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Fast täglich beherrschen Schreckensmeldungen über schädliche Stoffe in unserer Nahrung die Schlagzeilen und die Verunsicherung der Verbraucher ist gross. Krebserregende Zusatzstoffe, Rückstände von Pestiziden oder Antibiotika, Verunreinigungen mit Schimmelpilzgiften oder Industriechemikalien, Altlasten aus der Umwelt wie Schwermetalle oder chlorierte Kohlenwasserstoffe - all diese gesundheitsbedenklichen Substanzen und viele mehr gelangen auf vielfältigen Wegen auf unsere Teller und verderben uns gehörig den Appetit. Denn die Gesundheit der Konsumenten kommt in der Kosten-Nutzen-Rechnung der Lebensmittelindustrie oft zu kurz. Was kann man eigentlich noch guten Gewissens essen und wann sollte man zu Alternativen greifen? Halten Bio-Produkte oder Frei-von-Lebensmittel, was sie auf der Verpackung versprechen? Und wie verlässlich sind Lebensmittelkontrollen und gesetzliche Höchstwerte? Dieses Buch möchte mehr Transparenz schaffen und auf die Gefahren aufmerksam machen, die in unserer täglichen Nahrung lauern. Auch soll es als Wegweiser durch den Dschungel von Lebensmittelzusätzen, die sich hinter beschönigendem wie verwirrendem Fachlatein verstecken, dienen und Hinweise geben, welche Stoffe man besser meiden sollte.
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EAN: 4066004654300
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Die Fähigkeit mit Tieren zu kommunizieren wurde uns schon in die Wiege gelegt. Aber warum kommt sie uns abhanden? Wie funktioniert es und wo kann Tierkommunikation helfen? Das erlernen der Tierkommunikation ist vergleichbar mit einem unbenutzten Muskel der erst aufgebaut werden muss, bevor wir ihn wieder nutzen können. Du erfährst im Hörbuch weshalb es nicht jeder schafft und was du dafür tun kannst die Tierkommunikation erfolgreich und nachhaltig zu lernen. Die Autorin Sarah Rogalski ist im Jahr 2011 Ihrer Berufung gefolgt und arbeitet seitdem als hauptberufliche Tierkommunikatorin und gibt auch Seminare. Suchst Du Antworten auf Fragen, die sich um Dein Tier bewegen? Gibt es Probleme im Umgang oder möchtest Du Dein Tier mittels der Tierkommunikation einfach besser verstehen und die Bindung stärken? Die Tierkommunikation kann in diesen Belangen und darüber hinaus weiter helfen.
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EAN: 4066004653129
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Mehr Freizeit nach der Schule - wer möchte das nicht? Insbesondere in der Übergangszeit zwischen Grundschule und weiterführender Schule darf eine solide Basis geschaffen werden, was das organisierte Lernen betrift. Dazu gehört sowohl ein strukturierter Tagesablauf das auch eine ansprechend gestaltete Lernumgebung. Das ist die beste Voraussetzung, die bleibende Freizeit zu geniessen und auch genügend Zeit für Freunde und Hobbys zu haben. Der erste Teil (Kapitel 1-4) befasst sich mit Motivation, denn ohne Motivation funktionieren die besten Lernstrategien nicht. In den Kapiteln 5-12 bekommen die Hörer aufgezeigt, wie ein Schultag gut organisiert und entspannt abläuft, gespickt mit einer Auswahl grundlegender Lerntipps. Lernen muss nicht immer am Schreibtisch stattfinden, sondern lässt sich in vielen Fällen mit Bewegung kombinieren und darf auch so ganz nebenbei im Alltag geschehen- ganz iSi. Das Hörbuch schliesst mit einer mentalen Tiefenentspannung dem Regenbogen-Chiller (Kapitel 13) ab.
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EAN: 4066004650869
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Wer kennt nicht das Herzklopfen vor einer Prüfung, einem Bewerbungsgespräch, einem Vortrag oder einem Auftritt vor Publikum? Treibt Ihnen allein der Gedanke an die Prüfung den Angstschweiss auf die Stirn? Dieses Hörbuch bietet Ihnen Strategien, die Ihnen helfen werden, Ihre Angst besser in den Griff zu bekommen. Sie erfahren, wie Sie gelassener und ruhiger in Prüfungen gehen können, wie Sie sich motivieren können ud wie Sie sich besser konzentrieren und wie Sie sich an das Gelernte erinnern können. Durch äusserst erfolgreich Hypnose-Techniken werden Anker gesetzt, die Sie in den entsprechenden Situationen aktivieren können und somit in Gelassenheit, mit Ruhe und Stärke Ihr gewünschtes Ziel erreichen können. Lampenfieber, Stress und Angst können der Vergangenheit angehören, denn mit diesem Hörbuch können Sie die Angst positiv umsetzen - in Konzentration und Höchstleistung. Geeignet für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. Die Autorin, Sabine Thalmayr, arbeitet mit sehr bewährten Techniken, wie unter anderem auch mit Hypnose und kann aus ihrer langjährigen Praxis auf zahlreiche Erfolge verweisen.
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EAN: 4066004653037
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Dieses Buch ist spannend wie eine Abenteuerreise, unterhaltsam wie eine Zeitungskolumne und hilfreich wie der Rat eines guten Freundes. Man merkt auf jeder Seite, dass Andreas Schweinbenz selbst 20 kg abgenommen hat. Seine inneren Kämpfe kennt jeder, der sich schon mit Diäten gequält hat. Mit grossem Fachwissen entlarvt er Mythen und Halbwahrheiten. Wer seinen Tipps folgt, erreicht sein Wunschgewicht - mit Genuss! Der Autor hat keine neue Diät erfunden, sondern beschreibt fundiert aber verständlich, wie man schnell abnehmen kann und sein Gewicht langfristig halten kann. Das gelingt, indem man kurzfristig eiweissreich isst und sich langfristig eine traditionelle mediterrane Ernährungsweise aneignet. Dabei sind auch Sünden erlaubt. Dass man mit Schweinbenz' Tipps genussvoll abnehmen kann, haben Tausende Teilnehmer seines Coachings erfolgreich erprobt.
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EAN: 4066004651378
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Durch diese geführte Meditation, aktiverst Du Deine eigenen Selbstheilungskräfte auf körperlicher und seelische Ebene. Leicht verständlich lernst Du dabei: Dich körperlich zu entspannen und die Verbindung zu Dir selbst herzustellen. Dich in Deine Mitte zu bringen und innerlich von Fremdeinwirkungen zu Reinigen. Deinen Heilungsprozess mit energetischer Unterstützung in Gang zu bringen. Das Gelernte in den Alltag und in Deine Zukunft zu integrieren. Um diese Meditation erfolgreich durchzuführen, brauchst Du keine Vorkenntnisse. Erfahrungsgemäss stellt sich schon nach wenigen Tagen eine positive Lebensveränderung ein. Die Meditation ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten, kann allerdings auch bei schweren Krankheiten unterstützend eingesetzt werden.
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EAN: 4066004652375
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"Dein Weg zur Traumfrau" - Die 360°-Methode - Teil2 von Dominik Borde, gelesen von Julian Bayer. Dominik Borde ist DER führende österreichische Flirt- und Beziehungscoach für Singles und Paare und mit seiner Firma Sozialdynamik ebenso als Businesscoach tätig. Es empfiehlt sich, zuerst den Teil 1 gehört zu haben. Ziel dieser Hörbuchreihe in zwei Teilen ist es, Sie darin zu unterstützen, eventuelle innere Blockaden oder Hemmungen aufzulösen und Ihre natürlichen Ängste rund um das Thema Kennenlernen zu überwinden. Ihnen die Gesetze von Anziehung und Partnerschaft aufzuzeigen sowie geschlechtertypische Denk- und Verhaltensmuster verständlich näherzubringen, ist ebenfalls Gegenstand dieses Hörbuches. Mittels einfacher Übungen, praxisnaher Beispiele und spezifischer Fragestellungen wird der Fokus auf die für Sie wesentlichen Aspekte beim Kennenlernen und der Partnerwahl gelenkt und Ihre persönliche Wahrnehmung und Entwicklung gefördert. Dieses Hörbuch wurde in 2 Teilen geschrieben und gegliedert, von denen jeder Teil autonom stehen kann. Es empfiehlt sich, zuerst Teil I und dann Teil II zu Hören, die Entscheidung darüber obliegt aber natürlich dem Hörer selbst.
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EAN: 4066004651439
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Isabell ist gerade 15 Jahre alt, als sie die grausame Diagnose erfährt, die für sie das Todesurteil bedeutet: Krebs. Ihr Leben ändert sich radikal, und der Wettlauf mit dem Schicksal beginnt. Mit beispielloser Energie, mit Mut, Kraft und Liebe kämpfen ihre Familie und Freunde um ihr Leben. Durch die Krankheit reift Isabell zu einer aussergewöhnlichen Persönlichkeit heran, wächst über sich hinaus und hat trotz des Leids, das sie immer wieder erfahren muss, nicht zuletzt durch ihren Glauben genug Kraft, ihr Leben positiv zu sehen. Die Hoffnung, diese schwere Prüfung zu überstehen, gibt sie nicht auf.
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EAN: 9783954713882
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Ein provokantes und enorm hilfreiches Buch für alle Mitarbeiter und Führungskräfte, die arbeiten wollen, anstatt Arbeit zu spielen. Es wird viel zu wenig gearbeitet! Stattdessen verbringen Mitarbeiter und ihre Chefs in den meisten Unternehmen mehr als die Hälfte ihrer Zeit mit Tätigkeiten, die zwar wie Arbeit aussehen, aber keine Arbeit sind: Meetings, Jahresgespräche, Budgetverhandlungen, Reports, Genehmigungsprozeduren, PowerPoint-Präsentationen, Unternehmensleitbildern, Organigramme und so vieles mehr reines Business-Theater, das keine Wertschöpfung erzeugt, nicht dem Kunden dient und damit nur eines ist: Verschwendung! In seinem neuen Buch identifiziert Wirtschafts-Vordenker Lars Vollmer dieses Phänomen, das bei allen beteiligten Menschen Leid erzeugt und vielen Unternehmen in den nächsten Jahren das Genick brechen wird. Der Honorarprofessor der Leibniz Universität Hannover analysiert, was in den Unternehmen falsch läuft und warum. Er deckt auf, wie Unternehmen mit im Kern hundert Jahre alten Prinzipien und Methoden arbeiten, obwohl sie in den Märkten des 21. Jahrhunderts operieren. Soziale Verschwendung in Unternehmen Lars Vollmer geht einen fundamentalen Schritt weiter als das Lean Management, das sich mit Verschwendung in Prozessen beschäftigt. Er öffnet die Sicht auf einen weiteren Typ, den vierten Typ der Verschwendung, und macht deutlich, dass in vielen Unternehmen nur noch Arbeit gespielt wird. Ausserdem wirft er ein Licht darauf, was dieses Business-Theater mit den Mitarbeitern anstellt und warum es Unternehmen den Kragen kosten wird. Er sagt: Dennoch ist es aus Sicht der Führungskräfte und Mitarbeiter zumeist erforderlich, dieses Business-Theater zu spielen. Es könnte gar verheerende Folgen haben, wenn sie spontan damit aufhörten. Zurück zu echter Arbeit Eine echte Zwickmühle? Nicht wirklich. Denn Lars Vollmer zeigt, wie wir alle trotzdem zurückfinden zu echter Arbeit, eine neue Arbeitswelt gestalten können, das Theater hinter uns lassen und dadurch wertschöpfender, erfolgreicher und freudvoller werden.
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EAN: 4066004652153
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Das Autogene Traning ist eine auf Autosuggestion das heisst, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäss - aus sich heraus entstehend. Autogen - beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung durch die Stärkung der seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte dreht, alsoein Werkzeug das Sie, jederzeit im Alltag umsetzen können. Der Psychater Johannes Heinrich Schultz hatte diese Methode 1926, basierend auf Hypnose entwickelt. Das Autogene Training ist heute weltweit als Entspannungsmethode anerkannt und wird von zahlreichen Ärzten empfohlen.
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EAN: 4066004650746
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Vor der einzigartigen Kulisse Venedigs erzählt David Hewson eine mitreissende Geschichte von Widerstand, Liebe und Zivilcourage. Als der fünfzehnjährige Nico Uccello seinen Grossvater Paolo im Krankenhaus besucht, vertraut ihm der todkranke Mann ein Manuskript an, das Nicos Leben und seinen Blick auf den geliebten „Nonno“ radikal verändern wird. Im Herbst 1943 ist Venedig von deutschen Truppen besetzt. Der junge Paolo Uccello kämpft nach dem Tod seiner Eltern um den Erhalt des Familienunternehmens, einer traditionsreichen Seidenweberei. Nur widerwillig bietet er im heruntergekommenen Palazzo der Familie dem jüdischen Geschwisterpaar Mika und Giovanni Unterschlupf. Beide gehören dem italienischen Widerstand an und sind auf der Flucht vor den Nazischergen. Bald aber droht die Deportation der gesamten jüdischen Gemeinde Venedigs und Paolo muss eine Entscheidung treffen. Wird er den Mut aufbringen, das Richtige zu tun? Könnten wir es? Vom Autor der Bücher zur TV-Serie „Kommissarin Lund – Das Verbrechen“. „Eine der Fragen, die ich beantworten wollte, war: Was bringt einen ganz normalen, nicht besonders heldenhaften Bürger dazu, sein Leben und das seiner Familie zu riskieren, um sich dem Terror entgegenzustellen? Woher kommt dieser Mut?“ (David Hewson)
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EAN: 9783987851698
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So liegen Sie richtig falsch Unaufhaltsam und ohne Umwege geht Philanthrop Bernhard Hoëcker wieder auf seine Mitmenschen zu. Seit Menschengedenken sind Gott und die Welt ein Thema. Hoëcker geht einen Schritt weiter. Gott und der Welt sei Dank! Er lässt sich den ein oder anderen Lapsus diesseits und jenseits des göttlichen Horizonts auf der analytischen Zunge zergehen, enttarnt die aberwitzigsten Wahrnehmungsverzerrungen und schreckt noch nicht einmal davor zurück, der Evolution und Gott ihre Fehler vorzuhalten. Irrgänge sind Programm, und Bernhard Hoëcker assistiert beim Entheddern. Ein klares Zeichen hier ist ein Problem dort, eine uralte Reliquie ist dann doch etwas jünger, ob man sich oder anderen Hörner aufsetzen sollte, ist eine nicht einfach zu beantwortende Frage, und einen Dialog darüber kann man mit sehr vielen Ohren hören.
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EAN: 4066004650760
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Dies ist die Lebensgeschichte von Barry Seal. Er war der wohl grösste Drogenschmuggler der US-Geschichte. Er hatte Freunde ganz oben in Washington. Ende der 70er Jahre flog er wöchentlich bis zu 1,5 Tonnen Kokain in die USA - über Mena, Arkansas. Als Seal dabei versehentlich verhaftet wurde, kam er dank eines Freibriefs des jungen Oberstaatsanwalts von Arkansas und späteren US-Präsidenten, Bill Clinton, prompt aus der Untersuchungshaft wieder frei. Als Seal sich entschliesst auszupacken, wird er wenig später von einem Killerkommando auf der Strasse ermordet. Dieses Hörbuch führt durch in die Abgründe der geheimen Geschichte Amerikas - tie tiefe Verbindung von Politik und dem organisierten Verbrechen. Diese Geschichte ist auch bekannt als Iran-Contra-Skandal. Der Kinofilm startet im September 2017 mit Tom Cruise als Barry Seal in der Hauptrolle.
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"Dein Weg zur Traumfrau" - Die 360°-Methode - Teil1 von Dominik Borde, gelesen von Julian Bayer. Dominik Borde ist DER führende österreichische Flirt- und Beziehungscoach für Singles und Paare und mit seiner Firma Sozialdynamik ebenso als Businesscoach tätig. Ziel dieser Hörbuchreihe in zwei Teilen ist es, Sie darin zu unterstützen, eventuelle innere Blockaden oder Hemmungen aufzulösen und Ihre natürlichen Ängste rund um das Thema Kennenlernen zu überwinden. Ihnen die Gesetze von Anziehung und Partnerschaft aufzuzeigen sowie geschlechtertypische Denk- und Verhaltensmuster verständlich näherzubringen, ist ebenfalls Gegenstand dieses Hörbuches. Mittels einfacher Übungen, praxisnaher Beispiele und spezifischer Fragestellungen wird der Fokus auf die für Sie wesentlichen Aspekte beim Kennenlernen und der Partnerwahl gelenkt und Ihre persönliche Wahrnehmung und Entwicklung gefördert. Dieses Hörbuch wurde in 2 Teilen geschrieben und gegliedert, von denen jeder Teil autonom stehen kann. Es empfiehlt sich, zuerst Teil I und dann Teil II zu Hören, die Entscheidung darüber obliegt aber natürlich dem Hörer selbst.
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EAN: 4066004651385
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Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training Momente der Ruhe und des inneren Friedens bereichern uns und verhelfen zu einem positiven Lebensgefühl. Die immer weiter zunehmende Geschwindigkeit und der Leistungsdruck der heutigen Zeit führen viele Menschen an ihre Grenzen. Damit verbunden sind häufig körperliche und seelische Beschwerden. Durch regelmässig gezielt praktizierte Ruhephasen kann Entspannung und innere Gelassenheit langfristig ein natürlicher Zustand Ihres Alltags werden. In der Entspannung können sich Körper, Geist und Seele erholen und neue Energie tanken. Mit diesem Hörbuch lernen Sie das Autogene Training in Drei Schritten selbständig zu praktizieren und in Ihren Alltag zu integrieren. Bleiben Sie im Gleichgewicht!
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EAN: 4066004652733
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Das neue Bühnenprogramm von SPIEGEL-Bestsellerautor Tim Boltz Literatur-Comedian Tim Boltz berichtet in seinem urkomischen Bühnenprogramm "REDEN IST SILBER, SCHREIBEN IST GOLD" davon, warum es als Mann grundsätzlich besser ist die Klappe zu halten. Egal ob im Auto neben der schwangeren Freundin, bei der Bestellung im Veganer-Restaurant oder beim Kauf eines Hornhauthobels! Dann doch lieber seine schrägen Erlebnisse und Gedanken zu Papier bringen und sie so einem breiten Publikum zugänglich machen. Und genau das tut Tim Boltz wie kein anderer! Mit neuen Texten so-wie charmant-witzigen Gedichten und Passagen aus seinen Bestsellerbüchern liest, singt und unterhält er in gewohnt provokanter Art mit grosser Lese- und Spielfreude.
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EAN: 4066004653297
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Hypnose ist eine Methode welche Ihnen hilft, Ihre unbewussten Ressourcen zu aktivieren. Das Hypnosis Zentrum in München hilft seit vielen Jahren Menschen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Neben unseren Hypnose Sitzungen bilden wir in Hypnose und Hypnotherapie aus. Dieses Hörbuch ist aus den positiven Erfahrungen in der Arbeit mit unseren Klienten entstanden und ist sowohl als Leitfaden für Therapeuten und insbesondere für Menschen mit Schlafschwierigkeiten geeigent. Schlafschwierigkeiten und Schlafstörungen gehören zu den Problemen des Alltags, welche sich unter anderem mit Hypnose sehr schnell beheben lassen. Es wird davon ausgegangen, dass bereits jeder zweite Deutsche unter Ein- oder Durschlafproblemen leidet und die Medizin unterscheidet zwischen 110 verschiedenen Schlafstörungsbildern. Mit den 7 Übungen in diesem Hörbuch und der Einschlafhypnose werden Sie feststellen, wie Sie wieder mit Leichtigkeit in einen gesunden und erholsamen Schlaf finden werden. Bitte hören Sie die Inhalte nicht, wenn Sie Tätigkeiten nachgehen die Ihre Aufmerksamkeit erfordern und verwenden Sie die Inhalte für Ihre eigene Sicherheit ausschliesslich nur zum Einschlafen.
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EAN: 4066004652887
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Lerne, wie ein Immobilieninvestor zu denken und zu handeln und erreiche Deine finanzielle Freiheit. Dieses Buch zeigt, wie man mit System Immobilienvermögen aufbauen kann. Dabei spielt es keine Rolle, auf welchem wirtschaftlichen Niveau Du mit dem Vermögensaufbau beginnst, solange Du alle dargestellten Regeln sauber befolgst. Obwohl Glück ab und zu eine Rolle spielt, ist es wesentlich wichtiger, seine Hausaufgaben zu machen, geduldig zu sein und die Immobilien aufzuspüren, bei denen alle Ampeln auf grün stehen. Denn grundsätzlich wirst Du im Leben nur so erfolgreich sein, wie Du wissend bist: Wächst Dein geistiges Gefäss, dann wächst auch Du und damit Dein Erfolg! Dieses Buch soll Dir helfen, den Immobilienkauf, die Finanzierung, die darauf folgende Ernte und den damit verbundenen Vermögensaufbau zu verstehen. Dabei werden u.a. folgende zentralen Fragen beantwortet: • Wie baue ich mit Immobilien ein Vermögen auf und erwirtschafte Eigenkapitalrenditen von über 30 %? • Wie man mit sehr kleinem Risiko hohe Renditen erzielen kann? • Wie wähle ich das richtige Objekt aus und wie finde ich es? • Wie werden Immobilien richtig finanziert und welche Fehler sollten dabei vermieden werden? • Wie wähle ich den richtigen Mieter aus? • Wie gehe ich mit Verkäufern und Maklern um? Wenn Du Dich also dafür interessierst, wie man mit der systematischen Anschaffung von Immobilien ein Vermögen aufbaut und Renditen von weit über 20 Prozent erzeugen kann, ist das Buch "Das 1x1 des Immobilien Millionärs" genau die richtige Blaupause für Dich.
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EAN: 4066004651453
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Schon seit Jahren beschäftigt eine brutale Mordserie an jungen Frauen die Polizei von Chicago. Der versierte Profiler Janus übernimmt den jüngsten Fall, doch schlimme Albträume und Blackouts beeinträchtigen seine Arbeit immer mehr. Dann verdichten sich die Hinweise, dass Janus genau in den Fall verwickelt sein könnte, den er gerade aufklären soll. Spielt der Detektiv ein doppeltes Spiel?
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EAN: 4066004651996
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Zahnarztangst ist weit verbreitet - viele trauen sich erst in die Praxis, wenn der Zahn schon entzündet ist und sich die Schmerzen nicht mehr ignorieren lassen, Treffen Sie jetzt die Entscheidung über den Sieg Ihrer Zahnarztangst! In diesem Ratgeber, der nicht versucht mit erhobenem Zeigefinger zu belehren, sondern den Hörer an der Hand nimmt, um ihn bei den ersten Schritten auf seinem Weg zu begleiten, Humor und Fachwissen wurden in Sabine Thalmayr's Hörbuch bunt und anschaulich zu praktischen Tipps und Hypnosetechniken zusammengefügt, Und - es wirkt! Ein Aufmunterung und dauerhafte Unterstützung für Menschen, die Angst vor dem Zahnarzt oder der zahnärztlichen Behandlung haben, Hier wird mit viel Empathie und Fachwissen für die Patienten ein erfolgreicher Weg der Selbstüberwindung gefunden, Die erfolgreiche Autorin hat in Ihrer Praxis in Stegen am Ammersee und schon schon vielen Menschen durch ihre bewährten Methoden helfen können, Seit 01,05,2014 befindet sich die Praxis in Fürstenfeldbruck,
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