Trouver informations, conseils et prix pour knaur balance yoga girl il est vendu 33.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Knaur Balance et est vendu par Orellfuessli.ch
Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt. Die 1989 geborene Schwedin fand ihre Wahlheimat auf der karibischen Paradiesinsel Aruba. Unter dem Namen "Yoga Girl" präsentiert sie in ihrem gleichnamigen und autobiografischen Buch ein Yoga-Programm, das ihr selbst geholfen hat, Frieden, Freiheit und Liebe im Leben zu finden. In sieben Kapiteln spricht sie über Yoga für jeden Tag, über Selbstliebe und Selbstakzeptanz, über den Flow des Lebens und Spiritualität in der modernen Welt. Jedes Kapitel enthält Yoga-Sequenzen, Rezepte, Meditationen und Atemtechniken. "Yoga Girl" ist für alle, die bereits aktiv Yoga machen, für Anfänger oder einfach für Menschen, die sich für inspirierende Lebensgeschichten interessieren.
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EAN: 9783426675137
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur der h rverlag lassen sie vendu 27.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Der Hörverlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Comedienne Sabine Bode über Alterswilde und den stressigen Wohlfühl- und Lifestyle-Wahnsinn Wie oft muss man den Kopf auf die Tischkante knallen, damit das Qi wieder richtig fliesst? In welchem Zeitfenster kann man einen Nervenzusammenbruch einbauen, damit man noch rechtzeitig zum Hormonyoga kommt? Und wer holt einen aus der Klinik raus, nachdem man mit der Urschrei-App nackt und wild auf die Brust trommelnd durch die Gärten der Nachbarn gerannt ist? Unser Leben könnte so schön sein, wenn man nicht an jeder Ecke Entschleunigung, Entspannung und Achtsamkeit verordnet bekommen würde. Wie sollen gestresste Grossstädter denn jemals zu innerer Ruhe finden, wenn sie schon beim Nachhausekommen über Bastkorb-Arrangements stolpern, die randvoll sind mit Aroma-Schlafbrillen und Yogamatten? Eine immer gewaltigere Wohlfühl- und Lifestyle-Welle zwingt die Middle-Ager schöööön zum Entspannen. Ein Trend, der vor allem eins bedeutet: Noch mehr Stress. Das muss aber nicht so sein. Die erklärte Speed-Yoga-Anhängerin und Bestsellerautorin Sabine Bode hat keine Lust auf ständigen Entstressungs-Struggle und lässt lieber den Mittelfinger hochfahren als die Seele baumeln. Turbo-trockener Haudrauf-Humor ganz ohne Gutfühl-Garantie! Ungekürzte Lesung mit Sabine Bode 1 MP3-CD, 4h 33min
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EAN: 9783844541946
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur sounds true detox flow yoga vendu 41.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Sounds True et est vendu par Orellfuessli.ch
Each day we are exposed to toxinsthrough the foods we eat, the air we breathe, and the products we use. Even our thoughts and emotions, when negative or repressed, can be as unhealthy as a poor diet or sedentary lifestyle. Internationally celebrated yogini Seane Corn has developed a unique program aimed specifically at identifying and removing the physical and emotional impurities that threaten our health and well-being. On Detox Flow Yoga, this dynamic teacher presents a step-by-step practice for beginners and advanced students that purifies body, mind, and spirit. With this comprehensive three-CD program, listeners will learn a holistic yogic approach that includes: Sun Salutations, standing poses, backbends, forward bends, and inversions that cleanse the body and stimulate our vital organs, Guided meditations for shifting perception and releasing stagnant or unhealthy mental patterns; Reflections that cultivate dietary awareness, proper exercise, spiritual renewal, and more. Corn
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EAN: 9781591797128
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