Trouver informations, conseils et prix pour irisiana shinrin yoku heilsames waldbaden il est vendu 29.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Irisiana et est vendu par Orellfuessli.ch
Den Wald als Ort der Heilung entdecken Shinrin Yoku oder "Waldbaden" wurde in den 1980er Jahren in Japan entwickelt. Beim achtsamen Spazieren im Wald nimmt der Körper die ätherischen Öle der Bäume auf. Dadurch wird der Stresslevel gesenkt, das Immunsystem gestärkt und selbst der Blutzuckerspiegel reguliert sich. In diesem liebevoll gestalteten Buch vereint der weltweit führende Shinrin-Yoku-Experte Yoshifumi Miyazaki altes Wissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Umweltmedizin und Waldtherapieforschung. Sie lernen zahlreiche praktische Anwendungen kennen, die Ihnen dabei helfen den Wald mit allen fünf Sinnen zu erfahren. Ob Atemübungen im Grünen, achtsame Spaziergänge oder Chillen in der Hängematte zwischen den Bäumen – der Wald erdet uns und hat zahlreiche positive Effekte auf unseren Körper und unsere Psyche. Das Buch gibt zudem Tipps, wie Sie die Erkenntnisse der Waldtherapieforschung auch in der Stadt und in den eigenen vier Wänden nutzen können. Ausstattung: mit ca. 100 Farbfotos
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EAN: 9783424153477
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur tredaniel maisnie shinrin yoku bains il est vendu 28.08 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Tredaniel La Maisnie et est vendu par Fnac.ch
Les bains de forêt, le secret japonais pour apaiser son esprit et être en meilleure santé
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EAN: 9782813216830
Découvrir informations, conseils et prix pour pocket shinrin yoku qing li vendu 18.68 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Pocket et est vendu par Fnac.ch
Shinrin yoku - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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EAN: 9782266289481
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur macro bains for t shinrin il est vendu 19.94 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Macro et est vendu par Fnac.ch
Un guide de connexion et de guérison par la nature
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EAN: 9788828501510
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur irisiana therische le kompakt vendu 21.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Irisiana et est vendu par Orellfuessli.ch
Der praktische Begleiter für die Reise in die Welt der heilsamen Naturdüfte Dieses handliche Nachschlagewerk führt Sie in die praktische Anwendung der Aromatherapie ein. Übersichtlich und klar gegliedert werden die 50 wichtigsten ätherischen Öle porträtiert. Der Kompaktführer ermöglicht Ihnen so einen schnellen Zugang zu allen relevanten Informationen. Zu jedem Öl gibt es bewährte Rezepturen zum nachmachen und eine genaue Auflistung der Anwendungsmöglichkeiten bei körperlichen und seelischen Beschwerden. Ausstattung: ca. 60 Farbfotos
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EAN: 9783424152753
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur irisiana die magische reise il est vendu 23.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Irisiana et est vendu par Orellfuessli.ch
Eine zauberhafte Erzählung, die das Herz berührt und die Seele wärmt In der Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag durchlebt der junge Rabe Trix eine ebenso heilsame wie unterhaltsame Reise zu sich selbst – und wir mit ihm. War er anfangs noch traurig und sorgenvoll, breiten sich nach und nach Zuversicht und Freude auf ein kraftvolles neues Jahr in ihm aus. Jedes seiner zwölf Abenteuer in diesem Buch bringt dem Raben Trix die besondere Qualität der jeweiligen Rauhnacht nahe, wie Stille, Kraft oder Dankbarkeit. Spielerisch zeigt seine magische Reise, wie sich Krisen in Chancen wandeln lassen und ein erfülltes Leben möglich wird. Liebenswerte Farbzeichnungen der Künstlerin Ingrid Pape komplettieren diesen wunderbaren Begleiter durch die Zeit zwischen den Jahren. Die inspirierende Lektüre regt an, die Botschaften der Rauhnächte zu verinnerlichen, und fördert das persönliche Wachstum Liebevoll illustriert mit 20 Farbzeichnungen vom Raben Trix und seinen tierischen Gefährten Eine berührende und transformative Geschichte der Rauhnächte-Erfolgsautorinnen Vera Griebert Schörder und Franziska Muri Ausstattung: 20 farbige Abbildungen
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EAN: 9783424154184
Découvrir informations, conseils et prix pour irisiana chakra meditationen cd vendu 23.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Irisiana et est vendu par Orellfuessli.ch
Autogenes Heilen und Chakra-Lehre Der grosse Chakra-Experte Kalashatra Govinda verknüpft die Technik des Autogenen Heilens mit der altindischen Chakra-Lehre. Er bietet für jedes Chakra eine Heilmeditation an, die heilsam und stresslösend wirkt. Körperliche Beschwerden wie Allergien, Kopf- und Rückenschmerzen können dadurch gelindert werden. Die meditativen Reisen sorgen zudem für seelisches Gleichgewicht. Auf dieser über 70-minütigen CD werden geführte Meditationen geboten. Die musikalische Untermalung ist auf die sieben Chakras abgestimmt. Dabei wurden Instrumente, Tonarten und Klänge verwendet, die mit den Chakras korrespondieren und die heilende Wirkung verstärken. Spielzeit ca. 72 Minuten
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EAN: 9783424151657
Découvrir informations, conseils et prix pour klein gro verlag k uzchen vendu 25.4 € , est placé dans la catégorie Spiele; ce produit est fabriqué par Klein & groß Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Der Wald ist Lebensraum von Tieren und Pflanzen, Sauerstoffproduzent und Erholungsgebiet für viele Menschen. Nicht umsonst ist "Shinrin yoku" – das "Waldluft-Bad" – in Japan eine anerkannte Therapieform. Erich Kästner formulierte es in seinem Gedicht "Die Wälder schweigen" so: "Dort, wo Gräser wie Bekannte nicken und wo Spinnen seidne Strümpfe stricken, wird man gesund." In diesem Sinne soll "Käuzchen gesucht!" nicht nur die Konzentrationsfähigkeit fördern, sondern auch der Entspannung dienen.
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EAN: 4280001344075
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur argon verlag die wertvolle medizin vendu 15.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Argon Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Jeder von uns weiss, wie gut ein Spaziergang im Wald tun kann. Aber warum ist das so? Der japanische Forstwissenschaftler und Mediziner Dr. Qing Li hat über 30 Jahre lang die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die mittlerweile weltweit beliebte Methode des Shinrin Yoku entwickelt. Ihre Wirksamkeit ist unumstritten: Stress wird reduziert, Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel verbessert, der Blutzucker gesenkt, Depressionen gemildert und das Immunsystem gestärkt. Das Waldbaden bietet so die Möglichkeit, unsere Beziehung zur Natur zu erneuern und Kraft aus ihr zu schöpfen.
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EAN: 9783732481712
Trouver informations, conseils et prix pour tredaniel maisnie guide bains il est vendu 25.92 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Tredaniel La Maisnie et est vendu par Fnac.ch
Les secrets du Shinrin Yoku pour découvrir les pouvoirs guérisseurs de la nature
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EAN: 9782813216731
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur hinrin yoku heilsames waldbaden die vendu 17,75 € , ce produit est placé dans la catégorie Religion et spiritualité New Age, fabriqué par et est vendu par Irisiana
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