Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag pco syndrom selbst vendu 15.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Diagnose ist zunächst ein Schock: Wird bei einer Patientin PCO, das polyzystische Ovarialsyndrom, festgestellt, so kommen oft zahlreiche beängstigende Gedanken auf. Kann man das behandeln? Was ist mit dem Kinderwunsch? Und vielleicht am wichtigsten: Kann ich selbst überhaupt etwas tun? Hier gibt es zum Glück eine gute Nachricht: Es gibt so einiges, was Sie tun können, und wie genau Sie die Sache selbst in die Hand nehmen, das erfahren Sie in diesem Buch! Übergewicht, starke Regelschmerzen, Akne, erhöhter Blutdruck oder Stimmungsschwankungen: Die unspezifischen Symptome sind schuld daran, dass viele Frauen lange leiden, bis sie endlich die Diagnose in den Händen halten, und dann sorgen Schreckgespenster wie Unfruchtbarkeit oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen für Ohnmachtsgefühle. Doch das muss nicht sein! Denn mit der richtigen Behandlung und Unterstützung durch eine perfekt angepasste Lebensweise können Sie gezielt und wirksam gegen Beschwerden und Symptome vorgehen. Deshalb vermittelt dieses Buch Ihnen zunächst ausführlich und leicht verständlich den aktuellen Stand der Wissenschaft und informiert Sie über Entstehung, Diagnose, Behandlung & Co. Anschliessend erfahren Sie, mit welch einfachen und hocheffektiven Strategien rund um Ernährung, Darmgesundheit, Sport und vieles mehr Sie selbst im Alltag für eine erhebliche Besserung Ihrer Symptome sorgen können. Ist PCO nicht unheilbar? Zwar gilt nach heutigen Erkenntnissen, dass die Erkrankung nicht geheilt werden kann, allerdings lassen sich die Symptome mit der richtigen Behandlung auf ein Minimum reduzieren – also finden Sie heraus, wie Sie aus der Diagnose eine Randnotiz machen, sodass sich Ihr Leben wieder um die wirklich wichtigen Dinge dreht!
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EAN: 9783757600716
Trouver informations, conseils et prix pour coppenrath verlag diamond painting sticker il est vendu 19.4 € , présent dans la catégorie Spiele, ce produit est fabriqué par Coppenrath Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit Glitzersteinchen wunderschön funkelnde Sticker gestalten! Die Glitzersteine werden kinderleicht auf dem selbsthaftenden Sticker-Motiv aufgebracht. Im Set enthalten sind 2 Sticker-Motivkarten mit 38 Stickern, ca. 1700 Diamanten, Behältnis und Stift zum Applizieren und 1 Anleitung.
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EAN: 4050003954295
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur coppenrath verlag strickliesel 100 selbst vendu 17.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Spiele, fabriqué par Coppenrath Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit der Strickliesel lassen sich kinderleicht wunderschöne Schnüre fertigen, nebenbei werden spielerisch Fingerfertigkeit und Feinmotorik geschult. Im Set enthalten sind 1 Strickliesel, buntes Garn, 1 Holznadel und 1 Anleitung.
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EAN: 4050003955049
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag pilze selbst anbauen vendu 15.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Für die einen sind sie nur leckere Speisezutaten, für die anderen wahre Wunder der Natur: Pilze, ebenso geheimnisvolle wie beeindruckende Kreaturen, die den Tieren näher sind als den Pflanzen und den Menschen mit einem einzigartigen Nährstoffmix versorgen. Wenn Sie die kleinen Gesundheitswunder gerne günstig, schadstofffrei und das ganze Jahr über auf den Tisch bringen möchten, empfiehlt sich der Eigenanbau – und wie dieses Abenteuer auch Anfängern kinderleicht gelingt, erfahren Sie in diesem Buch. Ob Austernpilz, Kräutersaitling, Shiitake oder Samtfussrübling: Pilze sind nicht nur äusserst schmackhaft, sondern punkten mit einzigartigen Eigenschaften. So können sie giftige Stoffe ebenso aufnehmen wie radioaktive Strahlung, so manches Myzel erstreckt sich über mehrere Kilometer, sie gedeihen teils unter widrigen Bedingungen und schliesslich macht ihr Nährstoffangebot sie sogar zur Medizin. Egal, ob Sie die faszinierenden Alleskönner als köstliches Gericht verarbeiten möchten oder in konzentrierter Form als Heilpilz anwenden, selbstgezüchtete Exemplare kommen garantiert ohne Schadstoffe daher und stehen das ganze Jahr über zur Verfügung – und die Zucht ist gar nicht kompliziert. Deshalb bietet dieses Buch Ihnen eine leicht verständliche, praxiserprobte und wissenschaftlich fundierte Anleitung, um vom Stockschwämmchen über den Champignon bis hin zum Riesenträuschling jede Menge Pilzsorten in Haus und Garten oder auf dem Balkon anzubauen. Von Pilzen haben Sie bislang wenig Ahnung? Kein Problem! Denn die umfangreichen Informationen rund um Wachstum, Entwicklung, Eigenarten und Ansprüche der Pilze versorgen auch Anfänger mit allem benötigten Wissen und mit den präzisen Schritt-für-Schritt-Anleitungen steigen Sie mühelos in das spannende Hobby der Pilzzucht ein.
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EAN: 9783757603144
Découvrir informations, conseils et prix pour psiana verlag jugendweihe die vendu 18.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Zukunftspläne, Berufswunsch, erste grosse Liebe: Der Übergang vom Jugendlichen zum Erwachsenen ist eine einzigartig wichtige Lebensphase und die Jugendweihe ist das grosse Ritual für diesen bedeutsamen Schritt. Wie dieser Schritt zum Start für ein erfolgreiches und glückliches Leben wird, erfahren junge Menschen in diesem Buch. Die Tradition der Jugendweihe ist viel älter als die DDR und ohnehin ist ihr Wert zeitlos: Man feiert den Übertritt eines jungen Menschen in das Erwachsenenleben. Rechte, Pflichten, Verantwortung übernehmen, den eigenen Charakter entwickeln und Schritt für Schritt seinen Weg in diesem Leben entdecken – das sind die grossen Herausforderungen für Heranwachsende und dieses Buch ist dabei ihr optimaler Begleiter. Ob es um schulische Herausforderungen geht, die anstehende Berufswahl, erste Erfahrungen mit Liebe und Sexualität oder einfach um die Frage danach, wer man eigentlich ist, hier entdecken Jugendliche zahlreiche Gedankenanregungen und Ratschläge. Neben brandaktuellen Themen wie Social-Media-Umgang oder mentale Gesundheit werden auch die grossen Klassiker des Erwachsenenlebens wie Beziehungsgestaltung, Finanzen und beruflicher Erfolg altersgerecht und einfühlsam behandelt. Langweiliger Ratgeber? Ganz im Gegenteil! Denn dank zahlreicher Übungen, Alltagstipps und praktischer Hilfestellungen wird dieses Buch zum interaktiven Begleiter, den Ihr Teenie nicht mehr missen wollen wird. Mit diesem Buch stellen Sie Heranwachsenden einen wertvollen Kameraden zur Seite, der sie verlässlich durch die grossen und kleinen Herausforderungen Ihres Lebenswegs begleitet. Ob zur Vorbereitung auf die Jugendweihe, als Geschenk zum Fest oder einfach als kleine Unterstützung auf der Reise ins Erwachsenenleben – mit diesem Buch landen Sie immer einen Volltreffer. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und schenken Sie dem Nachwuchs einen optimalen Start in das grosse Abenteuer "Erwachsen werden"!
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EAN: 9783757600792
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur trias pco syndrom il est vendu 36.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Wenn Hormone Achterbahn fahren Rätselhaft, aber häufig: Beim polycystischen Ovarial-Syndrom gerät der weibliche Körper völlig aus dem Takt: Zyklus, Körpergewicht, Fruchtbarkeit, Zuckerstoffwechsel, Körperbehaarung - nichts ist, wie es sein sollte. Eine gezielte Ernährungstherapie eröffnet ganz neue Hoffnungen für mehr Gesundheit, Hormon-Balance und Wohlgefühl. Der Ernährungs-Basisplan hilft Ihnen ... die Insulinresistenz auszugleichen: wie Sie mit den richtigen Kohlenhydraten Ihre Zuckerwerte in den Griff bekommen. ... endlich dauerhaft abzunehmen ohne Jojo-Effekt... denn jedes Kilo weniger bringt ein Plus an Balance für den Körper ... den Zyklus zu stabilisieren und die Fruchtbarkeit zu harmonisieren. Ernährung pur - Wissen, Praxis und Rezepte: Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand - erfahren Sie alles über die richtige Ernährung und was Ihnen ganz konkret im Alltag hilft. Mit über 90 Rezepten gelingt das Gesundwerden auf die leckere Art - und die Gerichte nach dem "Mix & Match-Prinzip" passen sich flexibel Ihrem Alltag an.
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EAN: 9783432108230
Trouver informations, conseils et prix pour komplett media gmbh leben mit il est vendu 33.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Komplett-Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Zyklusstörungen, vermehrte Behaarung im Gesicht und am Oberkörper, Hautunreinheiten, Übergewicht und Unfruchtbarkeit – das ist nur ein Teil der Symptome der Hormonstörung Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS). Immer mehr Frauen im gebärfähigen Alter leiden daran – man geht inzwischen von 10 % aus. Die schnelle Lösung der Schulmedizin: die Antibabypille! Viele Frauen fühlen sich aber nach der Diagnose alleine gelassen, so auch Julia Schultz, die mit 20 die Diagnose erhielt. Nach einer jahrelangen Ärzte-Odyssee nahm Julia Schultz das Zepter selbst in die Hand. Ihr gesammeltes Wissen vereint sie in diesem Buch – von der Einteilung in die verschiedenen PCO-Typen über die Erklärung zur richtigen Ernährungsweise für jeden PCO-Typ bis hin zu über 50 leckeren Rezepten. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung ist es möglich, Hormone natürlich zu regulieren – ohne Pille oder andere Medikamente.
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EAN: 9783831205622
Découvrir informations, conseils et prix pour mvg pco syndrom heilen vendu 39.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par MVG et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Polyzystische Ovarialsyndrom (kurz: PCOS) ist eine der häufigsten Hormonstörungen bei Frauen, die zu Unfruchtbarkeit und chronischen Beschwerden wie unkontrollierbarer Gewichtszunahme, Akne, Stimmungsschwankungen, Haarausfall und Entzündungen führen kann. Viele wissen nicht, woran sie erkrankt sind, und werden falsch diagnostiziert. Bisher gab es keine Behandlungsmöglichkeiten. Amy Medling, Gesundheitscoach und selbst von PCOS betroffen, hat mittels neuester medizinischer Erkenntnisse und ihren eigenen Erfahrungen einen profunden 21-Tage-Plan entwickelt, mit dem sich Frauen selbst behandeln können. Schritt für Schritt werden mit der richtigen Ernährung und täglichen Mindset-Übungen der Lebenswandel umgestellt und die Ursachen der Störung behandelt.
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EAN: 9783868829570
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur remote verlag meine reise zu il est vendu 31.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Remote Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Hast du das Gefühl, dass du dich gut selbst reflektieren kannst, aber trotzdem gegen den Strom schwimmst?Arbeitest du ständig an dir selbst, kommst aber doch irgendwie nicht vorwärts?Stell dir vor du hättest ALLES was du dir wünschst:Den Partner deiner TräumeEinen durchtrainierten KörperDen Lebensstil deiner TräumeEin Beruf der dich vollständig erfülltUnglaublich viel GeldIn Wahrheit sind die wenigsten Menschen allerdings innerlich bereit um ALL diese Dinge in Ihr Leben zu ziehen. Sie sind es sich selbst nicht wert und wissen auch nicht, was sie innerlich davon abhält um die eigenen Träume zu erreichen.In „Meine Reise zu mir selbst“ wirst du dein inneres Ich neu entdecken und herausfinden, wer du wirklich bist und wie du deine Vorstellungen von einem erfüllten Leben in die Realität umsetzen kannst. Du wirst dich selbst und deine Gefühle und Gedanken besser verstehen können und dir über deine besonderen Fähigkeiten bewusst werden. Du wirst Schritt-für-Schritt besser mit Stress umgehen, Gewohnheiten neu programmieren können und mit deiner gebündelten Energie mehr Selbstvertrauen ausstrahlen. Weil du weisst, wer du bist!Das Ganze wirst du auf praktische Art und Weise mit spannenden Übungen, aufschlussreichen Tests und aussergewöhnlichen Fragestellungen herausfinden. Theoretisches Wissen hilft dir zusätzliches bei der Selbstfindung, leitet dich auf den richtigen Weg zu mehr Selbstliebe, zahlreichen Erkenntnissen über dich selbst und formt deine Persönlichkeit.Du wirst...ein besseres Verständnis über den Zusammenhang deiner Gedanken, Gefühlen und deinem Verhalten bekommen.mit Fehlern richtig umgehen können und die Angst vor Fehlern erlösendeine Wahrnehmung bewusst steuern können und deine Ziele fokussiert erreichendurch mehr Achtsamkeit deine Lebensqualität erhöhen und mit mehr Bewusstsein und Glück jeden Tag bestreitendein Selbstvertrauen steigern und selbstbestimmt leben, um positiv in deine Zukunft zu blickenUnd warum? Weil du es dir wert bist!.
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EAN: 9783948642280
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag selbstregulation spielerisch vendu 18.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Ob Wutanfall, Tränenausbruch oder ungeduldige Zappelei: Die kindliche emotionale Überwältigung ist in der Entwicklung zunächst völlig normal. Die überbordenden Gefühle irgendwann in den Griff zu bekommen, ist allerdings eine unverzichtbare Voraussetzung für ein glückliches, erfolgreiches Leben und in diesem Ratgeber erhalten Sie zahlreiche Anregungen, diese wertvolle Kompetenz spielerisch und zwanglos zu fördern. Die Fähigkeit zur Selbstregulation – also zum vom Kind selbst erwirkten gesunden Management von Impulsen – entwickelt sich langsam und Wutanfälle, Nicht-Warten-Können oder grenzenlose Enttäuschung gehören deshalb zum Aufwachsen dazu – dürfen aber nicht der Dauerzustand bleiben. Denn ob Bildung, Beruf oder Privatleben, die schädlichen Folgen von mangelnder Selbstregulation sind verheerend, doch zum Glück können Sie diesem Problem ganz einfach vorbeugen. Die sorgfältig ausgearbeiteten Spielideen in diesem Buch ermöglichen Ihnen, die wichtige Fähigkeit gezielt, effektiv und mit ganz viel Spass zu fördern, und sind dabei absolut alltags- und familientauglich. Sie haben keine pädagogische Vorbildung? Das macht nichts, denn die präzisen Spielanleitungen können ganz einfach von jedem in die Tat umgesetzt werden, zusätzlich hilft Ihnen leicht verständlich präsentiertes Expertenwissen dabei, die emotionale Entwicklung Ihres Kindes noch besser zu verstehen und optimal zu unterstützen. Mit diesem Buch machen Sie Ihrem Kind ein wertvolles Geschenk, indem Sie von Anfang an den Grundstein für die Entwicklung zu einem emotional stabilen und ausgeglichenen Erwachsenen legen. Ob Ihr Nachwuchs Probleme mit der Frustrationstoleranz hat, sich mit Geduld schwertut oder ob Sie einfach nach ein paar kreativen Förderimpulsen suchen – hier werden Sie reichlich fündig.
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EAN: 9783757603397
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag mit schattenarbeit aus il est vendu 11.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Buch bietet Ihnen tiefes Eintauchen in die Thematik der Schattenarbeit und lässt möglicherweise eine neue Seite in Ihnen aufleben. Neben der tiefen Theorie über die Schattenarbeit bietet Ihnen das Buch wissenswerte, selbstbestimmte und umfangreiche Indikatoren, die Sie auf sich selbst übertragen können, und Übungen, die Sie noch tiefer in die Thematik eindringen lässt. Lassen Sie sich auf Ihre möglichen Schatten ein und entdecken Sie verloren gegangene Gefühle und Emotionen, von denen Sie gedacht hätten, diese nie wieder zu erleben. Wenn Sie also genug von trockener Theorie in Büchern haben, ist dieses genau das richtige für Sie. Lassen Sie sich fesseln und tauchen Sie in eine Welt der Schatten ein, die Sie so noch nicht erlebt haben. Seien Sie gewarnt, denn es könnte gut sein, dass Sie tiefe und düstere Ecken Ihres Unterbewusstseins durchqueren müssen, um an Ihre Schatten zu kommen, und vielleicht liegt dort so tief Verborgenes, was Sie schon längst vergessen haben ...
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EAN: 9783969302538
Trouver informations, conseils et prix pour psiana verlag stoizismus in 5 il est vendu 17.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Stoizismus: Mit der zeitlosen Philosophie der altgriechischen Stoa zu mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Alltag "Mit stoischer Ruhe": So spricht man von Menschen, die sich scheinbar durch nichts aus dem Gleichgewicht bringen lassen – und das würden Sie sich öfter auch für sich selbst wünschen? Dann sollten Sie einmal einen Blick auf die tatsächliche Stoa werfen und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Stoizismus ganz einfach alltagstauglich wird! Emotionslos auf Geschehnisse reagieren und sich von freudigen Ereignissen, Ärgernissen oder Schicksalsschlägen nicht berühren lassen: Dieses Stoa-Stereotyp erscheint unmöglich und wenig erstrebenswert – doch etwas mehr Kontrolle über das Innenleben wäre schon gut? Dann ist ein moderner Stoizismus-Ansatz Ihr Königsweg, denn die grundlegende Idee seines Begründers Zenon ist heute aktuell wie nie: Ein gutes Leben führen, bei dem die Innen- und Aussenwelt in harmonischen Einklang gebracht werden. Dazu muss der Mensch Herr über seine Emotionen und Leidenschaften werden und zum Glück können Sie das mit ein wenig Geduld ganz einfach lernen. In diesem Buch machen Sie sich zunächst mit den theoretischen Grundlagen des Stoizismus vertraut, um anschliessend zu erfahren, wie sie sich in der Praxis anwenden lassen. Mit einer Vielzahl an Übungen, Aufgaben und Challenges setzen Sie das Erlernte dann in die Tat um und erwerben Schritt für Schritt das Stoa-Mindset. Vorkenntnisse oder Erfahrung? Brauchen Sie nicht! Denn die leicht verständlichen Infos und sofort anwendbaren Techniken ermöglichen auch Neulingen einen mühelosen Einstieg und verhelfen in kürzester Zeit zu beeindruckenden Erfolgen. Auf einen Blick: Tauchen Sie in Entstehungsgeschichte, zentrale Lehren und Grundannahmen des Stoizismus ein und lernen Sie die 5 Schritte zum Stoiker-Mindset kennen. Express-Übungen: Mit kinderleichten Sofort-Strategien zu Themen wie Dankbarkeit, Akzeptanz oder Selbstreflexion verinnerlichen Sie step by step die Stoa-Idee. Tugenden trainieren: Mit fortgeschrittenen Übungen zu Anpassungsfähigkeit, Selbstbeherrschung, Vernunft & Co. vertiefen Sie Ihre Fähigkeiten und perfektionieren die zentralen Stoa-Tugenden. Die Königsdisziplin: Finden Sie heraus, wie Sie Ihre erworbenen Kompetenzen konkret in Situationen rund um Beziehungsleben, berufliche Entwicklung oder Alltagsbewältigung einsetzen und umfassend von der Stoa profitieren. Dieses Buch öffnet Ihnen das Tor zu einem ganz neuen Level an Ausgeglichenheit und Zufriedenheit und gibt Ihnen wertvolle Tools für ein entspanntes Leben an die Hand. Mit der 28-Tage-Challenge im Bonusteil können Sie zudem noch schneller in die Materie einsteigen und Ihr Mindset im Handumdrehen positiv beeinflussen. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und freuen Sie sich darauf, den Stoiker in sich zu entdecken!
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EAN: 9783757609610
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag das sex buch vendu 17.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Let's talk about Sex? Leider immer noch viel zu selten! Denn gerade in langjährigen Beziehungen macht der Alltag der Leidenschaft oftmals einen Strich durch die Rechnung, wodurch wir uns selbst um die schönsten Momente betrügen. Doch damit ist jetzt ein für alle Mal Schluss, denn dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie das Feuer der Lust wieder neu entzünden – und es wird kinky, heiss und garantiert nicht jugendfrei! Sex zu dritt, verrückte Stellungen, Analsex, ausgiebiges Vorspiel oder einfach nur mal wieder richtig viel Zeit zusammen im Bett: Kaum ein Mensch beschäftigt sich nicht regelmässig mit Wünschen, Vorstellungen und (heimlichen) Träumen, doch viel zu häufig bleiben sie genau das – Fantasie. Doch aus jeder Fantasie kann Realität werden und dieses Buch zeigt Ihnen den Weg zu einem erfüllten Sexleben, wie Sie es sich schon immer gewünscht haben. Dabei kommt Grundlegendes wie Anatomie, Lustpunkte und Stellungen ebenso zur Sprache wie praxiserprobte Tipps für mehr Feuer im Alltag. Auch komplizierte Dinge wie Orgasmusprobleme werden nicht ausgespart, vor allem aber entdecken Sie jede Menge lustvolle Inspirationen, mit denen Sie sich gegenseitig um den Verstand bringen. Sie brauchen kein akrobatisches Stellungs-Handbuch? Keine Sorge, denn dieser Ratgeber geht einen ganz anderen Weg und verbindet kinky Ideen und Vorschläge mit absolut alltagstauglichen Ratschlägen für Paare in jeder Lebenslage. Und keine falsche Scham: Ob Golden Shower, Analsex oder Dirty Talk – hier erfahren Sie mit erfrischender Offenheit alles, was Sie schon immer einmal wissen wollten! Dieser Ratgeber bringt grenzenlose Lust und einzigartige Höhepunkte (zurück) in Ihr Sexleben und weckt den leidenschaftlichen Liebhaber in Ihnen. Mit der Anleitung zur erotischen Massage im Bonusteil entdecken Sie zudem eine ganz besondere Möglichkeit, einander auf sinnliche Weise nahezukommen und eine völlig neue Grundlage Ihrer Zweisamkeit zu schaffen.
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EAN: 9783757600907
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag schnitzen wie die il est vendu 15.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Ein hübsches Blumenrelief, Figuren für die Weihnachtskrippe oder eine abstrakte Statue als Blickfang im Wohnzimmer? Schnitzkunst ist nicht nur unendlich vielfältig, sondern begeistert seit Jahrtausenden Menschen auf der ganzen Welt – und wenn Sie damit gerne selbst Ihre Kreativität fliessen lassen möchten, dann zeigt dieses Buch Ihnen step-by-step einen unkomplizierten Weg zum Holzkünstler! Schöne Unikate für Haus und Garten entwerfen, die eigene kreative Ader ausleben oder einfach ein entspannendes Hobby mit Spassfaktor entdecken – die Motivation, zum Schnitzmesser zu greifen, kann ganz unterschiedlich sein, doch wichtig ist immer: gute Technik systematisch und einfach erlernen, und genau das bietet Ihnen dieses Buch. Von der korrekten Holzwahl über das sichere Führen des Werkzeugs bis hin zu verschiedenen Schnitztechniken, Möglichkeiten der Holzveredelung und fantasievollen Projektideen tauchen Sie hier kompetent angeleitet immer tiefer in die traditionsreiche Kunst ein und entwickeln solides Können und Ihren ganz persönlichen Stil. Sie haben zum ersten Mal ein Schnitzmesser in der Hand? Keine Sorge! Die leicht verständlichen und detaillierten Anleitungen ermöglichen auch Anfängern beeindruckende Erfolgserlebnisse von Anfang an und machen Sie in kürzester Zeit zum Schnitzprofi. Zudem bieten spannende Ideen für Kinder auch kleinen Künstlern die Möglichkeit, sich am Schnitzholz auszutoben und sich über tolle Ergebnisse zu freuen. Mit diesem Buch machen Sie die Schnitzkunst Schritt für Schritt zu Ihrem neuen Lieblingshobby und feilen gezielt an Ihren künstlerischen Fähigkeiten. Und wenn Sie mal auf der Suche nach Inspirationen sind, dann bieten die 4-Jahreszeiten-Schnitzprojekte im Bonusteil Ihnen reichlich Ideen für beispielsweise Weihnachtsfiguren, Ostereier oder Halloweenkürbisse, mit denen Sie rund ums Jahr für neue Deko-Highlights in Ihrem Zuhause sorgen.
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EAN: 9783757604103
Trouver informations, conseils et prix pour psiana verlag fu balltraining mit il est vendu 15.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Fussballtraining für Kinder: Systematisches, altersgerechtes und zielorientiertes Training für Spass, Abwechslung und Erfolg Fussball ist Ihre Leidenschaft und in Ihrem Leben dreht sich alles um den Ball? Sie haben vielleicht selbst jahrelang gekickt und möchten nun die Seiten wechseln? Dann werden Sie zum Held für den jungen Nachwuchs und legen Sie als Trainer den Grundstein für tolle Erfolge – wie das gelingt, zeigt Ihnen dieses Buch! Deutschland ist eine fussballverrückte Nation und fast jedes Dorf hat seinen Verein. Allerdings ist das kein Selbstläufer: Ganz im Gegenteil braucht es neben all den kleinen Nachwuchs-Ballkünstlern vor allem auch Menschen, die die jungen Fussballer engagiert, professionell und kompetent anleiten. Wenn Sie als Trainer, Übungsleiter oder unterstützender Elternteil Ihren Beitrag zur "Erfolgsgeschichte Fussball" leisten möchten, dann ist dieses Buch Ihr perfekter Begleiter. Von Trainingsgrundlagen und Entwicklungsstufen über Einzel- und Gruppenübungen bis hin zu Torwarttraining, Hallentraining und Förderung der spielerischen Intelligenz machen Sie sich hier Schritt für Schritt mit den entscheidenden Kompetenzen vertraut und werden in kürzester Zeit zum Profi-Coach für den Nachwuchs. Sie finden heraus, wie Sie Trainingseinheiten sinnvoll strukturieren, gezielt einzelne Fähigkeiten trainieren und entdecken, mit welchen Merkmalen Ihrer Trainerpersönlichkeit Sie Ihren Spielern zu maximalen Erfolgen verhelfen. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie pädagogische und psychologische Aspekte optimal in Ihre Arbeit einfliessen lassen, und entwickeln Ihren ganz persönlichen Stil, um die Sportstars von morgen auf Ihrem Weg zu begleiten.
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EAN: 9783757603601
Découvrir informations, conseils et prix pour psiana verlag h usliche pflege vendu 10.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Wenn ein Familienangehöriger plötzlich pflegebedürftig wird, ist das nicht nur für den Betroffenen selbst, sondern ebenso für seine Familie mit grosser Unsicherheit verbunden. Zwischen den Erwartungshaltungen der Pflegebedürftigen und dem Pflichtgefühl der erwachsenen Kinder werden Gefühle und Gesundheit der Pflegenden schnell Nebensache. Sie befinden sich bereits in dieser oder einer ähnlichen Situation oder wollen sich frühzeitig darauf vorbereiten? In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie in der täglichen Routine von Arbeit, Familie und Pflege nicht einfach nur funktionieren, sondern wie Sie diese zufriedenstellend organisieren können.
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EAN: 9783757600587
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag handlesen f r vendu 18.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
"Zeig mir deine Hände und ich sag dir, wer du bist!" – dieser Satz bringt auf den Punkt, was die uralte Tradition des Handlesens ausmacht: tiefe Einblicke in Charakter, Gesundheit und Seelenleben des Handbesitzers – und um selbst hinter diesen Vorhang zu blicken, müssen Sie kein Zauberer sein! Wie auch Sie den Händen ganz einfach ihre Geheimnisse entlocken können, das zeigt Ihnen nun dieses spannende Buch. Kegelförmig, lange Finger, unterbrochene Lebenslinie oder runde Fingerspitzen: Hände sind in ihrer Form so einzigartig wie ihre Besitzer und so ist es kein Wunder, dass Menschen aller Kulturen seit Jahrhunderten diese "Visitenkarten" nutzen, um allerhand über ihre Gegenüber zu erfahren. Denn tatsächlich präsentiert die Hand sich als unerschöpfliche Informationsquelle, die ihrem Betrachter etwas über Persönlichkeitsmerkmale, Gesundheitszustand, charakterliche Besonderheiten, Entwicklungsaufgaben und vieles mehr verrät. Dieser Ratgeber bietet Ihnen nun eine leicht verständliche Praxisanleitung, um selbst zum Handleser zu werden: Erfahren Sie alles über Techniken, Physiognomie, Elemente, Zonen und Linien und welche Bedeutung hinter ihrer jeweiligen Ausprägung steckt. Mit praktischen Übungen können Sie gezielt Ihre eigenen Fähigkeiten der Intuition und Deutung schulen und schon bald die Botschaften der Hände entschlüsseln. Wahrsagerei ist nicht so Ihr Ding? Keine Sorge! Denn die konkreten Techniken sind auch für Anfänger ganz leicht zu erlernen und überzeugen selbst Skeptiker – also lassen Sie sich davon überraschen, was Ihre wichtigsten Gliedmassen Ihnen so alles verraten werden!
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EAN: 9783757603151
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag trauerbew ltigung liebe vendu 18.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Der Verlust eines geliebten Menschen gleicht einem Sturz in ein bodenloses Loch: Ob es Sie selbst betrifft oder eine nahestehende Person, die erste Reaktion ist meist Hilflosigkeit. Doch tatsächlich lässt sich auch der Trauerprozess gesund und sinnstiftend gestalten und wie das selbst in schweren Momenten gelingt, zeigt Ihnen dieses Buch. Trauer ist unvermeidbar, Trauer ist intensiv, Trauer ist in jedem Fall einzigartig und trotzdem gilt: Der Trauerprozess – so individuell er auch gelebt und empfunden wird – folgt letztlich ähnlichen und gut erforschten Mustern. Das bietet wichtige Chancen für Trauernde und Begleitende, denn mit einem tiefen Verständnis für das, was da eigentlich durchlebt wird, lassen sich Stabilität, Zuversicht und am Ende auch persönliches Wachstum erlangen. Dieses Buch macht Sie deshalb auf einfühlsame und leicht verständliche Weise mit den sieben Phasen der Trauerbewältigung vertraut und erklärt Ihnen, worauf es in den einzelnen Episoden ankommt. Von Schock und Verleugnung über körperliche Reaktionen und Schuldgefühle bis hin zu Selbstfürsorge, Abschiednehmen und den ersten Blick auf neue Perspektiven lernen Sie die Schritte der Trauerarbeit kennen und entdecken eine Vielzahl an Übungen, Reflexionstechniken oder Meditationsansätzen, mit denen Sie den Prozess konstruktiv gestalten und emotional stabilisieren können. Gegen solchen Schmerz hilft nichts? Sicher, den Verlust kompensieren kann niemand, doch mit den Strategien in diesem Buch nehmen Sie sich selbst bei der Hand und machen sich Schritt für Schritt auf den Weg in eine Zukunft, die nur Sie beeinflussen können. Dieser Ratgeber nimmt Sie im Trauerfall verständnisvoll an die Hand und zeigt Ihnen einen individuellen Weg in Richtung Zukunft. Darüber hinaus bietet der kompakte 4-Wochen-Plan im Bonusteil Ihnen ersten Halt in herausfordernden Momenten und hilft Ihnen, Ihre Schritte in die richtige Richtung zu lenken.
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EAN: 9783757611859
Trouver informations, conseils et prix pour psiana verlag das praxisbuch der il est vendu 18.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Sie sind sich sicher, dass es im Leben mehr gibt als nur die Nüchternheit von Zahlen, Computern und Faktenwissen? Sie wissen, dass in jedem Menschen ein unerschöpfliches Potential an Magie liegt und das möchten Sie selbst auch endlich entfalten können? Deshalb suchen Sie nach einer einfachen Möglichkeit, die magische Energie in sich zu entdecken und konkret für Ihr Wohlbefinden zu nutzen? Dann ist Kerzenmagie Ihr perfekter Weg zu mehr Zauber im Alltag und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht! Ob Taufe, alte germanische Bräuche, buddhistische Zeremonien oder Sommersonnwende: Feuer und Kerzen spielen in allen Kulturen eine mächtige Rolle und zahlreiche Rituale sind ohne das geheimnisvolle Flackern nicht denkbar. Die Kraft und Symbolik der Kerzen ist der Menschheit seit Jahrtausenden ganz selbstverständlich vertraut und so können auch Sie die uralten Mächte ganz einfach in Ihr modernes Leben zurückholen. Denn Kerzenmagie ist für jedermann anwendbar, kinderleicht zu erlernen, verlangt keinen grossen Aufwand und lässt sich jederzeit an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen. Nutzen Sie Kerzen in Manifestationen für Reinigung, mentale Klarheit, Liebe, Lebensaufgaben und vieles mehr und entdecken Sie in diesem Buch, wie Sie Ihre perfekten Rituale entwickeln. Mit Mystik und Magie haben Sie kaum Erfahrung? Keine Sorge, denn gerade die Kerzenmagie eignet sich ideal für jeden, der zum ersten Mal mit seinen magischen Fähigkeiten in Kontakt treten möchte und die leicht verständlichen Anleitungen und Erklärungen machen Ihnen den Einstieg zum Kinderspiel! Dieser einfühlsame Ratgeber leuchtet Ihnen auf der Suche nach Ihrer eigenen magischen Persönlichkeit und zeigt Ihnen die unendliche Kraft der Kerzenmagie. Mit zusätzlichen Bonusmaterialien zu Jahreszeiten und besonderen Festtagen geleitet es Sie ausserdem durch den ganzen Jahreskreis und hilft Ihnen, jeden Tag mit Harmonie, Klarheit und innerer Ruhe zu füllen.
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EAN: 9783969302804
Trouver informations, conseils et prix pour psiana verlag aurachirurgie f r il est vendu 20.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Wenn in Körper oder Geist etwas im Argen liegt, wirkt sich das auf unser Energiefeld aus. Blockaden oder Unregelmässigkeiten sind die Folgen, bieten jedoch gleichzeitig einen wirksamen Ansatzpunkt zur Behandlung: Denn Aurachirurgie heilt "per Energiefluss" – und wie Sie diese hocheffektive Universaltechnik selbst anwenden können, erfahren Sie in diesem Buch! Ob Entzündungen, Schmerzen, unerklärliche Erschöpfung oder Gelenkprobleme: Eine Erkrankung besteht niemals nur in dem entsprechenden Körperteil, sondern manifestiert sich ebenso in der Aura. Dieses individuelle Energiefeld, das jeden Menschen wie eine schützende Hülle umgibt, zeigt die zugrundeliegenden energetischen Störungen ebenfalls an, doch nicht nur das: Das Prinzip funktioniert in beide Richtungen, sodass sich dank gezielter Energieanwendung auf die Aura heilende Wirkung auf das entsprechende physische Organ überträgt. Mit diesem simplen Prinzip arbeitet die Aurachirurgie – also werden Sie mit diesem Buch in kürzester Zeit selbst zum Aurachirurg. Von den Grundlagen über Anwendungsmöglichkeiten, Techniken und konkrete Behandlungen bis hin zu zusätzlichen Methoden wie Channeling oder persönlicher Aurahygiene erwerben Sie fundiertes Wissen sowie sofort anwendbare praktische Fähigkeiten rund um die Energiearbeit und schulen Ihre heilenergetischen Fähigkeiten. Damit haben Sie noch keine Erfahrung? Kein Problem! Denn die systematischen und leicht verständlichen Erläuterungen sowie kinderleichte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erlauben auch Neulingen einen unkomplizierten Einstieg in die Kunst der Aurachirurgie. Dieser Ratgeber ermöglicht Ihnen einen völlig neuen Zugang zu Gesundheit, Harmonie und energetischer Balance. Ob Sie bereits mit Chakren arbeiten, sich für die faszinierende Kraft der Aura interessieren oder einen holistischen Ansatz für Heilung und Genesung suchen – hier entdecken Sie einen inspirierenden Weg!
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