synergia verlag dentosophie Classement 2024

synergia verlag dentosophie

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Als Michel Montaud einem einfachen Apparat aus Kautschuk - dem Aktivator - begegnet, hat er nicht die geringste Vorstellung davon, dass sein Leben als Zahnarzt und als Mensch eine ungeahnte Wendung nehmen wird. Er lässt sich – ohne sich dessen bewusst zu sein - auf eine Therapie von bemerkenswerter Wirksamkeit ein, welche den Rahmen des Mundes bei weitem übersteigt und sich auf den Menschen in seiner Globalität erstreckt. Dies ist die aufwühlende Geschichte eines Menschen, der sich – angetrieben durch das Leiden seines Sohnes – auf den Weg gemacht hat, um sich unübliche Fragen zu stellen und neue Wege zu erkunden – ohne Zahnextraktionen, ohne festsitzende kieferorthopädische Apparaturen, ohne Chirurgie... Könnte es sein, dass unsere Zähne ausdrücken, wer wir sind? Könnte es sein, dass die diversen Probleme im Bereich der Zähne (Schmerzen, Fehlstellungen, Zähneknirschen) ein Abbild dessen sind, wie wir in unserem Inneren funktionieren? Könnte es sein, dass wir über die Harmonisierung unseres Mundes alle unsere Leiden lindern können? Nach 35 Jahren Erfahrung und eindrücklichen klinischen Resultaten zeigt der Autor mit diesem Buch anhand zahlreicher Fallbeispiele und Fotos auf, dass dieser humanistische Therapieansatz im Bereich des Mundes und der Zähne das aussergewöhnliche Heilungspotenzial unseres Körpers stimuliert, und zwar in jedem Alter.

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EAN: 9783907246481

synergia verlag immer auf empfang

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Inhalt: 1 Hochsensibilität – ein neues Thema? 2 Was bedeutet es hochsensibel zu sein? 3 Die Welt der Reize – Reichtum und Überforderung 4 Was unterscheidet Hochsensibilität von Hochsensitivität? 5 Eine besondere Art der Reizverarbeitung 6 Der schmale Grat zwischen angeregt und überreizt 7 Gesundheit - Körperliche Reaktionen 8 Hochsensibilität in Beruf und Gesellschaft 9 Hochsensible Kinder Hochsensible Menschen haben eine andere Form der Reizverarbeitung. Dies kann Fluch oder Segen sein – je nachdem, wie man mit dieser Veranlagung umgeht. Wer Hochsensibilität als Talent entdecken möchte, kommt nicht umhin sich damit zu beschäftigen, wie hochsensible Menschen veranlagt sind. Dies ist ein Beitrag zum besseren Verständnis – für Betroffene, Eltern, Lehrer, Chefs, Therapeuten und andere Potenzialentfalter.

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EAN: 9783944615301

synergia verlag wege zur harmonik

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Der Weg, den Rudolf Stössel in dieser Schrift weist, ist in seinem Fortschreiten von den abstrakten Konstruktionen der Geometrie zu den Gesetzmässigkeiten der Natur und schliesslich zur menschlichen Kunstschöpfung durchaus folgerichtig. Der massvolle Umgang mit Zahlen und Formeln führt den Autor in die Gebiete der exakten Naturwissenschaften, der Biologie und Anthropologie bis hin zu Architektur, Musik und bildenden Kunst.

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EAN: 9783906643014

synergia verlag k nnen wir

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Entdecken Sie, wie Sie: Tatsächlich Gewicht verlieren und warum Diäten unwirksam sind Sich verjüngen und den Alterungsprozess hinauszögern Wirbelsäulenprobleme korrigieren Ihren gesamten Organismus vollständig entgiften und wiederbeleben Krankheiten verhindern Krankheiten besiegen, an denen Sie bereits leiden Durch Ihre Ernährungsweise gegen Krebs verbeugen Nahrungsmittel richtig miteinander kombinieren Wirksame Naturheilmittel gezielt einsetzen und vieles mehr. Über Wege und Methoden, die zu einem gesunden und langen Leben führen, ist schon sehr viel geschrieben worden. So wird nicht nur darüber geschrieben, sondern auch eine unüberschaubare Zahl an Wundermitteln wegen ihrer angeblich aussergewöhnlichen Wirkungen auf spektakulärste Weise angepriesen. Doch die Menschen werden getäuscht und im Glauben gelassen, dass eine stabile Gesundheit nur die Folge der Wunderpille ist, die man gerade geschluckt hat. Da jedoch unsere Krankheiten und Leiden durch die permanente Vernachlässigung des Körpers über viele Jahre hinweg entstanden sind, kann auch die Rückkehr zu vollkommener Gesundheit unmöglich in Tagen oder Wochen erfolgen. Unsere Gesundheit hängt also niemals von der Einnahme irgendwelcher Wundermittel ab, sondern ausschliesslich von einer Lebensweise, die im Einklang mit der Natur steht. Und genau diese Philosophie ist es, die sich als roter Faden durch dieses Buch zieht. Der Autor, Prof. Dr. Michail Tombak, hat ein ganzheitliches und aussergewöhnliches System zur Aufrechterhaltung einer stabilen Gesundheit geschaffen. Dieses Buch enthält einfache Richtlinien und Rezepte zum Schutz und zur Aufrechterhaltung der Gesundheit. Es fordert nicht dazu auf, akribisch Kalorien zu zählen, sondern es vermittelt einfache und klare Richtlinien für eine natürliche und somit gesunde Ernährung. Der Autor betont ausdrücklich die enge Wechselwirkung, die zwischen unserer Gesundheit und der Art, wie wir essen, atmen und auf unsere physischen und psychischen Bedürfnisse Rücksicht nehmen, besteht. Die interessanteste Aussage nach der Lektüre dieses Buches steckt in einer bekannten Idee: Unsere Gesundheit liegt in unseren eigenen Händen. Dieses Buch enthält auch einige ungewöhnliche, ja sogar schockierende, jedoch immer höchst wirksame Methoden und Rezepte zur Körperentgiftung. Sie basieren auf Jahrtausende alten Traditionen fernöstlicher und westlicher Naturmedizin, die jedoch von der heutigen Schulmedizin trotz ihrer erwiesenen Wirksamkeit noch immer ignoriert werden. Im Laufe vieler Jahre perfektionierte Prof. Dr. Tombak die von ihm entwickelten, revolutionären Rezepte- und Heilverfahren zur Erhaltung einer stabilen Gesundheit. Leicht verständlich und bildhaft zugleich zeigt er in diesem Buch, wie man diese Rezepte- und Heilverfahren selbst ausprobieren kann, um daraus den grösstmöglichen Nutzen zu ziehen.

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EAN: 9783981089462

synergia verlag autosuggestion die

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In den Zwanziger Jahren des 20. Jahrhunderts ging die Autosuggestion fast wie ein Lauffeuer um die Welt. Dennoch: Nur für die neueste Zeiterscheinung hätte sich Fritz Schwarz nicht interessiert. Zu Coué kamen damals jährlich mehrere zehntausend Hilfesuchende aus aller Welt mit ihren grossen Lebensproblemen. Er empfing sie mit den Worten: "Ich habe nie jemanden geheilt! Die Kraft, die Sie mir zuschreiben, müssen Sie bei sich selbst suchen." Seine unentgeltlichen zweistündigen Sitzungen glichen laut Prof. Dr. Alfred Brauchle wie ein Ei dem andern. In dieser kurzen Zeitspanne kehrte Coué das Welt-, das Selbst- und das Lebensbild seiner Besucher um. Wenn man ihn verliess, war man nicht nur geheilt oder gebessert, sondern man hatte vor allem verstanden, worum es im Leben geht und was man bisher falsch gemacht hatte. Und man kannte aus eigener Praxis die Gesetze der Selbstkorrektur. Was helfen die edelsten Forderungen an sich selbst, wenn man nicht weiss, wie sie zu verwirklichen sind? - Wer bei Coué war, hatte erfahren, welche Macht der Mensch durch seines Geistes Kraft besitzt. (Aus dem Vorwort von F. J. Neffe)

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EAN: 9783940392060

synergia verlag hesses glasperlenspiel und

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Aus dem Inhalt: - Hans Kayser: Mein harmonikales Testament - Hans Jürg Lüthi: Hesses Glasperlenspiel - Josef Knechts hinterlassene Schriften (Gedichte aus Hesses Glasperlenspiel) - Rudolf Stössel: Harmonikale Studie zum Glasperlenspiel

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EAN: 9783906643113

synergia verlag die bedeutung der

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Die Lehre der Harmonik zeigt: Die Beziehung zwischen Klang und Zahl, Klang und mathematischer Proportion ist elemantar. In diesem Buch wird aber nun auf die Beziehung von Klang und Dichtung näher eingegangen. Die Zahl, die mathematische Proportion ist präzise, unverrückbar, zeitlos. Wenn wir zählen, bewegen wir uns schon in der Dimension Zeit. Erzählen versetzt uns nun ganz auf die sprachliche Ebene. Mathematik und Natur sind Geschwister, jedenfalls aus der Sicht der Philologie und der platonischen Philosophie.

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EAN: 9783906643175

synergia verlag yoga home

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Yoga tut gut – ich weiss, aber ich habe schlicht und einfach nicht die Zeit für den Besuch regelmässiger Kurse. Dies musste sich die erfahrene Yogalehrerin immer wieder anhören, und das gab auch schliesslich den entscheidenden Anstoss zur Entstehung dieses Buches. Entdecken Sie hier für sich die effizientesten Power-Übungen für Schultern, Rücken, Bauch, Becken, Arme, Beine und vieles mehr. Weiter finden Sie die besten Übungen für die Beweglichkeit aller Gelenke und der Wirbelsäule. Der Clou dabei ist, dass eine ganze Übungsfolge morgens im Bett praktiziert wird. Alles ist ganz einfach und gemütlich, oder aber Sie bringen sich dabei ganz schön ins Schwitzen. Sie bestimmen selbst das Wann, Wo, Was und Wieviel. Und zu guter Letzt: Nach Jahren geht die Autorin, eine bekannte Mudraexpertin, wieder etwas näher auf den Sinn und die erstaunlich wohltuende und heilsame Wirkung der wichtigsten Mudras ein.

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EAN: 9783906873190

synergia verlag wer bin ich

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Ramana Maharishi war erst 21 Jahre alt, als er die Grundlage für das Büchlein „Nan Yar?“; „Wer bin ich?“ schuf, ohne dass er je die Absicht hatte, ein Buch über seine Lehre zu schreiben. Er wohnte in einer Höhle auf dem Arunachala. Obwohl er in jener Zeit nicht sprach, fühlten die Menschen instinktiv, dass er ein Weiser war und kamen mit ihren spirituellen Fragen und Problemen zu ihm. Einer von ihnen war Sivaprakasam Pillai, ein Philosoph, der bei einer Finanzbehörde beschäftigt war. In den Büchern, die er studiert hatte, konnte er auf seine existentiellen Fragen „Wer bin ich?“ keine Antwort finden. 1902 besuchte er den Maharshi auf dem Berg und stellte ihm seine brennenden Fragen. Ramana schrieb die Antwort entweder auf dem Boden oder mit Kreide auf Schiefer. Pillai schrieb sich die Fragen und Antworten nachträglich aus dem Gedächtnis auf. Seine Sammlung wurde jedoch erst 1923 als Frage- und Antworten-Version veröffentlicht. Ramana hat wenige Jahre später davon eine Essay- Version verfasst. „Wer bin ich?“ gilt als eines der grundlegendsten Werke Ramana Maharshis und enthält die Quint- essenz dessen, was er sein Leben lang lehrte. Das Büchlein wurde im Ashram so billig wie möglich verkauft und Neuankömmlingen als erste Lektüre empfohlen, da es eine hervor- ragende Einführung in die Praxis der Selbstergründung ist. Bislang liegt keine lieferbare Übersetzung der Essay-Version in Deutsch vor: Beim anderen Titel: „Nan Yar? Wer bin ich? Who am I?“ handelt es sich um die Frage- und Antwort-Version. Ich konnte mit einem Freund durch das tamilische Original der Essay-Version von „Nan Yar“ gehen und die Struktur der Sätze und Wortbedeutungen am Urtext verfolgen. Daraus entstand über die Jahre ein eigener Übersetzungs- versuch, den ich mit verschiedenen englischen Übersetzungen – u. a. der offiziellen Übersetzung des Ramamashram, die in „Words of Grace“ enthalten ist – abgeglichen habe. In unzähligen Gesprächen mit An- hängern und Besuchern erläuterte Ramama seine Lehre immer wieder. Deshalb wurde eine kleine Auswahl der Gespräche angefügt, die vor- wiegend aus dem „Talks with Sri Ramama Maharshi“ stammen und die Themen nochmals aufgreifen. Der einleitende Artikel über die Selbstergründung stammt von Nanyar, der „Die Quintessenz der spirituellen Unterweisung: Upadesa Saram“; ein weiteres bedeutendes Werk Ramanas, übersetzt und kommentiert hat. Gabriele Ebert

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EAN: 9783939272670

synergia verlag tara die erde

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Die Medizinanthropologin Beatrix Pfleiderer führt Sie mit dem TARA-Process - einer von ihr entwickelten Heilmeditation - auf eine offenbarende Reise in Ihren Körper. In Ihr ganz eigenes Erleben, in Ihre Eigenzeit, die Taumzeit. Die gefühlte Verbindung mit den Energien der Erde ist die beste Voraussetzung, um Altes loszulassen und Raum zu schaffen für Neues. 'Die Erde spricht' bietet einen intelligenten und eleganten Weg, unseren wahren inneren Kern zu erfahren und uns zu erinnern. Wenn Sie Ihrem Herzen zuhören, gibt Ihr Leben Ihnen Gelegenheit, zu Ihrem wahren Selbst zu erwachen. Diese Meditation ist eine solche Gelegenheit. Nehmen Sie sie wahr und entspannen Sie sich für ein paar Minuten.

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EAN: 9783939272939

synergia verlag das gegen ber

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Wir sind nicht schuld an dem was wir sind und auch nicht an unseren Neigungen, denn diese bilden das Muster menschlicher Begegnungen und Handlungen als Ausdruckssymphonie einer kollektiv verbundenen Gattung, die sich Menschheit nennt. Jeglicher Bezug zu etwas oder jemanden basiert auf dem individuellen Strom der Gefühle und Emotionen, dem Wahrnehmungs- und Beobachtungswert eines rahmenbegrenzten Beobachters, der jedoch sein eigenes So-Sein nur durch die Widerspiegelung anderer Gegenüber aus dem Kollektivpool aller Gegenüber erfährt. Begegnen sich also zwei Menschen, besteht ein zeitbedingtes Resonanzmuster, das ganz bestimmte Beurteilungs- und Handlungsmuster, gleich Aktion und Reaktion, in Bewegung setzt. Diese sind als notwendiger Prozess der Lebensoffenbarung für diesen Moment und alle weiteren Bewegungsmuster bestimmt. Durch das Gegenüber erfahre ich mich selbst, denn das Gegenüber ist ein Resonanaspekt der eigenen Persönlichkeit. Wir können nur erfahren was als Erfahrbares in uns selber liegt und so gesehen sind alle Begegnungen, alle Umstände und Ereignisse ein zeitlicher Widerhall angelegter Ereignisimpulse in uns selbst. Das was wir sehen, das was uns begegnet, das sind wir selbst. Wir sind eine spezifische Summe von Abläufen, die wir nicht selbst bestimmen.

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EAN: 9783939272069

synergia verlag das tao im

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Die Verbindung zwischen dem körpereigenen Atemimpuls und dem spürbaren Chi-Fluss bildet die Essenz dieses Buches. Sie ist der Ursprung der inneren Alchemie und die Grundlage vieler Yoga- und Chi-Gong-Schulen, schamanischer Methoden, energetischer Heilweisen der Disziplinen einiger Hochreligionen und des indischen Ur-Yoga. Das Buch führt in Theorie und Praxis des Tao im Yoga und Uratem ein. Es richtet sich an alle, die selbstverantwortlich für ihre dauerhafte geistige, seelische und körperliche Gesundheit sorgen wollen. Sowohl Laien als auch Therapeuten, Heiler oder Fortgeschrittene werden hier zahlreiche nützliche Anregungen finden. Das Praktizieren von Tao im Yoga und Uratem erhöht das Energieniveau. Es führt zu besserer Eigen- und Fremdwahrnehmung und ist die Voraussetzung für effektiven Schutz vor Fremdenergien, besonders bei intensivem zwischenmenschlichem Kontakt, beim Heilen, bei parapsychologischen Methoden und bei frühkindlichen Störungen. Tao Yoga gewichtet gleichermassen Erdung und Öffnung und stärkt die Mitte des Menschen. Einige sehr effektive Praktiken können wir sofort in den Alltag übertragen.

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EAN: 9783940392183

synergia verlag geschichten zum tr

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1. Arno und die ICH - HAB - DICH - NICHT - LIEB - MAUS ... wenn auch Du ein Kuscheltier hast, das Du ganz besonders magst, dann drücke es jetzt ganz fest an Dich und träum mit ihm was Schönes. 2. Hanna und ihr Wackelzahn ...Hast Du auch schon eine oder sogar mehrere Zahnlücken? 3. Paul hat Ohrenschmerzen ...wenn auch Du einmal Angst vor einem Arztbesuch hast, dann denke an Paul, der am Ende festgestellt hat, dass der Besuch beim Arzt doch gar nicht so schlimm war. 4. Vielleicht will Lea auch Lehrerin werden ... und Du? Was möchtest Du später einmal werden? 5. Angelina und der Himmelsbär ...vielleicht nimmt auch Dein Kuschelbär Dich heute Nacht mit auf eine wunderschöne Traumreise. Schlaf gut! 6. Max, der kleine Spatz, will nicht schlafen gehen ...Gute Nacht! Und träum auch Du was Schönes! 7. Das schönste Geburtstagsgeschenk für Mama ...Und vergiss nicht: Auch Du bist ein Geschenk! Schlaf gut! 8. Bonustitel: Titelmusik "Sternenzauber"

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EAN: 9783906873947

synergia verlag das waldgarten prinzip

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Permakultur in Gemeinschaft auf drei Ebenen pflanzen. Wäre es nicht wunderbar, man könnte in einen paradiesisch schönen Garten gehen, in ­welchem Verschiedenes wächst und lebt. Man könnte sich dort von reifen Früchten und Kräutern bedienen, Gemüse essen, Tiere beobachten,wunderschöne Seerosen und sonstige Blumen betrachten, ab und zu die Seele baumelnlassen, ohne ständig darin arbeiten und sich um die Pflanzen sorgen zu müssen? Dieses Buch zeigt wie man es viel mehr der Natur überlassen kann, die meiste Arbeit zu tun. Der Mensch braucht nur ab und zu regulierend einzugreifen, damit sich nur erwünschte Pflanzen ausbreiten und sich die Büsche und Bäume nicht allzu breit machen und der Lichteinfall nicht beeinträchtigt wird. Das Waldgarten-Prinzip zeigt den Weg, wie jeder, auch in kleinen und kleinsten Gärten, dies umsetzen kann.

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EAN: 9783906873282

synergia verlag das saisongarten kochbuch

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In diesem Kochbuch spielt das Gemüse der Saisongärten die Hauptrolle. Mehr als 100 saisonal aus eigenem Anbau machbare Rezepte der Saisongärtner und Gärtnerinnen bieten Vielfalt für alle Geschmäcker. Eine sinnvolle Gliederung erleichtert die Übersicht. Dieses schöne Projekt entstand im Umfeld des Saisongarten-Projekts des Darmstädter Hofgut Oberfeld. Viele begeisterte Projektteilnehmer haben auf Initiative der Herausgeber Rezeptbeiträge eingebracht. Speisen und Gemüse wurden v.a. von Albrecht Haag professionell fotografisch in Szene gesetzt. Von diesem Buch kann man sich zur saisonalen Küche und zum Gärtnern vortrefflich inspirieren lassen.

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EAN: 9783939272632

synergia verlag klastern

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Alltagsbeschwerden wie Kopf- oder Kreuzschmerzen, Schlafstörungen, Schulterschmerzen Hüft- oder Kniebeschwerden sind eine heikle Sache. Da Operationen in der Regel nicht angesagt sind, fehlt den meisten Behandlern zu einer effektiven Therapie die Phantasie. Oft lautet die (Fehl-) Diagnose: Ihre Beschwerden sind psychosomatisch bedingt. Entspannan Sie! Dieses Buch nennt die Ursachen und Zusammenhänge vieler Beschwerden und zeigt, wie man mit einer winzigen Metallkugel und einem farbigen Tape wahre Wunder vollbringen kann.

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EAN: 9783906873145

synergia verlag die kraft der

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Harald Jordan, Diplom-Ingenieur und erfolgreicher Sachbuchautor, erweitert mit diesem Buch seine Reihe zum Thema ganzheitliches Bauen und Gestalten. Er verdeutlicht, wie der Aspekt der Weiblichkeit im Leben, in der Gestaltung und im Bauen fehlt und zeigt auf, wie wir alle – Frauen wie Männer – uns diesem wieder öffnen können. Ohne die weibliche Kraft über die männliche zu stellen wird veranschaulicht, wie beide Kräfte zueinander gehören und sich ergänzen können. In einer technischen Welt beseelte Bauten zu schaffen und zu beleben, ist das Ziel des ganzheitlichen Bauens und Wohnens. Gut verständlich – tiefgründig erklärt: Die weibliche Kraft in der Menschheitsgeschichte Die einseitige Betonung der männlichen Kraft Die Bedeutung einer Synthese für unseren Seelenweg „Die weibliche Kraft“ bereichert Frauen und Männer gleichermassen und vertieft das Wissen um die verschiedenen geistigen Aspekte in Bauen und Leben.

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le temps de livrer: 1-2 Werktagen
EAN: 9783906873374

synergia verlag morgan der ungekr

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Klappentext: Der Berner Freiwirtschafter Fritz Schwarz hat 1932 eine kleine Schrift verfasst: „Morgan – der ungekrönte König der Welt“. Ein unscheinbares Büchlein, auf den ersten Blick harmlos wie ein SJW-Heft, auf den zweiten Blick Gegeninformation im besten Sinne. John Pierpont Morgan (1837-1913), kurz JP Morgan, der Gründer einer der heute weltweit wichtigsten Investmentbanken, war nicht nur ein steinreicher Geschäftsmann und Kunstsammler, sondern auch ein mit allen Wassern gewaschener Spekulant. Er kaufte etwa vor dem amerikanischen Bürgerkrieg über Strohleute der Armee 5000 ausgemusterte Karabiner ab und verkaufte sie bei Kriegsbeginn derselben Armee wieder zurück – zum sechsfachen Preis. Morgan sanierte insgesamt sechs der nationalen Eisenbahnlinien, aber daran gesundete nicht etwa das öffentliche Transportwesen in den USA, sondern nur er selber. Schliesslich gehörte Morgan alles, die verbliebene Konkurrenz schlug er durch eine Kreditsperre der Banken aus dem Feld. Und noch während der Goldkrise spekulierte JP Morgan im grossen Stil mit dem Edelmetall und verkaufte dem Staat das Gold gegen gesicherte Staatspapiere. Für den Freiwirtschafter Fritz Schwarz ist JP Morgan ein Lehrbeispiel, wie Finanzspekulation die Realwirtschaft schädigt. Er hatte eine andere Vision: Geld als neutrales Zahlungs- und Zirkulationsmittel, das die Wirtschaft ankurbelt und Arbeitsplätze schafft. Und auch wenn sich seine Vision nicht durchgesetzt hat, Aufklärungsschriften wie diese kleine Büchlein haben bis heute ihren Wert behalten. (Res Strehle, stv. Chefredaktor des Tagesanzeigers, Zürich)

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frais de port: 3.5
le temps de livrer: 1-2 Werktagen
EAN: 9783940392077

synergia verlag ich bin stark

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Die Not ist gross, als Bennos Meerschweinchen leblos im Käfig liegt, Nico verzweifelt seinen Dino sucht, Konstantin im Kaufhaus verloren geht oder Laura Herzklopfen vor dem ersten Schultag hat. Bezaubernd inszenierte Lesungen mit Musik, einfühlsam gesprochen von der Autorin selbst. Sieben spannende und liebenswerte Geschichten über Freundschaft, Trauer, Angst und Mut. Die Autorin zeigt in ihren lebensnahen Geschichten, wie wichtig es ist, Kindern die Möglichkeit zu geben, ihre Erlebnisse zu verarbeiten. So können sie ein gesundes Selbstbewusstsein entwickeln. "Mut machen heisst, die Alltagsthemen der Kinder ernst zu nehmen und sie liebevoll zu begleiten."

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frais de port: 3.5
le temps de livrer: 1-2 Werktagen
EAN: 9783906873923

synergia verlag deep peace

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This CD just feels good. It guides you into your innermost core of deep peace, in which all of who you think you are comes, and goes. I am happy to present this as my first English audio, and hope you enjoy it as much as we did when recording it for you.

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frais de port: 3.5
le temps de livrer: 1-2 Werktagen
EAN: 9783907246412



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