Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur mentaltraining beckers il est vendu 26.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Mentaltraining-Beckers et est vendu par Orellfuessli.ch
Mentaltraining kann als tiefe und inspirierende Kraftquelle im Alltag dienen. Imaginationsübungen schulen Fantasie und Vorstellungskraft und helfen, kreative Lösungen zu finden und genaue Zielbilder zu entwickeln. Unser Handeln wird durch unsere Erfahrungen und Gedanken bestimmt. Wenn wir lernen, unsere Gedanken bewusst zu formen, haben wir die Möglichkeit, unser Handeln und damit unser Leben nach unseren Wünschen zu beeinflussen. Mentaltraining kann uns helfen, lösungs- und ressourcenorientiert zu handeln, Ängste, Vorbehalte und negative Gedanken abzulegen und durch positive, stärkende und unterstützende Gedanken zu ersetzen. Durch regelmässiges Training des Mentalen Trainings können die Achtsamkeit geschult und unbewusste, unerwünschte Verhaltensmuster aufgedeckt und bewusst gemacht werden. Auf dieser CD werden verschiedene Techniken vorgestellt, die Ihnen helfen können, Mentales Training zu erlernen und individuell in Ihrem Alltag anzuwenden.
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EAN: 9783940088994
Trouver informations, conseils et prix pour mentaltraining beckers der baum gesundheit il est vendu 20.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Mentaltraining-Beckers et est vendu par Orellfuessli.ch
Erzählung für kleine und grosse Kinder. Der Baum der Gesundheit ist eine Geschichte, die von der Heilung eines kleinen Löwenkönigs erzählt. Der kleine Löwenkönig war schwer erkrankt und darüber sehr unglücklich. Aber eine Reise zum Baum der Gesundheit hilft ihm schliesslich, seine Krankheit zu überwinden. Eine Geschichte, die Mut macht und helfen soll, den Willen gesund zu werden zu stärken. Eine zauberhafte Geschichte voller Hoffnung, Freundschaft und Zuversicht. Diese Erzählung soll auf dem Weg zur Gesundung unterstützend und motivierend zur Seite stehen und als eine mentale Kraftquelle dienen.
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EAN: 9783940088833
Découvrir informations, conseils et prix pour mentaltraining beckers erfolgreich lernen ohne vendu 26.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Mentaltraining-Beckers et est vendu par Orellfuessli.ch
Wochenlang hat man sich intensiv auf die Prüfung vorbereitet. Tag und Nacht gelernt. Aber je näher der Prüfungstermin rückt, desto nervöser wird man. Und obwohl man soviel gelernt hat, überwiegt immer mehr das Gefühl: Das schaffe ich nie! Am Tag der Prüfung dann der Schock: Sobald man die Aufgaben vor sich liegen hat, ist der Kopf plötzlich wie leergefegt! Der Puls rast, der Mund ist trocken, die Hände zittern. Es scheint, als habe man alles vergessen, was man in den letzten Wochen gelernt hat. Man ist nicht mehr in der Lage, einen klaren Gedanken zu fassen. Ein typischer Fall des sogenannten "Blackouts". Mit Verlassen der Prüfungssituation ist das alte Wissen meist wieder da - leider zu spät! Mit Hilfe der CD "Prüfungsangst" können Sie aktiv gegen Ihre Prüfungsangst vorgehen.Sie hilft Ihnen bereits in der Prüfungsvorbereitung, die Lernmotivation zu erhöhen aber gleichzeitig ein optimales Verhältnis von Anspannung und Entspannung zu schaffen. In der Prüfung werden Sie die Ihnen gestellten Aufgaben sicher und ruhig bewältigen können.Sie werden sich nicht mehr selbst im Weg stehen sondern das Beste geben. Regelmässig angewandt, werden Sie ein dauerhaftes und spürbares Ergebnis feststellen können.
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EAN: 9783940088857
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur mentaltraining beckers positives denken il est vendu 45.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Mentaltraining-Beckers et est vendu par Orellfuessli.ch
Positives Denken und eine gesunde Portion Optimismus können das Leben erheblich einfacher und unbeschwerter machen. Aber nicht alle Menschen verfügen über diese Fähigkeit. Manche Menschen bringen von Natur aus ein sonniges Gemüt mit. Andere tun sich damit sehr schwer – sie haben eine eher negative, ängstliche und besorgte Grundeinstellung. Aber es ist möglich die Kontrolle über die eigenen Gedanken zu erlangen und die unbewussten, negativen Denkmuster aufzulösen und in positive, optimistische Bilder und Glaubenssätze umzuwandeln. Dies erfordert Übung und die Bereitschaft, Veränderungen herbeizuführen. Mit der vorliegenden CD möchten wir Ihnen Techniken und Anleitungen vorstellen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können und die Ihnen helfen, Gedanken, Sorgen und Ängste in eine innere Gelassenheit umzuwandeln. Zusätzlich befinden sich auf dieser CD Glaubenssätze und Affirmationen, die Ihnen als Muster und Anregung dienen können, um Ihre negativen Gedankenmuster durch positive Bilder zu ersetzen.
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EAN: 9783940088178
Découvrir informations, conseils et prix pour mentaltraining beckers positives denken ich vendu 45.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Mentaltraining-Beckers et est vendu par Orellfuessli.ch
Ja, es ist unsere Entscheidung das Glück zu wählen! Wenn wir morgens aufstehen, dann haben wir die Möglichkeit, uns für einen schönen, positiven Tag zu entscheiden oder für einen schlechten, negativen Tag, den wir mit Sorgen und Missmut beginnen. ¿Ich wähle das Glück¿ ist eine Selbsthypnose CD, die einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit nutzt, um positive und wohlwollende Gedanken in lebendige und wunderschöne, innere Bilder umzusetzen. Schon Dr. Joseph Murphy und Dr. Norman Vincent Peale, die grössten Positiv-Denker unserer Zeit, predigten, dass es keine Alternative zum positiven Denken gibt. Wenn wir im Leben das Beste erwarten, an unsere Fähigkeiten glauben und Selbstbewusstsein ausstrahlen, dann entwickeln wir eine unschätzbare positive Kraft, mit der sich das Tor zu erfülltem Lebensglück weit aufstossen lässt.
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EAN: 9783940088161
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur mentaltraining beckers liebe lachen vendu 26.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Mentaltraining-Beckers et est vendu par Orellfuessli.ch
Liebe, Lachen, Leichtigkeit bietet positive Affirmationen zu den Hauptbereichen des täglichen Lebens: Liebe, Gesundheit, Freundschaft, Familie und Beruf. Viele Menschen merken oft gar nicht, wie sehr ihr Leben von unbewussten, beschränkenden Glaubenssätzen geprägt ist: "Das schaffe ich nie!", "Ich mache alles falsch!", "Niemand liebt mich!" Diese CD bietet Anregungen zu positiven, stärkenden und motivierenden Glaubenssätzen. Sie können die Glaubenssätze dieser CD auch als Inspiration für Ihre ganz eigenen, ganz persönlichen Affirmationen nutzen. Lassen Sie die Gedanken auf sich wirken und entdecken Sie ein Bewusstsein voller Achtsamkeit und Barmherzigkeit, sich selbst und Ihrer Umwelt gegenüber. Lernen Sie, sich selbst zu lieben und anzunehmen, wie Sie sind. Hören Sie die Affirmationen nicht nur an, sondern fühlen Sie die Affirmationen. Entwickeln Sie das passende Gefühl zu Ihrer Affirmation. Wie würde es sich anfühlen, wenn Ihre Affirmationen bereits wahr wären? Spüren Sie die Wärme, die Liebe, die Leichtigkeit? Das Hörbuch Liebe, Lachen, Leichtigkeit richtet sich an alle, die motivierende, inspirierende und belebende Glaubenssätze in ihren Alltag integrieren möchten. Auch zum Autofahren geeignet.
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EAN: 9783940088987
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur mentaltraining beckers charisma vendu 26.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Mentaltraining-Beckers et est vendu par Orellfuessli.ch
Wer wäre nicht gerne charismatisch, selbstbewusst und voller Ausstrahlung? Aber nur wenige Menschen sind mit der eigenen Ausstrahlung zufrieden. Die meisten Menschen würden gerne über mehr Selbstvertrauen, Charisma und Ausstrahlung verfügen. Häufig aber blockieren uns Ängste, selbst auferlegte Beschränkungen oder die Erwartungen der anderen, so zu sein, wie wir eigentlich gerne wären. Dieses Selbsthypnose-Training beinhaltet Suggestionen und Glaubenssätze, die Sie dabei unterstützen, Charisma und Selbstvertrauen zu stärken und die Eigenschaften zu entwickeln, die Sie selbst an anderen schätzen.
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EAN: 9783940088604
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur mentaltraining beckers progressive il est vendu 26.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Mentaltraining-Beckers et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Progressive Muskelentspannung ist eine seit vielen Jahren erfolgreich eingesetzte Entspannungstechnik. Ihre Einsatzgebiete sind vielfältig: Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Migräne, Tinnitus, Unruhe und Ängste, depressive Verstimmungen, allgemeines Unwohlsein etc. Mit unserer CD progressive Muskelentspannung können Sie die Technik der progressiven Muskelentspannung Schritt für Schritt erlernen. Die Progressive Muskelentspannung möchte Ihnen helfen, Stress und Anspannung abzubauen, körperlich und seelisch zur Ruhe zu kommen und Ihre alte Ausgeglichenheit wieder zu erlangen.
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EAN: 9783940088895
Trouver informations, conseils et prix pour mentaltraining beckers gewichtsreduktion il est vendu 26.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Mentaltraining-Beckers et est vendu par Orellfuessli.ch
In der Theorie klingt Abnehmen leicht: Man muss nur gesund essen, Sport treiben und mehr Kalorien verbrauchen, als man dem Körper zuführt. Dann verbrennt der Körper Fett und man nimmt ab. Was sich in der Theorie einfach anhört, ist in der Praxis verflixt schwer, was viele Übergewichtige nur bestätigen können! Die Versuchungen lauern überall. Und auch wenn man weiss, dass man das Stück Sahnetorte besser nicht essen sollte, nimmt man für das kurze Glück das langfristige Leid des Übergewichts dann doch in Kauf. Man schafft es einfach nicht, auf Schokolade und Co. zu verzichten. Und auch der gute Vorsatz, regelmässig Sport zu treiben, bleibt meistens ein Vorsatz, der nicht in die Tat umgesetzt wird. Häufig haben wir auch einfach falsches Essverhalten gelernt und sind nicht in der Lage, dieses Fehlverhalten alleine wieder zu ändern. Und genau hier möchten wir Sie mit unserer CD-Gewichtsreduktion unterstützen. Diese CD arbeitet mit dem Hilfsmittel der Hypnose, da Ihr Unterbewusstsein in diesem Zustand besonders aufnahmebereit ist. Die auf der CD enthaltenen Suggestionen können Ihnen dabei helfen, Ihren Durchhaltewillen zu unterstützen. Sie erhalten zunächst Ratschläge bezüglich Ihres Essverhaltens. Weiterhin werden Sie angeleitet, sich in Ihrem Kopf eine ganz konkrete und bildhafte Vorstellung Ihres neuen Körpergewichts zu machen. Und zum Schluss bekommen Sie Suggestionen, die Ihnen ganz gezielt sagen, was Sie zukünftig tun und lassen könnten, um Ihr Gewicht zu reduzieren. Unsere CD zur Gewichtsreduktion richtet sich an alle, die den Schritt von unbewusstem, falschem Essverhalten hin zu bewusster Selbstkontrolle machen wollen.
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EAN: 9783940088826
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur mentaltraining beckers positives denken vendu 26.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Mentaltraining-Beckers et est vendu par Orellfuessli.ch
Positives Denken und eine gesunde Portion Optimismus können das Leben erheblich einfacher und unbeschwerter machen. Aber nicht alle Menschen verfügen über diese Fähigkeit. Manche Menschen bringen von Natur aus ein sonniges Gemüt mit. Andere tun sich damit sehr schwer – sie haben eine eher negative, ängstliche und besorgte Grundeinstellung. Aber es ist möglich die Kontrolle über die eigenen Gedanken zu erlangen und die unbewussten, negativen Denkmuster aufzulösen und in positive, optimistische Bilder und Glaubenssätze umzuwandeln. Dies erfordert Übung und die Bereitschaft, Veränderungen herbeizuführen. Mit der vorliegenden CD möchten wir Ihnen Techniken und Anleitungen vorstellen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können und die Ihnen helfen, Gedanken, Sorgen und Ängste in eine innere Gelassenheit umzuwandeln. Zusätzlich befinden sich auf dieser CD Glaubenssätze und Affirmationen, die Ihnen als Muster und Anregung dienen können, um Ihre negativen Gedankenmuster durch positive Bilder zu ersetzen.
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EAN: 9783940088970
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur mentaltraining beckers gmbh body scan il est vendu 26.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Mentaltraining-Beckers GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Eine Achtsamkeitsreise zu den eigenen Körperempfindungen Mit Achtsamkeit und liebender Güte den Körper betrachten Nach innen kehren, wieder zu sich selbst finden und das aussen einmal vollkommen dort lassen, wo es ist, das ist, was sich viele Menschen heutzutage wünschen. Sich selbst intensiv spüren, herausfinden was Körper und Seele gerade benötigen und dadurch ganz mit sich selbst im Einklang sein, hält uns langfristig körperlich und geistig gesund. Die Body Scan Meditation kann hierbei von grossem Nutzen sein. Sie hilft uns, eine achtsame und annehmende Haltung unserem Körper und unserem Selbst gegenüber zu entwickeln.
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EAN: 9783940088628
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur mentaltraining beckers selbstbewusstsein vendu 26.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Mentaltraining-Beckers et est vendu par Orellfuessli.ch
Millionen Menschen auf der ganzen Welt haben Probleme mit einem zu geringen Selbstbewusstsein. Aber spätestens wenn dieses mangelnde Selbstbewusstsein den Alltag bestimmt und die Lebensqualität darunter leidet, ist es an der Zeit, etwas zu unternehmen. Häufig durchleben die Betroffenen einen wahren Teufelskreis. Sie sind gehemmt und trauen sich nichts zu, was viele andere als eine Art Einladung verstehen, diese Menschen durch kränkende Bemerkungen und Beleidigungen noch weiter zu verletzen und zu verunsichern. Die Folge: In ihrer Unsicherheit noch bestärkt, ziehen sie sich leider immer weiter zurück.Selbstbewusstsein ist nicht angeboren, sondern wird im Laufe eines Lebens durch positives oder negatives Feedback erworben und konditioniert. Mit der CD „Selbstbewusstsein“ haben Sie es in der Hand, täglich etwas für Ihr Selbstbewusstsein zu tun. Durch das regelmässige Anhören der CD werden Sie schon bald spüren, wie Ihr Selbstbewusstsein stetig wächst. Sie werden merken, dass Sie offen auf andere Menschen zugehen können. Ihre ganze Ausstrahlung und Körpersprache werden sich verändern. Sie treten stark, selbstsicher und charismatisch auf. Auch Ihr Umfeld wird diese Veränderungen schon bald bemerken. Wäre es nicht schön, wenn Sie ohne Hemmungen oder Ängste, einfach gelassen und selbstsicher Ihren Alltag meistern könnten? Trauen Sie sich, denn Selbstbewusstsein ist erlernbar!
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EAN: 9783940088819
Trouver informations, conseils et prix pour mentaltraining beckers positives denken il est vendu 26.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Mentaltraining-Beckers et est vendu par Orellfuessli.ch
Ja, es ist unsere Entscheidung das Glück zu wählen! Wenn wir morgens aufstehen, dann haben wir die Möglichkeit, uns für einen schönen, positiven Tag zu entscheiden oder für einen schlechten, negativen Tag, den wir mit Sorgen und Missmut beginnen. Ich wähle das Glück ist eine Selbsthypnose CD, die einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit nutzt, um positive und wohlwollende Gedanken in lebendige und wunderschöne, innere Bilder umzusetzen. Schon Dr. Joseph Murphy und Dr. Norman Vincent Peale, die grössten Positiv-Denker unserer Zeit, predigten, dass es keine Alternative zum positiven Denken gibt. Wenn wir im Leben das Beste erwarten, an unsere Fähigkeiten glauben und Selbstvertrauen ausstrahlen, dann entwickeln wir eine unschätzbare positive Kraft, mit der sich das Tor zu erfülltem Leben weit aufstossen lässt.
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EAN: 9783940088963
Trouver informations, conseils et prix pour mentaltraining beckers entspannungsmusik il est vendu 14.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Mentaltraining-Beckers et est vendu par Orellfuessli.ch
Träumen, entspannen, alles loslassen und einfach wohlfühlen. Wer möchte das nicht? Den Gedanken freien Lauf lassen und sich dem Moment hingeben. Mit unserer Entspannungsmusik "Harmony of spirits" haben Sie die Möglichkeit, sich vollkommen zu entspannen. Die Melodie lädt ein zum Träumen und Wohlfühlen. Harmonische und beruhigende Klänge in Frequenzbereichen, die nachweisbar Regeneration und Entspannung anregen. Komponiert, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Eine kleine Oase im Trubel des Alltags. Tauchen Sie ein in eine wunderbare Entspannung und geniessen Sie das herrliche Gefühl, endlich im Einklang mit sich selbst zu sein.
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EAN: 9783940088901
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur epubli mentaltraining il est vendu 31.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Epubli et est vendu par Orellfuessli.ch
Erfahren Sie in diesem Buch mehr über die Kraft Ihres Unterbewusstseins und wie Sie diese im Alltag nutzen können. Werden Sie sich bewusst, was Sie wirklich wollen und fangen Sie an Ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen. Verlassen Sie Ihre Komfortzone und fangen Sie an Ihr Leben bewusst so zu gestalten, wie Sie es möchten. Lernen Sie den Unterschied zwischen Wünschen und Zielen kennen und wie letztere richtig formuliert werden, damit Ihr Unterbewusstsein Ihre Ziele versteht. Praxisorientiert und viele Male erprobt, lernen Sie in mit diesem Buch die Kunst des mentalen Trainings und positiven Denkens kennen. Warum sollten wir unsere Ziele formulieren als hätten wir diese bereits erreicht? Warum können negative Formulierungen wie „Ich möchte nicht mehr...“ nicht funktionieren? All dies ist in diesem besonderen Praxisbuch für Einsteiger in kurzen und verständlichen Sätzen zusammen gefasst und kann sofort im Alltag angewendet werden. Denn die wichtigste aller Techniken hat nur drei Buchstaben und lautet: TUN!
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EAN: 9783844249651
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand dart vendu 45.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Buch HEAD GAMES ist als ideale Ergänzung zum "normalen" Dart Training gedacht. Es ist KEIN Wundermittel, dass Dein Spiel von 0 auf 100 auf van Gerven Niveau bringt. Vielmehr ist es ein Workbook, in dem eine Vielzahl anwendbarer Tipps und Tricks enthalten sind und vor allem Audio Dateien, die dort ansetzen, wo mentale Stärke entsteht...im Unterbewusstsein! Ich habe das Dart Buch so gestaltet, wie es im modernen Sport-Mentaltraining auch in der Praxis angewandt wird, damit Du Dein Spiel verbessern und Deine Trainingsleistungen auch im Wettkampf besser abrufen kannst. Mein Name ist Richard Weese, 52 Jahre alt und aus dem schönen Oberbayern (Stand 2018) Ich bin ausgebildeter Hypnose-Mental Coach -Entspannungspädagoge -Kursleiter für progressive Muskelrelaxation nach Jacobson -Dart Mental Coach für einige deutschsprachige Top Spieler darunter -BDO WM Halbfinalist -Jugend Europameister in Steel und E-Dart -Deutsche Meister -Bayrischer Meister -Bundesliga Spieler Steel-E-Dart -PDC Teilnehmer und natürlich auch ambitionierte Hobby Spieler. Warum solltest Du Dir mein Dart Buch HEAD GAMES gönnen? Nicht nur Experten sind sich einig, dass Dart ein absolutes "Kopfspiel" ist. Es gibt einen Spruch der besagt "Darts ist zu 80 % Kopfsache...der Rest ist mental". Ich sehe es sehr ähnlich, und weiss dass sich kaum ein Spieler mit dem Bereich des Spiels beschäftigt, in dem das mit Abstand grösste Steigerungspotential liegt. Im mental game, dem KOPFSPIEL. Willst Du Dich also wirklich deutlich verbessern, damit auch noch mehr Spass am Spiel haben und auch einiges für Dein Privat-Berufsleben als schöner Nebeneffekt minehmen willst, dann hol dir mein Buch und "arbeite" damit! Sehr viele zufriedene, bis begeisterte Lesern und Anwender irren sich nicht! Weltweit einzigartig und ab Oktober auch in englischer Sprache weltweit erhältlich! Sei von Anfang an dabei denn "Gewonnen oder verloren wird beim Dart zwischen den Ohren. Zum Inhalt des Buches HEAD GAMES ein schriftlicher Teil mit 132 Din A5. Unterhaltsam, leicht zu lesen und sehr kompakt. Aufgelockert durch Bilder und Grafiken. Themen sind unter anderem -Konzentration, Flow, Selbstbewusstsein -Visualisierung -Kontrolle des Denkens während des Spiels -Wettkampf Routinen -Körpersprache und deren Auswirkungen auf das Gehirn -positive Zielsetzung und Ziel Erreichung -Acting -Funktionsweise Unterbewusstsein -Hypnotischer Anker -Sport Hypnose -Spass am Wettkampf -positiver Umgang mit Druck und Nervosität -Fallbeispiel
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EAN: 9783752841176
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur echnaton verlag reisen in trance il est vendu 36.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à EchnAton Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Die beiden Trancereisen sind Entdeckungsreisen. Der beste Ratgeber sitzt in jedem von uns selbst. In der Reise "In Chiron's Höhle" können Sie diesem weisen Teil in Ihnen begegnen. Vielleicht nicht beim ersten Mal, aber in dem Wort Mentaltraining steckt ja das Wort "Training". Die Reisen sollen Ihnen helfen, Ihrer eigenen inneren Wahrheit näher zu kommen. Ihr wahres Selbst strebt nach Harmonie, nach tiefem inneren Frieden. Ist diese Harmonie gestört, so reagiert der Körper oft mit Symptomen - wie zum Beispiel mit Schlafstörungen. Oft greifen wir dann zu Medikamenten oder Alkohol und begeben uns damit in die Gefahr der Abhängigkeit. Die Reise "In Morpheu's Armen" kann hingegen die eigene Regulation anregen und so für einen erholsamen Schlaf sorgen. Finden Sie das nicht auch besser? Vielleicht werden Sie zunächst überrascht sein, zwei Stimmen zu hören, die manchmal sogar gleichzeitig sprechen oder die Richtung wechseln. Damit wird der kontrollierende Verstand abgelenkt und Ihr Unterbewusstsein kann die positiven Suggestionen besser aufnehmen und verarbeiten. Ausserdem wird die Trance meist tiefer. Wenn Sie einige Zeit geübt haben, brauchen Sie die CD vielleicht gar nicht mehr, sondern können sich selbst in den Schlaf "beamen" - ganz einfach auf natürliche Art und Weise.
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EAN: 9783937883106
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur grin autogenes und mentaltraining vendu 52.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Grin et est vendu par Orellfuessli.ch
Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Medizin - Chirurgie, Unfall-, Sportmedizin, Institut für berufliche Weiterbildung Lörrach (unbekannt), Sprache: Deutsch, Abstract: Inhaltsangabe:Einleitung: In der Lernpsychologie wird davon ausgegangen, dass der Mensch entweder durch die klassische Konditionierung, durch die Beobachtung von Verhaltensmuster anderer, der Verstärkung von gewünschten Verhaltensmustern oder der Abschreckung von nicht gewünschten Verhaltensmustern und der Einsicht lernt. Lernen erfolgt aus dieser Sichtweise durch eine äussere Begebenheit, die eine entsprechende Änderung im Denken und Handeln hervorruft. Lernen, d.h. das Aufnehmen und Verarbeiten von Informationen und die daraus resultierende Anpassung der Denk- und Verhaltensmuster ist vital für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Man denke nur an das Immunsystem das perfekteste Informationssystem überhaupt dank der autonomen Lernprozesse unserer Zellen gelingt es unserem Körper Antikörper zu bilden und somit Krankheitserreger abzutöten. Das gleiche Prinzip lässt sich auch auf unser geistiges Potenzial übertragen wenn es uns gelingt unsere Denkstrukturen so zu optimieren, so dass wir möglichst schnell auf Veränderungen in unserem Leben reagieren können, dann werden wir auch alle Herausforderungen im Leben meistern. Wie Decartes bereits festgestellt hat, identifiziert sich der Mensch über das was er denkt, deshalb die Aussage: Cogito ergo sum. Unsere Gedanken formen unseren Geist und unser Bewusstsein und diese wiederum bestimmen unsere Verhaltensmuster. Unser Denken wiederum, wird von den uns zur Verfügung stehenden Worten geprägt. Den Worten geben wir eine Struktur, indem wir daraus Sätze machen, und geben dem Satz eine inhaltliche Bedeutung, die für uns Sinn macht. Das gleiche Prinzip lässt sich analog auch auf unser Unterbewusstsein übertragen, nur sind es dort statt der Worte Farben, Formen und Gestalten. Unser Unterbewusstsein strukturiert diese, indem es daraus Bilder macht und diesen in einem Sinngebungsprozess eine spezifische Bedeutung zuordnet. Mit anderen Worten spielt das Strukturieren und die Struktur eine wichtige Rolle in unserem Leben. Man spricht ja auch von der strukturierten Persönlichkeit und meint damit eine ausgeglichene und kongruente Person. Hinsichtlich der Bedeutung der Struktur im Leben des Menschen, habe ich Strukturdiagramme entwickelt, die mit Einbezug von Techniken des Autogenen- und Mentaltrainings unsere Denkprozesse optimieren sollen. Diese Diplomarbeit ist in zwei Teile gegliedert, im ersten Teil wird das Basiswissen über das Autogene Training vermittelt, dies bildet die Grundlage für den zweiten Teil bei dem es konkret um die Umsetzung geht. Der erste Teil wird zuerst mit einer Einführung in die Anatomie und Funktionsweise des Gehirns beginnen, denn das Autogene Training und Mentaltraining erfolgt über das Gehirn und es ist deshalb hilfreich, wenn der Lernende die Gehirnanatomie kennt. Danach folgt eine kurze Übersicht über...
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EAN: 9783838687094
Découvrir informations, conseils et prix pour julius beltz gmbh co kg vendu 34.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Julius Beltz GmbH & Co. KG et est vendu par Orellfuessli.ch
Lehrer/innen, Sozialarbeiter/innen und alle, die Jugendliche auf das Leben innerhalb und ausserhalb der Schule gut vorbereiten, stärken deren Glauben an sich selbst und ihre eigenen Fähigkeiten. Dies ist für Jugendliche eine wichtige Voraussetzung, um den Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden und voller Vertrauen in ihre Zukunft zu gehen. Die Autorinnen haben ein erprobtes ganzheitliches Mentaltraining für Jugendliche (etwa ab zwölf Jahren) entwickelt, das kognitive und emotionale Aspekte vereint und ohne besondere Vorkenntnisse von Pädagog/innen und Schüler/innen angewandt werden kann. Das Buch erklärt die Bausteine des Mentalen Trainings, bietet zahlreiche Praxisübungen, Affirmationskarten für Prüfungssituationen zum Kopieren und vielfältige Ideen auch über die Schule hinaus. Passend zum Buch sind die Affimationskarten "Bärenstarke Gedanken" erhältlich, deren variationsreiche Einsatzmöglichkeiten in diesem Buch beschrieben werden.
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EAN: 9783407628268
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand golf vendu 17.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Hier im Mittelpunkt steht die Selbstwahrnehmung der Gefühle beim Golfspiel und die Möglichkeit der Einflussnahme und Veränderung. Dies wird erreicht durch die besondere Beachtung der vitalen Beweglichkeit der zum Golfspiel passenden Gefühle, die besonders zu beachten sind.
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EAN: 9783752829075