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Die Menschen in den modernen, führenden Industrieländern leben in einer Hochleistungsgesellschaft. Dem steht entgegen, dass viele dieser Menschen nicht selten zu einer ungesunden Lebensweise gezwungen sind und es ihnen häufig an Gesundheitsbewusstsein mangelt. Ein Ausweg aus diesem Dilemma scheint der Trend hin zur individuellen Fitness- und Gesundheitsbetreuung zu sein. Weil die berufliche Situation von Führungskräften in Wirtschaft und Politik den Besuch von Fitnesscentern kaum zulässt, ist eine neue, innovative und anspruchsvolle Dienstleistung zur individuellen Betreuung notwendig: Personal Training. Die vorliegende Arbeit ermittelt zunächst, wie sich die Qualität des Berufsbildes des Personal Trainer gegenwärtig charakterisieren lässt und konzentriert sich anschliessend auf den Check up. Dem Trainierenden soll durch den Personal Trainer zu einem optimalen Resultat bei der individuellen Fitness- und Gesundheitsbetreuung verholfen werden. Damit dies gelingt, muss der Personal Trainer alle diesbezüglichen Faktoren kennen, die diesem Ziel entweder entgegenstehen oder ihm förderlich sein können. Diese Fakten können nur durch den Check up offengelegt werden, der durch die Studie näher untersucht wird.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur grin erfolgreich als personal trainer il est vendu 43.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Grin et est vendu par Orellfuessli.ch
Bachelorarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Sonstiges, Note: 2,0, Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg (Department für Sportwissenschaft), Veranstaltung: Bachelorthesis, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Menschen in den modernen, führenden Industrieländern leben in einer Hochleistungsgesellschaft. Dem steht entgegen, dass diese Menschen nicht selten zu einer ungesunden Lebensweise gezwungen sind und auch das Gesundheitsbewusstsein bei vielen nicht sonderlich entwickelt ist. Es kommt zu Diskrepanzen, die die Menschen buchstäblich am eigenen Leibe zu spüren bekommen. Daher ist es geradezu folgerichtig, dass die Fitnessbranche, also eine Dienstleistungsbranche, die den Menschen hilft, sich sportlich zu betätigen, entstehen musste und für bestimmte Personengruppen der Trend aus den USA zur individuellen Fitness- und Gesundheitsbetreuung auch bei uns ein Ausweg aus dem Dilemma zu sein scheint. Weil die berufliche Situation von Führungskräften in Wirtschaft und Politik es kaum zulässt, dass diese Leute Fitnesscenter nutzen können, ist eine neue innovative, anspruchsvolle Dienstleistung zur individuellen Betreuung notwendig: Personal Training. Obwohl nach Aussage von Reidl. S. (2003 S. 14) der Terminus Personal Training kein exotisches Fremdwort mehr ist, gibt es im Zusammenhang mit dieser Dienstleistung noch viele offene Fragen: - Die Berufsbezeichnung Personal Trainer ist nicht geschützt (Freese & Weigmann, 2003, S. 8). Selbst eine einheitliche Definition zu dieser Berufsbezeichnung gibt es nicht. - Eine staatlich geregelte Ausbildungsform und festgelegte Ausbildungsinhalte existieren nicht. - Jeder könnte Personal Trainer werden und sich Personal Trainer nennen. - Im Internet finden sich relativ viele Web-Seiten, auf denen sich sogenannte Personal Trainer anbieten. Fundierte Literatur, an der sich diejenigen orientieren könnten, die diesen Beruf ergreifen möchten, ist jedoch selten. Wir denken, dass wir im Fortgang dieser Arbeit auf weitere offene Fragen und ungelöste Probleme aufmerksam werden. Wie bei jeder Dienstleistung sollen auch beim Personal Training das Bemühen um optimale Zufriedenheit des Hilfesuchenden primär sein. Zunächst wird ermittelt, wie sich die Qualität dieses Berufsbildes gegenwärtig charakterisieren lässt.
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EAN: 9783656689898
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur schirner der personal trainer f il est vendu 33.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Schirner et est vendu par Orellfuessli.ch
Ein gelingendes Leben, das heisst Selbstverwirklichung, Freude, Erfüllung und Balance. Wie Sie das erreichen, beleuchten gleich zwei Experten: Der bekannte Koch und Yogalehrer Volker Mehl beschäftigt sich schon seit über zehn Jahren mit den positiven Effekten des Ayurveda. Der erfahrene Psychotherapeut Prof. Dr. med. Matthias R. Lemke arbeitet täglich mit Patienten, die in Lebenskrisen stecken, unter Depressionen, Burn-out oder Angststörungen leiden. Das erstaunliche Ergebnis: Die jahrtausendealte indische Lehre und die neueste psychologische Forschung weisen zahlreiche Parallelen auf. Gemeinsam haben beide Autoren ein »Work-out« für jeden Tag entwickelt, das mit einem ganzheitlichen Mix aus Bewegung, Entspannung, mentalem Training und der richtigen Ernährung Ihre Resilienz fördert, also die Seele fit macht – für ein Leben voller Sinn, Selbstentsprechung und Glück!
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EAN: 9783843413183
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Franziska Beckmann, Personal Trainerin für Fitness und Yoga, führt Sie durch ein komplexes Trainingsprogramm, das fortgeschrittene Asanas (Yoga-Positionen) und herausfordernde Yoga-Abfolgen als Steigerung zu Yoga enthält. Intensive Yoga für Fortgeschrittene ist für geübte Yogis, die variantenreich trainieren wollen. Franziska Beckmanns Programm hilft, die eigene Stärke und Energie zu entwickeln, den Fokus auf das Innere zu lenken und somit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die umfassenden Körperübungen und Positionen in Verbindung mit gleichmässiger Atmung stabilisieren, dehnen und kräftigen den Körper und können von allen Menschen mit Vorkenntnissen, unabhängig von Alter und Fitness trainiert werden. Namasté!
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EAN: 4260080322003
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Janina Schmoll, Personal Trainerin, führt durch ein kraftvolles Power Pump Training, das alle Muskelgruppen im Körper anspricht. Sie benötigen eine Langhantel mit verschiedenen Gewichten und trainieren in Kürze ihren gesamten Körper. Beginnen Sie mit wenig Gewicht auf Ihrer Hantel und steigern Sie sich bei regelmässigem Training. Arme, Rücken, Gesäss und Beine werden ebenso gestärkt und gekräftigt, wie die Bauchmuskulatur. Bauen Sie Muskulatur auf und fühlen sich wohl und fit mit Ihrem kraftvollen Körper.
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EAN: 4260080322171
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Personal Trainerin Franziska Beckmann führt durch ein sanftes aber kräftigendes Rückenprogramm, das die gesamte Rückenmuskulatur stärkt. Obere und untere Rückenmuskelgruppen werden angesprochen und trainiert - im Stand und auf der Matte. "Rücken Fit" ist für alle sinnvoll, die einen starken und gesunden Rücken möchten, für alle, die Rückenbeschwerden vorbeugen wollen und für diejenigen, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
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Trouver informations, conseils et prix pour busch media group personal trainer il est vendu 17.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par Busch Media Group et est vendu par Orellfuessli.ch
Diese einfach zu erlernenden und gleichzeitig effektiven Übungen helfen Ihnen, die klassischen Problemzonen der Frau effektiv und nachhaltig zu trainieren. Ausserdem macht das Workout sehr viel Spass, ob alleine oder mit der Freundin. In nur wenigen Wochen gelangen Sie in Topform, für einen flachen Bauch, einen knackigen Po und feste Oberschenkel. Die neue Fitness-Reihe mit der bekannten Personal Trainerin Franziska Beckmann. Gedreht an exklusiven Kulissen auf Mallorca, präsentiert Sie Ihnen kraftvolle Workouts für mehr Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden.
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Janina Schmoll Personal Trainerin vermittelt auf dieser Trainings-DVD die Grundlagen des Pilates. Dieses Pilates-Training ist für alle geeignet die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten für alle die beschwerdefrei gesund schlank geschmeidig trainiert und fit sein möchten. Und für alle die präventiv aktiv sein wollen oder rehabilitativ aktiv werden möchten. Die Trainings - DVD ist für Einsteiger geeignet.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur alive ag personal trainer pilates il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Alive Ag et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Fortsetzung unserer Pilates Basics vermittelt Ihnen noch anspruchsvollere und effektivere Übungen für einen gesunden und sportlichen Körper. Nach den Grundlagen von Joseph Hubert Pilates hat Personal Trainerin Franziska Beckmann Ihnen ein ganz spezielles Trainingsprogramm zusammengestellt, das neue Herausforderungen schaffen soll und Ihre Körperkraft, Konzentration und Koordination weiter steigern wird. Dieses einzigartige Workout wird Sie begeistern und zu Höchstleistungen motivieren. Die neue Fitness-Reihe mit der bekannten Personal Trainerin Franziska Beckmann. Gedreht an exklusiven Kulissen auf Mallorca, präsentiert Sie Ihnen kraftvolle Workouts für mehr Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden.
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Devenez coach sportif indépendant / Les secrets d'un business réussi !
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur beckenboden trainer blau il est vendu 27.9 € , présent dans la catégorie Leichtathletik & Indoor Sport; ce produit appartient à et est vendu par Walzvital.ch
Ihr neuer Personal-Trainer! Der Beckenboden-Trainer ist ein von Ärzten speziell entwickeltes Trainingsgerät für die Unterleibs- und Beckenmuskulatur. Eine Kräftigung der Muskulatur kann sich positiv auswirken bei Inkontinenz-Störungen und Blasenschwäche. Becken-, Unterleibs-, aber auch Po- und Oberschenkelmuskeln können damit gut aufgebaut werden. von Ärzten entwickeltes Trainingsgerät
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Découvrir informations, conseils et prix pour hyperion books i shouldn t vendu 31.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Hyperion Books et est vendu par Orellfuessli.ch
The legendary comedian shares a collection of anecdotes from throughout his life and entertainment career, as well as humorous observations on life, television, golf, family holidays, drinking, his beginnings as an accountant, and other topics.
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Découvrir informations, conseils et prix pour vdm erfolgskonzept personal training vendu 81.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par VDM et est vendu par Orellfuessli.ch
Personal Training bezeichnet eine der innovativsten sportwissenschaftlichen Entwicklungen, die den Trend nach individueller und ganzheitlicher Klientenbetreuung marktfähig gemacht und professionalisiert hat. Mittlerweile arbeiten im deutschsprachigen Raum mehr als 500 haupt- und nebenberufliche Personal Trainer, deren Klienten Wirtschaftsmanager ebenso wie Reha-Patienten sein können. Profunde Kenntnisse über die aus den USA stammende Idee des Personal Trainings, über erprobte Konzepte und über die alles entscheidende Frage des erfolgreichen Marketings sind für ein umfassendes Themenverständnis und die erfolgreiche Existenzgründung als Personal Trainer von wesentlicher Bedeutung. Diplom-Sportlehrer Eginhard Kiess war Initiator des Personal Trainer Network (PTN) und des Bundesverbandes Deutscher Personal Trainer (BDPT) und ist heute einer der prominentesten Personal Trainer in Deutschland.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur harpercollins fool vendu 33.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par HarperCollins et est vendu par Orellfuessli.ch
Christopher Moore, much beloved scrivener and peerless literary jester, now takes on no less than the legendary Bard himself (with the utmost humility and respect) with a twisted and insanely funny tale of a moronic monarch and his deceitful daughters, as seen through the eyes of a man wearing a codpiece and bells on his head. Pocket has been Lear's cherished fool for years. So naturally Pocket is at his brainless, elderly liege's side when Lear demands that his kids swear to him their undying love and devotion. Of course Goneril and Regan are only too happy to brownnose Dad. But Cordelia believes that her father's request is kind of … well … stupid, and her blunt honesty ends up costing her her rightful share of the kingdom and earns her a banishment to boot. Well now the bangers and mash have really hit the fan. And the only person who can possibly make things right … is Pocket. Now he's going to have do some very fancy maneuvering—cast some spells, start a war or two—the usual stuff—to get Cordelia back into Daddy Lear's good graces, to derail the fiendish power plays of Cordelia's twisted sisters, and to shag every lusciously shaggable wench who's amenable to shagging along the way. Pocket may be a fool . . . but he's definitely not an idiot.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur graphic lib jackie robinson d vendu 51.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Graphic Lib et est vendu par Orellfuessli.ch
A biography telling the personal life and baseball career of the legendary player, Jackie Robinson. Written in graphic-novel format.
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Trouver informations, conseils et prix pour hachette audio true compass 17d il est vendu 68.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Hachette Audio et est vendu par Orellfuessli.ch
In this landmark autobiography, five years in the making, Senator Edward M. Kennedy tells his extraordinary personal story -- of his legendary family, politics, and fifty years at the center of national events. The youngest of nine children born to Joseph P. Kennedy and Rose Fitzgerald Kennedy, he came of age among siblings from whom much was expected. As a young man, he played a key role in the presidential campaign of his brother John F. Kennedy, recounted here in loving detail. In 1962 he was elected to the U.S. Senate, where he began a fascinating political education and became a legislator. In this historic memoir, Ted Kennedy takes us inside his family, re-creating life with his parents and brothers and explaining their profound impact on him. For the first time, he describes his heartbreak and years of struggle in the wake of their deaths. Through it all, he describes his work in the Senate on the major issues of our time -- civil rights, Vietnam, Watergate, the quest for peace in Northern Ireland -- and the cause of his life: improved health care for all Americans, a fight influenced by his own experiences in hospitals. His life has been marked by tragedy and perseverance, a love of family, and an abiding faith. There have been controversies, too, and Kennedy addresses them with unprecedented candor. At midlife, embattled and uncertain if he would ever fall in love again, he met the woman who changed his life, Victoria Reggie Kennedy. Facing a tough reelection campaign against an aggressive challenger named Mitt Romney, Kennedy found a new voice and began one of the great third acts in American politics, sponsoring major legislation, standing up for liberal principles, and making the pivotal endorsement of Barack Obama for president. Hundreds of books have been written about the Kennedys. True Compass will endure as the definitive account from a member of America's most heralded family, an inspiring legacy to readers and to history, and a deeply moving story of a life like no other.
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Découvrir informations, conseils et prix pour vermilion moral disorder and other vendu 46.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Vermilion et est vendu par Orellfuessli.ch
This collection of ten stories is almost a novel--by turns funny, lyrical, incisive, tragic, earthy, shocking, and deeply personal--displaying Atwood's celebrated storytelling gifts and unmistakable style to their best advantage. Unabridged. 7 CDs.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur harpercollins malone g music for vendu 41.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par HarperCollins et est vendu par Orellfuessli.ch
Have you ever been carried away by a piece of classical music? The sad song of a single violin might make us cry, but the idea of finding out more about classical music can often be intimidating. In this funny, evocative, personal book, Gareth takes us on a journey of musical discovery that explains and entertains in equal measure.
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Trouver informations, conseils et prix pour simon schuster children s publishing il est vendu 29.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Simon & Schuster Children's Publishing et est vendu par Orellfuessli.ch
Geneen Roth, author of the #1 New York Times bestseller Women Food and God, explains how to take the journey to find one’s own best self in this “beautiful; funny, deeply relevant” (Glennon Doyle) collection of personal reflections. With an introduction by Anne Lamott, T his Messy Magnificent Life is a personal and exhilarating read on freeing ourselves from daily anxiety, lack, and discontent. It’s a deep dive into what lies behind our self-criticism, whether it is about the size of our thighs, the expression of our thoughts, or the shape of our ambitions. And it’s about stopping the search to fix ourselves by realizing that on the other side of the “Me Project” is spaciousness, peace, and the capacity to reclaim one’s power and joy. This Messy Magnificent Life explores the personal beliefs, hidden traumas, and social pressures that shape not just women’s feelings about their bodies but also their confidence, choices, and relationships. After years of teaching retreats and workshops on weight, money, and other obsessions, Roth realized that there was a connection that held her students captive in their unhappiness. With laugh-out-loud humor, compassion, and dead-on insight she reveals the paradoxes in our beliefs and shows how to move beyond our past to build lives that reflect our singularity and inherent power. This Messy Magnificent Life is a brilliant, bravura meditation on who we take ourselves to be, what enough means in our gotta-get-more culture, and being at home in our minds and bodies.
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