Trouver informations, conseils et prix pour simon schuster books for young il est vendu 46.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Simon & Schuster Books for Young Readers et est vendu par Orellfuessli.ch
Filled with real-life stories, the host of the "Your Life Calling" segment on the "Today" show offers practical ideas, inspiration, and motivation for people over fifty longing for "something different" or "something more."
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Trouver informations, conseils et prix pour sounds true inc break through il est vendu 32.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Sounds True Inc et est vendu par Orellfuessli.ch
When mindfulness meditation was introduced as an aid for patients suffering from chronic pain, physicians were skeptical. Today, after countless successful trials and clinical studies demonstrating the effectiveness of mindfulness meditation, this gentle and potent practice is used in hundreds of hospitals and clinics across the country. On Break Through Difficult Emotions, meditation mentor Shinzen Young adapts the core principles of mindfulness training to the treatment of emotional suffering. You will learn powerful meditations for overcoming anger, grief, anxiety, shame, and the many other painful emotions we all experience. Four step-by-step exercises cover how to: Deconstruct any emotion into its harmless components Identify the location, shape, and flow of your emotions Melt frozen emotions into their natural, fluid state Untangle emotional confusion by watching your thoughts Transform negative emotions into positive ones, and more.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur autocollant mural motivation pain today il est vendu 29,95 € , présent dans la catégorie Stickers muraux; ce produit appartient à DesignDivil et est vendu par DesignDivil
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