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Slimmies statt Smoothies Viele gefährliche Zusatzstoffe und Gifte in unserer Nahrung machen uns nicht nur krank, sondern auch immer dicker und dicker. Nur wer diese heimtückischen Stoffe kennt und meidet, der kann wirklich gesund leben und schlank sein. Der aktuelle Trend mit frisch gemixten Smoothies aus gesundem Obst und Gemüse ist schon mal ein guter Anfang zu einer ausgewogenen Ernährung. Aber es geht noch besser: mit Slimmies aus frischen Zutaten und wertvollen Schlank-Pushern, die den Stoffwechsel regulieren und eine gezielte Gewichtsabnahme unterstützen. Slimmies können jedoch noch viel mehr: Sie unterstützen nicht nur das Abnehmen, sondern straffen auch Figur und Haut und sorgen obendrein für volles, glänzendes Haar und feste Nägel. Das Slimmie-Schlank-Konzept Mit der genialen Slimmie-Schlank-Strategie kann jeder seine überflüssigen Pfunde abspecken: von einigen Pfunden in kurzer Zeit bis hin zu vielen Kilos in einer langfristigen Anwendung. Slimmies schmecken köstlich, sättigen hervorragend und regen auf natürliche Weise den Schlank-Stoffwechsel an. Köstliche Rezepte und ein einfaches Prinzip, wie man eigene Lieblings-Slimmies entwickelt, runden das Slimmie-Schlank-Konzept ab. Fettpolster gezielt abbauen Die Sensation in diesem Ratgeber ist aber das Braune Anti-Fett-Wunder: In diesem Kapitel wird eindrucksvoll erklärt, wie man mit einfachen Kältebehandlungen selbst hartnäckige Fettpolster an Problemzonen wie Bauch, Beinen, Po und Armen abbauen und so seine Figur gezielt in Form bringen kann. Die Ergebnisse können durchaus mit einer teuren Fettabsaugung beim Schönheitschirurgen mithalten – und das ohne Schmerzen und Nebenwirkungen.
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EAN: 9783741228209
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand schlank vendu 15.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Wollen Sie schlank und fit sein? Haben Sie schon alles ausprobiert und nichts hat lange geholfen? Dann kann es sein, dass Sie nicht die richtigen Nahrungsmittel essen. Ihre Blutgruppe gibt vor, welche Nahrung gut für Sie ist und welche Sie meiden sollten. Aber: Was hat unsere Blutgruppe mit unserer Ernährung zu tun? Warum sollten die einen viel Fleisch essen und andere eher vegetarisch? Gibt es hierfür wirklich einen Grund? Ja, das sind Fragen, die es zu beantworten gilt! In diesem Buch werden diese Fragen beantwortet und vieles mehr. Sie werden erfahren, wie die Blutgruppen entstanden sind und welche Nahrung sie bevorzugen und meiden sollten. Als Ergänzung habe ich noch Kombinationslisten angeführt, um es Familien leichter zu machen, wenn nicht nur eine Blutgruppe vorhanden ist. Gehen Sie einen neuen Weg und passen Sie Ihre Ernährung Ihrer Blutgruppe an. Sie werden mit Vitalität, einem schlanken Körper, Gesundheit und einem langen Leben belohnt.
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EAN: 9783746091075
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand schlanke vendu 33.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Ob der Körper Fett einlagert, ob man dick oder dünn durchs Leben geht ist kein festgeschriebenes Schicksal, die Frage des Setpoints oder der Erbanlagen. Am allerwenigsten aber hat es mit dem zu tun, was wir essen. Dieses Buch betrachtet den Körper ganzheitlich. Erklärt ihn und seine natürlichen Mechanismen aus dem Ursprung seiner Entwicklungsgeschichte. Der Leser wird im wahrsten Sinne des Wortes erleichtert. Kalorien, Diäten, gute und böse Lebensmittel spielen ebenso wenig eine Rolle beim Abnehmen, wie extra Einkäufe und Verzicht. Dem Körper beweisen, dass er keine Nahrung einzulagern braucht ist das Geheimnis schlanker Menschen. Die Autorin beschreibt einen erfolgreichen Weg aus dem Teufelskreis der Überinformationen, den sie seit vielen Jahren zusammen mit Übergewichtigen geht.
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EAN: 9783833422607
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand slimmoning vendu 22.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Der ultimative Weg zur sicheren und dauerhaften Gewichtsreduzierung. Schlank-Macher Falk Eschrich zeigt Ihnen den einzigartigen und brandneuen Weg zu einer perfekten Figur. Ohne Verzicht, ohne Sport und mit Genuss. Als seine Schwester unter 40 kg Übergewicht litt, entwickelte Falk Eschrich ein Schlank-System, das für tausende von Menschen zum Glücksfall wurde: "Slimmoning"! Der "Schlank-Macher Nr. 1" zeigt Ihnen in diesem Buch, wie sein System auch bei Ihnen funktioniert. Dieses Buch bietet Ihnen endlich konkrete Anweisungen, wie Sie sofort mit dem dauerhaften und nachhaltigen Abnehmen beginnen, ohne Ihre Lebensweise umstellen oder womöglich Sport treiben zu müssen.
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EAN: 9783831112241
Trouver informations, conseils et prix pour bod books on demand gesund il est vendu 31.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Es ist heute wichtiger denn je, sich ausgewogen zu ernähren, um gesund zu bleiben oder um wieder gesund zu werden. Gewichtsreduzierung und eine Idealfigur sind bei bewusster Ernährung kein Traum, sondern Realität. Wie dieses Ziel erreicht werden kann, wird in diesem Buch leicht und verständlich vermittelt.
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EAN: 9783831103225
Trouver informations, conseils et prix pour bod books on demand die il est vendu 22.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Endlich schlank ohne Diät Das ganzheitliche Schlank-Konzept ist ein intelligentes Programm zum Abnehmen, das sowohl die persönlichen Ernährungsgewohnheiten alsauch die natürlichen Stoffwechselfunktionen der Abnehmwilligen berücksichtigt. Übergewicht ist nämlich nicht allein Ursache einer falschen Ernährungsweise, sondern auch eines entgleisten Stoffwechsels. Wer wirklich richtig abnehmen möchte, der muss also zunächst seinen Stoffwechsel ins Lot bringen. Schädliche Stoffwechselgifte, die eine Gewichtsreduktion behindern, müssen zuerst gezielt ausgeleitet werden. Zusätzlich unterstützt eine simple Ernährungs-Strategie ohne Diät-Vorschriften sämtliche Stoffwechselfunktionen und fördert damit eine Gewichtsabnahme bis zum Wunschgewicht. Naturheilmittel als Schlank-Pusher Gegen die persönlichen Schwachmomente helfen schliesslich wirksame Schlank-Pusher aus der Naturheilkunde. Schlank-Pusher verbessern den Stoffwechsel, wirken als Sattmacher, bremsen Appetit und Heisshunger, kontrollieren die Naschsucht und fördern so erfolgreich den Fettabbau. Diese wunderbaren Helfer stärken das Durchhaltevermögen und erleichtern somit das Abnehmen in enormer Weise.
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EAN: 9783833414732
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand iss vendu 16.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
In Form eines Fragen-Antworten-Katalogs gibt das Buch kurz und praxisgerecht Hilfestellung zu den Themen "gesunde Ernährung" und "schlank werden und bleiben".Im Gegensatz zu 90 % der Ernährungsliteratur stellt es dabei die Physiologie des Stoffwechsels leicht verständlich in den Vordergrund und zeigt, warum Diäten nicht funktionieren, aber auch warum Sport ohne eine Ernährungsumstellung nicht schlank macht und Schokolade nicht zwingend Sünde ist.Der Schlüssel zur gesunden Ernährung und guten Figur liegt im Verständnis des extrem anpassungsfähigen eigenen Stoffwechsels.
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EAN: 9783839118030
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand ich vendu 28.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Fühlst du dich gefangen im Schmerz einer Trennung? Eines der meistgelesenen Ratgeber Deutschlands im Bezug auf das Überwinden von Trennungsschmerz kann schon bald in deinen Händen liegen. Dieses Buch ist der Schlüssel zu deinem emotionalen Neuanfang. Ich gehe, um mich selbst wiederzufinden begleitet dich mit einfühlsamen Worten und tiefem Verständnis durch die schwierigste Zeit deines Lebens. Was erwartet dich in diesem Buch? Ein Licht in dunklen Zeiten: Finden Sie Trost und Hoffnung in den berührenden Geschichten und ermutigenden Worten, die dir zeigen, dass du nicht allein bist. Ermutigende Einsichten: Lass dich von kraftvollen Gedanken inspirieren, die deine Seele berühren und dir eine neue Perspektive eröffnen. Eine Reise zu sich selbst: Entdecke, wie du den Schmerz in eine Quelle der Stärke verwandeln und dein wahres Ich neu kennenlernen kannst. Emotionaler Beistand: Erlebe, wie die warmen, verständnisvollen Worte dieses Buches dir durch die schweren Tage helfen und dein Herz heilen. Warum dieses Buch? Ich gehe, um mich selbst wiederzufinden ist kein gewöhnlicher Ratgeber. Es ist ein Freund, der dich durch dunkle Stunden begleitet. Es ist ein Buch, das deine Gefühle versteht und dir eine Hand reicht, wenn du sie am dringendsten brauchst. Hier findest du die emotionale Unterstützung, die du brauchst, um den Schmerz hinter sich zu lassen und mit neuer Lebensfreude nach vorne zu schauen. Beginne deinen Neuanfang. Jetzt in den Warenkorb hinzufügen.
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EAN: 9783755777373
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand lemon vendu 25.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Genussvoll entgiften, gesunden und schlank bleiben – der einfache Start in ein gesundes Leben! Strahlende Power von der Sonneninsel Mallorca, wo die erfolgreichen Detoxwochen der Autorin stattfinden – nun endlich als Entgiftungsprogramm für zu Hause! Der 7 Tage Plan kombiniert das Wissen der Traditionell Chinesischen Medizin, des Basenfastens und der modernen – fast – veganen Küche. 22 Rezepte – gluten-, hefe- und & laktosefrei Genuss garantiert. Eat all you can! Inkl. 3 Seiten Akupressur Tipps von Dr. Jan uvm.
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EAN: 9783734723865
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand flohsamen vendu 23.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Hunderte Millionen Menschen weltweit leiden unter Übergewicht. Eine ganze Industrie lebt blendend davon, diesen Menschen Produkte und Dienstleistungen zu verkaufen. Diese Industrie profitiert am meisten, wenn Menschen nicht nachhaltig schlank werden, sondern bestenfalls zeitweise Erfolge erreichen. Der Ernährungs-Fachmann und Buchautor Peter Carl Simons stellt in diesem Buch eine einfache, schonende und nachhaltige Methode vor, wie mit einem frei erhältlichen, kostengünstigen Naturprodukt die Gesundheit nachhaltig gestärkt und Übergewicht reduziert werden kann.
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EAN: 9783739206301
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Im Jahr 2016 erhielt der japanische Zellforscher Yoshinori Ohsumi für seine Erkenntnisse zur Autophagie den Medizin-Nobelpreis. Seine Entdeckungen sind so simpel, wie sie genial sind. Und das Beste an ihnen: Sie können jedem Einzelnen von uns zu einem gesunden, schlanken und längeren Leben verhelfen. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Lassen Sie sich überraschen! Vera Moosbrugger gibt in ihrem Buch 'Die Nobelpreis-Diät' mit Hilfe von unterhaltsam aufbereiteten Forschungsergebnissen sowie ihren persönlichen Erfahrungen die Vorzüge des Intervallfastens weiter. Das Prinzip ist simpel: Sie essen während 8 Stunden ganz gewöhnlich und fasten dann 16 Stunden. Zumindest ist das eine von vielen Möglichkeit dem Intervallfasten nachzugehen. Und das Resultat? Ein besseres Immunsystem, weniger überflüssige Kilos und die besten Voraussetzungen für ein längeres, vitales Leben. Dieser Ratgeber bietet ein breites Hintergrundwissen zu den verschiedenen Aspekten rund um das Intervallfasten und beantwortet Ihnen folgende Fragen: - Warum wird es Zeit für eine wissenschaftliche Herangehensweise beim Abnehmen? - Welche positiven Auswirkungen hat das Intervallfasten auf mein Gewicht? - Wie verbessert sich dank des Intervallfastens mein Immunsystem? - Welcher Fastentyp (16/8-Rhythmus, 5/2-Rhythmus,... ) ist der richtige für mich? - Was hat der Medizin-Nobelpreis mit einer Diät zu tun? Ihre Wunschfigur sowie ein gesundes Leben liegen nur eine Buchlänge von Ihnen entfernt. Seien Sie gespannt, wie die Erkenntnisse des Nobelpreisträgers Yoshinori Ohsumi auch Ihr Leben verändern werden!
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EAN: 9783752860580
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Unzufrieden mit Ihrem Aussehen? Fühlen Sie sich nicht mehr wohl in Ihrem Körper? Sind sie es satt, dauernd neue Diäten auszuprobieren, die viel versprechen aber wenig einhalten? Allein mit diesem Buch, mit der 5-3-1 Methode, schaffen Sie, was sie sich immer gewünscht haben: Für immer fit, schlank und gesund! Aber wie? Wer abnehmen will, muss mehr tun als nur für ein paar Wochen seinen Speiseplan ändern. Wer gesund und schlank sein und dies bleiben will, muss bereit sein, sein Leben, seine Einstellung und Gewohnheiten zu ändern. Basierend auf 5000 Jahre altem Wissen aus China und mit moderner Wissenschaft belegt, bietet dieses Werk eine einmalige Gelegenheit, seinen Körper wieder zu mögen und zusätzlich gesund zu bleiben. Denn wer abnimmt, verliert nicht nur überflüssige Kilos, sondern gewinnt im Gegensatz dazu, ein besseres Körpergefühl und mehr Selbstbewusstsein. Dieses Buch bietet Ihnen 84 leckere Rezepte und erleichtert mit Einkaufslisten ihr Vorhaben. So wird Abnehmen, das Gewicht halten, und sich wohl fühlen zum Kinderspiel.
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EAN: 9783837083828
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand selbstbiographie vendu 21.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
"Die Menschheit braucht sicherlich praktisch denkende Menschen, die zwar für die Bedürfnisse der Allgemeinheit arbeiten, dabei aber vor allem an ihre eigenen Ziele denken. Sie braucht jedoch auch Schwärmer, deren Drang, gesteckte Ziele zu erreichen, derartig gross ist, dass sie ihre persönlichen Interessen völlig ausser Acht lassen, dass sie gar nicht in der Lage sind, an eigene materielle Vorteile zu denken." (Marie Curie)
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EAN: 9783741284717
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand 3d vendu 16.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Das 2 in 1 Taktikboard und Trainingsbuch zur schnellen Erstellung von Coaching-Anweisungen/Spieltaktiken und -plänen, enthält nicht nur sportspezifische Vorlagen (Spielfeld und Raum für Notizen), sondern verfügt auch über eine wieder beschreibbare Fläche (Cover des Buchs), welche mit handelsüblichen Whiteboard-Stiften beschrieben werden kann und trocken abwischbar ist. VORTEILE: -> Taktikbuch mit sportspezifischen Vordrucken (Spielfeld) zum schnellen und einfachen Skizzieren von Spieltaktiken/Übungen. -> Sind alle Seiten des Buches aufgebraucht, lässt sich das Cover mit Whiteboard-Stiften als Taktikboard unbegrenzt weiternutzen. -> Einfaches Handling durch Ringbuchformat -> Durch das handliche Format sowohl unterwegs als auch vor Ort zum Spiel oder Training nutzbar. -> Ideal zum spontanen Sammeln von Trainingsideen oder als Gedankenstütze. -> Perfekt, um dem Spieler durch schnelles Skizzieren der Übung den geplanten Trainingsablauf begreifbarer zu machen. -> Optimal zum Festhalten von geplante Spielzügen, um sie sich kurz vor dem Match oder währenddessen wieder ins Gedächtnis zu rufen.
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EAN: 9783734748851
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand reviergang vendu 21.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Änderungen des Waffengesetzes in den Jahren 2003, 2008 und 2009 haben in der Jägerschaft für beträchtliche Verunsicherung gesorgt, weil der Gesetzgeber viele Fragen, die sich in der Praxis stellen, offen gelassen hat. Die bundeseinheitliche Waffenverwaltungsvorschrift ist zwar seit März 2012 in Kraft, beseitigt aber längst nicht alle Unklarheiten und schafft zum Teil neue Probleme. Dieses Buch will dem Praktiker Antworten geben. Es enthält eine komprimierte und übersichtliche, dennoch aber umfassende Darstellung des aktuellen Waffenrechts für den Jäger mit vielen Beispielen und Hinweisen zur praktischen Umsetzung der Vorschriften aus der jagdlichen und rechtlichen Praxis und zeigt einen sicheren Weg auf, um Konflikten mit dem Gesetz, der Polizei und den Behörden möglichst aus dem Weg zu gehen. Auch die Vorschriften über Jagdschutz, Notwehr, Notstand und vorläufige Festnahme werden praxisnah und verständlich erläutert, ebenso die Unfallverhütungsvorschrift UVV Jagd VSG 4.4. Muster für Leihschein und Kaufvertrag über erlaubnispflichtige Waffen runden das Werk ab. Kurzum: Alles Rechtliche, was für den Jäger beim Umgang mit Waffen wichtig ist - bis hin zu Waffenbörsen im Internet und Waffenversand - findet er, übersichtlich nach Themen geordnet, in diesem Buch. Dritte, aufgrund der Waffenverwaltungsvorschrift 2012 vollständig überarbeitete und aktualisierte Auflage.
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EAN: 9783837037319
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Dieser Kriminalroman erzählt die Geschichte eines perfekten Mordes. Durch Erpressung einiger Männer zieht sich das Opfer deren Zorn zu. Sie entwickeln einen ausgeklügelten Plan, sich von ihrem Peiniger zu befreien. Der stotternde Kuckuck lebt am Schwielowsee, in der Nähe von Potsdam. Das ist der Schauplatz des Geschehens. Der Kuckuck wird der einzige Zeuge sein, der den Hergang der Tat miterlebt. Das Psychogramm des Erpressers beschreibt eine bizarre Persönlichkeit zwischen schwerer Störung, krimineller Energie und Realitätsverlust. Seine Opfer wissen sich nicht anders zu helfen, als ihn aus dem Weg zu räumen.
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EAN: 9783744815000
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Alte Liebe, neue Liebe, keine Liebe: Was ist Wahrheit, was ist Lüge? Jonah und Lynn sind ein Traumpaar und geben in ihrer Clique den Ton an. Doch dann muss Lynn ein Jahr vor dem Abitur mit ihren Eltern nach Asien umziehen. Sie hinterlässt eine Lücke: Nicht nur für Jonah ändert sich ohne Lynn alles, auch die Clique gerät aus dem Gleichgewicht. Plötzlich scheint jeder sein eigenes Spiel zu spielen, niemand weiss mehr, was der andere tut, was Wahrheit ist und was Lüge. Was Jonah niemandem erzählt: Er fühlt sich immer wieder beobachtet. Wird er langsam verrückt und sieht Gespenster? Aber Gespenster können keine Todessymbole hinterlassen, oder?
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EAN: 9783743159907
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Herbstferien! Endlich treffen sich Felix, Jacky und Ben wieder auf dem Reiterhof, wo Leona sie schon erwartet. Zum Auftakt der Ferien essen sie mit Gundula einen Eisbecher. Und plötzlich stecken sie mitten in ihrem nächsten Fall! Es ist Eile geboten, denn vielleicht geht es dieses Mal um Leben und Tod. Die Münsterland-Detektive ermitteln... Zusammen mit den Pferden erleben die Kinder wieder spannende Abenteuer. Aufregende Geschichten, liebevoll illustriert, die das Herz kleiner Pferdefreunde und Spürnasen höher schlagen lassen. Mit Geheimschrift, Bastelanleitung und Bastelbogen für ein Lesezeichen passend zum Buch und eigenem Detektivausweis! Ab 8 Jahren
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EAN: 9783741239472
Trouver informations, conseils et prix pour bod books on demand isa il est vendu 15.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Isa ist ein dreijähriges Mädchen aus Düsseldorf Benrath. Bisher lebte sie allein mit ihren Eltern. Das sollte sich aber schon bald ändern, denn Mama bekommt ein Baby. An den fünf Tagen, an denen die Mama und das Baby im Krankenhaus bleiben müssen, erlebt Isa mit ihrem Papa zusammen so einige Abenteuer. Endlich kommt Maurice nach Hause! Von nun an hat Isa ein Brüderchen, auf das sie unheimlich stolz ist. Sie lernt, dass man mit einem Baby nicht sofort spielen kann, es aber trotzdem viel Spass macht, die grosse Schwester zu sein.
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EAN: 9783831108374
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand das vendu 16.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieser Leitfaden soll Mut machen. Er bietet theoretische und praktische Anleitungen zur Überschreitung von Ego und Egoismus auf der Grundlage einer Synthese von Ökologie, neuem wissenschaftlichen Weltbild und Spiritualität. Es wird deutlich gemacht, dass die globalen Krisen sich nicht von den individuellen Krisen trennen lassen und die Entwicklung des Einzelnen das Gesamte nachhaltig beeinflussen kann. Es ist ein Leitfaden für Menschen, die sich einerseits von seichter Esoterik nicht angesprochen fühlen, andererseits aber spüren, dass angesichts der persönlichen und weltweiten Krisen existenzielle Veränderungen notwendig sind. Dabei ist der erste Schritt immer die aktive Arbeit an sich selbst. Diese Transformation hat universellen Charakter und findet sich als innere Disziplin in allen Weltreligionen wieder. Das hat den Vorteil, dass sie unabhängig vom kulturellen Umfeld jederorts begonnen werden kann. Das 21. Jahrhundert wird so zum Jahrhundert einer globalen spirituellen Revolution. Einer Revolution, deren Motiv Liebe ist.
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EAN: 9783833408601