Découvrir informations, conseils et prix pour motorbuch verlag muay thai vendu 25.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.
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EAN: 9783613506701
Découvrir informations, conseils et prix pour dk verlag dorling kindersley visuelles vendu 20.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par DK Verlag Dorling Kindersley et est vendu par Orellfuessli.ch
AUSGESPROCHEN GUT: Das "Visuelle Wörterbuch: Thai" - jetzt auch zum Anhören! Mit 15.000 Wörtern in der kostenlosen Audio-App: Alle Begriffe können in alphabetischer Reihenfolge oder nach Kategorien sortiert abgespielt werden. Die App ist nach Download aus dem App Store oder Google Play Store ohne Internetverbindung weltweit einsetzbar. Dieses kompakte Bildwörterbuch ermöglicht durch die Kombination aus Wort und Bild einen schnellen und lebendigen Zugang zur thailändischen Sprache. Über 15.000 Wörter und Redewendungen und mehr als 1.600 farbige Fotos und Illustrationen bieten einen Einblick in zahlreiche Bereiche des alltäglichen Lebens: Menschen, Gesundheit, Haus, Dienstleistungen, Einkaufen, Nahrungsmittel, Arbeit, Verkehr, Reise, Sport, Freizeit, Umwelt etc. Ein alphabetisches Register in Deutsch und Thai hilft, die gesuchten Wörter schnell zu finden. Die vereinfachte Lautschrift erleichtert die Aussprache. Informationskästen mit grammatischen Erläuterungen runden das Buch ab. Das "Visuelle Wörterbuch: Thai" ist ein anschaulicher, praktischer und kompetenter Begleiter im handlichen Format, der perfekt für die Reise, den Beruf und zum Nachschlagen unterwegs ist.
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EAN: 9783831029839
Trouver informations, conseils et prix pour hans nietsch verlag thai yoga il est vendu 32.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Hans-Nietsch-Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Thai Yoga ist eine Körperarbeit, die das uralte Wissen der Thai-Massage nutzt und zu einer tiefen körperlichen und emotionalen Entspannung führt. Diese Methode wird ganzheitlich, in einem spirituellen Kontext angewendet, denn erst Achtsamkeit, Hingabe, Klarheit und Nachspüren machen die Folge von Berührungen zu einem stillen und zugleich lebendigen Dialog, der Blockaden im Energiekörper löst, die Lebensenergie wieder frei strömen lässt, das Immunsystem stärkt und Stress reduziert. In Thai Yoga stellt Tobias Frank seine Körperarbeit detailliert und praxisnah als System heilsamer Berührungen, Dehnungen und Drucktechniken vor, das energetische und körperliche Blockaden löst; geht auf ihre spirituellen Aspekte ein und präsentiert Übungssequenzen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, begleitet von mehr als 150 Farbfotos, die das Erlernen der Druck- und Grifftechniken überraschend einfach machen, sodass sie auch ohne Vorkenntnisse anwendbar sind. Thai Yoga ist eine neue Form der empfangenden Körperarbeit, die sanftere Berührungstechniken der traditionellen Thai-Massage sowie bekannte Yoga-Positionen zum vollständigen Entspannen und Loslassen nutzt. Ein wertvolles Weiterbildungsbuch für Yogalehrer, deren Zahl in Deutschland Jahr für Jahr zunimmt und die sich durch spezielle Fortbildungen etablieren wollen. Der Autor Tobias Frank – Entwickler und Lehrer von Thai Yoga mit vielen Schülern – ist Journalist und schreibt seit Jahren für die Yoga-Szene.
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EAN: 9783862643783
Découvrir informations, conseils et prix pour motorbuch verlag thaiboxen fight vendu 36.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Immer mehr Fernsehsender berichten über nationale und internationale Wettkämpfe des Thaiboxens. In dieser komplett überarbeiteten und mit neuem Bildmaterial ausgestatteten Neuausgabe von »Thaiboxen professional« schreibt der erfahrene Thai-Boxer Christoph Delp alles, was Fortgeschrittene wissen müssen, um im sportlichen Zweikampf erfolgreich zu sein. Alle Techniken werden in anschaulichen Schritt-für-Schritt-Sequenzen erklärt. Mehrere international bekannte Thaibox-Grössen haben an diesem umfassenden und vielfältig illustrierten Trainingshandbuch mitgewirkt. Ideal als Anleitung zum Selbsttraining und als Ergänzung zum Training in der Kampfsportschule.
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EAN: 9783613505780
Découvrir informations, conseils et prix pour motorbuch verlag krafttraining f r vendu 32.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
In diesem Ratgeber zeigt Christoph Delp alles Wichtige zum Krafttraining für Kampfsportler. Er stellt ein umfassendes Übungsrepertoire mit und ohne Geräte vor. Die zahlreichen Varianten und Intensivierungen stellen sicher, dass Einsteiger ebenso wie Fortgeschrittene mit der geeigneten Trainingsintensität üben können. Es werden Pläne für unterschiedliche Trainingsziele angeboten und auch Informationen zur Ernährung und Regenerationsgestaltung. Gleich, ob man im Kampfsportverein aktiv ist oder sich daheim selbstständig mit Kampfsporttraining fit hält – mit diesem Ratgeber lässt sich langfristig erfolgreich trainieren.
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EAN: 9783613507975
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur motorbuch verlag krav maga das vendu 39.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr wirkungsvoll sind. Sie basieren auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Dieses Buch von Tom Madsen orientiert sich an konkreten Selbstverteidigungssituationen und zeigt dazu sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch wirkungsvolle Gegenangriffe – vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel.
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EAN: 9783613508699
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur motorbuch verlag schnell und torpedoboote il est vendu 23.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Schon vor dem Ersten Weltkrieg entwickelte die Royal Navy kleine Boote, die als Beiboote von Kreuzern zum Einsatzort an die Küste gebracht werden sollten. Während des Krieges sollten sie durch ihren geringen Tiefgang die Minenfelder vor der deutschen Küste überfahren können. Die Schiffseinheiten trugen so einen wesentlichen Teil des Kriegs zur See in küstennahen Gewässern bei. Ingo Bauernfeind stellt nicht nur deutsche und alliierte Schnell- und Torpedoboote im Zweiten Weltkrieg vor, sondern beschäftigt sich auch mit den bisher wenig behandelten sowjetischen, japanischen und französischen Booten. Neben bisher unveröffentlichtem Bildmaterial, erhält der Leser sämtliche Informationen zu Entwicklung, Einsatzgeschichte und technischen Besonderheiten.
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EAN: 9783613039285
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur motorbuch verlag modellbahn und pc il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Modellbahn ist ein Hobby, das mittlerweile mehr als ein Jahrhundert alt ist. Und obwohl Nostalgie bei der Modelleisenbahn noch immer eine grosse Rolle spielt, hat sich ihre Technik weiterentwickelt und auch das Computerzeitalter ging nicht spurlos an ihr vorüber. Es gibt nahezu zahllose Möglichkeiten, den Computer bei der Modellbahn einzusetzen. In diesem Buch wird aufgezeigt, welche dies sind und wie die Rechenleistung eines modernen PCs genutzt werden kann. Dabei reicht die Bandbreite von der Verwaltung der Fahrzeuge des Sammlers bis hin zur komplexen Steuerung der gesamten Anlage, die nur durch modernste Technik auf einfachem Wege zu erreichen ist. Kompetente Praxistipps, die das Herz jedes Modellbahners höher schlagen lässt.
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EAN: 9783613713277
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur motorbuch verlag skateboard guide vendu 45.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Die begeisterten und erfahrenen Skateboarder Johannes Riesop und Dennis Scholz sowie Team-Mitglieder der Firma Titus machen in diesem Ratgeber mit der Hardware, den Grundtechniken und -tricks sowie weiteren Themen rund um die Skateboardszene (Contests, Filmen und Fotografieren, Trainingstipps) bekannt. Stück für Stück erklären sie alle Einzelteile des Decks und zeigen, wie man viele nützliche Dinge optimieren oder auch selber bauen kann. Im Anschluss daran geht es aufs Brett und die wichtigsten Tricks, die ein Skateboarder kennen sollte, werden in Schritt-für-Schritt-Anleitungen verständlich vorgestellt.
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EAN: 9783613508286
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur motorbuch verlag opel calibra alle il est vendu 39.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
In diesem Band (Nr. 146) werden alle Modelle (mit 4 x 4) von August 1990 bis Juli 1997 mit folgenden Motoren behandelt: 2.0 Liter, 85 kW/115 PS, US-Kat (2,0i) 2.0 Liter, 110 kW/150 PS, US-Kat (2,0i 16V) Aus dem Inhalt: Modellvorstellung Wagenpflege Werkzeuge Motoren Schmiersystem Kühlsystem Kraftstoffversorgung Einspritzung und Zündung Abgasanlage Kraftübertragung Fahrwerk Bremsanlage Fahrzeugelektronik Innenraum Karosserie Technische Daten
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EAN: 9783613013131
Découvrir informations, conseils et prix pour motorbuch verlag bmw 320i 323i vendu 51.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
In diesem Band (Nr. 126) werden die Modelle BMW 320i, 323i, 325i, 325e ab Dezember 1982 mit folgenden Motoren behandelt: 2-Liter 92 kW/125 PS, 2-Liter 95 kW/129 PS, 2-Liter Kat 95 kW/129 PS, 2,3-Liter 102 kW/139 PS, 2,3-Liter 110 kW/150 PS, 2,5-Liter Kat 125 kW/170 PS, 2,5-Liter 126 kW/171 PS, 2,7-Liter 90 kW/122 PS, 2,7-Liter Kat 90 kW/122 PS, 2,7-Liter Kat 95 kW/129 PS Exportversionen: 2-Liter 88 kW/122 PS, 2,7-Liter 88 kW/122 PS
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EAN: 9783613011830
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur motorbuch verlag gfk boote vendu 56.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Die sachkundige Pflege, Wartung und Reparatur von GFK-Booten ist kein Geheimnis mit sieben Siegeln. Wie diese Arbeiten leicht und professionell in Eigenregie ausgeführt werden können und welche Massnahmen man besser dem Profi überlässt, zeigt dieses Buch aus der renommierten und erfolgreichen Reihe „Jetzt helfe ich mir selbst". Von Anleitungen zu regelmässigen Routinearbeiten über die Fehlersuche bei Defekten bis hin zur sachgerechten Reparatur werden alle Arbeitsgänge in nachvollziehbaren Schritten beschrieben und mit detailgetreuen Fotos und Zeichnungen illustriert.
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EAN: 9783613508408
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur motorbuch verlag joe vogel s il est vendu 38.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Alle relevanten Überlebenstechniken und aktuellstes Survival-Wissen übersichtlich und anschaulich in Text und Bild erklärt. Das Ganze »handlich« verpackt zum Mitnehmen auf Tour. Wer wäre ein geeigneterer Autor als der renommierte Survival-Experte Joe Vogel, der sein Fachwissen nicht nur in zahlreichen Publikationen dokumentiert hat, sondern es auch beinahe gleichsam täglich auf eigenen Touren erprobt und in Workshops und Fernsehkanälen wie beispielsweise Spiegel TV-Wissen vermittelt. Im Survival-Lexikon macht er sein Know-how gebündelt und in übersichtlicher Form zugänglich. Ein Must für alle Outdoor-Interessierten!
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EAN: 9783613508750
Découvrir informations, conseils et prix pour motorbuch verlag eisenbahn baukompanien vendu 55.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Wilhelm Kretzschmann beschäftigte sich in seinem Buch »Die Wiederherstellung der Eisenbahnen auf dem westlichen Kriegsschauplatz« ausgiebig mit den Arbeiten der Eisenbahn-Baukompanien im Ersten Weltkrieg. Diese spezialisierten Pionier-Einheiten wurden u. a. für die Wiederherstellung der Eisenbahnlinien eingesetzt. Gabriel Habermann, freier Journalist und Fotoreporter, baut nun auf dem im Jahr 1922 erschienenen - und heute äusserst seltenen - Originalband von Herrn Kretzschmann auf. Die Texte wurden jedoch durch Bildmaterial aus dem umfangreichen Archiv des Autors ergänzt. Ein interessantes neues Werk zum Ersten Weltkrieg!
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EAN: 9783613715967
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur motorbuch verlag bomber il est vendu 23.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Seit dem Zweiten Weltkrieg hat die Entwicklung der Luftfahrt einen Riesensprung gemacht, nicht zuletzt durch die Entwicklung der Strahltriebwerke und der gepfeilten Tragflächen. Entsprechend gross war der Technologiesprung auch bei den Bombern – wegweisende Entwürfe wie die B-47, die berühmte B-52 oder die Avro Vulcan nur wenige Jahre nach Ende des Zweiten Weltkriegs belegen dies eindrucksvoll. Auch die vorgesehene Rolle der Bomber änderte sich entscheidend – weg vom im Pulk operierenden Flächenbomber hin zum einzeln fliegenden Nuklearwaffen-träger. Frank Schwede zeigt in diesem Typenkompass die Bomber seit 1945 mit wichtigen Einsatzdaten, technischen Angaben und aussagestarken Bildern.
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EAN: 9783613037168
Trouver informations, conseils et prix pour motorbuch verlag bahnh fe f il est vendu 33.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Bahnhöfe sind das zentrale Motiv der meisten Modellbahnanlagen. Naturgemäss müssen vor allem bei der räumlichen Ausdehnung der Anlagen Kompromisse eingegangen werden, denn selbst kleinere Stationen erreichen bei massstäblicher Umsetzung Längen von einigen Metern. Wie man das vielschichtige Thema Bahnhöfe im Modell umsetzen kann und was alles dazu gehört, vermittelt diese Publikation anschaulich und kompetent.
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EAN: 9783613713949
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur motorbuch verlag opel meriva vendu 45.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
In diesem Band (Nr. 241) werden alle Modelle ab 2003 mit folgenden Motoren behandelt: · 1,6-Liter, 8V, 64 kW/87 PS · 1,6-Liter, ECOTEC, 74 kW/100 PS · 1,8-Liter, ECOTEC, 92 kW/125 PS · 1,7-Liter, DTI, ECOTEC, 55 kW/75 PS · 1,7-Liter, CDTI, ECOTEC, 74 kW/100 PS Aus dem Inhalt: Modellvorstellung Wagenpflege Werkzeuge Motoren Schmiersystem Kühlsystem Kraftstoffversorgung Einspritzung und Zündung Abgasanlage Kraftübertragung Fahrwerk Bremsanlage Fahrzeugelektronik Innenraum Karosserie Technische Daten
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EAN: 9783613024298
Découvrir informations, conseils et prix pour motorbuch verlag loks der bls vendu 21.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Die BLS AG, die ehemalige Berner Alpenbahngesellschaft Bern-Lötschberg-Simplon, ist die bekannteste und mit heute 440 km Länge auch die grösste Privatbahn der Schweiz. Sie unterhält den Nord-Süd-Verkehr über den Lötschberg und ist für den Regionalverkehr im Grossraum Bern zuständig. Zudem steuert sie die Schifffahrt auf dem Thuner- und Brienzersee. Dieser Typenkompass widmet sich allen Lokomotiven und Triebwagen der BLS in gewohnter Manier mit vielen Daten und Fakten. Ein kurzer Abriss über die Geschichte der BLS rundet diesen Typenkompass ab.
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EAN: 9783613714519
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur motorbuch verlag der k fer il est vendu 73.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Er läuft. Und läuft. Und läuft: Das meistgebaute Auto der Welt, das am längsten gebaute Auto der Welt und das vielleicht kultigste Auto der Welt. Auf jeden Fall aber ist der Käfer unsterblich. Die endlich wieder lieferbare Reihe endet mit diesem vierten Band, der sich ausführlich und detailliert mit den Sonderkarosserien des Wolfsburger Dauerrenners befasst.
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EAN: 9783613040892
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur motorbuch verlag opel il est vendu 45.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Motorbuch Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Opel baut bereits seit 125 Jahren Automobile. Dabei arbeitete sich das Familienunternehmen langsam an die Spitze der deutschen Automobilhersteller, bis es 1929 als Aktiengesellschaft in den Besitz von General Motors überging. Alexander F. Storz zeichnet in diesem Band die komplette Opel-Geschichte nach. Angefangen vom Commodore über den Kadett bis hin zum Diplomat - mit grosser Sachkenntnis erinnert er an die bekannten und weniger bekannten Autos mit dem Blitz im Signet, inklusive Last- und Lieferwagen sowie die ersten Erfolge in der Pionierzeit des Automobilsports. Abgerundet wird die Markengeschichte mit einem Überblick über Opel-Miniaturmodelle sowie technische Tabellen zu jedem Modell.
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EAN: 9783613041950