Trouver informations, conseils et prix pour flowing mind yoga nidra il est vendu 13.9 € , présent dans la catégorie Leichtathletik & Indoor Sport, ce produit est fabriqué par Flowing Mind et est vendu par Orellfuessli.ch
YOGA NIDRA IST EINE DER WIRKUNGSVOLLSTEN TIEFENENTSPANNUNGSMETHODEN zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen Verspannungen. Seine Wurzeln liegen in Indien und beruhen auf der tantrischen Wissenschaft und jahrtausende alten Schriften, den Yoga Sutras. YOGA NIDRA ist FÜR JEDEN GEEIGNET. Er sind keine Vorkenntnisse notwendig, weder im Yoga noch in der Meditation. Sie müssen nichts weiter tun als sich in eine bequeme Liegeposition in Rückenlage zu begeben, meiner Stimme zu folgen und dabei in sich hineinzuspüren. Die KÖRPERREISE, die ATEMMEDITATIONEN, FANTASIEREISEN und VISUALISIERUNGEN sorgen dafür, dass Körper und Geist in eine Art Dämmerschlaf abtauchen. Dies führt zum Rückzug aller Sinne, in die Tiefen des Bewusstseins. DAS GESAMTE EMOTIONALE SYSTEM ENTSPANNT sich. Stress, Schmerzen, Ängste und Wut lösen sich auf. Dies sorgt für tiefe, INNERE RUHE, gleichmässige Atmung, NEUE ENERGIE, einen frischen, KLAREN GEIST, und verhilft zu einem gesunden und ERHOLSAMEN SCHLAF. Für die tägliche Entspannung, nach einem anstrengenden Tag oder einfach für zwischendurch, wenn sie Ruhe tanken möchten, empfehle ich YOGA NIDRA mit PARK & TEMPEL DER STILLE oder YOGA NIDRA mit WIESE & BACH. Wenn Sie mehr Zeit finden und sich eine intensive Erholung schenken möchten, geniessen sie YOGA NIDRA mit TROPENINSEL und HEILENDER QUELLE. Zum Einschlafen habe ich zwei SCHLAFMEDITATIONEN für Sie eingesprochen. YOGA NIDRA zum EINSCHLAFEN MIT MEER und YOGA NIDRA zum EINSCHLAFEN MIT SEE. Begleitet von sanftem Meeresrauschen oder Seegeplätscher sinken sie in einen tiefen und erholsamen Schlaf... Mit der YOGA NIDRA REISE DURCH DIE 7 CHAKREN, den Hauptenergiezentren im Körper, werden die Chakren, nach und nach aktiviert und energetisiert. Dies sorgt für tiefes Wohlbefinden und wirkt harmonisierend und heilend auf Körper, Seele und Geist. Die YOGA NIDRA REISE ZUM HERZEN öffnet und befreit das Herz und schenkt Liebe & Mitgefühl. ÜBER MICH Meine über viele Jahre geschulte Stimme als Sprecherin für Hörbuch & Synchron meine Ausbildung als Schauspielerin und Autorin sowie meine jahrzehntelange Praxiserfahrung als Entspannungspädagogin, Meditationstrainerin und Yogalehrerin, finden sich in all meinen Hörbüchern wieder. Sie helfen Kindern und Erwachsenen dabei sich besser zu spüren, die eigenen Bedürfnisse kennenzulernen, loszulassen, zur Ruhe zu finden und wunderbar zu schlafen. Alle Hörbücher werden von mir mit viel Herzblut und "Know-How" produziert und in einem professionellen Tonstudio in Berlin eingesprochen. Weitere Infos zu meinen Hörbüchern unter flowingmind.de
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EAN: 4056813279504
Trouver informations, conseils et prix pour ananda verlag yoga nidra tiefenentspannung il est vendu 13.9 € , présent dans la catégorie Leichtathletik & Indoor Sport, ce produit est fabriqué par Ananda Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Satyananda Yoga Nidra® ist eine kraftvolle Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der SATYANANDA YOGA – BIHAR YOGA Tradition, die von Swami Satyananda Saraswati aus dem tantrischen Übungssystem Nyasa entwickelt wurde. Diese systematische Methode ermöglicht bewusst in tiefere Schichten der Persönlichkeit vorzudringen und führt zu körperlicher Vitalität, emotionalem Gleichgewicht und mentaler Entspannung. Swami Marutdeva Saraswati ist Schüler und Lehrer der SATYANANDA YOGA® Tradition. Er erklärt auf dieser CD Satyananda Yoga Nidra® grundlegend und führt durch die Übung. Die Übung kann von jedem ohne weitere Vorkenntnisse ausgeführt werden.
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EAN: 4061707420191
Trouver informations, conseils et prix pour flowing mind autogenes training il est vendu 13.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Flowing Mind et est vendu par Orellfuessli.ch
AUTOGENES TRAINING Energie tanken, entspannen und sanft einschlafen Diese medizinisch anerkannte Methode zur Tiefenentspannung, inspiriert durch Hypnose, Yoga und Zen-Meditation, wird im Liegen - ohne Bewegung - praktiziert. Sie ist leicht zu erlernen und kann sofort angewendet werden. Die eigene Vorstellungskraft reicht aus, um einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen. Dieses Hörbuch AUTOGENES TRAINING (76:10 Min.) sorgt für STRESSABBAU, ein GUTES KÖRPERGEFÜHL, gesteigertes WOHLBEFINDEN, grösseres SELBSTBEWUSSTSEIN, innere ZUFRIEDENHEIT und verhilft zu einem tiefen und gesunden SCHLAF. Darüber hinaus steigert es die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, löst Muskelanspannungen, befreit von Kopfschmerzen und Migräne. Die SCHWEREÜBUNG (4:50 Min.) sorgt für eine Entspannung der Muskulatur. Die WÄRMEÜBUNG (5:03 Min.) für eine Entspannung der Blutgefässe und eine bessere Durchblutung. Die ATEMÜBUNG (4:45 Min.) für einen ruhigen, gleichmässigen Atem. Die HERZÜBUNG (3:36 Min.) für einen regelmässigen Herzschlag. Die BAUCHÜBUNG (3:48 Min.) wärmt und entspannt den Magen. Die KOPFÜBUNG (4:38 Min.) sorgt für einen klaren Kopf und befreit von Kopfschmerzen. AUTOGENES TRAINING AM MEER (12:59 Min.) verbindet alle sechs Übungen. Unterlegt mit sanftem Wellenrauschen, kommen die Gedanken zur Ruhe, Ängste und Anspannungen lösen sich auf und körperliche Beschwerden verschwinden. EINSCHLAFEN AM MEER (23:00 Min.) ist ideal zum Einschlafen und Durchschlafen. Begleitet von beruhigendem Wellengeplätscher, sinken Sie in einen tiefen und entspannten Schlaf. KÖRPERSPÜREN (8:32 Min.) sorgt für ein verbessertes Körpergefühl und tiefe Regeneration. Hören Sie diese Einspielung so oft Sie Zeit finden, am besten täglich. Sie werden merken, wie gut es tut sich und den eigenen Körper bewusster zu spüren und loszulassen. ÜBER MICH Ich bin Sprecherin für Hörbuch & Synchron, gelernte Schauspielerin und Autorin sowie Entspannungspädagogin und Yogalehrerin mit über 15-jähriger Praxiserfahrung. Alle Hörbücher werden mit viel Sorgfalt, pädagogischem "Know-how" und Herzblut von mir produziert und eingesprochen. Die Aufnahmen finden in einem professionellen Tonstudio in Berlin statt. Weitere Info zu mir und meinen Entspannungs-Hörbüchern unter flowingmind.de.
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EAN: 9783981864526
Trouver informations, conseils et prix pour via nova yoga nidra den il est vendu 23.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Via Nova et est vendu par Orellfuessli.ch
Yoga Nidra ist eine uralte Yoga Methode mit dem Ziel, einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein zu erreichen, den man oft auch als „schlaflosen Schlaf“ bezeichnet. Zu den positiven Wirkungen, die diese tiefere Bewusstseinsebene kennzeichnet gehören u.a.: eine ganzheitliche tiefe und heilsame Entspannung, ein verbessertes Körpergefühl, Anregung der Selbstheilungskräfte, Intensivierung der Verbindung von linker und rechter Grosshirnhälfte und dadurch verbesserte Zusammenarbeit zwischen der intellektuellen und der intuitiven Seite, leichterer Zugang zur Intuition, Aktivierung der kreativen Ressourcen, die im Unbewussten schlummern.
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EAN: 9783866162761
Trouver informations, conseils et prix pour via nova verlag petersberg mit il est vendu 33.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Via Nova Verlag, Petersberg et est vendu par Orellfuessli.ch
Leicht erlernbare "magische" Praktiken ermöglichen es, auf verblüffend einfache Weise die Fähigkeiten des Geistes optimal und zielgerichtet zu nutzen. Auf verschiedenen Stufen führt Yoga Nidra von einer ganzheitlichen, tiefen Entspannung bis hin zur Lösung von alten Mustern und Blockaden sowie Programmierungen aus der Kindheit. Davon frei zu werden eröffnet völlig neue Möglichkeiten, die innere Stimme zu hören und das eigene kreative Potenzial zu entwickeln und für die eigene Lebensgestaltung einzusetzen.
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Découvrir informations, conseils et prix pour via nova yoga nidra gef vendu 39.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Via Nova et est vendu par Orellfuessli.ch
Yoga Nidra ist eine uralte Yoga Methode mit dem Ziel, einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein zu erreichen, den man oft auch als „schlaflosen Schlaf“ bezeichnet. Zu den positiven Wirkungen, die diese tiefere Bewusstseinsebene kennzeichnet gehören u.a.: eine ganzheitliche tiefe und heilsame Entspannung, ein verbessertes Körpergefühl, Anregung der Selbstheilungskräfte, Intensivierung der Verbindung von linker und rechter Grosshirnhälfte und dadurch verbesserte Zusammenarbeit zwischen der intellektuellen und der intuitiven Seite, leichterer Zugang zur Intuition, Aktivierung der kreativen Ressourcen, die im Unbewussten schlummern.
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Trouver informations, conseils et prix pour windpferd tiefenentspannung nach yoga nidra il est vendu 29.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Windpferd et est vendu par Orellfuessli.ch
Die CD enthält die komplette Anleitung zur Tiefenentspannung mit Yoga Nidra und drei weitere Kurzentspannungen, die Körper und Geist Energie geben, die Konzentration und die persönliche Verwirklichung fördern.Während der Tiefenentspannung können Körper und Geist schnell und nachhaltig regenerieren. Die psychischen Kräfte kehren zurück, der Körper entspannt und umfassendes Wohlgefühl stellt sich ein. Die Übungsmethoden basieren auf den grossen introspektiven Traditionen des Ostens, wurden weiterentwickelt und den heutigen Bedürfnissen angepasst. Die CD enthält eine 30-minütige Yoga-Nidra-Tiefenentspannung sowie drei fünfminütige Kurzentspannungen: eine Atemübung, eine Körperreise und eine Affirmationsübung.
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EAN: 9783864100017
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Yoga Nidra ist eine uralte Yoga Methode mit dem Ziel, einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein zu erreichen, den man oft auch als „schlaflosen Schlaf“ bezeichnet. Zu den positiven Wirkungen, die diese tiefere Bewusstseinsebene kennzeichnet gehören u.a.: eine ganzheitliche tiefe und heilsame Entspannung, ein verbessertes Körpergefühl, Anregung der Selbstheilungskräfte, Intensivierung der Verbindung von linker und rechter Grosshirnhälfte und dadurch verbesserte Zusammenarbeit zwischen der intellektuellen und der intuitiven Seite, leichterer Zugang zur Intuition, Aktivierung der kreativen Ressourcen, die im Unbewussten schlummern.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur via nova yoga nidra immunsystem vendu 25.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Via Nova et est vendu par Orellfuessli.ch
Yoga Nidra ist eine uralte Yoga Methode mit dem Ziel, einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein zu erreichen, den man oft auch als „schlaflosen Schlaf“ bezeichnet. Zu den positiven Wirkungen, die diese tiefere Bewusstseinsebene kennzeichnet gehören u.a.: eine ganzheitliche tiefe und heilsame Entspannung, ein verbessertes Körpergefühl, Anregung der Selbstheilungskräfte, Intensivierung der Verbindung von linker und rechter Grosshirnhälfte und dadurch verbesserte Zusammenarbeit zwischen der intellektuellen und der intuitiven Seite, leichterer Zugang zur Intuition, Aktivierung der kreativen Ressourcen, die im Unbewussten schlummern.
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EAN: 9783866162778
Trouver informations, conseils et prix pour via nova yoga nidra tiefe il est vendu 19.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Via Nova et est vendu par Orellfuessli.ch
Erleben Sie mit dieser CD eine faszinierende innere Reise in das Land zwischen Wachsein und Schlaf. Yoga Nidra ist eine der kraftvollsten und tiefgreifendsten Meditationen des Yoga, dabei sehr einfach durchzuführen und unglaublich wohltuend und heilsam. Mit Hilfe der geführten Meditation können Sie bei hellwachem Geist den Atem sowie den physischen und feinstofflichen Körper erkunden und dabei energetische und emotionale Blockaden auflösen. Yoga Nidra ermöglicht eine einmalige Tiefe der Entspannung für Körper und Geist und zugleich eine fühlbare Aktivierung der Lebensenergie, ist unglaublich erholsam und erfrischend. Innerer Friede kehrt ein, Gelassenheit, Wachheit und Freude.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur bindu verlag erlebe yoga nidra il est vendu 35.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Bindu Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Keine andere Methode zur Tiefenentspannung und um Stress los zu lassen, ist so umfassend und bewährt wie Yoga Nidra. Die CD enthält zwei Entspannungen mit Swami Janakananda, basierend auf der tantrischen Wissenschaft über Yoga Nidra, jeweils 22 und 47 Minuten lang. Roop Verma trägt mit Musik und den Klangsymbolen der Chakras bei. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, alles was du zu tun brauchst ist still auf dem Rücken zu liegen, während du der Anleitung folgst. Dies führt dich in einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein. Regelmässig in diesem offenen Zustand zu ruhen, erleichtert es dir die Eindrücke des Alltags zu verdauen und den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass die meditative Tiefenentspannung Yoga Nidra eine stressreduzierende Wirkung hat, den Blutdruck normalisiert und das Immunsystem stärkt. Menschen mit Schlafstörungen haben bestätigt, dass die tägliche Anwendung der Erlebe Yoga Nidra CD ihnen hilft nachts besser zu schlafen. Erlebe Yoga Nidra - Angeleitete Tiefenentspannung - ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung, eine mentale Trainingsmethode und hilft dir zudem, Meditationszustände zu erfahren. Bitte lese "Das kleine Buch des Yoga Nidra" bevor du die CD zum ersten Mal nutzt. Das 24-seitige Begleitbuch enthält einmalige Informationen über die Herkunft von Yoga Nidra. Es erklärt, wie du den grösstmöglichen Nutzen aus beiden Entspannungsmethoden ziehen kannst. “Yoga Nidra ist ein allumfassendes Erlebnis, das alle Teile Deines Wesens weckt, berührt und in innerer Ruhe mündet.” - Swami Janakananda Inhalt der CD: 1. Die Ganzheit Deiner Natur Das kleine Yoga Nidra. Mit Tönen von Mutter Erde. Komponiert und angeleitet von Swami Janakananda. (22:35 Minuten) 2. Reise durch den Raum des Erlebens Musik komponiert und gespielt auf der Swara-Mandala Harfe von Roop Verma. (9:34 Minuten) 3. Entdecke dich selbst Das tiefe Yoga Nidra. Bearbeitet und angeleitet von Swami Janakananda. Musik von Roop Verma. (47:22 Minuten)
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur sounds true brody k the vendu 109 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Sounds True et est vendu par Orellfuessli.ch
When women are denied the rest they need-whether from social pressures and obligations, wanting to do too much in too little time, or a deeply rooted sense of guilt-they are cut off from the true source of their power. In her debut book Daring to Rest, Karen Brody came to the rescue of worn-out women everywhere with a transformative program for reclaiming rest through yoga nidra, the art of conscious relaxation This new release presents her groundbreaking 40-day program in audio form, complete with teachings, practices, and guided meditations.
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Trouver informations, conseils et prix pour via nova mit yoga nidra il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Via Nova et est vendu par Orellfuessli.ch
Yoga-Nidra umfasst ein umfangreiches Übungsprogramm zur Erreichung des Alpha-Zustandes. Sowohl im Buch als auch auf der CD finden Sie konkrete Einsatzmöglichkeiten zur Lösung von Problemen (z.B. Krankheit, Schlafprobleme, depressive Verstimmung, Ängste).
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Découvrir informations, conseils et prix pour zyx music yoga nidra vendu 18.4 € , est placé dans la catégorie Musik; ce produit est fabriqué par ZYX MUSIC et est vendu par Orellfuessli.ch
Wellness-Musik für Yoga und Tiefenentspannung. Guru Atman hat eine wunderbare musikalische Unterstützung für tiefe Entspannungsmethoden wie das Yoga Nidra oder das Autogene Training geschaffen. Die Musik verhilft zu einer besonderen Art der Entspannung – einer wahren Quelle der Energie und Inspiration. TRACKLIST Om Sankalpa Rotation Of Consciousness Feel The Breath Images Of The Inner Space Subconscious Mind Om Reprise Nightsight
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur flammarion yoga nidra locana sansregret il est vendu 27.1 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Flammarion et est vendu par Fnac.ch
Apprendre à relâcher ses tensions physiques, émotionnelles et mentales
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EAN: 9782080459510
Trouver informations, conseils et prix pour beliveau editeur yoga nidra une il est vendu 34.65 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Beliveau Editeur et est vendu par Fnac.ch
Yoga Nidra pour une relaxation profonde et un soulagement du stress - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Trouver informations, conseils et prix pour almora eds yoga nidr pratique il est vendu 16.7 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Almora Eds et est vendu par Fnac.ch
LA PRATIQUE DU SOMMEIL CONSCIENT
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EAN: 9782351182383
Découvrir informations, conseils et prix pour books on demand yoga nidra vendu 24.95 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Books on Demand et est vendu par Fnac.ch
Yoga Nidra and inner journey
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Découvrir informations, conseils et prix pour plage editeur yoga nidra richard vendu 26.95 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par La Plage Editeur et est vendu par Fnac.ch
Yoga Nidra - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur l originel accarias yoga nidra vendu 22.35 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par L'originel Accarias et est vendu par Fnac.ch
Yoga-nidra et rêve éveillé - Essai. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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