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Die fünf Säulen der positiven Psychologie: Wie Sie in Ihrem Leben ab sofort die Sonnenseiten regieren lassen und mit Fokus auf Stärke und Zufriedenheit langfristig glücklich werden - Inkl. zahlreicher Meditations- und Übungsanleitungen Gewinnen in Ihrem Leben zu oft die Schattenseiten überhand und drängen sich in den Vordergrund Ihres Bewusstseins? Gleitet Ihr Fokus stets zum Negativen, sodass Gutes und Schönes daneben verblasst? Sehnen Sie sich nach einer Möglichkeit, aktiv und selbstbestimmt Stärken und Fähigkeiten ins Zentrum Ihres Empfindens zu rücken, um künftig ganz selbstverständlich auf der Sonnenseite des Lebens zu stehen? Dann zeigt dieses Buch Ihnen einen Weg auf, der Sie einfühlsam und zuverlässig in ein Leben voller Leichtigkeit führt! Denn mit der positiven Psychologie steht Ihnen auf der Suche nach dem Schönen und Guten eine ganze Wissenschaft zur Verfügung, die fundierte und praxiserprobte Erkenntnisse über die Verwirklichung des eigenen Lebensglücks bietet. Weg von Krankheiten und Störungen hin zu Optimismus, Geborgenheit und individuellen Stärken - das ist das glückverheissende Credo der positiven Psychologie. Hier finden Sie heraus, wie Sie es ganz einfach in Ihrem Alltag umsetzen können! Mit Resilienz und Tugenden, der Förderung eigener Stärken und dem Abbau von Ängsten, mit Emotionsregulierung sowie Meditationsübungen wird die persönliche Zufriedenheit zur kinderleichten Selbstverständlichkeit und Sie haben die Kontrolle über Ihr Glück endlich komplett selbst in der Hand! Also sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Begleiter auf dem Weg zum Lebensglück und freuen Sie sich auf Zufriedenheit und Ausgeglichenheit, wie Sie sie noch nie zuvor erlebt haben! In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
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Das Dinosaurier Hörbuch für Erstleser! 5 spannende Abenteuer von jungen Dinos, die ihre Ängste und Schwächen überwinden und über sich selbst hinauswachsen. In diesem Hörbuch für Erstleser sind 5 lehrreiche Geschichten enthalten, die Ihrem Kind einen fesselnden Einstig in die Welt des Lesens ermöglichen. Der Autor Benedikt Klein schafft es bei Kindern die Lesefreude zu entfachen und motiviert diese durch mitreissende Handlungen und tolle Illustrationen. Dies gelingt durch die sehr anfängerfreundliche Struktur des Hörbuches und den besonders kindgerechten Schreibstil. So hat Ihr Kind beim Lesen stetig anspornende Erfolgserlebnisse, was den Lernfortschritt massgeblich beschleunigt. So macht Lesen Spass! Dem Autor Benedikt Klein gelang es mit jeder der 5 einzigartigen Geschichten dieses Buches, zusätzlich zum Lesefortschritt, einen Denkprozess bei Ihrem Kind anzustossen. Gerade in jungen Jahren ist die Auseinandersetzung mit den Themen des Buches von grosser Bedeutung, denn in diesem Alter ist die moralische Entwicklung und die allgemeine Lernfähigkeit besonders ausgeprägt. So werden mit diesem Buch gleichzeitig zwei Lehraufträge erfüllt, die Ihrem Kind zudem noch grosse Freude bereiten werden. Hier verschmelzen Unterhaltung und Bildung zu einem Werk, das wiederholt für Begeisterung und Erstaunen bei der bunt gemischten Leserschaft führt! Das erwartet Sie und Ihr Kind in diesem Hörbuch: - Eine besonders anfängerfreundliche Schreibweise und Struktur - 5 spannende und doch lehrreiche Dinosauriergeschichten - Die kindgerechte Auseinandersetzung mit den Themen Freundschaft, Fairness und Solidarität - Und vieles mehr! Wenn Sie Ihr Kind nicht nur spannend unterhalten, sondern auch bemerkenswerte Lesefortschritte erzielen möchten, dann ist dies der perfekte Einstieg. Tauchen Sie gemeinsam ein in die faszinierende Welt der Dinosaurier und verlieren Sie sich in den einzigartigen Geschichten. Das Hörbuch eignet sich auch hervorragend als Geschenk, mit dem Sie garantiert nichts falsch machen!
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Fällt es Ihnen bei Problemen schwer, die Fassung zu wahren und rauben Ihnen ständige Sorgen die Energie? Bewundern Sie Menschen, die mit unerschütterlicher Kraft jede Herausforderung meistern? Sehnen Sie sich nach einer Möglichkeit, ab jetzt jeder Krise mit Gelassenheit und innerer Ruhe zu begegnen? Dann zeigt Ihnen dieses Buch den Königsweg zu einem Leben in mentaler Stärke und Ausgeglichenheit! Denn das Zauberwort lautet "Resilienz", die persönliche Fähigkeit, mit Belastungen umzugehen. Und dank der Theorie der sieben Säulen können auch Sie sich diese begehrte Eigenschaft kinderleicht erwerben. Ganz gleich, ob Ärger mit dem Nachwuchs, finanzielle Sorgen, Eheprobleme oder sogar Trauerfälle – während der eine an Schwierigkeiten zerbricht, geht der andere gestärkt daraus hervor. Und mit gezielter Förderung Ihrer Resilienz können Sie ab jetzt zu den Menschen gehören, die jede Krise nur umso selbstsicherer macht. Dank praxiserprobter Strategien und konkreter Übungen werden Sie in kürzester Zeit zu einem wahren Zen-Meister und sorgen dafür, dass künftig Sie über Ihr Leben bestimmen und nicht Ihr Leben über Sie. - Grundkurs Resilienz: Was genau macht sie eigentlich aus und wie kann das Säulen-Konzept Ihnen dabei ganz konkret Vorteile bringen? - Die sieben Säulen: Optimismus, Akzeptanz, Zukunftsorientierung und Co. – entdecken Sie die Schlüsselelemente der Resilienz und wie Sie sofort von diesem Wissen profitieren. - Ihre persönlichen Schutzfaktoren: Finden Sie heraus, wie Sie mit praktischen Techniken effizient zu einem Maximum an Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit und Durchhaltevermögen gelangen. - Bonus Achtsamkeit: Erfahren Sie, wie die weltweit beliebte Meditationstechnik Ihr Resilienztraining auf ein völlig neues Level heben kann. Sichern Sie sich nun diesen kompetenten Resilienz-Coach und tun Sie noch heute etwas für das überwältigende Gefühl absoluter Ausgeglichenheit!
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