Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag neuroathletics training for vendu 10.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Do you feel that your training progress is stagnating? Are you looking for new stimuli that will benefit both your body and your mind? Are you looking to get back into your sport after an injury, or are you just starting to look for the activity that's right for you and want to build an optimal routine? Whether you're a professional athlete or an amateur, neuroathletics training is suitable for everyone and capable of helping each individual's progress immensely. Since the advance of some sports scientists a few years ago, this has created a completely new perspective on the causes of athletic success and the maximum exploitation of one's own potential. The big advantage is that there is no risk of injury, nor do you have to worry about making mistakes. Immerse yourself in the world of neuroscience, learn how our brain works and why we are able to move the way we do in the first place. Numerous exercises exist that will challenge you but are just as fun, and will help you take your workout to a new level.
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EAN: 9783757605476
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag neuroathletik f r il est vendu 18.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke durch monotone Arbeit gereizt? Dein Körper will nach einer Verletzung nicht wieder zu seiner vorigen Höchstleistung kommen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich, denn das Neuroathletiktraining aktiviert Funktionen im Körper, die deinen Körper ganz neu definieren. Einige der Übungen mögen durchaus verrückt klingen, aber viele Spitzensportler aus allen Bereichen, ob Skisprung, Fussball, Krafttraining oder Sprinten, schwören auf die Technik und können sich so viel besser auf ihren Körper verlassen. Neuroathletiktraining kann mit diesem Buch dein Weg werden, stärker, schneller und sicherer agieren, und gleichzeitig durch kurze Übungen in jeder Situation blitzschnell Entspannung und Ruhe erfahren zu können. Das erwartet Dich: ✓ Was ist Neuroathletik? ✓ Die Verbindung zwischen Gehirn und Muskeln ✓ Praxisorientierte Übungen und Trainingsdesign ✓ Brainfood: Die richtige Ernährung für Neuroathleten ✓ 10-Wochen-Intensiv-Plan ✓und vieles mehr … Kaufe jetzt dieses Hörbuch, damit du schon bald das Neuroathletiktraining für Dich anwenden kannst!
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EAN: 9783969300008
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag autogenes training zum il est vendu 11.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Sie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos Bauchschmerzen und abends im Bett finden sie keine Ruhe: Typische Stresssymptome schon bei den Kleinsten sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr, denn Druck, Erwartungen und ein voller Terminplan sind oft bereits im Kindergarten an der Tagesordnung. Die psychischen und körperlichen Folgen können verheerend sein – doch zum Glück gibt es dagegen so effektive wie einfache Hilfe: Nämlich in Form von Autogenem Training für Kinder, das Sie mit diesem Buch ab sofort ganz unkompliziert in Ihren gemeinsamen Alltag integrieren können! Wärme in den Armen spüren, ganz schwere Beine bekommen, den Herzschlag senken – auf diese Art Einfluss auf den Körper und seine Empfindungen zu nehmen, ist dank Autosuggestionen möglich und gerade Kinder, die bereitwillig auch noch an das Unmögliche glauben, können solche Übungen problemlos in die Tat umsetzen. Durch faktenbasierte Wissenschaft und der genauen und kinderleicht zu befolgenden Anleitungen können auch Unerfahrene sofort mit den Übungen beginnen: Von der Schwereübung über die Sonnengeflechtsübung bis hin zu Traumreisen finden Sie hier mühelos innere Ruhe für jede Situation und mithilfe der enthaltenen Audiodateien können Sie die geführten Fantasiereisen mit Elementen des autogenen Trainings ganz einfach vorlesen lassen! Mit diesem Buch halten Sie einen kraftvollen Gegenpol zum Alltagsstress in der Hand und können Ihrem Kind jederzeit die notwendige Ruhe und Geborgenheit schenken. Ob als Familienritual, zur Einschlafhilfe oder für gezielte Entspannung zwischendurch – mit den sorgfältig erstellten Meditationen nehmen Sie ganz einfach das Tempo aus dem Alltag.
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EAN: 9783969302798
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Ab ins Bett! Dieser Satz löst in vielen Familien bei allen Beteiligten entnervtes Stöhnen aus: Das Kind ist zappelig, wälzt sich lange herum, bis es endlich in den Schlaf findet, und die Eltern fühlen sich völlig hilflos angesichts des allabendlichen Dramas. Dabei muss das überhaupt nicht sein: Denn die kinderleichte Methode des Autogenen Trainings ist ein wahres Sandmännchen für gestresste Kinder! Bauchschmerzen, Ängstlichkeit, Überdrehtheit, Konzentrationsschwierigkeiten – Experten beobachten mit Sorge, dass die typischen Folgen von Stress längst auch bei den Kleinsten überhandnehmen. Durch Leistungsdruck, Freizeitstress, Medienkonsum & Co. ergibt sich dann oft ein Teufelskreis: Das kindliche Gehirn läuft im Bett noch auf Hochtouren, der Nachwuchs kommt nicht zur Ruhe und startet am nächsten Morgen übermüdet in den nächsten Stresstag. Doch zum Glück können Sie mit der Methode des Autogenen Trainings ganz einfach aus diesem Kreislauf ausbrechen. Dank der wissenschaftlich belegten Methode der Autosuggestion lernt Ihr Kind, sich gezielt, wirksam und zuverlässig in Entspannung zu versetzen und damit unkompliziert die schädlichen Folgen von Stress zu vermeiden. Gleichmässiger Atem, erhöhte Zufriedenheit, emotionale Stabilität und gutes Selbstvertrauen sind einige der wertvollen Auswirkungen und als abendliches Ritual praktiziert wird das Einschlafen zum Kinderspiel. Mit diesem Buch gehören Einschlafprobleme bald der Vergangenheit an und Sie schenken Ihrem Kind eine kostbare Möglichkeit, sich jederzeit die benötigte Ruhe zu verschaffen. Ob gemeinsam mit der Familie, abends im Bett oder einfach mal als Auszeit zwischendurch – so wird Entspannung zur zuverlässigen Energiequelle für den Alltag!
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EAN: 9783969302477
Trouver informations, conseils et prix pour lange media verlag mentales training il est vendu 20.9 € , présent dans la catégorie Software, ce produit est fabriqué par Lange Media Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Mentale Training ist eine äusserst wirksame Methode, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit entscheidend zu erhöhen. Es wird heute auf den verschiedensten Gebieten angewandt: Sportler erzielen damit erstaunliche Spitzenleistungen, Manager verbessern ihre Führungsqualitäten, Künstler erhöhen ihre Kreativität und Lernenden fällt es leichter, den Lehrstoff zu erfassen. Auch Sie können sich das Mentale Training zunutze machen, wenn es darum geht, * die Leistungsfähigkeit zu steigern * Fähigkeiten zu entwickeln * sich auf Prüfungen oder Wettkämpfe vorzubereiten * leichter und schneller zu lernen * die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen * positive Einstellungen zu gewinnen * innere Ruhe und Stabilität zu erlangen Mit diesem Hörprogramm führt Sie Dr. Hans Grünn in das Mentale Training ein und macht Sie auf leicht verständliche Weise mit den verschiedenen Techniken vertraut. Anhand vieler * praktischer Beispiele * und ausführlicher Übungen lernen Sie, wie Sie es jederzeit für Ihre persönlichen Ziele - sei es im privaten, beruflichen oder sportlichen Bereich - einsetzen können. Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches "Die innere Heilkraft".
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EAN: 4018449032373
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag fu balltraining mit il est vendu 15.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Fussballtraining für Kinder: Systematisches, altersgerechtes und zielorientiertes Training für Spass, Abwechslung und Erfolg Fussball ist Ihre Leidenschaft und in Ihrem Leben dreht sich alles um den Ball? Sie haben vielleicht selbst jahrelang gekickt und möchten nun die Seiten wechseln? Dann werden Sie zum Held für den jungen Nachwuchs und legen Sie als Trainer den Grundstein für tolle Erfolge – wie das gelingt, zeigt Ihnen dieses Buch! Deutschland ist eine fussballverrückte Nation und fast jedes Dorf hat seinen Verein. Allerdings ist das kein Selbstläufer: Ganz im Gegenteil braucht es neben all den kleinen Nachwuchs-Ballkünstlern vor allem auch Menschen, die die jungen Fussballer engagiert, professionell und kompetent anleiten. Wenn Sie als Trainer, Übungsleiter oder unterstützender Elternteil Ihren Beitrag zur "Erfolgsgeschichte Fussball" leisten möchten, dann ist dieses Buch Ihr perfekter Begleiter. Von Trainingsgrundlagen und Entwicklungsstufen über Einzel- und Gruppenübungen bis hin zu Torwarttraining, Hallentraining und Förderung der spielerischen Intelligenz machen Sie sich hier Schritt für Schritt mit den entscheidenden Kompetenzen vertraut und werden in kürzester Zeit zum Profi-Coach für den Nachwuchs. Sie finden heraus, wie Sie Trainingseinheiten sinnvoll strukturieren, gezielt einzelne Fähigkeiten trainieren und entdecken, mit welchen Merkmalen Ihrer Trainerpersönlichkeit Sie Ihren Spielern zu maximalen Erfolgen verhelfen. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie pädagogische und psychologische Aspekte optimal in Ihre Arbeit einfliessen lassen, und entwickeln Ihren ganz persönlichen Stil, um die Sportstars von morgen auf Ihrem Weg zu begleiten.
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EAN: 9783757603601
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag neuroathletiktraining vendu 23.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
NEUROATHLETIKTRAINING Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke durch monotone Arbeit gereizt? Dein Körper will nach einer Verletzung nicht wieder zu seiner vorigen Höchstleistung kommen? Neuroathletiktraining aktiviert Funktionen im Körper, die deinen Körper ganz neu definieren. Neuroathletiktraining kann mit diesem Buch dein Weg werden, stärker, schneller und sicherer agieren, und gleichzeitig durch kurze Übungen in jeder Situation blitzschnell Entspannung und Ruhe erfahren zu können. LAUFTRAINING Was bedeutet es, das Laufen zu trainieren? Welche Vorteile bringt das Lauftraining mit sich? Hilft regelmässiges Lauftraining dabei, das Körpergewicht zu reduzieren? Welche Ausrüstung wird dafür benötigt? Wie sieht effektives Training aus? Und welche gesundheitlichen Aspekte sollten beim Training beachtet werden? ERNÄHRUNG MUSKELAUFBAU Sie wollen Muskeln aufbauen, ohne dabei an Fett zuzunehmen, trainieren jeden Tag, können aber keinen Unterschied ausmachen, oder machen seit geraumer Zeit eine Diät, aber nehmen nicht ab? Jetzt ist Schluss damit. Mit dem Kauf dieses Ratgebers haben Sie die Entscheidung getroffen, mit der richtigen Ernährung Muskeln aufzubauen und in einen gesunden neuen Lifestyle zu starten. INTERMITTIERENDES FASTEN Übergewicht ist mittlerweile zur Volkskrankheit Nr. 1 mutiert und viele Menschen suchen nach einer Ernährungsform, die langfristig davor schützt. Intermittierendes Fasten ist eine wirkungsvolle Methode, Ihre Ernährung in gesunde Bahnen zu lenken, ganz gleich, ob Sie Gewicht verlieren oder Ihr Gewicht halten möchten. Neben der Senkung Ihres Körperfettanteils ist intermittierendes Fasten zudem eine wunderbare Ernährungsmethode für Ihr allgemeines Wohlbefinden, unabhängig davon, ob Sie eine der Fasten-Varianten ausprobieren oder nur die Oberfläche ankratzen möchten.
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EAN: 9783969308653
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Bei der Gassirunde führt eher Ihr Hund Sie durch den Park als umgekehrt? Ihr Vierbeiner schreckt schon beim Anblick der Leine zurück? Und Rückruf nach dem Freilauf klappt auch erst beim zehnten Mal? Mit solchen Problemen stehen Sie nicht alleine da – und zum Glück auch nicht für immer, denn mit dem richtigen Training wird die Leinenführung zum fröhlichen Kinderspiel und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie! Vertrauen und Respekt sind die unverzichtbare Grundlage für einen Hund, der problemlos an der Leine geht, den Vorgaben von Herrchen und Frauchen folgt und schliesslich folgsam auf Zuruf aus dem Freilauf zurückkehrt. Diese beiden Faktoren stellen sich abhängig vom Hund, seiner Geschichte und auch dem Wesen des Halters unterschiedlich problemlos ein, aber mit optimaler Übung klappt es bei jedem treuen Vierbeiner. Deshalb zeigt dieses Buch Ihnen zu Beginn, wie Sie die Bindung zu Ihrem besten Freund auf die Stufe bedingungsloser Zuneigung heben, und macht Sie dann mit den Grundlagen klarer Trainingsprinzipien vertraut. Danach geht's ans Eingemachte: Vom Welpentraining über die Schleppleine bis hin zu Übungen mit älteren Hunden und wahren Leinenprofis erarbeiten Sie sich Schritt für Schritt die Fähigkeiten für unkomplizierte und entspannte gemeinsame Ausflüge inklusive Freilauf-Einheiten. Praxiserprobte Expertentipps bieten kinderleichte Lösungen für typische Probleme und dank spielerischer Kreativtraining-Ideen bleibt auch genügend Zeit für Spass. Sie haben noch keine Trainingserfahrung? Kein Problem! Denn mit den einfachen und präzisen Anleitungen und ein wenig Geduld kommen auch frisch gebackene Hunde-Eltern zu tollen Ergebnissen und bauen eine wertvolle, zuverlässige Bindung zu Ihrem Schützling auf.
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EAN: 9783757600419
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag schattenarbeit f r il est vendu 11.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Walt Whitman sagte einmal: "Schaue immer in Richtung der Sonne – und alle Schatten werden hinter dir fallen." Wenn es so einfach wäre und wir alle wissen würden, wie es funktionieren soll, "alles hinter sich zu lassen", dann müsste ich dieses Buch nicht schreiben und Sie hätten wahrscheinlich nicht zu diesem Buch gegriffen. Wollen wir nicht alle wissen, warum wir so sind, wie wir sind? Warum wir handeln, wie wir handeln? Unser Schattenkind wird es in diversen Bestsellern genannt – oder Schattenarbeit. Es geht um Charakterzüge und Eigenschaften, die wir nicht an uns mögen bzw. die wir nicht zeigen wollen. Doch wie kann ich nun an meinem Schatten arbeiten? Ich hoffe, Ihnen mit diesem Buch neue Denkanstösse geben zu können und Licht ins Dunkle zu bringen. Vielleicht fühlen Sie sich verstanden und erkennen sich in einigen Beispielen wieder. Gehören Sie zu den Menschen, die sich manchmal einsam fühlen? Hatten Sie schon mal Angst in der Schule, im Kindergarten oder später auf der Arbeit? Fällt es Ihnen schwer, Ihre beruflichen Ziele zu definieren oder zu erreichen? Sind Sie oft emotional oder aggressiv? Vielleicht haben Sie einen Partner und sind "eigentlich" in einer harmonischen Beziehung? Doch auftretende Konflikte arten oft auf unerklärliche Weise aus und lassen Sie dann verzweifelt zurück? Spüren Sie eine innere Unruhe? Haben Sie sich schon mal gefragt, woher diese kommt? Wie versuchen Sie, diese zu lösen? Durch Sport, Bewegung oder haben Sie schon mal Meditation versucht? Wissen Sie von einem Trauma, welches Sie erlitten haben? Haben Sie dieses bereits professionell aufarbeiten können? Unsere Gefühlswelt verändert sich im Laufe unseres Lebens ständig. Wir befinden uns immer wieder in unterschiedlichen Lebenssituationen. Egal, wie alt Sie sind, Sie können mit Schattenarbeit, die so umfangreich ist, in Heilung gehen und endlich wieder Zufriedenheit spüren. Wollen Sie das? Gut. Dann lassen Sie uns loslegen.
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EAN: 9783969302446
Trouver informations, conseils et prix pour psiana verlag trennung berwinden il est vendu 10.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Wir alle haben dieses schmerzhafte Ereignis bestimmt einmal durchleben müssen: sich von einem geliebten Menschen zu trennen oder eine Trennung hinnehmen zu müssen. Nichts kann so einschneidend sein wie dieses Erlebnis. Wir spüren Gefühle von Machtlosigkeit, unsagbarer Trauer, Wut und Hilflosigkeit. Eine Welt bricht für uns zusammen und der Boden wird uns regelrecht unter den Füssen weggezogen. Wir fühlen uns alleingelassen, umhüllt von unserem Schmerz. Aber tatsächlich ist niemand mit seinem Kummer so alleine, wie man sich in solchen Zeiten fühlt. Dieses zweifellos furchtbare Gefühl erlebt nahezu jeder Mensch mindestens einmal in seinem Leben. Ob sich diese Trennung schon länger angebahnt hat oder Sie ganz plötzlich traf, die Gedanken sind häufig dieselben: "Komme ich aus diesem Loch wieder heraus?" Ja, das kommen Sie. Sie haben nun die Möglichkeit, dieses Ereignis Schritt für Schritt zu überwinden und sogar noch viel gestärkter daraus hervorzugehen, als Sie jetzt zuerst vermuten. Denn was wäre, wenn Ihre Trennung nicht gegen Sie, sondern für Sie wäre? Wenn sie notwendig war, damit schlussendlich etwas noch viel Besseres in Ihr Leben treten kann? Etwas, das Sie wirklich verdienen, was Sie erfüllt. Auch wenn Sie es noch nicht erkennen können, aber in einer Trennung liegt eine unglaublich grosse Chance und ein Baustein für Ihre persönliche Weiterentwicklung.
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EAN: 9783757600358
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag imkern lernen f vendu 10.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Wenn man sich für die Haltung von Honigbienen interessiert und mit dem Gedanken spielt, die Imkerei als Hobby oder Beruf zu erlernen, kommen gerade am Anfang viele verschiedene Fragen auf. Diese beziehen sich sowohl auf die Biologie und das Leben der Honigbiene als auch auf die Tätigkeiten eines Imkers. In diesem Ratgeber sind alle wichtigen Informationen enthalten, darunter Antworten auf die Fragen: -Was sind die ersten Schritte, wenn man mit dem Imkern beginnen möchte? -Welche Arbeitsgeräte und Materialien müssen angeschafft werden? -Woher bekommt man die Bienen? -Welche Arbeiten fallen über das Jahr am Bienenvolk an? Doch auch die Biologie und das Leben einer Honigbiene werden näher beleuchtet. Dabei gibt es viel Spannendes zu entdecken, so werden zum Beispiel folgende Themen behandelt: -Die biologischen Merkmale einer Honigbiene -Die verschiedenen Arten der Honigbiene und der Aufbau des Bienenvolkes -Der jahreszeitliche Verlauf im Leben eines Bienenvolkes -Die Produkte der Honigbiene, z. B. wie Bienen ihren Honig gewinnen.
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EAN: 9783969307038
Découvrir informations, conseils et prix pour psiana verlag speeches lecture presentation vendu 10.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Do you need to give a talk or presentation for your work, school or studies? Whether it is a short presentation or a longer lecture in the context of a seminar - the conditions are the same. You are not one of those people who can speak without any fear in front of other people and deliver your presentation eloquently and confidently? On the contrary, are you nervous and have the feeling that you won't be able to get a word in edgewise? The good news is that speaking in front of other people can be learned! This guidebook deals with the basics of interpersonal communication. It helps you understand how communication breakdowns can occur and how to prevent them. Furthermore, this book covers the means and ways to make your speech really resonate with your audience.
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EAN: 9783757604233
Découvrir informations, conseils et prix pour psiana verlag waldbaden heilen mit vendu 11.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Wieder so ein neuer Trend aus Fernost, wieder diese Schwärme aus selbst ernannten Coaches und Erleuchteten, die mit Schals und Heilsteinen behangen asiatische Weisheiten ad absurdum führen, Ihnen Ihre wertvolle Zeit rauben und dafür unverschämt viel Geld verlangen - darauf möchten Sie unbedingt verzichten? Dann lesen Sie einfach weiter. Das hier ist anders, versprochen. Das Waldbaden als klinisch erforschte, wirksame Methode zur Stärkung des Immunsystems, Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und zur Normalisierung von Blutdruck, Cortisol- und Adrenalinspiegel hat sich vielfach bewährt. Das erwartet Sie: -Kritische Ansichtsweise -Psyche, Körper, Waldbaden -Ihr erstes Waldbad -Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes -Waldwissen kompakt -und vieles mehr ...
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EAN: 9783969309377
Découvrir informations, conseils et prix pour psiana verlag b rle kommt vendu 12.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Ihr Nachwuchs ist frisch eingeschult oder wartet noch auf den grossen Tag? Bei all der Aufregung, Vorfreude und vielleicht auch einem kleinen bisschen Angst kommen ein paar mutmachende Schulgeschichten gerade recht und Börle, das Morfenkind, nimmt Ihren ABC-Schützen mit in die aufregende Zeit seiner Einschulung. Also machen Sie es sich mit diesem Buch auf dem Sofa gemütlich und stürzen Sie sich zusammen ins Leseabenteuer! Sie sind blau, fellig, haben Ohren, die sie einrollen können, und einen Schwanz, der immer die richtige Richtung anzeigt – Morfenkinder sind Menschenkindern auf den ersten Blick nicht besonders ähnlich, aber wenn es um die Schule geht, dann gilt für beide das Gleiche: Die Aufregung vor dem ersten Schultag ist riesengross. Neue Klassenkameraden, die ersten Prüfungen und auch kleine und grosse Sorgen rund um Konflikte und Missverständnisse gehören zum neuen Alltag und können kleine Schulkinder schon mal verunsichern. Wie gut, dass Börle, Furdel und ihre Freunde genau die gleichen Herausforderungen kennen und in spannenden, unterhaltsamen und fröhlichen Geschichten zeigen, wie man die unterschiedlichsten Situationen spielend meistert. Und natürlich kommt auch der Spass nicht zu kurz: Ob Einschulungsparty, Geburtstagsfeier oder kreative Schulaufgaben – das Schulleben im Morfenwald hat jeden Tag schöne Erlebnisse zu bieten, in die Sie gemeinsam mit Ihrem Kind eintauchen können. Dieses Buch begleitet kleine ABC-Schützen durch die aufregende Zeit des Schulanfangs und bietet Orientierung, Unterhaltung und Spass zugleich. Ob Sie ein Einschulungsgeschenk brauchen, Ihrem Nachwuchs einen kleinen Mutmacher zur Seite stellen wollen oder einfach nach schönem Vorlesematerial für die ganze Familie suchen – mit diesem Buch liegen Sie auf jeden Fall richtig.
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EAN: 9783757600945
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag akupressur f r il est vendu 15.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Sie sind nicht wirklich krank, aber so richtig gut fühlen Sie sich auch schon länger nicht mehr? Oder haben Sie konkrete Beschwerden, die Sie aber trotz Arztbesuchen und Medikamenten einfach nicht in den Griff bekommen? Reift in Ihnen langsam die Erkenntnis heran, dass es da vielleicht einen grösseren Zusammenhang geben könnte, und jetzt wollen Sie endlich selbst für Ihre Genesung aktiv werden? Dann sind Sie bei der Akupressur genau richtig und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie die uralte Heilmethode kinderleicht selbst anwenden können! Einfach durchzuführen, weder Equipment noch professionelle Ausbildung nötig, in jeder Lebens- und Gesundheitslage anwendbar und auch wenn Sie gar nicht so der spirituelle Typ sind – die Sache wirkt trotzdem! Mit Druck und Massage an den richtigen Körperstellen können Sie von Kopfschmerzen über Verdauungsbeschwerden bis hin zu Erschöpfungszuständen oder Bluthochdruck bei so ziemlich jedem Leiden sanft und nebenwirkungsfrei Linderung oder Heilung herbeiführen. Mit diesem Ratgeber können Sie Ihre persönliche Gesundheitsfürsorge endlich selbst in die Hand nehmen und einen grossen Beitrag zu ganzheitlichem Wohlbefinden leisten.
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EAN: 9783969306055
Découvrir informations, conseils et prix pour psiana verlag jugendweihe die vendu 18.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Zukunftspläne, Berufswunsch, erste grosse Liebe: Der Übergang vom Jugendlichen zum Erwachsenen ist eine einzigartig wichtige Lebensphase und die Jugendweihe ist das grosse Ritual für diesen bedeutsamen Schritt. Wie dieser Schritt zum Start für ein erfolgreiches und glückliches Leben wird, erfahren junge Menschen in diesem Buch. Die Tradition der Jugendweihe ist viel älter als die DDR und ohnehin ist ihr Wert zeitlos: Man feiert den Übertritt eines jungen Menschen in das Erwachsenenleben. Rechte, Pflichten, Verantwortung übernehmen, den eigenen Charakter entwickeln und Schritt für Schritt seinen Weg in diesem Leben entdecken – das sind die grossen Herausforderungen für Heranwachsende und dieses Buch ist dabei ihr optimaler Begleiter. Ob es um schulische Herausforderungen geht, die anstehende Berufswahl, erste Erfahrungen mit Liebe und Sexualität oder einfach um die Frage danach, wer man eigentlich ist, hier entdecken Jugendliche zahlreiche Gedankenanregungen und Ratschläge. Neben brandaktuellen Themen wie Social-Media-Umgang oder mentale Gesundheit werden auch die grossen Klassiker des Erwachsenenlebens wie Beziehungsgestaltung, Finanzen und beruflicher Erfolg altersgerecht und einfühlsam behandelt. Langweiliger Ratgeber? Ganz im Gegenteil! Denn dank zahlreicher Übungen, Alltagstipps und praktischer Hilfestellungen wird dieses Buch zum interaktiven Begleiter, den Ihr Teenie nicht mehr missen wollen wird. Mit diesem Buch stellen Sie Heranwachsenden einen wertvollen Kameraden zur Seite, der sie verlässlich durch die grossen und kleinen Herausforderungen Ihres Lebenswegs begleitet. Ob zur Vorbereitung auf die Jugendweihe, als Geschenk zum Fest oder einfach als kleine Unterstützung auf der Reise ins Erwachsenenleben – mit diesem Buch landen Sie immer einen Volltreffer. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und schenken Sie dem Nachwuchs einen optimalen Start in das grosse Abenteuer "Erwachsen werden"!
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EAN: 9783757600792
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag kunterbunte ostern mit il est vendu 12.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Osterzeit steht vor der Tür und Ihre Kinder können die Eiersuche kaum mehr erwarten? Vom Schokohasen über das Osterlamm bis hin zum gemeinsamen Osterfrühstück bietet diese ganz besondere Zeit des Jahres für Kinder jede Menge unvergessliche Momente und noch schöner wird's, wenn die ganze Familie zusammen ist: Also schnappen Sie sich dieses Buch, machen Sie es sich auf dem Sofa gemütlich und lauschen Sie gespannt den Oster-Abenteuern von Börle und seinen Freunden! Sie sind blau, fellig, haben Ohren, die sie einrollen können und einen Schwanz, der immer die richtige Richtung anzeigt – Morfkinder sind Menschenkindern auf den ersten Blick nicht besonders ähnlich, aber wenn die Osterzeit kommt, gilt für beide: Die Vorfreude auf das Fest ist gross. Also lassen Sie Ihr Kind gemeinsam mit den Morfenkindern auf die Suche nach Wundern gehen, erleben Sie die morfischen Osterbräuche rund um Schalenbemalen, backen und Osterradrennen und tauchen Sie zusammen ein in die wunderbare und fantastische Welt des Morfenwaldes. Was wahre Freundschaft ausmacht, weswegen jeder anders und trotzdem gerade richtig ist, was man aus der Langeweile lernen kann und warum man auch mal verlieren können muss – die Morfenwelt ist manchmal gar nicht so anders, denn die kleinen und grossen Herausforderungen der Morfenkinder sind auch den Menschenkindern vertraut. Deswegen wecken die unterhaltsamen, fröhlichen und spannenden Geschichten rund um Börle, Furdel und Jammie die Begeisterung kleiner Zuhörer und machen aus der Vorleserunde ein unvergessliches Erlebnis für die ganze Familie! Mit dem morfischen Geschichtenbuch erleben Sie die Osterzeit aus einer ganz neuen Perspektive und schenken Ihrem Kind fröhliche, nachdenklich machende, unterhaltsame und einfach einzigartige Momente. Als gemeinsames Familienritual, zum Selberlesen oder zum gemütlichen Hörbuch-Hören im Kinderzimmer – mit diesem Buch voller Wunder landen Sie bei Ihrem Nachwuchs ganz bestimmt einen Volltreffer.
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EAN: 9783757600341
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag das sex buch il est vendu 17.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Let's talk about Sex? Leider immer noch viel zu selten! Denn gerade in langjährigen Beziehungen macht der Alltag der Leidenschaft oftmals einen Strich durch die Rechnung, wodurch wir uns selbst um die schönsten Momente betrügen. Doch damit ist jetzt ein für alle Mal Schluss, denn dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie das Feuer der Lust wieder neu entzünden – und es wird kinky, heiss und garantiert nicht jugendfrei! Sex zu dritt, verrückte Stellungen, Analsex, ausgiebiges Vorspiel oder einfach nur mal wieder richtig viel Zeit zusammen im Bett: Kaum ein Mensch beschäftigt sich nicht regelmässig mit Wünschen, Vorstellungen und (heimlichen) Träumen, doch viel zu häufig bleiben sie genau das – Fantasie. Doch aus jeder Fantasie kann Realität werden und dieses Buch zeigt Ihnen den Weg zu einem erfüllten Sexleben, wie Sie es sich schon immer gewünscht haben. Dabei kommt Grundlegendes wie Anatomie, Lustpunkte und Stellungen ebenso zur Sprache wie praxiserprobte Tipps für mehr Feuer im Alltag. Auch komplizierte Dinge wie Orgasmusprobleme werden nicht ausgespart, vor allem aber entdecken Sie jede Menge lustvolle Inspirationen, mit denen Sie sich gegenseitig um den Verstand bringen. Sie brauchen kein akrobatisches Stellungs-Handbuch? Keine Sorge, denn dieser Ratgeber geht einen ganz anderen Weg und verbindet kinky Ideen und Vorschläge mit absolut alltagstauglichen Ratschlägen für Paare in jeder Lebenslage. Und keine falsche Scham: Ob Golden Shower, Analsex oder Dirty Talk – hier erfahren Sie mit erfrischender Offenheit alles, was Sie schon immer einmal wissen wollten! Dieser Ratgeber bringt grenzenlose Lust und einzigartige Höhepunkte (zurück) in Ihr Sexleben und weckt den leidenschaftlichen Liebhaber in Ihnen. Mit der Anleitung zur erotischen Massage im Bonusteil entdecken Sie zudem eine ganz besondere Möglichkeit, einander auf sinnliche Weise nahezukommen und eine völlig neue Grundlage Ihrer Zweisamkeit zu schaffen.
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Trouver informations, conseils et prix pour psiana verlag systemische fragetechniken f il est vendu 18.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Gehaltserhöhung verweigert, Beförderung fällt aus oder die Leistungen Ihres Teams bleiben weit hinter den Möglichkeiten zurück? Wer trotz optimaler Vorbereitung, Top-Kompetenzen und harter Arbeit nicht weiterkommt, der steht oft am Rande der Verzweiflung – doch was, wenn der Fehler "im System" liegt? Dann gibt es eine gute Nachricht: Denn mit der effektiven Methode der systemischen Fragen gehen Sie Problemen ganz einfach auf den Grund und dieses Buch zeigt Ihnen, wie! Die Belegschaft, das Projektteam oder die gesamte Firma: Ganz gleich, in welchem Umfeld Sie sich bewegen, Sie sind niemals allein, sondern stets eingebunden in komplexe Systeme. Da ist es nur logisch, dass zur Lösung von Schwierigkeiten statt isolierter Selbstbetrachtung immer das grosse Ganze mitgedacht werden muss, und genau diesen Ansatz verfolgt die Systemtheorie. Dabei stellt sie System, soziale Wirklichkeit und Kommunikation in den Mittelpunkt – für beeindruckende Ergebnisse in kleineren und auch grossen Konfliktfragen. Das Beste daran: Diese Technik können Sie auch kinderleicht für sich selbst nutzen und über die Methode der systemischen Fragen effizient und gezielt an Ihrer Karriere arbeiten. Machen Sie sich auf leicht verständliche Art mit den aktuellen Erkenntnissen der Wissenschaft vertraut und entdecken Sie, auf welchen Mechanismen die Wirkung der komplexen Fragen beruht. Mit konkreten Übungen und präziser Anleitung setzen Sie die Theorie ganz einfach in die Praxis um und übernehmen souverän die Führung in jeder Gesprächssituation. Systemtheorie ist Neuland für Sie? Keine Sorge! Die optimal strukturierte Einführung bietet auch Neulingen einen unkomplizierten Einstieg in das spannende Thema sozialer Systeme und ermöglicht Ihnen in kurzer Zeit überzeugende Erfolge.
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Découvrir informations, conseils et prix pour psiana verlag burnout besiegen wie vendu 10.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Burn-out? Für so etwas habe ich keine Zeit! Sie fühlen sich ertappt? Sie kennen diese Denkweise? Vielleicht haben Sie schon den Verdacht, dass Sie selbst, ein Angehöriger oder Freund unter Burn-out leidet? ,,Burn-out hat doch heutzutage jeder Zweite!'', denken Sie vielleicht. Die Medien sind voll von Berichten über das Krankheitsbild Burnout. Es erscheint fast wie eine Modeerkrankung, ein Statussymbol. Hast du Stress, bist du fleissig! Arbeiten bis zum Umfallen ist eine anerkannte Form der Selbstverletzung geworden. Pausen werden nicht verziehen. Angst um den Arbeitsplatz treibt Menschen dazu, Überstunden zu machen und trotz Krankheit arbeiten zu gehen. Fühlen Sie sich angesprochen? Möchten Sie gern mehr über das Burn-out-Syndrom erfahren? Dann gibt Ihnen dieser Ratgeber Antworten auf Ihre Fragen. Das erwartet Sie: -Burnout - Was ist das? -Ursachen und Risikofaktoren -Aufklärende Fallbeispiele -Der Weg aus der Krise -Hilfe von aussen -Der Weg danach -und vieles mehr ...
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EAN: 9783969309551