Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur draksal fachverlag best of motivational vendu 26.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Draksal Fachverlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Kurzgeschichten und Anstösse zum Denken & Handeln - gelesen vom Autor.
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EAN: 9783932908705
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur draksal fachverlag mentales training im il est vendu 33.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Draksal Fachverlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Trainingsbuch ist das Ergebnis zweier Weltmeisterschaftsvorbereitungen in der 10-Tänze-Disziplin. In über 500 Trainingseinheiten zur mentalen Turniervorbereitung haben wir die besten Übungen gefunden für: - eine schnellere Leistungsentwicklung - eine bessere Technik - mehr Ausstrahlung und Charisma - mehr Selbstvertrauen und Tanzfreude Empfohlen für leistungsorientierte Tänzerinnen und Tänzer ab 14 Jahre. Insbesondere für Standard- und lateinamerikanischen Tanz.
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EAN: 9783932908675
Trouver informations, conseils et prix pour draksal fachverlag gmbh ich bin il est vendu 19.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Draksal Fachverlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Ich bin dann mal schlank – Die Show. LIVE Gesundheits-Coaching mit Comedy: Lachen Sie sich schlank Achtung! Dieses Hörbuch gefährdet Ihr Übergewicht Schon mal was von Naschdemenz und Frustfuttern gehört? Oder von Hüftgold und Schenkelsilber, von Rettungsringen, die wachsen, weil trotz bester Vorsätze doch wieder zu viel im Schnitzelfriedhof gelandet ist? Wenn der Entertainer und Bestseller-Autor Patric Heizmann auf der Bühne mit Witz und Charme über gesunde Ernährung spricht, wird viel gelacht und dabei höchst amüsant gelernt, wie man ein paar Pfunde verlieren und das Leben trotzdem geniessen kann. „Patric Heizmann – der Senkrechtstarter unter den Ernährungs-Gurus“ (Hörzu) „Fett-weg-Beratung mit Hirschhausen-Schmäh. Per Comedy- und Kabarett-Häppchen zur Traumfigur. Mal was anderes. Und: von führenden Ökotrophologen empfohlen.“ (Stern)
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EAN: 9783862430291
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur draksal fachverlag die h rapotheke il est vendu 18.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Draksal Fachverlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Gesundheit aus der Hörapotheke: Das mentale Training der HÖRAPOTHEKE unterstützt durch Autosuggestion den Prozess der Gesunderhaltung und Gesundung. Die gesprochenen Texte der Übungen werden von Musik untermalt, so dass die Textpassagen wohltuend in das Bewusstsein einfliessen und die Heilung einleiten können. Wie wirkt mentales Training speziell bei Bluthochdruck? Bei regelmässiger Anwendung verringert sich die innere Anspannung und der Blutdruck normalisiert sich. Das Gefühl von Erholung breitet sich im ganzen Körper aus und lässt die Erschöpfung nach und nach verschwinden. Nach einer Übungszeit von vier bis sechs Wochen berichten Patienten, dass sie in Absprache mit ihrem behandelnden Arzt die tägliche Medikamentendosis deutlich reduzieren konnten. Weitere Effekte: tiefe Entspanntheit und innere Ausgeglichenheit, ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebensqualität. Tracklist: Übung 1: Harmonie, Gelassenheit und Ausgeglichenheit sind die entscheidenden Grundbausteine zur Beschwerde-Linderung. Übung 2: Meine positive Einstellung zu mir selbst und zur Beschwerde. Übung 3: Ich stelle mich auf meinen Körper ein: Ich lerne in mir selbst. Übung 4: Stress-Blocking: Ich entspanne wie ein Profi. Übung 5: Kein Zeitlimit mehr. Übung 6: Entspannungs-Musik instrumental. Gesamt-Laufzeit: 76 Minuten. Anwendungshinweis: Machen Sie täglich nicht mehr als drei Übungen. Wenden Sie in den ersten drei Wochen vorwiegend Übung 1, 2 und 5 an. Danach wählen Sie frei nach Belieben. Und Sie werden sehen, der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten. Viel Erfolg wünscht Ihnen Volker Sautter
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EAN: 9783862431588
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur draksal fachverlag ich will auf il est vendu 17.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Draksal Fachverlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Menschen mit Charisma haben es: das gewisse Etwas. Ein Leuchten und Strahlen geht von ihnen aus, das alle in ihren Bann zieht. Du willst zu einer faszinierenden Persönlichkeit werden, nach der sich die Leute begeistert auf der Strasse umdrehen? Dieses Live-Coaching unterstützt dich Schritt für Schritt bei der Entwicklung einer Ausstrahlung, mit der du das Publikum verzauberst. Jeder wird deine Präsenz spüren, sobald du den Raum betrittst oder auf der Bühne erscheinst. – Höre dich zum Erfolg! – "Mehr Charisma und Ausstrahlung" ist der 3. Band der Hörbuchreihe "Ich will auf die Bühne". "Ich will auf die Bühne!", sagen sich viele junge Menschen. Zieht es dich ebenfalls auf die Bretter, die die Welt bedeuten? Egal, ob du schauspielern, singen, tanzen oder Musik machen möchtest: Mental-Coach Michael Draksal steht dir zur Seite. Bei der Karriereplanung hilft er dir ebenso wie beim Aufbau mentaler Stärke. Seine Methoden stammen ursprünglich aus dem Sport-Mentaltraining. Inzwischen sorgen sie auch in der Bühnenwelt für stehende Ovationen. Tracklist 1. Wer bist du? 10:43 Das Fundament für magische Ausstrahlung Authentisch bleiben: der Kern deiner Persönlichkeit 2. Ausstrahlung im Alltag 10:29 So übersieht dich keiner mehr Menschen ein Lächeln ins Gesicht zaubern Den Erfolg erwarten: Best-Case-Szenario Die Begrüssung: Ich schau dir in die Seele Eintauchen in die Situation 3. Ausstrahlung in Prüfungssituationen 11:00 Nicht das Ergebnis zählt, nur der Moment Aufwärmen für den Flow Einswerden mit deinem Idol 4. Ausstrahlung auf der Bühne 18:51 Deine innerste Motivation spüren Zentrieren auf die Körpermitte Lächeln über Ungewohntes 5. Ausstrahlung kommt von Strahlen 01:30 Bonustrack: 6. Schlafoptimierung 02:44 Faktoren für deine optimale Erholung
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EAN: 9783862431489
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur draksal fachverlag gmbh mentale vendu 33.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Draksal Fachverlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Das neue Trainingsbuch jetzt in der 3. Auflage! In Kooperation mit dem Württembergischen Schützenverband 1850 e.V. Wie kann ich die Technik im Wettkampf stabil abrufen? Wie konzentriere ich mich? Wie baue ich Selbstvertrauen auf? Dieses Übungsbuch stellt sofort umsetzbare Mentaltrainings-Methoden vor, die alle erfolgreich in der Praxis eingesetzt werden. Insbesondere geht es um folgende Themen: - die Schiesstechnik mental trainieren - die Freude am Leistungsaufbau steigern - mental stark in den Wettkampf gehen - persönlich durch den Schiesssport wachsen. Empfohlen für leistungsorientierte Sportschützen und Trainer.
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EAN: 9783932908620
Découvrir informations, conseils et prix pour draksal fachverlag gmbh mit mentaler vendu 28.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Draksal Fachverlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Mentale Wettkampfvorbereitung Die praktische Übungsanleitung! Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden. Sofortige Wirkung wissenschaftlich geprüft! 1. Einleitung 2. Eingangstest 3. Leistung im Wettkampf abrufen 4. Mentale Stärke aufbauen 5. Unerwartete Situationen meistern 6. Pausen nutzen 7. Leistungsentwicklung beschleunigen 8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe) Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.
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EAN: 9783862431113
Découvrir informations, conseils et prix pour draksal fachverlag gmbh mit mentaler vendu 14.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Draksal Fachverlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung! Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden. Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft! 1. Einleitung 2. Eingangstest 3. Leistung im Wettkampf abrufen 4. Mentale Stärke aufbauen 5. Unerwartete Situationen meistern 6. Pausen nutzen 7. Leistungsentwicklung beschleunigen 8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe) Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.
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EAN: 9783862432066
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur draksal fachverlag mentale pr fungsvorbereitung il est vendu 10.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Draksal Fachverlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Sicheres Aufreten bei völliger Ahnungslosigkeit – wer will das nicht? Nein, Spass beiseite, das eigentliche Lernen kann Dir auch dieses Hörbuch nicht abnehmen, aber Du bekommst einen innovativen Trainingsplan für Deinen Prüfungserfolg. Sportwissenschaftler Michael Draksal bereitet seit mehr als 20 Jahren Athleten mental auf Wettkämpfe vor und stellte dabei fest: Eine Prüfung hat viel gemeinsam mit einem Wettkampf! Denn immer geht es darum, das Gelernte unter Prüfungsbedingungen sicher abzurufen. Profitiere auch Du von den Methoden der mentalen Vorbereitung für Deine nächste Prüfung und verwandle Prüfungsangst in Flow und Erfolg! Tracklist 01: Start (5:47) 02: Warum haben wir in einer Prüfungssituation eigentlich Stress? (2:29) 03: Gewöhnung an die Prüfungssituation (6:57) 04: Den Stress unter Kontrolle bringen (16:04) 05: Komm in den Flow (18:06) 06: Umfeldmanagement (5:27) 07: Der Konzentrierte Lifestyle (18:54) 08: Die Szenario-Technik (12:42) 09: Virtuelle Realität (12:06) 10: Aus der Prüfung lernen (3:20) 11: Prognosetraining (4:24) 12: Lernen wie ein Olympiasieger (33:08) 13: Mental stark bleiben in der Prüfung (3:16) 14: Meistertipps (14:44) 15: Ausblick (2:36)
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EAN: 9783862431793
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur draksal fachverlag gmbh die h vendu 31.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Draksal Fachverlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Gesundheit aus der Hörapotheke: Das mentale Training der HÖRAPOTHEKE unterstützt durch Autosuggestion den Prozess der Gesunderhaltung und Gesundung. Die gesprochenen Texte der Übungen werden von Musik untermalt, so dass die Textpassagen wohltuend in das Bewusstsein einfliessen und die Heilung einleiten können. Wie wirkt mentales Training speziell bei Bluthochdruck? Bei regelmässiger Anwendung verringert sich die innere Anspannung und der Blutdruck normalisiert sich. Das Gefühl von Erholung breitet sich im ganzen Körper aus und lässt die Erschöpfung nach und nach verschwinden. Nach einer Übungszeit von vier bis sechs Wochen berichten Patienten, dass sie in Absprache mit ihrem behandelnden Arzt die tägliche Medikamentendosis deutlich reduzieren konnten. Weitere Effekte: tiefe Entspanntheit und innere Ausgeglichenheit, ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebensqualität. Tracklist: Übung 1: Harmonie, Gelassenheit und Ausgeglichenheit sind die entscheidenden Grundbausteine zur Beschwerde-Linderung. 10:08 Übung 2: Meine positive Einstellung zu mir selbst und zur Beschwerde. 15:07 Übung 3: Ich stelle mich auf meinen Körper ein: Ich lerne in mir selbst. 18:22 Übung 4: Stress-Blocking: Ich entspanne wie ein Profi. 9:37 Übung 5: Kein Zeitlimit mehr. 11:05 Übung 6: Entspannungs-Musik instrumental. 11:57 Gesamt-Laufzeit: 76 Minuten. Anwendungshinweis: Machen Sie täglich nicht mehr als drei Übungen. Wenden Sie in den ersten drei Wochen vorwiegend Übung 1, 2 und 5 an. Danach wählen Sie frei nach Belieben. Und Sie werden sehen, der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten. Viel Erfolg wünscht Ihnen Volker Sautter
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EAN: 9783862431571
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Eine Woche heile Welt Dieses Hörbuch bietet 7 Fantasiereisen, die aufeinander aufbauen. Höre jeden Tag nur eine Geschichte. Als aktive Pause, als Hörerlebnis, als Kurzurlaub im stressigen Alltag. Die Kindermeditationen sind für Kinder ab 4 Jahren erstellt worden, eignen sich jedoch auch für „grosse Kinder“; Stichwort: inneres Kind. Wirkungen: Entspannung, Erholung, Inspiration, Loslassen, Ablenkung, neue Energie tanken, kreativ werden, Selbstvertrauen aufbauen, Emotionskontrolle, verbesserte Schlafqualität, ein Lächeln auf den Lippen.
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EAN: 9783862432875
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Hattest Du schon mal einen Schreibrausch? Du vergisst alles um Dich herum, gehst voll auf in dem Moment und die Wörter sprudeln nur so aus Dir heraus. Fast automatisch und hochkreativ. Hinterher fragst Du Dich: Wie habe ich das nur geschafft?! Und bist erstaunt über Dich selbst. Ein sehr sehr schönes Gefühl. Das Interessante an diesem Flow-Zustand ist, dass die Leistung, die wir in diesem Zustand zeigen, sehr hoch ist. Eine persönliche Bestleistung. Geistesblitze, Kreativität, Produktivität sind charakteristisch für den Schreibrausch. Mit diesem Handbuch stelle ich Dir einen Trainingsplan vor, wie Du beim Schreiben häufiger in den Flow kommst. Geeignet für alle, die schreiben. Sei es im privaten Bereich (Rede auf einer Hochzeit oder einem Jubiläum), im Hobby-Bereich (Blogger), im Business-Kontext (treffend formulierte E-Mails mit Inspirationskraft, Manuskripte für Ansprachen & Präsentationen), bis hin zum Schreib-Profi, also Autoren von Sachbüchern, Krimis und Romanen.
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EAN: 9783862432417
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Gesundheit aus der Hörapotheke: Das mentale Training der HÖRAPOTHEKE unterstützt durch Autosuggestion den Prozess der Gesunderhaltung und Gesundung. Die gesprochenen Texte der Übungen werden von Musik untermalt, so dass die Textpassagen wohltuend in das Bewusstsein einfliessen und die Heilung einleiten können. Wie wirkt mentales Training speziell bei Nikotinsucht? Dieses Hör-Programm hilft bei regelmässiger Anwendung, den Druck des Rauchverlangens aufzulösen und dauerhaft abstinent zu bleiben. Durch die Macht der eigenen Vorstellungskraft wird das Nichtrauchen Schritt für Schritt zur Realität. Äussere Einflüsse wie Hektik oder Stress prallen einfach ab. Kraftstrotzend und gesund gelingt es leicht, den Alltag zu meistern. Weitere Effekte: tiefe Entspanntheit und innere Ausgeglichenheit, ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebensqualität. Tracklist: Übung 1: Die Stärkung meines Selbstbewusstseins. 11:06 Übung 2: Meine Konzentration. 12:03 Übung 3: Zeitlimit - warum? 8:49 Übung 4: Meine Zerstörung. 9:43 Übung 5: Das Rauchen. 8:02 Übung 6: Die Abstinenz ist mein Ziel. 9:15 Gesamt-Laufzeit: 58 Minuten. Anwendungshinweis: Machen Sie zuerst täglich die Übungen 1, 3 und 4 über 3 Wochen. Nun kommen die Übungen 2, 5 und 6 über 3 Wochen zum Einsatz. Danach kommt die Festigungsphase über 3 Wochen, in der Sie die Übungen frei wählen können. Viel Erfolg wünscht Ihnen Volker Sautter
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EAN: 9783862431632
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur boekerij niet te breken il est vendu 15.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Boekerij et est vendu par Orellfuessli.ch
Dé bestseller van de best getrainde militair van Nederland nu in een nieuwe uitvoering: voor de fans van Dai Carter en Kamp van Koningsbrugge Sander Aarts is instructeur in de populaire tv-serie Special Forces vips, veelgevraagd motivational speaker en wordt in de media daarnaast steeds vaker gevraagd als expert Dit najaar komt het tweede seizoen van Special Forces vips Parachutespringen in het donker, zuurstofduiken in onderzeeboten, vuurgevechten met Somalische piraten – lees de bijzonderste en spannendste militaire verhalen Ga met de hulp van de best getrainde militair van Nederland op zoek naar een betere versie van jezelf om sterker in het leven te staan en zo anderen te kunnen helpen Hij had de mooiste baan, de ultieme jongensdroom: teamleider bij de Special Forces. Vechten, schieten, duiken, uit vliegtuigen springen, uit onderzeeboten ontsnappen… Een James Bond-film, maar dan echt. Na een succesvolle carrière van zestien jaar vertelt Sander Aarts, de best getrainde militair van Nederland, wat hij allemaal heeft meegemaakt en wat hij daarvan heeft geleerd. Sander is het levende bewijs dat je met de juiste mentaliteit alles kunt bereiken. In Niet te breken deelt hij de inzichten die hij heeft opgedaan onder de meest extreme omstandigheden. Zo kun je lezen over bizarre belevenissen die je normaal alleen in films ziet en krijg je tegelijkertijd waardevolle, toepasbare lessen voor het dagelijks leven. Of het nu gaat om handelen in stressvolle situaties of hoe je beter kunt reageren op angst, dit boek inspireert je om je prestaties op ieder gebied te verbeteren. In de pers OVER NIET TE BREKEN 'Vol met bloedstollende avonturen maar vooral handvatten om net zo mentaal weerbaar te worden als deze voormalige supermilitair.' De Telegraaf 'Als iemand weet hoe je meer uit jezelf kunt halen, is het wel de man die dertig vuurgevechten heeft overleefd. Wat een inspirerend boek heeft Aarts geschreven!' Marion Pauw 'Sander Aarts vertelt over zijn ervaringen, drijfveren en dilemma's. Ik beveel dit boek van harte aan.' John van den Heuvel, misdaadverslaggever
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EAN: 9789052866802
Découvrir informations, conseils et prix pour best of motivational moments 15 vendu 12,83 € , est placé dans la catégorie Histoires courtes pour enfants; ce produit est fabriqué par et est vendu par Draksal Fachverlag GmbH
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