Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur trias yin yoga il est vendu 15.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Yin Yoga zum Hören Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fliessen. So entfaltet Yin Yoga seine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Und ganz nebenbei kannst du tief in dich hineinhören, deine Gedanken beobachten, deine Gefühle wahrnehmen und dich selbst etwas besser kennenlernen.
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EAN: 9783432112367
Trouver informations, conseils et prix pour yogistar yoga polster yin eckig il est vendu 57.85 € , présent dans la catégorie Leichtathletik & Indoor Sport, ce produit est fabriqué par YOGISTAR et est vendu par Gigasport.ch
Sitzkissen, auch bestens zur Unterlage für Asanas geeignet Strapazierfähiger Baumwollköper (Öko-Tex-Standard 100 - 98.T.1099 HOHENSTEIN HTTI), abziehbar mit Reißverschluss Bezug bei 30° in der Waschmaschine/Schonwaschgang waschbar Innenkissen aus Schaumstoff Maße: 63 x 28 x 13,5 cm Gewicht: ca. 875 g Farbe: Bordeaux
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EAN: 4250193508265
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur yogistar yoga polster yin eckig il est vendu 61.85 € , présent dans la catégorie Leichtathletik & Indoor Sport; ce produit appartient à YOGISTAR et est vendu par Gigasport.ch
Sitzkissen, auch bestens zur Unterlage für Asanas geeignet Strapazierfähiger Baumwollköper (Öko-Tex-Standard 100 - 98.T.1099 HOHENSTEIN HTTI), abziehbar mit Reißverschluss Bezug bei 30° in der Waschmaschine/Schonwaschgang waschbar Innenkissen aus Schaumstoff Maße: 63 x 28 x 13,5 cm Gewicht: ca. 875 g Farbe: Graphite
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EAN: 4250193514747
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur coolmusic yin yoga f r vendu 22.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Coolmusic et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit "Yin Yoga für Anfänger" hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen freien Fluss der körpereigenen Energie Qi. Denn Yin Yoga wirkt besonders auf die Meridiane (Energieleitbahnen), die weitgehend in Faszien, den tieferen Schichten des Bindegewebes, verlaufen. Das Gesamtprogramm besteht aus zwei verschiedenen Programmteilen. Wenn Ihnen für das Gesamtprogramm die nötige Zeit fehlt, können Sie auch nur einen Teil absolvieren. So gewährleisten Sie auch bei Zeitmangel ein ausgeglichenes Qi in den Meridianen. Sie benötigen keine Vorkenntnisse oder Hilfsmittel. Tauchen Sie einfach in Yin Yoga hinein und lassen Sie sich von der angenehmen Anleitung führen. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
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EAN: 9783939867494
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur bacopa yin und yang im il est vendu 29.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Bacopa et est vendu par Orellfuessli.ch
Nach fernöstlichem Denken gibt es eine geheimnisvolle Energie, die die Welt zusammenhält: Das Prana der Inder, das Chi der Chinesen. In diesem Text werden die Grundlagen der beiden vielleicht ältesten Systeme der Gesundheitspflege (Yoga und Chinesische Medizin) klar und verständlich dargestellt. Sie erhalten Übungsreihen, in denen Yin und Yang-Yoga harmonisch aufeinander abgestimmt sind und mit denen Sie den Energie-Fluss in den diversen Meridian-Systemen ausgleichen und aktivieren können. Die Folge ist ein ausgeglichener Fluss der Lebenskraft und damit verbunden emotionales Gleichgewicht und körperliche Gesundheit.
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EAN: 9783903071452
Découvrir informations, conseils et prix pour coolmusic yin yoga box set vendu 28.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Coolmusic et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Yin Yoga Box beinhaltet die DVD "Yin Yoga für Anfänger" von Chris und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Yin Yoga" von Guru Atman. Spüren Sie vollkommene Ruhe und innere Kraft durch Yin Yoga und profitieren Sie von einem gesunden Bindegewebe, speziell den Faszien. Denn im Yin Yoga werden viele aus dem indischen Hatha-Yoga abgewandelte Körperhaltungen für eine längere Zeit gehalten, damit vor allem die tieferen Schichten des Bindegewebes bearbeitet und Blockaden gelöst werden können. So werden fasziale Strukturen aus Muskelhüllen, Sehnen und Bändern auf sanfte Art therapiert und der Körper kann sich umfassend regenerieren. Yin Yoga schenkt Ihrem Geist und Ihrem Körper echte, tiefe Ruhe, so dass Sie vom Alltag loslassen können und nach jeder Praxis stärker im Leben stehen. Das Gefühl der inneren Harmonie wird durch die beiliegende Musik-CD "Yin Yoga" von Guru Atman auf klangvolle Weise ausgedehnt. Besonderheiten: - leicht erlernbar - für jedes Alter - keine Vorkenntnisse nötig - ohne Hilfsmittel GSA-Printpromotion GSA-Newsletterversand Virale Marketing-Kampagne Vorstellung in „Wellness Music & Video“ YouTube Kanal
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EAN: 9783939867586
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur via nova verlag petersberg mental il est vendu 37.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Via Nova Verlag, Petersberg et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieser neue, innovative Yoga-Stil eröffnet vielen Menschen eine wirksame Möglichkeit, die wunderbaren Wirkungen des Yoga in tiefer und umfassender Weise zu erfahren. Diese sanfte Methode kombiniert in idealer Weise moderne Meditations- und Mentaltechniken sowie körperliches und geistiges Training, mit denen der Übende schnell lernt, ohne muskuläre Anspannung innere Blockaden aufzulösen. Dieses Lehrbuch des Mental Yin Yoga führt nicht nur ein in diesen neuen Yoga-Weg, sondern vermittelt auch die Zusammenhänge und Hintergründe des Yin Yogas. Die Verbindung mit den 5 Elementen, der Meridiane (TCM), deren Verlauf und Zuordnungen zu den Asanas sowie der Chakrenlehre werden ausführlich dargestellt. Detailliert und übersichtlich werden die Positionen, ihre Variationen und Alternativen sowie die Übungssequenzen erklärt, die Körper und Geist nachhaltig ansprechen. Entdecken Sie den Yoga einer neuen Generation!
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EAN: 9783866163249
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur zyx music yin yoga for il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Musik; ce produit appartient à ZYX MUSIC et est vendu par Orellfuessli.ch
Wellness-Musik für Yoga und Entspannung. Guru Atman schafft auf dem Album “Yin Yoga” eine wohltuende Atmosphäre für besonders sanfte Yoga-Sessions. Weiche Sitar-Klänge verschmelzen mit zart gespielten Bambusflöten und schaffen einen stimmungsvollen Raum voller tiefer Ruhe und innerer Kraft. Yin Yoga unterstützt den Yogi bei der Yoga-Praxis und anderen heilsamen Entspannungsübungen. Die sinnliche Musik ist ebenfalls eine Einladung zum Träumen. Guru Atman ist u.a. durch die erfolgreiche Serie “Wellness-DVD®” bekannt geworden. Seine Yoga-Musik ist sehr beliebt und darf in keinem Wellness-Sortiment fehlen! TRACKLIST Om Purnam – Perfection Sarve Bhavantu Sukhinah – Be Happy Om Bhur – We Are On Our Way Guru Wahe – Open Up Your Heart Ong Namo – Infinite Wisdom Om Vakra Tundaya – Pure In Heart Adi Shakti – To The Love
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EAN: 4029378150403
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur zyx music yin yoga f il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Musik; ce produit appartient à ZYX MUSIC et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit "Yin Yoga für Anfänger" hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen freien Fluss der körpereigenen Energie Qi. Denn Yin Yoga wirkt besonders auf die Meridiane (Energieleitbahnen), die weitgehend in Faszien, den tieferen Schichten des Bindegewebes, verlaufen.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur trias yoga gegen dunkle tage il est vendu 10.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Yoga für die Seele Wir kennen das alle - es gibt Phasen im Leben, da läuft es einfach nicht rund. Wir sind verzweifelt, traurig, unglücklich. Wir würden uns am liebsten im Bett vergraben und niemanden an uns heranlassen. Im tiefsten Inneren aber wissen wir: da müssen wir wieder raus. Und damit ist der erste Schritt schon gemacht, wie Karo Wagner aus eigener Erfahrung weiss. Achtsam mit sich umgehen, hilft, aus den dunklen Tagen herauszufinden, - mit sanften Yogaübungen, die verspannte Muskeln dehnen, - mit Atemübungen, die Weite schaffen, - mit Meditationen, die den Geist in die Ruhe führen, - mit einer neuen Ausrichtung im Denken. In sich hineinspüren und zu neuer Lebensfreude finden.
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EAN: 9783432110486
Trouver informations, conseils et prix pour trias detox yoga il est vendu 22.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Ausgeglichen, vital und kraftvoll Wenn unser Körper unter Giftstoffen leidet, geht es uns nicht gut. Wir fühlen uns schlapp, müde und ausgelaugt. Und oft verstärken wir genau diese Effekte dann noch weiter: Wir multitasken, wir essen zu viel und das Falsche, wir halten uns vor Bildschirmen statt draussen in der Natur auf. Aber es ist gar nicht so schwer wieder zu seiner vollen Kraft zu finden. Alexandra Rittinger bietet Ihnen in diesem Buch ein 6-Wochen-Programm an, mit dem Sie durch Yoga, Ausleitungsmassnahmen und Pranafasten ganzheitlich entgiften. Das kleine Einmaleins yogischer Ernährung - denn du bist, was du isst Yoga-Praxis für zuhause - mit Asanas, Pranayama und Meditationen nachhaltig detoxen Mehr über sich selbst lernen durch Yoga - was macht stark, was schwächt Denn Yoga ist so viel mehr als ein effektives Ganzkörpertraining.
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EAN: 9783432108773
Découvrir informations, conseils et prix pour trias r cken yoga die vendu 29.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Entspannter Rücken, erfrischter Geist Sind Sie auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen Übungen für einen schmerzfreien, belastbaren Rücken? RückenYoga kombiniert Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Qi-Gong mit den besten Übungen aus der Rückentherapie. - Einfache Übungen - exakte Anleitungen - Vier Übungsreihen plus Tiefenentspannung: Bei akuten Schmerzen 21:13 Für den unteren Rücken 16:29 Für den oberen Rücken 19:28 Zum Dampf ablassen 19:49 Rücken-Tiefenentspannung 24:09 Rückenmeditation 10:34 Gertrud Hirschi lebt in Winterthur. Seit 15 Jahren gibt sie im In- und Ausland Weiterbildungskurse für Yogalehrer. Sie ist bekannt als Autorin vieler Yoga-Bücher. Barbara Kündig lebt ebenfalls in Winterthur und ist Arbeits- und Organisationspsychologin sowie diplomierte Yogalehrerin. Bei TRIAS von ihr erschienen: "Schwangerschafts-Yoga".
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EAN: 9783830482956
Trouver informations, conseils et prix pour trias den reizdarm beruhigen mit il est vendu 34.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit Yoga den Reizdarm beruhigen Yoga hilft nicht nur Muskeln und Gelenken, geschmeidiger zu werden. Mit Übungen aus der Yogatherapie können Sie auch Ihre Darmbeschwerden in den Griff bekommen, wie wissenschaftliche Studien bestätigen. Egal ob Reizdarm oder chronisch entzündliche Darmerkrankungen - mit speziellen Yoga-Übungen können Sie die Symptome lindern und Ihre Lebensqualität erhöhen. Und das ohne Medikamente, natürlich und ganzheitlich.
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Trouver informations, conseils et prix pour trias heilen mit yoga il est vendu 30.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit Yoga Healing wieder ins innere Gleichgewicht finden. Nichts hilft besser gegen emotionale Belastungen als Yoga. Denn wenn sich der Körper entspannt, kommt auch die Seele wieder in Balance. Mit Yoga nimmt man sich selbst und die eigenen Bedürfnisse besser wahr. Yoga senkt die Stresshormone und erleichtert es, schwierige oder belastende Situationen zu meistern. - Yoga gegen innere Krisen: Ayurvedische Psychologie trifft Psychotherapie. - Yoga-Flows reduzieren Ängste und Depressionen und stabilisieren Ihre Psyche. - Schnelle Anti-Stress-Hilfe durch Mudras, Mantras und Meditationen.
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EAN: 9783432104201
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur first yin yoga nouvelle dition vendu 28 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par First et est vendu par Fnac.ch
Le Yin Yoga, nouvelle édition enrichie de vidéos exclusives - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur solar cahier yin yoga isabelle vendu 17.35 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Solar et est vendu par Fnac.ch
Mon cahier Yin yoga - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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EAN: 9782263172960
Trouver informations, conseils et prix pour plage editeur yin yoga am il est vendu 45.3 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par La Plage Editeur et est vendu par Fnac.ch
Yin Yoga - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur first yin restauratif yogas se vendu 26.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par First et est vendu par Fnac.ch
Yin et restauratif Yogas - Se détendre et se régénérer en douceur - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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EAN: 9782412063958
Trouver informations, conseils et prix pour jouvence yin yoga douceur jane il est vendu 22.45 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Jouvence et est vendu par Fnac.ch
Une méthode douce, aussi simple qu'efficace
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