sportwelt verlag grundlagentraining f r Classement 2024

kreul mucki fingerfarben f uuml

Découvrir informations, conseils et prix pour kreul mucki fingerfarben f uuml vendu 15.5 € , est placé dans la catégorie Kunst und Skulpturen; ce produit est fabriqué par KREUL et est vendu par Buttinette.com

Mucki Fingerfarben für Königskinder, in den Farben Weiss, Feenstaub-Rosa, Pink, Violett, Blau und Goldschatz, Inhalt: 6x 50ml.Die Mucki Fingerfarben sind gut deckende, schimmernde Fingerfarben mit cremiger Konsistenz. Mit Finger, Pinsel oder Schwann können bereits die Kleinsten eigene Kunstwerke gestalten. Die funkelnden Farben Goldschatz und Feenstaub-Rosa bringen Kinderaugen garantiert zum Leuchten. Wenn einmal etwas daneben gehen sollte, lassen sich die Farben bereits ab 30 °C aus der Kleidung auswaschen und von Fliessen oder Fensterscheiben kann die Farbe mit warmem Seifenwasser entfernt werden. Geeignet für Kinder ab 2 Jahren.

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EAN: 4000798123871

sportwelt verlag grundlagentraining f r

Trouver informations, conseils et prix pour sportwelt verlag grundlagentraining f r il est vendu 32.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Sportwelt Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch

Dieses Buch aus der erfolgreichen Reihe um Profi-Triathlon-Coach Joe Friel ist ein Muss für alle ambitionierten Radsportler, die beim wichtigsten Rennen ihrer Saison top in Form sein wollen. Um im Wettkampf schneller zu werden und sein Leistungspotenzial ausschöpfen zu können, ist eine sorgfältige Saisonplanung erforderlich. Dieses Buch widmet sich ausschliesslich der Grundlagenphase und hilft, das nötige Fundament für spätere Wettkampferfolge zu legen. Dabei geht es im Grundlagentraining jedoch um weit mehr, als nur in lockerem Tempo Kilometer zu sammeln! Vielmehr ist es wichtig, früh in der Saison mit der richtigen Kombination aus lockeren und intensiven Einheiten zu trainieren, um später in der Wettkampfphase richtig schnell zu sein. Verbessern Sie also zunächst Ihre Ausdauer, Kraft und Effizienz, bevor Sie mit wettkampfspezifischen Belastungen für den letzten Schliff sorgen. Thomas Chapple zeigt in diesem Buch Schritt für Schritt, wie Sie mit der richtigen Trainingsform Ihren Kraftstoff – also Kohlenhydrate und Fett – so effizient wie möglich einsetzen. Hart zu trainieren, ist nicht alles: Trainieren Sie intelligent! Lesen Sie in diesem Buch: – wodurch sich die frühe, mittlere und späte Grundlagenphase voneinander unterscheiden – wie mit dem richtigen Training und Essverhalten die Fettverbrennung gesteigert wird – wie die Wattleistung gemessen und gesteuert wird – wie Ausdauer, Kraft und Effizienz so trainiert werden, dass sie die optimale Grundlage für Kraftausdauer, Schnelligkeitsausdauer und Schnellkraft legen – wie mit Sprints und Technikübungen die Effizienz erhöht wird – wie die Trainingsbelastung einzelner Einheiten und Trainingsphasen bestimmt wird – wie ein gut strukturierter Trainingsplan während des Grundlagentrainings aussieht – mit welchen Trainingsblöcken Übertraining vermieden wird – welche Technik- und Intervalleinheiten in der Grundlagenphase die grössten Vorteile bringen – welche Elemente des Krafttrainings im Radsport schneller machen – welches Spezialtraining für ein Radrennen notwendig ist Gerade in der Grundlagenphase kommt es im Radsport darauf an, den Körper auf spätere Höchstleistungen vorzubereiten: Dazu gehören eine optimale Fettverbrennung und muskuläre Vorbereitung – und zwar in der richtigen Dosis. Ausserdem spielen die Leistungskontrolle und Leistungsmessung eine wichtige Rolle, um zu prüfen, ob man die eigenen Ziele auch tatsächlich erreicht. oder in die falsche Richtung fährt. Thomas Chapple gibt zudem Tipps für eine sinnvolle Renngestaltung und Taktik im Wettkampf. Noch heute bestellen und in Kürze mit dem Grundlagentraining starten!

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EAN: 9783941297142

bosch koffer f gcl 2

Découvrir informations, conseils et prix pour bosch koffer f gcl 2 vendu 44.5 € , est placé dans la catégorie Elektrowerkzeuge; ce produit est fabriqué par Bosch et est vendu par Pchc.ch



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EAN: 3165140869263

bosch trennscheibe 300x3 2 mm

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canon eos r50 rf s

Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur canon eos r50 rf s vendu 662 € , ce produit est placé dans la catégorie Digitalkameras, fabriqué par Canon et est vendu par Alternate.ch

Die Canon EOS R50 ermöglicht Ihnen professionelle Foto- und 4K 30p-Videoaufnahmen, um Ihre Kreativität mit hochwertigen Inhalten zu zeigen. Mit ihrem kompakten Design und dem großen 24,2-Megapixel-Sensor im APS-C-Format liefert die spiegellose EOS R Allround-Kamera lebensechte Qualität für Ihre Follower. Der flexible Touchscreen bietet mehr kreative Blickwinkel und ein elektronischer Sucher ermöglicht eine konzentrierte Aufnahme des Motivs. Der Deep-Learning Dual Pixel CMOS AF II erkennt und fokussiert automatisch das sich bewegende Motiv, damit Sie keine Aufnahme verpassen. Das Objektiv mit APS-C-Bildkreis ist ideal für Lifestyle-Situationen geeignet und bietet einen optischen 4-Stufen-Bildstabilisator für mehr Vielseitigkeit bei wenig Licht. Machen Sie Ihren kreativen Durchbruch mit der Canon EOS R50.

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EAN: 4549292205046

hp desktop m01 f3401ng r5

Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur hp desktop m01 f3401ng r5 il est vendu 389.3 € , présent dans la catégorie Desktops; ce produit appartient à HP et est vendu par Pchc.ch



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128 gb ddr5 ram 6000mhz

Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur 128 gb ddr5 ram 6000mhz vendu 1029.3 € , ce produit est placé dans la catégorie RAM, fabriqué par G.SKILL et est vendu par Pchc.ch

DDR5-Arbeitsspeicher, 128 GB großes Quad-Kit (4x 32 GB), 6.000 MHz Takt, CL30-Latenzen, 1,4 V Spannung, mit AMD EXPO Leistungsprofil

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EAN: 4713294234872

64 gb ddr5 ram 6400mhz

Trouver informations, conseils et prix pour 64 gb ddr5 ram 6400mhz il est vendu 525 € , présent dans la catégorie RAM, ce produit est fabriqué par G.SKILL et est vendu par Pchc.ch



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128 gb ddr5 ram 6400mhz

Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur 128 gb ddr5 ram 6400mhz il est vendu 997.4 € , présent dans la catégorie RAM; ce produit appartient à G.SKILL et est vendu par Pchc.ch



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128 gb ddr5 ram 6000mhz

Découvrir informations, conseils et prix pour 128 gb ddr5 ram 6000mhz vendu 939.9 € , est placé dans la catégorie RAM; ce produit est fabriqué par G.SKILL et est vendu par Pchc.ch



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EAN: 4713294233066

64 gb ddr5 ram 6400mhz

Découvrir informations, conseils et prix pour 64 gb ddr5 ram 6400mhz vendu 527.1 € , est placé dans la catégorie RAM; ce produit est fabriqué par G.SKILL et est vendu par Pchc.ch

DDR5-Arbeitsspeicher, 64 GB großes Quad-Kit (4x 16 GB), 6.000 MHz Takt, CL30-Latenzen, 1,4 V Spannung, mit AMD EXPO Leistungsprofil

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EAN: 4713294234889

venus optic festbrennweite laowa 15mm

Trouver informations, conseils et prix pour venus optic festbrennweite laowa 15mm il est vendu 923.4 € , présent dans la catégorie Kamerazooms & Objektive, ce produit est fabriqué par Laowa et est vendu par Pchc.ch



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EAN: 6940486701944

corsair mp700 ssd cssd f1000gbmp700r2

Trouver informations, conseils et prix pour corsair mp700 ssd cssd f1000gbmp700r2 il est vendu 166.2 € , présent dans la catégorie Festplatte, ce produit est fabriqué par CORSAIR et est vendu par Pchc.ch



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EAN: 0840006670391

corsair mp700 ssd cssd f2000gbmp700r2

Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur corsair mp700 ssd cssd f2000gbmp700r2 il est vendu 290.3 € , présent dans la catégorie Festplatte; ce produit appartient à CORSAIR et est vendu par Pchc.ch



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EAN: 0840006670407

bburago ferrari r p f12tdf

Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bburago ferrari r p f12tdf vendu 31.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Spielzeuge, fabriqué par Bburago et est vendu par Pchc.ch



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axel springer verlag easyczv

Découvrir informations, conseils et prix pour axel springer verlag easyczv vendu 100.3 € , est placé dans la catégorie Software; ce produit est fabriqué par Axel Springer Verlag et est vendu par Pchc.ch



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venus optic festbrennweite laowa 15mm

Trouver informations, conseils et prix pour venus optic festbrennweite laowa 15mm il est vendu 905.5 € , présent dans la catégorie Andere Kamerazubehöre, ce produit est fabriqué par Laowa et est vendu par Pchc.ch



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EAN: 6940486701500

sw motech trax adv topcase

Trouver informations, conseils et prix pour sw motech trax adv topcase il est vendu 535.16 € , présent dans la catégorie Motorradzubehör, ce produit est fabriqué par SW-MOTECH et est vendu par Fc-moto.de

Schwarz. CB500X (13-), CB500F (-16),CBR500R (-15). Artikel: SW-Motech TRAX ADV Topcase-System - Schwarz. Honda CB500X, CB500F, CBR500R.

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EAN: 4052572177242

sw motech seitenst nderfu verbreiterung

Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur sw motech seitenst nderfu verbreiterung il est vendu 58.31 € , présent dans la catégorie Motorradzubehör; ce produit appartient à SW-MOTECH et est vendu par Fc-moto.de

Artikel: SW-Motech Seitenständerfuß-Verbreiterung - Schwarz/Silbern. BMW F 900 R / XR (19-).

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EAN: 4052572191415

sw motech slc seitentr ger

Découvrir informations, conseils et prix pour sw motech slc seitentr ger vendu 90.92 € , est placé dans la catégorie Motorradzubehör; ce produit est fabriqué par SW-MOTECH et est vendu par Fc-moto.de

Artikel: SW-Motech SLC Seitenträger rechts - BMW F 900 R / XR (19-).

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