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WHY WE SLEEP - Livre. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Pourquoi nous dormons - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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With a scholar's mind and a pastor's heart, Tom Wright walks you through Matthew in this guide designed especially with everyday readers in mind. Perfect for group use or daily personal reflection, this study uses the popular inductive method combined with Wright's thoughtful insights to bring contemporary application of Scripture to life.
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Découvrir informations, conseils et prix pour goldmann das gro e buch vendu 29.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Goldmann et est vendu par Orellfuessli.ch
Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller – Übersetzungsrechte in 30 Länder verkauft!
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur penguin books ltd why we il est vendu 26.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Penguin Books Ltd et est vendu par Orellfuessli.ch
'Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans 'Matthew Walker is probably one of the most influential people on the planet' Evening Standard THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER TLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017 Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very strong causal links to deficient sleep. In this book, the first of its kind written by a scientific expert, Professor Matthew Walker explores twenty years of cutting-edge research to solve the mystery of why sleep matters. Looking at creatures from across the animal kingdom as well as major human studies, Why We Sleep delves into everything from what really happens during REM sleep to how caffeine and alcohol affect sleep and why our sleep patterns change across a lifetime, transforming our appreciation of the extraordinary phenomenon that safeguards our existence. 'Startling, vital ... a life-raft' Guardian 'A top sleep scientist argues that sleep is more important for our health than diet or exercise' The Times 'Passionate, urgent . . . it had a powerful effect on me' Observer
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