Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur lynen media gmbh einschlafen mit vendu 12.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Noten, fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Stephan Müller gilt als DIE Stimme für geführte Einschlafhörbücher und Einschlafgeschichten im deutschsprachigen Raum. Sanft und emphatisch begleitet er täglich bis zu 120.000 Menschen in den Schlaf und hilft ihnen dabei auf dem Weg der Gesundung, Heilung und Entspannung. Zusammen mit dem aus ARD, ZDF, SWR, RTL, ORF und SRF bekannten Bestseller-Autor Patrick Lynen (how to get GELASSENHEIT) ist er für die Traumreisen und Einschlaf-Geschichten in diesem Hörbuch verantwortlich. Alle sieben Anwendungen sind bewährte, hochwirksame Einschlafhilfen ohne Risiken und Nebenwirkungen. Sie werden Ihnen dabei helfen, schnell wieder einzuschlafen, wenn sie nachts aufwachen. Sie können diese Meditationen natürlich auch nutzen, wenn sie zu Bett gehen, um mit einem Gefühl der Geborgenheit und Entspannung ins Reich der Träume zu gleiten. Die extrem sanft gesprochenen Meditationsanteile dauern zwischen 15 und 30 Minuten. Dann folgt jeweils der zweite Teil, in welchem sanfte Klänge und Meereswellen eine friedvolle und natürliche Atmosphäre schaffen. Sie werden bereits am ersten Morgen nach der ersten Anwendung eine positive Veränderung spüren.
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EAN: 4099995200911
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur lynen media gmbh alles ber il est vendu 10.9 € , présent dans la catégorie Noten; ce produit appartient à Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Ihre Kommunikation ist Ihre Visitenkarte. Denn die richtige Kommunikation überzeugt. Lernen Sie Ihre Ausdrucksweise lieben und richtig einzusetzen. Schon wirken Sie authentisch und überzeugen sogar Ihre "Gegner". Allein mit der richtigen Dramaturgie können Sie dafür sorgen, dass Ihre Botschaften packend rüberkommen und Ihr Gegenüber Ihnen gerne zuhört. Geschickt aufgebaute Vorträge, Verkaufsgespräche, Reden, Texte oder Videobotschaften sorgen für eine überzeugende Gesprächsführung und Kommunikation. Denn ein professioneller Aufbau entscheidet darüber, ob Sie wahrgenommen werden. Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 100 konkret nutzbare Praxistipps und Übungen zum Thema Storytelling, Sprache und Ausdruck. Kurzweilig präsentiert, lehrreich und vor allem: auf dem neuesten Stand. Patrick Lynen arbeitet seit vielen Jahren als Moderator, Trainer und Coach für bekannte Medienunternehmen und Journalistenschulen (u.a. WDR, SWR3, NDR, BR, Berliner Rundfunk, RTL, Deutsche Journalistenschule, Uni Münster, ARD.ZDF Medienakademie). Von seiner reichhaltigen Erfahrung profitieren Sie, wenn er seinen Handwerkskoffer öffnet. Und anhand ganz konkreter Beispiele lernen Sie, wie Sie durch Dramaturgie, Prägnanz und Stimulanz in der Kommunikation wirklich überzeugen. Ob Sie im Vertrieb tätig sind, ein Buch schreiben wollen, beruflich verhandeln müssen oder in privaten Gesprächen wirkungsvoller kommunizieren möchten: Mit diesem "wundervollen Hörbuch" macht es Spass, zu erkennen, was Sie tun können, um das, was Sie wollen, leichter zu bekommen.
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EAN: 4057664435538
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur lynen media gmbh healing bowl vendu 15.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Noten, fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Today, singing bowls are commonly used in sound healing practices, meditation sessions, and yoga classes to help participants quiet their minds. In a typical sound-based practice, a teacher will strike the bowl with a mallet before moving the mallet in a circular motion around the bowl. This movement emits sounds and vibrations that can soothe the body. If there is a need for more proof of how singing bowls work, watch a video of water vibrating in a singing bowl. An incredible moment! As water is an excellent conductor of vibrations, the gentle movements induced by singing bowls can stimulate cellular and tissue activity, promote relaxation, and restore energetic balance. These vibrations have the potential to create subtle movements within the water present in our cells, tissues, and fluids. The vibrations generated by singing bowls may lead to various effects on the water within our bodies: - Cellular and Tissue Stimulation: The vibrations can create gentle movements within the water molecules present in our cells and tissues. This stimulation may promote circulation and enhance the flow of vital substances within our bodies, supporting overall cellular health and rejuvenation. - Relaxation and Stress Reduction: The soothing vibrations produced by singing bowls can have a calming effect on our nervous system. As stress and tension are known to affect our bodies on a physiological level, the vibrations can help induce relaxation, reduce stress, and restore a sense of balance. - Energetic Balancing: In various Eastern healing traditions, it is believed that different parts of our bodies possess distinct energy centres or meridians. The vibrations of singing bowls are thought to help balance and harmonise these energy centres, promoting a sense of well-being and vitality. - Resonance and Harmonic Frequencies: Each singing bowl produces a specific tone or frequency. It is believed that the harmonic frequencies generated by the bowls can resonate with different parts of our bodies, including the water within us. This resonance may have a balancing effect on our physical, emotional, and energetic states. While scientific research in this area is ongoing, the subjective experiences and anecdotal evidence suggest that the combination of water's healing properties and the harmonising vibrations of singing bowls can have positive effects on our well-being. Many individuals report feeling a sense of deep relaxation, clarity, and balance after engaging in singing bowl practices. WHAT YOU GET: High-quality singing bowls from Nepal in excellent audio quality. Abhamani Ajash & Lahm Sarepa have created 15 soothing soundscapes with a total running time of over 11+ hours. The pulsating tones feel as if they gently stroke the body from the inside and penetrate each and every cell. Many people find this so enjoyable that they fall asleep while listening. Others experience lucid images, as the frequencies created correlate closely with REM sleep, an EEG-detectable...
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EAN: 4066339905337
Découvrir informations, conseils et prix pour lynen media gmbh urvertrauen sicherheit vendu 10.9 € , est placé dans la catégorie Software; ce produit est fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Sie glauben, dass Ihr ständiges Misstrauen überlebenswichtig ist? Es fällt Ihnen immer schwerer, Menschen in Ihrem Leben zu vertrauen. Sie machen sich oft Sorgen über Dinge, die passieren könnten, grübeln zu viel oder sind verunsichert. Dabei möchten Sie doch viel lieber positiv denken, am Leben teilnehmen, endlich all diese ewigen Zweifel abwerfen, Ihre Vision, Aufgabe und Erfüllung finden und neuen Mut fassen. Die gute Nachricht: Auch wer nur wenig oder überhaupt kein Urvertrauen hat, der kann es entwickeln. Es bilden sich neue Nervenverbindungen, die wiederum das Verhalten und die Vertrauensfähigkeit verändern. Je mehr Erfahrungsvertrauen Sie entwickeln, desto mehr Vertrauen haben Sie ich sich selbst! Dieses bewährte Meditations-Bundle kann Ihnen dabei helfen. Schon nach kurzer Zeit werden Sie feststellen, dass Sie viel mehr darauf achten, was in Ihrem Leben alles möglich ist, weil sie (mehr) vertrauen. Sie werden mehr Bewusstheit für sich selbst und Ihre Chancen wahrnehmen und werden mit jedem Tag optimistischer. Sie werden lernen, wieder an sich zu glauben und entdecken Millionen von Möglichkeiten in Ihrem Leben! Denn ein gesundes Urvertrauen ist ein kostbares grosses Geschenk. Das Programm richtet sich an Menschen, die (wieder) diese verborgene Kraft in sich entfesseln möchten. "Indem ich mich traue – mir etwas zutraue, vertraue ich auch anderen." Durch die Umprogrammierung der zugrunde liegenden Anker (manchmal auch als NLP bezeichnet) werden Sie die innere Kraft finden, die entscheidenden Schritte zu gehen. Inhalt: 1. Einleitung (6 Minuten) 2. Meditation für mehr Ur-Vertrauen und Sicherheit (18 Min.) 3. Meditation "Meine Seele kennt den Weg" (15 Min.) 4. Meditation zur Anwendung vor dem Einschlafen: "Stoppe negatives Denken! Reaktiviere dein Urvertrauen (63 Min.) Was Sie bekommen: • Drei absolut selbsterklärende Meditationen, die Sie auf eine sichere und einfache Art nutzen können, • Effektive Anwendungen, die Dinge bewegen, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind, • Bewährte Anwendungen, mit denen Sie Urvertrauen, Mut und die Selbstsicherheit in sich entfesseln können. Spüren Sie die Kraft, die in jeder einzelnen Meditation steckt. Tanja Kohl (zertifizierte NLP-Hypnose-Trainerin mit eigener Praxis in Lünne) und Patrick Lynen (mehrfacher Bestseller-Autor) zählen zu den erfolgreichsten Menschenlehrern im deutschsprachigen Bereich.
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EAN: 4066339458888
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur lynen media gmbh das ultimative vendu 15.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Mundpflege, fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
In der Hektik des Alltags fällt es oft schwer, einen klaren Kopf zu bewahren. Mit diesem ultimativen Meditationspaket gelingt es dir, den Alltagsstress hinter dir zu lassen, dein Bewusstsein zu schärfen, Stress abzubauen und ein tiefes Gefühl von innerem Frieden und Achtsamkeit zu fördern. Das exklusive Bundle beinhaltet die beliebtesten Achtsamkeits-Meditationen von Bestsellerautor Patrick Lynen: • Achtsamkeit nach dem Aufwachen: Starte den Tag mit deiner Morgenmeditation (14 Min.); • Geführte Tiefenentspannung: Soforthilfe bei Stress, Ärger und inneren sowie äusseren Spannungen (20 Min.); • Herzmeditation: Dein Herz kennt die Antwort (14 Min.); • Kompakter Body Scan: Für eine achtsame Körperwahrnehmung (14 Min.); • Kompletter Body Scan: Für eine achtsame Körperwahrnehmung (51 Min.); • Konzentration. Fokus. Erfolg: Mit NLP & sanfter Hypnose zu mehr Achtsamkeit (24 Min.); • Ho'oponopono: Das bekannte Vergebungsritual aus Hawaii als Premium-Meditation (14 Min.); • Atem-Entspannung mit intensiver Achtsamkeitsatmung: Nutze den Atem als dein neues Zentrum der Achtsamkeit (12 Min.); • Meditation Loslassen: Zum friedvollen Einschlafen am Abend. Baue Stress ab und beende negative Zwangsgedanken (63 Min.). Durchbrich die Routine und finde deine innere Balance. Verabschiede dich vom Alltagsstress und erreiche einen Zustand tiefster Entspannung, Zufriedenheit und Euphorie. Die bewährten Meditationen sind so verständlich und intuitiv gestaltet, dass selbst Meditationseinsteiger sofort erfolgreich mit diesem Premium-Hörbuch arbeiten können. Bist du bereit für ein erfüllteres Leben? Dann sichere dir jetzt dieses Hörbuch und begib dich auf den Weg zu einem erfüllteren, achtsameren Leben!
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EAN: 4066339933392
Trouver informations, conseils et prix pour lynen media gmbh selbstverteidigung in il est vendu 11.9 € , présent dans la catégorie Noten, ce produit est fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Als Boris Cazin seine Ausbildung zum Personenschützer begann, hätte er nie gedacht, dass die gleichen Techniken, die er für den Personenschutz erlernte, einmal im alltäglichen, zivilen Leben nützlich sein könnten.Oft genügt es mittlerweile, zur falschen Zeit am falschen Ort zu sein, ein schiefer Blick oder ein unbedachtes Wort - und selbst friedliebende Bürger finden sich innerhalb von Sekunden in Konflikten wieder. Häufig werden die Opfer dabei schwer verletzt, manchmal sogar tödlich. All das passiert jeden Tag und es kann jeden von uns unerwartet und unvorbereitet treffen. Viele Menschen fürchten sich, auch die Ereignisse in der Kölner Silvesternacht haben sie massiv verunsichert. Und dennoch sind Übergriffe, Schlägereien und Messerangriffe häufig ein Tabuthema. Boris Cazin, renommierter Selbstverteidigungsexperte und erfahrener Trainer von deutschen und internationalen Polizei- und Militäreinheiten, erläutert Ihnen in diesem Ratgeber, wie Sie Konflikte im Idealfall vermeiden, aber im Extremfall zu Ihren Gunsten entscheiden und innerhalb von Sekunden beenden - ohne einen Kampfsport erlernen zu müssen! Sie erfahren: • wie Sie Gefahrensituationen erkennen und vermeiden • wie Sie sich in einer Notwehrsituation gegen Angreifer wehren können • welche Techniken in Stresssituationen wirklich funktionieren und welche Sie besser nicht anwenden sollten • wie Sie einen Messerangriff abwehren • welche "schmutzigen Tricks" bei An - und Übergriffen funktionieren und legal sind Lernen Sie zudem alles über Angstkontrolle, Konfliktpsychologie und die einzelnen Phasen einer typischen Gefahrensituation. Thematisiert werden auch die üblichen Fehler von Laien, die nicht selten tödliche Folgen haben. Profitieren Sie vom Wissen und den Fähigkeiten von einem der renommiertesten Selbstverteidigungs-Experten in ganz Europa. Das Hörbuch wurde produziert von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR3, VOX, RTL).RTL).
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EAN: 4057664442369
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur lynen media gmbh pluie relaxante il est vendu 13.9 € , présent dans la catégorie Noten; ce produit appartient à Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Pluie relaxante: des sons de la nature pour un sommeil profond, la méditation et la relaxation Sons relaxants de la nature La pluieapaisante! Le doux bruit des gouttes de pluie qui s'abattent possède un effet relaxant sur notre corps. La monotonie et la régularité de la pluie nous détendent, nous apaisent et nous aident à mieux dormir. Ce livre audio vous propose: • 10 enregistrements de pluie réalisés avec une technologie de pointe, offrant une qualité audio exceptionnelle. Pluie légère à battante, en qualité stéréo HD, idéale pour s'endormir, pour des séances de bien-être et de méditation, pour la radio, le cinéma, la télévision ou comme son d'ambiance agréable. • 7 morceaux associant bruit apaisant de la pluie et musique de relaxation • 2 morceaux bonus: un programme de méditation de pleine conscience guidée pour le bien-être du corps et de l'esprit. Tous les enregistrements apportent un sentiment immédiat de paix intérieure et peuvent également s'avérer très efficaces pour des personnes souffrant d'acouphènes. Plongez dans un univers de relaxation infinie. Yella A. Deeken, originaire d'Osnabrück, en Allemagne, est à la fois autrice, professeure de yoga et globe-trotteuse passionnée. Depuis 2004, elle parcourt le monde en tant que "nomade numérique". A partir de ses voyages, elle crée de merveilleux livres audio à même de toucher, d'inspirer et de changer la vie d'innombrables personnes.
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EAN: 4057664533333
Trouver informations, conseils et prix pour grubbe media gmbh ran ans il est vendu 33.4 € , présent dans la catégorie Spiele, ce produit est fabriqué par Grubbe Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Hat der dümmste Bauer die grössten Kartoffeln? Nicht bei diesem Spiel! Denn das geschickte Anlegen von Beeten, bei dem es um das sinnvolle Nebeneinander (Mischkultur, Pflanzenfreundschaften) und Nacheinander (Fruchtfolge) geht, führt zu üppiger Ernte und damit zum Gewinn des Spiels. Spielidee: Die Spieler bauen systematisch Gemüse,Obst und Kräuter an. Sie pflanzen entsprechend des Gartenkalenders und fördern das Wachstum ihrer Pflanzen. Doch dabei ist einiges zu berücksichtigen. Handelt es sich um Tief- oder Flachwurzler, um Schwach-, Mittel oder Starkzehrer? Hat die Pflanze eine lange oder kurze Wachstumszeit? Ausserdem können Wetterkapriolen, Nützlinge und Schädlinge, der Nachbar oder andere Unwägbarkeiten das beschauliche Gärtnerdasein beeinflussen. Spielziel: Die Spieler versuchen möglichst viele selbst angelegte, aber auch von Mitspielern platzierte Pflanzenkarten zu „ernten“. Wer schliesslichdie grössten Ernteerträge vorweisen kann, ist Gewinner des Spiels.
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EAN: 4280000193254
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur grubbe media gmbh unterwegs in il est vendu 42.9 € , présent dans la catégorie Spiele; ce produit appartient à Grubbe Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Abwechslungsreiche Städte und Naturlandschaften, eine grosse Literatur-, Musik und Kunsttradition, eine bewegte Geschichte und unterschiedlichste Menschentypen - vom Ostfriesen bis zum Niederbayer. Dieses Quizspiel - mit über 850 Fragen zu Geschichte und Gegenwart - bringt Ihnen die grosse Vielfalt Deutschlands näher! SPIELIDEE Sie fahren mit dem Zug (Ihrem Spielstein) von Stadt zu Stadt. Die Reiseziel-Karten geben Ihnen den Zielbahnhof vor, den Sie jeweils ansteuern müssen. Reisefragen beantworten Sie, um auf dem Spielplan vorwärts zu kommen und eine Meisterfrage erwartet Sie, wenn Sie Ihren Zielbahnhof erreicht haben. Wer zuerst 5 Reiseziel-Karten und 3 Meisterfrage- Karten gesammelt hat, ist der Gewinner des Spiels.
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EAN: 4280000193261
Découvrir informations, conseils et prix pour lynen media gmbh tiefschlaf in vendu 11.9 € , est placé dans la catégorie Noten; ce produit est fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Es gibt mehrere Schlafphasen, die Menschen im Laufe einer erholsamen Nacht durchlaufen. In jeder Phase wird unser Schlaf tiefer, unser Körper wird entspannter und unsere Gehirnwellen-Muster verlangsamen sich. Unsere tiefsten Schlafphasen erleben wir im Delta-Gehirnwellen-Zustand. Delta-Schlaf ist die Phase, in der sich der Körper für den neuen Tag regeneriert und neu ausbalanciert. Genug Schlaf zu bekommen ist also essentiell wichtig für ein gesundes, produktives Leben. Das Patrick Lynen gemeinsam mit Neurowissenschaftlern und Audio-Fachleuten entwickelte Einschlafprogramm erhöht nachweislich die im Schlaf wichtige Delta-Gehirn-Wellenaktivität. Und so hat mindMAGIXX© bereits vielen Menschen geholfen, regelmässigen, erholsamen und revitalisierenden Schlaf zu finden. WIE mindMAGIXX© FÜR SIE ARBEITEN KANN Spielen Sie eine der drei Klangwelten auf einer normalen Stereoanlage oder über Kopfhörer ab, wenn Sie schlafen gehen möchten. Erleben Sie die sphärischen Schichten beruhigender Melodien, schwebende Kompositionen und natürliche Klänge. Subliminale, tieffrequente Impulse in der Musik stimulieren zudem auf einer zweiten Ebene Ihre Gehirnwellen und führen Sie in die natürlichen Muster des Delta-Schlafs. Die audioakustische Pionierarbeit von Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR, rbb, VOX, RTL) findet internationale Aufmerksamkeit. Zahlreiche Unternehmen, Gesundheitsfachkräfte, Meditationsgruppen und Einzelpersonen schwören auf die Audioprogramme von mindMAGIXX© für tiefe Entspannung.
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EAN: 4057664428202
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur lynen media gmbh chakra bundle il est vendu 13.9 € , présent dans la catégorie TV-Zubehör; ce produit appartient à Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Wir werden mit diesem Hörbuch-Bundle durch alle deine Chakras reisen und diese aktivieren, stimulieren und reinigen. Eine regelmässige Reinigung der Chakras wird dein körperliches Wohlbefinden steigern, es wird dir Ängste und Sorgen nehmen, ja dein alltägliches Erleben wird stimmiger und erfüllter sein. Ausserdem werden wir mit einer sehr erfolgreichen Meditation deine Zirbeldrüse (Drittes Auge) aktivieren. Nachgewiesenermassen wirkt sie, verbunden mit dem gesamten Drüsensystem, auf über 100 unserer Körperprozesse ein. Sie stärkt unser Immunsystem und verbessert die Zellerneuerung, sie unterstützt die Regeneration und Verjüngung unseres Körpersystems. Diese Kombination aus Chakren- und Zirbeldrüsen-Meditation öffnet die Verbindung zu den höchsten Ebenen und lichtesten Dimensionen der Ewigkeit, öffnet unseren Siebten Sinn und aktiviert unsere übersinnlichen Fähigkeiten. Von hier strömt das universelle Licht in uns ein, um uns aufzuladen, anzuleiten, zu führen und zu beschützen. Man kann sich unsere Chakren und die Zirbeldrüse (Epiphyse) als hochkonzentrierte Lichtpunkte vorstellen, die nach oben und unten offen sind, wie ein Lichttor in die Ewigkeit. Mit den bewährten Anwendungen in diesem Hörbuch kannst du die Energie, die auf höchsten Ebenen zur Verfügung steht, in deinen Alltag integrieren. Deine Erkenntnisfähigkeit, Phantasie, Empathie, Klarheit, Selbsterkenntnis, Gedächtniskraft und übersinnliche Wahrnehmung wachsen. Erweckte Energiezentren sorgen auch für eine gesteigertes Gefühl der Liebe und Empathie sowie verbesserte Sexualfunktionen. WAS DU BEKOMMST: 1. Meditation: Chakra-Harmonisierung mit Atemlenkung zur Aktivierung deiner Energiezentren (19 Min.) 2. Sanfte Selbsthypnose zur Aktivierung der Zirbeldrüse (16 Min.) 3. Kraftvolle Meditation zur Aktivierung der Zirbeldrüse (23 Min.) 4. Geführte Einschlafmeditation über alle Chakren (Chakra Reinigung, 60 Min.) Mit diesen einzigartigen Anwendung bist du in der Lage... •... die Blockierung deiner Chakren aufzuheben •... in die Homöostase zurückzufinden •... deine Zirbeldrüse zu aktivieren •... dein drittes Auge zu öffnen •... neue Bewusstseinsebenen zu erreichen •... die Geheimnisse des Lebens zu ergründen •.... und vieles, vieles mehr! Starte mit diesen kraftvollen Meditation noch heute. Tauche in ein Leben mit mehr Tiefe und Empathie. Lerne, wie du deine Lebensenergie reaktivieren, deine Chakren reinigen und dein drittes Auge öffnen kannst. Hinweis: Die Hörprobe enthält zwei Meditationen (jeweils kurze Ausschnitte) aus diesem Bundle.
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EAN: 4066339839427
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur lynen media gmbh schlaf gut vendu 12.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Schlaf gut, mein Engel! Musiken und Geräusche, die Ihr Baby zuverlässig in den Schlaf begleiten Dass es der Schlaf eines Babys in sich hat, merken Eltern sehr schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind ein Schlafprogramm, mehr Regelmässigkeit, braucht es mehr dies, mehr das? Häufig hilft es dann, sich auf das Altbewährte zu besinnen. Nutzen Sie eine über Jahrtausende bewährte Methode: Beruhigende Melodien und sanfte Hintergrundgeräusche sind es, die Ihr Baby zuverlässig in den Schlaf begleiten. Mit diesem Hörbuch verfügen Sie über bewährte Klangwelten, die von zertifizierten Musiktherapeuten im Hinblick auf die Ruhepuls-Frequenz ausgewählt wurden. Friedvolle und traumhafte Klänge, die unser menschliches Bedürfnis nach Sicherheit und Entspannung bedienen. Die speziell für Babys und ihre Eltern zusammengestellten Stücke helfen Ihnen, diese geborgene Atmosphäre zu schaffen. Können Sie es kaum erwarten, die Musiken abzuspielen? Dann laden Sie sie am besten jetzt gleich herunter!
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EAN: 4057664514493
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur lynen media gmbh der sauerstoff il est vendu 10.9 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Ein einfacher, aber revolutionärer Ansatz zur Verbesserung des Sauerstoffverbrauchs Deines Körpers und zur Steigerung Deiner Gesundheit, Zufriedenheit und Fitness - egal, ob Du ein Stubenhocker oder ein echter Triathlon-Champion bist. Das Geheimnis für ein entspanntes und glückliches Leben liegt in der grundlegendsten und am meisten übersehenen Funktion Deines Körpers – wie Du atmest. Eines der grössten Hindernisse für eine bessere Gesundheit und Fitness ist ein selten erkanntes Problem: Wir atmen zu flach oder zu schnell oder zu unregelmässig, was zu einer schlechten Gesundheit und und mangelnden Sauerstoffversorgung beiträgt, einschliesslich einer Vielzahl von Störungen, wie Angstzuständen oder Asthma bis hin zu Schlaflosigkeit oder Herzproblemen. In diesem Premium Hörbuch teilt Jana Maria Schaefers, Atemtherapeutin und Yoga-Lehrerin auf Mallorca, ihre wissenschaftlich validierten Atemtechniken, die Dir helfen, effizienter und entspannter zu atmen. Mit ihrem Programm kann selbst die untrainierteste Person (einschliesslich Personen mit chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma) innerhalb weniger Wochen entspannter Treppen steigen, zum Bus rennen oder Fussball spielen, ohne nach Luft zu schnappen. Das Hörbuch hilft Dir: - Dich tagsüber fitter und energiereicher zu fühlen - Mit Stresssituationen besser umgehen zu können - Weniger ängstlich zu sein. - Dich besser zu konzentrieren - Wut und Stress besser loslassen zu können - Nach einem intensiven Tag schnell runterzukommen oder nochmal durchzustarten - In einen ruhigen und besseren Schlaf zu finden - Am Morgen energiereicher aufzustehen - asthmatische Symptome selbst zu lindern - keine Angst mehr vor dem Aufwachen in der Nacht zu haben WAS DU BEKOMMST: 1. Kurze Einführung 2. Volle Yoga-Atmung (ermöglicht Dir, wirklich Deine gesamte Atemkapazität auszuschöpfen) 3. Energetisierender Start in den Tag (bestimmte Meridiane werden stimuliert, aktiviert Deinen Körper und Deine Energiezentren) 4. Kapalabati (hilft, die Atemwege, Bronchien, Alveolen, Luftröhre und Nasendurchgänge zu reinigen und weckt das Verdauungsfeuer in Dir) 5. Quadrat-Atmung (sorgt für eine optimale Synchronisierung der Rhythmen von Herzschlag, Atmung und Blutdruck) 6. HA-Atmung (hilft, Stress, Anspannung und sogar Wut zu reduzieren) 7. Liebevolle Herzatmung (Tiefe Brustraumatmung zum Aktivieren der Selbstliebe und Intuition, so können Herz und Hirn besser kommunizieren) 8. Bhramari - die Bienenatmung (eine der besten Atemtechniken, um den Geist von Wut, Aufregung, Frustration oder Angst zu befreien. Sie kann auch Tinnitus lindern) 9. Wirbelsäulenatmung (eine der wichtigsten Yoga-Atemtechniken. Sie hat positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und jeden Aspekt unseres täglichen Lebens) 10. Sitali: Die kühlende Atmung (zum Runterkühlen für heisse Tage und hitzige Momente) 11. Bodyscan mit sanfter Yoga-Atmung zum friedvollen Einschlafen am Abend (mit neurologisch wirksamer Klangwelt) 12. Loslassen und Schlaf...
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EAN: 4066339742642
Découvrir informations, conseils et prix pour lynen media gmbh transformative meditation vendu 10.9 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Ändere deine Vergangenheit und gestalte Deine Zukunft! Die traditionelle Wissenschaft hat bis heute keine schlüssige Antwort darauf, wo genau verschiedene Erinnerungen in unserem Gehirn gespeichert werden. Sie kann nur grobe Bereiche benennen, die für bestimmte Informationseinheiten genutzt werden. Hier kommt "Die Sphäre Deines Bewusstseins" ins Spiel. Ein von visionären Neurowissenschaftlern wie Dr. Joe Dispenza genutztes Konzept, das die Kohärenz von Herz, Gehirn und universeller Energie nutzt, um einen wirksamen Zugang zu allem zu bekommen, was Du jemals erlebt hast - bewusst und unbewusst. In diesem Raum der universellen Energien, in der "Sphäre Deines Bewusstseins", kannst Du dann mit etwas Übung ganz leicht: ● belastenden Emotionen und Erinnerungen die Kraft nehmen; ● positive Erfahrungen und Glaubenssätze stärken; ● an Informationen kommen, die im kollektiven Bewusstsein und in höheren Sphären gespeichert sind; ● im Buch Deines Lebens lesen. Du darfst Dir diese "Sphäre" vorstellen wie ein kugelförmiges Energiefeld, das sich in Teilen über deinen gesamten Körper ausdehnt. In diesem Energiefeld ist all das, was Du jemals erlebt hast wie in einer Bibliothek gespeichert. Mehr noch: In diesem Energiefeld gibt es auch Zugangspunkte zum kollektiven Bewusstsein, auch "Akasha Chronik" genannt. Mit Hilfe dieser Meditation kannst Du Zugriff auf diese Informationen bekommen. Wie genau funktioniert das? Zu Beginn starten wir mit einer Fokussierung auf den physischen Körper, der dichtesten Wahrnehmungsebene unseres Seins. Danach ziehen wir die Aufmerksamkeit in der Mitte des Kopfes zusammen. DAS ist der Startpunkt deiner Reise in "die Spähre Deines Bewusstseins". Ein Beispiel: Du denkst an eine bestimmte Erinnerung und du rufst Dir ein Bild dieser Erinnerung vor Deiner "inneren Leinwand" auf. Dann stellst du die Frage: "Wo in der Sphäre meines Bewusstseins, wo genau ist diese Erinnerung gespeichert?" Deine Aufmerksamkeit wird nun automatisch an einen bestimmten Punkt deines Energiefeldes gelenkt. Du "springst" einfach an die Stelle, an der die Information gespeichert ist. Plötzlich kannst Du Dich: ● an fast schon verschollene Details erinnern, die Dir vielleicht gar nicht mehr bewusst waren; ● belastenden Emotionen die Kraft nehmen oder kraftvolle Erinnerungen stärken; ● wie ein Schwamm völlig neue Informationen aufsaugen und in der Sphäre speichern. ● Belastendes aus deiner Vergangenheit ändern und damit Deine Zukunft neu gestalten. Träumst du auch davon, einen Blick ins Buch deines Lebens zu werfen? Möchtest du deine Lebenseinstellung und deine Perspektiven verändern? Wenn Du bereit bist für eine Reise in die Sphäre Deines Bewusstseins, dann drück JETZT auf den "Kaufen Button" und profitiere ein Leben lang von diesen kraftvollen Anwendungen.
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EAN: 4066339248557
Découvrir informations, conseils et prix pour lynen media gmbh deep zen vendu 18.9 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Willkommen im akustischen Zen Garten! "Alles schwingt. Wenn Sie die Geheimnisse des Universums entdecken möchten, denken Sie in Energie, Frequenz und Vibration." (Nikola Tesla) In neurologischen Studien wurde nachgewiesen, dass das Hören bestimmter Frequenzen uns zur Ruhe bringt. Klang kann unser Denken und unseren Körper verändern. In unserem Gehirn "flackern" je nach Frequenzmuster bestimmte Areale. Exakt diesen Effekt nutzen wir bei mindMAGIXX für unsere audioakustischen Anwendungen. Ganz bestimmte Frequenzmuster, sogenannte binaurale Beats, sind das schönste Geschenk, das wir uns selber machen können. Der Effekt wird oft als "sanfte Massage für das Gehirn" beschrieben. Die sanften Klangwelten fühlen sich dabei an, als ob sie den Kopf sanft von innen streicheln. Ein unglaubliches Gefühl. Binaurale Beats funktionieren, indem zwei leicht unterschiedliche Frequenzen auf jedes Ohr gegeben werden. Auf das linke Ohr beispielsweise 100 Hz und auf das rechte Ohr 102 Hz. Das Gehirn erzeugt daraus eine Differenz von 2 Hz und schwingt dann, neurologisch betrachtet, auf dieser Frequenz (Delta). Deep Zen Gateway führt Sie Schritt für Schritt hinunter in den Delta-Zustand. Ihr Körper und Ihr Geist beginnen sich tief zu entspannen. Die Frequenzen in dieser einzigartigen Anwendung helfen Ihnen die Gedanken des Tages einfach loszulassen und tief zu entspannen. All das ist absolut ungefährlich und millionenfach erprobt. Selbst für absolute Anfänger ist es leicht, Deep Zen Gateway zu nutzen. Finden Sie einfach nur einen ruhigen Ort, setzen Sie die Kopfhörer auf und wähle Sie eines der beiden Programme aus: - ohne Sprecher (60 Minuten) - verbal mit geführter Tiefenentspannung (22 Minuten) Dann atmen Sie in aller Ruhe ein- und aus. Im Nu werden Sie sich im Zen-State wiederfinden und erleben einen wundervoll entspannten Zustand. Profitieren Sie von den sanften Klängen, die Ihre Seele beruhigen. Die richtigen Töne schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend.
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EAN: 4057664657442
Trouver informations, conseils et prix pour lynen media gmbh entspannungsmusik 11 il est vendu 18.9 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über traumhafte Klangwelten, die Ihre Nerven beruhigen und Ihre Seele streicheln. Sanfte und harmonische Entspannungsmusiken, die eine angenehm harmonische Atmosphäre erzeugen. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen oder für die Meditation. Warme Basstöne schwingen mit Ihrem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend. Die einzigartigen Klangwelten haben eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Sie bringen uns zur Ruhe, lösen uns aus den Grübelzwängen des Alltags, helfen uns endlich loszulassen. Sie können Empfindungen auslösen; die unseren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen. Alle 11 Titel (plus 2 Bonustracks) haben eine ausreichende Länge von bis zu 60 Minuten und werden am Ende sanft ausgeblendet. Eine perfekte Zusammenstellung für Yoga, Meditation, Tiefenentspannung, Reiki, Qi Gong, Inspiration, Heilung, Massage, Wellness. Gesamtlaufzeit: über 8 Stunden!
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EAN: 4057664520685
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Sich endlich mal die Zeit nehmen und richtig entspannen - das ist etwas, was wir uns alle so sehnlichst wünschen. Gelassenheits-Experte Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR3, ARD, RTL, VOX) schenkt uns mit diesem XXL-Hörbuch eine ganz besondere Auszeit. Wir begeben uns auf eine Reise zu uns selbst, wo wir alles finden, was wir so dringend benötigen: - einen "Garten der Entspannung", - eine "Bank der Vergebung", - einen "Wald der Wünsche", - einen "See der Heilung", - einen "Ort der Sicherheit". An diesen friedvollen Orten erleben Sie eine hypnotische Reise zu Ihrem innersten Selbst. Teil 1: Garten der Entspannung, traumhafte Klangwelten und Musiken zur Beruhigung von Körper, Geist und Seele (Track 1-10, ohne Sprecher); Teil 2: Bank der Vergebung, ohne Deine Vergangenheit bist Du frei (Track 11-17, inspirierende Gedanken des Autors); Teil 3: Wald der Wünsche, kraftvolle Affirmationen zur Entspannung (Track 18-19, mit Sprecher und wundervollen Musiken); Teil 4: See der Heilung, geführte Herzmeditation, geführte Wahrnehmungsübungen für mehr Bewusstheit und achtsames Atmen, Übungen für reinigende Porenatmung und intensives Heilatmen (Tracks 20-24, mit Sprecher und wundervollen Musiken); Teil 5: Ort der Sicherheit, buddhistische Mantra-Meditation und geführte Meditation "Altes darf gehen" (Track 25-26, mit Sprecher und wundervollen Musiken). Wir wünschen Ihnen viel Freude mit diesem aussergewöhnlichen Hörbuch, von dem Sie ein Leben lang profitieren werden!
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EAN: 4057664368454
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- Kämpfst du mit Sorgen, Ängsten und Panik und alles, was du bisher versucht hast, funktionierte nicht? Bist du einfach nur müde, dass die Angst dir stetig folgt, egal wohin du gehst? - Stell dir vor wie es wäre, wenn du deutlich entspannter und gelassener wärest, sogar in Situationen, die sonst Angst oder Panik ausgelöst haben. - Wie wäre es, wenn du inneren Frieden in jeder Situation hättest? Dr. med Siegfried Stoll ist ausgebildeter Hypnosefachmann mit eigener Privatpraxis in Mannheim. Mit dieser Selbsthypnose machst du dir seine 38-jährige Erfahrung zueigen. Erfahre… • eine bewährte Anwendung um Sorgen, Ängste und Panik in den Griff zu bekommen; • wirkungsvolle Techniken zeitgemässer Hypnose; • eine Methode, die dein gestresstes Nervensystem dauerhaft beruhigt; • wie du ein neues Mindset aufbaust, das dich in einen freudvollen und kraftvollen Zustand versetzt. • … und vieles mehr. Die verblüffend hohe Wirksamkeit der verwendeten Techniken kann Angst im Handumdrehen in Entspannung transformieren. Dieses Hypnose-Programm bietet dir eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in deinem Unterbewusstsein zu verankern und dann angstfrei(er) durchs Leben zu gehen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf ein neues, gesundes Denken und Fühlen "programmiert". Beklemmende Gefühle verschwinden; das Denken findet wieder bewusster statt. Dieses Hörbuch mit vier absolut selbsterklärenden, aufeinander aufbauenden Anwendungen umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Angstreduktion notwendig sind. Die von Dr. med Siegfried Stoll entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie deinen kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen dich punktgenaue Informationen, die dir dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken: • Auflösung von negativen und schädlichen Gefühlen basierend auf der Methode des legendären Hypnotherapeuten Milton Erickson; • Selbstregulation und Erweiterung des eigenen Gefühlsspektrums, damit du dich wohler fühlst und souveräner handeln kannst; • Etablierung neuer Strategien, damit du neuen Herausforderungen gewachsen sein kannst, wenn du dieses Hörbuch einmal nicht gleich greifbar hast; • neurologisch wirksame Hintergrundmusik. Das bewährte Programm setzt genau dort an, wo Ängste, Panikattacken und Phobien entstehen: In deinem Denken. Durch Hypnose lassen sich deine Gedanken, die Enge, aber auch die Auslöser für Ängste positiv und nachhaltig beeinflussen. Kaufe dieses Hörbuch gleich JETZT, damit du Sorgen, Angst und Panik besiegst und deinen inneren Frieden findest.
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EAN: 4066339314344
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur lynen media gmbh autogenes einschlafen il est vendu 11.9 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Einfühlsam und sympathisch begleitet der dreifache Familienvater Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR3, ZDF, VOX) Ihre Kinder in den Schlaf. Bewährte Komponenten aus autogenem Training und Atementspannung werden von ihm, eingebettet in wundervolle Fantasiereisen, vorgetragen. Die einfühlsame und professionelle Stimme, harmonische Naturgeräusche und beruhigende, schwebende Kompositionen machen dieses Hörbuch (für Kinder von 6-12 Jahren) zum perfekten Ausklang aus einem turbulenten Tag. Insbesondere bei Kindern sind Entspannungstechniken wie das autogene Training sehr wirksam. Die kindliche Vorstellungskraft lässt solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. Die einzelnen Stücke fliessen harmonisch in einander und laufen jeweils am Ende mit sanften Naturgeräuschen aus - ohne Unterbrechung und Rücknahme. Beim Anhören vor dem Einschlafen geht das entstehende Wohlgefühl zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. Die entspannte Atmung und Muskulatur, ein gelockerter Körpertonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in die Schlafphasen übernommen. Inhalt: 1. Geführte Atemübung (Länge: 21 Minuten); 2. Geführte Fantasiereise (7 Minuten); 3. Autogenes Training und Atementspannung (34 Minuten); 4. Autogenes Training (19 Minuten); 5. Sinnliche Gedankenreise (11 Minuten); 6. NLP-Übung / Meine innere Insel (11 Minuten); 7. Bonustrack 1: Traumhafte Einschlafmusik (ohne Sprecher, 120 Minuten); 8. Bonustrack 2: Tag am Meer (Meeresbrandung, ohne Sprecher, 60 Minuten); 9. Bonustrack 3: Affirmationen für mehr Selbstbewusstsein (6 Minuten). "Autogenes Einschlafen für Kinder und Jugendliche" basiert auf den bewährten Übungen des Bestseller-Hörbuchs "Sanfte Wege in den Schlaf".
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24. Januar 2002. Ein einziger Anruf wirbelt das Leben von Christiane von Beuningen völlig durcheinander. Urplötzlich ist das scheinbar Festgefügte nicht mehr wie es war. Der unerwartete Tod ihres geliebten Partners lässt die Träume der erfolgreichen Managerin zerplatzen. Kurz darauf verliert sie auch noch ihren Job. Das Begreifen, dass ihr Leben weitergeht und sich irgendwann sogar wieder gut anfühlen kann, ist für Christiane ein langer, schmerzhafter Weg. Ehrlich gegenüber sich selbst, schafft es Christiane ihren Schmerz und ihre Verzweiflung zu überwinden, sich neu zu orientieren und einen höheren Sinn im Leben zu finden. Seinen Partner zu verlieren, den Seelengefährten, den Ehemann oder die Ehefrau, verlangt uns die allergrösste innere Kraft ab. Wie können wir jeden Tag ohne den von uns geliebten Menschen weiterleben? Bei der Trauerbewältigung kann uns die Hilfe anderer Menschen, die diesen Schmerz bereits erlebt und das Trauma von Leid und Verlust aufgelöst haben, wertvoller sein als jeder theoretische Ratschlag.
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EAN: 4057664212962