Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur shambhala publications inc mindful eating vendu 37.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Shambhala Publications Inc et est vendu par Orellfuessli.ch
An audio edition of Jan Chozen Bays's landmark book on the power of mindfulness to cultivate healthy eating-read by the author herself. Running time: 6.25 hours The art of mindfulness can transform our struggles with food and renew our sense of pleasure, appreciation, and satisfaction with eating. Practiced for centuries in the Zen tradition, mindful eating is an approach that involves bringing one's full attention to the process of eating-to all the tastes, smells, thoughts, and feelings that arise during a meal. Whether you are overweight, suffer from an eating disorder, or just want to get more out of life, this book offers a simple tool that can make a remarkable difference. Audiobook listeners will learn learn how to • Tune in to the body's own wisdom about what, when, and how much to eat • Eat less while feeling fully satisfied • Identify habits and patterns with food • Develop a more compassionate attitude toward struggles with eating • Discover what we're really hungry for
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EAN: 9781611801385
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur shambhala publications be grateful to vendu 47.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Shambhala Publications et est vendu par Orellfuessli.ch
One of the best ways to bring meditation off the cushion and into everyday life is to practice lojong (or mind training). For centuries, Tibetans have used fifty-nine powerful mind-training slogans as a way to transform life's ordinary situations into opportunities for awakening. In this seven-CD program, Pema Chödrön presents her definitive audio teachings on lojong. She offers an overview of the practice and goes on to provide inspiring commentary on the slogans while paying special attention to how to apply them on the spot in our daily lives. The CDs include: • Practical commentary to enhance our understanding of the lojong slogans • Seven writing and reflection exercises to help us engage deeply with the slogans • Meditation instructions to help us relax, let go, and uncover our uncaught-up mind • On-the-spot methods to deepen our bodhichitta, our compassion for all beings • Question-and-answer sessions that address some of the most common issues that arise in lojong practice • Two guided meditations on tonglen-a compassion practice based on the understanding that the very thing that triggers suffering can become the foundation of happiness
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EAN: 9781611802498
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur shambhala publications inc the fearless vendu 78.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Shambhala Publications Inc et est vendu par Orellfuessli.ch
Fear and guilt are two of the greatest challenges we face on the spiritual path-but there is a way to transform these painful feelings into courageous self-acceptance. Here Pema Chödrön presents the five aphorisms for developing fearlessness that were given to Machig Lapdronma, one of Tibetan Buddhism's greatest female teachers. Pema comments on these aphorisms, holds question-and-answer sessions, and leads guided meditations to help us: • overcome shame and guilt • remain courageous in the face of pain • transform our relationships with difficult people • increase our feelings of generosity and compassion This program also includes a card with the five aphorisms and study. 5 CDs, 5 hours
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EAN: 9781590307397
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur grasset histoire philosophie ancienne vendu 61.2 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Grasset et est vendu par Fnac.ch
Histoire de la philosophie ancienne et médiévale - Livre. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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EAN: 9782246509912
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De la civilisation de l'Indus-Sarasvatet#299; aux invasions musulmanes
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Les arts libéraux et les sciences dans l'Arménie ancienne et médiévale - Essai. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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EAN: 9782711630905
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Études de philosophie ancienne et médiévale - Etude. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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EAN: 9782343213422
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EAN: 9782296562387
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Pratiques d imagination et d anticipation dans le monde arabe
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EAN: 9782810707638
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Gaston Paris, l'amour courtois et les enjeux de la modernité
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EAN: 9782745323736
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XIIème - XVème siècle
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EAN: 9782745320773
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur presses sorbonne nouvelle arzana vendu 23.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Presses De La Sorbonne Nouvelle et est vendu par Fnac.ch
Le personnage tragique
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Médiéval contemporain. Pour une littérature connectée - Essai. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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T16-17
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Découvrir informations, conseils et prix pour presses universitaires rennes metamorphose vendu 28.8 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Presses Universitaires Rennes et est vendu par Fnac.ch
Metamorphose dans la litterature medievale. xiie-xiiie siecles - Etude. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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EAN: 9782753505513
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Arzana. cahiers de litterature medievale italienne, no 13/juin. 2010. - Revue. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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EAN: 9782878544916
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mirabile médiéval, fatto di cronica contemporain
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Trouver informations, conseils et prix pour presses universitaires rennes cornes plumes il est vendu 31.7 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Presses Universitaires Rennes et est vendu par Fnac.ch
Cornes et plumes dans la litterature medievale - Essai. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Tome 7
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EAN: 9782878542257