Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur shaker low carb gesunde leckereien il est vendu 28.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Shaker et est vendu par Orellfuessli.ch
In diesem Buch wurden einzigartige Rezepte für die LOW CARB- oder NO CARB-Ernährung zusammengestellt. Alle Rezepte sind ohne Zucker, Mehle und einige auch ohne Milchprodukte, Ideal für LOW CARBLER – NO CARBLER, Diabetiker, Allergiker oder für Gesundheitsbewusste, die abnehmen wollen und auf leckeres Essen oder auch auf Süsses nicht verzichten wollen. NEU sind die Nachspeisen und Kuchen mit Gemüse und die praktische Kohlenhydratampel, die gleich zu jedem Rezept die Kohlenhydratmengen anzeigt. ( 0-5g KH, 5-10g KH und 10- 15g KH auf 100g ) Es werden auch u. a. Erklärungen über die kohlenhydratfreie Ernährung, über den Stoffwechsel, die Biokurve und Stevia in dem Buch beschrieben. Alle Rezepte können sie leicht zuzubereiten. Diese sind lecker, gesund und ein wahres Geschmackserlebnis.
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EAN: 9783956315886
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur sponser low carb burner pulver vendu 30.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Vitamine & Ergänzungen, fabriqué par Sponser et est vendu par Mcdrogerie.ch
SPONSER Low Carb Burner Plv Wild Berries Low Carb Burner ist ein kalorienarmes Elektrolyt-Getränk basierend auf Grüntee- und Kaffee-Extrakt mit L-Carnitin, Cholin und Mineralsalzen. Low Carb Burner ist ein kalorienarmes Elektrolyt-Getränk basierend auf Grüntee- und Kaffee-Extrakt, L-Carnitin, 4 Mineralstoffen und 10 Vitaminen. Der standardisierte Grüntee- und der koffeinfreie Grüner Kaffee-Extrakt liefern natürlicherweise Polyphenole, wie beispielsweise das Katechin EGCG. Daneben ist mit PeptoPro® ein schnell verfügbares Casein-Hydrolisat zugesetzt. Low Carb Burner eignet sich als kalorienarmes Sportgetränk überall dort, wo keine zusätzliche Energie gewünscht ist Weiterführende Links Sponser Low Carb Burner Hersteller SPONSER SPORT FOOD AG
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EAN: 7611174121212
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand lchf vendu 27.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Low Carb High Fat - dahinter steckt eine einfache Formel: viel kohlenhydratarmes Gemüse, eine normale Menge Protein und eine gesunde Portion Fett. Gleichzeitig ist LCHF gluten- und zuckerfrei, ausserdem frei von Zusatzstoffen. Gut für Ihre Gesundheit, super für Ihre Figur! Aber ist LCHF auch lecker? Mit dieser Kochbuch-Serie wird der Beweis angetreten: LCHF schmeckt! Entsprechend der Saison werden eine Fülle erprobter LCHF-Rezepte geboten. Im Januar und Februar ist die Auswahl nicht ganz so gross, dennoch können Sie Sich auf viele spannende Rezepte rund um Feldsalat, Chicoree, Schwarzwurzel und Pastinake freuen. Unser Extrathema dreht sich diesmal um die geheimnisvolle Ketose, gleichzeitig liefern wir ein Extra-Kapitel mit besonders kohlenhydratarmen Gerichten. LCHF pur steht für Low Carb High Fat in seiner ursprünglichen Form. Ohne Schnickschnack und teure Ersatzprodukte. Pures, leckeres, gesundes Essen - das ist unsere Leidenschaft. Das vorliegende Kochbuch ist der sechste Band der Serie "LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund". Bereits erschienen: LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund Über 70 Rezepte für März & April ISBN 978-3-7431-3449-2 LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund Über 70 Rezepte für Mai & Juni ISBN 978-3-7431-6720-9 LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund Über 80 Low Carb-Rezepte für Juli & August ISBN 978-3-7448-5189-3 LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund Über 80 Low Carb-Rezepte für September & Oktober ISBN 978-3-7448-9962-8 LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund Über 80 Low Carb-Rezepte für November & Dezember ISBN 978-3-7460-1019-9
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EAN: 9783746031392
Découvrir informations, conseils et prix pour douglas collection make up stay vendu 16.1 € , est placé dans la catégorie Make up; ce produit est fabriqué par Douglas Collection et est vendu par Douglas.ch
Gesunde und atemberaubend schöne NägelWarum solltest du zu semi-permanenten Nagellacken greifen, wenn du zu Hause eine intensive Glanz-Maniküre erreichen kannst, ohne deine Nägel zu beschädigen? Mit dem Stay & Care Gel Mail Polish aus der Douglas Collection ist das möglich. Die Kombination aus dem Nagellack Stay & Care Gel und dem Überlack Stay & Care Gel schafft optimale Verbindungen zwischen den Partikeln beider Formeln und erhöht somit die Langlebigkeit deiner Maniküre. Das Ergebnis: Die 2-in-1 Formel mit Aloe-vera-Extrakt pflegt und haftet bis zu 10 Tage auf deinen Nägeln. Mehr zu diesem Produkthält bis zu 10 Tageleicht mit Nagellackentferner lösbarlanger Halt ohne UV-Lampe
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EAN: 4036221980438
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur royal canin veterinary gastro intestinal vendu 75.8 € , ce produit est placé dans la catégorie Haustierzubehör, fabriqué par Royal Canin et est vendu par Fressnapf.ch
Royal Canin Gastrointestinal Low Fat für eine gesunde Verdauung bei Ihrem Hund. Royal Canin Gastrointestinal Low Fat ist eine ausgewogene und nährstoffreiche Rezeptur, die speziell dazu entwickelt wurde, bei Hunden mit Magen-Darm-Problemen und anderen Erkrankungen, die eine fettarme Ernährung notwendig machen, für eine optimale Verdauung zu sorgen. Geringer Fettanteil:Diese Rezeptur ist speziell auf die Bedürfnisse von Hunden zugeschnitten, die eine fettarme Ernährung benötigen. Ausgewogener Ballaststoffgehalt: Der reduzierte Ballaststoffgehalt dieser Rezeptur sorgt dafür, dass der Energiebedarf des Hundes trotz geringem Fettanteil gedeckt ist. Verdauungsunterstützung:Diese hochverdauliche Rezeptur wurde mit einer ausgewogenen Mischung unlöslicher und löslicher Ballaststoffe, darunter Präbiotika, angereichert, um eine optimale Verdauung und die Darmtätigkeit zu fördern. Wichtige Anmerkung:Bei diesem Produkt handelt es sich um eine tierärztliche Nahrung aus dem Sortiment Veterinary Health Nutrition von Royal Canin. Dementsprechend ist es wichtig, dass die Nahrung nur auf Empfehlung einer Tierärztin oder eines Tierarztes gefüttert wird. Eine Futterumstellung sollte sorgfältig und schrittweise über einen Zeitraum von 7–10 Tagen erfolgen. Achten Sie auf die korrekte Portionengröße – insbesondere bei Mischfütterung. Mischfütterung möglich:Um den individuellen Vorlieben aller Hunde gerecht zu werden, ist Royal Canin Gastrointestinal Low Fat auch als Feuchtnahrung mit einer weichen Mousse-Textur erhältlich.* Mischfütterung verleiht der Nahrung unterschiedliche Konsistenzen, was den Appetit anregen kann. Feuchtnahrung hat eine intensiveren Geruch und ihr Feuchtigkeitsgehalt trägt dazu bei, den Wasserhaushalt des Tieres zu regulieren. Trockennahrung hingegen kann in kleinen Portionen verabreicht werden, um eine Überlastung der Verdauung zu vermeiden. *Abhängig von der Produktverfügbarkeit
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EAN: 3182550771160
Trouver informations, conseils et prix pour calvendo puzzle salatbl tter zur il est vendu 44.9 € , présent dans la catégorie Spiele, ce produit est fabriqué par Calvendo Puzzle et est vendu par Orellfuessli.ch
Ein Kalender mit Bildern zu gesunder Ernährung ist eine grossartige Möglichkeit, Menschen auf inspirierende Weise zu einer ausgewogenen und nahrhaften Lebensweise zu motivieren. Dieser Kalender besteht aus zwölf Monatsseiten, die jeweils ein einzigartiges Bild zum Thema Low Carb Ernährung enthalten Jede Seite des Kalenders zeigt ein beeindruckendes Bild von köstlichen, farbenfrohen Lebensmitteln, die die Vielfalt und Schönheit einer ausgewogenen Ernährung repräsentieren. So isst das Auge schon mal mit und der Magen freut sich auf die nächste gesunde Mahlzeit. Die Bilder wurden erstellt mit künstlicher Intelligenz und Photoshop PREMIUM - QUALITÄT - hochwertige Passform, präzise Stanzung und hervorragende Druckqualität aus Europa sorgen für Langlebigkeit Ihres Puzzles. WUNDERSCHÖNES BILD als Puzzle-Motiv mit einzigartiger Farbgebung bietet ein abwechslungsreiches Puzzle-Vergnügen. PERFEKTES GESCHENK - für die ganze Familie, für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 14 Jahren, für Anfänger und Fortgeschrittene. MEHR ALS NUR EIN SPIEL - Puzzles sind unterhaltend, fördern das Wohlbefinden und gleichzeitig Konzentration und Gedächtnis. Lege-Grössen: 1000 Teile: 64 x 48 cm, 2000 Teile: 90 x 67 cm. Bildautor: Kerstin Waurick
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EAN: 4066851752952
Trouver informations, conseils et prix pour calvendo puzzle salatbl tter zur il est vendu 58.9 € , présent dans la catégorie Spiele, ce produit est fabriqué par Calvendo Puzzle et est vendu par Orellfuessli.ch
Ein Kalender mit Bildern zu gesunder Ernährung ist eine grossartige Möglichkeit, Menschen auf inspirierende Weise zu einer ausgewogenen und nahrhaften Lebensweise zu motivieren. Dieser Kalender besteht aus zwölf Monatsseiten, die jeweils ein einzigartiges Bild zum Thema Low Carb Ernährung enthalten Jede Seite des Kalenders zeigt ein beeindruckendes Bild von köstlichen, farbenfrohen Lebensmitteln, die die Vielfalt und Schönheit einer ausgewogenen Ernährung repräsentieren. So isst das Auge schon mal mit und der Magen freut sich auf die nächste gesunde Mahlzeit. Die Bilder wurden erstellt mit künstlicher Intelligenz und Photoshop PREMIUM - QUALITÄT - hochwertige Passform, präzise Stanzung und hervorragende Druckqualität aus Europa sorgen für Langlebigkeit Ihres Puzzles. WUNDERSCHÖNES BILD als Puzzle-Motiv mit einzigartiger Farbgebung bietet ein abwechslungsreiches Puzzle-Vergnügen. PERFEKTES GESCHENK - für die ganze Familie, für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 14 Jahren, für Anfänger und Fortgeschrittene. MEHR ALS NUR EIN SPIEL - Puzzles sind unterhaltend, fördern das Wohlbefinden und gleichzeitig Konzentration und Gedächtnis. Lege-Grössen: 1000 Teile: 64 x 48 cm, 2000 Teile: 90 x 67 cm. Bildautor: Kerstin Waurick
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EAN: 4066851752990
Trouver informations, conseils et prix pour calvendo puzzle fischplatte zur gesunden il est vendu 58.9 € , présent dans la catégorie Spiele, ce produit est fabriqué par Calvendo Puzzle et est vendu par Orellfuessli.ch
Ein Kalender mit Bildern zu gesunder Ernährung ist eine grossartige Möglichkeit, Menschen auf inspirierende Weise zu einer ausgewogenen und nahrhaften Lebensweise zu motivieren. Dieser Kalender besteht aus zwölf Monatsseiten, die jeweils ein einzigartiges Bild zum Thema Low Carb Ernährung enthalten Jede Seite des Kalenders zeigt ein beeindruckendes Bild von köstlichen, farbenfrohen Lebensmitteln, die die Vielfalt und Schönheit einer ausgewogenen Ernährung repräsentieren. So isst das Auge schon mal mit und der Magen freut sich auf die nächste gesunde Mahlzeit. Die Bilder wurden erstellt mit künstlicher Intelligenz und Photoshop PREMIUM - QUALITÄT - hochwertige Passform, präzise Stanzung und hervorragende Druckqualität aus Europa sorgen für Langlebigkeit Ihres Puzzles. WUNDERSCHÖNES BILD als Puzzle-Motiv mit einzigartiger Farbgebung bietet ein abwechslungsreiches Puzzle-Vergnügen. PERFEKTES GESCHENK - für die ganze Familie, für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 14 Jahren, für Anfänger und Fortgeschrittene. MEHR ALS NUR EIN SPIEL - Puzzles sind unterhaltend, fördern das Wohlbefinden und gleichzeitig Konzentration und Gedächtnis. Lege-Grössen: 1000 Teile: 64 x 48 cm, 2000 Teile: 90 x 67 cm. Bildautor: Kerstin Waurick
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EAN: 4066851752938
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand low il est vendu 15.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Low Carb (LC) ist eine äusserst gesunde und entzündungshemmende Ernährungsform – sie hält gesund und macht fit. Sich nach LC-Richtlinien zu ernähren scheint dann schwierig, wenn man auf Fleisch verzichten möchte. Denn Fleisch hat keine Kohlenhydrate und somit könnte man meinen, ohne Fleisch nicht satt zu werden! ABER es geht auch anders – nämlich vegetarisch! Geschmackvoll, köstlich und vor allem schnell und einfach! Das zeigt Autorin Heike Führ mit vielen bunten Rezepten in diesem Buch – von herzhaft über süss, alle Geschmacksnerven werden angesprochen - und noch dazu enthält das Buch wertvolle Tipps und Infos rund um „Low Carb“! Ein „Must have“ zur Ergänzung Ihrer Low-Carb-Küche!
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EAN: 9783741271274
Trouver informations, conseils et prix pour gr fe und unzer verlag il est vendu 38.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Gräfe und Unzer Verlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Glänzende Zeiten für Low-Carb-Foodies: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um den modernen, gesunden Lifestyle gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Low Carb! Das Goldene von GU ist die Bibel dieses Trends: Neben 250 Rezepten wird in den einleitenden Kapiteln alles Wichtige zur Low-Carb-Ernährung erklärt, von den besten Zutaten, Nährwerten, Austauschmöglichkeiten für Zucker und Mehl, bis hin zu praktischen Tipps zur richtigen Zubereitung und alltagstauglichen Umsetzung des angesagten Ernährungsstils. Die Rezepte sind Highlights der GU Low-Carb-Kompetenz: vom Frühstück über Salate, Suppen und Snacks to go, bis zur Veggieküche, leckeren Feierabendgerichten und trendigem Asia-Food wird hier nichts ausgelassen. Wer Heisshunger auf Low-Carb-Sweets hat, liegt mit den Rezepten für kohlenhydratreduzierte Kuchen, Cremes und Smoothies ebenfalls goldrichtig. Hochwertig gestaltet, superlecker und immer nahe am Alltag – mehr Low Carb geht nicht!
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EAN: 9783833864513
Trouver informations, conseils et prix pour naumann g bel 365 low il est vendu 28.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Naumann & Göbel et est vendu par Orellfuessli.ch
Gesund und fit, Tag für Tag • 365 Low-Carb-Rezepte fürs ganze Jahr bringen Abwechslung auf den Tisch • Ob Frühstück, Feierabend oder Feiertag, mittags im Büro oder einfach zwischendurch: Low Carb macht satt und hält fit • Der Trend hält an: immer mehr Menschen schwören auf Low Carb • Jedes Rezept mit brillantem Farbfoto Sie möchten einfach gut essen und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun? Energie tanken, sich fit fühlen und ganz nebenbei Ihr Wunschgewicht erreichen und halten? Dann ist die Low-Carb-Ernährung genau das Richtige für Sie. Und dieses Buch Ihr wichtigster Küchenhelfer! Starten Sie den Tag mit einem knusprigen Nuss-Müsli oder einem köstlichen Eiweiß-Omelett. Mittags im Büro lockt der Thai-Hühnchen-Salat im Glas mit Chinakohl und Möhren oder das Blumenkohl-Kokos-Curry. Abends gönnen wir uns Zoodles à la Carbonara. Und mit Haselnuss-Trüffeln, versunkenem Apfelkuchen und Mango-Quark-Trifle fängt auch die Naschkatze in uns wohlig an zu schnurren. Ob Sie neu einsteigen oder sich schon länger Low Carb ernähren: 365 Low-Carb-Rezepte liefern Ihnen Ideen für jeden Tag im Jahr und für jede Gelegenheit. Ob Hauptgerichte mit oder ohne Fleisch und Fisch, Suppen und Eintöpfe, kleine Gerichte und Snacks, Salate und Raw Food, Frühstücksideen, Desserts, Kuchen und Gebäck: Hier finden Sie die passenden Rezepte.
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EAN: 9783625181392
Trouver informations, conseils et prix pour gr fe und unzer verlag il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Gräfe und Unzer Verlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Low-Carb-Rezepte aus dem Thermomix: Abnehmen leicht gemacht! Auf Kohlenhydrate verzichten? Mit dem GU-Kochbuch und Ihrem Thermomix fällt Ihnen das ab jetzt nie wieder schwer! Wir verraten Ihnen Ideen für Frühstück, Mittag- und Abendessen und sogar Low-Carb-Rezepte für Brot, Kuchen und Co. Low Carb und der Thermomix – das passt zusammen wie Strandfigur und Sommer, enge Tops und flacher Bauch, kurze Hosen und knackiger Po. Low-Carb-Kochrezepte aus dem Thermomix Fertigprodukte enthalten versteckten Zucker, das Brot vom Bäcker ganz offensichtlich zu viele Kohlenhydrate und die Pizza vom Lieferservice ist aus mehreren Gründen absolut tabu. Wer sich low carb ernährt, sollte selbst kochen. Normalerweise müssen Sie dafür höchstpersönlich in der Küche stehen, ausser Sie besitzen einen Thermomix und dieses Low-Carb-Kochbuch, dann erledigt sich die Arbeit wie von alleine. Abnehmen mit dem Thermomix Warum sich das Low-Carb-Kochen mit dem Thermomix lohnt? Hier kommen nur drei von vielen guten Gründen: 1. Mit dem Thermomix gibt es Gemüse satt Wenn Zutaten wie Nudeln und Reis vom Speiseplan gestrichen werden, was steht noch drauf? Genau: Gemüse – und zwar jede Menge. Köstliche Gemüsegerichte können Kohlenhydratbomben perfekt ersetzen. Sie sättigen und spendieren unserem Körper eine Extraportion Vitamine und Mineralstoffe. Der Thermomix macht Ihnen das Leben leichter, denn er übernimmt die gesamte Schnippelarbeit für Sie. 2. Mit dem Thermomix bereiten Sie Schlankmacher zu Eiweiss ist der beste Abnehmhelfer, weil Proteine für den Muskelaufbau verantwortlich sind und sie den Stoffwechsel ankurbeln. Fleisch und Fisch sind tolle Eiweisslieferanten, die in Pfanne oder Ofen aber nicht immer optimal gelingen. Im Varoma des Thermomix hingegen gart alles sehr schonend, die Nährstoffe bleiben erhalten und der Geschmack ist ein Hit! Gleichzeitig schmurgelt im Mixtopf übrigens eine köstliche Sauce. 3. Mit dem Thermomix „clean“ kochen Werfen Sie im Supermarkt mal einen Blick auf die Zutatenliste der Fertigprodukte: Fast überall verstecken sich Kohlenhydrate in Form von Zucker, Sirup oder Stärke. Selber machen ist bei einer Low-Carb-Diät deshalb wirklich angesagt – so wissen Sie, was drinsteckt. Das Kochen mit dem Thermomix gestaltet die Zubereitung von Gerichten ohne Zusatzstoffe besonders simpel. Das Ergebnis: 100 Prozent Natur pur in Nullkommanix! Genug von der Theorie, nun geht es in die Praxis: Diese und viele weitere Low-Carb-Rezepte für den Thermomix erwarten Sie in „Mix & fertig: Low Carb“: Feines Frühstück, Snacks & kernige Brotzeit : Low-Carb-Cracker, Chia-Bowl mit Granatapfel, Apfel-Mandel-Granola, Avocadosalat mit Erdbeeren, Krabben-Omelett aus dem Varoma Homemade: Lunch to go : Topinambur-Rotkohlsalat mit Fenchel, Räucherfisch-Salat mit Kresse-Ei, Gemüsesalat mit Putenspiesschen, Grüne Minestrone mit Kräuterricotta, Rote-Bete-Falafel mit Tahin-Sauce und Spinat Entspanntes Low-Carb-Meal am Abend : Kürbis-Pancakes mit Merrettich-Birnen-Dip, Gemüse-Buchweizen mit...
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EAN: 9783833863431
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand leckere vendu 16.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Es wird langsam immer wärmer, die ersten Sonnenstrahlen lassen sich sehen. Die Lust auf ein erfrischendes Eis steigt. Wer jetzt noch denkt, mit Low Carb geht das nicht, der liegt absolut falsch! Ich freue mich darüber, Ihnen einige leckere und erfrischende Eisrezepte übermitteln zu dürfen.
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EAN: 9783734742750
Découvrir informations, conseils et prix pour c t wild verlag low vendu 27.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par C. T. Wild Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Es wird wieder lecker! Über 60 neue Rezepte erwarten Sie im 2. Band unseres beliebten Low Carb Buches. Im Vordergrund stehen kreative, sättigende Hauptmahlzeiten wie z.B. Pulled Pork Salat Wraps, Lachs-Lauch-Ragout, Schweinefilet mit Senfgemüse oder Surf & Turf Paella. Mit viel Gemüse, Eiweiss aus hochwertigem Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten sowie guten Fetten bringen Sie ihren Stoffwechsel in Schwung, was für ein besseres Körpergefühl sorgt. Wärmende Suppen und Eintöpfe, erfrischende Salatideen aber auch das Low-Carb Frühstück und die Kaffeetafel sorgen für Genuss auf allen Ebenen. Zu jedem Rezept gibt es ein ansprechendes Foto sowie die entsprechenden Nährwerten pro Portion.
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EAN: 9783943807943
Trouver informations, conseils et prix pour trias low carb das 8 il est vendu 22.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Sag zum Abschied leise Servus... Pasta, Croissants, Baguette: Alleine der Gedanke daran zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht - und mit der Zeit ungewollte Kilos auf die Waage. Die Gleichung ist einfach: viele Kohlenhydrate = viele Kilos. Das Gute daran: Umgekehrt funktioniert es genauso, denn weniger Kohlenhydrate bedeuten in relativ kurzer Zeit weniger Gewicht. Und falls Sie jetzt an karge Mahlzeiten denken: Auch mit wenig Kohlenhydraten lassen sich richtig leckere Gerichte zaubern! Und das Ganze funktioniert herrlich undogmatisch: Verbote und starre Regeln? Gibt´s hier nicht! Wenn Ihnen Ihr Frühstückshörnchen heilig ist - dann gönnen Sie es sich. Wir verraten Ihnen, wie Sie diese "Kohlenhydrat-Sünde" im weiteren Tagesverlauf wieder wettmachen können und kein schlechtes Gewissen haben müssen. - Vielseitig: Mit wenig Kohlenhydraten durch den Tag - über 90 Rezepte für Frühstück, Abendessen oder zwischendurch. - Individuell: Sie haben die Wahl: Beim knackigen 2-Wochen-Programm zum Powerabnehmen gibt´s sehr wenig Kohlenhydrate, beim 8-Wochen-Programm geht es lockerer zu. Das Gute an beiden Programmen: Sie enden irgendwann. Denn wer will schon für immer auf Pasta verzichten... - Ruckzuck: Wenig Zeit zum Kochen und keine Lust, exotische Zutaten aufzuspüren? Kein Problem! Die Rezepte sind schnell zubereitet und bestehen aus Zutaten, die man in jedem Supermarkt bekommt. - Dauerhaft: Ihre LowCarb-Phase ist vorbei und Sie möchten Ihre Erfolge halten? Na klar! Wir sagen Ihnen, wie es klappt - ohne Diät. Claudia Lenz war schon als Jugendliche interessiert an alternativen Ernährungsformen. Sei es Makrobiotik, sei es Vegetarismus oder Vollwertkost in seiner in den Anfangsjahren noch sehr rustikalen Form. Alles musste ausprobiert werden. Diese ganz persönlichen Erfahrungen mit Lebensmitteln und deren Wirkung auf den Körper konnte die Autorin mit dem Studium der Ernährungswissenschaft durch wertvolles Fachwissen ergänzen. Die Tatsache, dass wenige Kohlenhydrate auf dem Teller gut tun können, hat Claudia Lenz am eigenen Leib erfahren, lange bevor das Thema Low Carb in aller Munde war: "Täglich litt ich unter den unangenehmen Symptomen eines zu niedrigen Blutzuckerspiegels zwischen den Mahlzeiten, etwa Schwindel und Kältegefuhl. Seit ich Low Carb esse, gibt es diese Einbruche nicht mehr, und ich bin viel leistungsfähiger." Claudia Lenz lebt mit ihrer Familie in Essen, arbeitet als Lektorin und Autorin von Büchern zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen. In ihrer Freizeit findet man sie oft in der Sport- oder Kletterhalle und draussen, auf Entdeckertour durch die Industrielandschaften des Ruhrgebiets.
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EAN: 9783830467076
Trouver informations, conseils et prix pour naumann g bel low carb il est vendu 22.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Naumann & Göbel et est vendu par Orellfuessli.ch
Mama macht Low Carb und allen schmeckt´s • Das erste Low-Carb-Buch speziell für Mütter • 60 unkomplizierte, familientaugliche Rezepte: von raffinierten Frühstücksideen über sättigende Hauptgerichte bis hin zu köstlichen Snacks und erfrischenden Getränken • Alle Rezepte von der beliebten Autorin und Ökotrophologin Sarah Schocke und ihrer Familie getestet; gespickt mit vielen wertvollen Tipps und persönlichen Erfahrungen • Superpraktisch: 14-Tage-Wochenplan zum sofortigen Loslegen • Alle wichtigen Basics rund ums Thema Low Carb: Funktionsweise, Wirkung, Low-Carb-taugliche Lebensmittel, versteckte Kohlenhydrate und vieles mehr Es gibt sie doch: Eine Diät, die auch mit Familie funktioniert! Mit unseren familienerprobten Low-Carb-Rezepten bringen Mütter ihre Abnehmwünsche und die Anforderungen des stressigen Alltags kinderleicht unter einen Hut - denn Hand aufs Herz: Meistens sind es doch die Mütter, die den Haushalt schmeissen, die Familie umsorgen und den Kochlöffel schwingen. Die 60 köstlichen Rezepte sind entweder per se familientauglich oder können ganz leicht für den Rest der Familie angepasst werden - so ist kein Extra-Kochen nötig, die Pfunde purzeln ohne Stress und der Rest der Familie ist auch glücklich und satt. Low Carb ist die perfekte Abnehmhilfe im Alltagsstress: Kein Kalorienzählen, kein Hungern, kein Jo-Jo-Effekt. Dabei verbannen wir Kohlenhydrate nicht ganz vom Speiseplan. Low Carb light: absolut alltagstauglich und dauerhaft durchzuhalten. Der praktische 14-Tage-Wochenplan macht die Umsetzung noch leichter. So rückt das Wohlfühlgewicht in greifbare Nähe!
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EAN: 9783625187349
Trouver informations, conseils et prix pour harpercollins the atkins essentials cd il est vendu 32.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par HarperCollins et est vendu par Orellfuessli.ch
Atkins Made Easier! Millions of people around the world have already discovered the Atkins Nutritional Approachand the remarkable benefits of controlling carbohydrates. Now it's even easier to join the revolution, lose weight, and get healthy the proven Atkins way! Providing clear, concise answers to your questions and concerns, "The Atkins Essentials is ideal for anyone seeking a healthier lifestyle. For those new to Atkins, it is a quick and effective way to get started -- and for those already on the program, it offers indispensable tips on eating out, stocking your pantry, and more. Recipe cards are included. Simply put, it is Atkins made easy, with: The ABCs of doing Atkins An effective two-week launch into weight-losing mode Personal modifications to slow or speed weight loss Helpful listings of acceptable and unacceptable foods and much more!
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EAN: 9780060722111
Trouver informations, conseils et prix pour novagenics low carb rezepte f il est vendu 32.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Novagenics et est vendu par Orellfuessli.ch
Low Carb Diät-Rezepte Die besten Gerichte für die Anabole Diät Schneller Muskelzuwachs bei gleichzeitigem Fettabbau, und dabei jeden Tag satt essen - das geht mit der Anabolen Diät! Im gleichnamigen Buch sind die Grundzüge und Anwendung dieser Ernährung beschrieben. Im ersten Teil des vorliegenden Buches „Low Carb Rezepte für die Anabole Diät“ wird dieses Ernährungskonzept wissenschaftlich untermauert und weiter verfeinert. Nicht nur der Reduzierung der Kohlenhydratzufuhr, sondern auch der Versorgung mit den korrekten Fettsäuren muss verstärkte Aufmerksamkeit gewidmet werden. Nur so lassen sich die Vorteile der „Anabolen Diät“; wie deutlicher Fettabbau, gesteigerte sportliche Leistungsfähigkeit und optimale Gesundheit, voll ausschöpfen. Wer bislang der anabolen Diät wegen vermeintlich „gesundheitlicher Nachteile“ nichts abgewinnen konnte, wird überrascht sein, zu erfahren, dass es unseren frühen Vorfahren nur dank einer solchen Ernährung überhaupt möglich war, sich zum modernen Menschen zu entwickeln. Der Übergang zum Getreideverzehr entsprang der reinen Not, nicht aber dem Wunsch, Brot statt Fleisch zu essen. Der Verzehr von Kohlenhydraten verursacht häufig nicht nur Übergewicht, sondern ist – neben den bekannten Problemen wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen – auch für eine ganze Reihe weiterer, ernster Krankheiten verantwortlich. Getreideprodukten und Hülsenfrüchten wird heute eine ursächliche Rolle bei der Entstehung von Autoimmunkrankheiten wie Sprue, Morbus Chrohn und Multipler Sklerose zugesprochen; eine ganze Reihe weiterer Beschwerden (Migräne, Hautprobleme etc.) können durch Verzicht auf Getreideproteine gelindert, bzw. geheilt werden. Darüber hinaus liefern die Fette in unserer Ernährung eben nicht nur Kalorien, sondern sie sind in vielfältiger Weise für die ordnungsgemässen Funktion des Organismus verantwortlich. Langjähriger Verzehr der falschen Fette ist mittlerweile als eine der Hauptursachen für Zivilisationskrankheiten wie Herzerkrankungen und Krebs erkannt. Die korrekte Balance der Fettsäuren im Organismus wirkt sich dagegen nicht nur positiv in der Behandlung vieler Erkrankungen aus, sondern verhilft auch dem Sportler auf natürliche Weise zu einem anabolen Stoffwechsel und sportlichen Höchstleistungen. Im zweiten Teil des Buches wird auf die tägliche Praxis mit der Anabolen Diät eingegangen: Weshalb man sich nicht durch eine tiefe Ketose quälen muss, um Körperfett abzubauen, der Gesundheitscheck zu Beginn der ketogenen Ernährung, die verschiedenen Formen der kohlenhydratreduzierten Diät und welche Lebensmittel für die Anabole Diät am besten geeignet sind. Mit Hinweisen auf „ketogenes Fast Food“; zu echten und vermeintlichen Vorteilen von Bio-Produkten, sowie zur Fettsäurenzusammenstellung erleichtern die tägliche Durchführung der Anabolen Diät. Im dritten Teil folgen die Rezepte für eine gesunde, ketogene Ernährung. Diese muss weder einseitig sein, noch fade schmecken: Über 100 Rezepte für Fleisch, Fisch und...
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EAN: 9783929002348
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur harpercollins the atkins essentials a il est vendu 25.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à HarperCollins et est vendu par Orellfuessli.ch
Atkins Made Easier! Millions of people around the world have already discovered the Atkins Nutritional Approach(TM) and the remarkable benefits of controlling carbohydrates. Now it's even easier to join the revolution, lose weight, and get healthy the proven Atkins way! Providing clear, concise answers to your questions and concerns, "The Atkins Essentials" is ideal for anyone seeking a healthier lifestyle. For those new to Atkins, it is a quick and effective way to get started -- and for those already on the program, it offers indispensable tips on eating out, stocking your pantry, and more. Recipe cards are included. Simply put, it is Atkins made easy, with: The ABCs of doing Atkins An effective two-week launch into weight-losing mode Personal modifications to slow or speed weight loss Helpful listings of acceptable and unacceptable foods and much more!
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EAN: 9780061467080
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur dr oetker ein verlag der il est vendu 22.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Dr. Oetker - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe et est vendu par Orellfuessli.ch
Naschen erlaubt! Beliebte Back-Klassiker wie Marmor-Gugelhupf, Schwarzwälder Kirschtorte, Maulwurf-Torte, Brownies, Waffeln und Cookies gibt es jetzt auch in der genussvollen Low-Carb-Variante. Das Dr. Oetker Low Carb Backbuch versammelt die 40 besten Low Carb Back-Rezepte von süss bis herzhaft. Herrlich lecker und trotzdem weniger süss! Wie das geht? Statt mit klassischen Zutaten wie weissem Zucker und Weizenmehl werden die Rezepte einfach abgewandelt. Die Low Carb Varianten beliebter Klassiker werden mit alternativen Zutaten gebacken: Statt Weizenmehl wird zum Beispiel Mandel- oder Kichererbsenmehl verwendet und statt Zucker lieber Erythrit oder Birkenzucker. Gebacken wird auch mit Gemüse, mit Nüssen, Leinsamen oder Kokosmehl. Damit ist Low-Carb-Gebäck im Geschmack übrigens oft intensiver und charaktervoller als „nur“ mit weissem Mehl Gebackenes. Und es schmeckt im Vergleich dann auch weniger süss! Das ist Back-Glück auf die gesunde Art. Dabei kann man sich gar nicht entscheiden, was zuerst in den Ofen bzw. auf die Kaffeetafel kommen darf: Klassiker wie Apfel- und Zupfkuchen, Blechkuchen á la Bienenstich oder feine Minis wie Nussecken, Windbeutel und Kirsch-Strudel-Säckchen? Ungewöhnliches wie die Biskuitrolle mit Erdbeeren und Avocadocreme oder Schoko-Muffins mit Pastinaken? Auch Trendgebäck wie Cake-Pops und feine Torten mit Himbeer-Sahne oder die Schokomousse und die Tiramisu-Torte finden sich im Dr. Oetker Low Carb Backbuch. Und natürlich geht es auch herzhaft: Walnuss-Leinsamen-Mandel-Brot, Chia-Frischkäse-Brötchen passen gut zum Frühstück; deftige Schinken-Käse-Öhrchen oder Cheddar-Muffins sind ein toller Snack zwischendurch.
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EAN: 9783767016903
