Découvrir informations, conseils et prix pour record your story vagus nerv vendu 11.9 € , est placé dans la catégorie Noten; ce produit est fabriqué par Record your Story et est vendu par Orellfuessli.ch
★Wie du deinen geheimnisvollen Vagus Nerv aktivierst und dein Wohlbefinden schnell steigerst ★ ,,Die beste Heilung liegt viel näher als der Arzt um die Ecke. Sie liegt im Menschen selbst und ist ihm darum am nächsten'' – Pierre Dunek Schritt für Schritt den Selbstheilungsnerv als Instrument benutzen Der Vagus Nerv bedeutet, dass du dich der Praxis mit deinem "inneren Heiler" Schritt für Schritt näherst. Und das soll ohne Stress geschehen, denn der Vagus Nerv ist der Gegenspieler von Stress, Hektik und allen körperlichen wie mentalen Beschwerden, die sich daraus ergeben können. Sein Zweck ist es dort Entspannung zu bringen, wo Spannungen und Verspannungen bestehen. Der Vagus Nerv bedeutet weiter, sich Grundkenntnisse von seiner Lage im Körper, seiner neuronalen Vernetztheit mit anderen lebenswichtigen Organen wie Leber, Herz und Lunge und seiner vielschichtigen Funktionsweise als Hauptbestandteil des parasympathischen Nervensystems anzueignen. Dabei führt dich der Weg in die Tiefe. Die Arbeit mit dem Selbstheilungsnerv ist somit eine Reise in das eigene Innere. Entdecke in diesem Hörbuch: ✔ Was der Vagus Nerv genau ist? ✔ Die Funktionsweise als Selbstheilungsnerv ✔ Wie du deine körperlichen und mentalen Beschwerden loswirst ✔ Die effektivsten Meditationsübungen für den Vagus Nerv ✔ Deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen durch einfache Yoga-Übungen ✔ Vagus Nerv und die Ernährung
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EAN: 4066339358478
Trouver informations, conseils et prix pour north atlantic books accessing the il est vendu 33.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par North Atlantic Books et est vendu par Orellfuessli.ch
The best-selling book on the topic—now in 20 languages. This practical guide to understanding the cranial nerves as the key to our psychological and physical well-being builds on Stephen Porges’s Polyvagal Theory—one of the most important recent developments in human neurobiology. Drawing on more than thirty years of experience as a craniosacral therapist and Rolfer, Stanley Rosenberg explores the crucial role that the vagus nerve plays in determining our psychological and emotional states and explains that a myriad of common psychological and physical symptoms—from anxiety and depression to migraines and back pain—indicates a lack of proper functioning in the vagus nerve. Through a series of easy self-help exercises, the book illustrates the simple ways we can regulate the vagus nerve in order to initiate deep relaxation, improve sleep, and recover from injury and trauma. Additionally, by exploring the link between a well-regulated vagus nerve and social functioning, Rosenberg’s findings and methods offer new hope that by improving social behavior it is possible to alleviate some of the symptoms at the core of many cases of autism spectrum disorders. Useful for psychotherapists, doctors, bodyworkers, and caregivers, as well as anyone who experiences the symptoms of chronic stress and depression, this book shows how we can optimize autonomic functioning in ourselves and others, and bring the body into the state of safety that activates its innate capacity to heal.
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EAN: 9781623170240
Trouver informations, conseils et prix pour bu romu sli die kraft il est vendu 17.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Büromüsli et est vendu par Orellfuessli.ch
Sie leiden schon lange unter Verdauungsbeschwerden, Migräne, Angstzuständen oder anderen Beschwerden und was auch immer Sie tun, Sie werden die Probleme doch nicht so ganz los? Es gefällt Ihnen auch nicht, etwa ständig Schmerztabletten oder Abführmittel einnehmen zu müssen, sondern Sie wünschen sich eine natürlichere und verträglichere Möglichkeit, die Symptome zu bekämpfen? Und vor allem möchten Sie endlich selbst aktiv werden können und nicht mehr nur abhängig sein von den richtigen Entscheidungen der Ärzte? Dann haben Sie im Vagusnerv Ihren Verbündeten gefunden. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte auf Knopfdruck aktivieren und mit dem Wundernerv zusammenarbeiten können! Der Vagusnerv ist unser längster Hirnnerv und zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass er beeindruckend weit im Körper verzweigt ist. So ist er quasi die Kommunikationsinstanz zwischen zahlreichen Organen wie etwa Herz, Leber, Milz, Lunge, Magen oder Darm mit dem Gehirn, verzweigt sich zudem auch noch in den Rachenraum oder sogar die Ohren. Unschlagbar gut vernetzt, wie er ist, kann er Ihnen nun auf vielfältige Art dabei helfen, Beschwerden, die an den entsprechenden Körperstellen entstehen, zu lindern. Ob körperliche Unannehmlichkeiten wie Wechseljahresbeschwerden oder Kopfschmerzen, ob handfeste Erkrankungen wie Alzheimer oder Herzleiden oder sogar psychische Störungen wie Depressionen und Süchte – mit dem Vagusnerv können Sie in Eigenregie und jetzt sofort auf eine Verbesserung der Symptome hinwirken! Dieses sorgfältig ausgearbeitete und einfühlsame Buch bringt Ihnen die mächtige und zugleich natürliche Heilkraft Ihres Vagusnervs Schritt für Schritt näher und ermöglicht Ihnen mit verständlichen und sofort umsetzbaren Anleitungen, endlich das Heft selbst in die Hand zu nehmen und aktiv und konkret an Ihrer Gesundung mitzuarbeiten. Also sichern Sie sich den vielleicht besten Therapeuten, den Sie je hatten und konzentrieren Sie alle Ihre Kräfte auf Ihre eigene Heilung!
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EAN: 9783969307700
Découvrir informations, conseils et prix pour trias vagus meditation vendu 32.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
VAGUS-MEDITATION nach Prof. Schnack Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und die Anspannung deutlich zu reduzieren: Mit Hilfe der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation. Der Vagus-Nerv ist unser längster Hirnnerv und bestens vernetzt mit allen Organen und Vitalfunktionen, die im Körper für Ruhe sorgen. Deshalb heisst er auch »Ruhenerv«. Ihn mit Meditation gezielt zu aktivieren, gilt als neue und erstaunlich effektive Methode, um rasch in eine ungeahnte Tiefenentspannung zu kommen. Mit den praktischen Übungen auf dieser Audio-CD steigern Sie Ihre Konzentration und Kreativität, senken Ihren Blutdruck, verbessern Ihre Verdauung und sorgen für gesünderen Schlaf. Prof. Dr. Schnack entdeckte als Erster die Bedeutung des Vagus für die Gesundheit. So entstand die Vagus-Meditation. Hinweis: Die Inhalte der CD sind nur für den Eigengebrauch und dürfen nicht öffentlich z.B. in Kursen wiedergegeben werden. Mehr Informationen über Vagus-Meditations-Schulungen finden Sie im Booklet.
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EAN: 9783432115993
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur trias die vagus meditation il est vendu 35.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Die innovative Methode für wahre Tiefenentspannung Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und den Stress-Level deutlich zu reduzieren: Mit Hilfe der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation. Der Vagus-Nerv ist unser längster Hirnnerv und bestens vernetzt mit allen Organen und Vitalfunktionen, die im Körper für Ruhe sorgen. Deshalb heisst er auch Ruhenerv. Ihn mit Meditation gezielt zu aktivieren, gilt als neue und erstaunlich effektive Methode, um rasch in eine ungeahnte Tiefenentspannung zu kommen. Der bekannte Facharzt Prof. Dr. Schnack und seine Tochter, die Sozialwissenschaftlerin Birgit Schnack-Iorio, stellen hier die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung vor und erklären die Vagus-Meditation mit vielen praktischen Übungen, die Ihre Konzentration und Kreativität steigern, aber auch Ihren Blutdruck senken, Ihre Verdauung verbessern und für gesünderen Schlaf sorgen.
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EAN: 9783432112985
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur gr fe und unzer verlag vendu 33.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Gräfe und Unzer Verlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Wir alle werden von zwei schlauen „Managern“ des Nervensystems gesteuert: vom Sympathikus, der uns aktiv und leistungsfähig macht, dafür unsere Reserven verbraucht, und vom Parasympathikus , dessen grösster Anteil der Vagus-Nerv ist und der als unser innerer Arzt Entzündungsprozesse stoppt, Stresshormone bremst und für Regeneration sorgt. Unsere hektische Lebensweise führt zu einer Daueraktivierung des Sympathikus, der Parasympathikus wird ausgebremst. Die fehlende Erholung kann zu gesundheitlichen Störungen bis hin zu schweren Krankheiten führen. Dabei braucht es nur ein paar Atemzüge, um den Parasympathikus zu unterstützen. Anhand der Figur des Dr. med. Parasympathikus erklären die Autoren das Prinzip unseres inneren Arztes und vermitteln leicht verständlich die oft verwirrenden und ursächlichen Zusammenhänge zwischen Herz und Hirn. Mithilfe spezieller Atemübungen und eines einfachen Mentaltrainings kann der Leser nachhaltig seinen Regenerationsmodus aktivieren.
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EAN: 9783833870880
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur irisiana der vagusnerv unser innerer il est vendu 32.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Irisiana et est vendu par Orellfuessli.ch
Vagus gut, alles gut Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheidend beteiligt an unserem psychischen Wohlbefinden. Ist der Vagus-Nerv in seiner Funktion blockiert oder gestört, können vielfältige emotionale Probleme die Folge sein. Die Traumatherapeutin und Osteopathin Sandra Hintringer zeigt, wie man die Funktionsweise des Vagus-Nervs verbessern kann, um so zu mehr psychischem Wohlbefinden zu gelangen. Anschaulich und nachvollziehbar beschreibt sie Aufbau und Arbeitsweise des vegetativen Nervensystems und widmet sich der Entstehung von Depression, Trauma und weiterer emotionaler Störungen. Im Praxisteil des Buchs finden sich Wahrnehmungs-, Atem- und Körper-Übungen, die dabei helfen, den Vagus-Nerv zu regulieren, damit wir auch psychisch wieder in unser Gleichgewicht finden. Das erste Buch, das sich gezielt der Bedeutung des Vagus-Nervs für das psychische Wohlbefinden widmet Origineller, körperorientierter Ansatz zur Selbsthilfe bei emotionalen und psychischen Problemen Hohe Praxistauglichkeit durch einfache Übungen Ausstattung: ca. 57 farbige Abbildungen
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EAN: 9783424154160
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur the vagus nerve reset train il est vendu 21,11 € , présent dans la catégorie Management; ce produit appartient à et est vendu par Vermilion
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Management, Entreprises et marchés boursiers, Livres, Anxiété et phobies, Développement personnel, Famille et mode de vie, Gestion du stress personnel, Questions de société dans la société, Sciences humaines, Personnages scientifiques, Sciences, Techniques et Médecine, Psychopathologie, Psychologie et psychanalyse, Santé, Forme et Diététique, Phobies, Santé mentale, Troubles anxieux, Stress mental, Anglais, Livres anglais et étrangers, Featured Categories, Regular Stores, c5b72a0f-f6de-4186-ad6f-d51a16c58e4f_1301, c5b72a0f-f6de-4186-ad6f-d51a16c58e4f_0, Special Features Stores, Self Service, Arborist Merchandising Root
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Trouver informations, conseils et prix pour vagner j auf der spur il est vendu 13,19 € , présent dans la catégorie Livres, ce produit est fabriqué par et est vendu par gig
Livres, Maillots hommes pour fans de sport, Maillots pour fans de sport, Vêtements de fan de sport, Boutique du supporter, Sports et Loisirs
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Découvrir informations, conseils et prix pour the therapeutic power of vagus vendu 4,60 € , est placé dans la catégorie Famille et mode de vie; ce produit est fabriqué par et est vendu par
Famille et mode de vie, Livres, Questions de société dans la société, Sciences humaines, Médecine holistique, Médecines douces, Santé, Forme et Diététique, Troubles de l'humeur, Santé mentale, Trouble de stress post-traumatique, Anglais, Livres anglais et étrangers, Featured Categories, Regular Stores, c5b72a0f-f6de-4186-ad6f-d51a16c58e4f_1301, c5b72a0f-f6de-4186-ad6f-d51a16c58e4f_0, Special Features Stores, Self Service, Arborist Merchandising Root, Développement personnel en langues étrangères, Ebooks en langues étrangères, Ebooks Kindle, Boutique Kindle, Santé et bien-être en langues étrangères, Holism in Alternative Medicine, Alternative Medicine, Health, Mind and Body, Ebooks en anglais, Ebooks par langue, Mood Disorders, Mental Health, eBooks Indés, 86be14a9-e0ab-4589-a9c5-08bcb735fe31_1501, 86be14a9-e0ab-4589-a9c5-08bcb735fe31_0, Abonnement Kindle, 86be14a9-e0ab-4589-a9c5-08bcb735fe31_1001
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