Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur polyband jillian michaels der perfekte il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
Bye-bye Problemzonen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert ein brandneues Workout speziell für die obere Körperhälfte: für einen sexy Oberkörper, muskulöse Arme und einen starken Rücken. 30 Tage - 3 Workouts - inklusive Varianten für Einsteiger und Fortgeschrittene: Das Programm enthält drei verschiedene Workouts mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad. Jede Trainingseinheit dauert ca. 30 Minuten und besteht aus Warm-up, Trainingsprogramm und Cool-down. Den bestmöglichen Trainingseffekt erzielt man, wenn man jedes Workout 10 Tage lang trainiert und dann zum nächsten Level übergeht. In 30 Tagen zum perfekten Oberkörper? Alles ist möglich, wenn Jillian Michaels ihre Finger im Spiel hat.
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Découvrir informations, conseils et prix pour polyband jillian michaels der perfekte vendu 18.4 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
Einfach zum perfekten Po! Das Power-Workout von Jillian Michaels besteht aus drei verschiedenen Levels mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden für das optimale Po- und Oberschenktraining. Bei jedem Level steigt die Herausforderung und somit bieten die verschiedenen Übungseinheiten sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen die Möglichkeit für ein ideales Training mit Mega-Fatburning. Trainieren Sie jetzt mit Amerikas erfolgreichster Fitnesstrainerin und bekommen Sie den knackigen Po und die perfekt geformten Oberschenkel, von denen Sie immer geträumt haben.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur polyband fitness doppelpack mit jillian vendu 20.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
Schlanke Beine, flacher Bauch, sexy Taille, toller Po - Wer sich schnell und effektiv in Form bringen will, kommt an den Workouts von Jillian Michaels nicht vorbei! Das DVD-Doppel-Set enthält folgende Workouts: • Jillian Michaels: Extreme Shred - Noch schneller schlank (ca. 2 x 45 Min.) • Jillian Michaels: Der perfekte Knack-Po (ca. 3 x 40 Min.) „Extreme Shred: Noch schneller schlank“ enthält zwei 45-Minuten-Programme, die speziell dafür entwickelt wurden, um in kürzester Zeit abzunehmen. In zwei unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden werden sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gefordert. Mit "Der perfekte Knack-Po" widmet sich Jillian speziell der unteren Körperhälfte. Drei verschiedene Workouts sorgen für Abwechslung und mit jedem Level steigt die Herausforderung. Dabei eignen sich die Übungseinheiten sowohl für Anfänger als auch Profis.
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Découvrir informations, conseils et prix pour polyband jillian michaels killer box vendu 33.4 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
Vier komplette Workout-DVDs von Jillian Michaels im Killer-Box-Set. Das 4-DVD-Set enthält die Programme "Der perfekte Oberkörper", "Der perfekte Bauch", "Der perfekte Knack-Po" und "Killer Body". 1.) "Der perfekte Knack-Po": Drei verschiedene Levels mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden für das optimale Po- und Oberschenkeltraining. (Laufzeit: ca. 3 x 45 Minuten) 2.) "Der perfekte Bauch": Drei kalorienkillende Workouts, die Fett superschnell schmelzen lassen und für schöne definierte Bauchmuskeln sorgen. (Laufzeit: ca. 3 x 30 Minuten) 3.) "Der perfekte Oberkörper": Drei Workouts für einen sexy Oberkörper, muskulöse Arme und einen starken Rücken. (Laufzeit: ca. 3 x 30 Minuten) 4.) "Killer Body": Drei effektive Workouts für den kompletten Körper. (ca. 3 x 30 Minuten)
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EAN: 4006448768171
Trouver informations, conseils et prix pour polyband jillian michaels 100 shred il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
Du willst in kürzester Zeit deinen Body in Topform bringen? Mit Jillian Michaels ist das möglich! Sie hat das perfekte Programm entwickelt, das dich ans Limit bringt - und deine überflüssigen Pfunde nur so purzeln lässt. Trainiere eine Woche lang, täglich morgens und abends, und die Ergebnisse werden dich überraschen. Vormittags bringt ein effektives Krafttraining den Körper in Form. Abends sorgt das Cardio-Workout für die Fettverbrennung. Das Warm-up mit Dehnungen und Kardioelementen und ein ausklingendes Cool-down ergänzen dein zielgerichtetes Training. Der Fitness-Crashkurs in 7 Tagen - Fang jetzt damit an!
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Trouver informations, conseils et prix pour polyband jillian michaels lift and il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
Shape deinen Body mit dem neusten Trainingsprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels ("Shred - Schlank in 30 Tagen")! 2 x 30 Minuten Workouts für einem schlanken, sexy Körper: Jillian trainiert mit dir und zeigt dir die effektivsten Methoden, um deinen Körper in die perfekte Form zu bringen. Sie zeigt, wie man mit Hilfe von Gewichten den Stoffwechsel ankurbelt, Kraft im ganzen Körper aufbaut und effektiv Fett verbrennt. Die DVD besteht aus zwei 30-minütigen Workouts mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und ist für Einsteiger und Profis geeignet. HOT AUS USA! WVG Top-Seller mit über 350.000 verkauften DVDs!
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur polyband jillian michaels 10 minuten il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
5 x 10 Minuten Workouts – Effektives Training für einen schlanken Körper – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kickbox-Übungen, Pilates und Core-Training Star-Trainerin Jillian Michaels hat fünf brandneue Workouts zusammengestellt, die ganz unterschiedliche Schwerpunkte setzen und euch gezielt dabei helfen in kürzester Zeit abzunehmen. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet. Wer Jillian Michaels kennt, weiss, dass auch 10 Minuten es in sich haben können. Alle die länger trainieren wollen, können die Workouts individuell mixen. So kann jeder selbst entscheiden, wie intensiv das Training gestaltet werden soll. Jede Trainingseinheit ist völlig anders, so dass keine Langeweile aufkommen kann. Ihr wollt effektive Ergebnisse in kürzester Zeit? Ihr wollt euren Body schnell in Topform bringen? Dann fangt jetzt an mit 10 MINUTEN INTENSIV FÜR BAUCH, BEINE, PO zu trainieren.
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EAN: 4006448766924
Trouver informations, conseils et prix pour polyband jillian michaels yoga inferno il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
Problemzonen an Beine, Bauch und Po gehören bald schon der Vergangenheit an. – In zwei intensiven 30-Minuten-Workouts zeigt Jillian Michaels ihr neues Yoga-Programm mit vielen Cardio- und Fatburning-Elementen. Fliessende Bewegungsabläufe regen die Fettverbrennung an, sorgen schnell für straffe Körperkonturen und verbessern Ausdauer, Kraft, Gelenkigkeit und Balance. Eingestreute Cardio-Intervalle steigern die Leistungsfähigkeit und beschleunigen den Fettabbau. Dabei eignen sich die Workouts sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene. Jeder kann selbst entscheiden, wie intensiv er sein Training gestalten will – und wie schnell die überzähligen Pfunde purzeln sollen.
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Découvrir informations, conseils et prix pour polyband jillian michaels shred f vendu 23.4 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
Das brandaktuelle 30-Tage-Einsteigerprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels ist speziell für Anfänger geeignet und lässt überflüssige Pfunde so schnell purzeln wie noch nie zuvor! Der Nachfolger von "SHRED - Schlank in 30 Tagen" ist ein fettreduzierendes Workout, das schnell Ergebnisse liefert. Jillian zeigt wie man grossartige Erfolge erzielen kann, ohne den Körper zu überfordern. Ihr Programm ist in drei je 20-minütige Levels unterteilt, die Schritt für Schritt schwieriger werden. Trainieren Sie die ersten zehn Tage mit Workout 1, die nächsten zehn Tage mit Workout 2 und machen Sie in den letzten zehn Tagen mit Workout 3 weiter. Jillians Einsteiger-Workout rückt Ihren überzähligen Kilos zu Leibe, strafft den Körper und lässt ganz nebenbei den Alltagsstress vergessen. Bekommen Sie jetzt den gesunden und schlanken Körper, den Sie immer haben wollten!
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EAN: 4006448764067
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur polyband jillian michaels killer cardio vendu 20.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
Jillian Michaels präsentiert ihr erstes Cardio-Training mit zwei 25-Minuten-Workouts für einen schlanken Körper und eine bessere Ausdauer – und der Name ist Programm: KILLER CARDIO. Es gibt zwei Workouts, die so aufgebaut sind, dass jede Übung 20 Sekunden lang mit voller Stärke zu absolvieren ist, dann kommen jeweils 10 Sekunden zur Erholung. Das erste Level ist etwas leichter als Level 2. Ausserdem gibt Jillian immer wieder Tipps, wie die Übungen modifiziert werden können, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gut mitkommen. Die Workouts können bis zu fünf Mal pro Woche gemacht werden und sind eine ideale Ergänzung zu Jillians anderen Programmen. Wenn ihr bereit seid für ein kalorienkillendes Hammer-Workout, das auch Spass macht, ist KILLER CARDIO das perfekte Programm.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur polyband jillian michaels hard body il est vendu 30.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
Schnell und effektiv zum sexy Body! Jillian Michaels sagt mit ihrem neuen Workout den Problemzonen an Bauch, Beinen, Armen und Po den Kampf an. In zwei 45-minütigen Teilen zeigt die Fitnesstrainerin den Weg zu einem straffen und durchtrainierten Körper. Nach einem Warm-up führt Jillian durch eine Reihe vielfältiger Übungen, so dass keine Langeweile aufkommen kann. Bauch, Po, Arme, Beine, alle Körperzonen werden gefordert. Teil zwei des Programms ist sogar noch härter und für alle gedacht die beim Sport an ihre Grenzen gehen und richtig effektiv trainieren wollen. Wer sich durch dieses Workout gekämpft hat, wird am Ende sicher mit einem gestählten Traumbody belohnt.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur polyband jillian michaels 10 minuten il est vendu 23.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
10 x 10-Minuten Workouts mit Star-Trainerin Jillian Michaels Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet. Wer Jillian Michaels kennt, weiss, dass auch 10 Minuten es in sich haben können. Alle die länger trainieren wollen, können die Workouts individuell mixen. So kann jeder selbst entscheiden, wie intensiv das Training gestaltet werden soll. Jede Trainingseinheit ist völlig anders, so dass keine Langeweile aufkommen kann. Teil 1 und Teil 2 von „Jilian Michaels - 10 Minuten Intensiv“ auf 2 DVDs: Effektives Training für einen schlanken Körper inklusive Hochintensives Intervalltraining (HIIT), Yoga und weitere Übungen
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Trouver informations, conseils et prix pour polyband jillian michaels kickbox methode il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
"Bring deinen Körper schnell in Form mit Jillian Michaels' Kickbox-Methode! Diese temporeichen Workouts straffen deinen Körper und kicken das Fett aus den Problemzonen. In ihrem neuesten Programm verbindet Jillian Michaels Kickbox-Elemente mit klassischen Fitness-Übungen zu einem explosiven, höchst effektiven Workout. Eine Mischung aus Cardio und Kraftübungen sorgt für ein schweisstreibendes Training, das den Körper strafft und Fettpolster schnell schmelzen lässt. Das Programm ist in drei 20-minütige Einheiten aufgeteilt. Alle drei bringen Herz und Kreislauf auf Touren: Workout eins widmet sich vor allem dem Oberkörper, bei Workout zwei dreht sich alles um den Unterkörper und Workout drei sorgt für stahlharte Bauchmuskeln! Wer sich mit Kickboxen nicht auskennt, der erfährt in Jillians umfassender Einführung alles, was er wissen muss. Dann steht dem mitreissenden Durchboxen zum Traumkörper nichts mehr im Weg!"
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Trouver informations, conseils et prix pour polyband jillian michaels platin edition il est vendu 31.9 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
Tschüss Problemzonen! Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- Bauchmuskeltraining von Star-Trainerin Jillian Michaels purzeln die Pfunde – und die Traumfigur rückt in greifbare Nähe. Jillian Michaels Platin Edition enthält die Workouts "Shred - Schlank in 30 Tagen" und "Shred für Einsteiger" sowie ein fünfteiliges Postkarten-Set und ein exklusives Jillian Schweissband. SHRED - SCHLANK IN 30 TAGEN enthält drei komplette 20-Minuten-Workouts, die mit steigendem Level an Schwierigkeit zunehmen. Das Workout-Programm eignet sich damit für Anfänger wie auch für ambitionierte Fitnessfans. Jede Trainingseinheit besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen mit je drei Minuten Kraft-, zwei Minuten Cardio- und einer Minute Bauchmuskeltraining. SHRED FÜR EINSTEIGER ist ein fettreduzierendes Workout, das schnell Ergebnisse liefert und sich speziell an Einsteiger richtet. Jillian zeigt wie man in nur 30 Tagen grossartige Erfolge erzielen kann, ohne den Körper zu überfordern. Das Programm ist in drei je 20-minütige Levels unterteilt, die Schritt für Schritt schwieriger werden.
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Trouver informations, conseils et prix pour michael kors henkeltasche lillie large il est vendu 430.4 € , présent dans la catégorie Taschen & Handtaschen, ce produit est fabriqué par Michael kors et est vendu par Fashionette.ch
Als Liebhaberin des lässigen amerikanischen Looks liebst ist die Lillie Large Chain Shoulder Tote Luggage von Michael Kors genau das Richtige für Dich. Die coole Schultertasche passt perfekt zu Jeans und einer modernen Hemdbluse. Mit diesem Accessoire kreierst Du das ideale Outfit im angesagten Casual Chic.Als Liebhaberin des lässigen amerikanischen Looks liebst ist die Lillie Large Chain Shoulder Tote Luggage von Michael Kors genau das Richtige für Dich. Die coole Schultertasche passt perfekt zu Jeans und einer modernen Hemdbluse. Mit diesem Accessoire kreierst Du das ideale Outfit im angesagten Casual Chic.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur polyband michael kohlhaas vendu 18.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
Ein Mann fordert Gerechtigkeit und sein Recht: Michael Kohlhaas steht auf gegen die Lehnsherren und ihre Willkür. Im 16. Jahrhundert führt der Pferdehändler Kohlhaas ein glückliches Familienleben mit Frau und Tochter auf dem eigenen Hof. Auf dem Weg zum nächsten Markt verlangt der Verwalter des neuen Barons ohne rechtliche Grundlage einen Passierschein. Kohlhaas muss seine zwei Rappen als Pfand zurücklassen, die er später nach schonungsloser Feldarbeit in miserablem Zustand zurücknehmen soll. Gegen dieses Unrecht reicht der ehrliche und gläubige Mann erfolglos Klage ein. Als seine geliebte Frau bei der Prinzessin um Gerechtigkeit flehen will, wird sie gar nicht zu ihr vorgelassen, sondern von ihren Untergebenen abgewiesen und lebensbedrohend verletzt. Sie stirbt an den Folgen ihrer Verletzungen in Kohlhaas' Armen. Untröstlich über den Verlust und voller Zorn gegen die ungerechte Obrigkeit begibt er sich gemeinsam mit seinen Getreuen und Rebellen aus der Bevölkerung auf einen Feldzug gegen die Herrschenden und hält das Land in Atem. Die Prinzessin bietet ihm freies Geleit an bis zur Wiederaufnahme der Rechtssache, wenn er die Waffen niederlegt. Kohlhaas geht auf die Bedingungen ein und schickt seine Männer nach Hause. Am Ende aber muss er für die Taten anderer büssen. Er bekommt zwar Recht, aber keine Gerechtigkeit, bezahlt seinen Kampf gegen die Obrigkeit mit dem Leben.
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Trouver informations, conseils et prix pour edition michael fischer emf verlag il est vendu 28.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Edition Michael Fischer / EMF Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Der romantische Antrag mit Blumen, Champagner und Diamantring ist gerade erst vorbei - da beginnt auch schön der Stress! Wo feiern wir? Wen laden wir ein? Wer sitzt wo und vor allem neben wem? Wer macht die schönsten Blumen und wo findet man das Traumkleid? Gar nicht so einfach, da den Überblick zu behalten. Mit dem wunderschön gestalteter Hochzeitsplaner ist das gar kein Problem! Schritt für Schritt zur Traumhochzeit ist mit den praktischen Checklisten und Profi-Tipps fast ein Kinderspiel. Das angehende Hochzeitspaar hat alle Planungsschritte entspannt im Blick - Zeit und Budgetplanung, Wahl der Location, Hochzeitskleid, Blumendeko, DJ-Wahl und es gibt noch viel Platz für eigene Gedanken, Überlegungen und Notizen. "Wir heiraten!" ist hochwertig im Handlettering-Stil gestaltet und mit Lesebändchen, Gummiband und Tasche für Visitenkarten und Notizzettel ausgestattet. Nur JA! sagen muss man jetzt noch selber!
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Découvrir informations, conseils et prix pour edition michael fischer emf verlag vendu 29.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Edition Michael Fischer / EMF Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Alles, was echte Manga-Mädchen brauchen Das Standardwerk für jeden Mangazeichner! Bestseller-Autor Christopher Hart gibt unverzichtbare Profitipps, die jedes Manga-Mädchen zur perfekten Mangafigur machen. Alle Grundlagen werden Schritt für Schritt erklärt: von der Skizze über das Charakterdesign bis hin zum Storytelling, von Anatomie, Proportionen, trendigen Hairstyles und starken Outfits. Grosse Emotionen und romantische Settings werden ebenfalls detailliert dargestellt. Hier findet sich alles, was das Shojo-Herz begehrt: Hübsche Schulmädchen, Bishōnen; Magical Girls, süsse Chibis, Cosplayerinnen und Co.
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EAN: 9783960937562
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur edition michael fischer emf verlag vendu 27.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Edition Michael Fischer / EMF Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
9 spannende Monate Dieser Planer ist der perfekte Begleiter für die die Schwangerschaft. Kerstin Lüking, Hebamme und siebenfache Mutter, gibt umfangreiche Infos zur Schwangerschaft und der Entwicklung des Babys. Tipps zu Gesundheit, Ernährung, Geburtsvorbereitung und Co. werden ergänzt durch hilfreiche Tracker und Checklisten. Viele Eintrageseiten machen "Ich werde Mama" zu einem aussergewöhnlichen und ganz individuellen Tagebuch.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur michael kors slipper pantoletten lillie il est vendu 168.8 € , présent dans la catégorie Damen Schuhe; ce produit appartient à Michael kors et est vendu par Fashionette.ch
Der Lillie Moccasin Brown von Michael Kors ist die perfekte Wahl, wenn Du einen Ballerina suchst, den Du vielfältig mit Deiner Garderobe kombinieren kannst. Dank des Logodesigns und der harmonischen Farbgestaltung in Brauntönen lässt sich der Schlüpfschuh hervorragend zu Naturnuancen tragen. Selbstverständlich passen auch Deine Denim-Looks perfekt dazu.Der Lillie Moccasin Brown von Michael Kors ist die perfekte Wahl, wenn Du einen Ballerina suchst, den Du vielfältig mit Deiner Garderobe kombinieren kannst. Dank des Logodesigns und der harmonischen Farbgestaltung in Brauntönen lässt sich der Schlüpfschuh hervorragend zu Naturnuancen tragen. Selbstverständlich passen auch Deine Denim-Looks perfekt dazu.
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