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150 exercices et postures simples et efficaces
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Die rutschfeste Fitnessmatte von Manor bietet einen weichen und konfortablen Untergrund. Sie ist geeignet für Fitness, Aerobic, Yoga, Pilates oder Krafttraining. • 100% NBR • Grösse: 190 x 60 x 1.2 cm - Modellname: Gym Mat - Marketingfarbe: Blau - Produktgröße: 190X60X1.2CM - Marke: Manor Sport
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le temps de livrer: Manor Sport - Fitnessmatte, Gym Mat, 190X60X1.2CM, Blau
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Gym seniors: techniques douces - DVD Zone 2. Dvd & Blu-ray : achetez films, séries tv US et françaises, documentaires, dessin-animés…
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur cms verlagsgesellschaft haugg y tele vendu 36.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par CMS Verlagsgesellschaft et est vendu par Orellfuessli.ch
Empfohlen für Hörer von 0 bis 99 Jahren. Wir werden immer älter und wollen dabei immer länger jung bleiben. Genau auf diese Bedürfnisse ist das Programm zugeschnitten. Bei Yoga Pilates verbinden wir sehr effektive Pilates- Übungen mit energiegeladenen Yoga Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fliessenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches, kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele. Mit "YogaPilates 50 Plus" verbessern Sie Ihre Haltung und somit Ihre Ausstrahlung. Die fliessenden Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereiten Sie perfekt auf alle Alltagsituationen vor. Sie werden schnell merken, wie gut Ihnen das Training tut: Ihre gesamte Beweglichkeit verbessert sich, Ihr Körper wird straff und schlank und durch die kontrollierte Bewegungsausführung gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an. Das Wichtigste ist aber, dass Ihnen die Übungen sehr viel Spass machen werden. Beginnen Sie jetzt zu trainieren und bleiben Sie fit bis ins hohe Alter! Die DVD enthält alle acht Trainingseinheiten der gleichnamigen TV-Serie: Folge 1 "Starke und aufrechte Haltung" Folge 2 "Energie und Balance für den ganzen Tag" Folge 3 "Gleichgewicht und Stabilität" Folge 4 "Kraft und Beweglichkeit für den Rücken" Folge 5 "Das Powerhouse" Folge 6 "Pilates für den Rücken" Folge 7 "Aufrechte Haltung durch einen starken Beckenboden" Folge 8 "Kraftvoll entspannter unterer Rücken" Bonustrack: Intensivtraining
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Guérir ses blessures d’âme avec les annales akashiques - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Démarrer, développer et réussir son activité
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Une méthode douce, aussi simple qu'efficace
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Éveiller son énergie divine et sa puissance sacrée
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