungsprogramm, um den Körper zu heilen und den Geist zu erleuchten. Dies ist die erste von fünf DVDs.
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EAN: 9783945430859
Trouver informations, conseils et prix pour picus qigong eine methode der il est vendu 16.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Picus et est vendu par Orellfuessli.ch
Wu Runjin und Gertrude Wille-Römer geben einen Überblick über die theoretischen Hintergründe von Qigong, fassen allgemeine Prinzipien für die praktische Anwendung zusammen und beschreiben leicht nachvollziehbare Übungen.
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EAN: 9783854523499