Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur coolmusic figur yoga deluxe version vendu 22.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Coolmusic et est vendu par Orellfuessli.ch
Figur Yoga ist ein sanftes Bodyshaping, das gezielt den Körper strafft und den Geist entspannt - in jedem Alter und ohne Hilfsmittel oder Vorkenntnisse. Mit Figur Yoga werden Bauch, Beine und Po ganz entspannt trainiert, denn dieses schonende Training kommt aus der inneren Kraft, der Ruhe. Durch eine intensive Bewegungsführung und einem gezielten Atemrhythmus wird der Körper optimal mit Sauerstoff versorgt und Sie fühlen sich erfrischt und entspannt. Dabei geht es beim Figur Yoga vor allem um eine feste, schlanke Mitte. Ein trainierter Bauch sieht nämlich nicht nur gut aus, er unterstützt auch eine gesunde Körperhaltung. Zusätzlich werden mit Figur Yoga die Muskeln geschmeidig gemacht und die Beweglichkeit verbessert.
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EAN: 9783939867326
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur coolmusic yoga f r anf vendu 21.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Coolmusic et est vendu par Orellfuessli.ch
Entdecken Sie mit Canda die Welt des Yoga! Heutzutage praktizieren Millionen Menschen diese uralte indische Methode, weil sie uns hilft, das Leben ganzheitlich wahrzunehmen. Denn nur, wenn Körper und Geist wahre Harmonie geniessen, können wir gesund und glücklich leben. Yoga schenkt neue Lebensenergie. Yoga hilft Kraft aufzutanken und belastenden Stress zu bekämpfen. Dieses Yoga-Programm wurde speziell für Einsteiger entwickelt und schafft mit seinen bewährten Sitz- und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und einer kombinierten Atemtechnik eine tiefe Entspannungssituation mit grosser Heilwirkung: die Atmung und Herzfrequenz werden ruhiger, der Blutdruck wird normalisiert und die Muskeln lockern sich. Regelmässig angewandt, unterstützt es dauerhaft ein ausgeglichenes Leben. "Yoga für Anfänger" besteht aus einer Einleitung, einem ausführlichen Infoteil und dem Yoga-Programm mit einer abschliessenden Tiefenentspannung. Vorkenntnisse oder Hilfsmittel sind nicht erforderlich.
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EAN: 9783939867395
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Lernen Sie Yoga rückengerecht kennen! "Rückengerecht" bedeutet, dass alle Yogaübungen in diesem Programm den Rücken -je nachdem- stabilisieren oder entlasten und dabei die meditative Wirkung des Yogas entfalten. Sie werden mit Hilfe des Programms körperlich und geistig ausgeglichener, insbesondere die muskulären Dysbalancen im Rückenbereich werden ausgeglichen: abgeschwächte Muskelgruppen werden aufgebaut und verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt. Auch werden Verspannungen und Fehlhaltungen korrigiert und Ihre Körperhaltung optimiert. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben. Die Deluxe Version enthält das farbige Anleitungsheft im Grossformat 12 x 17,8 cm mit grosser Schrift für bessere Lesbarkeit.
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EAN: 9783939867401
Découvrir informations, conseils et prix pour coolmusic yoga f r den vendu 20.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Coolmusic et est vendu par Orellfuessli.ch
Entspannen Sie Ihre Wirbelsäule mit "Yoga für den Rücken" im limitierten Box-Set mit DVD und Begleitbuch und lernen Sie rückengerechtes Yoga mit Canda kennen. "Rückengerecht" bedeutet, dass alle Yogaübungen in dieser Yoga-Technik den Rücken stabilisieren oder entlasten und dabei die meditative Wirkung des Yogas entfalten. Candas Yoga-Programm fällt unter den Begriff des Hatha-Yoga, das ist das Yoga der Ausgeglichenheit. Dabei sind nicht nur Körperhaltung, sondern auch Atmung von entscheidender Bedeutung. Mit der ruhigen und tiefen Atemtechnik, dem Wechselspiel von Anspannen und Loslassen kommen Sie dauerhaft zu innerer Ruhe. Den Stress können Sie dann ganz einfach vergessen! In unserer leistungsorientierten Gesellschaft kommt die Entspannung und eine ausgeglichene körperliche Bewegung zu kurz. Oft lenken wir uns mit verschiedenen Hilfsmitteln, z.B. durchs Fernsehen, ab, aber wir entspannen uns nicht dabei. Und unsere körperliche Betätigung beschränkt sich auf das Sitzen oder einseitige, immer gleiche Bewegungen. Dabei verkümmert unser Körper und reagiert mit Verspannungen und Schmerzen und wir fühlen uns gestresst. "Yoga für den Rücken" bietet eine Möglichkeit, dem entgegenzuwirken. Sie werden mit Hilfe des Yoga-Programms körperlich und geistig ausgeglichener, insbesondere die muskulären Dysbalancen im Rückenbereich werden ausgeglichen: abgeschwächte Muskelgruppen werden aufgebaut und verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt. Auch Verspannungen und Fehlhaltungen werden korrigiert und Ihre Körperhaltung optimiert. Entdecken Sie die Harmonie durch innere Ruhe und einen starken Rücken! Hinweis: Das Yogaprogramm ist für Einsteiger geeignet. Im 32s. farbigem Begleitbuch werden die Yoga-Übungen ausführlich und mit zahlreichen Fotos beschrieben. Die Deluxe Version DVD im limitierten Box-Set mit Schuber (cellophaniert) besteht aus: 1. DVD in Softbox 2. Begleitbuch
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EAN: 9783939867449
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur coolmusic kundalini yoga f r vendu 21.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Coolmusic et est vendu par Orellfuessli.ch
Anleitungsheft mit CD: Kundalini Yoga ist eine alte traditionelle Form des Yoga, um die ureigene Lebensenergie, die Kundalinikraft, zu erwecken und fliessen zu lassen. Durch eine ausgewogene Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und einer bewussten Atemführung vitalisiert und entspannt Kundalini Yoga gleichermassen. Da es keine extremen Dehnungen oder schwierigen Haltungen gibt, ist Kundalini Yoga für jedes Alter geeignet. Geniessen Sie diese besonders sanfte Yogaform und beleben Sie Ihre eigenen Körperenergien mit dem uralten Wissen um Mantras, Mudras und Bandhas. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben. Die Deluxe Version enthält das farbige Anleitungsheft im Grossformat 12 × 17,8 cm mit grosser Schrift für bessere Lesbarkeit.
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EAN: 9783939867524
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur coolmusic hormon yoga deluxe version vendu 22.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Coolmusic et est vendu par Orellfuessli.ch
Hormon Yoga wirkt auf das weibliche Hormonsystem in seiner Gesamtheit. Die speziellen Übungen aus dem Kundalini Yoga sind über 3000 Jahre alt und haben sich bereits bewährt als es noch keine Ersatzhormone gab. Die Körperübungen aktivieren in Verbindung mit Atemübungen insbesondere die Eierstöcke, die Schilddrüse, den Hypothalamus, die Hypophyse und die Nebennieren, um die Hormonproduktion anzuregen. Zusätzlich wird der Beckenboden durch spezielle Verschlussübungen, den sog. Bandhas gekräftigt. Und es werden sog. Mudras, also Handgesten eingesetzt, die den Energiefluss im Körper steigern. Ein weiterer wichtiger Aspekt sind entsprechende Ruhe- und Nachspürphasen, da die Produktion von Sexualhormonen unter Stress stark eingeschränkt wird. Deshalb rundet eine Tiefenentspannung zum Ende des Programms das Hormon Yoga ab. Hormon Yoga kann, der Konstitution entsprechend, in jedem Alter ausgeführt werden.
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EAN: 9783939867333
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur coolmusic yin yoga f r vendu 22.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Coolmusic et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit "Yin Yoga für Anfänger" hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen freien Fluss der körpereigenen Energie Qi. Denn Yin Yoga wirkt besonders auf die Meridiane (Energieleitbahnen), die weitgehend in Faszien, den tieferen Schichten des Bindegewebes, verlaufen. Das Gesamtprogramm besteht aus zwei verschiedenen Programmteilen. Wenn Ihnen für das Gesamtprogramm die nötige Zeit fehlt, können Sie auch nur einen Teil absolvieren. So gewährleisten Sie auch bei Zeitmangel ein ausgeglichenes Qi in den Meridianen. Sie benötigen keine Vorkenntnisse oder Hilfsmittel. Tauchen Sie einfach in Yin Yoga hinein und lassen Sie sich von der angenehmen Anleitung führen. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
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EAN: 9783939867494
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur spin master paw patrol der vendu 55.49 € , ce produit est placé dans la catégorie Spielzeuge, fabriqué par Spin Master et est vendu par Alternate.ch
Mit Skye und ihrem Rettungsjet aus Paw Patrol: Der Mighty Kinofilm ein Dream-Team bilden und kinoreife Rettungsabenteuer erleben: Dieses Spielzeugflugzeug von Paw Patrol ist über 38cm lang und über 35,5cm breit und bietet ein schickes Design, eine aufregende Fahrzeugaktivierung und zwei Geschosse sowie spannende Geräuscheffekte und Musik mit synchronisierten blinkenden Lichtern, die man aus dem Film kennt. Dieses Mighty Pups Deluxe-Kampfjet-Spielzeug eignet sich ideal als Geschenk für Kinder, die Fans des Paw Patrol-Kinofilms sind (Batterien sind im Lieferumfang enthalten). In ihrer rosafarbenen Uniform aus Paw Patrol: Der Mighty Kinofilm, mit durchsichtigen Bereichen und einem coolen Helm, kann die Skye-Actionfigur ins Cockpit ihres Spielzeugflugzeugs gesetzt werden. So wird die Beleuchtung an verschiedenen Bereichen an Skyes Körper und ihrem Flugzeug aktiviert, ihre Pfoten leuchten auf und man hört Musik und Geräuscheffekte. Wenn eine actiongeladene Rettungsmission ansteht, hält man den Griff an Skyes Flugzeug und kippt ihn nach oben, unten, links und rechts, um die Geräuscheffekte zu aktivieren. Dann drückt man den Hebel am Griff, um die Flügel des Jets schraubenartig zu drehen. Es ertönen weitere Geräuscheffekte, während man von einer Mission zur nächsten fliegt. Wenn es Ärger gibt, lädt man beide Geschosse und drückt die Knöpfe an jedem Flügel, um die Geschosse abzufeuern, Hindernisse aus dem Weg zu räumen und den Tag zu retten. Mit Paw Patrol-Spielzeug können Kinder ihre Fantasie entdecken und ihre motorischen Fähigkeiten durch Rollenspiele entwickeln, während sie gleichzeitig ihre Lieblingsszenen aus dem Film nachspielen.
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EAN: 0778988486269
Trouver informations, conseils et prix pour spin master paw patrol action il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Spielzeuge, ce produit est fabriqué par et est vendu par Orellfuessli.ch
Die 6 süßen Sammelfiguren mit transformierendem Rucksack! Drücke auf die Hundemarke und schon öffnet sich der Rucksack. Sind mit den in die Basic Vehicles kompatibel. Sammle sie alle! 6-fach sortiert (2 Marshall-Fire, 1 Rubble-Construction, 2 Chase Police, 1 Skye-Air Dog). ACHTUNG! Der Artikel ist sortiert. Es kann keine Vorauswahl getroffen werden.
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EAN: 0778988064429
Découvrir informations, conseils et prix pour wolfenstein youngblood deluxe edition cut vendu 5.64 € , est placé dans la catégorie Videospiele; ce produit est fabriqué par et est vendu par Instant-gaming.com
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur batman pop deluxe vinyl figur vendu 65.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Merchandising, fabriqué par Batman et est vendu par Emp-online.ch
Offizieller & Lizenzierter Fanartikel bei EMP - Batman Batman (Pop! Deluxe) Vinyl Figur 521 Unisex Funko Pop!. Farbe: multicolor, Hauptmaterial: Polyvinylchlorid.
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Découvrir informations, conseils et prix pour star wars die dunkle bedrohung vendu 55.95 € , est placé dans la catégorie Merchandising; ce produit est fabriqué par Star Wars et est vendu par Emp-online.ch
Offizieller & Lizenzierter Fanartikel bei EMP - Star Wars Die dunkle Bedrohung - Darth Maul on Bloodfin Speeder (Pop! Ride Deluxe) Vinyl Figur 705 Unisex Funko Pop!. Farbe: multicolor, Hauptmaterial: Polyvinylchlorid.
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Trouver informations, conseils et prix pour house of the dragon viserys il est vendu 59.9 € , présent dans la catégorie Merchandising, ce produit est fabriqué par HOUSE OF THE DRAGON et est vendu par Emp-online.ch
Offizieller & Lizenzierter Fanartikel bei EMP - House Of The Dragon Viserys on the Iron Throne (Pop! Deluxe) Vinyl Figur 12 Unisex Funko Pop!. Farbe: multicolor, Hauptmaterial: Polyvinylchlorid.
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Trouver informations, conseils et prix pour batman in batmobil pop ride il est vendu 65.9 € , présent dans la catégorie Merchandising, ce produit est fabriqué par Batman et est vendu par Emp-online.ch
Offizieller & Lizenzierter Fanartikel bei EMP - Batman Batman in Batmobil (Pop! Ride Deluxe) Vinyl Figur 522 Unisex Funko Pop!. Farbe: multicolor, Hauptmaterial: Polyvinylchlorid.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur batman the joker on beach il est vendu 65.9 € , présent dans la catégorie Merchandising; ce produit appartient à Batman et est vendu par Emp-online.ch
Offizieller & Lizenzierter Fanartikel bei EMP - Batman The Joker on the Beach (Pop! Deluxe) Vinyl Figur 520 Unisex Funko Pop!. Farbe: multicolor, Hauptmaterial: Polyvinylchlorid.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur dornr schen maleficent on bridge il est vendu 68.9 € , présent dans la catégorie Merchandising; ce produit appartient à Dornröschen et est vendu par Emp-online.ch
Offizieller & Lizenzierter Fanartikel bei EMP - Dornröschen Maleficent on Bridge (Pop! Deluxe) Vinyl Figur 1453 Unisex Funko Pop!. Farbe: multicolor, Hauptmaterial: Polyvinylchlorid.
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EAN: 0889698781800
Découvrir informations, conseils et prix pour das dschungelbuch king louie on vendu 65.9 € , est placé dans la catégorie Merchandising; ce produit est fabriqué par Das Dschungelbuch et est vendu par Emp-online.ch
Offizieller & Lizenzierter Fanartikel bei EMP - Das Dschungelbuch King Louie on Throne (Pop! Deluxe) Vinyl Figur 1491 Unisex Funko Pop!. Farbe: multicolor, Hauptmaterial: Polyvinylchlorid.
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Trouver informations, conseils et prix pour star wars the mandalorian grogu il est vendu 59.9 € , présent dans la catégorie Merchandising, ce produit est fabriqué par Star Wars et est vendu par Emp-online.ch
Offizieller & Lizenzierter Fanartikel bei EMP - Star Wars The Mandalorian - Grogu with Frog (POP! Deluxe) Vinyl Figur 720 Unisex Funko Pop!. Farbe: multicolor, Hauptmaterial: Polyvinylchlorid.
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Découvrir informations, conseils et prix pour jujutsu kaisen yuji itadori a0i vendu 125.95 € , est placé dans la catégorie Merchandising; ce produit est fabriqué par Jujutsu Kaisen et est vendu par Emp-online.ch
Offizieller & Lizenzierter Fanartikel bei EMP - Jujutsu Kaisen Yuji Itadori & A0I Todo & Hanami (Pop! Moments Deluxe) Vinyl Figur 06 Unisex Funko Pop!. Farbe: multicolor, Hauptmaterial: Polyvinylchlorid.
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Trouver informations, conseils et prix pour my hero academia tomura shigaraki il est vendu 59.9 € , présent dans la catégorie Merchandising, ce produit est fabriqué par My Hero Academia et est vendu par Emp-online.ch
Offizieller & Lizenzierter Fanartikel bei EMP - My Hero Academia Tomura Shigaraki (POP! Deluxe) Vinyl Figur 1526 Unisex Funko Pop!. Farbe: multicolor, Hauptmaterial: Polyvinylchlorid.
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