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Aikido lernt man ausschliesslich, indem man regelmässig sein Dojo besucht und dort intensiv übt. Im Hier und Jetzt verschmelzen dann die Energien der Trainingspartner zu einem fliessenden, harmonischen Geschehen. Zumindest dem Ideal nach ... In Wirklichkeit stehen Aikidoka sich und ihren Partnern oft mit ihren „inneren Hürden“ im Weg. Bedürfnisse und Ängste können sich ständig zu Wort melden. Ob Aggressivität oder Konkurrenzgefühle, Perfektionismus oder Angst vor Schmerzen – stets wird dadurch die Unmittelbarkeit und Klarheit der Begegnung getrübt. Keinem Aikidoka bleibt es erspart, sich solchen „inneren Angreifern“ zu stellen. Der Band „Ohne Schwert und ohne Dogma“ lädt zu Momenten der Selbstreflexion und Selbsterkenntnis ein. Er schärft das Bewusstsein für die Ressourcen, die für den Umgang mit diesen „Angreifern“ zur Verfügung stehen. Und er erinnert daran, dass es im Aikido gar keine Angreifer gibt, sondern nur Partner.
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EAN: 9783734784521
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Eine Tote im Garten eines Seniorenwohnparks am See, eine Heimleiterin unter Druck und Hanna, eine überengagierte Pflegedienstleiterin und Freundin der Toten, halten Kommissar Werner Thaler auf Trab. Während dieser im näheren Umfeld der Toten ermittelt, verfolgt Hanna längst eine andere Spur, die sie in die kriminellen und skrupellosen Machenschaften von Pflegediensten, Ärzten und Angehörigen führt. Als Hanna sich dann auch noch in den charmanten Arzt Dr. Tobias Romanow verliebt, verliert sie völlig den Blick für Wahrheit und Lüge. Ein spannender Kriminalroman im Milieu der Pflegedienstleister, der gekonnt mit unseren Ängsten spielt.
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EAN: 9783746077673
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"Ohne Kreuz keine Krone" gehört zu den wichtigsten Quäker-Texten. Das Buch zählt zur Weltliteratur und kann darüber hinaus als Grundlagentext des Quäkertums betrachtet werden. Es behandelt die zentralen Themen des frühen Quäkertums und zeigt die unkonventionellen Ansichten der damals noch neuen Bewegung auf. Dabei schlägt der Verfasser William Penn einen eindringlichen, bisweilen sogar polemischen Ton an, um den Leser für seine Position einzunehmen. Hierbei werden zahllose Bibelstellen bemüht, um die Richtigkeit der Aussagen zu belegen. Bekannte und weniger bekannte Bibelstellen erscheinen durch Penns Auslegung zum Teil in ungewohntem Licht mit interessanten Aspekten. Daraus resultiert dann seine harsche Kritik an den (bis heute) herrschenden sozialen und politischen Zuständen. Hier liegt nun eine überarbeitete Wiederauflage einer Übersetzung von 1825 vor. Der Text wurde stark überarbeitet und mit erklärenden Beilagen ergänzt. Es handelt sich um eine Studienausgabe, in der der Leser nicht mit dem Urtext alleine gelassen wird, sondern verschiedene Hilfestellungen an die Hand bekommt, um sich dem Text auf verschiedene Arten nähern zu können. Zahlreiche Fussnoten geben Hinweise und Informationen. Begleittexte informieren über William Penn, die Quäkergeschichte und die Entstehung des Textes.
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EAN: 9783739217758
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Wie schon in Band 1 steht wiederum die Zwangskollektivierung der Landwirtschaft in einer thüringer Region im Mittelpunkt des Buches. Darüber hinaus wird auf zahlreiche Ereignisse eingegangen, welche auch die Menschen auf dem Lande in den 50er Jahren bewegten, wie zum Beispiel die Spaltung Deutschlands, das Verhältnis zwischen Staat und Kirche, der Volksaufstand vom 17. Juni 1953 und vieles andere mehr. Kein Historiker hat bisher die Aktenhinterlassenschaften der Staatspartei SED so umfassend gewürdigt und in die Forschung einbezogen.
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EAN: 9783831127719
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Der gelungene Umgang mit sich und anderen erweist sich zunehmend als Erfolgsfaktor, ob beruflich oder privat. Dieses Buch gibt Ihren Gesprächen Sicherheit und Rückenwind, ob es sich um Partner, Kunden, Mitarbeiter oder Kinder handelt. Dabei räumt es auf mit Selbstverständlichkeiten und überzeugt durch erprobte Lösungen und eine Fülle praktischer Beispiele. Eine bildhafte Sprache begleitet Sie vom nötigen Hintergrundwissen über Checklisten für die tägliche Praxis bis hin zu genialen Möglichkeiten persönlicher Entwicklung.
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EAN: 9783831125654
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Stellen Sie sich vor, Sie haben Gewissheit, dass das Leben mit dem Tod nicht endet, sondern Sie auch danach mit Verstand, Gefühl und Erinnerung die Person bleiben, die Sie vor dem Tod waren. Stellen Sie sich vor, Sie können nach dem Tod Rückschau halten auf Ihre vorherigen Leben. Stellen Sie sich vor, dass Sie den Ihnen nahen Menschen nach dem Tod genau so nah sind wie im Leben und die Gedanken dieser Menschen Sie zu jeder Zeit und von jedem Ort erreichen. Stellen Sie sich vor, es gibt für Sie im Leben die Möglichkeit, mit Menschen nach ihrem Tod wie mit Lebenden zu sprechen. Wer ¿Leben ohne Ende ¿ das wahre Leben des Alex K.¿ gelesen hat, wird verstehen, dass dies nicht Vorstellung oder Glauben, sondern sicheres Wissen ist.
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EAN: 9783831130900
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Beschwerden am Bewegungsapparat hat wohl jeder einmal im Leben. Für den Betroffenen wird es dann problematisch, wenn keine Ursache festgestellt werden kann. Das ist (je nach Studie) bei bis zu 85% der Rückenschmerzen der Fall. Die Folgen sind unbefriedigende Therapieergebnisse, Ungewissheit über den eigenen Gesundheitszustand und natürlich Einschränkung der Lebensqualität. In diesem Buch werden die Beschwerden mit einem neuen Denkansatz erklärt. Der Umgang mit dem Problem wird durch das Wissen um die Ursache erleichtert, die Beurteilung einer Therapie ermöglicht.
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EAN: 9783744838856
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Anders und genial einfach: Das Lesen des Buches erspart weitere psychologische Beratung während der Entwöhnung von Zigaretten. In der „Do-it-Yourself“- Verhaltenstherapie mit Hilfe von nikotinfreien Zigaretten, vollzieht sich der Vorgang des Umlernens zum Nichtraucher ganz von selber - sofern man die Grundidee gut verstanden hat. Also erst das Buch lesen und DANN den richtigen Moment für eine erfolgreiche Entwöhnung definieren! Nachdem die erste gedruckte Version dieses Buches erschienen war, gingen hunderte von Briefen dankbarer Ex-Raucher bei der Autorin ein, die früher selbst eine hoffnungslose Kettenraucherin war. Christine Engelbrecht hatte die verschiedensten Methoden versucht, um aus ihrer Sucht auszusteigen - ohne Erfolg. Ernst nachdem sie ihre „Kräuterzigarettenmethode“ erfand, ging der Ausstieg plötzlich wie von selbst! Nikotinfreie Zigaretten haben sich seit dieser Erfindung längst als eine ernstzunehmende Lösung beim Aufhören erwiesen, deren Langzeiteffekt besser ist, als bei den meisten anderen Methoden. Die Rückfallquoten sind gering, da das Rauchen regelrecht „verlernt“ wird. Während sich in unabhängigen, wissenschaftlichen Studien zunehmend die Ineffizienz herkömmlicher Methoden erweist, entwickelt sich die „Kräuterzigarettenmethode“ zu dem Weg des geringsten Widerstands aus der Sucht!
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EAN: 9783833419539
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand kurzgeschichten vendu 15.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Scheinbar alltägliche Situationen entwickeln sich in unerwartete Richtungen. Geister, Untote, Werwölfe, Feen und andere Fantasy-Wesen legen gern ungewöhnliche Verhaltensweisen an den Tag. Schwarzhumorig und immer haarscharf am Genre vorbei erzählt Monika Kubach 19 Kurzgeschichten.
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EAN: 9783848218905
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Tanja Gestier, Kriminalkommissarin und alleinerziehende Mutter einer vierjährigen Tochter, wird zu einem ungewöhnlichen Fall gerufen: Ihre Freundin Sabine Radek, ebenfalls alleinerziehende Mutter einer vierjährigen Tochter, hat in dem 200-Seelen-Dorf Potterchen im Krummen Elsass überraschend ein Haus geerbt. Als sie ihr Erbe antreten will, verschwindet ihre Tochter spurlos. Sie bittet Tanja um Hilfe. Daraufhin reist die Kommissarin ins Elsass und arbeitet als Verbindungsbeamtin vor Ort. Währenddessen stellen ihre Kollegen auf der deutschen Seite eigene Ermittlungen an, die sie in die saarländische Weinregion Perl und nach Luxemburg führen. Tanja findet heraus, dass in dem kleinen elsässischen Dorf vor zwei Jahren schon einmal ein deutsches Mädchen verschwunden ist. Von dem Kind gibt es bis heute keine Spur. Was geschieht mit den Mädchen?
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EAN: 9783741288753
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand gesellschaft il est vendu 37.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
In „Gesellschaft ohne Vertrauen“ beschreibt der Intellektuelle und Top-Kreative Timothy Speed die innere Ordnung von dynamischen und hoch innovativen Gesellschaften und Systemen. Die von ihm als „Fixpunkte“ identifizierten Strukturen im Inneren menschlicher Gestaltungsprozesse führen zu völlig neuen Einblicken in die Art, wie die Evolution durch uns wirkt, den Menschen zu grossartigen kreativen Leistungen antreibt und wie jeder Einzelne zum Ganzen beiträgt. Er zeigt, dass die aktuellen Krisen von Wirtschaft, Kultur, Justiz, Religion und Politik auf natürlichen Zyklen der Evolution beruhen, in denen ein System angesichts neuer Komplexität in einer Gesellschaft zu wenig Freiheit ermöglicht, und darum in die Krise gerät. Wird die Freiheit aus Angst erneut reduziert, werden die Probleme grösser. Wird die Freiheit deutlich erweitert und neu definiert, gelingt es die nächste Stufe der Evolution zu erreichen. Speed beschreibt die zu erwartende neue Stufe, und macht erstaunliche Veränderungen auf allen Ebenen der Gesellschaft sichtbar. Es zeigt sich eine komplexere Ordnung, die zum einen zu mehr Selbstbestimmung des Einzelnen, zum anderen aber auch zu einem stärkeren „Wir“ führt.
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EAN: 9783833437335
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Es existiert eine Welt, die der unseren ähnlich ist. Der Weg dorthin - führt über unsere Träume. Das Erwachen danach verändert uns ... "Land ohne Schatten" erzählt die Geschichte eines körperlich und geistig gebrochenen Mannes, der, durch ein Gewaltereignis hervorgerufen, auf Galoosan erwacht. Galoosan ist ein mystischer Ort, wo eisige Kälte vorherrscht und der Neuankömmling um sein Leben bangen muss. Die Freundschaft zu einem Schneeleoparden heilt sein verloren geglaubtes Gefühl der Verbundenheit. Um dort zu überleben, muss er kämpfen. In aussichtslos erscheinenden Momenten erwacht der Krieger in ihm. In dieser endlosen Eiswüste findet er wieder zu sich selbst und zu jener Urkraft, die sein Herz zum brennen bringt. Aus einem hilflosen, verängstigten Wesen reift er zu einem Krieger heran. Als er wieder in die alltägliche Welt erwacht, ist nichts mehr so wie früher. Die Gefahren auf Galoosan formten seinen Charakter und richteten sein Leben neu aus...
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EAN: 9783755766810
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Alte Dämonen: Ein Schauspieler bricht bei laufender Vorstellung auf der Bühne des Staatstheaters Braunschweig zusammen. Er stirbt vor den Augen der Kriminalhauptkommissarin Verena Bertram, die mit ihrem Mann eigentlich nur einen freien Abend geniessen wollte... Unfall? Oder doch Mord? Spinnefeind: Eine Tänzerin wird nach der umjubelten Premiere übel zugerichtet in der Garderobe aufgefunden, mausetot. Ihre schaurige Hinterlassenschaft wirft mehr Fragen auf als Antworten. Noblesse Oblige: Ein schwer verletzter Korrepetitor auf der Probebühne im Schimmelhof gibt der Braunschweiger Kriminalpolizei Rätsel auf. Doch da sind auch noch zwei mysteriöse Unbekannte, von denen einer kein Licht mehr in das Dunkel bringen kann... Kriminalhauptkommissarin Verena Bertram und ihr Team müssen sich mit vielen kleinen Eigentümlichkeiten, speziellen Befindlichkeiten und mancherlei Marotten diverser Angehöriger des Staatstheaters auseinandersetzen. Aber auch in dieser manchmal ungewöhnlichen, eigenen kleinen Welt ist es wie überall: Betrachtet man die Dinge genauer, tun sich zuweilen tiefe Abgründe auf. Und: Nicht jeder Täter ist ein gemeiner Verbrecher - und nicht jedes Opfer ist unschuldig.
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EAN: 9783734748349
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Mindestens 100.000 Betroffene in Deutschland. Wahrscheinlich doppelt so viele im deutschsprachigen Raum. Ein Vielfaches weltweit! Die Sucht nach schleimhautabschwellenden Mitteln wird eindeutig verkannt. Die Abhängigen werden häufig nicht ernst genommen. Sie fühlen sich wie Junkies, sorgen regelmässig für den nächsten Schuss und ängstigen sich vor dem körperlichen Entzug. Olaf Amels war einer von ihnen. Nach rund 20 Jahren Abhängigkeit wagte er den Schritt hinaus, den Schritt in ein neues Leben, in ein Leben ohne Nasenspray. Im vorliegenden Werk beschreibt der Autor seine Erfahrungen und die vieler anderer Betroffener. Er entdeckt verschiedene Methoden, um dem Teufelskreis der Nasensprays zu entkommen, erlebt den körperlichen und psychischen Entzug und spickt seinen Weg mit einer Fülle von Hintergrundinformationen zu Themen rund um die Nase. Dieses Buch soll aufklären und Mut machen. Es soll dazu beitragen, das Leid der Süchtigen zu beenden. Es soll dazu anregen, das zu tun, was letztlich getan werden muss, den Weg in die Freiheit endlich zu gehen...
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EAN: 9783839104569
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Dieses Buch erzählt über der Arbeitsalltag, des Decksmannes Fiete, auf einem Tanker. Es erzählt von Walen, fliegenden Fischen, den Traditionen der Seeleute und natürlich dem Duft der Tropen. Nicht zu vergessen der Landgang in der Karibik, der anders endete, als es sich der Decksmann Fiete ausgemalt hatte. Aber am Ende kamen er und seine Kameraden, doch unbeschadet, wieder in ihrem Heimathafen, in Hamburg an.
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EAN: 9783833443824
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand tierfreischnauze vendu 33.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Fasten und dabei schlemmen? Ja, das geht! Obwohl sehr viele Anfragen kamen, haben wir uns lange Zeit gegen ein "Diät-Buch" gewehrt. Doch wie es der Zufall will, hab ich nun aus eigenem Interesse Fastenrezepte entwickelt, um meinen Körper schonend zu entgiften und zu entsäuern. Ich begann mich für die basische bzw. basenüberschüssige Ernährung zu interessieren, weil ich nun nach Kuhmilchprodukten auch noch auf Gluten reagiere und ich das Gefühl hatte, dass einfach einiges aus mir rausmuss. Da gerade in diesem Moment die Fastenzeit begann, hab ich angefangen zu verzichten, aber natürlich nicht auf den Geschmack ... Dabei entschied ich mich für ein buntes Programm mit Gemüse (OHNE gekochte Tomaten), Obst, Hülsenfrüchten, Saaten und Mandeln, alles basisch oder gute Säurebildner (die satt machen). Im Buch erkläre ich euch meinen Fastenplan noch etwas genauer, den ich dann zwei Monate später wiederholte. Mittlerweile koche ich grossteils so weiter, da es mir guttut. Auch der süsse Zahn soll nicht zu kurz kommen. Darum dürfen kleine Leckereien, gesüsst mit Datteln, in meinem Fastenbuch nicht fehlen. Naschen ohne Reue und ohne, dass es danach auf meinen Hüften sitzt. Denn obwohl ich nie mit Hunger ins Bett gegangen bin und jedes Ma(h)l auch richtig satt wurde, nahm ich ungewollt ab. Also hab ich einfach noch mehr gegessen, um mein Gewicht zu halten - total irre ... Kalorien zähle ich nicht! Ihr werdet vielfältige, ausgewogene Gerichte zaubern. Lasst euch inspirieren von meinen farbenfrohen Tellern. Euch erwartet ein kunterbunter Mix an Rezept-Kreationen - von asiatisch über mediterran bis hin zum Zwetschgenknödel. So macht Kochen und vor allem das Essen Spass ... bunt und gesund! Eure Petra Canan
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EAN: 9783752870275
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand tierfreischnauze vendu 33.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Fasten und dabei schlemmen? Ja, das geht! Obwohl sehr viele Anfragen kamen, haben wir uns lange Zeit gegen ein "Diät-Buch" gewehrt. Doch wie es der Zufall will, hab ich nun aus eigenem Interesse Fastenrezepte entwickelt, um meinen Körper schonend zu entgiften und zu entsäuern. Ich begann mich für die basische bzw. basenüberschüssige Ernährung zu interessieren, weil ich nun nach Kuhmilchprodukten auch noch auf Gluten reagiere und ich das Gefühl hatte, dass einfach einiges aus mir rausmuss. Da gerade in diesem Moment die Fastenzeit begann, hab ich angefangen zu verzichten, aber natürlich nicht auf den Geschmack ... Dabei entschied ich mich für ein buntes Programm mit Gemüse (OHNE gekochte Tomaten), Obst, Hülsenfrüchten, Saaten und Mandeln, alles basisch oder gute Säurebildner (die satt machen). Im Buch erkläre ich euch meinen Fastenplan noch etwas genauer, den ich dann zwei Monate später wiederholte. Mittlerweile koche ich grossteils so weiter, da es mir guttut. Auch der süsse Zahn soll nicht zu kurz kommen. Darum dürfen kleine Leckereien, gesüsst mit Datteln, in meinem Fastenbuch nicht fehlen. Naschen ohne Reue und ohne, dass es danach auf meinen Hüften sitzt. Denn obwohl ich nie mit Hunger ins Bett gegangen bin und jedes Ma(h)l auch richtig satt wurde, nahm ich ungewollt ab. Also hab ich einfach noch mehr gegessen, um mein Gewicht zu halten - total irre ... Kalorien zähle ich nicht! Ihr werdet vielfältige, ausgewogene Gerichte zaubern. Lasst euch inspirieren von meinen farbenfrohen Tellern. Euch erwartet ein kunterbunter Mix an Rezept-Kreationen - von asiatisch über mediterran bis hin zum Zwetschgenknödel. So macht Kochen und vor allem das Essen Spass ... bunt und gesund! Eure Petra Canan
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EAN: 9783752870336
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur great books 4you lerntechniken lernmethoden vendu 11.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Noten, fabriqué par Great-Books 4YOU et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit minimalem Aufwand zur Bestnote! Heutzutage herrscht ein grosser Leistungsdruck auf Schüler wie auf Studenten. Wochenlanges Büffeln, Bammel vor der Prüfung und fortgeschrittene "Aufschieberitis": Das Schulleben ist nicht immer einfach. Vielleicht hast auch du das ein oder andere Problem beim Lernen, mit deiner Lernmotivation oder leidest unter Prüfungsangst. In unserem Hörbuch erfährst du, wie du effektiver lernst für einen besseren Notenschnitt und für mehr Freizeit! Die Lernstrategien, die dir in diesem Hörbuch vorgestellt werden, funktionieren bei jedermann, egal ob Schüler, Student oder Berufstätiger. Du erhältst raffinierte Tipps zum richtigen Lernmaterial und der idealen Umgebung beim Lernen. Ausserdem erwartet dich ein Test, welcher Lerntyp du bist, damit du auswerten kannst, welche Lernmethoden am besten zu dir passen. Plagt dich manchmal die Prüfungsangst? Keine Sorge, der Autor Gregor Kraft erklärt dir, wie du sie ganz einfach überwinden kannst und dich optimal auf Prüfungen vorbereitest. Zudem erhältst du clevere Tipps, wie das Lernen trotz Lernschwächen kinderleicht funktioniert. Hol dir jetzt dieses nützliche Hörbuch, damit du deinen Lernerfolg verdoppeln und endlich deine wohl verdienten Bestnoten kassieren kannst.
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EAN: 4061707355523
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand was il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Weit weg von der so genannten segensreichen Zivilisation, irgendwo in Afrika, wird man manchmal glücklich, auch ohne sauberes Wasser und mit viel Käfern und anderem Getier. In einer sehr einfachen Unterkunft meinte dann der Kellner, der auch Mädchen für alles war: „Was wollen Sie denn zum Abend essen? Vielleicht ein Hühnchen? Dann muss ich Sie aber darauf aufmerksam machen, dass es zum Frühstück kein Ei mehr gibt.“ Also, wenn auch kein Huhn mehr da ist zum Brüten, könnte sogar ein befruchtetes Ei nicht mehr Leben zum Schlüpfen bringen. Ist es nicht so mit allem? Was war am Anfang? Der Urknall, die Ursuppe, das Chaos, die Schöpfung oder wirklich einfach ein Nichts? Aus nichts kommt nichts. Wäre es nicht wieder an der Zeit, sich mal mit einem der ersten Sätze in der Bibel auseinanderzusetzen, in denen es heisst: „Und der Geist Gottes schwebte über den Wassern.“ Natürlich, sonst war alles ja „wüst und leer“; aber nicht einfach nichts…
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EAN: 9783732282135
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand einfach vendu 18.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Buch aus der Reihe "Einfach Autos zeichnen - Schritt für Schritt zu perfekten Motiven!" zeigt Ihnen, wie Sie ohne grosse Vorkenntnisse ganz einfach mit dem Zeichnen beginnen können. Sie benötigen nur ein Blatt Papier und einen Bleistift. Schrittweise könne Sie die einzelnen Schritte von der Vorlage auf Ihr Papier übertragen und Sie werden schnell feststellen, dass Ihre Zeichnung immer perfekter wird. Sind Sie am letzten Schritt angelangt, verfeinern Sie ihre Zeichnung mit Licht und Schatten und fügen Details aus der Umgebung hinzu. So wird Ihre Zeichnung noch viel lebendiger. Streben Sie grösserer Formate an, helfen Ihnen Details wie Reifenprofile, Felgen und Scheinwerfer dabei, Ihre Zeichnung naturgetreu darzustellen und Ihr Meisterwerk zu perfektionieren. Weitere Titel der Reihe sind bereits erschienen u. a.: 1. Autos, LKWs und mehr. 2. Klassische Sportwagen 3. Geländewagen & Offroader 4. Klassische Oldtimer
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EAN: 9783833000249