Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur community editions strong beautiful il est vendu 32.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
- Pamela zeigt mit ihren Beauty-Hacks, wie man das Beste aus sich rausholt - Workout-Übungen für den perfekten Body - Leckere Rezepte für eine gesunde und fitnessbetonte Ernährung ohne Diät - Social Media Star über Nacht? Wie Pamela zu Ihrem Traumberuf kam - Hochwertiges Hardcover mit Goldfolienprägung Das erste Buch des Instagram-Stars Pamela Reif. Pamela Reif ist für viele junge Frauen ein grosses Vorbild in Sachen Ernährung, Fitness und Beauty. Pamela wurde durch ihre ästhetischen Fitnessbilder auf Instagram bekannt und zählt mit mehreren Millionen Followern zu den bekanntesten deutschen Social Media Stars. "Strong is the new skinny" ist ihr Lebensmotto. Früher hatte Pamela mit ihrer Zierlichkeit zu kämpfen, heute ist sie für ihre sexy Rundungen bekannt. Mit ihrem Buch möchte sie die Leser zu einem gesunden Lebensstil motivieren. Pamelas gesunde Rezepte und Ernährungstipps machen Lust auf eine gesunde Ernährung ohne Diät! Ihr Ernährungsplan ist abwechslungsreich und lecker! Ihr Chiapudding mit Avocados ist eine gesunde Belohnung nach dem Sport. Für das Buch hat Pamela ihr liebstes Workout für Zuhause zusammengestellt, das auch Anfängern und Sportmuffeln Spass macht. Schönheit kommt für Pamela von Innen und Aussen. Wer Make-Up genauso liebt wie sie, wird die Beauty Hacks lieben. Pamela setzt wie bei ihrer Ernährung auch bei der Pflege auf natürliche Inhaltsstoffe wie Kokosöl. Wie Pamela ihre Rundungen perfekt in Szene setzt, zeigt sie in dem Kapitel zum Thema Fashion. Sie liebt die Kombination aus sportlich und elegant: Tagsüber Sneaker, abends High Heels! Für ihre Fans schreibt Pamela auch über ihre persönliche Geschichte und wieso sie sich trotz perfekter Noten für die Karriere als Social Media Star entschied. In ihrem Buch berichtet sie von ihrem Alltag und ihren vielen Reisen und gibt Tipps, wie man sich für Instagram-Fotos perfekt in Szene setzt. Eigens für das Buch wurden viele Bilder in den USA geshootet.
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EAN: 9783960960010
Découvrir informations, conseils et prix pour edel books ein verlag der vendu 32.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe et est vendu par Orellfuessli.ch
Lindsey Vonn hat eine Botschaft an alle Frauen: Hört endlich auf, Euch ständig mit Abnehmen zu beschäftigen! Viel besser ist es doch, seine Energie statt in Hungerkuren in einen starken Körper zu investieren. So präsentiert sie ihre Trainingsphilosophie und ein Programm, das zur Selbstwertschätzung aufruft und sich an Frauen aller Grössen und Figuren richtet. Mit Tipps zur besseren Ernährung – ohne Hungern, begleitet von persönlichen Geschichten und Einblicken in Schlüsselmomente, Rückschläge und Erfolge. „Strong is the new beautiful“ ist nicht nur ein Fitnessbuch mit Ernährungsteil sondern ein energiegeladenes Motivationsbuch, das Freude am Sport und an sich selbst vermittelt.
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EAN: 9783841905680
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur community editions spring in eine vendu 20.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
Das "Buch zum Fertigmalen" von ViktoriaSarina ist eine kreative Mischung aus Ausmal- und Zeichenbuch mit bestehenden Illustrationen, die ergänzt, erweitert und auf diese Weise fertiggemalt werden können. Hier soll es nicht darum gehen, wie man "richtig" zeichnet, denn es gibt kein richtig oder falsch. Die einzelnen Seiten geben stattdessen Impulse und Inspirationen, um die eigenen Techniken und Vorlieben zu entdecken und sich spielerisch auszuprobieren. Hier muss niemand die Angst vorm leeren Blatt fürchten, denn erste Anreize finden sich überall. Wie viele verschiedene Varianten von Pfeilen fallen dir ein, wie viele Möglichkeiten, ein Dreieck auszumalen? 160 Seiten zum Aus- und Weitermalen laden mit unterschiedlichen Themenbereichen wie Jahreszeiten, Urlaub oder geometrischen Formen dazu ein, farbenfroh die Seele baumeln zu lassen.
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EAN: 9783960960775
Découvrir informations, conseils et prix pour community editions f r dich vendu 27.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
Schluss mit dem Funktionsmodus! Eine Frau muss ihren Gefühlshaushalt beisammenhalten, sie muss es allen recht machen, sie muss das Wohl der anderen über ihr eigenes stellen, sie muss funktionieren ... Schluss damit! Michaela Walter räumt mit diesem Mythos auf und ersetzt das Funktionieren durch das Fühlen. Intuition und die eigene Weiblichkeit übernehmen dafür das Ruder. Wir lernen früh lesen und schreiben, Mathematik, Fremdsprachen, Anpassung, Eingliederung, Verzicht. Wir lernen zu funktionieren. Was wir jedoch nicht lernen, ist, uns selbst anzunehmen, zu akzeptieren und uns selbst zu lieben. Dabei ist Selbstliebe das grösste Geschenk, das wir uns und der Welt machen können. Nur, wenn wir uns selbst lieben, sind wir achtsam miteinander, verletzen weder uns noch andere Menschen. Indem Michaela Walter Themen offen anspricht, die viel zu oft verschwiegen werden, den Selbstoptimierungs-Wahn auf Eis legt, Energiesauger in die Wüste schickt und den inneren Zweifeln Sendepause verordnet, macht sie den Weg frei für ein erfüllteres Leben voller Herzenswärme, Lachen und Vertrauen in die eigene Liebe.
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EAN: 9783960960836
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur community editions reise zum mittelschlund vendu 28.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
Eine Rettungsmission in den unerforschten Tiefen Freedoms! Paluten neigt gerne zu Übertreibungen. Dass er aber versehentlich eine hoch ätzende Flüssigkeit entwickelt, die sich bis zum Kern der Welt durchfrisst ... damit hätte selbst er nicht gerechnet. Als Edgar Junior dann auch noch in das Loch fällt, ist klar: Paluten und seine Freunde Edgar und Evil müssen ihn retten. Bei ihrem Versuch, in unerforschte Tiefen vorzudringen, entdecken sie unterhalb von Freedom eine völlig neue Welt. Und die ist nicht unbewohnt.
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EAN: 9783960962083
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"Das etwas andere Tagebuch" ist der perfekte Einstieg für alle, die schon immer mal mit dem Tagebuchschreiben anfangen wollten. Und für alle, die auf der Suche nach Abwechslung sind. Jetzt haben sich Viktoria und Sarina etwas ganz Besonderes einfallen lassen: ein Tagebuch zum Ausfüllen und Ankreuzen mit liebevoll gestalteten Seiten. Du kannst spannende Fragen beantworten und hast trotzdem Platz für persönliche Gedanken. So macht Tagebuchschreiben gleich doppelt Spass. Und deine Erinnerungen bleiben für die Ewigkeit!
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EAN: 9783960961352
Trouver informations, conseils et prix pour community editions myko gedanken in il est vendu 30.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Geschichte des SPIEGEL-Bestsellers "Vergessene Kinder" geht weiter! Ein paar Monate ist es nun her, dass Pia zusammen mit ihrem Freund Tom und dessen Bruder Finn nach Japan gegangen ist. Beinahe zum ersten Mal in ihrem Leben empfindet sie so etwas wie Glück - Glück, die beiden Brüder gefunden zu haben und sich endlich nicht mehr verstellen zu müssen. Und trotzdem fällt es ihr schwer, ihren eigenen Weg zu finden, nachdem sie sich so lange in ihrem "Dornenwald" verschanzt hat. Eine Stimme in ihrem Kopf versucht beharrlich, sie wieder runterzuziehen. Bis Pia erkennt, dass die Stimme ein Teil ihrer Persönlichkeit ist, dem sie nicht entfliehen kann. Und so lässt sie sich eines Nachts - unbetäubt und ungeschönt - auf die Stimme ein. Es entsteht ein innerer Dialog, in dem sich ihre beiden Persönlichkeiten mal voneinander abgrenzen, mal miteinander verschmelzen, einander mal wertschätzend, mal kritisch betrachten, aber immer schonungslos ehrlich zueinander sind, bis Pia der Stimme schliesslich einen eigenen Namen gibt: Myko. Ein künstlerisch gestalteter Roman für junge Menschen, die sich nicht scheuen, auch über ernste Themen nachzudenken. Mit Illustrationen des japanischen Künstlers Yuta Sakakibara.
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EAN: 9783960960300
Découvrir informations, conseils et prix pour community editions wie ich in vendu 28.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
Arazhuls neuestes Abenteuer wird dich flashen! Immer wenn Arazhul und seine Freunde Dr. Auge und Professor Nase sich aus einem Schlamassel herausmanövriert haben, passiert die nächste Katastrophe. Kumpel Glubbux’ Geburtstag steht bevor und Arazhul möchte ihm etwas ganz Besonderes schenken. Erinnerst du dich noch an Arazhuls Abenteuer in der Geisterschule und im Gefängnis? Dann kannst du gespannt sein, denn in seinem neuen Comic begegnet dir vielleicht das eine oder andere bekannte Gesicht!
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EAN: 9783960962328
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur community editions you deserve this il est vendu 31.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
Über 70 gesunde, ausgewogene und leckere Bowl-Rezepte von Fitness-Vorbild Pamela Reif! Gesunde und natürliche Ernährung ist das, was Körper und Seele täglich verdienen. Und das hat rein gar nichts mit Verzicht zu tun! Sich langfristig grossartig zu fühlen, vor Energie zu sprühen und der Gesundheit etwas Gutes zu tun, ist auch im Alltag möglich - mit Bowls! Dabei werden einfache, natürliche und vollwertige Gerichte ohne stundenlange Küchenarbeit in schönen Schalen angerichtet und serviert. Hierfür hat Pamela Reif ihre liebsten Rezepte fotografiert und niedergeschrieben. Ergänzt wird das Bowl-Kochbuch durch eine grundlegende Lebensmittelkunde, die den Sinn und die Vorteile dieser ausgewogenen Ernährung leicht verständlich erläutert. Die ultimative Ernährungsformel ist nicht zwangsläufig "low carb" oder "low fat" - es kommt darauf an, dass die Nahrung "echt" und natürlich ist. Herzstück des Kochbuchs sind die über 80 abwechslungsreichen Bowl-Rezepte für jede Tages- und Mahlzeit: - Breakfast-Bowls - Smoothie-Bowls - Lunch- & Dinner-Bowls - Sweet Bowls - Sides (Beilagen) Wer auf der Suche nach einer süssen Apfelkuchen-Smoothie-Bowl zum Frühstück ist, herzhaften Spinat-Kichererbsen-Pfannkuchen, einer bunten Buddha-Bowl voller pflanzlicher Proteine oder einer Brownie-Bowl zum Nachtisch: Hier kann ganz ohne schlechtes Gewissen geschlemmt werden. Ob vegetarisch, vegan, mit Fleisch, glutenfrei oder laktosefrei: Mithilfe von Symbolen ist jedes Rezept auf einen Blick in die jeweiligen Kategorien einzuordnen. Ausbalancierte Rezepte in Kombination mit wertvollem Ernährungswissen bilden die ideale Grundlage, um den eigenen Ernährungs- und Lebensstil unkompliziert und mit Genuss zu verändern - für ein ausgeglichenes Leben. Because you deserve this!
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EAN: 9783960960744
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur community editions wie ich meine vendu 28.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
Eigentlich wollten Arazhul und seine Freunde nur von der Schule nach Hause gehen und jetzt sitzen sie im Gefängnis fest! Wie sind sie nur da reingekommen und viel wichtiger: wie kommen sie da möglichst schnell wieder raus? Schon wieder stolpert Arazhul ganz unabsichtlich in ein verrücktes Abenteuer. Im ersten Comic Adventure bezwang er einen bösen Magier in seinem gewaltigen Turm, um das Dorf zu retten und das zweite Abenteuer verschlug ihn in eine gruselige Geisterschule. Doch jetzt sitzt er im Gefängnis! Wird er es schaffen, aus diesem Chaos zurück in die Freiheit zu entkommen?
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EAN: 9783960961642
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ViktoriaSarina: cooles Mitmachbuch für Herbst und Winter! Ob Kürbisse mit Glitzersteinen verzieren oder Kakao mit Kokosmilch schlürfen: Die YouTuberinnen Viktoria und Sarina verraten in ihrem Mitmachbuch aus der Reihe "Spring in eine Pfütze!" wie sich die kalten Monate verschönern lassen. Hier gibt es spannende Rätsel und Tests, leckere Rezepte und jede Menge kreative Do-it-Yourself-Anleitungen - 85 Herbst-Ideen im vorderen und 85 Winter-Ideen im hinteren Teil. Mit Wendecover zum Umdrehen!
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EAN: 9783960961680
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur community editions gewitter im kopf il est vendu 27.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
Jan und Tim sind beste Freunde und selbst Gisela, die oft ziemlich unverschämt dazwischen grätscht, kann die beiden nicht trennen. Gisela, das Tourette-Ich von Jan, hat im letzten Jahr für ziemlich viele verrückte Momente im Leben von "Gewitter im Kopf" gesorgt und damit nicht nur Unheil gebracht. Wie Jan und Tim sich kennenlernten, wie und warum ihr YouTube-Kanal entstanden ist, wie ihr Alltag mit der Erkrankung Tourette aussieht und welche Schattenseiten der Erfolg mit sich bringt, verraten sie dir in ihrem Buch "Gewitter im Kopf - Leben mit Tourette".
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EAN: 9783960961598
Trouver informations, conseils et prix pour community editions spring in eine il est vendu 19.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par CE Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit der praktischen Schreibtischunterlage zum Abreißen im DINA3-Format lassen sich nicht nur die Hausaufgaben gut organisieren. Denn mit den verspielten Illustrationen und viel Platz zum Kritzeln in Denkpausen geht es danach motiviert weiter – und der Schreibtisch leidet auch nicht unter den Malereien.
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EAN: 9783960961734
Découvrir informations, conseils et prix pour community editions moodboard vendu 31.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit Moodboard hat Jette ein kreatives Mitmachbuch mit Skizzen, Anleitungen, Malübungen und DIYs gestaltet und teilt damit ihre grosse Leidenschaft zur Kunst. Dich erwarten wertvolle Tipps und Tricks zu Materialien, Herangehensweisen und Techniken fürs Malen und Zeichnen - so kannst du direkt kreativ werden und dich im Buch ausprobieren. Das besondere Etwas: Moodboard ist ein geführtes Art Journal, in dem du auch deine Inspirationen und Gedanken festhalten kannst. Damit ist es der perfekte Begleiter für deinen kreativen Alltag!
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EAN: 9783960961338
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur community editions in the mood il est vendu 33.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit YouTuberin und Foodbloggerin Shanti Tan zum eigenen Food Diary! Lust auf tolle »Mmmh, lecker«-Rezepte? Wie wäre es mit Matcha Latte, Sommerrollen oder frischen Salatwraps? Shanti Tan hat ihre Ideen für super-yummy Soulfood für dich in einem sensationellen Kochbuch verewigt. Spannende Fragen laden dich zu deiner persönlichen Reflexion über die Rezepte und das Kochen und Essen ein. So kannst du es im Stil von Shantis »Food Diarys« in dein eigenes Genuss-Tagebuch verwandeln. Freie Tagebuchseiten bieten Platz für deine eigenen Kreationen und Abwandlungen. Auf dem Teller landen ultimative Lieblingsgerichte: Über 60 einfache und vegane Feel-Good-Rezepte.
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EAN: 9783960961901
Trouver informations, conseils et prix pour community editions spring in eine il est vendu 30.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
Victoria und Sarina sind Freundinnen, die ihre Ideen zu Do it yourself, Beauty und Trends mit ihrer Community auf YouTube teilen. In ihrem Mitmachbuch „Spring in eine Pfütze – bunte Ideen für jeden Tag“ bieten sie ihren Fans 365 spannende und interessante Aufgaben, welche diese darin oder im echten Leben täglich erfüllen können. Das Besondere: Viktoria und Sarina füllen das Buch selbst auf ihrem YouTube-Channel aus und teilen die Resultate mit ihren Fans. So entsteht ein interaktives Miteinander, das verbindet – genauso wie es bei Freundinnen eben ist. Die Ideen aus dem Buch „Spring in eine Pfütze“ sind ein Spiegelbild der bunten und verrückten Videos der beiden YouTuberinnen, in denen sie sich regelmäßig umstylen und neue Produkte testen. Die verschiedenen Aufgaben sind individuell, passend zu den vier Jahreszeiten gestaltet und in einen immerwährenden Kalender gegliedert. Dadurch ist ein Einstieg jederzeit möglich. Es handelt sich um ein hochwertiges Taschenbuch, das mit Illustrationen, Glanzfolie und pinkem Farbschnitt versehen ist. So macht das Mitmachen besonders viel Spaß!
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EAN: 9783960960058
Trouver informations, conseils et prix pour community editions spring in eine il est vendu 30.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
Endlich neue kreative Aufgaben! Der Nachfolger von "Spring in eine Pfütze" bietet ganz neue bunte Ideen für weitere 365 einzigartige, kreative Tage. Der zweite Band des Bestsellers "Spring in eine Pfütze" knüpft an das Erfolgsrezept des ersten Bandes an und bietet weiteren Stoff für die zahllosen Fans des Mitmachbuchs. Die Community bekommt für jeden Tag neue kreative Ideen, DIYs und Anleitungen, die sie weiterhin auf Instagram unter #springineinepfuetze teilen kann. Die neuen Aufgaben sind die perfekte Motivation, um Verrücktes, Buntes und Fröhliches auszuprobieren. Typisch ViktoriaSarina eben. Freude und Kreativität sind über einen langen Zeitraum garantiert!
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EAN: 9783960960355
Trouver informations, conseils et prix pour community editions you deserve this il est vendu 38.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
So geht gesundes Snacken: Über 70 gesunde, ausgewogene und leckere Snack-Rezepte von Fitness-Vorbild Pamela Reif! Energie-Kick zwischendurch gefällig? Unterwegs und keine Zeit für eine gesunde Mahlzeit? Abends nochmal richtig Lust auf etwas Süsses? In all diesen Situationen greifen wir zu Snacks, die oft ziemlich ungesund sind. Social-Media-Star Pamela Reif sorgt mit ihrem neuen Clean-Eating-Kochbuch dafür, dass die kleinen Zwischenmahlzeiten nicht zu leeren Kalorienbomben werden. Die einfachen, schnell gemachten und vollwertigen Snacks basieren alle auf natürlichen Lebensmitteln, möglichst wenig industriell verarbeiteten Produkten und können ohne stundenlange Küchenarbeit zubereitet werden. Herzstück des Kochbuchs sind die über 70 Snack-Rezepte, von Pamela Reif entwickelt, zubereitet und fotografiert, aufgeteilt in die Kapitel Energy Balls, Fruchtiges, Riegel, Süsses, Herzhaftes und Muffins, Kekse & Kuchen. Abgerundet wird das Kochbuch mit über 40 Seiten Wissen rund um gesunde Ernährung, bewussten Konsum und einen ausgewogenen Lebensstil. Rezepte, die vegetarisch, vegan, glutenfrei oder ohne Nüsse sind, werden mit Symbolen ausgewiesen. Snack für Snack tut man sich etwas Gutes, denn Pamelas Rezepte versorgen den Körper schnell mit Energie, zusätzlichen Vitaminen und Mineralstoffen - und schmecken einfach grossartig!
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EAN: 9783960961895
Trouver informations, conseils et prix pour community editions spring in eine il est vendu 16.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par CE Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
Für kreative Auszeiten sorgt das Bastelpapier im SIEP!-Design mit 16 verschiedenen farbenfrohen Mustern in je zwei Papierstärken (150gsm und 300gsm). Das Motivpapier kommt zusammen mit einigen DIY-Anleitungen für Wimpelketten, Geschenkanhänger und Co.
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EAN: 9783960961727
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur community editions die schmahamas verschw vendu 23.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Community Editions et est vendu par Orellfuessli.ch
Herzlich Willkommen zurück in der Welt von FREEDOM! Heute ist Palutens Glückstag. Er hat eine Reise gewonnen! Zusammen mit seinem besten Freund, dem Schwein Edgar, geht es auf die Schmahamas. Sandstrand, Schirmchendrinks und einfach mal ausspannen. Doch die einheimischen Schmalamas machen den beiden einen Strich durch die Rechnung, denn sie verhalten sich ganz komisch. Irgendetwas stimmt hier nicht ... Paluten und Edgar ermitteln und decken dabei ein dunkles Geheimnis auf. Ob es Ihnen gelingt, die Schmalamas zu retten? Allein können sie es jedenfalls nicht schaffen. Sie brauchen Hilfe - und zwar ausgerechnet von einem lange verschollenen Feind. Chaotische Abenteuer erwarten euch in diesem Freedom-Roman, wenn Team Edgar wieder auf Reisen geht! Mit von der Partie sind alte Freunde wie General Dieter, Professor Ente und Banani und Banunu. Aber auch Widersacher von früher, die sich überraschend als Verbündete herausstellen, lassen sich blicken. Durch zahlreiche Illustrationen werden die Figuren zum Leben erweckt. Oh, und es gibt Lamas. Lamas!!!
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EAN: 9783960960348