Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur oetinger media gmbh know us il est vendu 19.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Oetinger Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Studentin June kommt vor Aufregung fast um: Kian, ihr bester Freund aus der Schulzeit, kehrt aus Australien zurück in ihre Heimatstadt Bath und zieht zu ihr in die WG. Doch die Zeit ist in den letzten Jahren nicht stehen geblieben. Der einst pummelige Kian hat Muskeln und Tattoos und die früher aufgedrehte June ist schüchtern und zurückhaltend geworden. Die Anziehung zwischen ihnen ist jedoch nicht zu übersehen. Es funkt gewaltig und June kann sich Kians Flirts kaum entziehen. Wären da nicht die Geheimnisse der Vergangenheit … Ungekürzt gelesen von Christiane Marx
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EAN: 9783837391466
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur oetinger media gmbh pettersson und vendu 12.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Noten, fabriqué par Oetinger Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Christian Berg und Konstantin Wecker haben zwei Bilderbücher von Sven Nordqvist als Musical für kleine und grosse Kinder bearbeitet: "Eine Geburtstagstorte für die Katze" und "Aufruhr im Gemüsebeet". Pettersson und sein Kater Findus haben mit den Widrigkeiten des Alltags zu kämpfen: Sei es das fehlende Mehl für die Geburtstagstorte für Findus zu besorgen, was zu einer Kettenreaktion an Missgeschicken führt oder einen Kartoffelacker anzulegen, der den Attacken der anderen Tiere ausgesetzt ist. Gross und Klein werden hierbei aktiv in das Geschehen einbezogen und die schwungvolle Musik von Konstantin Wecker lädt dabei zum Mitklatschen und -wippen ein.
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EAN: 4260173789164
Trouver informations, conseils et prix pour verlagsgruppe oetinger service gmbh il est vendu 26.4 € , présent dans la catégorie Spiele, ce produit est fabriqué par Verlagsgruppe Oetinger Service GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
100 Prozent Bio! Eine Ente zum Anbeissen! Meine Bio Schmusepuppe lädt zum Schmusen und Spielen ein. Die kuschelige kleine Ente hat Füsschen zum Nuckeln und Greifen und kann auch als Handpuppe benutzt werden. Sie ist per Hand aus Bio-Baumwollvelours und bedruckter Bio-Baumwolle gefertigt und mit Bio-Baumwolle gefüllt. Reine Natur als Schutz für Ihr Baby! An jedem Produkt informiert ein Heftchen über Qualität und Herstellung.
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EAN: 4260160891993
Trouver informations, conseils et prix pour verlagsgruppe oetinger service gmbh peter il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Spiele, ce produit est fabriqué par Verlagsgruppe Oetinger Service GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Streuwiese »Insektenmischung« bietet Wildtieren Nahrung und Deckung. Durch die praktische Dose und das beigemischte Kokosgranulat lässt sich die Samenmischung kinderleicht aussäen, damit karge Flächen sich rasch in bunte Naturoasen verwandeln. Die Samendose ist Teil der Teil der "Peter und Piet" Serie, passend zu Peter Wohllebens Kinderbüchern "Hörst du wie die Bäume sprechen?" und "Weisst du wo die Baumkinder sind?". Eine Dose reicht für ca. 5 Quadratmeter. Folgende Saatgutarten sind enthalten: Goldgarbe, Weisse Schafgarbe, Strand-Silberkraut, Alpen-Gänsekresse, Bärlauch, Basilikum salatblättrig, Ringelblume, Karpaten-Glockenblume, Marienglockenblume Mischung, Flockenblumen Mischung, Mutterkraut Goldball, Mandelröschen Mischung, Schmuckkörbchen Sensations-Mischung, Hundszunge, Wilde Möhre, Acker-Rittersporn, Türkischer Drachenkopf, Natternkopf, Kalifornischer Goldmohn, Sonnenblume, Wicken, Lavendel, Lupine, Majoran, Liebeshainblume, Jungfer im Grünen, Oregano, Klatschmohn, Flammenblume Sternenzauber Mischung, Spitzwegerich, Garten-Resede, Salbei, Sauerampfer, Echter Thymian, Bienenkraut, Zitronenmelisse
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EAN: 4260512180867
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur verlagsgruppe oetinger service gmbh boie il est vendu 19.4 € , présent dans la catégorie Spiele; ce produit appartient à Verlagsgruppe Oetinger Service GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Auch kleine Ritter werden mal gross und das erfüllt sie mit Stolz. Da stellen sie sich schon mal auf die Zehenspitzen. Mit dieser Messlatte kann alles festgehalten werden. 29,2 x 106 cm ausgerollt. Material: Papier. Inhalt: 1 Messlatte + 1 Stickerbogen.
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EAN: 4260160897766
Trouver informations, conseils et prix pour verlagsgruppe oetinger service gmbh il est vendu 22.4 € , présent dans la catégorie Spiele, ce produit est fabriqué par Verlagsgruppe Oetinger Service GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Fröhlich bunt, kugelrund und absolut gesund! Mein Bio Kuschelball besteht aus ungefärbter Bio-Baumwolle und Bio-Baumwollvelours und ist mit Bio-Baumwolle gefüllt. Er ist weich, mit einer lustigen Ente und vielen Blumen bedruckt und hat eine Schlaufe zum Spielen. Zum Kuscheln, Kugeln und Kullern für Krabbelkinder und solche, die es werden wollen! An jedem Produkt informiert ein Heftchen über Qualität und Herstellung.
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EAN: 4260160891962
Découvrir informations, conseils et prix pour verlagsgruppe oetinger service gmbh vendu 35.9 € , est placé dans la catégorie Spiele; ce produit est fabriqué par Verlagsgruppe Oetinger Service GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Immer dabei! Grosser Kuschel- Hund aus ungefärbtem Bio- Baumwollfrottee zum Greifen, Nuckeln und Hinterherziehen. Aus Bio-Baumwollfrottee und bedruckter Bio-Baumwolle.
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Trouver informations, conseils et prix pour verlagsgruppe oetinger service gmbh il est vendu 26.4 € , présent dans la catégorie Spiele, ce produit est fabriqué par Verlagsgruppe Oetinger Service GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
So flauschig! Herrlich weicher Kuschelbär mit Nickituch und beweglichen Ärmchen. Verschiedene Materialien fördern den Tastsinn. Aus bedrucktem Bio-Baumwolljersey und Bio-Baumwollfrottee. Füllung aus Bio-Baumwolle.
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EAN: 4260160894451
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur verlagsgruppe oetinger service gmbh il est vendu 15.4 € , présent dans la catégorie Spiele; ce produit appartient à Verlagsgruppe Oetinger Service GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Bunter Klebespass mit tierisch guten Motiven zum Ausmalen. Ab 3 Jahren. Format Box: 19 x 23,5 x 3 cm. Inhalt: 4 Mosaikbilder-Vorlagen, 4 Bögen mit Moosgummi-Aufklebern. Achtung! Für Kinder unter 36 Monaten nicht geeignet. Kleinteile. Erstickungsgefahr. Bitte Verpackung für spätere Rückfragen aufbewahren.
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EAN: 4260160896950
Trouver informations, conseils et prix pour left field media the complete il est vendu 26.9 € , présent dans la catégorie Tragbare Radios, ce produit est fabriqué par LEFT FIELD MEDIA et est vendu par Fnac.ch
The Complete Chicago Sessions Radio Broadcast US 1993 - CD album - Musique CD, Vinyl : tous les albums pop, rock, variété, rap, R'n'B, classique, jazz, metal, electro ...
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EAN: 0823564037776
Découvrir informations, conseils et prix pour verlagsgruppe oetinger service gmbh vendu 21.4 € , est placé dans la catégorie Spiele; ce produit est fabriqué par Verlagsgruppe Oetinger Service GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Fröhlich; bunt und absolut gesund! Mein Bio Kuschelgreifring wird aus ungefärbtem, unbedruckten Baumwollvelours und bedruckter Bio-Baumwolle handgefertigt und mit Bio-Baumwolle gefüllt. Er ist als niedliche kleine Ente gestaltet und lädt zum Greifen und Nuckeln ein. Reine Natur zum Schutz Ihres Babys. An jedem Produkt informiert ein Heft über Qualität und Herstellung.
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EAN: 4260160892242
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur grubbe media gmbh ran ans il est vendu 33.4 € , présent dans la catégorie Spiele; ce produit appartient à Grubbe Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Hat der dümmste Bauer die grössten Kartoffeln? Nicht bei diesem Spiel! Denn das geschickte Anlegen von Beeten, bei dem es um das sinnvolle Nebeneinander (Mischkultur, Pflanzenfreundschaften) und Nacheinander (Fruchtfolge) geht, führt zu üppiger Ernte und damit zum Gewinn des Spiels. Spielidee: Die Spieler bauen systematisch Gemüse,Obst und Kräuter an. Sie pflanzen entsprechend des Gartenkalenders und fördern das Wachstum ihrer Pflanzen. Doch dabei ist einiges zu berücksichtigen. Handelt es sich um Tief- oder Flachwurzler, um Schwach-, Mittel oder Starkzehrer? Hat die Pflanze eine lange oder kurze Wachstumszeit? Ausserdem können Wetterkapriolen, Nützlinge und Schädlinge, der Nachbar oder andere Unwägbarkeiten das beschauliche Gärtnerdasein beeinflussen. Spielziel: Die Spieler versuchen möglichst viele selbst angelegte, aber auch von Mitspielern platzierte Pflanzenkarten zu „ernten“. Wer schliesslichdie grössten Ernteerträge vorweisen kann, ist Gewinner des Spiels.
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EAN: 4280000193254
Découvrir informations, conseils et prix pour sieper gmbh siku 2359 super vendu 23.4 € , est placé dans la catégorie Spiele; ce produit est fabriqué par Sieper GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit dem Modell C8 Stingray schafft die US-Sportwagen-Ikone Corvette eine echte Revolution: Erstmals in der fast 70-jährigen Tradition des Fahrzeugs ist der Motor nicht mehr im Bug, sondern mittig im Fahrzeugrahmen verbaut. Dadurch wird der Schwerpunkt gesenkt und verlagert eine Veränderung, die direkt auf das Fahrverhalten einzahlt: Das Coupé wirkt damit deutlich agiler. Seit jeher beeindruckend sind die überdurchschnittlichen Leistungsdaten der Corvette. Masse BxTxH (in mm): 92x39x25 Gewicht (in kg): 0.093 Material: Metall/Kunststoff Massstab: 1:50 Farbe: Rot Mit ihrem knapp 500 PS starken V8-Motor schafft sie es von 0 auf 100 in knapp drei Sekunden, die Tachonadel bleibt erst bei unglaublichen 312 km/h stehen. Bei dem siku-Modell lassen sich beidseitig die Türen sowie die Motorhaube im Heck öffnen. Diese gibt den Blick frei auf den detailliert dargestellten Motor, der direkt hinter den Sitzen untergebracht ist. Die Räder des Fahrzeugs sind wechselbar.
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EAN: 4006874023592
Trouver informations, conseils et prix pour grubbe media gmbh unterwegs in il est vendu 42.9 € , présent dans la catégorie Spiele, ce produit est fabriqué par Grubbe Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Abwechslungsreiche Städte und Naturlandschaften, eine grosse Literatur-, Musik und Kunsttradition, eine bewegte Geschichte und unterschiedlichste Menschentypen - vom Ostfriesen bis zum Niederbayer. Dieses Quizspiel - mit über 850 Fragen zu Geschichte und Gegenwart - bringt Ihnen die grosse Vielfalt Deutschlands näher! SPIELIDEE Sie fahren mit dem Zug (Ihrem Spielstein) von Stadt zu Stadt. Die Reiseziel-Karten geben Ihnen den Zielbahnhof vor, den Sie jeweils ansteuern müssen. Reisefragen beantworten Sie, um auf dem Spielplan vorwärts zu kommen und eine Meisterfrage erwartet Sie, wenn Sie Ihren Zielbahnhof erreicht haben. Wer zuerst 5 Reiseziel-Karten und 3 Meisterfrage- Karten gesammelt hat, ist der Gewinner des Spiels.
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EAN: 4280000193261
Découvrir informations, conseils et prix pour lynen media gmbh einschlafen mit vendu 12.9 € , est placé dans la catégorie Noten; ce produit est fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Stephan Müller gilt als DIE Stimme für geführte Einschlafhörbücher und Einschlafgeschichten im deutschsprachigen Raum. Sanft und emphatisch begleitet er täglich bis zu 120.000 Menschen in den Schlaf und hilft ihnen dabei auf dem Weg der Gesundung, Heilung und Entspannung. Zusammen mit dem aus ARD, ZDF, SWR, RTL, ORF und SRF bekannten Bestseller-Autor Patrick Lynen (how to get GELASSENHEIT) ist er für die Traumreisen und Einschlaf-Geschichten in diesem Hörbuch verantwortlich. Alle sieben Anwendungen sind bewährte, hochwirksame Einschlafhilfen ohne Risiken und Nebenwirkungen. Sie werden Ihnen dabei helfen, schnell wieder einzuschlafen, wenn sie nachts aufwachen. Sie können diese Meditationen natürlich auch nutzen, wenn sie zu Bett gehen, um mit einem Gefühl der Geborgenheit und Entspannung ins Reich der Träume zu gleiten. Die extrem sanft gesprochenen Meditationsanteile dauern zwischen 15 und 30 Minuten. Dann folgt jeweils der zweite Teil, in welchem sanfte Klänge und Meereswellen eine friedvolle und natürliche Atmosphäre schaffen. Sie werden bereits am ersten Morgen nach der ersten Anwendung eine positive Veränderung spüren.
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EAN: 4099995200911
Découvrir informations, conseils et prix pour lynen media gmbh tiefschlaf in vendu 11.9 € , est placé dans la catégorie Noten; ce produit est fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Es gibt mehrere Schlafphasen, die Menschen im Laufe einer erholsamen Nacht durchlaufen. In jeder Phase wird unser Schlaf tiefer, unser Körper wird entspannter und unsere Gehirnwellen-Muster verlangsamen sich. Unsere tiefsten Schlafphasen erleben wir im Delta-Gehirnwellen-Zustand. Delta-Schlaf ist die Phase, in der sich der Körper für den neuen Tag regeneriert und neu ausbalanciert. Genug Schlaf zu bekommen ist also essentiell wichtig für ein gesundes, produktives Leben. Das Patrick Lynen gemeinsam mit Neurowissenschaftlern und Audio-Fachleuten entwickelte Einschlafprogramm erhöht nachweislich die im Schlaf wichtige Delta-Gehirn-Wellenaktivität. Und so hat mindMAGIXX© bereits vielen Menschen geholfen, regelmässigen, erholsamen und revitalisierenden Schlaf zu finden. WIE mindMAGIXX© FÜR SIE ARBEITEN KANN Spielen Sie eine der drei Klangwelten auf einer normalen Stereoanlage oder über Kopfhörer ab, wenn Sie schlafen gehen möchten. Erleben Sie die sphärischen Schichten beruhigender Melodien, schwebende Kompositionen und natürliche Klänge. Subliminale, tieffrequente Impulse in der Musik stimulieren zudem auf einer zweiten Ebene Ihre Gehirnwellen und führen Sie in die natürlichen Muster des Delta-Schlafs. Die audioakustische Pionierarbeit von Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR, rbb, VOX, RTL) findet internationale Aufmerksamkeit. Zahlreiche Unternehmen, Gesundheitsfachkräfte, Meditationsgruppen und Einzelpersonen schwören auf die Audioprogramme von mindMAGIXX© für tiefe Entspannung.
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EAN: 4057664428202
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur lynen media gmbh durch ein il est vendu 11.9 € , présent dans la catégorie Haustierzubehör; ce produit appartient à Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Hörbuch enthält beruhigende Musik- und Klangwelten für Hunde, die so zusammengestellt wurden, dass sie Ihrem treuen Freund beim Entspannen helfen, während Sie unterwegs sind. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass bestimmte Frequenzen Einfluss auf den Gemütszustand von Hunden haben können. Britische Tierärzte nutzen daher vor Operationen die ausgewählten Musiken in diesem Hörbuch, um damit den Stress der Tiere zu reduzieren. Es gibt eine Menge Hörbücher und CDs, die versprechen, Hunde über den Klang zu beruhigen. Die Rezensionen belegen jedoch häufig das Gegenteil. Entweder ist die musikalische Grundfrequenz falsch gewählt oder die Spielzeit ist zu kurz. "Durch ein Hundeohr" wurde von renommierten britischen Tierärzten und erfahrenen Ton-Ingenieuren zusammengestellt, weil es wissenschaftlich erwiesen ist, dass nur bestimmte Audio-Frequenzen Hunde tatsächlich beruhigen und das Gehirn in einen tiefenentspannten Zustand versetzen. Erleben Sie Ruhe und Entspannung selbst dann, wenn der Postbote vorbeigeht, wenn es draussen gewittert oder bei Anstrengung nach einer Operation. Die sanften und schwebenden Klänge… •sorgen bei Ihrem Vierbeiner für maximale Entspannung •und vermeiden Trennungsangst, unerwünschtes Bellen, Wimmern, Jammern oder Kauen. Hinweise zur Anwendung: - Das Hörbuch hat eine Laufzeit von insgesamt 10 Stunden. Bitte lassen Sie Ihren Vierbeiner möglichst nicht derart lange allein! - Die Stücke sind in einer erprobten, aufeinander aufbauenden Dramaturgie angeordnet, lassen Sie das Hörbuch deswegen bitte immer von Anfang an laufen. - Machen Sie die Klangwelten bitte nicht zu laut. Eine reduzierte, moderate Lautstärke hat sich bewährt. - Versuchen Sie störende Geräuschquellen (also beispielsweise Telefon, Radio oder Fernseher) möglichst auszuschalten.
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EAN: 4057664427755
Découvrir informations, conseils et prix pour lynen media gmbh selbstverteidigung in vendu 11.9 € , est placé dans la catégorie Noten; ce produit est fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Als Boris Cazin seine Ausbildung zum Personenschützer begann, hätte er nie gedacht, dass die gleichen Techniken, die er für den Personenschutz erlernte, einmal im alltäglichen, zivilen Leben nützlich sein könnten.Oft genügt es mittlerweile, zur falschen Zeit am falschen Ort zu sein, ein schiefer Blick oder ein unbedachtes Wort - und selbst friedliebende Bürger finden sich innerhalb von Sekunden in Konflikten wieder. Häufig werden die Opfer dabei schwer verletzt, manchmal sogar tödlich. All das passiert jeden Tag und es kann jeden von uns unerwartet und unvorbereitet treffen. Viele Menschen fürchten sich, auch die Ereignisse in der Kölner Silvesternacht haben sie massiv verunsichert. Und dennoch sind Übergriffe, Schlägereien und Messerangriffe häufig ein Tabuthema. Boris Cazin, renommierter Selbstverteidigungsexperte und erfahrener Trainer von deutschen und internationalen Polizei- und Militäreinheiten, erläutert Ihnen in diesem Ratgeber, wie Sie Konflikte im Idealfall vermeiden, aber im Extremfall zu Ihren Gunsten entscheiden und innerhalb von Sekunden beenden - ohne einen Kampfsport erlernen zu müssen! Sie erfahren: • wie Sie Gefahrensituationen erkennen und vermeiden • wie Sie sich in einer Notwehrsituation gegen Angreifer wehren können • welche Techniken in Stresssituationen wirklich funktionieren und welche Sie besser nicht anwenden sollten • wie Sie einen Messerangriff abwehren • welche "schmutzigen Tricks" bei An - und Übergriffen funktionieren und legal sind Lernen Sie zudem alles über Angstkontrolle, Konfliktpsychologie und die einzelnen Phasen einer typischen Gefahrensituation. Thematisiert werden auch die üblichen Fehler von Laien, die nicht selten tödliche Folgen haben. Profitieren Sie vom Wissen und den Fähigkeiten von einem der renommiertesten Selbstverteidigungs-Experten in ganz Europa. Das Hörbuch wurde produziert von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR3, VOX, RTL).RTL).
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EAN: 4057664442369
Trouver informations, conseils et prix pour lynen media gmbh s endormir il est vendu 12.9 € , présent dans la catégorie Noten, ce produit est fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose: un programme simple, rapide et efficace basé sur des techniques éprouvées *** Vous souffrez d'insomnie? *** Vous avez du mal à vous endormir? *** Vous ne vous sentez pas suffisamment reposé au réveil? *** Vous manquez d'énergie durant la journée? Surmontez ces problèmes et retrouvez un sommeil de qualité grâce à ce programme simple d'aide à l'endormissement, basé sur des techniques d'hypnose qui ont fait leurs preuves! L'autohypnose est reconnue pour améliorer considérablement la qualité de votre sommeil, augmenter votre productivité pendant la journée, améliorer votre concentration et faire de vous une personne plus satisfaite et plus heureuse. Ce livre audio premium vous aidera à retrouver enfin la paix et la tranquillité que vous avez perdues. Ce programme vous propose : - Des techniques d'hypnose éprouvées pour mieux s'endormir et rester endormi - Une voix apaisante qui détend votre système nerveux - Une musique aux effets neurologiques bénéfiques - Des suggestions efficaces pour être plus présent et détendu au quotidien. Prenez soin de votre corps - donnez-lui la chance de se détendre profondément et de se régénérer pleinement grâce aux techniques proposées dans ce livre audio. Non seulement vous dormirez et récupérerez mieux, mais vous réduirez également votre niveau de stress et d'anxiété et serez plus détendu et d'une humeur plus égale durant la journée. Le sommeil est un besoin physiologique fondamental. Ne traitez pas vos insomnies à la légère. Engagez-vous à corriger vos habitudes de sommeil et, grâce à ce livre audio, améliorez votre capacité à vous endormir en douceur dès ce soir ! Contenu : 1. Introduction 2. Hypnose simple pour s'endormir paisiblement 3. Musique de relaxation efficace neurologiquement (sans narrateur) Pour obtenir le meilleur résultat possible, il est conseillé d'écouter ce programme chaque soir sur une période d'environ 21 jours. Patrick Lynen compte parmi les coaches en développement personnel les plus renommés d'Europe. Il a créé ce livre audio premium pour s'endormir paisiblement en collaboration avec le comédien voix-off professionnel Emmanuel Teillet.
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EAN: 4066339441187
Trouver informations, conseils et prix pour lynen media gmbh die klang il est vendu 11.9 € , présent dans la catégorie Körperpflege, ce produit est fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Flüstern und sanftes Sprechen löst bei fast allen Menschen ein tiefes und angenehmes Entspannungsgefühl aus. Wir verbinden damit positive Gefühle wie Vertrauen und Zuwendung. Unser Gehirn reagiert mit der verstärkten Ausschüttung von Glücks- und Entspannungshormonen. Und so eignen sich die sanft gesprochenen Botschaften in diesem Hörbuch ganz besonders gut, um abzuschalten oder neue Kraft zu tanken. In Verbindung mit traumhafter Musik haben sich die Botschaften als extrem wirkungsvolle Einschlafhilfe bei Schlafproblemen bewährt, wenn zum Beispiel das abendliche Gedankenkarussell nicht zur Ruhe kommt. Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie in bequeme und angenehme Positionen. Falls Ihre Atmung durch enge Kleidungsstücke eingeschränkt ist; lockern Sie diese ein wenig. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration. Beim Anhören vor dem Einschlafen geht das entstehende Wohlgefühl zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. Inhalt: 1. Reise zu Deinen Gefühlen, 2. Mondmeditation, 3. Alle Sinne aktivieren, 4. Gedanken loslassen, 5. Mit Glück grundieren, 6. Sonne, Strand und Meer, 7. Die Nacht, 8. Die Sonne wärmt Deine Haut, 9. Reise zu Deinen Gefühlen II, 10. Friedvolles Wesen, 11. In mir ist Geborgenheit, 12. Kommen und gehen, 13. Reise zu Deinen Gefühlen III, 14. Anker setzen, 15. Der Weg zu den Sternen, 16. Mit Sicherheit grundieren.
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EAN: 4057664213174