Trouver informations, conseils et prix pour trias klassisches pilates il est vendu 19.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Körper und Geist in perfektem Einklang mit der Original-Methode. Als Joseph Pilates Anfang des letzten Jahrhunderts eine neue Trainingsmethode entwickelte, die später nach ihm benannt werden sollte, steckte viel mehr dahinter, als nur ein Fitness-Trend - es war eine Philosophie. Pilates-Trainer und -Ausbilder Tony Rockoff liess sich u.a. vom New Yorker Pilates-Nachfolger Bob Liekens ausbilden und führt nun mit seinem eigenen Studio das fort, was der Begründer mit seiner Methode ursprünglich vermitteln wollte. - Erfahren Sie, warum absolute Konzentration, Körperkontrolle und Atmung Joseph Pilates' Methode so einzigartig und effektiv machen. - Erlernen Sie die anspruchsvollen Original Pilates-Übungen auf der Matte so, wie sie ursprünglich konzipiert wurden: als perfekt abgestimmtes Zusammenspiel aus Zentrierung, Verankerung und Bewegungsausführung. - Zu jeder Übung wird Ihnen eine Variante präsentiert, die Ihnen dabei hilft, sich Schritt für Schritt der perfekten Durchführung zu nähern.
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EAN: 9783432101392
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur trias atem kraftquelle deines lebens il est vendu 15.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der Meditation über die Atmung: sie sind einfach und rasch durchzuführen und lassen sich überall im Alltag anwenden. Mit verblüffendem Effekt: sie lösen Blockaden, regen den Energiefluss im Körper an und helfen bei vielen Beschwerden wie Stress, Schlaflosigkeit, Asthma oder Verdauungsproblemen. Der bekannte indische Komponist und Musiker Roop Verma hat speziell für diese CD Musik komponiert und eingespielt. Sich gesund atmen: Prana – Energiefluss in unserem Körper 04:32 Richtig atmen in 4 Schritten 06:34 Atem-Basisübung: Stress abbauen – den Geist beruhigen 09:44 Kapalabhati – der Feueratem 05:17 Prana Vayu – der vitalisierende Atem 11:04 Samana Vayu – der nährende Atem 04:09 Vyana Vayu – der ausdehnende Atem 06:22 Apana Vayu – der reinigende Atem 11:37 Udana Vayu – der expressive Atem 09:49 Zum Schluss 02:38 Gesamtlaufzeit 71:46
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EAN: 9783432114439
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur trias skoliose aufrecht durch bewegung vendu 31.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Lassen Sie die Säule wirbeln! Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange Mühe. Doch es geht auch anders - mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule dynamisch auf. - Der Alltag ist die Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen - die effektiven Übungen zum Eigentraining wirken Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei. - Beweglich und beschwingt: Die Übungen wecken Freude an der Bewegung und am eigenen Körper. - Aus dem Leben: Die Autorin, selbst Skoliosepatientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiss wie es ist und teilt ihre Erfahrung.
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EAN: 9783432109558
Trouver informations, conseils et prix pour trias mein herz meine seele il est vendu 31.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
(M)ein HERZ und (m)eine SEELE - gemeinsam sind sie stärker Ihr Herz und Ihre Seele machen stets gemeinsame Sache – wussten Sie das? Eine Depression, Einsamkeit oder belastende Arbeitsbedingungen können das Risiko für einen Herzinfarkt ähnlich stark erhöhen wie klassische Risikofaktoren, z.B. das Rauchen. Umgekehrt kann auch ein krankes Herz Menschen in seelische Krisen stürzen. Mit dem Zusammenhang von Herz und Seele beschäftigt sich die Psychokardiologie. Drei ausgewiesene Experten auf ihrem Gebiet nehmen Sie mit auf eine spannende Entdeckungsreise in unseren Körper und in unsere Psyche. Endlich ein Buch, das Ihnen diese enge, wertvolle und empfindsame Beziehung näherbringt. Zusätzlich zeigen Ihnen viele Übungen aus der Sport- und Bewegungstherapie, wie Sie Herz und Seele ganz praktisch etwas Gutes tun können.
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EAN: 9783432107578
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur trias atem kraftquelle deines lebens il est vendu 30.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der Meditation über die Atmung: sie sind einfach und rasch durchzuführen und lassen sich überall im Alltag anwenden. Mit verblüffendem Effekt: sie lösen Blockaden, regen den Energiefluss im Körper an und helfen bei vielen Beschwerden wie Stress, Schlaflosigkeit, Asthma oder Verdauungsproblemen. Der bekannte indische Komponist und Musiker Roop Verma hat speziell für diese CD Musik komponiert und eingespielt. Sich gesund atmen: Prana – Energiefluss in unserem Körper 04:32 Richtig atmen in 4 Schritten 06:34 Atem-Basisübung: Stress abbauen – den Geist beruhigen 09:44 Kapalabhati – der Feueratem 05:17 Prana Vayu – der vitalisierende Atem 11:04 Samana Vayu – der nährende Atem 04:09 Vyana Vayu – der ausdehnende Atem 06:22 Apana Vayu – der reinigende Atem 11:37 Udana Vayu – der expressive Atem 09:49 Zum Schluss 02:38 Gesamtlaufzeit 71:46
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EAN: 9783432114422
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur cms verlagsgesellschaft haugg y tele il est vendu 36.9 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à CMS Verlagsgesellschaft et est vendu par Orellfuessli.ch
Empfohlen für Hörer von 0 bis 99 Jahren. Wir werden immer älter und wollen dabei immer länger jung bleiben. Genau auf diese Bedürfnisse ist das Programm zugeschnitten. Bei Yoga Pilates verbinden wir sehr effektive Pilates- Übungen mit energiegeladenen Yoga Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fliessenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches, kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele. Mit "YogaPilates 50 Plus" verbessern Sie Ihre Haltung und somit Ihre Ausstrahlung. Die fliessenden Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereiten Sie perfekt auf alle Alltagsituationen vor. Sie werden schnell merken, wie gut Ihnen das Training tut: Ihre gesamte Beweglichkeit verbessert sich, Ihr Körper wird straff und schlank und durch die kontrollierte Bewegungsausführung gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an. Das Wichtigste ist aber, dass Ihnen die Übungen sehr viel Spass machen werden. Beginnen Sie jetzt zu trainieren und bleiben Sie fit bis ins hohe Alter! Die DVD enthält alle acht Trainingseinheiten der gleichnamigen TV-Serie: Folge 1 "Starke und aufrechte Haltung" Folge 2 "Energie und Balance für den ganzen Tag" Folge 3 "Gleichgewicht und Stabilität" Folge 4 "Kraft und Beweglichkeit für den Rücken" Folge 5 "Das Powerhouse" Folge 6 "Pilates für den Rücken" Folge 7 "Aufrechte Haltung durch einen starken Beckenboden" Folge 8 "Kraftvoll entspannter unterer Rücken" Bonustrack: Intensivtraining
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Trouver informations, conseils et prix pour only play leggings onpfold mw il est vendu 39.85 € , présent dans la catégorie Damenbekleidung, ce produit est fabriqué par ONLY Play et est vendu par Jelmoli-shop.ch
Für neue Outfit-Ideen: Die figurbetonenden Damen-Leggings von ONLY Play. Mit nach unten weiter werdender Beinform sowie klassischer Leibhöhe. Eignet sich für Sportarten wie Fitness, Pilates, Tanzsport und Yoga. Weich fallende Hose durch den elastischen und dehnbaren Jersey.
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EAN: 5712060573596
Trouver informations, conseils et prix pour only play leggings onpfold mw il est vendu 34.9 € , présent dans la catégorie Damenbekleidung, ce produit est fabriqué par ONLY Play et est vendu par Ackermann.ch
Für neue Outfit-Ideen: Die figurbetonenden Damen-Leggings von ONLY Play. Mit nach unten weiter werdender Beinform sowie klassischer Leibhöhe. Eignet sich für Sportarten wie Fitness, Pilates, Tanzsport und Yoga. Weich fallende Hose durch den elastischen und dehnbaren Jersey.
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Découvrir informations, conseils et prix pour klassisches pilates das vendu 9,99 € , est placé dans la catégorie Exercice et fitness; ce produit est fabriqué par et est vendu par TRIAS
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur glkeby kit barre pilates bande vendu 18,99 € , ce produit est placé dans la catégorie Bandes élastiques pilates, fabriqué par GLKEBY et est vendu par GLKEBY
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur core balance petit ballon exercices vendu 9,99 € , ce produit est placé dans la catégorie Balles d'exercices fitness, fabriqué par Core Balance et est vendu par Core Balance
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Trouver informations, conseils et prix pour anneau pilates gris vrac il est vendu 15,99 € , présent dans la catégorie Anneaux de pilates, ce produit est fabriqué par Sveltus et est vendu par Sveltus
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur coresteady lastique musculation vendu 7,99 € , ce produit est placé dans la catégorie Bandes élastiques pilates, fabriqué par Coresteady et est vendu par Coresteady
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur gritin bande lastique fitness lot vendu 10,99 € , ce produit est placé dans la catégorie Bandes de résistance, fabriqué par Gritin et est vendu par Gritin
Bandes de résistance, Musculation, Équipement d'exercice et musculation, Sports et Loisirs, Bandes élastiques pilates, Pilates, node 3, Les produits préférés de nos clients : Sport, 55c7293d-1d20-4c66-aa3f-50617407eac9_1301, 55c7293d-1d20-4c66-aa3f-50617407eac9_0, Special Features Stores, Self Service, Arborist Merchandising Root
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur slim panda ballon pilates petite il est vendu 7,99 € , présent dans la catégorie Balles d'exercices fitness; ce produit appartient à Slim Panda et est vendu par Slim Panda
Balles d'exercices fitness, Balles d'exercices fitness et accessoires, Entraîneurs d'équilibre, Équipement d'exercice et musculation, Sports et Loisirs
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur cercle pilates anneau magique vendu 9,45 € , ce produit est placé dans la catégorie Anneaux de pilates, fabriqué par Centeraly et est vendu par Centeraly
Anneaux de pilates, Pilates, Équipement d'exercice et musculation, Sports et Loisirs
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