Découvrir informations, conseils et prix pour trias alexander technik vendu 33.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien. - Schmerzen linden: Das hilft Ihrem Rücken am besten und verbessert Ihre Körperhaltung. - Sich wohlfühlen: Verwandeln Sie Spannung und Unausgeglichenheit in Leichtigkeit und Balance. - Sicheres Auftreten: So erhöhen Sie persönliche Präsenz und Leistungsfähigkeit.
état: new
disponibilité: in_stock
frais de port: 3.5
le temps de livrer: in stock
EAN: 9783432106748
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur diplomica verlag alexander technik f il est vendu 51 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Diplomica Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Frederick Matthias Alexander wurde 1869 in Tasmanien geboren und starb 1955 in London. Seine Arbeit basierte auf der Überzeugung, dass Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind. Er entdeckte, dass die Wiederherstellung der natürlichen Aufrichtung Voraussetzung für optimale Koordination und eine ausgeglichene psychische Verfassung ist. Er hinterliess uns damit das Wissen über die in uns selbst liegenden Mittel für individuelle Lebensqualität. Technik (griech. Techné) ist die Kunst, mit den geeigneten und sparsamsten Mitteln zu einem Ziel zu kommen. Die F.M. Alexandertechnik ist eine Methode zur Selbsthilfe, die darauf abzielt, ungünstige (Bewegungs-)Muster langfristig durch günstigere zu ersetzen. Alles, was unserem Gehirn vertraut ist, schiebt es ins Unbewusste ab; das ist betriebswirtschaftlich günstiger. Der Nachteil: Wir (re-)agieren automatisch, bewegen uns wie im Schlaf, greifen unbewusst auf vorhandenes Wissen zu. Wir sind, wie wir unser Gehirn benutzen: Die F.M. Alexandertechnik als Methode ist formal simpel, immer aber eine Herausforderung. Sie schult die Fähigkeit, automatische Reaktionen zu stoppen und so eine Pause zwischen Reiz und Reaktion zu schieben. Für den Bruchteil einer Sekunde gibt dies die Chance, unsere Reaktion zu wählen, statt automatisch und meist auf dieselbe Weise zu reagieren. Die Alexandertechnik hilft die Körper- und Selbstwahrnehmung zu schulen, individuelle Muster zu erkennen und zu verändern, übermässige Muskelspannung loszulassen und den Anforderungen des Alltags effizient zu begegnen. Sie eignet sich im Rahmen der Gesundheitsprophylaxe für die Linderung oder Heilung körperlicher Beschwerden bis hin zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung durch die permanente „Wiederholung“ ihrer Prinzipien. Haltung und Beweglichkeit werden verbessert, Rücken-, Schulter- und Kopfschmerzen, Verspannungen oder Kreislaufstörungen können gelindert werden. Sie wird eingesetzt bei einseitigen Belastungen im Beruf, von Menschen, die professionell mit ihrem Körper umgehen (Tanz, Musik, Sport), von Menschen, die in der Öffentlichkeit stehen und Ausdruck, Präsenz und Stimme schulen möchten. Die Alexandertechnik setzt am Körper an und betrifft immer alle Ebenen des Menschseins. Ihre Besonderheit liegt für mich darin, dass die Menschen lernen, sie selbst anzuwenden und dauerhaft in ihren Alltag zu integrieren. Ihr Potenzial und ihre Wirkung sind so vielfältig wie die Anwendung durch den individuellen Menschen. In meinem Buch erläutere und diskutiere ich die Alexandertechnik im Vergleich mit ausgewählten Modellen Psychologischer Beratung. Auf diese Weise zeige ich die Analogien in ihren Wirkfaktoren und zeige auf, dass das Potenzial der F.M. Alexandertechnik für eine langfristige Verhaltensänderung ebenso gross ist.
état: new
disponibilité: in_stock
le temps de livrer: in stock
EAN: 9783842883765
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur karger s die universelle konstante il est vendu 72 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Karger, S et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Alexander-Technik stösst auf immer grösseres Interesse. Die Technik lehrt uns eine «praktischere Intelligenz im alltäglichen Tun» und zeigt uns, «wie wir stereotype Reaktionen unterlassen und mit Gewohnheit und Veränderung umgehen können». Das vorliegende Werk ist eine der grundlegenden Schriften des Begründers dieser Methode, Frederick Matthias Alexander (1869-1955), und gewährt einen tiefen Einblick in sein Denken und Handeln. Nach über 40 Jahren Lehrtätigkeit formulierte F.M. Alexander in seinem vierten und letzten Buch temperamentvoll und intensiv seine Gedanken, die auch heute noch nichts an Gültigkeit verloren haben. Die Bücher Alexanders sind das einzige Vermächtnis, das die Basis der Alexander-Technik so unverfälscht vermittelt, wie Alexander sie begründet hat. Sie sind Pflichtlektüre für die Lehrerinnen und Lehrer der Alexander-Technik, aber auch dem fortgeschrittenen oder tiefer interessierten Schüler bieten sie eine Vielzahl von Anregungen und Informationen. Nur durch genaue Kenntnis von Alexanders Schriften kann die Methode auch in Zukunft ihren Ursprüngen treu bleiben und in ihrer originalen Intention unverfälscht weitergegeben werden. Das vorliegende Buch macht den deutschsprachigen Lesern das Denken eines visionären Pioniers zugänglich, der mit seiner Technik «ein Fenster geöffnet hat in den bis dahin kaum bekannten Bereich zwischen Reiz und Reaktion und uns die notwendige Kenntnis über uns selbst vermittelt, die uns ermöglicht, das Muster unserer Reaktion zu verändern» (Frank Pierce Jones: Freedom to Change, 1997 3. Auflage).
état: new
disponibilité: in_stock
le temps de livrer: in stock
EAN: 9783805568265
Trouver informations, conseils et prix pour rudolf steiner die aufgaben der il est vendu 56.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Rudolf Steiner et est vendu par Orellfuessli.ch
Inhalt: Natur-Erkennen und Geist-Erkennen / Schlusswort nach dem Vortrag von Carl Unger über «Technik als freie Kunst» / Die geistige Signatur der Gegenwart / Fragenbeantwortung am Pädagogischen Abend / Ergänzende Bemerkungen und Fragenbeantwortung nach dem Vortrag von Alexander Strakosch über «Geschichte der Architektur und einzelner technischer Zweige» / Die Aufgabe der Anthroposophie gegenüber Wissenschaft und Leben / Schlussrede / Anhang mit Briefen, Notizbucheintragungen und Pressestimmen
état: new
disponibilité: in_stock
le temps de livrer: in stock
EAN: 9783727407710
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur vieweg teubner knotentheorie f r il est vendu 49.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Vieweg & Teubner et est vendu par Orellfuessli.ch
Ein Jahrhundert Knotentheorie - Was ist ein Knoten - Kombinatorische Techniken - Geometrische Techniken - Algebraische Techniken - Geometrie, Algebra und das Alexander Polynom - Numerische Invarianten - Symmetrien von Knoten - Höherdimensionale Knotentheorie - Neue kombinatorische Techniken - Anhang 1: Knotentabelle - Anhang 2: Alexander Polynome Knotentheorie (als Teilgebiet der Topologie) ist zur Zeit sehr populär, vor allem wegen der vielen Anwendungen, nicht nur in der Mathematik, sondern auch in der Physik. Das Buch eignet sich als Grundlage für ein Seminar im Grundstudium Mathematik. Es richtet sich aber auch an Mathematiker und Naturwissenschaftler allgemein, die etwas über Knotentheorie lernen möchten, ohne auf Fachartikel und spezielle Monographien zurückgreifen zu müssen.
état: new
disponibilité: in_stock
le temps de livrer: in stock
EAN: 9783528066604
Découvrir informations, conseils et prix pour hogrefe ag vom autopiloten zur vendu 33.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Hogrefe AG et est vendu par Orellfuessli.ch
Das erfolgreiche Werk wendet sich sowohl an Pädagogische Therapeuten, die die Alexander-Technik im Rahmen ihrer therapeutischen Arbeit anbieten sowie an interessierte Laien, die jenseits praktischer Übungen auch die besonderen neuropsychologischen Aspekte der Methode verstehen möchten. Erfahren Sie durch spannende Selbstexperimente mehr über sich selbst und wie der eigene Körper funktioniert: Steigerung von Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit durch körperorientiertes Selbstmanagement Erfolgreiche Methode bei Verspannungen und Schmerzen Umgang mit unerwünschten emotionalen Reaktionen und Stresssymptomen Unbewusste Gewohnheiten erkennen und neu selbst bestimmen Der Rezitator Frederick Matthias Alexander (1869-1955) entdeckte bei der Suche nach der Ursache für seine Stimmprobleme grundlegende Steuermechanismen des menschlichen Organismus. Er verband seine Entdeckungen mit jenen der damals noch jungen Hirnforschung und entwickelte daraus seine Technik der bewussten Selbststeuerung. Dank moderner bildgebender Verfahren haben die Neurowissenschaften in den letzten Jahrzehnten grundlegend neue Erkenntnisse über das Gehirn gewonnen. In diesem Buch wird anschaulich erklärt, wie dieses Wissen in der heutigen Praxis der Alexander-Technik integriert und genutzt wird.
état: new
disponibilité: in_stock
le temps de livrer: in stock
EAN: 9783456858371
Trouver informations, conseils et prix pour alexander technik achtsame bungen f il est vendu 21,70 € , présent dans la catégorie Religion et spiritualité New Age, ce produit est fabriqué par et est vendu par Trias
Religion et spiritualité New Age, Religions et Spiritualités, Livres, Santé familiale, Parents et famille, Famille et mode de vie, Mal de dos, Maladies et dépendances, Santé, Forme et Diététique, Médecines douces, Allemand, Livres anglais et étrangers, Featured Categories, Regular Stores, c5b72a0f-f6de-4186-ad6f-d51a16c58e4f_1301, c5b72a0f-f6de-4186-ad6f-d51a16c58e4f_0, Special Features Stores, Self Service, Arborist Merchandising Root, les livres sur la santé, c5b72a0f-f6de-4186-ad6f-d51a16c58e4f_5301
état: New
disponibilité: En stock
EAN: 9783432106748
Trouver informations, conseils et prix pour alexander technik achtsame bungen f il est vendu 19,99 € , présent dans la catégorie Questions de société dans la société, ce produit est fabriqué par et est vendu par TRIAS
Questions de société dans la société, Sciences humaines, Livres, Santé, Forme et Diététique, Allemand, Livres anglais et étrangers, Featured Categories, Regular Stores, c5b72a0f-f6de-4186-ad6f-d51a16c58e4f_1301, c5b72a0f-f6de-4186-ad6f-d51a16c58e4f_0, Special Features Stores, Self Service, Arborist Merchandising Root, Santé et bien-être en langues étrangères, Ebooks en langues étrangères, Ebooks Kindle, Boutique Kindle, Santé et famille en allemand, Ebooks en allemand, Ebooks par langue
état: New
disponibilité: Disponible pour le téléchargement maintenant
Trouver informations, conseils et prix pour alexander grande valise voyage quipement il est vendu 69,99 € , présent dans la catégorie Valises, ce produit est fabriqué par ALEXANDER MILANO et est vendu par
Valises, Valises et sacs de voyage, Bagages, sacs de voyage et accessoires, Mode
état: New
disponibilité: En stock
EAN: 7069548190102
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur advances in mechanical engineering selected vendu 109,12 € , ce produit est placé dans la catégorie Informatique et internet, fabriqué par Springer et est vendu par Springer International Publishing AG
Informatique et internet, Livres, Analyse mathématique, Mathématiques, Sciences, Techniques et Médecine, Personnages scientifiques, Physique et sciences de la matière, Mécanique, Techniques industrielles, Transport, Énergie, Anglais, Livres anglais et étrangers, Featured Categories, Regular Stores, c5b72a0f-f6de-4186-ad6f-d51a16c58e4f_1301, c5b72a0f-f6de-4186-ad6f-d51a16c58e4f_0, Special Features Stores, Self Service, Arborist Merchandising Root
état: New
disponibilité: Habituellement expédié sous 4 à 5 jours
EAN: 9783319533629
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur alexander castle srp xx10 vendu 26,71 € , ce produit est placé dans la catégorie Colliers pour femme, fabriqué par Alexander Castle et est vendu par Alexander Castle
Colliers pour femme, Bijoux femme, Mode pour femme, Mode
état: New
disponibilité: En stock
Découvrir informations, conseils et prix pour z p alexander jouet cr vendu 11,96 € , est placé dans la catégorie Kits de sable pour enfants; ce produit est fabriqué par Alexander et est vendu par Z.P.Alexander
Kits de sable pour enfants, Kits de loisirs créatifs, Loisirs créatifs, Jeux et jouets
état: New
disponibilité: En stock
EAN: 5906018020939
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur the life of alexander great il est vendu 10,28 € , présent dans la catégorie Autres; ce produit appartient à et est vendu par Penguin
Autres
état: Used
disponibilité: En stock
Découvrir informations, conseils et prix pour z p alexander 2103 rach vendu 17,99 € , est placé dans la catégorie Jeux au sol; ce produit est fabriqué par Alexander et est vendu par Z.P.Alexander
Jeux au sol, Jeux de société, Jeux et jouets
état: New
disponibilité: En stock
EAN: 5906018021035
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur alexander mcqueen 4203 0k6z marron il est vendu 51,99 € , présent dans la catégorie Bas autofixants femme; ce produit appartient à Alexander McQueen et est vendu par
Bas autofixants femme, Chaussettes et collants femme, Vêtements femme, Mode pour femme, Mode
état: New
disponibilité: Habituellement expédié sous 2 à 3 jours
EAN: 0762753114303
Découvrir informations, conseils et prix pour x alexander wang vendu 53,12 € , est placé dans la catégorie Shorts de sport femme; ce produit est fabriqué par adidas et est vendu par adidas
Shorts de sport femme, Sportswear femme, Vêtements femme, Mode pour femme, Mode
état: New
disponibilité: Habituellement expédié sous 2 à 3 jours
EAN: 4062055865986