Trouver informations, conseils et prix pour ptp resistance band powertube system il est vendu 89.85 € , présent dans la catégorie Leichtathletik & Indoor Sport, ce produit est fabriqué par PTP et est vendu par Manor.ch
Das vielseitige Fitness-Set der Marke PTP unterstützt bei den Workouts zuhause oder auf Reisen. Das praktische Wiederstandssystem ist leicht, kompakt und eignet sich dank der 3 verschiedenen Widerstandsstufen: 5,5 kg (Limette), 7,5 kg (Grün), 12,4 kg (Orange) für viele Übungen mit unterschiedlicher Intensität. Die Inner Cord Technology verhindert, dass die Schläuche über ihre maximale Dehnungskapazität hinaus gehen. Der kostenlose Online-Video-Zugang und das Poster mit über 50 Übungen helfen das Training abwechslungsreich und individuell zu gestalten. - Modellname: Powertube Resistance System - Marketingfarbe: Multicolor - Produktgröße: One Size - Marke: PTP
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EAN: 9345164002240
Trouver informations, conseils et prix pour gr fe und unzer verlag il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Gräfe und Unzer Verlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Wer hat schon Zeit und Lust, täglich eine Stunde Sport zu treiben? Das muss gar nicht sein: Mit nur 8 Minuten Einsatz verlieren Sie in 14 Tagen Fett und gewinnen einen strafferen und beweglicheren Body! Das "8-Minuten-Prinzip" verbindet das Thema Fitness mit dem zeitgemässen Wunsch nach maximalem Erfolg bei minimalem Aufwand. Hier finden Sie ausgefeilte Kurz-Programme für jeden Tag: Ein Warm-up, je eine Kräftigungsübung für Beine & Po, Brust & Rücken, Schultern & Bauch und eine Entspannungsübung. Das Zwei-Wochen-Programm bietet Ihnen täglich einen anderen Workout-Quickie mit wechselnden Übungen und Varianten, sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene. Jeweils auf einer Doppelseite finden Sie leicht verständliche Kombis für Beine & Po, Brust & Rücken sowie Schultern & Bauch. Diese ideale Übungsreihenfolge garantiert ein optimales Gleichgewicht zwischen Belastung und Erholung. Als tolles Extra liegt ein original Thera-Band bei - so können Sie gleich mit dem Training loslegen!
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EAN: 9783774288690
Découvrir informations, conseils et prix pour hofmann verlag gmbh co kg vendu 38.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Buch „Fit ab 50+ - Fitness ist keine Frage des Alters“ bezieht selbstverständlich auch die Generation jünger als 50 Jahre mit ein. Der Band befasst sich einleitend mit den Grundlagen der Anatomie und Gelenklehre in ihrem funktionellen Zusammenhang. Berücksichtigt wird nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern auch die Gehirnleistung im Verlauf des Lebens, die Wirkung des Sports bei Stress, möglichen Formen bei degenerativen Problemen wie Arthrose, Osteoporose, Bluthochdruck sowie Rücken- und Bandscheibenleiden. Wichtige Hinweise zur Ernährung sowie Tipps zur Reduktion von Übergewicht durch gezielte sportliche Aktivitäten sind ein weiterer Bestandteil des Buches. Für den „Nichtsportler“ gibt es ein Kapitel zum Selbsttesten von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Auch Übungen in der freien Natur kommen nicht zu kurz. Ergänzt erhält der Leser Hinweise für die Anmeldung im Sportstudio sowie Informationen über die richtige Sportbekleidung und den optimalen Sportschuh.
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EAN: 9783778061206
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur marix verlag ein imprint von il est vendu 49.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Marix Verlag ein Imprint von Verlagshaus Römerweg et est vendu par Orellfuessli.ch
Der vorliegende zweite Band von »Anatomie der Bewegung« ist die Fortsetzung von Band 1, kann aber auch unabhängig von diesem benutzt werden. Er richtet sich an alle, die Tanz, Sport und Fitness entweder unterrichten oder selbst ausüben und bietet eine Vielzahl von Basisübungen, die der Verbesserung der Koordination und der Kräftigung der Muskulatur dienen. Auf der Grundlage fundierter anatomischer Kenntnisse wurde eine Auswahl an Übungen zusammengestellt, die dank ihrer Wirksamkeit und Unbedenklichkeit für jeden geeignet sind. Die Übungen sind entweder für den gesamten Körper oder für isolierte Körperregionen konzipiert und durch sie wird der Körper auf die nachfolgenden, sportartspezifischen Bewegungen vorbereitet.
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EAN: 9783737410694
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur ryher bande elastique fitness il est vendu 14,99 € , présent dans la catégorie Bandes élastiques pilates; ce produit appartient à Ryher et est vendu par Ryher
Bandes élastiques pilates, Pilates, Équipement d'exercice et musculation, Sports et Loisirs
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Trouver informations, conseils et prix pour ryher bande lastique r sistance il est vendu 29,99 € , présent dans la catégorie Bandes de résistance, ce produit est fabriqué par Ryher et est vendu par Ryher
Bandes de résistance, Musculation, Équipement d'exercice et musculation, Sports et Loisirs, Bandes élastiques pilates, Pilates
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EAN: 8436569720417
Trouver informations, conseils et prix pour ryher bande resistance set musculation il est vendu 26,99 € , présent dans la catégorie Bandes de résistance, ce produit est fabriqué par Ryher et est vendu par Ryher
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EAN: 8436569720035
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur coresteady lastique musculation vendu 7,99 € , ce produit est placé dans la catégorie Bandes élastiques pilates, fabriqué par Coresteady et est vendu par Coresteady
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EAN: 5060555040079
Découvrir informations, conseils et prix pour gritin bande lastique fitness lot vendu 10,99 € , est placé dans la catégorie Bandes de résistance; ce produit est fabriqué par Gritin et est vendu par Gritin
Bandes de résistance, Musculation, Équipement d'exercice et musculation, Sports et Loisirs, Bandes élastiques pilates, Pilates, Les produits préférés de nos clients : Sport, 55c7293d-1d20-4c66-aa3f-50617407eac9_1301, 55c7293d-1d20-4c66-aa3f-50617407eac9_0, Special Features Stores, Self Service, Arborist Merchandising Root
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Trouver informations, conseils et prix pour kalahari bande lastique musculation set il est vendu 19,99 € , présent dans la catégorie Bandes de résistance, ce produit est fabriqué par KALAHARI 4 wellness et est vendu par KALAHARI
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garantie: 2 ans constructeur
EAN: 8051013010526
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bande elastique musculation 5 pi vendu 13,99 € , ce produit est placé dans la catégorie Bandes élastiques pilates, fabriqué par LEAZZLE et est vendu par LEAZZLE
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garantie: 1 an de garantie
EAN: 0657381050751
Trouver informations, conseils et prix pour 3 pcs elastique sport bande il est vendu 11,99 € , présent dans la catégorie Bandes de résistance, ce produit est fabriqué par Lanjue et est vendu par Lanjue
Bandes de résistance, Musculation, Équipement d'exercice et musculation, Sports et Loisirs
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Trouver informations, conseils et prix pour lastique musculation lot 5 bande il est vendu 7,99 € , présent dans la catégorie Bandes de résistance, ce produit est fabriqué par Fokky et est vendu par Fokky
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EAN: 0650380363006
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur bande elastique musculation tissu il est vendu 11,99 € , présent dans la catégorie Bandes de résistance; ce produit appartient à Suright et est vendu par Suright
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