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Dénouez votre colonne en 10 étapes
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Hatha yoga et colonne vertébrale - Essai. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Massages et postures
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Le rouleau de massage : en finir avec le mal de dos
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Autogenes Training, Heilmeditation, Yoga, Qigong, Progressive Muskelrelaxation, Hypnose, Fantasiereise, Atemübung, Tai Chi, Massage ... – die Liste unterschiedlicher Entspannungsmethoden ist lang. Sie alle haben ihre Berechtigung und Anhänger, sind bekannt und beliebt auf der ganzen Welt. Entspannung ist in unserer schnelllebigen, stressigen Zeit enorm wichtig, um nicht im Burnout zu landen. Immer mehr Menschen erkennen die Notwendigkeit, zur Ruhe zu kommen, wieder zu sich zu finden, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und aufzutanken. Dabei entdecken sie die für sich geeignete Entspannungsform und praktizieren diese regelmässig, um den bestmöglichen Erfolg zu erzielen. Dazu ist gute Entspannungsmusik enorm wichtig. Diese ist so komponiert, dass sie den gestressten Menschen genau dort abholt und ihn allein schon mit ihren traumhaft schönen Klängen und sanften Melodien zur Ruhe bringt. Der bekannte Entspannungstherapeut und Komponist Abbas Schirmohammadi hat für diese CD eine wundervolle schwebende Musik geschrieben und produziert, die für alle Entspannungsformen universell einsetzbar ist. Einfach die CD einlegen, starten und entspannen. Geniessen Sie himmlische Streicherpads, zarte Harfenklänge, zauberhafte Pianos und frohlockende Bells of Heaven. Knapp 50 Minuten dauert das faszinierende Klangspektakel, das Sie zu jeder Entspannungsform begleitet und Ihnen Gesundheit, Energie, Liebe und Glück schenkt.
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