Découvrir informations, conseils et prix pour penguin books ltd exercised vendu 23.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Penguin Books Ltd et est vendu par Orellfuessli.ch
'Endlessly fascinating and full of surprises. Easily one of my books of the year' BILL BRYSON The myth-busting science behind our modern attitudes to exercise: what our bodies really need, why it matters, and its effects on health and wellbeing. In industrialized nations, our sedentary lifestyles have contributed to skyrocketing rates of obesity and diseases like diabetes. A key remedy, we are told, is exercise - voluntary physical activity for the sake of health. However, most of us struggle to stay fit, and our attitudes to exercise are plagued by misconceptions, finger-pointing and anxiety. But, as Daniel Lieberman shows in Exercised , the first book of its kind by a leading scientific expert , we never evolved to exercise. We are hardwired for moderate exertion throughout each day, not triathlons or treadmills. Drawing on over a decade of high-level scientific research and eye-opening insights from evolutionary biology and anthropology, Lieberman explains precisely how exercise can promote health; debunks persistent myths about sitting, speed, strength and endurance; and points the way towards more enjoyable and physically active living in the modern world. 'Myth-busting, illuminating, brilliant - Lieberman will completely change the way you think about your body' Professor ALICE ROBERTS , presenter of Our Incredible Human Journey
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EAN: 9780141986364
Découvrir informations, conseils et prix pour sounds true inc mantra meditation vendu 30.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Sounds True Inc et est vendu par Orellfuessli.ch
Your physical body is animated by life energy. And, according to India's science of sound healing, you can gather and direct prana (life force) through the power of your natural healing potential. With Mantra Meditation for Physical Health, you will learn how to voice 21 authentic mantras to fortify your health, address specific forms of illness, clear energy blockages, and draw in prana. Includes a special meditation practice to guide you to the most effective mantra for your specific health concerns. Complete with printed translations.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur exercised why something we never vendu 13,30 € , ce produit est placé dans la catégorie Santé familiale, fabriqué par et est vendu par Knopf Doubleday Publishing Group
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Découvrir informations, conseils et prix pour the story of human body vendu 11,15 € , est placé dans la catégorie Personnages scientifiques; ce produit est fabriqué par Penguin et est vendu par Penguin
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur alomejor lectronique mouvement perp tuel il est vendu 20,27 € , présent dans la catégorie Kits éducatifs de sciences; ce produit appartient à Alomejor et est vendu par Alomejor
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Trouver informations, conseils et prix pour l histoire corps humain il est vendu 25,00 € , présent dans la catégorie Personnages scientifiques, ce produit est fabriqué par JC LATTÈS et est vendu par JC Lattès
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur never get angry again the il est vendu 17,73 € , présent dans la catégorie Management; ce produit appartient à Griffin et est vendu par Saint Martin's Griffin,U.S.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur exercise psychology physical activity and vendu 80,18 € , ce produit est placé dans la catégorie Santé familiale, fabriqué par Jones & Bartlett Publishers et est vendu par Jones and Bartlett Publishers, Inc
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