Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag schlangenhaltung schritt f il est vendu 11.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Schlange – jeder kennt sie. Doch was wissen Sie wirklich über dieses besondere Tier? In diesem Buch gelangen Sie an alle notwendigen Basisinformationen: von der Lebensweise über die Haltung bis hin zu Gesetzen und Vorschriften. Kein Aspekt wird hier ausgelassen. Geeignet ist der Inhalt für jedermann: - Sie wollen Informationen über die Schlange einholen, ob für den eigenen Wissensstand oder für ein Referat? - Sie wollen sich eine Schlange zulegen und wollen sich vorbereiten? - Sie haben im Haus ein freies Terrarium und überlegen, dieses mit einer Schlange zu besetzen?
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EAN: 9783757603755
Découvrir informations, conseils et prix pour psiana verlag f hrtenarbeit mit vendu 15.9 € , est placé dans la catégorie Noten; ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Ihr bester Freund ist im Alter nicht mehr ganz so sportlich, freut sich aber trotzdem über Herausforderungen? Oder haben Sie einen Junghund mit reichlich Energie, die er in ein Hobby stecken soll, das seinen Instinkten optimal entspricht? Haben Sie Lust, gemeinsam mit Ihrem Vierbeiner einer spannenden Beschäftigung nachzugehen, die ganz nebenbei noch Ihre Bindung stärkt? Dann ist Fährtenarbeit genau das Richtige für Sie und mit diesem Buch wird die Ausbildung zum vergnüglichen Kinderspiel! Ob Duftmarke von Artgenossen, Kaninchen im Feld oder gar ein flüchtiger Räuber – Hunde sind dank ihres Hochleistungs-Geruchssinns ausgezeichnete Spürnasen. Was sich die Polizei bei der täglichen Arbeit zunutze macht, können Sie jedoch genauso gut als tolles Hobby mit Ihrem Vierbeiner betreiben. Die Vorteile liegen klar auf der Hand: Ihr Liebling wird artgerecht gefordert, erlernt Konzentration und Disziplin, ist ausgelastet und obendrein stärkt die Teamarbeit auch Ihrer beider Beziehung. Zudem ist die Fährtenarbeit für jede Spürnase geeignet, von Laien problemlos erlernbar und alles, was Sie benötigen, sind freie Natur und ein paar Leckerli. Wie Sie Ihren Hund Schritt für Schritt an die neue Aufgabe heranführen, erfahren Sie nun detailliert, verständlich und kinderleicht umsetzbar in diesem Buch. Von den Grundlagen in Bindung und Training über das ideale Trainingssetting und die Erstellung erster Fährtenaufgaben bis hin zu weiterführender Spezialfährtenarbeit und konkreten Problemlösungsstrategien erfahren Sie hier alles, was Sie für erfolgreiche Schnüffelarbeit wissen müssen. Also schnappen Sie sich das Geschirr und ziehen Sie los ins Abenteuer! Mit diesem Trainingsbuch wird Ihr Vierbeiner schon bald zu einem wahren Detektiv und hat dabei auch noch jede Menge Spass. Ob Sie die Konzentration fördern wollen, Ihre Bindung stärken, in den Hundesport einsteigen oder einfach nur einem schönen gemeinsamen Hobby in der Natur nachgehen – hier werden Hund & Halter in jedem Falle fündig.
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EAN: 4066339922174
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag schnitzen wie die vendu 15.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Ein hübsches Blumenrelief, Figuren für die Weihnachtskrippe oder eine abstrakte Statue als Blickfang im Wohnzimmer? Schnitzkunst ist nicht nur unendlich vielfältig, sondern begeistert seit Jahrtausenden Menschen auf der ganzen Welt – und wenn Sie damit gerne selbst Ihre Kreativität fliessen lassen möchten, dann zeigt dieses Buch Ihnen step-by-step einen unkomplizierten Weg zum Holzkünstler! Schöne Unikate für Haus und Garten entwerfen, die eigene kreative Ader ausleben oder einfach ein entspannendes Hobby mit Spassfaktor entdecken – die Motivation, zum Schnitzmesser zu greifen, kann ganz unterschiedlich sein, doch wichtig ist immer: gute Technik systematisch und einfach erlernen, und genau das bietet Ihnen dieses Buch. Von der korrekten Holzwahl über das sichere Führen des Werkzeugs bis hin zu verschiedenen Schnitztechniken, Möglichkeiten der Holzveredelung und fantasievollen Projektideen tauchen Sie hier kompetent angeleitet immer tiefer in die traditionsreiche Kunst ein und entwickeln solides Können und Ihren ganz persönlichen Stil. Sie haben zum ersten Mal ein Schnitzmesser in der Hand? Keine Sorge! Die leicht verständlichen und detaillierten Anleitungen ermöglichen auch Anfängern beeindruckende Erfolgserlebnisse von Anfang an und machen Sie in kürzester Zeit zum Schnitzprofi. Zudem bieten spannende Ideen für Kinder auch kleinen Künstlern die Möglichkeit, sich am Schnitzholz auszutoben und sich über tolle Ergebnisse zu freuen. Mit diesem Buch machen Sie die Schnitzkunst Schritt für Schritt zu Ihrem neuen Lieblingshobby und feilen gezielt an Ihren künstlerischen Fähigkeiten. Und wenn Sie mal auf der Suche nach Inspirationen sind, dann bieten die 4-Jahreszeiten-Schnitzprojekte im Bonusteil Ihnen reichlich Ideen für beispielsweise Weihnachtsfiguren, Ostereier oder Halloweenkürbisse, mit denen Sie rund ums Jahr für neue Deko-Highlights in Ihrem Zuhause sorgen.
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EAN: 9783757604103
Découvrir informations, conseils et prix pour psiana verlag jugendweihe die vendu 18.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Zukunftspläne, Berufswunsch, erste grosse Liebe: Der Übergang vom Jugendlichen zum Erwachsenen ist eine einzigartig wichtige Lebensphase und die Jugendweihe ist das grosse Ritual für diesen bedeutsamen Schritt. Wie dieser Schritt zum Start für ein erfolgreiches und glückliches Leben wird, erfahren junge Menschen in diesem Buch. Die Tradition der Jugendweihe ist viel älter als die DDR und ohnehin ist ihr Wert zeitlos: Man feiert den Übertritt eines jungen Menschen in das Erwachsenenleben. Rechte, Pflichten, Verantwortung übernehmen, den eigenen Charakter entwickeln und Schritt für Schritt seinen Weg in diesem Leben entdecken – das sind die grossen Herausforderungen für Heranwachsende und dieses Buch ist dabei ihr optimaler Begleiter. Ob es um schulische Herausforderungen geht, die anstehende Berufswahl, erste Erfahrungen mit Liebe und Sexualität oder einfach um die Frage danach, wer man eigentlich ist, hier entdecken Jugendliche zahlreiche Gedankenanregungen und Ratschläge. Neben brandaktuellen Themen wie Social-Media-Umgang oder mentale Gesundheit werden auch die grossen Klassiker des Erwachsenenlebens wie Beziehungsgestaltung, Finanzen und beruflicher Erfolg altersgerecht und einfühlsam behandelt. Langweiliger Ratgeber? Ganz im Gegenteil! Denn dank zahlreicher Übungen, Alltagstipps und praktischer Hilfestellungen wird dieses Buch zum interaktiven Begleiter, den Ihr Teenie nicht mehr missen wollen wird. Mit diesem Buch stellen Sie Heranwachsenden einen wertvollen Kameraden zur Seite, der sie verlässlich durch die grossen und kleinen Herausforderungen Ihres Lebenswegs begleitet. Ob zur Vorbereitung auf die Jugendweihe, als Geschenk zum Fest oder einfach als kleine Unterstützung auf der Reise ins Erwachsenenleben – mit diesem Buch landen Sie immer einen Volltreffer. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und schenken Sie dem Nachwuchs einen optimalen Start in das grosse Abenteuer "Erwachsen werden"!
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EAN: 9783757600792
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag neuroathletiktraining vendu 23.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
NEUROATHLETIKTRAINING Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke durch monotone Arbeit gereizt? Dein Körper will nach einer Verletzung nicht wieder zu seiner vorigen Höchstleistung kommen? Neuroathletiktraining aktiviert Funktionen im Körper, die deinen Körper ganz neu definieren. Neuroathletiktraining kann mit diesem Buch dein Weg werden, stärker, schneller und sicherer agieren, und gleichzeitig durch kurze Übungen in jeder Situation blitzschnell Entspannung und Ruhe erfahren zu können. LAUFTRAINING Was bedeutet es, das Laufen zu trainieren? Welche Vorteile bringt das Lauftraining mit sich? Hilft regelmässiges Lauftraining dabei, das Körpergewicht zu reduzieren? Welche Ausrüstung wird dafür benötigt? Wie sieht effektives Training aus? Und welche gesundheitlichen Aspekte sollten beim Training beachtet werden? ERNÄHRUNG MUSKELAUFBAU Sie wollen Muskeln aufbauen, ohne dabei an Fett zuzunehmen, trainieren jeden Tag, können aber keinen Unterschied ausmachen, oder machen seit geraumer Zeit eine Diät, aber nehmen nicht ab? Jetzt ist Schluss damit. Mit dem Kauf dieses Ratgebers haben Sie die Entscheidung getroffen, mit der richtigen Ernährung Muskeln aufzubauen und in einen gesunden neuen Lifestyle zu starten. INTERMITTIERENDES FASTEN Übergewicht ist mittlerweile zur Volkskrankheit Nr. 1 mutiert und viele Menschen suchen nach einer Ernährungsform, die langfristig davor schützt. Intermittierendes Fasten ist eine wirkungsvolle Methode, Ihre Ernährung in gesunde Bahnen zu lenken, ganz gleich, ob Sie Gewicht verlieren oder Ihr Gewicht halten möchten. Neben der Senkung Ihres Körperfettanteils ist intermittierendes Fasten zudem eine wunderbare Ernährungsmethode für Ihr allgemeines Wohlbefinden, unabhängig davon, ob Sie eine der Fasten-Varianten ausprobieren oder nur die Oberfläche ankratzen möchten.
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EAN: 9783969308653
Découvrir informations, conseils et prix pour psiana verlag kundalini yoga f vendu 11.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Kundalini; Asanas; Kriya; Chakren. Und was genau hat es eigentlich mit der weissen Kleidung und dem Turban auf sich? Wenn Sie sich diese Frage schon länger stellen oder die zuvor genannten Begriffe nicht ganz zuordnen können – dann sind Sie hier genau richtig! Dieser Yoga-Stil ist auch unter 'Yoga des Bewusstseins' oder 'Yoga der Chakren und Energien' bekannt. Wenn Sie auf der Suche nach einem Yoga-Stil sind, bei dem hauptsächlich Ihr Körper definiert wird – dann muss ich Sie an dieser Stelle leider enttäuschen. Als Praktizierende*r konzentrieren Sie sich mehr auf das Spirituelle; Sie konzentrieren sich darauf, die (Lebens-)Energie zu steigern und somit nach Höherem zu streben. Mithilfe einiger Elemente fokussieren Sie sich hauptsächlich auf Ihr Innenleben. Bereits vor Jahrtausenden wurde die Kundalini, welche die Urenergie in einem Menschen beschreibt, in den traditionellen Yoga-Lehren verzeichnet. Aber können Sie sich vorstellen, dass es die uns heute bekannteste Art des Kundalini Yoga vor gerade einmal 50 Jahren zu uns geschafft hat? Nein? Glauben Sie mir – ich war ebenfalls ein wenig überrascht, aber so ist es. Der Yoga-Meister Bhajan, welcher in den 70er-Jahren nach Toronto (Kanada) eingeladen wurde, um einen Vortrag über Yoga zu halten, hatte sich genau dies zur Aufgabe gemacht. Er sagte einst: "Es ist dein Geburtsrecht, glücklich zu sein" und wollte die "Praxis auch im Westen bekannt machen", damit die Menschen ein erfüllteres Leben führen können. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Ihnen den Einstieg in die Welt des Kundalini Yogas weitestgehend zu erleichtern und die verschiedenen Techniken sowie Übungen für Sie zusammengefasst.
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EAN: 9783969302569
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag schattenarbeit f r vendu 11.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Walt Whitman sagte einmal: "Schaue immer in Richtung der Sonne – und alle Schatten werden hinter dir fallen." Wenn es so einfach wäre und wir alle wissen würden, wie es funktionieren soll, "alles hinter sich zu lassen", dann müsste ich dieses Buch nicht schreiben und Sie hätten wahrscheinlich nicht zu diesem Buch gegriffen. Wollen wir nicht alle wissen, warum wir so sind, wie wir sind? Warum wir handeln, wie wir handeln? Unser Schattenkind wird es in diversen Bestsellern genannt – oder Schattenarbeit. Es geht um Charakterzüge und Eigenschaften, die wir nicht an uns mögen bzw. die wir nicht zeigen wollen. Doch wie kann ich nun an meinem Schatten arbeiten? Ich hoffe, Ihnen mit diesem Buch neue Denkanstösse geben zu können und Licht ins Dunkle zu bringen. Vielleicht fühlen Sie sich verstanden und erkennen sich in einigen Beispielen wieder. Gehören Sie zu den Menschen, die sich manchmal einsam fühlen? Hatten Sie schon mal Angst in der Schule, im Kindergarten oder später auf der Arbeit? Fällt es Ihnen schwer, Ihre beruflichen Ziele zu definieren oder zu erreichen? Sind Sie oft emotional oder aggressiv? Vielleicht haben Sie einen Partner und sind "eigentlich" in einer harmonischen Beziehung? Doch auftretende Konflikte arten oft auf unerklärliche Weise aus und lassen Sie dann verzweifelt zurück? Spüren Sie eine innere Unruhe? Haben Sie sich schon mal gefragt, woher diese kommt? Wie versuchen Sie, diese zu lösen? Durch Sport, Bewegung oder haben Sie schon mal Meditation versucht? Wissen Sie von einem Trauma, welches Sie erlitten haben? Haben Sie dieses bereits professionell aufarbeiten können? Unsere Gefühlswelt verändert sich im Laufe unseres Lebens ständig. Wir befinden uns immer wieder in unterschiedlichen Lebenssituationen. Egal, wie alt Sie sind, Sie können mit Schattenarbeit, die so umfangreich ist, in Heilung gehen und endlich wieder Zufriedenheit spüren. Wollen Sie das? Gut. Dann lassen Sie uns loslegen.
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EAN: 9783969302446
Trouver informations, conseils et prix pour psiana verlag systemische beratung handbuch il est vendu 18.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Systemische Beratung: Wie Sie mit dem Ansatz der Systemtheorie komplexe Problemlagen ganz einfach aufschlüsseln, analysieren und lösen können Irgendwas knirscht im Familiengefüge und Sie finden einfach nicht heraus, wo das Problem wirklich liegt? Auf der Arbeit läuft's nicht rund, es gibt Konflikte im Team oder Sie selbst verfallen immer wieder in unerwünschte Muster? Dann fehlt Ihnen wahrscheinlich der Blick aufs grosse Ganze und wie Sie sich diesen mit systemischer Beratung ganz einfach verschaffen, erfahren Sie in diesem Buch! Familientreffen, die immer im gleichen Streit enden, die eine Kollegin, die Ihre Bemühungen sabotiert, der eine Freund, der die Harmonie im Freundeskreis stört: So manches zerstörerische Problem hat seine Ursache in Zusammenhängen, die man auf den ersten Blick nicht erahnt – und die letztlich im gesamten System begründet liegen. Der Fokus auf den Ruhestörer allein hilft dann nicht weiter und hier kommt der systemische Ansatz ins Spiel. Ursprünglich aus der Familientherapie kommend, betrachtet er das ganze Gefüge der betroffenen Gruppe und legt mit gezielten Strategien, wissenschaftlich entwickelten Techniken und umfassenden Analysen die wahren Ursachen offen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen nun leicht verständlich, kompakt und situationsunabhängig, wie systemische Beratung vorgeht, wie sie funktioniert und wann sie optimal eingesetzt werden kann. Von den Grundlagen über verschiedene Techniken bis hin zu Gesprächsaufbau und komplexen Lösungsstrategien machen Sie sich hier mit dem systemischen Prinzip vertraut, um schliesslich optimal von professioneller Beratung profitieren zu können. Grundsteine der Systemtheorie: Finden Sie heraus, auf welchen wissenschaftlichen Erkenntnissen die Systemtheorie beruht, welche Rolle soziale Gefüge spielen und auf welchen 5 Schritten konkrete Beratung schliesslich aufbaut. Systemischer Methodenkoffer: Wunderfrage, Externalisierung, Verstörung von Mustern, Genogramme, Skulpturarbeit und vieles mehr – lernen Sie die effektiven und vielfältigen "Werkzeuge" der systemischen Beratung kennen. Familien- & Beziehungskontext: Entdecken Sie systemische Strategien für den persönlichen Beziehungsbereich, wie etwa Symptomverschreibung, Familienkonferenz oder zirkuläre Fragetechniken. Auf Erfolgskurs: Auch im beruflichen Bereich können Sie mit Prozessorientierung, Konfliktmanagement oder Selbstmarketing das Maximum aus sich oder Ihrem Unternehmen herausholen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen den entscheidenden ersten Schritt aus dem Teufelskreis ungelöster Systemkonflikte und präsentiert Ihnen einen Weg, langfristig zu Harmonie, Zusammenarbeit und gegenseitigem Verständnis zu gelangen. Ob in der Verwandtschaft, in der Belegschaft oder im Leitungsteam – mit dem systemischen Ansatz bringen Sie Klarheit und Lösungsmöglichkeiten in jede noch so verfahrene Situation. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und eröffnen Sie sich einfache, nachhaltige und effiziente Möglichkeiten der...
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EAN: 9783757605247
Trouver informations, conseils et prix pour psiana verlag reiki f r il est vendu 19.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Erschöpfung, körperliche Beschwerden oder einfach eine tiefe Unzufriedenheit: Wenn die Energien aus dem Gleichgewicht geraten, macht sich das auf unterschiedlichste Art bemerkbar – und wir fühlen uns schlecht. Doch mit der japanischen Heilkunst des Reiki können Sie genau diese Ursachen in Angriff nehmen, und zwar sanft, wirksam und garantiert nebenwirkungsfrei. Wie Sie diese Kunst auch ganz einfach selbst erlernen, erfahren Sie in diesem Buch! Reiki bezeichnet die universelle, allgegenwärtige Energie, die jedem Menschen in Hülle und Fülle zur Verfügung steht – nur wissen viele Menschen gar nichts davon. Deshalb kann hier auch ganz unbemerkt allerhand aus der Balance geraten, wenn nämlich das Qi nicht mehr frei entlang der Meridiane fliessen kann, und die Folgen davon bleiben dann nicht mehr verborgen: Ob Schlafprobleme, Magenschmerzen, Angststörungen oder Infektionen, Krankheiten entstehen da, wo der Energiefluss aus dem Takt gerät. Mit der unschlagbar einfach anzuwendenden Methode des Reiki haben Sie nun eine Möglichkeit an der Hand, sanft und wirksam das Gleichgewicht wieder herzustellen und so für langfristige Gesundheit zu sorgen. Machen Sie sich mit den unterschiedlichen Techniken vertraut, lernen Sie die Grundlagen der Energielehre kennen und finden Sie heraus, wie Sie verschiedene Probleme gezielt behandeln können – bei sich selbst und auch bei anderen. Sie glauben noch nicht so recht an die Energie? Das macht nichts, denn sie wirkt trotzdem und dank der leicht verständlichen Erklärungen und mühelos nachzumachenden Anwendungen bringen Sie die heilende Kraft des Universums ganz einfach auf Ihre Seite.
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EAN: 9783757600532
Trouver informations, conseils et prix pour psiana verlag darmreinigung und darmsanierung il est vendu 12.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Sie leiden an Darmproblemen und möchten endlich beschwerdefrei leben? Sie möchten mit einer Darmsanierung überschüssige Pfunde verlieren? Sie möchten auf natürliche Weise ihre Darmgesundheit langfristig bewahren? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ist ein gesunder Darm enorm wichtig. Er ist in zahlreichen Prozessen des Körpers involviert. Allerdings treten immer öfter Darmprobleme auf. Zum Glück gibt es zahlreiche Möglichkeiten wie Sie Ihren Darm gesundhalten oder die Darmflora wieder aufbauen können. Ebenso ist es möglich, mit der Darmreinigung und der anschliessenden Darmsanierung überschüssige Pfunde zu verlieren. In diesem Buch werden Ihnen die Möglichkeiten und Methoden zur Darmsanierung und der anschliessenden Ernährung nähergebracht, die auch Sie ganz einfach zu Hause anwenden können. Eine ganzheitliche Körperreinigung erzielen Sie durch eine anschliessende Leberentgiftung, die Sie mit diesem Buch ebenfalls leicht durchführen können.
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EAN: 9783969300251
Découvrir informations, conseils et prix pour psiana verlag trauerbew ltigung liebe vendu 18.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Der Verlust eines geliebten Menschen gleicht einem Sturz in ein bodenloses Loch: Ob es Sie selbst betrifft oder eine nahestehende Person, die erste Reaktion ist meist Hilflosigkeit. Doch tatsächlich lässt sich auch der Trauerprozess gesund und sinnstiftend gestalten und wie das selbst in schweren Momenten gelingt, zeigt Ihnen dieses Buch. Trauer ist unvermeidbar, Trauer ist intensiv, Trauer ist in jedem Fall einzigartig und trotzdem gilt: Der Trauerprozess – so individuell er auch gelebt und empfunden wird – folgt letztlich ähnlichen und gut erforschten Mustern. Das bietet wichtige Chancen für Trauernde und Begleitende, denn mit einem tiefen Verständnis für das, was da eigentlich durchlebt wird, lassen sich Stabilität, Zuversicht und am Ende auch persönliches Wachstum erlangen. Dieses Buch macht Sie deshalb auf einfühlsame und leicht verständliche Weise mit den sieben Phasen der Trauerbewältigung vertraut und erklärt Ihnen, worauf es in den einzelnen Episoden ankommt. Von Schock und Verleugnung über körperliche Reaktionen und Schuldgefühle bis hin zu Selbstfürsorge, Abschiednehmen und den ersten Blick auf neue Perspektiven lernen Sie die Schritte der Trauerarbeit kennen und entdecken eine Vielzahl an Übungen, Reflexionstechniken oder Meditationsansätzen, mit denen Sie den Prozess konstruktiv gestalten und emotional stabilisieren können. Gegen solchen Schmerz hilft nichts? Sicher, den Verlust kompensieren kann niemand, doch mit den Strategien in diesem Buch nehmen Sie sich selbst bei der Hand und machen sich Schritt für Schritt auf den Weg in eine Zukunft, die nur Sie beeinflussen können. Dieser Ratgeber nimmt Sie im Trauerfall verständnisvoll an die Hand und zeigt Ihnen einen individuellen Weg in Richtung Zukunft. Darüber hinaus bietet der kompakte 4-Wochen-Plan im Bonusteil Ihnen ersten Halt in herausfordernden Momenten und hilft Ihnen, Ihre Schritte in die richtige Richtung zu lenken.
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EAN: 9783757611859
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag abnehmen in den vendu 10.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Wechseljahre bringen viele Schwierigkeiten mit sich, der Körper stellt sich nach vielen Jahren gewöhnlicher, reproduktiver Arbeit wieder komplett um und dies macht sich deutlich spürbar – angefangen bei physischen Beschwerden, wie Hitzewallungen, Schweissausbrüchen und Herzklopfen, begleitet von psychischen Leiden, etwa depressiven Verstimmungen, Ängstlichkeit oder erhöhter Nervosität. Man hat das Gefühl, das Elend nimmt überhaupt kein Ende. Als ob die oben genannten Beschwernisse nicht schon genug wären, kommt die körperliche Gewichtszunahme dazu. Der Körper verändert sich unerwünscht und schon gar nicht in die richtige Richtung.
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EAN: 9783757600693
Découvrir informations, conseils et prix pour psiana verlag astrologie f r vendu 18.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Astrologie: Wie Sie mit der uralten Kunst der Sterndeutung mehr über sich erfahren und zu Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Glück finden Studieren Sie täglich fasziniert ihr Tageshoroskop in der Zeitung? Blicken Sie manchmal abends in den Himmel und fragen sich, welche Auswirkungen die fernen Gestirne auf Ihr Leben haben? Möchten Sie den Sternen die Antworten auf Ihre grossen Lebensfragen entlocken? Dann schnappen Sie sich dieses Buch und tauchen Sie ein in die Geheimnisse der Astrologie! Schon vor Jahrtausenden befragten die Menschen aller Kulturen die Sterne um Rat: Stand der Mond günstig für einen Kriegszug, wie würde die Ernte ausfallen und sollte man die Saat besser heute oder morgen ausbringen? Die Fragen mögen sich geändert haben, doch auch heute verspüren viele Menschen eine starke Sehnsucht nach tieferen Erkenntnissen und mit diesem Buch finden Sie heraus, wie die Astrologie Ihnen wertvolle Einblicke ermöglichen kann. Erfahren Sie zunächst alles, was Sie über die handfeste Wissenschaft rund um Mond, Gestirne, Umlaufbahnen & Co. wissen müssen, um sich dann geschichtlich der Astrologie anzunähern. Anschliessend wird's konkret und Sie steigen so richtig ein in die Lehre von Tierkreiszeichen, Aszendenten und Häusern und entdecken, wie Sie Ihre eigenen Angaben berechnen und interpretieren, Jahreshoroskope erstellen oder Partnerastrologie anwenden. Auf dem Astro-Gebiet sind Sie Anfänger? Kein Problem! Denn hier erlernen Sie sich alle Grundlagen systematisch, einfach und umfassend und erweitern Schritt für Schritt Ihre Kompetenzen – bis dem Blick in die Sterne nichts mehr im Wege steht.
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EAN: 9783757604110
Découvrir informations, conseils et prix pour psiana verlag stoizismus in 5 vendu 17.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Stoizismus: Mit der zeitlosen Philosophie der altgriechischen Stoa zu mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Alltag "Mit stoischer Ruhe": So spricht man von Menschen, die sich scheinbar durch nichts aus dem Gleichgewicht bringen lassen – und das würden Sie sich öfter auch für sich selbst wünschen? Dann sollten Sie einmal einen Blick auf die tatsächliche Stoa werfen und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Stoizismus ganz einfach alltagstauglich wird! Emotionslos auf Geschehnisse reagieren und sich von freudigen Ereignissen, Ärgernissen oder Schicksalsschlägen nicht berühren lassen: Dieses Stoa-Stereotyp erscheint unmöglich und wenig erstrebenswert – doch etwas mehr Kontrolle über das Innenleben wäre schon gut? Dann ist ein moderner Stoizismus-Ansatz Ihr Königsweg, denn die grundlegende Idee seines Begründers Zenon ist heute aktuell wie nie: Ein gutes Leben führen, bei dem die Innen- und Aussenwelt in harmonischen Einklang gebracht werden. Dazu muss der Mensch Herr über seine Emotionen und Leidenschaften werden und zum Glück können Sie das mit ein wenig Geduld ganz einfach lernen. In diesem Buch machen Sie sich zunächst mit den theoretischen Grundlagen des Stoizismus vertraut, um anschliessend zu erfahren, wie sie sich in der Praxis anwenden lassen. Mit einer Vielzahl an Übungen, Aufgaben und Challenges setzen Sie das Erlernte dann in die Tat um und erwerben Schritt für Schritt das Stoa-Mindset. Vorkenntnisse oder Erfahrung? Brauchen Sie nicht! Denn die leicht verständlichen Infos und sofort anwendbaren Techniken ermöglichen auch Neulingen einen mühelosen Einstieg und verhelfen in kürzester Zeit zu beeindruckenden Erfolgen. Auf einen Blick: Tauchen Sie in Entstehungsgeschichte, zentrale Lehren und Grundannahmen des Stoizismus ein und lernen Sie die 5 Schritte zum Stoiker-Mindset kennen. Express-Übungen: Mit kinderleichten Sofort-Strategien zu Themen wie Dankbarkeit, Akzeptanz oder Selbstreflexion verinnerlichen Sie step by step die Stoa-Idee. Tugenden trainieren: Mit fortgeschrittenen Übungen zu Anpassungsfähigkeit, Selbstbeherrschung, Vernunft & Co. vertiefen Sie Ihre Fähigkeiten und perfektionieren die zentralen Stoa-Tugenden. Die Königsdisziplin: Finden Sie heraus, wie Sie Ihre erworbenen Kompetenzen konkret in Situationen rund um Beziehungsleben, berufliche Entwicklung oder Alltagsbewältigung einsetzen und umfassend von der Stoa profitieren. Dieses Buch öffnet Ihnen das Tor zu einem ganz neuen Level an Ausgeglichenheit und Zufriedenheit und gibt Ihnen wertvolle Tools für ein entspanntes Leben an die Hand. Mit der 28-Tage-Challenge im Bonusteil können Sie zudem noch schneller in die Materie einsteigen und Ihr Mindset im Handumdrehen positiv beeinflussen. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und freuen Sie sich darauf, den Stoiker in sich zu entdecken!
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EAN: 9783757609610
Découvrir informations, conseils et prix pour psiana verlag paartherapie f r vendu 10.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Ehe ist eine Verbindung, die auf Liebe und Respekt basiert. Wenn wir uns für eine Ehe entscheiden, geht es um die Versprechen, die wir uns gegenseitig geben, um für immer zusammenzubleiben und auch füreinander da zu sein. Leider ist es jedoch eine Tatsache, dass nicht alle Ehen für immer halten und dass die Liebe manchmal in der Ehe stirbt. Das Thema der sterbenden Liebe in der Ehe ist ein äusserst sensibles Thema und betrifft viele Menschen auf der ganzen Welt. Es kann eine schwierige Zeit für die Betroffenen sein, wenn sie feststellen, dass ihre Liebe für ihren Ehepartner verschwunden ist und sie sich in einer schwierigen Situation befinden, in der sie nicht mehr wissen, was sie tun sollen.
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EAN: 9783757603663
Trouver informations, conseils et prix pour psiana verlag sportbootf hrerschein see il est vendu 17.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Sportbootführerschein See: Mit umfassender, systematischer und unkomplizierter Vorbereitung spielend leicht auf die Sportbootführerschein-Prüfung vorbereiten Eine frische Brise im Gesicht, getrocknete Salzwasser-Spritzer auf der Haut und rundum nichts als die endlose Weite des Meeres: So stellen sich viele Menschen die perfekte Freiheit vor und das gibt es – genau, auf einem Boot im Meer. Wenn Sie diesen Traum endlich wahr werden lassen wollen, dann schnappen Sie sich dieses Buch und starten Sie das Manöver "Sportbootführerschein See"! Navigation, Seeschifffahrtsstrassenordnung, Signalzeichen, Lateralsystem: Wer ein Sportboot sicher steuern können will, der muss so einiges können und wissen, deshalb geht nichts ohne Führerschein. Die Prüfung zu bestehen, ist aber zum Glück kein Hexenwerk, und mit diesem Buch klappt's wie am Schnürchen. Nach kurzem Eignungstest steigen Sie sofort in die Theorie rund um Formales, Meeresbedingungen, Navigation, Verkehrsregeln und vieles mehr ein, um anschliessend mit Praxiswissen zu Schiffsführung und Manövern fortzufahren. Schliesslich erfahren Sie kompakt und strukturiert alles, was Sie für Theorie- und Praxisprüfung wissen müssen, und machen sich mit den Modalitäten des Sportbootführerscheins See vertraut. Sie sind noch eine ziemliche Landratte? Kein Problem! Denn dieses hochseetaugliche Buch holt auch blutige Anfängerkapitäne vom Ufer ab und vermittelt Schritt für Schritt die Basics, mit denen Sie den Grundstein für eine erfolgreiche Bootsführer-Karriere legen. Dieses Buch lässt Ihren Traum vom Kapitän zu See Realität werden und bereitet Sie perfekt auf Ihre Prüfung vor. Mit dem praktischen Seemanns-Register im Bonusteil können Sie ausserdem jederzeit spezifische Infos nachschlagen, Ihr Wissen vertiefen und noch schneller zum Lernerfolg gelangen. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und freuen Sie sich auf das einzigartige Abenteuer, endlich selbst auf hoher See am Steuer zu stehen!
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EAN: 9783757607609
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag wicca das praxisbuch vendu 19.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Wicca: Tauchen Sie ein in die mystische Welt des Wicca-Glaubens und entfalten Sie Ihre eigene magische Kraft Geheimnisvolle Rituale, uralte Traditionen, faszinierende Symbole und modernes Hexenwesen: Wicca steht im Ruf, rätselhaft und der Welt weit entrückt zu sein – doch zumindest zweiteres stimmt ganz und gar nicht! Denn zu der Religion im Einklang mit der Natur können auch Sie ganz einfach Zugang finden und dieses Buch öffnet Ihnen die Tür. Sie kleiden sich modern, sind ohne Besen unterwegs und entsprechen auch sonst so gar nicht dem klassischen Klischee: Wiccas, die Hexen unserer Zeit, die altes Wissen, kraftvolle Magie, Leben mit der Natur und das 21. Jahrhundert miteinander verbinden und Spiritualität zu einem freiheitlichen, offenen und zugänglichen Lebensstil machen. Wenn Sie darüber genauer Bescheid wissen wollen und Ihren eigenen Pfad zum Wicca-Leben entwickeln möchten, dann ist dieses Buch Ihr perfekter Begleiter. Sie erfahren zunächst alles über die Entstehungsgeschichte des Wiccatums, finden danach genauer heraus, was es mit den einzelnen Glaubensinhalten auf sich hat, und entdecken schliesslich, wie Sie Wicca konkret im Alltag praktizieren können. Sie haben noch nie gezaubert? Keine Sorge! Dieses Buch zeigt Ihnen einen lebensnahen Einstieg in das tatsächliche Wiccatum und macht Sie dank Grundlageninformationen, nützlichem Wissen und einfachen Anleitungen mit der faszinierenden Kultur vertraut, sodass Ihrer Selbstinitiation nichts mehr im Wege steht. Mit diesem Buch beginnen Sie Ihre Reise zu Ihrer ganz persönlichen Spiritualität und tauchen tief ein in die geheimnisvolle Welt des Wicca. Darüber hinaus können Sie mit den 21 Ritualen im Bonusteil zu Themen wie Liebe, Familie oder Erfolg selbst aktiv werden und bedeutsame Veränderungen herbeiführen.
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EAN: 9783757612061
Découvrir informations, conseils et prix pour psiana verlag der grounding guide vendu 18.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Erdung: In 7 einfachen Schritten zu einer geerdeten und ausgeglichenen Lebensweise mit ganzheitlichem Wohlbefinden gelangen Fühlen Sie sich oft unruhig, reizbar und irgendwie nicht recht im Gleichgewicht? Haben Sie den Eindruck, dass Ihnen ein stabiles, sicheres Fundament fehlt? Leiden Sie womöglich unter Beschwerden wie Schlaflosigkeit oder einem schwachen Immunsystem? Dann haben Sie vielleicht einfach den Kontakt zum Mutterboden Erde verloren – und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie ihn wieder finden! Erden ist eine denkbar simple und natürliche Angelegenheit, doch im Alltag des modernen Menschen findet sie kaum mehr Platz – und das mit Folgen: Der physikalische Ladungsaustausch für ein gesundes Gleichgewicht im Körper sowie die spirituelle Verbundenheit mit dem Erdboden finden nicht mehr statt. Müdigkeit, Schlafprobleme, Anspannung und mehr können die Folge sein, doch zum Glück gibt es kinderleichte Gegenmassnahmen, mit denen Sie im Handumdrehen wieder "beide Füsse auf den Boden bekommen". Mit der einfach im Alltag anzuwendenden Strategie in diesem Buch gelangen Sie in sieben Schritten zu mehr Energie, besserem Schlaf, Reduzierung von Entzündungen und Stress, gesteigerter Durchblutung und vielem mehr. Dabei sorgen ganzheitliche Ansätze von Ernährung über Meditationen und Körperübungen bis hin zu Persönlichkeitsentwicklung und zahlreichen weiteren Aspekten für ein umfassendes Erdungserlebnis mit langfristigen positiven Folgen für Ihr Wohlbefinden. Und das funktioniert? Probieren Sie's aus! Denn die unkomplizierten Übungen sind absolut einsteigerfreundlich und ermöglichen auch spirituell Unerfahrenen einen mühelosen Einstieg in die Erdungspraxis. Erdungs-Basics: Finden Sie kompakt und verständlich heraus, worum es bei der Erdung in physikalischer und spiritueller Hinsicht geht, und lernen Sie erste Erdungs-Grundübungen kennen. Fokus auf den Körper: Atemtechniken, Körperübungen, Meditationen und erdverbundene Ernährungsweise bringen Sie Schritt für Schritt in Kontakt mit Mutter Erde. Geerdete Umgebung: Sorgen Sie mit einfachen Methoden für mehr Erdung in Ihrem Zuhause, im Arbeitsumfeld oder erleben Sie Bodenverbundenheit durch Aktivitäten wie Gärtnern und Waldbaden. Soziale Komponente: Erfahren Sie, wie zwischenmenschliche Beziehungen, gemeinschaftliche Rituale, das Bekämpfen innerer Widerstände oder Selbstreflexion und Achtsamkeit Ihre Erdung vervollständigen. Dieser Ratgeber hilft Ihnen, sich fest auf dem Boden zu verankern, und zeigt Ihnen einen alltagstauglichen Weg zu maximaler Erdverbundenheit. Ob Sie bestehende Unausgeglichenheiten beseitigen wollen, ganzheitlich-spirituell interessiert sind oder sich nach mehr Kontakt zum Ursprung unserer menschlichen Natur sehnen – hier entdecken Sie einen inspirierenden Weg zurück zu Ihren Wurzeln. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und freuen Sie sich auf ein Leben in nie dagewesener Ausgeglichenheit, Stabilität und Wohlbefinden im Einklang mit der Natur!
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EAN: 9783757609634
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Ob Wutanfall, Tränenausbruch oder ungeduldige Zappelei: Die kindliche emotionale Überwältigung ist in der Entwicklung zunächst völlig normal. Die überbordenden Gefühle irgendwann in den Griff zu bekommen, ist allerdings eine unverzichtbare Voraussetzung für ein glückliches, erfolgreiches Leben und in diesem Ratgeber erhalten Sie zahlreiche Anregungen, diese wertvolle Kompetenz spielerisch und zwanglos zu fördern. Die Fähigkeit zur Selbstregulation – also zum vom Kind selbst erwirkten gesunden Management von Impulsen – entwickelt sich langsam und Wutanfälle, Nicht-Warten-Können oder grenzenlose Enttäuschung gehören deshalb zum Aufwachsen dazu – dürfen aber nicht der Dauerzustand bleiben. Denn ob Bildung, Beruf oder Privatleben, die schädlichen Folgen von mangelnder Selbstregulation sind verheerend, doch zum Glück können Sie diesem Problem ganz einfach vorbeugen. Die sorgfältig ausgearbeiteten Spielideen in diesem Buch ermöglichen Ihnen, die wichtige Fähigkeit gezielt, effektiv und mit ganz viel Spass zu fördern, und sind dabei absolut alltags- und familientauglich. Sie haben keine pädagogische Vorbildung? Das macht nichts, denn die präzisen Spielanleitungen können ganz einfach von jedem in die Tat umgesetzt werden, zusätzlich hilft Ihnen leicht verständlich präsentiertes Expertenwissen dabei, die emotionale Entwicklung Ihres Kindes noch besser zu verstehen und optimal zu unterstützen. Mit diesem Buch machen Sie Ihrem Kind ein wertvolles Geschenk, indem Sie von Anfang an den Grundstein für die Entwicklung zu einem emotional stabilen und ausgeglichenen Erwachsenen legen. Ob Ihr Nachwuchs Probleme mit der Frustrationstoleranz hat, sich mit Geduld schwertut oder ob Sie einfach nach ein paar kreativen Förderimpulsen suchen – hier werden Sie reichlich fündig.
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EAN: 9783757603397
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag autogenes training zum vendu 11.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Sie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos Bauchschmerzen und abends im Bett finden sie keine Ruhe: Typische Stresssymptome schon bei den Kleinsten sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr, denn Druck, Erwartungen und ein voller Terminplan sind oft bereits im Kindergarten an der Tagesordnung. Die psychischen und körperlichen Folgen können verheerend sein – doch zum Glück gibt es dagegen so effektive wie einfache Hilfe: Nämlich in Form von Autogenem Training für Kinder, das Sie mit diesem Buch ab sofort ganz unkompliziert in Ihren gemeinsamen Alltag integrieren können! Wärme in den Armen spüren, ganz schwere Beine bekommen, den Herzschlag senken – auf diese Art Einfluss auf den Körper und seine Empfindungen zu nehmen, ist dank Autosuggestionen möglich und gerade Kinder, die bereitwillig auch noch an das Unmögliche glauben, können solche Übungen problemlos in die Tat umsetzen. Durch faktenbasierte Wissenschaft und der genauen und kinderleicht zu befolgenden Anleitungen können auch Unerfahrene sofort mit den Übungen beginnen: Von der Schwereübung über die Sonnengeflechtsübung bis hin zu Traumreisen finden Sie hier mühelos innere Ruhe für jede Situation und mithilfe der enthaltenen Audiodateien können Sie die geführten Fantasiereisen mit Elementen des autogenen Trainings ganz einfach vorlesen lassen! Mit diesem Buch halten Sie einen kraftvollen Gegenpol zum Alltagsstress in der Hand und können Ihrem Kind jederzeit die notwendige Ruhe und Geborgenheit schenken. Ob als Familienritual, zur Einschlafhilfe oder für gezielte Entspannung zwischendurch – mit den sorgfältig erstellten Meditationen nehmen Sie ganz einfach das Tempo aus dem Alltag.
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EAN: 9783969302798