Trouver informations, conseils et prix pour sounds true inc enlightened brain il est vendu 109 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Sounds True Inc et est vendu par Orellfuessli.ch
Meditation Meets Neuroscience-Practical Tools to Reshape Your Brain for Awakening We are inspired by the living example of great teachers, who have both penetrating insight and a loving heart. "With modern neuroscience, we're now beginning to understand the brain processes that support these wonderful qualities of mind," explains Dr. Rick Hanson. With The Enlightened Brain, this pioneering neuropsychologist explores how you can activate these same processes inside your own brain to accelerate your own transformation. Self-Directed Neuroplasticity-How Our Mind Shapes Our Brain Your thoughts and feelings continually sculpt your brain-for better or worse. As Dr. Hanson teaches, you can use the power of self-directed neuroplasticity to take control of the evolutionary tendency of your brain to react to life with fear, frustration, and heartache-and return your brain to its natural state of calm, contentment, and caring. With simple and potent practices, he reveals how you can weave positive thoughts and emotions into the fabric of your brain, allowing you to cultivate the qualities of mindfulness, virtue, and wisdom for your own path of awakening. "This new science gives us unprecedented tools to individualize psychological growth and spiritual practice," says Dr. Hanson. You'll learn about your unique "profile of attention" and which methods best strengthen your focus and concentration. You'll also learn how to approach life with equanimity and relax the focus on "me, myself, and I." With The Enlightened Brain, Dr. Rick Hanson gives you practical tools for strengthening the neural circuitry of spacious awareness, calm in the midst of stress, contemplative absorption, resilience, and lasting happiness. HIGHLIGHTS Knowing your brain-how to tailor psychological growth and spiritual practice to your unique neurophysiology . Defeating the negativity bias of your brain by internalizing key resources . Pairing positive experiences with negative material to soothe and heal old pain . Activating the neural foundations of mindfulness . Strengthening the five factors of concentration and deep meditative absorption . Building neural shock absorbers for stable inner peace in a turbulent world . Using neuroscience to relax the apparent self and take life less personally Course objectives: Explain how to tailor psychological growth and spiritual practice to your unique neurophysiology. . Summarize how to defeat the negativity bias of your brain by internalizing key resources. . Practice pairing positive experiences with negative material to soothe and heal old pain. . Apply techniques to activate the neural foundations of mindfulness. . Practice strengthening the five factors of concentration and deep meditative absorption. . Utilize exercises to build neural shock absorbers for stable inner peace in a turbulent world.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur saga egmont cocktails at kittiwake il est vendu 14.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Saga Egmont et est vendu par Orellfuessli.ch
Be swept away to Cornwall in this summery tale of love and new beginnings! After a tough break-up, Rhianna is determined to put her heart on hold and focus on opening her beachside cocktail bar. But fate has other plans when she reconnects with her holiday fling, the irresistible Joe Trescott. As Joe helps Rhianna navigate her new town and business, sparks fly and old flames reignite. But will Rhianna resist Joe's player charm and stay true to her career aspirations?Escape to Cornwall's sun-kissed beaches and find love, passion, and second chances in this irresistible summer read. Perfect for fans of Phillipa Ashley, Liz Fenwick, and Holly Martin. -
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur theatre works abundance 2d il est vendu 54.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à LA Theatre Works et est vendu par Orellfuessli.ch
From the Pulitzer Prize winning author of Crimes of the Heart comes this poignant but unromanticized story of the hard lives of pioneers on the high plains of Wyoming in the 1860's. Macon and Bess are two mail-order brides, lured to the West by the promise of new beginnings through marriage to men theyve never met. While waiting for their respective husbands-to-be, one bubbling with optimism, the other mousy and plain, the two women become instant best friends. As Abundance follows the two women through their friendship and adventures for the next 25 years, this Western epic unearths the dark underside of American mythology. A full-cast production featuring: Ed Begley Jr., Gary Cole, Amy Madigan, Steven Weber, JoBeth Williams
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Trouver informations, conseils et prix pour scarred beginnings heart of a il est vendu 2,99 € , présent dans la catégorie Romance contemporaine, ce produit est fabriqué par et est vendu par
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur mending the doctor s heart vendu 6,64 € , ce produit est placé dans la catégorie Littérature américaine, fabriqué par et est vendu par Love Inspired
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur courting her secret heart prodigal vendu 2,42 € , ce produit est placé dans la catégorie Romans et littérature, fabriqué par et est vendu par Love Inspired
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Découvrir informations, conseils et prix pour winning olivia s heart love vendu 2,02 € , est placé dans la catégorie Romans et nouvelles américains; ce produit est fabriqué par et est vendu par Love Inspired Heartsong Presents
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Trouver informations, conseils et prix pour courting her secret heart and il est vendu 2,83 € , présent dans la catégorie Romans et littérature, ce produit est fabriqué par et est vendu par Love Inspired Amish Collection
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Découvrir informations, conseils et prix pour the best man s guarded vendu 2,42 € , est placé dans la catégorie Littérature britannique et irlandaise; ce produit est fabriqué par et est vendu par Harlequin Romance
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur the ballerina s secret wilde il est vendu 6,64 € , présent dans la catégorie Romans et nouvelles américains; ce produit appartient à et est vendu par Harlequin Special Edition
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur harlequin heartwarming december 2017 box vendu 8,48 € , ce produit est placé dans la catégorie Romans et littérature, fabriqué par et est vendu par Harlequin Heartwarming
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur harlequin desire june 2015 box vendu 5,25 € , ce produit est placé dans la catégorie Romans et littérature, fabriqué par et est vendu par Harlequin Desire
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