Trouver informations, conseils et prix pour sounds true inc neff k il est vendu 53.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Sounds True Inc et est vendu par Orellfuessli.ch
Learn the science of self-compassion and mindfulness to heal and build resilience In the face of a setback or failure, is your first response to "get tough" on yourself? Do you worry that being too easy on yourself will make you "go soft"? In fact, over a decade of research shows that mindful self-compassion makes us stronger, not weaker. Together, mindfulness and self-compassion: Reduce anxiety, depression, trauma symptoms, and chronic pain. Make us more capable, connected with others, and, resilient. Improve our health, personal relationships, and ability to achieve our aspirations. In this immersive, seven-hour audio program-presented to an audience of psychotherapists, caregivers, teachers, and meditators-you'll join two pioneering researchers to explore: The science supporting the many benefits of mindfulness and self-compassion . How to build kind awareness through meditations, physical gestures, and many other tested methods . How to cultivate presence, ease, and courage Taught with depth, humor, and an empathy for those in need, Shauna Shapiro and Kristin Neff weave surprising scientific insights, their own stories as dedicated mothers and researchers, and a wealth of guided practices to bring mindfulness and self-compassion into every area of our lives. Highlights: Three ingredients of effective mindfulness: Intention, Attention, and Attitude . Posture, movement, touch, and tone of voice-somatic tools to activate self-compassion . Self-esteem versus self-compassion-crucial differences . Working with a challenging client, parent, or child (and not burning out) . Healing trauma-guidance for survivors and therapists . How mindfulness and self-compassion foster secure attachment within ourselves . Interconnectedness and inter-being-how self-compassion and mindfulness expand our empathy and sense of self-and many other topics
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur listening lib harry potter and vendu 115.65 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Listening Lib et est vendu par Orellfuessli.ch
Empfohlen für Hörer von 10 bis 12 Jahren. Harry Potter begins his sixth year at Hogwarts School of Witchcraft and Wizardry in an atmosphere of uncertainty, as the magical world begins to face the fact that the evil wizard Voldemort is alive and active once again.
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Trouver informations, conseils et prix pour ingram publisher services first 90 il est vendu 38.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Ingram Publisher Services et est vendu par Orellfuessli.ch
Named one of 100 Leadership & Success Books to Read in a Lifetime by Amazon Editors The world's most trusted guide for leaders in transition Transitions are a critical time for leaders. In fact, most agree that moving into a new role is the biggest challenge a manager will face. While transitions offer a chance to start fresh and make needed changes in an organization, they also place leaders in a position of acute vulnerability. Missteps made during the crucial first three months in a new role can jeopardize or even derail your success. In this updated and expanded version of the international bestseller The First 90 Days , Michael D. Watkins offers proven strategies for conquering the challenges of transitions—no matter where you are in your career. Watkins, a noted expert on leadership transitions and adviser to senior leaders in all types of organizations, also addresses today's increasingly demanding professional landscape, where managers face not only more frequent transitions but also steeper expectations once they step into their new jobs. By walking you through every aspect of the transition scenario, Watkins identifies the most common pitfalls new leaders encounter and provides the tools and strategies you need to avoid them. You'll learn how to secure critical early wins, an important first step in establishing yourself in your new role. Each chapter also includes checklists, practical tools, and self-assessments to help you assimilate key lessons and apply them to your own situation. Whether you're starting a new job, being promoted from within, embarking on an overseas assignment, or being tapped as CEO, how you manage your transition will determine whether you succeed or fail. Use this book as your trusted guide.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur little brown books for young vendu 33.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Little, Brown Books for Young Readers et est vendu par Orellfuessli.ch
Fact catches up with fiction when the secret of telepathic communication is discovered. But the device at the centre of the mystery is in the possession of two schoolboys and whether they stole it or invented it, there are powerful interests who will kill to get hold of it. Albert Campion faces as deadly a challenge as any in his career.
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Découvrir informations, conseils et prix pour penguin us the assault on vendu 23.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Penguin US et est vendu par Orellfuessli.ch
A blistering critique of the forces threatening the American intelligence community, beginning with the President of the United States himself, in a time when that community's work has never been harder or more important In the face of a President who lobs accusations without facts, evidence, or logic, truth tellers are under attack. Meanwhile, the world order teeters on the brink. Experience and expertise, devotion to facts, humility in the face of complexity, and respect for ideas seem more important, and more endangered, than they've ever been. American Intelligence--the ultimate truth teller--has a responsibility in a post-truth world beyond merely warning of external dangers, and in The Assault on Intelligence, General Michael Hayden, former CIA director, takes up that urgent work with profound passion, insight and authority. It is a sobering vision. The American intelligence community is more at risk than commonly understood. Our democracy's core structures are under great stress. Many of the premises on which we have based our understanding of governance are now challenged, eroded, or simply gone. And in the face of overwhelming evidence from the intelligence community that the Russians are, by all acceptable standards of cyber conflict, in a state of outright war against us, we have a President in office who chooses not to lead a strong response, but instead to shoot the messenger. There are fundamental changes afoot in the world and in this country. The Assault on Intelligence shows us what they are, reveals how crippled we've become in our capacity to address them, and points toward a series of effective responses. Because when we lose our intelligence, literally and figuratively, democracy dies.
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EAN: 9780525558606
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur penton overseas inc the naked il est vendu 17.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Penton Overseas Inc et est vendu par Orellfuessli.ch
In this provocative book, Margaret Heffernan, a former CEO, fuses her own experience with that of hundreds of women to identify the biggest challenges that women face today - and the best solutions. Without sugar-coating the facts, preaching, or oversimplifying, she offers solutions and shares the truth about the working world: women's choices are limited, you can't have it all, and women do work differently from men - yes, it is possible to find success amidst all of this and feel good about it. The approximate running time: 180 minutes.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur face facts gommage exfoliant sec vendu 11,45 € , ce produit est placé dans la catégorie Gommages pour le corps, fabriqué par Face Facts et est vendu par Quest Personal Care Global Ltd
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur face facts gommage corporel v vendu 10,55 € , ce produit est placé dans la catégorie Gommages pour le corps, fabriqué par Face Facts et est vendu par Quest Personal Care Global Limited
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur kiko milano pure clean scrub il est vendu 6,95 € , présent dans la catégorie Gommages pour le corps; ce produit appartient à KIKO et est vendu par KIKO S.p.A.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur cattier gommage argile blanche 100ml il est vendu 3,41 € , présent dans la catégorie Gommages pour le visage; ce produit appartient à CATTIER et est vendu par Gommage Argile Blanche - 100ml - bio
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur svr gommage corps xerial exfoliant vendu 11,55 € , ce produit est placé dans la catégorie Beauté et Parfum, fabriqué par SVR et est vendu par
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Découvrir informations, conseils et prix pour gommage corporel curcuma vitamine c vendu 18,99 € , est placé dans la catégorie Gommages pour le corps; ce produit est fabriqué par POP MODERN.C et est vendu par YOUZHI
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Découvrir informations, conseils et prix pour face facts gommage visage fraise vendu 10,55 € , est placé dans la catégorie Exfoliants pour le visage; ce produit est fabriqué par Face Facts et est vendu par Quest Personal Care Global Ltd
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Découvrir informations, conseils et prix pour lin ance gommage corps intense vendu 5,47 € , est placé dans la catégorie Gommages pour le corps; ce produit est fabriqué par Linéance et est vendu par Linéance
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Trouver informations, conseils et prix pour neutrogena gel exfoliant purifiant enrichie il est vendu 3,59 € , présent dans la catégorie Démaquillants, ce produit est fabriqué par Neutrogena et est vendu par Johnson & Johnson Santé Beauté France
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