Découvrir informations, conseils et prix pour tajiquan qigong journal gelassen durch vendu 32.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Tajiquan & Qigong Journal et est vendu par Orellfuessli.ch
Die CD „Gelassen in den Tag – die 18 Bewegungen des Taiji Qigong“ ist eine wunderbare Begleitung für AnfängerInnen und Fortgeschrittene dieser Übungsreihe, die sich einer grossen Beliebtheit erfreut. Die Qigong-Lehrerin Ruth Arens entwickelte diese Anleitungen aus ihren langjährigen Lehrerfahrung. Ruth Arens ist eine anerkannte Lehrerin verschiedener Übungen des Qigong, leitet die Qigong-Ausbildung des "Verbandes für Turnen und Freizeit" in Hamburg und besitzt eine Kampfkunstschule. Die Musik zu dieser CD liefert Büdi Siebert, preisgekrönter Komponist und Musiker und seit mehr als 30 Jahren erfolgreich tätig unter anderem im Bereich der Meditations- und Weltmusik. Stimme und Musik verbinden sich zu einer dichten und harmonischen Atmosphäre. Sie regen zum regelmässigen Praktizieren an und unterstützen den Energiefluss. Im beigefügten 20-seitigen Booklet führt Ruth Arens die zentralen Stellungen der einzelnen Übungen vor. „Gelassen in den Tag“ ist ideal für alle, die das Taiji Qigong üben und vertiefen möchten.
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EAN: 9783981524901
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Dieses umfangreiche Lehrwerk schöpft aus dem unermesslichen Erfahrungsschatz des Qigong, Taijiquan, Yoga, Kung Fu und Aikido. Es richtet sich an Erwachsene, die mit Kindern arbeiten, und präsentiert diese uralten Künste der Lebenspflege in einer Form, die Kindern und Jugendlichen einen spielerischen Zugang ermöglichen. Die mehr als 120 Übungen haben sich seit vielen Jahren in der Arbeit mit Kindern bewährt. Von dynamischen Übungen bis zur stillen Meditation bietet das Buch Erfahrungen für alle Schwierigkeits- und Altersstufen und eine gezielte und gestützte Entwicklung vom Einfachen zum Komplexen. Es ermuntert Schüchterne, ihr Selbstbewusstsein zu finden, „Rabauken”; auch die Ruhe zu geniessen, und alle Kinder und Jugendliche, ihre Balance zu entdecken, zu entwickeln und zu bewahren. Fundiertes Hintergrundwissen sowie ein pädagogischer und didaktischer Teil ergänzen den praktischen Teil, sodass ein sicheres Anleiten der Übungen in Jugend- und Kindergruppen möglich ist, sei es im Verein, in der Schule, im Kindergarten oder in Freizeitangeboten.
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EAN: 9783981524925
Trouver informations, conseils et prix pour tajiquan qigong journal dao jing il est vendu 34.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Tajiquan & Qigong Journal et est vendu par Orellfuessli.ch
49 Karten mit Bildern und Versen von Laozi (Lao Tse) sowie ein Anleitungsbuch laden zu einer Reise durch das "Tor aller Geheimnisse", hinein in die Welt des Dao De Jing (Tao Te King), des 2500 Jahre alten chinesischen Weisheitsbuches. Das Dao De Jing beschreibt die Wirkkraft des gesamten Universums (Dao) sowie die persönliche Kraft (De), die sich jeder Mensch aneignen kann.
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EAN: 9783981524918
Trouver informations, conseils et prix pour rough trade distribution entdecke das il est vendu 28.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Rough Trade Distribution et est vendu par Orellfuessli.ch
Qigong ist eine chinesische Bewegungsform. Zu ihr gehören Atem-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Die Praxis des Qigong soll die Lebensenergie stärken, der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen und zu einer gesunden geistigen Verfassung verhelfen. Qigong für jeden Tag. Die einfachen Übungen aus verschiedenen Übungsreihen auf dieser CD werden gut verständlich angeleitet und sind auch für Anfänger leicht durchzuführen. 1. Einleitung - 4:40 min 2. Übung 1- Schüttelübung - 4:07 min 3. Übung 2 - Abstreichen - 6:25 min 4. Übung 3 - Qigong Grundhaltung - 5:45 min 5. Übung 4 - Bewegtes Stehen, wecke das Qi - 6:34 min 6. Übung 5 - Öffne die Brust - 3:16 min 7. Übung 6 - Die drei Dantien durchdringen - 4:27 min 8. Übung 7 - Das Boot aufs Wasser schieben - 6:20 min 9. Übung 8 - Taille drehen - 3:24 min 10. Übung 9 - Die Wolkenhände - 5:15 min 11. Abschlussübung - 14:30 min
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EAN: 4280000149503
Découvrir informations, conseils et prix pour grin untersuchung zur wirkungsweise von vendu 71.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Grin et est vendu par Orellfuessli.ch
Diplomarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 2,0, Universität Leipzig (Sportwissenschaftliche Fakultät; Rehabilitation), 73 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Es handelt sich hierbei um eine wissenschaftliche Arbeit zum qualitativen Wirksamkeitsnachweis des therapeutischen Bewegungssystems TaiYoChi® (Taichi, QiGong, Yoga) bei Schlaganfallbetroffenen. Es wird dabei auf alle Ebenen des moderenen Gesundheitsverstaendnisses eingegangen. Nach einer 8 woechigen Intervention wurden diverse Tests im Sinne eines Prae-Post-Vergleiches in den Bereichen Psychologie, Physiologie und Soziologie durchgefuehrt. Es kommen dabei unter anderen Verfahren zur Bestimmung der Krankheitsbewaeltigung, Befindlichkeits-, sowie Gleichgewichts-, aber auch Reaktionsschnelligkeitstests zum Einsatz. Die Arbeit ist durch ihren Piltocharakter und der aktuellen Problematik fernoestlicher Bewegungs- und Heilsyssteme gepaart mit westlichem Medizinverstaendnis von ausgeprochen hohen Wert.
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EAN: 9783638742993
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur mediengruppe oberfranken die 15 vendu 38.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Mediengruppe Oberfranken et est vendu par Orellfuessli.ch
Inhalt: Einführung in Qigong Yangsheng - Demonstration dergesamten Übungsfolge - Demonstration mit detailliertenErklärungen jeder einzelnen Ausdrucksform- Übungen in fester Position (1. Stufe des Übens)- Ein Beispiel für die Übung im Gehen 2. Stufe des Übens)- Demonstration einer Übung im freien Stil (3. Stufe des Übens).Länge: ca. 90 MinutenDVD: ISBN 978-3-944002-51-4 25,00 EUR
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EAN: 9783944002514
Trouver informations, conseils et prix pour bod books on demand qigong il est vendu 17.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Bei manchen Leserinnen und Lesern mag die Vorstellung, Qigong auf einem Stuhl zu praktizieren, Verwunderung auslösen, denn in China wird Qi Gong meistens in einem Park geübt. Für uns Menschen im Westen stehen jedoch andere Dinge im Vordergrund als in China. Etwa die Bewältigung des Alltags mit Arbeit, Stress und häufig Überlastung, aber auch die Hilfe bei kleineren und grösseren Beschwerden. Nicht zu vergessen ist auch die Unterstützung bei der persönlichen geistig-seelischen Weiterentwicklung. Wenn Sie Hilfe suchen bei Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Augenbeschwerden, Schlafstörungen und - damit einhergehend - Müdigkeit tagsüber, Kreislaufbeschwerden und Atemwegserkrankungen, werden Ihnen die einfachen Übungen aus diesem Buch helfen, aktiv die eigene Gesundheit zu verbessern. Die Übungen sind sehr einfach zu erlernen und können in vielen Alltagssituationen angewandt werden.
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EAN: 9783738648201
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur coolmusic hormon qigong vitalisierende vendu 25.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par Coolmusic et est vendu par Orellfuessli.ch
Authentisches Heil-Qigong mit Canda Hormon Qigong basiert auf einfachen Bewegungen, die bereits im alten China angewendet wurden, um Energieblockaden aufzulösen und einen freien Fluss der Lebensenergie Qi zu ermöglichen, so dass die Hormonbalance ausgeglichen werden kann. Dabei sorgt eine zielgerichtete meditative Bewegung zusammen mit einer heilsamen Atemtechnik vor allem für eine Vitalisierung der Meridiane (Energieleitbahnen), die das Hormonsystem positiv beeinflussen. Das überlieferte Hormon Qigong ist für Einsteiger jeden Alters geeignet, denn ein ausgeglichener Hormonhaushalt ist für Frau und Mann zu jeder Lebensphase wichtig. Geniessen Sie mit Canda die jahrtausendalten Übungen inmitten einer atemberaubenden Felsküste. Canda: "Hormon Qigong ist einfach, effektiv und hat keine unerwünschten Nebenwirkungen!
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EAN: 4029378150212
Découvrir informations, conseils et prix pour edition michael fischer emf verlag vendu 21.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Edition Michael Fischer / EMF Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Auf die Sticker, fertig – los! Das Stickerbuch – Be creative lässt die Herzen aller Handarbeits-Queens und Bullet Journal-Fans höher schlagen. Mit diesen Stickern können im Bullet Journal die nächsten Projekte geplant und selbst gemachte Geschenke hübsch verziert werden. Bezaubernde Illustrationen, praktische Pflege- und Material-Icons sowie liebevoll gestaltete Sprüche rund um das Thema Handarbeiten: Ein Must-have für alle Hobby-Designer, Woll-Künstler und Bullet-Journal-Fans, um Ordnung in das kreative Chaos zu bringen und das Lieblingshobby stylish zu organisieren.
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EAN: 9783745901184
Découvrir informations, conseils et prix pour frech dein gro es bullet vendu 30.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Frech et est vendu par Orellfuessli.ch
So bunt und aufregend war das Bullet Journal noch nie! Bullet Journaling ist und bleibt ein Riesentrend, denn selbst gestaltete Planerseiten sorgen für Individualität und Kreativität im Alltag. In diesem Buch erfährst du von Anne Broszies, die auf Instagram unter dem Namen "bujotrulla" bekannt ist, wie du Schritt für Schritt effektvolle Seiten gestaltest. Lass dich für dein eigenes Bullet Journaling inspirieren von den faszinierend bunten Ideen und den spannenden Materialien, wie Kraftpapier oder Washi Tape. Dank überraschenden Tipps und Designs, wie z.B. den Dutch Doors oder einem nützlichen Key-Code-Lesezeichen, entsteht ein ganz persönliches Journal, das dich im Alltag begleiten und kreativ beflügeln wird. Verschiedene Vorlagen sorgen ausserdem für noch mehr Inspiration.
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EAN: 9783772449369
Trouver informations, conseils et prix pour edition fischer buch mein bullet il est vendu 23.95 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Edition Fischer et est vendu par Buttinette.com
Mein Bullet Journal - Besser planen & Träume verwirklichen. Hochwertiges Bullet Journal im modernen botanischen Design mit kreativ vorgestalteten Wochenübersichten, unabhängig vom Kalenderjahr! Der ideale Alltagsplaner, der sich individuell auf die Bedürfnisse des Besitzers anpassen lässt. Mit Future Log, wichtigen Listen & Trackern. Buch mit 192 Seiten. Grösse: 15,5 x 21,5.Verlag: Edition Michael Fischer
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EAN: 9783745907643
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur buttinette buch bullet journal ndash il est vendu 12.95 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à buttinette et est vendu par Buttinette.com
Bullet Journal – Vorlagenbuch. Bullet Journaling einfach gemacht! Jeder kann sich organisieren und mit Hilfe des „Bullet Journal – Vorlagenbuch“ ist es nun noch einfacher. Dank der 500 praktischen und vielfältigen Vorlagen ist das Bullet Journal im Nu angelegt und individualisiert. Ausreden sind somit zwecklos! Ob Wochenübersichten im Handlettering-Stil oder Layoutelemente, durch das einfache Abpausen oder -malen ist die Bullet Journal-Seite schnell gefüllt und startklar. So wird die monatliche und wöchentliche Planung nicht nur erleichtert, sondern gleichzeitig verschönert. Buch mit 128 Seiten. Grösse: 14,5 x 21 cm.Verlag: Edition Michael Fischer
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EAN: 9783960931423
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur verbrecher k nigin im dreck vendu 26.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Verbrecher et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Buch versammelt erstmals Beiträge von Ronald M. Schernikau für Zeitungen, Journale und Anthologien. Zeittexte – Reportagen, Gedichtinterpretationen, Berichte, Glossen, Interviews –; die nach wie vor brennenden Fragen nachgehen: Wieso sind die Schlager der DDR so gut? Was macht ein revolutionärer Künstler ohne Revolution? Ficken mit AIDS? Das Besondre am Sonett? Wie wird ein Brötchen ein Brötchen im Sozialismus? Wofür verkaufe ich mich eigentlich, wie gehe ich mit Grösse durch den Schund der Zeit? Die umfassende Auswahl belegt noch am kleinsten Text Schernikaus Zugriff: Leben ohne Haltung, Kunst ohne Politik wird nicht zu haben sein.
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EAN: 9783940426345
Découvrir informations, conseils et prix pour argon digital nachts im kanzleramt vendu 21.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Argon Digital et est vendu par Orellfuessli.ch
Politik verstehen leicht gemacht Braucht man heute noch Parteien? Wie gerecht ist der Rechtsstaat? Wie entsteht ein Gesetz? Marietta Slomka ist Anchorwoman des ZDF-heute journals, die Vermittlung komplizierter Sachverhalte für ein breites Publikum ist ihr Beruf. In diesem Hörbuch erklärt sie auf leicht nachvollziehbare Weise die wichtigsten Fragen zur Politik. Vom politischen Grundvokabular und dem kleinen Einmaleins der Institutionen über die grossen Fragen der Weltpolitik bis hin zu aktuellen Schlagworten wie Fridays for Future und Black Lives Matter greift dieses Hörbuch alle wichtigen Themen in lockerem Ton und ohne Scheuklappen auf. Ein zeitgemässes Aufklärungshörbuch zu allen Fragen der Politik: leicht verständlich und Spass an politischen Themen weckend.
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EAN: 9783732419746
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur leuchtturm1917 bullet notizbuch din a5 vendu 37.85 € , ce produit est placé dans la catégorie Büroausstattung, fabriqué par LEUCHTTURM1917 et est vendu par Manor.ch
• 120 g/m² Papier • Page Divider für schnelle Aufteilung der Seiten • Herausnehmbarer Bullet Journal® Pocket Guide (Englisch) • Grid Guide im Einband • Stickerset mit Wochentagen, Monaten und mehr • Lineatur: Dotted • 3 farbige Lesezeichen • Index, Future Log und 206 nummerierte Seiten • Unifarbenes Verschlussgummi • Falttasche im Einband • Buchblock mit Fadenheftung • Titel- und Rückenschilder zur Beschriftung & Archivierung - Modellname: Bullet Notizbuch - Marketingfarbe: Hellrosa - Produktgröße: DIN A5 - Marke: Leuchtturm1917
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le temps de livrer: Leuchtturm1917 - Bullet Notizbuch, DIN A5, Hellrosa
EAN: 4004117589577
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur stabilo marker 38 5x4cm sortierte vendu 32.25 € , ce produit est placé dans la catégorie Büroausstattung, fabriqué par Stabilo et est vendu par Manor.ch
Textmarker STABILO® BOSS® ORIGINAL Pastell als praktischer 15er Tischset. Ideal auch für kreative Vorhaben: individuelles Gestalten, Ausmalen, Schattieren und Einrahmen von Hand Letterings sowie Bullet Journals. • Verpackung und Inhalt: 15er Pastell Tischset (14 Pastellfarben, davon 2 x grau) im recyceltem Plastiketui, Edition 2021 • Hohe Qualität für eine lange Lebensdauer - Modellname: Marker - Marketingfarbe: Sortierte Farben - Produktgröße: 38.5X4CM - Marke: STABILO
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EAN: 4006381567411
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur springer berlin chirurgische thorakoskopie vendu 99.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Springer Berlin et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Buch gibt einen ]berblick }ber den aktuellen Stand minimal invasiver Chirurgie im Thoraxraum. Im Anschlu~ an die praxisbezogene Beschreibung der endoskopischen Anatomie werden im ersten Teil die folgenden Problemkreise detailliert abgehandelt: Patientenvorbereitung und -lagerung, An{sthesiem glich- keiten, Anordnung im Operationssaal und Teamzusammensetzung, Pneumothoraxanlage, Funktion und Installation von Drainagen, Planung und Anlage der verschiedenen Zug{nge, Nachsorge, Thromboseprophylaxe und Antibiotikaschutz, Gefahren und Risiken der Methode sowie Art und Einsatz von Dokumen- tationsm glichkeiten. Allgemeine operative Schritte wie Adh{siolyse, thorakoskopische Explorations- und Palpations- m glichkeiten, Blutstillung und die Suche nach einem Parenchymleck sind in einem gesonderten Kapitel aufgef}hrt. Im speziellen Teil werden neben den diagnostischen M glich- keiten die derzeitigen Indikationen der thorakoskopischen Chirurgie vorgestellt: Spontanpneumothorax, H{malothorax, Chylothorax; das Pleuraempyem, bronchopleurale Fisteln, extra- und intrapulmonale Zysten und Tumoren; Eingriffe am Perikard, chronische Erg}sse sowie die thorakale Sympathek- tomie. Neben den eigenen Erfahrungen werden in den jedem Kapitel folgenden Diskussionen die langj{hrigen Erfahrungen thorakoskopisch t{tiger Pneumologen ebenso ber}cksichtigt wie die aktuellen Erkenntnisse minimal invasiver Techniken aus anderen chirurgischen Disziplinen. Neben klar formuliertenoperativ-technischen Anleitungen kann das Buch "Thorakoskopische Chirurgie" damit zur Grund- lage f}r kritische Diskussionen werden und eine Anregung zur eingehenden Besch{ftigung mit der minimal invasiven Chirurgie des Thoraxraums geben.
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EAN: 9783662062548
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur theater der zeit dinge il est vendu 33.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Theater der Zeit et est vendu par Orellfuessli.ch
„Lektionen 7 Theater der Dinge“ gibt einen umfassenden Überblick über die Ausbildung für das Puppen-, Figuren- und Objekttheater. In einer historischen Einführung wird gezeigt, wie in der Geschichte des Theaters vom Ritual bis in die Gegenwart das „Ding auf der Bühne“ zum Protagonisten wurde. Im zweiten Teil werden die Grundlagen der Ausbildung beschrieben – vom Animieren, Sprechen, Spielen, Bauen und Führen bis hin zum Netzwerken für einen gelingenden Einstieg in den Beruf. Ein Serviceteil mit den Ausbildungsstätten für das Puppen-, Figuren- und Objekttheater schliesst den Band ab. Ein unentbehrliches Handbuch für alle, die mehr darüber wissen wollen, wie die Dinge Theater spielen.
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EAN: 9783957490698
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand mein vendu 25.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
"Shibashi" (chin. , "18er Stil") oder auch Taiji Qigong, das Qigong der 18 Bewegungen, ist ein System, mit denen das Qi im Körper bewegt und gezielt verschiedene Körperteile, Organsysteme und Meridiane (energetische Leitbahnen des Körpers) angesprochen werden. Es ist eine besonders schöne, fliessende Übungsform, die auszuführen sowohl eine Freude ist, als auch zu einer tiefen Entspannung führt. Knochen, Gelenke und Muskulatur werden sanft mobilisiert und bis ins hohe Alter geschmeidig und kräftig gehalten. Durch die stetige aber ruhige Anregung des Kreislaufs und des Stoffwechsels wird auch organischen Erkrankungen wirksam vorgebeugt. Die 18 Formen der Harmonie sind in jedem Alter leicht zu erlernen und sehr wirksam zur Erhaltung der Gesundheit, zur Vorbeugung gegen Erkrankungen und zu ihrer Heilung. Was bewirkt Shibashi? Steigerung der Lebenskraft, Beruhigung von Alltagsstress, Entwicklung von Körperwahrnehmung und Lebensqualität, Fettablagerungen werden abgebaut, Muskeln werden gekräftigt, Gelenke werden durch bewegt, das innere und äussere Gleichgewicht wird wieder hergestellt.
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EAN: 9783848217090
Découvrir informations, conseils et prix pour neptun media qi gong vendu 20.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Neptun Media et est vendu par Orellfuessli.ch
Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, sowie Konzentrations- und Meditationsübungen die der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. Gomer Edwin Evans hat mit diesem Album den perfekten Hintergrund für Ihre täglichen Übungen geschaffen.
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EAN: 9783957663481
