Trouver informations, conseils et prix pour gst dr stein burnout vorbeugen il est vendu 14.9 € , présent dans la catégorie Körperhygiene, ce produit est fabriqué par GST Dr. Stein et est vendu par Orellfuessli.ch
Es gibt vielfältige Methoden, um stressbedingten Erkrankungen entgegenzuwirken wie zum Beispiel das Autogene Training oder auch spezielle Entspannungsmusik. So gilt seit langem die PulsTakt60-Musik von Dr. Arnd Stein als besonders entspannend und hilfreich. Der therapeutische Effekt dieser Kompositionen entsteht vor allem aus der einzigartigen Verbindung von Musik und Psychologie. Um die Beruhigung gestresster Menschen gezielt auf ihr überreiztes Gehirn auszurichten, werden seit den 1990er-Jahren sogenannte Binaurale Beats eingesetzt - pulsierende Tonschwingungen, die von zwei akustischen Signalen angeregt im Zwischenhirn entstehen. So ist es möglich, die Hirnaktivität gezielt zu beeinflussen und in einen tiefen Entspannungszustand zu lenken. Mit einem speziell entwickelten Verfahren ist es Dr. Stein nun erstmalig gelungen, die Tonfrequenzen der Binauralen Beats in ein musikalisches Klangbild zu integrieren. Durch diese neuartige Technik (BrainWaveTec) werden sie nicht mehr als Dissonanzen, sondern als musikalische Bestandteile der Komposition wahrgenommen. Eine weitere Besonderheit liegt in ihrer Synchronisierung mit dem Taktmass: Während das Tempo der Musik schrittweise abgesenkt wird, verlangsamt sich auch die Schwingungsfrequenz der Binauralen Beats - von Beta-Wellen bis hin zu tief entspannenden Theta-Wellen. Auf diese Weise entsteht eine völlig neue Synergie, die den gesamten Organismus und zugleich die hirnelektrische Aktivität besonders intensiv und nachhaltig beruhigt. Eine ideale Möglichkeit, einem Burnout vorzubeugen oder Beschwerden zu lindern.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur s hirzel verlag gmbh burnout vendu 27.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par S. Hirzel Verlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Erkennen – Behandeln – Vorbeugen Das Phänomen Burnout ist so alt wie die Menschheit, allerdings war die Zahl der Betroffenen nie so hoch wie heute. Die Konsequenzen sind dabei oft verhängnisvoll, nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für deren Umfeld: Partnerschaft, Familie, Freundeskreis und nicht zuletzt die Gesundheit leiden mit. Doch wie kann den Betroffenen in dieser Situation geholfen werden? Und noch wichtiger: Wie lässt sich die Entwicklung eines Burnouts schon im Vorfeld verhindern? Viele der empfohlenen Behandlungsmethoden sind zwar wissenschaftlich belegt, im Alltag aber kaum umsetzbar. Umgekehrt gibt es aber eine Reihe einfacher und realitätsnaher Empfehlungen, die durch ihre Schlichtheit leider wenig beeindrucken und daher häufig unterschätzt werden – zu Lasten der Betroffenen. Aber sie sind wirkungsvoll, vor allem wenn der Faktor „Eigeninitiative“ hinzukommt. Genau an diesem Punkt setzt der renommierte Psychiater, Neurologe und Psychotherapeut Prof. Dr. Volker Faust an. In seinem Hörbuch vermittelt er gemeinverständlich wie ein Burnout entsteht und gibt konkrete Ratschläge, die gerade deshalb so effektiv sind, weil sie sich problemlos in den Alltag integrieren lassen. Auf anschauliche und nachvollziehbare Weise erfahren Angehörige und Betroffene, wie sie dem Teufelskreis von Resignation, Frustration und Minderwertigkeitsgefühlen entrinnen und was sie tun können, um ihr Leben wieder effektiv, aber auch "dosiert" selbst in die Hand zu nehmen! Inhalt: Prolog Burnout – neuer Begriff für eine uralte Störung? Burnout – ein hässliches Entlein, das es gar nicht gibt? Verschiedene Typen des Burnouts Wer ist betroffen? Woher kommt Burnout? Wie äussert sich ein Burnout-Syndrom? Von den Frühwarn-Symptomen zu den Burnout-Phasen Wie kann man Burnout vermeiden? Mit gesunder Lebensführung gegen das Burnout Psychosoziale Hilfen effektiv nutzen Von früheren Generationen lernen
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur burnout durch ayurveda vorbeugen vendu 23,01 € , ce produit est placé dans la catégorie Médecine Ayurveda, fabriqué par et est vendu par Via Nova
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur burnout paradise remastered vendu 28,24 € , ce produit est placé dans la catégorie Jeux pour Nintendo Switch, fabriqué par Electronic Arts et est vendu par Electronic Arts
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Découvrir informations, conseils et prix pour burnout paradise collection essentials vendu 18,66 € , est placé dans la catégorie Jeux pour PlayStation 3; ce produit est fabriqué par NONAME et est vendu par Electronic Arts
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Découvrir informations, conseils et prix pour w koh lanta burnout perf vendu 55,00 € , est placé dans la catégorie Nouvelle collection Fitness; ce produit est fabriqué par Hurley et est vendu par Hurley
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Trouver informations, conseils et prix pour w pismo burnout perf po il est vendu 100,13 € , présent dans la catégorie Nouvelle collection Fitness, ce produit est fabriqué par Hurley et est vendu par Hurley
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Trouver informations, conseils et prix pour burnout paradise remastered xbox one il est vendu 17,35 € , présent dans la catégorie Xbox One: Consoles, jeux et accessoires, ce produit est fabriqué par ELECTRONIC ARTS et est vendu par EA
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