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Die Organuhr - TCM-Medizin für einen gesunden Lebensrhythmus Sie wachen seit einiger Zeit nachts immer um die gleiche Uhrzeit auf? Oder fühlen sich immer nachmittags schon schlapp? Und Ihr Arzt findet keine Erklärung dafür? Die Organuhr, ein wichtiges Prinzip der Traditionellen Chinesischen Medizin, kann hier Abhilfe schaffen: Leben im eigenen Rhythmus So, wie die Natur ihren Rhythmus mit Jahreszeiten und Tag und Nacht hat und jeder Mensch seinen eigenen Biorhythmus besitzt, so arbeiten auch unsere Organe im Wechsel zwischen Aktivität und Ruhephasen. Die Experten der Traditionellen Chinesischen Medizin haben dieses Auf und Ab, diesen Wechsel zwischen Yin und Yang, schon seit Jahrhunderten erforscht. Alle zwei Stunden wird demnach ein bestimmtes Organ über die Meridiane verstärkt mit der Lebensenergie Qi versorgt. In solchen Hochphasen sprechen die Organe besonders gut auf alternative Heilmethoden wie Akupressur, Akupunktur und Heiltees an. Kompakte Einführung: So funktioniert die Organuhr Mit seinem Buch „Die Organuhr. Leben im Rhythmus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)“ gibt uns Li Wu, Qi-Gong-Meister, Heilpraktiker und Professor der Traditionellen Chinesischen Medizin (Universität Yunnan), eine fundierte, für den Laien verständliche Erklärung des komplexen Systems an die Hand: * Kurze Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) * Qi, Yin und Yang und die Lehre der fünf Elemente kompakt erklärt * So funktioniert das System der Meridiane und Partnermeridiane * Die Organuhr: wann welches Organ aktiv ist * Übersichtliche Tabellen mit Zeiten und Funktionen der jeweiligen Organe * Disharmonien mit der Organuhr erkennen * Massagen, Akupunktur, Bewegung und Kräuter - welche Naturheilverfahren helfen? * Vorbeugen und behandeln mit Methoden der Komplementärmedizin Mit der Organuhr das innere Gleichgewicht wiederfinden Gehetzt, gereizt, erschöpft: Unser Lebensrhythmus ist aus dem Gleichgewicht geraten. Stresssymptome und Beschwerden sind die Folge. Mit der Organuhr und den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin fällt es uns leicht, wieder auf unsere innere Uhr zu hören, zurück in unsere Mitte zu finden und Heilungsprozesse zu aktivieren!
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EAN: 9783863741440
Trouver informations, conseils et prix pour mankau verlag tcm f r il est vendu 21.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Mankau Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht die Anregung der Lebensenergie Qi. Demnach liegt jeder Beschwerde, ob körperlicher oder seelischer Natur, eine Störung des harmonischen Verhältnisses zwischen den Polen Yin und Yang zugrunde. Bei der Behandlung geht es daher stets darum, das aus dem Lot geratene Gleichgewicht wiederherzustellen, um so den Fluss der Lebensenergie Qi anzuregen und die Selbstheilungsfunktionen des Körpers zu wecken. Die Heilmethoden der TCM sind vielfältig: Akupressur, Heilrezepte und Kräuteranwendungen, Bewegungs- und Meditationsübungen aus dem Qi Gong, Heilmassagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine genussvolle, ausgewogene Ernährungsweise nach den fünf Elementen - all diese Verfahren helfen dabei, Alltagsbeschwerden zu lindern und die Gesundheit zu erhalten. Nach einer Einführung in die Grundlagen der TCM widmen sich einzelne Tagesprogramme für alle sieben Wochentage jeweils einem Bereich des Körpers. Sie geben konkrete Anleitungen, diesem mit den verschiedenen TCM-Heilverfahren gezielt etwas Gutes zu tun und zu einem besseren Allgemeinbefinden zu gelangen. Ein wirkungsvolles und leicht umsetzbares Heil- und Entspannungsprogramm, das auch Vielbeschäftigte mit täglich nur fünf bis zehn Minuten in ihren hektischen Alltag integrieren können.
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EAN: 9783863741006
Trouver informations, conseils et prix pour mankau verlag gesunder schlaf mit il est vendu 22.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Mankau Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Ein gesunder Schlaf ist die beste Voraussetzung für körperliche und geistige Gesundheit. Befreien Sie sich von Belastungen, Sorgen und unguten Angewohnheiten, um zu Ihrer inneren Mitte und erholsamer Ruhe zurückzufinden. Die Meditation nach dem Vorbild der Traditionellen Chinesischen Medizin ist eine wirksame ganzheitliche Methode, die Sie mit etwas Übung leicht erlernen und anwenden können. Die Meditationsreise auf der beiliegenden CD mit einer Einführung des erfahrenen TCM-Arztes Prof. Li Wu nimmt Sie mit auf einen befreienden Weg in Ihr Inneres. Sie hilft Ihnen, in Ihre Mitte zu kommen, gelassener mit Sorgen und Belastungen umzugehen und gleichzeitig sich selbst und Ihre Bedürfnisse besser kennenzulernen. Gewinnen Sie Abstand zum Alltag, schaffen Sie mehr Raum für Freude, Glück und innere Zufriedenheit und damit auch für gesunden und erholsamen Schlaf. - Die fünf Elemente stärken und in Balance bringen - Qi-Gong-Techniken und Bittentherapie - Atem- und Entspannungsübungen Inhalt der CD: 1. Einleitung 0:53 Min. 2. Einführung von Li Wu 2:41 Min. 3. Vorbereitung 2:56 Min. 4. Meditation 39:20 Min. 5. Ausklang 4:48 Min.
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EAN: 9783863742171
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Wollen Sie hören, warum einige Menschen dick werden, obwohl sie vergleichsweise wenig essen? Und andere wiederum schlank sind, obwohl die so viel essen, wie sie wollen? Andreas Winter zeigt: Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gewünschte Gewicht halten, wenn er ganz genau weiss, warum er übergewichtig ist! Mit dieser provokanten These macht er auf die Schnittstelle zwischen unterbewussten Gefühlen und dem körperlichen Stoffwechsel aufmerksam - ein Zusammenhang, für den Medizin und Diätindustrie nahezu taub sind! Winter stellt klar: Mit übermässiger Nahrungsaufnahme kann man zwar zunehmen, muss dies aber nicht - und man kann jederzeit mühelos abnehmen. Denn drei verborgene Gründe sorgen für die hartnäckigen Fettpolster ... Die Zahlen beweisen seinen Erfolg: Hunderte Frauen und Männer, die den Hintergrund ihres Übergewichts kennengelernt haben, konnten bereits nach kurzer Zeit ihr Gewicht kontrollieren. Weder Disziplin noch Enthaltsamkeit war dabei notwendig - sie konnten essen, was und wie viel immer sie wollten. Lassen Sie sich auf eine spannende tiefenpsychologische Analyse ein, die bisherige Ansätze auf den Kopf stellt. Provokant, eindringlich und mit wissenschaftlicher Gründlichkeit erklärt die aktualisierte Hörbuch-Ausgabe des Klassikers, wie jede/jeder Übergewichtige mühelos dauerhaft schlank werden kann. Zusätzlich enthält das Hörbuch ein Starthilfe-Coaching und ein Begleitcoaching für die Abnehmphase: Die beiden Traumreisen helfen dabei, das zuvor Gehörte mit den emotionalen Hirnregionen zu verarbeiten und damit besser umzusetzen. So wird der Stoffwechsel unterbewusst auf das Abnehmen eingestellt. * Tiefenpsychologische Analyse: Gründe des Übergewichts und deren Auflösung (ca. 100 Min.) * Starthilfe-Coaching zur Umprogrammierung des Stoffwechsels (ca. 17:30 Min.) * Begleitcoaching für die Abnehmphase (ca. 15:30 Min.)
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EAN: 4057664068958
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Schwarz. CB500X (13-), CB500F (-16),CBR500R (-15). Artikel: SW-Motech TRAX ADV Topcase-System - Schwarz. Honda CB500X, CB500F, CBR500R.
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Artikel: SW-Motech TRAX ADV Topcase-System - Silbern. BMW R1200GS Adv / R1250GS / F850GS Adv.
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Artikel: SW-Motech Legend Gear Seitentaschen-System LC Black Edition - BMW F 900 R (19-).
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Silbern. CB500X (13-), CB500F (-16),CBR500R (-15). Artikel: SW-Motech TRAX ADV Topcase-System - Silbern. Honda CB500X, CB500F, CBR500R.
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Artikel: SW-Motech SLC Seitenträger links - BMW F 900 R / XR (19-).
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Artikel: SW-Motech Seitenständerfuß-Verbreiterung - Schwarz/Silbern. BMW F 900 R / XR (19-).
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Artikel: SW-Motech SLC Seitenträger rechts - BMW F 900 R / XR (19-).
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Artikel: SW-Motech TRAX ADV Topcase-System - Silbern. BMW F 900 R / XR (19-).
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Artikel: SW-Motech TRAX ION Topcase-System - Schwarz. BMW R1200GS Adv / R1250GS / F850GS Adv.
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Artikel: SW-Motech Legend Gear Seitentaschen-System LC - BMW F 900 R (19-).
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Schwarz. BMW F800 R (09-) / F800GT (12-). Artikel: SW-Motech EVO Kofferträger - Schwarz. BMW F800 R (09-) / F 800 GT (12-).
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Artikel: SW-Motech TRAX ADV Topcase-System - Schwarz. BMW F 900 R / XR (19-).
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Artikel: SW-Motech PRO BLAZE H Satteltaschen-Set - Schwarz. BMW F 800R (09-14)/ F 800GT (12-16).
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Artikel: SW-Motech Windschild - Schwarz. BMW F 900 R (19-).
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Schwarz. BMW F800R (09-) / F800S (06-10). Artikel: SW-Motech Sturzbügel - Schwarz. BMW F 800 R (09-19) / F 800 S (04-10).
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Honda CB500F (16-), CBR500R (16-). Artikel: SW-Motech SLC Seitenträger links - Honda CB500F (16-18), CBR500R (16-18).
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