Découvrir informations, conseils et prix pour lotos faszientraining mit yin yoga vendu 28.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par LOTOS et est vendu par Orellfuessli.ch
Sanfte Übungen mit starken Effekten: Yin-Yoga für die Faszien Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, die einzelnen Positionen werden mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten. Und die Wirkung ist grandios: Denn Yin-Yoga ist Faszientraining vom Feinsten. Das Bindegewebe erfährt eine Straffung und Neubelebung, die sich positiv auf beinahe alle Körperfunktionen auswirkt. Unterstützt werden die Yoga-Positionen durch spezielle Selbstmassagen mit dem Foam-Roller (auch Black Roll genannt). 25 Grundübungen werden in diesem Vierfarb-Ratgeber vorgestellt und in wirkungsvollen Sequenzen kombiniert: für die Beine, den Rücken, zur Stressreduktion und als Detox-Massnahme. Ausstattung: zahlreiche Fotos und Illustrationen
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EAN: 9783778782484
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur eatmysocks yin yoga socken violett vendu 23.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Unterwäsche & Dessous, fabriqué par EatMySocks et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit den neuen Yin Yoga-Socken kannst du dich dehnen und bewegen. Sie halten deine Füsse bequem und warm, während du deinen Geist und Körper trainierst.
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EAN: 8436564298584
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur coolmusic sanftes faszien yoga das il est vendu 25.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Coolmusic et est vendu par Orellfuessli.ch
In der westlichen Gesellschaft wächst das Interesse zum Thema Faszien stetig. Die vielen wissenschaftlichen Erkenntnisse offenbaren jedes Mal die Wichtigkeit der tiefen Schichten des Bindegewebes für einen gesunden Körper. Im alten asiatischen Raum sind Faszien jedoch nichts Neues. Tibetische Mönche, indische Yogameister und japanische Shiatsu-Therapeuten wissen schon lange um die Bedeutung des Fasziensystems. Sie entwickelten deshalb grossartige Techniken, um die Faszien auf sanfte Art zu trainieren und zu pflegen. Im Allgemeinen besteht das Faszientraining aus verschiedenen Bewegungsformen, um den Faszien spezielle Impulse zu geben. Doch das Sanfte Faszien Yoga kann noch mehr, denn es wird aus der sinnlichen Wahrnehmung entwickelt und bezieht das System der Meridiane mit ein, also die Energieleitbahnen, die weitgehend in Faszien verlaufen. Somit wird das Fasziensystem ganzheitlich gepflegt. Lernen Sie mit Chris die drei effektiven Stile des Sanften Faszien Yoga kennen: das tibetische Heilyoga Kum Nye, das indische Yin Yoga und das japanische Meridian Stretching. HIGHLIGHTS: - extra Infoteil - Option Einzelprogramme - keine Vorkenntnisse erforderlich - ohne Faszienrolle oder andere Geräte - Entspannung pur durch traumhafte Kulisse GSA-Printpromotion GSA-Newsletterversand Virale Marketing-Kampagne Vorstellung in „Wellness Music & Video“ YouTube Kanal
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur zyx music yin yoga f il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Musik; ce produit appartient à ZYX MUSIC et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit "Yin Yoga für Anfänger" hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen freien Fluss der körpereigenen Energie Qi. Denn Yin Yoga wirkt besonders auf die Meridiane (Energieleitbahnen), die weitgehend in Faszien, den tieferen Schichten des Bindegewebes, verlaufen.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur zyx music yin yoga for il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Musik; ce produit appartient à ZYX MUSIC et est vendu par Orellfuessli.ch
Wellness-Musik für Yoga und Entspannung. Guru Atman schafft auf dem Album “Yin Yoga” eine wohltuende Atmosphäre für besonders sanfte Yoga-Sessions. Weiche Sitar-Klänge verschmelzen mit zart gespielten Bambusflöten und schaffen einen stimmungsvollen Raum voller tiefer Ruhe und innerer Kraft. Yin Yoga unterstützt den Yogi bei der Yoga-Praxis und anderen heilsamen Entspannungsübungen. Die sinnliche Musik ist ebenfalls eine Einladung zum Träumen. Guru Atman ist u.a. durch die erfolgreiche Serie “Wellness-DVD®” bekannt geworden. Seine Yoga-Musik ist sehr beliebt und darf in keinem Wellness-Sortiment fehlen! TRACKLIST Om Purnam – Perfection Sarve Bhavantu Sukhinah – Be Happy Om Bhur – We Are On Our Way Guru Wahe – Open Up Your Heart Ong Namo – Infinite Wisdom Om Vakra Tundaya – Pure In Heart Adi Shakti – To The Love
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EAN: 4029378150403
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur coolmusic yin yoga box set vendu 28.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Coolmusic et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Yin Yoga Box beinhaltet die DVD "Yin Yoga für Anfänger" von Chris und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Yin Yoga" von Guru Atman. Spüren Sie vollkommene Ruhe und innere Kraft durch Yin Yoga und profitieren Sie von einem gesunden Bindegewebe, speziell den Faszien. Denn im Yin Yoga werden viele aus dem indischen Hatha-Yoga abgewandelte Körperhaltungen für eine längere Zeit gehalten, damit vor allem die tieferen Schichten des Bindegewebes bearbeitet und Blockaden gelöst werden können. So werden fasziale Strukturen aus Muskelhüllen, Sehnen und Bändern auf sanfte Art therapiert und der Körper kann sich umfassend regenerieren. Yin Yoga schenkt Ihrem Geist und Ihrem Körper echte, tiefe Ruhe, so dass Sie vom Alltag loslassen können und nach jeder Praxis stärker im Leben stehen. Das Gefühl der inneren Harmonie wird durch die beiliegende Musik-CD "Yin Yoga" von Guru Atman auf klangvolle Weise ausgedehnt. Besonderheiten: - leicht erlernbar - für jedes Alter - keine Vorkenntnisse nötig - ohne Hilfsmittel GSA-Printpromotion GSA-Newsletterversand Virale Marketing-Kampagne Vorstellung in „Wellness Music & Video“ YouTube Kanal
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EAN: 9783939867586
Trouver informations, conseils et prix pour via nova verlag petersberg mental il est vendu 37.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Via Nova Verlag, Petersberg et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieser neue, innovative Yoga-Stil eröffnet vielen Menschen eine wirksame Möglichkeit, die wunderbaren Wirkungen des Yoga in tiefer und umfassender Weise zu erfahren. Diese sanfte Methode kombiniert in idealer Weise moderne Meditations- und Mentaltechniken sowie körperliches und geistiges Training, mit denen der Übende schnell lernt, ohne muskuläre Anspannung innere Blockaden aufzulösen. Dieses Lehrbuch des Mental Yin Yoga führt nicht nur ein in diesen neuen Yoga-Weg, sondern vermittelt auch die Zusammenhänge und Hintergründe des Yin Yogas. Die Verbindung mit den 5 Elementen, der Meridiane (TCM), deren Verlauf und Zuordnungen zu den Asanas sowie der Chakrenlehre werden ausführlich dargestellt. Detailliert und übersichtlich werden die Positionen, ihre Variationen und Alternativen sowie die Übungssequenzen erklärt, die Körper und Geist nachhaltig ansprechen. Entdecken Sie den Yoga einer neuen Generation!
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EAN: 9783866163249
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur blv ein imprint von gr vendu 30.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Ruhige Yoga-Übungen, die lange gehalten werden, und das Faszien- und Meridiansystem des Körpers stimulieren und stärken. 7 Programme für alle Körpermeridiane. CD mit Übungsprogrammen (Laufzeit: 60 Minuten). Autorinnen-Kompetenz: eine der bekanntesten Yin-Yoga-Lehrerinnen Deutschlands.
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EAN: 9783835417298
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur trias heilendes yin yoga vendu 36.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Natürliche Selbsthilfe Gegen die häufigsten Beschwerden Leidest du unter Stress und Schlafstörungen? Hast du Schmerzen,Verdauungsprobleme oder Kreislaufbeschwerden? Dann kann dir Yin Yoga in Kombination mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) helfen, deine Probleme in den Griff zu bekommen. Blockaden lösen: Mit Akupressur aktivierst du deine Energie in den Meridianen und mit Yin Yoga dehnst du gezielt deinen Körper. Dadurch bringst du Körper, Geist und Seele wieder in Balance. Kräfte mobilisieren: Mit einfachen Sequenzen aus Asanas und gezielten TCM-Methoden kannst du nachhaltig und effektiv deine Selbstheilungskräfte unterstützen. Gesundheit erhalten: Immunsystem stärken, Rückenprobleme beseitigen und Kopfschmerzen lindern mit Hilfe der chinesischen Heilkunde und gezielter Massagetechniken. Wecke die Heilkraft in dir! .
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EAN: 9783432115139
Trouver informations, conseils et prix pour trias das gro e yin il est vendu 39.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. Yin Yoga schenkt tiefe Entspannung. Bernie Clark, einer der renommiertesten Lehrer des Yin Yoga, führt in diesem Standardwerk in seine Philosophie und Praxis ein. - Das sollten Sie wissen: Die wohltuenden physischen, energetischen und mentalen Wirkungen von Yin Yoga - Das können Sie üben: 25 zentrale Asanas und 20 Flows für Körperregionen oder zur Stimulierung von Organen und energetischen Zentren - Falls Sie etwas vermeiden möchten: Medizinische Hinweise für alle, die körperliche Beeinträchtigungen haben "Unser Lebensziel ist nicht, perfekt zu werden, unser Ziel ist es, ganz eins mit uns zu werden." (Bernie Clark)
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EAN: 9783432105512
Découvrir informations, conseils et prix pour bacopa yin und yang im vendu 29.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Bacopa et est vendu par Orellfuessli.ch
Nach fernöstlichem Denken gibt es eine geheimnisvolle Energie, die die Welt zusammenhält: Das Prana der Inder, das Chi der Chinesen. In diesem Text werden die Grundlagen der beiden vielleicht ältesten Systeme der Gesundheitspflege (Yoga und Chinesische Medizin) klar und verständlich dargestellt. Sie erhalten Übungsreihen, in denen Yin und Yang-Yoga harmonisch aufeinander abgestimmt sind und mit denen Sie den Energie-Fluss in den diversen Meridian-Systemen ausgleichen und aktivieren können. Die Folge ist ein ausgeglichener Fluss der Lebenskraft und damit verbunden emotionales Gleichgewicht und körperliche Gesundheit.
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EAN: 9783903071452
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur coolmusic yin yoga f r vendu 22.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Coolmusic et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit "Yin Yoga für Anfänger" hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen freien Fluss der körpereigenen Energie Qi. Denn Yin Yoga wirkt besonders auf die Meridiane (Energieleitbahnen), die weitgehend in Faszien, den tieferen Schichten des Bindegewebes, verlaufen. Das Gesamtprogramm besteht aus zwei verschiedenen Programmteilen. Wenn Ihnen für das Gesamtprogramm die nötige Zeit fehlt, können Sie auch nur einen Teil absolvieren. So gewährleisten Sie auch bei Zeitmangel ein ausgeglichenes Qi in den Meridianen. Sie benötigen keine Vorkenntnisse oder Hilfsmittel. Tauchen Sie einfach in Yin Yoga hinein und lassen Sie sich von der angenehmen Anleitung führen. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
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EAN: 9783939867494
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur lotos yoga f r dein vendu 32.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par LOTOS et est vendu par Orellfuessli.ch
Yoga besteht nicht nur aus Körperübung – es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die unser Wohlbefinden auf allen Ebenen spürbar verbessern kann. Ob Gesundheit, Entspannung, strahlendes Aussehen, Selbstvertrauen oder einfach gute Laune und Lebensenergie – die bekannten Yoga-Lehrer Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch haben für jedes dieser Ziele spezielle Asana-Folgen, Rezepte, Kräuterbäder, Atemübungen und Meditationen entwickelt. Statt starren Übungsplänen zu folgen, kannst du dir das Programm zusammenstellen, das zu deiner momentanen Lebenssituation passt. Nur 10 bis 20 Minuten am Tag reichen bereits aus, um die positive Wirkung zu erfahren. So abwechslungsreich und nah am Leben war Yoga noch nie! Ausstattung: Vierfbg., mit 220 Fotos
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EAN: 9783778782668
Découvrir informations, conseils et prix pour plage editeur yin yoga am vendu 45.27 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par La Plage Editeur et est vendu par Fnac.ch
Yin Yoga - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Trouver informations, conseils et prix pour first yin yoga nouvelle dition il est vendu 27.99 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par First et est vendu par Fnac.ch
Le Yin Yoga, nouvelle édition enrichie de vidéos exclusives - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Découvrir informations, conseils et prix pour solar cahier yin yoga isabelle vendu 17.33 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Solar et est vendu par Fnac.ch
Mon cahier Yin yoga - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Découvrir informations, conseils et prix pour first yin restauratif yogas se vendu 26.37 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par First et est vendu par Fnac.ch
Yin et restauratif Yogas - Se détendre et se régénérer en douceur - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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