Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur mentor verlag achtsamkeit f r vendu 30.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Mentor Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit diesem Buch finden Mütter in ihrem Alltag ganz einfach wieder zu mehr Ruhe, Präsenz und Verbundenheit. Inmitten der täglichen Herausforderungen einer Mama – Stillen, Essen machen, Kinder zur Schule bringen, bei den Hausaufgaben helfen, Gutenachtgeschichten vorlesen und vieles mehr – scheint es oft unmöglich; Momente der Ruhe zu geniessen und sich so vor dem Wahnsinn zu schützen. Shonda Moralis weiss, wovon sie spricht. Die Psychotherapeutin nahm sich einst täglich eine halbe Stunde Zeit, um zu meditieren. Dann wurde sie selbst zur vielbeschäftigten Mama und benötigte Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Ruhe eigentlich mehr denn je – auch, um für ihre Familie präsent zu sein. In diesem Buch teilt Moralis ihren erprobten Wissensschatz, wie Mutterschaft und Achtsamkeit doch vereinbar sind. Darunter befinden sich über 60 Übungen; die Mamas dabei helfen, in ganz normalen Alltagssituationen achtsam zu sein: beim Kaffeetrinken, Stillen, Autofahren oder nach einem emotionalen Zusammenbruch – dem deiner Kinder oder deinem eigenen. Die einfühlsamen Worte unterstützen dich auch, wenn du einfach mal eine „Drei-Atemzugs-Umarmung" brauchst oder in besonders schwierigen Phasen erinnert werden möchtest: „Auch das geht vorbei".
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur hansgrohe st u o r il est vendu 45.11 € , présent dans la catégorie Badezimmerausstattung; ce produit appartient à Hansgrohe et est vendu par Skybad.de
hansgrohe St. u O-R 9 x 2 mm f Anschlussbl. 97611000iBox
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur panasonic dmw stc20e 2 0x il est vendu 647.1 € , présent dans la catégorie Kamerazooms & Objektive; ce produit appartient à Panasonic et est vendu par Pchc.ch
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur 64 gb ddr5 ram 6400mhz vendu 532.4 € , ce produit est placé dans la catégorie RAM, fabriqué par G.SKILL et est vendu par Pchc.ch
DDR5-Arbeitsspeicher, 64 GB großes Quad-Kit (4x 16 GB), 6.000 MHz Takt, CL30-Latenzen, 1,4 V Spannung, mit AMD EXPO Leistungsprofil
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur 128 gb ddr5 ram 6000mhz il est vendu 1018.2 € , présent dans la catégorie RAM; ce produit appartient à G.SKILL et est vendu par Pchc.ch
DDR5-Arbeitsspeicher, 128 GB großes Quad-Kit (4x 32 GB), 6.000 MHz Takt, CL30-Latenzen, 1,4 V Spannung, mit AMD EXPO Leistungsprofil
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Trouver informations, conseils et prix pour venus optic festbrennweite laowa 15mm il est vendu 1273.6 € , présent dans la catégorie Kamerazooms & Objektive, ce produit est fabriqué par Laowa et est vendu par Pchc.ch
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Découvrir informations, conseils et prix pour venus optic festbrennweite laowa 15mm vendu 1279.3 € , est placé dans la catégorie Kamerazooms & Objektive; ce produit est fabriqué par Laowa et est vendu par Pchc.ch
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Trouver informations, conseils et prix pour corsair mp700 ssd cssd f2000gbmp700r2 il est vendu 270.6 € , présent dans la catégorie Festplatte, ce produit est fabriqué par CORSAIR et est vendu par Pchc.ch
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Trouver informations, conseils et prix pour corsair mp700 ssd cssd f1000gbmp700r2 il est vendu 167.8 € , présent dans la catégorie Festplatte, ce produit est fabriqué par CORSAIR et est vendu par Pchc.ch
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Découvrir informations, conseils et prix pour sw motech legend gear seitentaschen vendu 457.69 € , est placé dans la catégorie Motorradzubehör; ce produit est fabriqué par SW-MOTECH et est vendu par Fc-moto.de
Artikel: SW-Motech Legend Gear Seitentaschen-System LC Black Edition - BMW F 900 R (19-).
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur sw motech trax adv topcase il est vendu 507.93 € , présent dans la catégorie Motorradzubehör; ce produit appartient à SW-MOTECH et est vendu par Fc-moto.de
Artikel: SW-Motech TRAX ADV Topcase-System - Silbern. BMW R1200GS Adv / R1250GS / F850GS Adv.
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Découvrir informations, conseils et prix pour sw motech slc seitentr ger vendu 93.41 € , est placé dans la catégorie Motorradzubehör; ce produit est fabriqué par SW-MOTECH et est vendu par Fc-moto.de
Artikel: SW-Motech SLC Seitenträger links - BMW F 900 R / XR (19-).
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Découvrir informations, conseils et prix pour sw motech trax adv topcase vendu 549.8 € , est placé dans la catégorie Motorradzubehör; ce produit est fabriqué par SW-MOTECH et est vendu par Fc-moto.de
Silbern. CB500X (13-), CB500F (-16),CBR500R (-15). Artikel: SW-Motech TRAX ADV Topcase-System - Silbern. Honda CB500X, CB500F, CBR500R.
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