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"A Scarcity of Miracles" entstand aus den gemeinsamen Sessions von Jakko Jakszyk und Robert Fripp. Zusammen mit dem Saxophonisten Mel Collins wurde daraus ein King Crimson ProjeKcts Album, zu dem Tony Levin und Porcupine Tree Drummer Gavin Harrison Bass und Schlagzeug beisteuerten. Robert Fripp hat über die CD mit sechs Songs in seinem Online Tagebuch geschrieben, dass "A Scarcity of Miracles eines meiner Lieblings-Alben ist, bei denen ich ein bestimmendes Element bin."A Scarcity of Miracles" entstand aus den gemeinsamen Sessions von Jakko Jakszyk und Robert Fripp. Zusammen mit dem Saxophonisten Mel Collins wurde daraus ein King Crimson ProjeKcts Album, zu dem Tony Levin und Porcupine Tree Drummer Gavin Harrison Bass und Schlagzeug beisteuerten. Robert Fripp hat über die CD mit sechs Songs in seinem Online Tagebuch geschrieben, dass "A Scarcity of Miracles eines meiner Lieblings-Alben ist, bei denen ich ein bestimmendes Element bin. Es hat das Crimson Gen, aber ist nicht wie KC". Es hat das Crimson Gen, aber ist nicht wie KC".
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EAN: 0633367110121
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Viele der weltbesten Surfer aus den 70ern u.a. Jerry Lopez, Rory Russel, Reno Aballero, Larry Betleman, Terri Fitzgarald, Bob McTavish, Mat Young, Angie Reno, Mickey Dora, und J. Riddle gibt es auf díeser DVD zu sehen. Footage aus Kalifornien, Frankreich, Peru, Australien und Hawaii gibt es gespickt mit Animationen zum Original Soundtrack von Denis Dragon zu sehen. Ein absolutes Muss für die älteren Semester unter uns.
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EAN: 3700276334492
Trouver informations, conseils et prix pour cms verlagsgesellschaft h ttengeschichten il est vendu 34.9 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par CMS Verlagsgesellschaft et est vendu par Orellfuessli.ch
Mitten in der Wandersaison macht sich Nik Hartmann auf zu einer Hüttentour. Die Samstagabendsendung ist ein Wiedersehen mit "Gastgebern unter dem Himmel" aus früheren Sendungen und nimmt das Publikum mit auf eine herbstliche Bergwanderung. Seit vier Jahren begleitet "SRF bi de Lüt" in der Sommer- und Herbstsaison Hüttenwartinnen und Hüttenwarte in den Schweizer Alpen.
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EAN: 7611719491145
Découvrir informations, conseils et prix pour cms verlagsgesellschaft basler fasnacht 2013 vendu 39.9 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par CMS Verlagsgesellschaft et est vendu par Orellfuessli.ch
«Zu mir oder zu dir?» lautet das Motto der Basler Fasnacht 2013. Dass die Stadt-Land-Diskussion zum ersten Mal überhaupt Fasnachtssujet ist, zeigt, wie die Debatte um eine Wiedervereinigung die Basler Gemüter bewegt. Auch dieses Jahr liessen sich die Fasnächtlerinnen und Fasnächtler in Sachen Kreativität, Witz und Humor nicht lumpen.
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EAN: 7611719433138
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Nik Hartmann präsentiert vergessene, mystische und kaum bekannte Landschaften der Schweiz, die alle komplett verschieden und doch einzigartig schön sind. Nik Hartmann führt das Publikum zu verborgenen Schätzen in der jeweiligen Region und trifft Menschen, die in der Gegend tief verwurzelt sind. «SRF bi de Lüt – Wunderland» wird so zu einer Landschaftssendung und zeigt mit spektakulären Bildern eine Schweiz, wie man sie noch selten gesehen hat.
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EAN: 7611719458148
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Früh aufstehen, hart arbeiten, spät ins Bett. Schweiz aktuell dokumentiert das Leben der jungen Älplerfamilie Abderhalden und ihrem Team. Unterstützt von zwei Hirten führen die Abderhaldens die Alp Malbun oberhalb von Buchs (SG). Weil auf der Alp ein Berg voller Arbeit wartet, braucht die Älplerfamilie noch zusätzliche Hilfskräfte: Kauffrau Ellen Jordi und Schweiz aktuell-Moderator Oliver Bono packen auf dem Alpbetrieb kräftig mit an. Schweiz aktuell am Berg bietet einen vertieften Einblick in ein Bergbauern-Leben fernab gängiger Klischees.
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EAN: 7611719465139
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Empfohlen für Hörer von 12 bis 99 Jahren. Der Pädagoge und Humanist Pestalozzi ist mit seinem Versuch, verwaisten Kindern ein neues Zuhause zu geben, gescheitert. Man hält ihn für einen verschrobenen Phantasten und Weltverbesserer. Die Schweizer Behörden versagen ihm jegliche Unterstützung. Zu schaffen macht ihm auch die Trennung von seiner Frau. In dieser Situation sucht er Zuflucht in einem Sanatorium in St. Gurnigel und in der Abgeschiedenheit der Schweizer Bergwelt. Den Mitmenschen begegnet er schroff, fast unhöflich.
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EAN: 7611719436108
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Viele stellen sich unter Natur verträumte Wälder, tosende Bäche oder verschneite Berglandschaften vor. Erstaunlich viel Natur gibt es aber auch vor der Haustür im eigenen Garten – wenn man sie zulässt. Ein junger Nachwuchsfilmer, der heute 20-jährige Jonas Frei, der beim NETZ NATUR-Projekt «Schweizer Jugend filmt» bereits aufgefallen war, hat in einem Naturgarten mit der Videokamera dokumentiert, wen die Marienkäfer fressen, weshalb die Nachtkerze im Dunkeln erblüht oder wie der Igel Schnecken trocknet. Er filmte Weinbergschnecken und ihren eigenartigen, hartnäckigen Feind, gutmütige Wespen und gefrässige Raupen. Doch ein Garten ist keine isolierte Insel: Fremde Pflanzen aus Gärten breiten sich in der freien Natur aus und schaffen Probleme. Berüchtigte Nacktschnecken oder der Buchsbaumzünsler wurden mit Gartenpflanzen eingeschleppt und schnell weiter verbreitet – mit immensen Folgen.
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EAN: 7611719540126
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Empfohlen für Hörer von 0 bis 99 Jahren. "Schweiz aktuell" war während einer Woche mit Graubündens abenteuerlicher Berg- und Tal-Bahn, der Rhätischen Bahn RhB, unterwegs. Oder, wie sich die RhB selbst nennt, mit "der kleinen Roten". Vor genau 100 Jahren wurde die Albulastrecke von Thusis nach Celerina eröffnet und damit das Engadin erschlossen. Die Albulalinie gilt weltweit als eine der faszinierendsten Bahnstrecken. Fünf Mal berichtet "Schweiz aktuell"-Moderator Oliver Bono live aus Graubünden: 1. Tag: Rheinschlucht sowie ein Bericht über das Kanuparadies Rheinschlucht 2. Tag: Baustelle Bahnhof Filisur, wo ein neues Bahnreisezentrum entsteht - Historisches von der Rhätischen Bahn und Fakten über das heutige Unternehmen RhB 3. Tag: Ortsmuseum Bergün, wo die Bergstrecke Bergün-Preda massstabgetreu als Modelleisenbahn nachgebaut worden ist - Die faszinierende Architektur der Albulastrecke und die Bedeutung der Bahn für die Tourismusorte entlang der Bahnlinie 4. Tag: Aus Preda zum Thema RhB als Erlebnisbahn - Die grösste Achterbahn der Welt - Im offenen Wagen durch die Kehrtunnels - "Fliegenfischen am Silbersee" als abendliches Sommervergnügen 5. Tag: Bericht zum Aufschwung des Engadins dank der Bahn und zur Bedeutung der Verkehrswege im weitverzweigten Kanton Graubünden - Portrait des Streckenwärters, der für die Sicherheit auf der Albulastrecke besorgt ist.
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EAN: 7611719442635
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Empfohlen für Hörer von 0 bis 99 Jahren. P-class Problemzonentraining mit Matthias Seelis Ziel des P-class-Trainings ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur speziell in den Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beinen. Für das Video wurden die fünf wichtigsten 13-minütigen Übungseinheiten aus der TV-Serie zusammengestellt. Mit ausgewählten funktionsgymnastischen Kraftübungen werden Muskel- und Gewebeschwächen sowie Haltungsfehler abgebaut und die Voraussetzung für eine gute, wohlproportionierte Figur geschaffen. Perfect-Body-Training mit Christiane Reiter, Matthias Seelis und Jack Campbell Dieses ausgewogene Ganzkörpertraining wurde speziell für Teilnehmer konzipiert, die körperlich leistungsfähig sind. Die Trainingseinheit dauert 55 Minuten. Christiane Reiter präsentiert zu Beginnn eine leicht zu erlernende und äusserst intensive Aerobic-Kombination aus Herz-Kreislauf-Training. Danach trainieren Sie die Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beine mit Matthias Seelis, Jack Campbell zeigt Ihnen zum Abschluss, wie Sie die beanspruchte Muskulatur gründlich ausdehnen.
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EAN: 4015190011213
Découvrir informations, conseils et prix pour cms verlagsgesellschaft vom schwingen und vendu 34.9 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par CMS Verlagsgesellschaft et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Kräftemessen im Sägemehl ist praktisch so wie es die Sennen und Bauern in den Bergtälern immer schon praktiziert haben. In Zwilchhosen Mann gegen Mann und seit 1980 auch Frau gegen Frau. Wer auf dem Rücken liegt, hat verloren. Wer gewinnt, streicht dem Gegner das Sägemehl vom Rücken. Aber wer sind sie, diese Schwinger und Schwingerinnen? Matthias Sempach reitet auf einer Erfolgswelle. Im Mai 2015 ist von einer Sekunde auf die andere alles anders. Der Schwingerkönig von 2013 liegt verletzt im Sägemehl. Vorbei ist es mit dem Traum vom Sieger-Muni. Es fliessen Tränen. Schon als Bub wollte er mit dem Kopf durch die Wand und Muni sei sein erstes Wort gewesen. Darum ist Aufgeben nicht seine Art und am diesjährigen «Eidgenössischen» Ende August will er den Königstitel verteidigen. Das heisst hartes Training. Wird König «Mättu» in den von Paul Eggimann handgenähten Schwingerhosen den Weg zurück ins Sägemehl schaffen? Schwingen ist hip. Rund 5000 Aktiv- und Jungschwinger trainieren jede Woche, um sich sommers landauf landab sonntags auf den Rücken zu legen. Schwingen die Männer seit Jahrhunderten, müssen die Frauen sich bis heute dafür rechtfertigen, wenn sie in die Schwingerhosen steigen. Der Tochter der Schwingerlegende Karl Meli, Irene Bodenmann-Meli war das Schwingen vom Vater verboten. Sie wagte es trotzdem. Helden wollen sie sein, die Frauen und Männer von Stadt und Land. Aber allen gemeinsam ist, dass sie von bodenständigem Naturell auf dem Schwingplatz Freundschaft, Tradition und Respekt suchen. Dass der Duft des Sägemehls süchtig machen kann, davon erzählt der bis vor kurzem erfolgreichste Kranzschwinger Hanspeter Pellet.
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EAN: 7611719496164
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Empfohlen für Hörer von 0 bis 99 Jahren. Einen Sommer lang dem Alltagstrott entfliehen und im Einklang mit der Natur leben: Genau das wollen jährlich rund 100 junge Männer und Frauen. Doch bevor es für drei Monate auf die Alp geht, müssen die "Time-out-Sennen" in einem Crashkurs die Grundlagen des Sennenhandwerks erlernen. Harte Arbeit und lange Tage erwarten sie. Die fünfteilige "DOK"-Serie berichtet von drei Alpbetrieben im Berner Oberland und begleitet die Sennenschüler die ganze Saison über. Episoden: 01 Stadtleben ade 02 Das erste Käsen 03 Harte Zeiten 04 Aufregung im Stall 05 Tränen zum Abschied
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EAN: 7611719472106
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Empfohlen für Hörer von 0 bis 99 Jahren. Der Name Mummenschanz hat sich in etwas mehr als drei Jahrzehnten weltweit kulturÃŒbergreifend; sprachlich unabhÃEURngig, zum Inbegriff des zeitgenössischen Maskentheaters entwickelt. Ohne gesprochenes Wort, rein visuell und ganz ohne Musik und BÃŒhnenbild; nur mit Masken und Körper. Damit hat Mummenschanz eine neue, universelle und unterhaltsame Bewegungssprache erfunden, deren Ausdruck von jedem Menschen auf dieser Erde verstanden werden kann. The Story Of Mummenschanz ist ein RÃŒckblick auf die meisttbeklatschten Formen und Figuren aus den siebziger, achtziger und neunziger Jahren. Es zeigt auch Ausschnitte aus ihrem aktuellen 2006 Programm "3 X 11" und diverse Statements und lnterviews mit dem KÃŒnstler hinter der Maske, Andres Bossard.
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EAN: 7611719742667
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Empfohlen für Hörer von 0 bis 99 Jahren. Ba Duan Jin heisst wörtlich übersetzt: Acht Stücke Brokat. Die Übungen dienen der Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Dieser legendäre Bewegungszyklus überzeugt seit vielen Jahrhunderten durch seine effektive heilgymnastische, atemtherapeutische und psychovegetative Wirkung. Die fliessenden Bewegungen stärken Herz und Kreislauf und trainieren Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke. Sie wirken beruhigend auf die Nerven, intensivieren die Atmung und regen das Verdauungssystem an. Blockaden der Meridiane lösen sich. Die Acht Edlen Übungen harmonisieren und bilden so die ideale Therapie bei Alltagsstress und seinen Folgen. Tai Chi Gong ist eine Methode, die durch die Harmonisierung der Ying- und Yang-Kräfte der Gesundheit von Körper, Geist und Seele dient. Sie ist zugleich ein Weg zu der chinesischen Selbstverteidigungskunst Tai Chi Chuan, dem so genannten Schattenboxen. Die hier dargestellten Grundformen vermitteln die wichtigsten Fussstellungen, Schritte und Armhaltungen der Yang- Familientradition. Sie bauen systematisch, mit steigendem Schwierigkeitsgrad aufeinander auf und können in jedem Alter und ohne besondere Vorkenntnisse praktiziert werden.
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EAN: 4015190011282
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Zwei Männer, zwei Töffli, ein gemeinsames Ziel: das Meer. «SRF bi de Lüt – Töfflibuebe» lässt den Töfflikult vergangener Zeiten wieder aufleben. Mit 30 Stundenkilometern und je einem Zweitakter knattern Simon Enzler und sein Freund und Bühnenpartner Dani Ziegler über die Landstrassen. Im Gepäck: die Sehnsucht nach Freiheit, die Lust am Abenteuer und etliche Erinnerungen an vergangene Zeiten. Die zweite Reise führt in fünf Etappen zum Traumziel aller Töfflibuebe: nach Italien ans Meer. Simon und Dani kennen sich ein halbes Leben lang. Beide waren in ihrer Jugendzeit richtige Töfflibuebe und freuen sich deshalb besonders, wieder auf dem eigenen Puch sitzen zu dürfen. Die Route wählen sie selber, lassen sich treiben, bremsen dort, wo sie sich wohlfühlen oder wo es etwas zu entdecken gibt.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur cms verlagsgesellschaft landfrauenk che 8 il est vendu 36.9 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à CMS Verlagsgesellschaft et est vendu par Orellfuessli.ch
Endlich kochen sie wieder, die Landfrauen von «SRF bi de Lüt». Erneut treten sieben Bäuerinnen aus sieben Regionen gegeneinander an, um das beste Regionalgericht zu küren. Und wieder gibt es neue Landschaften und Gerichte zu entdecken, welche die Vielfalt der schweizerischen Küche aufs Beste dokumentieren. «SRF bi de Lüt» schaut den Landfrauen in die Kochtöpfe und begleitet sie durch ihren Alltag, zeigt sie auf den Betrieben sowie in der Freizeit mit ihren Familien. In der Finalsendung vom 8. November 2014 greifen sie dann nochmals zum Kochlöffel und überraschen mit ausgeklügelten und speziellen Gerichten. Gleichzeitig wird der Schleier gelüftet, wer zur Landfrauenköchin des Jahres gekürt wird.
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Empfohlen für Hörer von 0 bis 99 Jahren. "Tele-Gym - Aktiv und gesund ins Alter & aktiv gegen Osteoporose" DVD 1: "Tele-Gym - Aktiv und gesund im Alter" (Das Begleitvideo zur beliebten Bayern-3 TV-Serie) Die Altersstruktur unserer Bevölkerung zeigt eine beachtliche Zunahme des Anteils der Senioren. Erfreulicherweise bedeutet Älterwerden heute keineswegs ein Sichabfinden mit der Last eines unvermeidbaren tristen Lebensabends. Vielmehr freut sich die Mehrzahl unserer älteren Mitbürger mit Recht auf einen Lebensabschnitt, der durchaus mit Vergnügen, Lust und Optimismus zu gestalten und zu geniessen ist. Voraussetzung dafür sind jedoch geistige und körperliche Frische, Gesundheit und Beweglichkeit. Ärzte, Gerontologen und Psychologen weisen heute intensiv darauf hin, dass dem Seniorensport eine immer wichtigere Bedeutung zukommt. Die TV-Serie "Aktiv + gesund ins Alter " und das Begleitvideo wollen dazu ihren Beitrag leisten. Sie geben allen Interessenten die Gelegenheit, täglich ohne grosse Umstände - zu Hause vor dem Bildschirm - etwas für ihre Fitness und damit für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun. Die von Mia Schmidt fachkundig zusammengestellten und schwungvoll moderierten Trainingseinheiten werden im Studio mit spürbarer Lust und Freude von zwei Damen und zwei Herren, die zwischen 70 und 88 Jahren alt sind, mitgeübt. Schliessen Sie sich an - auch wenn Sie erst 60 sein sollten! Auf diesem Video finden Sie die 5 wichtigsten Folgen aus der TV-Serie. Wir empfehlen täglich eine dieser 13minütigen Übungseinheiten. DVD 2: "Tele-Gym - Aktiv gegen Osteoporose" (Das Begleitvideo zur beliebten Bayern-3 TV-Serie) Osteoporose wurde in den letzten Jahren zu einer Volkskrankheit. Vier bis sechs Millionen Menschen - vorwiegend ältere Frauen - leiden bei uns am sogenannten Knochenschwund und seinen schmerzhaften Folgen: Abbau der Knochendichte, Deformierungen, Veränderungen der Köperhaltung, Verlust der Stabilität und Belastbarkeit bis hin zu Knochenbrüchen. Die Ursache sieht die Wissenschaft paradoxerweise in einer an sich erfreulichen Tatsache: im enormen Anstieg des Lebensalters. Die Zahl der Menschen, die im Alter an Osteoporose erkranken können, hat dadurch dramatisch zugenommen! Jahrzehntelanger Mangel an Bewegung und falsche Ernährung - vor allem Calcium- und Vitamin D3 -Mangel - sind neben dem Hormonmangel der Wechseljahre bei den Frauen weitere Ursachen. Der Knochenstoffwechsel ist vor allem bei Senioren entscheidend von mechanischer Belastung und von entsprechenden Muskelreizen abhängig. Folglich trägt gezielte, tägliche Bewegung dazu bei, die Knochen bis ins hohe Alter stabil zu halten. Barbara Spachtholz hat für dieses Video die 6 wichtigsten Programme aus der gleichnamigen TV-Serie zusammengestellt. Schwerpunkte der Osteoporose-Prävention sind: Wiederherstellung der Mobilität, Knochen- und Gelenkkräftigung, Verbesserung der Körperhaltung und Körperbeherrschung, Koordinations- und Reaktionsschulung, Muskelgleichgewicht durch Drehungen,...
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Empfohlen für Hörer von 0 bis 99 Jahren. Im norwegischen Svalbard, 1000 Kilometer vom Nordpol entfernt, wird mit viel politischer prominenz die Einweihung eines Bunkers gefeiert. es ist das angeblich sicherste Gebäude dieser Art auf der Welt. Gefeit gegen Naturkatastrophen, Klimaveränderungen und selbst nuklearkriege sollen hier bald drei Millionen in Folie gewickelte samenproben aus aller Welt lagern und das weiterbestehen der Artenvielfalt gewährleisten. Doch ist der Traum der globalen Nahrungsmittelsicherheit eine blosse Utopie? Bis 2050 werden die Temperaturen voraussichtlich weltweit um mindestens 2 Grad steigen. Dies führt zu riesigen Einbussen bei der gesamten Nahrungsmittelproduktion - mancherorts bis zu 30 Prozent. Bis dahin wird sich der globale nahrungsbedarf verdoppelt haben. Wie werden wir die Weltbevölkerung ernähren? Im von dürre geplagten Kenia lernen wir Zachary Muthamia kennen, den Direktor der nationalen Genbank. Er setzt die wenigen ihm zur Verfügung stehenden Mittel dazu ein, die Biodiversität seines Landes zu sichern und Kopien von Kenias einzigartigem pflanzlichen Erbgut für den Transport nach Norwegen vorzubereiten, bevor seine Energie fressenden Generatoren endgültig stehen bleiben. Und in Nairobi treffen wir auf Marianne Bänziger, die weltweit führende Mais-Expertin. Sie will sich dieselbe Biodiversität zu Nutze machen, um nicht-genmodifiziertes Saatgut zu entwickeln, das einen 20 bis 30 Prozent höheren Ernteertrag liefert als die heutigen samen und der dürre trotzen kann. Doch die Zeit wird knapp...
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur cms verlagsgesellschaft haugg y tele vendu 36.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par CMS Verlagsgesellschaft et est vendu par Orellfuessli.ch
Empfohlen für Hörer von 0 bis 99 Jahren. Wir werden immer älter und wollen dabei immer länger jung bleiben. Genau auf diese Bedürfnisse ist das Programm zugeschnitten. Bei Yoga Pilates verbinden wir sehr effektive Pilates- Übungen mit energiegeladenen Yoga Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fliessenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches, kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele. Mit "YogaPilates 50 Plus" verbessern Sie Ihre Haltung und somit Ihre Ausstrahlung. Die fliessenden Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereiten Sie perfekt auf alle Alltagsituationen vor. Sie werden schnell merken, wie gut Ihnen das Training tut: Ihre gesamte Beweglichkeit verbessert sich, Ihr Körper wird straff und schlank und durch die kontrollierte Bewegungsausführung gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an. Das Wichtigste ist aber, dass Ihnen die Übungen sehr viel Spass machen werden. Beginnen Sie jetzt zu trainieren und bleiben Sie fit bis ins hohe Alter! Die DVD enthält alle acht Trainingseinheiten der gleichnamigen TV-Serie: Folge 1 "Starke und aufrechte Haltung" Folge 2 "Energie und Balance für den ganzen Tag" Folge 3 "Gleichgewicht und Stabilität" Folge 4 "Kraft und Beweglichkeit für den Rücken" Folge 5 "Das Powerhouse" Folge 6 "Pilates für den Rücken" Folge 7 "Aufrechte Haltung durch einen starken Beckenboden" Folge 8 "Kraftvoll entspannter unterer Rücken" Bonustrack: Intensivtraining
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur cms verlagsgesellschaft wolf und b vendu 36.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par CMS Verlagsgesellschaft et est vendu par Orellfuessli.ch
Seit 1995 werden die Schweizer Alpen langsam aber stetig von Wülfen wieder besiedelt. 2012 wurde nun im Calanda-Massiv bei Chur zum ersten Mal Nachwuchs nachgewiesen. Und auch ein Bür wühlte in diesem Sommer Graubünden als Lebensraum. Diese Wildtiere wecken vor allem bei der Bergbevülkerung immer noch irrationale üngste.
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