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Wu Runjin und Gertrude Wille-Römer geben einen Überblick über die theoretischen Hintergründe von Qigong, fassen allgemeine Prinzipien für die praktische Anwendung zusammen und beschreiben leicht nachvollziehbare Übungen.
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EAN: 9783854523499
Découvrir informations, conseils et prix pour springer wien qigong der wudang vendu 55.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Springer Wien et est vendu par Orellfuessli.ch
Abseits der herkömmlichen Touristenströme, in der Mitte Chinas, liegt das Wudang-Gebirge. Hier hat eine besondere Form des Daoismus, der ureigenen chinesischen Religion, ihre Wurzeln. Die Sanfeng-Daoisten betreiben Kampfkünste und praktizieren ein spezielles Qigong. Ein Herzstück dieses Qigongs ist die Methode „Seiner Natur folgen - zurückkehren zum Ursprung", die dem grossen Meister Huo Long (um 1200) zugeschrieben wird. Ziel der Übung ist es, verbrauchtes, Krankheit verursachendes Qi aus dem Körper abzugeben und frisches, verjüngendes Qi aufzunehmen. Yürgen Oster, ein Qigong Meister der ersten Stunde, schildert in diesem Buch sehr ausführlich den Ablauf dieser Übung; als Bewegung, als innerer körpermechanischer Vorgang und als energetischer Prozess. Zusätzlich erhalten die Leser ausführliche Informationen zum Daoismus, den mystischen Wudangbergen, die Bedeutung von Qigong für unsere Gesundheit und was sich hinter den Begriff Qi verbirgt. Allgemeine Hinweise zur Integration in den Alltag runden das Buch gelungen ab.
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EAN: 9783211756393
Découvrir informations, conseils et prix pour facultas maudrich qigong f r vendu 25.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Facultas / maudrich et est vendu par Orellfuessli.ch
Qigong bedeutet soviel wie „Arbeit für und mit der Lebensenergie“. Es ist ein Überbegriff für verschiedene Übungsmethoden, die alle das Ziel haben, dem Übenden zu einem langen, gesunden Leben zu verhelfen. Im Qigong findet sich aufgrund der Vielfalt der Methoden für jeden Bedarf ein geeignetes Übungssystem, unabhängig von Alter, Geschlecht und Weltanschauung. Qigong-Übungen können im Stehen, Liegen, Sitzen, in Ruhe oder in Bewegung ausgeführt werden und selbst körperliche Einschränkungen stellen kein Hindernis darf. „Jeder nach seinen Möglichkeiten“ erscheint dem Autor ein wichtiger Grundsatz im Üben. Der Schwerpunkt des Buches ist darauf gerichtet, dass Qigong für alle Menschen, in jedem Alter und in jeder körperlichen Verfassung eine Methode zum „Gesund-Werden und Gesund-Bleiben“ darstellt.
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EAN: 9783851757521
Découvrir informations, conseils et prix pour qigong eine methode der traditionellen vendu 1,66 € , est placé dans la catégorie Livres; ce produit est fabriqué par et est vendu par Picus Verlag
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