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World-renowned habits expert James Clear has discovered a simpler system for transforming your life. He knows that lasting change comes from the compound effect of hundreds of small decisions – doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits. In this ground-breaking book, Clear reveals how these tiny changes will help you get 1 percent better every day. He uncovers a handful of simple life hacks (the forgotten art of Habit Stacking, the unexpected power of the Two Minute Rule, or the trick to entering the Goldilocks Zone) and delves into cutting-edge psychology and neuroscience to explain why they matter. Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of small habits to stay productive, motivated, and happy. These small changes will have a revolutionary effect on your career, your relationships, and your life.
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Trouver informations, conseils et prix pour storyside il est vendu 13.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Storyside et est vendu par Orellfuessli.ch
يبدأ خوف المرأة من الجنس منذ الطفولة عندما تُحاط بهالةٍ من المخاوفِ والتحذيرات حول أعضاءها التناسلية؛ مثل تحذيرها من ركوب الدَّراجة أو القفز عن الدَّرج والخوف عليها من السّقوط الحادّ خشية تمزُّق غشاء بكارتها! ثمَّ تتدرُّج تلك المخاوف تصاعديًا لتشمل التحذير من الرِّجال، مما يولِّدُ في عقلها الباطن رابطًا بين الرِّجل والضرر الذي سيلحق بها يومًا ما...هذا ماتخبرنا به الكتورة نوال السعداوي في كتابها "المراة والجنس" والذي يحتوي على تحليلات تشريحية لجسد المرأة وتكوينها والتفرقة بينها وبين الرَّجل من حيث الطبيعة التكوينيّة برجوح كفّة المرأة وتفوّقها على الرَّجل من حيث القدرة على العيش بصحّة جيّة بسبب تشابه كروموسوماتها. ومن هنا تبدأ في البحث عن سبب التصنيف بين الرَّجل والمرأة إلى جنس أعلى وجنس أدنى وجعل العلاقة الجنسية بينهما أشبه بعلاقة السيِّد و العبد عن طريق بحوثات تربوية واجتماعية تبدأ من مرحلة الطفولة إلى النّضج. كتاب مهم جدًا ويجب أن يتوافر في مكتبة كل بيت لتقرأه كلّ فتاةٍ في سنِّ المُراهقة وكلَّ امراةٍ لم تعرف أسرار جسدها بعد.
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»Ein ganz besonderer Erziehungsratgeber.« ZEIT In ihrem Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Die erfahrene Psychotherapeutin verrät, wie wir schmerzliche Erfahrungen aus der eigenen Kindheit nicht weitergeben, sondern heilen. Wenn wir uns bewusst machen, dass unsere eigene Erziehung auch das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst, können wir aus Fehlern lernen – und sie wiedergutmachen. Wir erfahren, wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen und mit impulsiven Gefühlen umgehen. »Philippa Perry hat ein sehr kluges, geradezu weises Buch geschrieben.« taz
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Lern mit mir!, 8 Seiten, ab 7 Jahren, ohne Stift
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leer Herstellerbeschreibung: Ceres Buch Pflanzliche UrtinktCeres Buch Pflanzliche UrtinktWeiterführende Links rnHersteller rnCeres Heilmittel AGWechselwirkungen rn
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur omida buch hom opathische konstitutionstypen il est vendu 89.7 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Omida et est vendu par Mcdrogerie.ch
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur fql publishing gelebtes zen hardcover il est vendu 97.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à FQL - Publishing et est vendu par Orellfuessli.ch
Durch die Kombination von Meditation, Philosophie und Lebenskunst bietet Zen eine stabile Orientierung in einer instabilen Welt. Zen ist Aufbruch in eine selbst bestimmte innere Freiheit durch Loslassen und Zuwenden – zwei Seiten einer Medaille. Die in diesem Buch vorgestellte Zen-Meditation ist kein Ausstieg aus der Wirklichkeit, keine Konzentration, sondern ein Sich-Öffnen für alles, was kommt, ohne sich darin zu verstricken. Die „5 Schritte des Zen“ bringen innere Stabilität und Gelassenheit auch im Alltag: (1) Wahrnehmen, (2) Annehmen, (3) Loslassen, (4) Stille, um sich schliesslich wieder den Dingen bewusst und in freier Entscheidung (5) Zuwenden zu können. Diese Übung des Loslassens und eine daraus entstehende innere Stille ermöglichen unabhängig von konfessioneller Zugehörigkeit tiefe Seins-Erfahrungen von Einheit und Geborgenheit, mit einer mystisch-religiösen Qualität. Zen kennt keine konkreten Glaubensvorstellungen oder Dogmen, immer geht es um eigene Erkenntnis und Erfahrung. Dieses Buch stellt eine „Schatztruhe des Zen“ dar, in die auch Lebenserfahrungen des Autors mit einfliessen, aufgelockert durch Humor und viele Zitate, Sätze der Weisheit aus Ost und West. Mit 26 unabhängig voneinander zu lesenden Kapiteln lädt dieses Werk ein zum Informieren, Schmökern, Entdecken – ob Neuling oder „alter Hase“. Hier wird keine „absolute Wahrheit“ verkündet, nichts, was Sie einfach glauben müssten. Es geht um Anregungen und Impulse für Ihren eigenen Weg! Der Autor, Mugaraito Günter Weber ist Zen-Lehrer mit über 26 Jahren Seminarerfahrung. Von Beruf Bauingenieur, wurde Zen zum integrierten und tragenden Element seines Lebens. Seit 1994 ist er Nachfolger seines Zen-Lehrers Prof. Fritz Hungerleider, Wien (gest. 1998), dem ersten Meditationslehrer des Zen-Buddhismus im deutschsprachigen Raum, langjähriger Präsident der Österreichischen Buddhistischen Gesellschaft. Der japanische Zen-Name „Mugaraito“; bedeutet wörtlich: „Nicht-Ich komme Mensch“; sinngemäss: „Ohne eine Vorstellung vom Ich, ohne ein Haften am Ich, seine (Mit-) Menschlichkeit verwirklichen“.
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EAN: 9783940965905
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur btb 1q84 buch 3 il est vendu 23.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à btb et est vendu par Orellfuessli.ch
Als Tengo seinen komatösen Vater im Krankenhaus besuchen will, findet er in dessen Krankenbett eine »Puppe aus Luft« vor, die ein Abbild Aomames als junges Mädchen in sich birgt. Er greift nach ihrer Hand, und eine unsichtbare Verbindung entsteht. Fortan wartet Tengo darauf, der Puppe nochmals zu begegnen, doch vergebens. War das Signal nicht stark genug, um die zwischen Leben und Tod schwankende Aomame zu retten?
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand mein vendu 15.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Das tierische Ausschneide- und Bastelbuch für Kinder - Tolle Landschaften zum Ausmalen und Bekleben - Zahlreiche Tiere zum Ausschneiden und Ausmalen - Ausschneiden, Malen und Kleben lernen - Über 10 verschiedene Landschaften - Über 30 Tiere zum Ausschneiden Du suchst für dein Kind ein tolles Buch, mit welchen es lernt Objekte auszuschneiden? Dieses Buch vereint Ausschneiden, Malen und Kleben in einem Buch. Die Kinder schneiden zuerst die Objekte aus, bekleben anschliessend die Landschaften und Malen dann alles aus. Es ist also Klebe, Ausschneide und Malbuch für Kinder zugleich! Es eignet sich für komplette Schneideanfänger. Aber auch geübte Schneide-Künstler haben bei den Übungen eine Menge Spass, weshalb es sich auch super als Vorschulbuch oder Grundschulbuch eignet!
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Découvrir informations, conseils et prix pour argon silber das erste buch vendu 23.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Argon et est vendu par Orellfuessli.ch
Geheimnisvolle Türen mit Eidechsenknäufen, sprechende Steinfiguren und ein wildgewordenes Kindermädchen mit einem Beil … Liv Silbers Träume sind in der letzten Zeit ziemlich unheimlich. Besonders einer von ihnen beschäftigt sie sehr. In diesem Traum war sie auf einem Friedhof, bei Nacht, und hat vier Jungs bei einem düsteren magischen Ritual beobachtet. Doch zumindest diese vier Jungs gibt es wirklich. Seit kurzem geht Liv auf dieselbe Schule wie sie. Wirklich unheimlich dabei ist, dass die Jungs Dinge über sie wissen, die sie tagsüber nie preisgegeben hat – wohl aber im Traum. Wie sie das hinbekommen, ist ihr absolut rätselhaft, aber einem guten Rätsel konnte Liv noch nie widerstehen
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Keine Lust, nach einem actionreichen Videodreh ewig vor dem Computer zu sitzen, bis das Filmmaterial zu einem coolen Video verarbeitet ist? ActionCamStudio powered bei proDAD ProDRENALIN entfernt ganz automatisch die bei Action-Cams bauartbedingten Fischaugeneffekte und perspektivischen Verzerrungen. Action-Filme sind immer verwackelt! Stimmt nicht! ActionCamStudio powered bei proDAD ProDRENALIN sorgt durch die automatische Bildstabilisierung für Videos ohne Schleudertrauma. Beim Drehen wurde schnell geschwenkt? Kein Problem für ActionCamStudio powered bei proDAD ProDRENALIN. Durch die Rolling- Shutter-Korrektur werden unerwünschte Verzerrungen gleich mit korrigiert. Die Software bietet zudem eine leistungsfähige Stapelverarbeitung, die die Videonachbearbeitung beschleunigt und Ihren Workflow optimiert.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur schwager steinlein bibi tina vendu 18.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Schwager & Steinlein et est vendu par Orellfuessli.ch
Kunterbunte Weihnachtszeit mit Bibi & Tina! Jeden Tag ein pferdestarkes Türchen zum Auskratzen 24 adventliche Rätsel-, Rezept- und Kreativseiten für spannende Vorweihnachtstage Mit handlichem Bambus-Stick und heraustrennbaren Kratzseiten zum Aufhängen oder Verschenken 24 pferdestarke Adventsseiten warten darauf entdeckt zu werden! So wird die Weihnachtszeit mit Bibi & Tina unvergesslich. Dieses besondere Adventskalenderbuch ist voll mit spannenden Rätseln, leckeren Weihnachtsrezepten vom Martinshof oder pfiffigen Bastelideen sowie Ausmalbildern. Zusätzlich wird jede Seite von einem kunterbunten Motiv zum Auskratzen begleitet. Mit dem beiliegenden Bambus-Stick Stück für Stück die schwarze Schicht entfernen und darunter farbenprächtige Bilder von Bibi, Tina und allen anderen Bewohnern und Freunden des Martinshofs entdecken! Einige Seiten laden dazu ein, selbst kreativ und zum wahren Zeichenprofi zu werden. Mit Anleitung entstehen Linie für Linie weihnachtliche Motive. Für Pferdefans ab 5 Jahren zur Förderung der Kreativität, Feinmotorik und Konzentration. Achtung : Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren. Erstickungsgefahr wegen verschluckbarer Kleinteile.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur h rbuch hamburg 3 lilien vendu 27.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Hörbuch Hamburg et est vendu par Orellfuessli.ch
Verhängnisvolle Anziehung Seit Monaten wartet die 17-jährige Lorelai darauf, dass die alte Gabe des Blutadels bei ihr erwacht – wobei sie nicht mal ihrer besten Freundin von ihrer magischen Abstammung erzählen darf. Denn die Gesetze des Blutadels sehen vor, das geheime Wissen unter keinen Umständen mit Aussenstehenden zu teilen. Doch das erweist sich als äusserst schwierig, als Lorelai den verwegenen Vitus kennenlernt. Zwischen ihnen knistert es gewaltig - und während Lorelai noch mit ihren Gefühlen kämpft, haben die Probleme gerade erst angefangen ... //Dies ist der erste Band der »3 Lilien«-Reihe. Alle Hörbücher der magischen Fantasygeschichte: -- Band 1: Das erste Buch des Blutadels -- Band 2: Das zweite Buch des Blutadels -- Band 3: Das dritte Buch des Blutadels Die Reihe ist abgeschlossen.//
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