Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur vdm stief felix nordic walking vendu 95.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par VDM et est vendu par Orellfuessli.ch
Kaum eine andere Sportart kann auf eine ähnliche Entwicklung zurückblicken und hat ein vergleichbares Wachstumspotenzial wie die Trendsportart Nordic Walking. Das Walken mit Stöcken hat darüber hinaus einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislauf- System. In neuester Zeit wird die Gelenkbelastung beim Nordic Walking allerdings umstritten diskutiert. Dieses Buch führt in die Grundlagen der Bewegungsanalyse ein und überprüft, anhand einer wissenschaftlichen Studie, ob biomechanische Unterschiede zwischen den Bewegungsformen Nordic Walking, Walking und Laufen (im Fachjargon Running) existieren und ob daraus unterschiedliche Belastungsmuster resultieren. Es soll die Frage beantwortet werden, ob der Stockeinsatz beim Nordic Walking zu einer Reduzierung der Gelenkbelastung in den Knie-, Sprung- und Metatarsophalangealgelenken führt. Das Buch richtet sich an Sportstudierende, Physiotherapeuten, Nordic Walking-Instruktoren, Kliniker und Wissenschaftler wie auch an jene, die sich im Selbststudium ein besseres Verständnis der komplexen Bewegungsabläufe beim Nordic Walking, Walking und Laufen aneignen wollen.
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EAN: 9783639090727
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur leki nordic walking zubeh r il est vendu 26.81 € , présent dans la catégorie Wintersport; ce produit appartient à LEKI et est vendu par Gigasport.ch
Gummipuffer mit 6 Hartmetallspikes für Trekkingstöcke von Leki Gummipuffer werden einfach über die Stockspitzen gesteckt Guter Halt auf asphaltierten Straßen und Wegen, auch bei Schnee Gute DämpfungFür Flex- und Speedtip Lieferumfamg: 1 Paar
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EAN: 4028173174058
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur sportana nordic walking st cke il est vendu 26.95 € , présent dans la catégorie Freizeit- & Outdoorsport; ce produit appartient à Sportana® et est vendu par Deubaxxl.ch
Diese Nordic Walking Stöcke sind für jedes Alter und jede Jahreszeit geeignet.Ob Zuhause oder im Wander- und Skiurlaub, mit dem im Lieferumfang enthaltenen Zubehör lassen sich die Stöcke einfach und schnell auf jeden Untergrund anpassen. Nordic Walking aktiviert und trainiert den gesamten Bewegungsapparat und ist der ideale Ausgleich für das viele Sitzen im Alltag. Durch den Bewegungsablauf werden Rücken-, Schulter-, Bein-, und Gesäßmuskulatur gekräftigt und die Hüfte gestreckt. Es ist ebenfalls optimal bei Knie- und Rückenproblemen. Beginnen Sie noch heute Ihr Training mit unseren Nordic Walking Stöcken. Produktvorteile: Anti-Schock Federung (ein- und ausschaltbar) Besondere Festigkeit durch Duralumin* Aluminiumlegierung 2 fache, stufenlose Teleskop Längeneinstellung aufgedruckte Ziffern für exakte Längeneinstellung verstellbare und abnehmbare
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EAN: 4250525364460
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur trekkingschuhe cmp hapsu wmn nordic vendu 103.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Damen Sportschuhe, fabriqué par CMP et est vendu par Eschuhe.ch
Trekkingschuhe CMP Hapsu Wmn Nordic Walking Shoe 30Q9606 Schwarz
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EAN: 8051737427303
Trouver informations, conseils et prix pour sportana nordic walking st cke il est vendu 27.95 € , présent dans la catégorie Freizeit- & Outdoorsport, ce produit est fabriqué par Sportana® et est vendu par Deubaxxl.ch
Diese Nordic Walking Stöcke sind für jedes Alter und jede Jahreszeit geeignet.Ob Zuhause oder im Wander- und Skiurlaub, mit dem im Lieferumfang enthaltenen Zubehör lassen sich die Stöcke einfach und schnell auf jeden Untergrund anpassen. Nordic Walking aktiviert und trainiert den gesamten Bewegungsapparat und ist der ideale Ausgleich für das viele Sitzen im Alltag. Durch den Bewegungsablauf werden Rücken-, Schulter-, Bein-, und Gesäßmuskulatur gekräftigt und die Hüfte gestreckt. Es ist ebenfalls optimal bei Knie- und Rückenproblemen. Beginnen Sie noch heute Ihr Training mit unseren Nordic Walking Stöcken. Produktvorteile: Anti-Schock Federung (ein- und ausschaltbar) Besondere Festigkeit durch Duralumin* Aluminiumlegierung 2 fache, stufenlose Teleskop Längeneinstellung aufgedruckte Ziffern für exakte Längeneinstellung verstellbare und abnehmbare
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EAN: 4250525364453
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur leki nordic walking zubeh r il est vendu 31.91 € , présent dans la catégorie Wintersport; ce produit appartient à LEKI et est vendu par Gigasport.ch
Trigger 1 Schlaufen zum einfachen Einklicken und Ausklicken Optimale Kraftübertragung Atmungsaktives Meshmaterial Stufenlos verstellbar Optimaler Sitz
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EAN: 4028173223794
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Trigger 1 Schlaufen zum einfachen Einklicken und Ausklicken Optimale Kraftübertragung Atmungsaktives Meshmaterial Stufenlos verstellbar Optimaler Sitz
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EAN: 4028173223787
Trouver informations, conseils et prix pour sportana nordic walking st cke il est vendu 26.95 € , présent dans la catégorie Freizeit- & Outdoorsport, ce produit est fabriqué par Sportana® et est vendu par Deubaxxl.ch
Diese Nordic Walking Stöcke sind für jedes Alter und jede Jahreszeit geeignet.Ob Zuhause oder im Wander- und Skiurlaub, mit dem im Lieferumfang enthaltenen Zubehör lassen sich die Stöcke einfach und schnell auf jeden Untergrund anpassen. Nordic Walking aktiviert und trainiert den gesamten Bewegungsapparat und ist der ideale Ausgleich für das viele Sitzen im Alltag. Durch den Bewegungsablauf werden Rücken-, Schulter-, Bein-, und Gesäßmuskulatur gekräftigt und die Hüfte gestreckt. Es ist ebenfalls optimal bei Knie- und Rückenproblemen. Beginnen Sie noch heute Ihr Training mit unseren Nordic Walking Stöcken. Produktvorteile: Anti-Schock Federung (ein- und ausschaltbar) Besondere Festigkeit durch Duralumin* Aluminiumlegierung 2 fache, stufenlose Teleskop Längeneinstellung aufgedruckte Ziffern für exakte Längeneinstellung verstellbare und abnehmbare
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EAN: 4250525364446
Découvrir informations, conseils et prix pour br tting outdoorschuh nordic walking vendu 64.9 € , est placé dans la catégorie Herren Sportschuhe; ce produit est fabriqué par Brütting et est vendu par Ackermann.ch
Perfekt für Sport und Freizeit: das ist der Schnürschuh von Brütting. Erstes Highlight des Damenschuhs ist das Obermaterial aus Veloursleder. Es sieht hervorragend aus und sorgt für hohen Tragekomfort. Das Innenmaterial und die Decksohle aus Textil sind eine wahre Wohltat für die Füsse und...
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EAN: 4019329397841
Trouver informations, conseils et prix pour leki nordic walkingstock smart flash il est vendu 130.82 € , présent dans la catégorie Freizeit- & Outdoorsport, ce produit est fabriqué par LEKI et est vendu par Gigasport.ch
Hochwertiger, einteiliger Nordic Walking Stock aus 70 % Carbon Die Smart Tip 2.0 Spitze erlaubt blitzschnelles Wechseln zwischen Gummipuffer und Hartmetallspitze Mit einem Handgriff wird die integrierte Tip ein- oder ausgefahren So bist du für jedes Gelände gerüstet Beste Kraftübertragung gewährleisten Trigger Shark 2.0 und die atmungsaktive Trigger Shark Frame Strap Mesh Die Schlaufe umschließt das Handgelenk sicher und verhindert Kraftverlust beim Stockeinsatz Details: Aktivitäten: Nordic Walking Altersgruppe: Erwachsene Sizerun: 100 - 130 cm (5 cm Schritte) Konstruktion: Fixlänge Gewicht: 187 g Segmente Durchmesser: 16 mm Griff - Schlaufe/Handschuh System: Shark System Rohr Form: Zylindrisch Griff: Shark 2.0 Schlaufe: Shark Frame Strap Mesh Rohr Material: Carbon (PRC 700) Spitze: Smart Tip 2.0 Spitze Größe: Einheitsgröße
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EAN: 4028173294039
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur leki nordic walkingst cke smart il est vendu 114.66 € , présent dans la catégorie Freizeit- & Outdoorsport; ce produit appartient à LEKI et est vendu par Gigasport.ch
Nordic-Walking-Stöcke mit Trigger Shark 2.0 2-Komponenten-Griff aus Kork Der 2-Komponenten Korkgriff mit Trigger Shark 2.0 System zum schnellen Befestigen und Lösen vom Griff ermöglicht einen optimalen Stockeinsatz Die Schlaufe ist anatomisch geschnitten und sorgt mit individueller Einstellung für höchsten Tragekomfort Die Speed Tip bringt die nötige Kraftübetragung auf jedem Untergrund Power Grip-Pads für asphaltierten Untergrund Farbe: Grau/Schwarz
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EAN: 4028173827954
Trouver informations, conseils et prix pour leki nordic walkingst cke smart il est vendu 114.66 € , présent dans la catégorie Freizeit- & Outdoorsport, ce produit est fabriqué par LEKI et est vendu par Gigasport.ch
Nordic-Walking-Stöcke mit Trigger Shark 2.0 2-Komponenten-Griff aus Kork Der 2-Komponenten Korkgriff mit Trigger Shark 2.0 System zum schnellen Befestigen und Lösen vom Griff ermöglicht einen optimalen Stockeinsatz Die Schlaufe ist anatomisch geschnitten und sorgt mit individueller Einstellung für höchsten Tragekomfort Die Speed Tip bringt die nötige Kraftübetragung auf jedem Untergrund Power Grip-Pads für asphaltierten Untergrund Farbe: Grau/Schwarz
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EAN: 4028173827930
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur leki nordic walkingst cke spin vendu 86.31 € , ce produit est placé dans la catégorie Wintersport, fabriqué par LEKI et est vendu par Gigasport.ch
Das etablierte Trigger 1 System und das Super Lock Verstellsystem überzeugen durch starke Technik Die Hartmetallspitze hält auf jedem Untergrund Das Power Grip Pad sorgt für den besten Abstoß auf Asphalt Gummipuffer: Powergrip Pad Aktivitäten: Nordic Walking Konstruktion: Vario (stufenlos verstellbar) Segmente Durchmesser: 16 14 mm Rohr Form: Zylindrisch Griff: Trigger 1 Nordic (V2) Schlaufe: Trigger 1 Nordic Strap Rohr Material: Aluminium (HTS 5.5) Rohr Oberteil: Aluminium Rohr Unterteil: Aluminium Verstellsystem: Super Lock (SLS) Teller: Nordic Spitze: Flex Tip Spitze Größe: Kurz Packmaß: 97 cm Gewicht: 218 g Farbbezeichnung: Schwarz
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EAN: 4028173294022
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur leki nordic walkingst cke smart il est vendu 114.66 € , présent dans la catégorie Freizeit- & Outdoorsport; ce produit appartient à LEKI et est vendu par Gigasport.ch
Nordic-Walking-Stöcke mit Trigger Shark 2.0 2-Komponenten-Griff aus Kork Der 2-Komponenten Korkgriff mit Trigger Shark 2.0 System zum schnellen Befestigen und Lösen vom Griff ermöglicht einen optimalen Stockeinsatz Die Schlaufe ist anatomisch geschnitten und sorgt mit individueller Einstellung für höchsten Tragekomfort Die Speed Tip bringt die nötige Kraftübetragung auf jedem Untergrund Power Grip-Pads für asphaltierten Untergrund Farbe: Grau/Schwarz
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EAN: 4028173827916
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur leki nordic walkingstock smart flash vendu 130.82 € , ce produit est placé dans la catégorie Freizeit- & Outdoorsport, fabriqué par LEKI et est vendu par Gigasport.ch
Hochwertiger, einteiliger Nordic Walking Stock aus 70 % Carbon Die Smart Tip 2.0 Spitze erlaubt blitzschnelles Wechseln zwischen Gummipuffer und Hartmetallspitze Mit einem Handgriff wird die integrierte Tip ein- oder ausgefahren So bist du für jedes Gelände gerüstet Beste Kraftübertragung gewährleisten Trigger Shark 2.0 und die atmungsaktive Trigger Shark Frame Strap Mesh Die Schlaufe umschließt das Handgelenk sicher und verhindert Kraftverlust beim Stockeinsatz Details: Aktivitäten: Nordic Walking Altersgruppe: Erwachsene Sizerun: 100 - 130 cm (5 cm Schritte) Konstruktion: Fixlänge Gewicht: 187 g Segmente Durchmesser: 16 mm Griff - Schlaufe/Handschuh System: Shark System Rohr Form: Zylindrisch Griff: Shark 2.0 Schlaufe: Shark Frame Strap Mesh Rohr Material: Carbon (PRC 700) Spitze: Smart Tip 2.0 Spitze Größe: Einheitsgröße
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EAN: 4028173294558
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur leki nordic walkingst cke smart il est vendu 114.66 € , présent dans la catégorie Freizeit- & Outdoorsport; ce produit appartient à LEKI et est vendu par Gigasport.ch
Nordic-Walking-Stöcke mit Trigger Shark 2.0 2-Komponenten-Griff aus Kork Der 2-Komponenten Korkgriff mit Trigger Shark 2.0 System zum schnellen Befestigen und Lösen vom Griff ermöglicht einen optimalen Stockeinsatz Die Schlaufe ist anatomisch geschnitten und sorgt mit individueller Einstellung für höchsten Tragekomfort Die Speed Tip bringt die nötige Kraftübetragung auf jedem Untergrund Power Grip-Pads für asphaltierten Untergrund Farbe: Grau/Schwarz
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EAN: 4028173827961
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand aqua il est vendu 33.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Sportunterricht in der Schwimmhalle muss nicht immer Schwimmen lernen sein. Aqua-Fitness für die Schule überwindet Hemmschwellen und schafft neue Motivation in der Klasse. Auch wird gezeigt, dass Aqua-Fitness in jeder Altersgruppe Spass machen kann. Stundenbilder runden die Einführung ab und erleichtern den Einstieg in den Unterricht. Der zweite Teil des Buches befasst sich mit einer speziellen Form der Aqua-Fitness. Das Buch zeigt eine umfangreich bebilderte Einführung in das Aqua-Nordic Walking und ist die ideale Ergänzung zur Ausbildung als Aqua-Nordic-Walking Instruktor.
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EAN: 9783837054033
Découvrir informations, conseils et prix pour lempertz edition und verlagsbuchhandlung mit vendu 27.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Lempertz Edition und Verlagsbuchhandlung et est vendu par Orellfuessli.ch
12 interesante Touren rund um Köln/Bonn empfohlen von Heide Ecker-Rosendahl (Olympiasiegerin und ehemalige Weltrekordhalterin in Weitsprung und Fünfkampf) und Irmgard Förster Cheftrainerin des Deutschen Nordic Walking und Inliner Verband e.V. (DNV) Seit Jahren zählt Nordic Walking zu den Trendsportsraten überhaupt und dies natürlich nicht ohne Grund. Denn das Gehen mit den Stöcken ist schnell und leicht erlernbar, ideal für Fitness, Gesundheit, Gewichtsreduktion und Stressabbau und so gut wie für jede Altersgruppe geeignet. Im Frühjahr 2009 erscheint in der Edition Lempertz ein Nordic-Walking Jahresbegleiter, der jeden Monat eine neue landschaftlich reizvolle Nordic Walking Tour in der Region Köln/Bonn, begleitet von nützlichen Tipps zur An- und Abreise, interessanten Anmerkungen zur Flora und Fauna so wie aktuellem Kartenmaterial, vorstellt. Heide Ecker-Rosendahl, ehemalige deutsche Leichtathlethin mit 40 Meisertiteln, liefert für dieses Buch einen interessanten Einstieg, indem sie bereits im Vorwort alle Leser dazu motiviert, mit Spass dauerhaft in Bewegung zu kommen und zu bleiben und auf die Vorzüge des Walkens im Vergleich zum Joggen hinweist. Zusammen mit Irmgard Förster vom Deutschen Nordic Walking und Inliner Verband e.V. (DNV) beschreibt sie in einem audführlichen Kapitel für alle Einsteiger und diejenigen, die es werden wollen, leicht verständlich die richtige Stocktechnik und den korrekten Bewegungsablauf. Professionelle Tipps für eine funktionelle Kleidung, die richtigen Stöcke und geeignete Schuhe schliessen sich an und machen dieses Buch zu einem unverzichtbaren sportlichen Jahresbegleiter, Monat für Monat, Jahr für Jahr! Also auf geht`s!
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EAN: 9783939908821
Découvrir informations, conseils et prix pour leki kinder nordic walkingstock walker vendu 75.27 € , est placé dans la catégorie Wintersport; ce produit est fabriqué par LEKI et est vendu par Gigasport.ch
Nordic Walking Kinderstock mit Shark 2.0 Griff So kann die Schlaufe fix an der Hand bleiben und muss nur ein- und ausgeklickt werden Der Stock lässt sich dank Speed Lock 2 zwischen 80 und 110 cm verstellen und wächst so über die Jahre mit Das Rubber Pad aus vulkanisiertem Material sorgt für optimalen Grip auf asphaltierten Wegen und Straßen Details: Gummipuffer: Rubber Pad Trekking Aktivitäten: Nordic Walking Altersgruppe: Kinder, Jugendliche Konstruktion: Vario (stufenlos verstellbar) Packmaß: 71 cm Gewicht: 185 g Segmente Durchmesser: 14 12 mm Griff - Schlaufe/Handschuh System: Shark System Rohr Form: Zylindrisch Griff: Shark 2.0 Schlaufe: Shark Power Trigger Strap Rohr Material: Aluminium (HTS 6.0) Verstellsystem: Speed Lock plus Teller: Nordic Spitze: Flex Tip Spitze Größe: Kurz
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EAN: 4028173293759
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur cms verlagsgesellschaft schlickenrieder peter il est vendu 36.9 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à CMS Verlagsgesellschaft et est vendu par Orellfuessli.ch
Empfohlen für Hörer von 0 bis 99 Jahren. "Nordic Walking mit Peter Schlickenrieder" Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% der Muskeln im Einsatz sind. Der Vize-Olympiasieger im Skilanglauf Peter Schlickenrieder präsentiert Ihnen effektive Übungen, die in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt wurden. Mit Hilfe der Stöcke kräftigen Sie Rücken, Arme, Bauch, Beine und Po. Sie trainieren Ihre Ausdauer, schulen den Gleichgewichtssinn und die für das Walking typische Kreuz-koordination. Natürlich können alle Übungen auch ohne Stöcke ausgeführt werden, wie das geht, wird im Programm demonstriert. Am Ende jeder Folge stellt Peter Schlickenrieder ein Nordic-Walking-Zentrum in Bayern vor, führt durch die Parcours in traumhafter Landschaft und gibt Profi-Tipps für die richtige Technik beim Walken. Dieses Programm enthält alle acht Folgen der Fernsehserie TELE-GYM: 01 Kreuzkoordination 02 Bauch Beine Po 03 Rücken fit 04 Beine fit 05 Bauch fit 06 Po fit 07 Balance 08 Ganzkörperkräftigung
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EAN: 4015190011459
