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Zwischenprüfungsarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportpsychologie, Note: 2,0, Universität Osnabrück (Fachbereich Sport), Sprache: Deutsch, Abstract: Stress hat in der heutigen Generation einen sehr grossen Bedeutungscharakter gewonnen. Er ist für viele zu einem zentralen Thema geworden, weil er u. a. den Lebensrhythmus massiv beeinflussen kann. Viele Menschen spüren, dass das Leben schneller verläuft und damit für sie unüberschaubar geworden ist. Dieses kann langfristig zu körperlichen, aber auch zu psychischen Problemen führen. In meiner Ausarbeitung möchte ich den Stress schwerpunktmässig thematisieren und einen Bezug zur Schule und Schulunterricht nehmen, da ich denke, dass der Stress in Schule und Schulunterricht massiv die Entwicklung eines Heranwachsenden verändern kann. Im primären Teil dieser Ausarbeitung werde ich den Stress und Stressbelastung vorstellen: Stressarten, Hormonelle Regulation, Sinn und Zweck von Stress (und was daraus entstehen kann), Stress in psychosozialer Funktion, sowie der (wichtige) Bezug zum Selbstwertgefühl und Selbstkonzept. In diesem ersten Abschnitt geht es darum den Stress kennen zu lernen und ihn zu verstehen. Im folgenden Hauptteil geht es um den Stress in Schule und Schulunterricht, wobei ein Fallbeispiel als Ausgangspunkt dient. Im dritten Teil dieses Elaborates sollen Methoden der Stressbewältigung vorgestellt werden, die u. a. auch in der Schule oder im Schulunterricht angewandt werden können. Ein Fazit zum Thema rundet dann diese Ausarbeitung ab.
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EAN: 9783640321506
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Im Triathlon jagt ein sportlicher Rekord den nächsten. Die Abstände zwischen den Bestzeiten werden immer kürzer. Doch gerade Sportlerinnen können ihre Leistung noch stärker optimieren. Ein Schlüssel zu mehr Erfolg liegt im Menstruationszyklus: Vor dem Hintergrund dieser Erkenntnis zeigt Micha Zimmer, wie ein ausgeklügeltes Trainingskonzept für Triathletinnen aussehen kann. Denn wer seinen Zyklus kennt, wird auch seine Wettkämpfe besser planen. Anders als bisherige Studien geht diese innovative Publikation nicht bloss auf einzelne Ausdauersportarten ein, sondern auf den Triathlon in seiner Gesamtheit. Aus dem Inhalt: - Menstruationszyklus; - Triathlon; - Verhütungsmittel; - Leistungsfähigkeit; - Trainingsperiodisierung
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EAN: 9783960954712
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Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Geschichte Europa - and. Länder - Neueste Geschichte, Europäische Einigung, Note: 2,0, Ludwig-Maximilians-Universität München (Amerikanische Kulturgeschichte), Veranstaltung: Spreading the American Dream, Sprache: Deutsch, Abstract: Nach dem Zweiten Weltkrieg war klar, dass Europa, und ganz besonders natürlich auch Deutschland, ohne Starthilfe nicht auf eigene Faust den Menschen einigermassen zumutbare Lebensbedingungen ermöglichen und die zerstörten Industrien wiederbeleben konnte. Dies war auch den Siegern, den Amerikanern bewusst und zum einen aus gewisser Nächstenliebe, zum grössten Teil wohl aber aus der Furcht, das ein wirtschaftlich und humanitär destabilisiertes Europa leichte Beute für den Kommunismus sei, versuchte man Lösungen zu finden, so dass Europa wieder gesunden konnte. Hilfsprojekte, die unmittelbar nach dem Krieg eingesetzt wurden, wie etwa die UNRRA (United Nations Relief and Rehabilitation Administration), CARE (Cooperative for American Remittances to Europe) oder CRALOG (Council of Relief Agencies Licensed for Operation in Germany), konnten die Ziele der Amerikaner nicht erfüllen. Aus diesem Grund suchten die Amerikaner nach einem wesentlich effizienteren Hilfsprogramm für Europa. Am 5. Juni 1947 stellte der damalige Aussenminister der Vereinigten Staaten von Amerika, George C. Marshall, in der amerikanischen Universität von Harvard ein europaweites Hilfsprogramm vor, das milliardenschwere Subventionen für die Empfängerländer Europas vorsah. Dieser Plan wurde nach dem Aussenminister Marshall, bzw. ERP (European Recovery Program) genannt. Doch welche Auswirkungen (abgesehen von den propagandistischen) hatte der Marshall-Plan wirklich auf Deutschland? Hatte das ERP wirtschaftliche Vorteile für Deutschand zu bieten, oder wäre der Aufschwung auch ohne den Mitteln des Marshall-Plans in Deutschland angekommen? Welche politische Bedeutung hatte das ERP? War es wirklich für die Teilung Deutschlands und der Welt verantwortlich? Diese und weitere Fragen versucht diese Arbeit zu beantworten.
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EAN: 9783638943918
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Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Politik - Sonstige Themen, Note: 40 von 40 Punkten, Johannes Kepler Universität Linz (Institut für Gesellschafts- und Sozialpolitik), Veranstaltung: Grundzüge der Sozialpolitik, Sprache: Deutsch, Abstract: Österreich ist eines der reichsten Länder der Welt. Dennoch gibt es auch hier Armut. Als Basis der Arbeit wurden die aktuellen Zahlen zur Armutssituation aus der EU-SILC 2004 verwendet. Das realtiv neue Phänomen "working poor", das oft mit prekären und atypischen Beschäftigungsverhältnissen einher geht und in Zusammenhang mit Armut gesetzt wird, wird erarbeitet. Ein grosser Teil der Arbeit beschäftigt sich mit den atypischen Arbeitsverhältnissen. Ich gehe weiters auf unterschiedlichen Formen atypsicher Beschäftigung ein sowie auf Vor- und Nachteile die sich für Arbeitnehmer ergeben, zeige aktuelle Zahlen und die Entwicklung auf. Genannt werden auch soziodemografische Merkmale der Personen in diesen Beschäftigungsverhältnissen.
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EAN: 9783638753975
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Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Geowissenschaften / Geographie - Sonstiges, Note: 1,0, Ludwig-Maximilians-Universität München (Geographie), Veranstaltung: Naturkatastrophen, 20 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Tsunamis gelten schon seit Menschengedenken als eines der gewaltigsten Naturphänomene, das schlimmste, humanitäre Katastrophen zufolge haben kann. Häufig jedoch laufen sie unbemerkt im Meer aus oder enden an den Ufern nur noch als kleine harmlose Wellen. Der Begriff Tsunami stammt aus dem Japanischen und setzt sich aus zwei Wörtern zusammen, nämlich "Tsu" = "Hafen" und "Nami" = "Welle", demnach also "Hafenwelle". Benannt wurden die Wellen von japanischen Fischern, welche bei ihrer Rückkehr ans Land nur noch ein zerstörtes Dorf vorgefunden haben. Wie auch der Tsunami in Südost Asien vom 24. Dezember 2004 unter Beweis stellte, steckt hinter dieser eher harmlos erscheinenden Bezeichnung, die wohl für die Küstenregionen gefährlichste Naturkatastrophe überhaupt. Hierbei wurden aufgrund geringer Aufklärung und mangelnder Frühwarnsysteme, Tausende von Menschen durch die Fluten eines Tunamis getötet, ganze Küstenstreifen verwüstet und es entstand ein materieller Schaden in Milliardenhöhe. Dieses Ereignis erweckte enormes Aufsehen in der Öffentlichkeit, was die grösste Hilfsaktion der Geschichte als Folge hatte. Letztlich prägte sich somit auch das Ausmass der Zerstörung eines Tsunamis in das Bewusstsein der Menschen ein, sorgte für Aufklärung und förderte die Ausbreitung und Ausreifung von Frühwarnsystemen und Schutzmassnahmen. Folgende Arbeit soll nun erklären, wie ein Tsunami entsteht, welche Folgen er für Mensch und Natur hat und wie er rechtzeitig erkannt wird beziehungsweise wie man sich vor ihm schützen kann.
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EAN: 9783640253562
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Studienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 2, Leopold-Franzens-Universität Innsbruck (Sportwissenschaftliches Institut), Veranstaltung: Seminar Leistungssport, Sprache: Deutsch, Abstract: Unter Intermittierenden Hypoxietraining versteht man die wiederholte Hypoxieexposition mit zwischenzeitlichen normoxischen Intervallen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten um ein IH Training durchzuführen, dazu zählen der Aufstieg in natürliche Höhen, die Anwendung von Hypoxiekammern (normobar, hypobar) oder die Sauerstoffmangelatmung über ein Rückatemgerät. Letzteres kam bei unseren Trainingseinheiten zum Einsatz. Ziel dieser Untersuchung war es herauszufinden ob Intermittierendes Hypoxie Training (4 Trainingseinheiten á 30min) die Leistungsfähigkeit in moderater Höhe positiv beeinflusst. Untersuchungen am Menschen mit IH sind relativ selten, und zum Teil ohne Kontrollgruppe. ¿In der ehemaligen Sowjetunion gibt es klinische Erfahrungen mit einem Modell bei dem alle fünf Minuten zwischen Hypoxie und Normoxie gewechselt wird. Die inspiratorische O2 Konzentration wird dabei auf 9-10% reduziert. Mit dieser Methode werden neurologische Störungen mit Erfolg behandelt. (Novikov et.al., 1998)¿. Bei unseren vier Trainingseinheiten kam ein ähnliches Model zur Anwendung. Alle fünf Minuten wurde zwischen Normoxie und Hypoxie gewechselt, über einen Zeitraum von insgesamt 30 Minuten. Falls sich dies Methode als erfolgreich erweist könnte sie eine sinnvolle und kostengünstige Alternative oder Unterstützung (Vorbereitung) des Höhentrainings sein. Anhand der vielen vorliegenden unterschiedlichen Studien und Trainingsprotokolle leiten sich jedoch noch einige ungeklärte Fragen ab; Wie lange müssen die hypoxischen Intervalle sein, wie häufig und über welchen Zeitraum muss trainiert werden um die erwünschten Anpassungen am Organismus zu erzielen? Ein weiteres Problem stellen die stark unterschiedlichen individuellen Reaktionen auf Hypoxiereize dar. Chapman et. Al. (1998) beschreiben in diesem Zusammenhang so genannte Responder, weak und Non Responder. Sie stellten bei Spitzensportlern sehr unterschiedliche individuelle Akklimatisationsreaktionen fest. Im Hauptteil werden die Anpassungsreaktionen der Atmung, Sauerstoffsättigung, Herzfrequenz und maximale Sauerstoffaufnahme in Höhe beschrieben, da diese Reaktionen auch im Mittelpunkt der empirischen Arbeit stehen, die im dritten Teil dieser Seminararbeit dargestellt wird.
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EAN: 9783638870573
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Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Kunst - Kunstpädagogik, Note: 1,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: Das Erlernen eines Instrumentes, das Zusammenspielen mit anderen in einem Orchester oder das banale Nachsingen einfacher Kinderlieder fordert und fördert die Kinder in ihrer Entwicklung. Es stellt sich die Frage, in welcher Weise die musikalische Früherziehung Auswirkungen auf die Kommunikation, die empathischen Fähigkeiten sowie die Werte Respekt und Anerkennung der Kinder hat. Um dies zu beantworten, wird im ersten Kapitel die Verarbeitung von Musik im Gehirn beschrieben und analysiert. Das Zusammenspiel zwischen Musik und Gehirn und die Auswirkungen der Musik auf neurowissenschaftlicher Ebene werden zusammengefasst. Damit die Grundlagen, auf die sich diese Arbeit stützt, deutlich werden, wird im weiteren Verlauf der Begriff der musikalischen Früherziehung definiert und deren Umsetzung dargestellt. Im dritten Kapitel wird der Schwerpunkt auf die Verbesserung der sozialen Kompetenzen der Kinder mit musikalischer Früherziehung gelegt. Drei Themengebiete werden hierfür beleuchtet. Dazu zählen die Kompetenzen Wertschätzung und Respekt gegenüber anderen, Kommunikation und Empathie.
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EAN: 9783668650411
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Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Soziologie - Medien, Kunst, Musik, Note: 1,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: In meinem Thema ¿Das Wirkungsspektrum der Musik- Auswirkungen auf den Menschen¿ werde ich auf die individuelle Wirkung der Musik eingehen und sowohl die positiven, als auch die negativen Aspekte behandeln. Welche Vor- und Nachteile hat sie für den Menschen? Birgt sie auch Gefahren? Wenn ja, welche? Um diese Fragen aufklären zu können, habe ich eine Umfrage an meiner Schule, ein Experiment in einem Kindergarten und zudem ein Interview mit einem Mitarbeiter des Hörzentrums in der Stadt X durchgeführt. Ich habe dieses Thema für meine Facharbeit gewählt, weil ich zeigen will, dass, und in welchem Ausmass sich die Musik auf den Menschen auswirkt und wie vielseitig sie seien kann. Das Individuum selbst erkennt meist nicht, wie verschiedene akustische Eindrücke es beeinflussen können. Es nimmt sie zwar wahr, aber das gesamte Wirkungsspektrum ist nicht sofort erkennbar. Diesen Sachverhalt werde ich im Verlaufe meiner Facharbeit belegen und veranschaulichen.
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EAN: 9783668319424
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Bachelorarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich VWL - Aussenhandelstheorie, Aussenhandelspolitik, Note: 1,7, Universität Bayreuth (Lehrstuhl VWL II-Internationale Makroökonomik und Handel), Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beschäftigt sich mit den Auswirkungen von Ursprungsregeln bei der Formierung von Freihandelsabkommen auf die Wohlfahrt der FTA-Partnerländer. Dazu wird eine komparativ statische Analyse der Auswirkungen der Formierung eines FTA mit und ohne ROO durchgeführt, wobei die Wohlfahrt der FTA- Partnerländer untersucht wird. Es zeigt sich, dass in einem FTA, in dem keine ROO verankert sind, der positive die negativen Wohlfahrtseffekte nur unter bestimmten Umständen übersteigt. Der klassische "Trade Creation"-Effekt kann von dem negativen "Input Price"-Effekt und "Derived Demand"-Effekt überwogen werden. Bei der Untersuchung eines FTA mit ROO wird ebenso eine komparativ statische Analyse durchgeführt. Es wird dabei gezeigt, dass die Wohlfahrtseffekte abhängig sind von der Höhe des geforderten Anteils der "lokalen Wertschöpfung" und von der Bemessungsgrundlage für die ROO. Ausserdem ergeben sich Unterschiede zwischen einem Markt mit perfektem Wettbewerb und einer Monopolstellung. Abhängig von diesen Einflussfaktoren können sich FTAs mit ROO positiv oder negativ auf die Wohlfahrt eines Landes auswirken.
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EAN: 9783656972440
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Ein neueröffnetes Blumengeschäft, chaotische Familienbeziehungen und ein makabrer Fund im Sperrmüll - willkommen im Leben von Louisa Manu! Wenn man innerhalb eines Tages einem Polizisten auffährt und einen Finger in einem alten Holzkästchen findet, kann das durchaus zu Stress führen. Wenn sich der leitende Ermittler aber als ebendieser Polizist herausstellt, man sich um das eigene Blumengeschäft, die verantwortungslose Schwester und die unfähige 70-jährige Mitarbeiterin kümmern muss, ist Chaos vorprogrammiert. Doch Louisa Manu ist fest davon überzeugt, dass sie den Fall aufklären und gleichzeitig ihr Leben in den Griff kriegen wird. Schliesslich ist sie neugierig, clever, motiviert - und fast nicht überfordert ... Erste Leser:innenstimmen „Ich spreche eine absolute Lesempfehlung für diesen lustigen und unterhaltsamen Frauenroman aus, der mit einer Prise Liebe und Krimi gewürzt ist." „Der Schreibstil ist grandios. Ich fühlte mich gut unterhalten und musste oft lachen." „Für eine so junge Autorin finde ich die Sprache wahnsinnig ausgereift." „Auch mir hat das Buch sehr gefallen. Endlich mal keine Ermittlerin mit High-End-Abschluss in allem Möglichem!" „Fragen über Fragen … Und ein wunderschönes Ende." „Saskia; ich liebe Deinen "Frauenkrimi". Einfach "Hyvää on" auf Finnisch heisst das sehr gut! Ich kann garnicht aufhören zu lesen …"
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EAN: 9783945298947
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Stress - ein universal interpretierbarer Begriff. Was ist Stress überhaupt für Handballschiedsrichter respektive welche Prozesse laufen ab? Von welchen Faktoren (Fachkompetenz, Lebenserfahrung, Kaderzugehörigkeit) ist Stress abhängig? Welche Stressbewältigungsstrategien existieren und in welchen Bereichen der verschiedenen Kader bestehen explizite Differenzen? Solche und andere Fragen werden in diesem Buch aufgrund empirischer Befunde eruiert und verifiziert bzw. falsifiziert. Hinzukommend werden noch Tipps und Tricks als Hilfestellung für 'Nachwuchs-Schiedsrichter' gegeben. Ausserdem wurde dem Bereich 'Körpersprache' ein eigenes Kapitel gewidmet. Aufgrund der Kontrolle dieser 'optischen Verständigung' können stressreiche Situationen zukünftig präventiv behandelt werden, da dieser 'persönliche' Bereich des Schiedsrichters ein enormes Potential bezüglich der Stressbewältigung in sich birgt.
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EAN: 9783638000185
Trouver informations, conseils et prix pour grin die radiance technik il est vendu 27.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Grin et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Buch gibt einen klaren und verständlichen Überblick über Die Radiance Technik, Authentisches Reiki®. Die Radiance Technik® ist eine einfach zu erlernende und gleichzeitig sehr wirksame Methode, sich zu entspannen, nachhaltig Stress zu bewältigen und damit dem ,Burnout' vorzubeugen. Sie unterstützt auf dem Weg zur ganzheitlichen Gesundheit, so wie das eigene kreative Potential zu entdecken und voll zu entfalten. Die Radiance Technik® biete Hilfe zur Selbsthilfe, die alle Menschen in jeder Situation, an jedem Ort und zu jeder Zeit für sich selbst und andere anwenden kann. In diesem Buch finden Sie neben der Beschreibung und den Hintergründen der Methode viele Erfahrungen und praktische Beispiel aus dem Erfahrungsschatz der Autorin. Ulrike Wolf arbeitet seit 30 Jahren mit Der Radiance Technik® in ihrer Praxis in Falkensee und Berlin und als Seminarleiterin in verschiedenen Ländern Europas.
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EAN: 9783955950545
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur kneipp verlag in verlagsgruppe styria il est vendu 36.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit TCM zu weniger Stress und mehr Gelassenheit Hoher Blutdruck, rote Augen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Bauchschmerzen, Infekte & Allergien: All diese Krankheiten können Auswirkungen von Stress sein! Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt in seinem neuen Buch mithilfe der TCM, wie man dem Stress ganzheitlich und effektiv begegnen kann. Dabei nutzt er westliche Medizin, TCM und indische Traditionen und zeigt, was die Ursachen von Körpersymptomen sind und weshalb unser Körper gestresst ist. Mit einfachen Tricks können Sie dem Stress entgegenwirken und so langfristig mehr Gesundheit und Gelassenheit in Ihr Leben bringen! Kräutermischungen, Ernährung, Bewegung und ein neues Mindset: das zweite Buch der erfolgreichen TCM-Reihe Aus dem Buch: • Was Stress mit uns anstellt: Wind, die Mutter aller Krankheiten; der Stress und die Leber „auf Chinesisch“ • Die häufigsten Stresskrankheiten und was man dagegen tun kann • Therapie der Stresskrankheiten • Zehn Punkte, um die Mitte zu heilen.
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EAN: 9783708807973
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur animal learn die neuropsychologie hundes vendu 29.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Animal learn et est vendu par Orellfuessli.ch
Der Autor, einer der renommiertesten Wissenschaftler für Hundeverhalten, erklärt in seinem neuen Buch über die Neuropsychologie des Hundes anschaulich und fundiert die Wechselwirkungen zwischen Stress und Lernverhalten. Er beschreibt die Auswirkungen von Stress auf Psyche und Körper eines Hundes und erläutert, wie das Wissen um diese Vorgänge in der Verhaltenstherapie gezielt eingesetzt und in erfolgreiche Trainingsprogramme für verschiedene Verhaltensprobleme umgesetzt werden kann. Ausführliche Kapitel widmet O’Heare der Frage, welche Medikamente, Zusatzfuttermittel und Ernährungsansätze sinnvoll eingesetzt werden können, um die Stoffwechselvorgänge des Hundes wieder zu normalisieren und damit ideale Voraussetzungen für ein erfolgreiches Training zu schaffen.
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EAN: 9783936188462
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur nymphenburger das kieferheilbuch il est vendu 17.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Nymphenburger et est vendu par Orellfuessli.ch
Hilfe zur Selbsthilfe Beissen Sie sich nicht länger durchs Leben! Ein verspannter Kiefer ist ein Alarmzeichen für Stress in Körper und Geist.Knirschen, Knacken und Schmerzen sind die Folge. Da in der Mundhöhle alle Energiebahnen des Körpers (Meridiane) verlaufen, hat eine Verspannung dort auch Auswirkungen auf den ganzen Organismus. Die Bestsellerautorin zeigt einfache Übungen aus dem Yoga und Qi Gong, um den Kiefer zu entspannen. Mit Achtsamkeit werden stressmachende Glaubenssätze entlarvt und bewusst die Balance im Körper wieder hergestellt.
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EAN: 9783485028547
Trouver informations, conseils et prix pour carl auer verlag gmbh mit il est vendu 30.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Carl-Auer Verlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Seit vielen Jahren weiss man, dass Stress, der zur Anspannung führt, negative psychische und körperliche Auswirkungen hat. Neben dem Wissen um diese Zusammenhänge expandieren auch die Methoden, die die Folgen des negativen Stresses vermindern oder aufheben sollen. Entspannungsmethoden werden in immer mehr Ausbildungsprogramme der Berufe im Gesundheitswesen aufgenommen. Mit diesem Buch wird eine in Patientengruppen durchgeführte Therapiemethode zur Tiefenentspannung sehr praxisnah vorgestellt, mit der Patienten eine Entspannung erleben, die weit über die einfache Entspannungserfahrung hinausgeht und ins hypnotische Erleben einführt. Diese Tiefenentspannung führt bei den meisten Teilnehmern unmittelbar zu Wohlbefinden und Optimismus. Selbstheilungskräfte werden aktiviert, und zahlreiche Symptome können vermindert werden oder verschwinden ganz. Die Methode wird so dargestellt, dass sie von Ärzten, Psychologen, Ergotherapeuten, Logopäden, Physiotherapeuten und anderen Berufsgruppen, die unmittelbar mit Kranken therapeutisch arbeiten, erlernt werden kann.
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EAN: 9783896706713
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur random house audio wie uns il est vendu 14.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Random House Audio et est vendu par Orellfuessli.ch
Das grosse Hörbuch über die Anti-Baby-Pille – zum 60. Jahrestag! Fast alle Frauen verhüten irgendwann in ihrem Leben mit der Pille. Doch die Hormone haben ungeahnte Auswirkungen: Die Pille erschafft eine andere Version von uns selbst, verändert unser Gehirn, lässt uns anders auf Stress reagieren und beeinflusst unsere Partnerwahl. Die erfahrene Psychologin Dr. Sarah E. Hill erklärt verständlich die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um die Anti-Baby-Pille. Wer ihre bahnbrechenden Ergebnisse kennt, kann Vorteile und Risiken verstehen und abwägen, um so eine bessere Entscheidung zu treffen – für oder gegen die hormonelle Verhütung. Gekürzte Lesung mit Tessa Mittelstaedt ca. 8h 20min
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EAN: 9783837151138
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur hogrefe ag bis er uns vendu 33.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Hogrefe AG et est vendu par Orellfuessli.ch
Die neuesten Forschungen in den Bereichen Neurowissenschaften und Medizin zeigen bereinstimmend, dass Stress massive Auswirkungen sowohl auf die psychische als auch auf die somatische Gesundheit der Menschen hat. Stress steht inzwischen im Verdacht, neben psychischen Erkrankungen ebenfalls ursächlich mit vielen Volkskrankheiten in Verbindung zu stehen, etwa Diabetes, kardiovaskulären Erkrankungen, Demenz. Darüber hinaus ist Stress natürlich weiterhin mit verantwortlich für das Entstehen von schweren psychischen Erkrankungen. Der Stress mit seinen mannigfaltigen Ursachen entsteht im Gehirn und strahlt von hier auf den ganzen Körper aus. Der Körper wirkt daraufhin auf das Gehirn zurück und hinterlässt dort seine Spuren. Er verändert unser Gehirn. Dieses Buch stellt die Zusammenhänge dar und berücksichtigt dabei sowohl die Bedeutung der individuellen Lebensgeschichte als auch den Einfluss der Gesellschaft auf unser Gehirn, unsere Psyche und unsere Gesundheit. Es ist ein engagiertes Plädoyer für einen sorgfältigeren Umgang mit unserem Gehirn. Die Autoren sind hervorragende und international anerkannte Experten zum Thema. Als Wissenschaftler wenden sie sich in dieser Publikation bewusst an ein breites Publikum, um die neuesten Erkenntnisse und ihre Implikationen allgemeinverständlich darzulegen.
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EAN: 9783456854465
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur gabal 30 minuten resilienz vendu 17.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Gabal et est vendu par Orellfuessli.ch
"Machen wir uns nichts vor: Widrigkeiten wie der Verlust des Arbeitsplatzes, eine finanziell angespannte Situation, persönliche Angriffe, gesundheitliche Einschränkungen oder Stress lassen sich nicht immer vermeiden. Die Auswirkungen können niederdrückend sein. Sie können aber auch dazu dienen, das Leben neu auszurichten. Wenn Sie zu den Menschen gehören wollen, die Krisen unbeschadet überstehen und gestärkt aus ihnen hervorgehen, dann sollten Sie sich mit dem Konzept der Resilienz vertraut machen und Ihre innere Widerstandskraft trainieren. Dieser Ratgeber hilft Ihnen, Ihr eigenes Resilienzkonzept zu entdecken und weiterzuentwickeln. Lassen Sie sich inspirieren und treten Sie ein in den Kreis der Stehaufmenschen! • Psychische und mentale Widerstandskraft aufbauen • Krisen erfolgreich bewältigen • Mit Selbstcheck: das eigene Resilienz-Profil"
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EAN: 9783869362632
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur via nova sanftes atmen f vendu 25.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Via Nova et est vendu par Orellfuessli.ch
Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken für mehr Wohlsein und Gesundheit. Die Übungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie auf Erkenntnissen über die Auswirkungen des langsamen Atmens auf Herzgesundheit, Stress-Resilienz und Immunsystem. Man weiss heute, dass eine gezielte Beruhigung der Atmung die Durchblutung und Versorgung mit Sauerstoff verbessert und zahlreiche heilsame Wirkungen beispielsweise auf Gehirn und Nervensystem, Herz und Kreislauf, Muskeln, Verdauung und Schlafqualität hat. Langsames und sanftes Atmen hat nachweislich positive Wirkungen bei Schlafstörungen, Erschöpfung, Burnout, Depressionen, Bluthochdruck, Asthma, Kurzatmigkeit, Panikattacken, chronisch verstopfter Nase, Unruhe, Konzentrationsproblemen, Verdauungsstörungen und anderen chronischen Problemen.
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EAN: 9783866164918