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Low Carb (LC) ist eine äusserst gesunde und entzündungshemmende Ernährungsform – sie hält gesund und macht fit. Sich nach LC-Richtlinien zu ernähren scheint dann schwierig, wenn man auf Fleisch verzichten möchte. Denn Fleisch hat keine Kohlenhydrate und somit könnte man meinen, ohne Fleisch nicht satt zu werden! ABER es geht auch anders – nämlich vegetarisch! Geschmackvoll, köstlich und vor allem schnell und einfach! Das zeigt Autorin Heike Führ mit vielen bunten Rezepten in diesem Buch – von herzhaft über süss, alle Geschmacksnerven werden angesprochen - und noch dazu enthält das Buch wertvolle Tipps und Infos rund um „Low Carb“! Ein „Must have“ zur Ergänzung Ihrer Low-Carb-Küche!
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EAN: 9783741271274
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Low Carb - der Dauerschlankmacher! DU WILLST... ... wissen was Low Carb ist und wie Low Carb funktioniert? ... abnehmen ohne zu hungern und ohne Kalorien zu zählen? ... etwas für Deine Gesundheit und Fitness tun? ... endlich deine Ernährung in den Griff bekommen? ... sofort loslegen können, ohne zuerst Mengenangaben umrechnen zu müssen? ... vegetarisch leben? DANN ist Low Carb für Singles genau das Richtige für Dich, denn hier findest du 90 tolle vegetarische Rezepte für Frühstück, Mittag/Abendessen und Desserts mit Nährwertangaben für Einzelportionen. Keine umständlichen Umrechnungen, denn mit Low Carb für Singles kannst du sofort loslegen! Die Rezepte sind einfach und übersichtlich gehalten, kommen ohne jegliche künstliche Zusätze aus und sind ruck-zuck nachgearbeitet. UND zu jedem Rezept gibt es ein Foto. Mach dich auf in ein gesundes und schlankes Leben!
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EAN: 9783749456284
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand leckere il est vendu 16.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Es wird langsam immer wärmer, die ersten Sonnenstrahlen lassen sich sehen. Die Lust auf ein erfrischendes Eis steigt. Wer jetzt noch denkt, mit Low Carb geht das nicht, der liegt absolut falsch! Ich freue mich darüber, Ihnen einige leckere und erfrischende Eisrezepte übermitteln zu dürfen.
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EAN: 9783734742750
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand lchf il est vendu 27.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Low Carb High Fat - dahinter steckt eine einfache Formel: viel kohlenhydratarmes Gemüse, eine normale Menge Protein und eine gesunde Portion Fett. Gleichzeitig ist LCHF gluten- und zuckerfrei, ausserdem frei von Zusatzstoffen. Gut für Ihre Gesundheit, super für Ihre Figur! Aber ist LCHF auch lecker? Mit dieser Kochbuch-Serie wird der Beweis angetreten: LCHF schmeckt! Entsprechend der Saison werden eine Fülle erprobter LCHF-Rezepte geboten. Im Januar und Februar ist die Auswahl nicht ganz so gross, dennoch können Sie Sich auf viele spannende Rezepte rund um Feldsalat, Chicoree, Schwarzwurzel und Pastinake freuen. Unser Extrathema dreht sich diesmal um die geheimnisvolle Ketose, gleichzeitig liefern wir ein Extra-Kapitel mit besonders kohlenhydratarmen Gerichten. LCHF pur steht für Low Carb High Fat in seiner ursprünglichen Form. Ohne Schnickschnack und teure Ersatzprodukte. Pures, leckeres, gesundes Essen - das ist unsere Leidenschaft. Das vorliegende Kochbuch ist der sechste Band der Serie "LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund". Bereits erschienen: LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund Über 70 Rezepte für März & April ISBN 978-3-7431-3449-2 LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund Über 70 Rezepte für Mai & Juni ISBN 978-3-7431-6720-9 LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund Über 80 Low Carb-Rezepte für Juli & August ISBN 978-3-7448-5189-3 LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund Über 80 Low Carb-Rezepte für September & Oktober ISBN 978-3-7448-9962-8 LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund Über 80 Low Carb-Rezepte für November & Dezember ISBN 978-3-7460-1019-9
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EAN: 9783746031392
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Dieses Buch beschreibt die grundsätzlichen Aspekte und technischen Hintergründe der Videoproduktion. Besonderes Augenmerk wird dabei auf das DV-Videoformat gelegt, welches aufgrund der guten Bildqualität und der niedrigen Gerätepreise besonders in Low-Budget-Produktionen vermehrt zum Einsatz kommt. Folgende Themen werden eingehend behandelt: Drehvorbereitung und Drehbuch-Gestaltung, Beleuchtung, Camcorder-Wissen, PC-Technik sowie Editing und Compositing für die Postproduktion. Dazu gibt es Tipps aus der Praxis und einen ausgegliederten Theorie-Anhang zum Nachschlagen.
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EAN: 9783833007439
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This study examines the management of major incidents in Germany. Over the last decade Germany has developed a successful approach to incident response. The study argues that the `transformation of war¿ (van Creveld) from traditional war to modern low intensity conflicts/ terrorism led to a `transformation of civil defence¿. A total quality approach to incident response leads to the development of audit tools for structural, procedural, and outcome quality. The outcomes compare favourably to that of paramedic systems. The study describes the components of the German model (incident command system, resources, structures, ¿) in detail. Two case studies (air show disaster, Ramstein 1988; ICE train crash, Eschede 1998) show how these concepts evolved. The book will interest emergency planners and responders alike. It also is a useful guide for armed forces medical staff deploying to Germany.
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EAN: 9783833402586
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Low Carb High Fat - dahinter steckt eine einfache Formel: viel kohlenhydratarmes Gemüse, eine normale Menge Protein und eine gesunde Portion Fett. Gleichzeitig ist LCHF gluten- und zuckerfrei, ausserdem frei von Zusatzstoffen. Gut für Ihre Gesundheit, super für Ihre Figur! Aber ist LCHF auch lecker? Mit dieser Kochbuch-Serie wird der Beweis angetreten: LCHF schmeckt! Entsprechend der Saison werden eine Fülle erprobter LCHF-Rezepte geboten. Im Mai freuen wir uns über Spargel und Erdbeeren, im Juni kommt frische Kräutervielfalt auf den Tisch. LCHF pur steht für Low Carb High Fat in seiner ursprünglichen Form. Ohne Schnickschnack und teure Ersatzprodukte. Pures, leckeres, gesundes Essen - das ist unsere Leidenschaft. Das vorliegende Kochbuch ist der zweite Band der Serie "LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund". Bereits erschienen: LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund Über 70 Rezepte für März & April ISBN 978-3743134492
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EAN: 9783743167209
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Geschichte in Geschichten. Ein autobiografischer Bogen vom Berlin der Nachkriegszeit bis heute, da wir auf zwei Jahrzehnte der deutschen Einheit zurückblicken. Vergangenes in Verlebendigung, immer mit dem Nenner der Teilung. Das Ich des Erzählens mitten im Geschehen: als Zwölfjähriger volkspolizeilich abgemeldet in Berlin-Pankow, um in Charlottenburg zur Schule zu gehen (wozu der Verrat eines SED-Schulleiters verhilft). Das Pendeln zwischen Welten über 17 U-Bahn-Stationen.Die Mauer trennt endgültig von Eltern und Geschwistern. Erst „Passierscheine“ erlauben ein Wiedersehen. Der Autor lässt einen zentnerschweren Koffer in Berlin und geht nach Hamburg. Dort besucht ihn der „traurige Zwilling“; ein Freund aus Kindertagen, verurteilt zu Zuchthaus nach einem Fuchtversuch im S-Bahnhof Friedrichstrasse, ein „Freigekaufter“. Es folgen Fahrten von Deutschland nach Deutschland per Visum. Der Bogen geht weiter zu den Ereignissen des Jahres 1989, als die Geschichte mit leichter Hand die Spinnweben alter Strukturen wegwischte. Am Ende die Begegnung mit dem neuen Berlin - und Betrachtungen: sind wir wirklich schon ein Volk?
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EAN: 9783833416729
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Weil Du längst weisst Dass sie einäugig ist Lässt Du der Schlange Den Vorteil der Nacht Im blutwarmen Wasser
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EAN: 9783831120406
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Sein ganzes Leben hat der 17-Jährige Jeris auf Alpatu verbracht, einer fliegenden Insel inmitten der grossen Leere. Doch eines Tages erkrankt Mael, der Schutzpatron der Insel und Hüter des Lebensbaums. Gemeinsam mit dem charismatischen Piloten Valon und Maels stummer Schülerin Cosma, bricht Jeris auf, um ein Heilmittel zu finden. Eine abenteuerliche Reise bis zur legendären Insel Ytara beginnt. Jeris muss den Mut aufbringen, den er sich immer gewünscht hat, und erlebt zum ersten Mal die Kraft der Freundschaft. Allerdings ahnt Jeris nicht, dass die Bedrohung grösser ist, als angenommen. Denn nicht nur er sucht nach dem Heilmittel - und nicht alle wollen Alpatu retten... Eine fantastische Abenteuergeschichte über Freundschaft und den Mut, alles für diese zu tun.
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EAN: 9783753494821
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand naturgedanken vendu 15.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Da gab es Stimmungen und Gefühle, Eindrücke und Beobachtungen in der Natur und in meinem unmittelbaren Umfeld. Alles bekam eine Form und wurde lyrisch "verpackt". Meine sehr persönlichen Aufzeichnungen entstanden durch Erfahrungen im Empfinden, Nachdenken und Besinnen und sind für mich zu Entdeckungsreisen geworden. Die Gedichte wurden durch eigene Aquarelle im Schwarz-weiss-Druck ergänzt. Dieser Gedichtsband ist ein Spiegelbild meiner Persönlichkeit.
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EAN: 9783831107674
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Gedichte und Texte vom Lebenvon der Liebeundvom Sterben
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EAN: 9783842336957
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Elisa ist ein wunderschönes, aufgewecktes und neugieriges junges Mädchen von gerade einmal sechzehn Jahren. Doch in letzter Zeit benimmt sie sich für ihr Alter etwas merkwürdig. Aus dem einst lebensbejahenden Mädchen wird mehr und mehr eine Einzelgängerin. So wendet sich Elisa von ihren alten Freunden immer mehr ab, wie auch von ihrer alleinerziehenden Mutter. Als eines Tages in der Stadt einige Kinder spurlos verschwinden und Elisas Mutter Gegenstände von den Vermissten in Elisas Zimmer findet, schweigt sie vorerst über diesen Fund, da sie nicht glaubt, dass ihre Tochter auch nur das Geringste mit dem Verschwinden dieser Kinder zu tun hat. Dennoch beschattet sie ihre Tochter heimlich, auf eigene Faust. Dabei entdeckt sie das schreckliche Geheimnis von Elisa. Trotz dieses Wissens schweigt Elisas Mutter weiter, bis zu dem Tag, als auch Elisa auf einmal spurlos verschwindet. Elisas Mutter befürchtet, dass ihre Tochter Opfer eines Verbrechens geworden ist, aber war sie vorher vielleicht selbst Täter? Und ist dieses Verschwinden vielleicht nur das Resultat einer vorangegangenen Tat? Was verdrängt Elisas Mutter und welches Geheimnis versucht sie zu verbergen?
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EAN: 9783734732966
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Der West Highland White Terrier ist ein durch und durch liebenswerter kleiner Terrier. Er ist ein wahres Energiebündel und stets zu Spiel und Spass aufgelegt. Mit seiner relativ geringen Körpergrösse eignet er sich durchaus auch für die Haltung in einer Stadtwohnung. Sein Bewegungsdrang und seine Ausdauer entsprechen aber voll und ganz denen eines grossen Artgenossen. Keinesfalls ist der Westie also ein Schosshündchen. Die Edition Hundewissen wendet sich an den verantwortungsvollen Hundehalter, der sich schon vor der Anschaffung seines Tieres ausführlich und kompetent informieren möchte. Charakter und Wesen des liebenswerten Westies werden genauso ausführlich dargestellt wie seine Haltung und Pflege. Die Erziehung des intelligenten Hundes wird erläutert und auch seine rassetypischen Eigenschaften. Die Edition Hundewissen setzt aber schon davor an - so gibt es ausführliche Hinweise für die Auswahl und den Kauf des Tieres und wertvolle Informationen über all das, was man schon vor der Anschaffung eines Hundes ganz allgemein bedenken sollte. Abschliessend wird natürlich auch das Thema Zucht ausführlich behandelt. Die leicht verständlichen Texte werden von vielen Fotos, Tabellen und zahlreichen Zusatzdokumenten, wie z.B. Gesetzestexten begleitet. Alles in allem also ein umfassendes Werk für den wirklich interessierten Hundfan.
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EAN: 9783831131457
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Bei einem Bombenattentat der "Krieger Gottes" wird auch die Frau des EX-BND-Agenten Mike Hart getötet. Um die Schuldigen zu finden, geht es noch einmal zurück in seine Vergangenheit. Bei seinen Recherchen entdeckt er jedoch, dass dieses erste Attentat nur die Spitze des Eisberges darstellt, in Wirklichkeit steckt hinter der scheinbar so kleinen Terrorgruppe ein Netzwerk europäischer Terrororganisationen.
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EAN: 9783898113847
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In dieser dritten Auflage finden Sie die Ergänzungen der Funktionskorrektoren, inklusive der Sonderplatten. Auch wird eine spannende neue Anwendungsmöglichkeit vorgestellt, in welcher die Funktionskorrektoren mit der Meridiantherapie kombiniert werden. Ein neuer Weg der eine umfangreiche Anwendung auf Meridianen und Energiezentren des Körpers ermöglicht. Die Funktionskorrektoren bieten Unterstützung und Schutz auf allen Ebenen, sowie gegen Strahlungen und Elektrosmog. Die Funktionskorrektoren unterstützen unser Wohlergehen und unsere persönliche geistige und körperliche Entwicklung.
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EAN: 9783744895262
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E(nergie)- Buch - Energieanrufungen im goldenen Zeitalter Wir sind am Beginn eines neuen Zeitalters, des goldenen Zeitalters. Endlich können wir unsere göttliche Schöpfermacht wieder vollständig annehmen und uns erlauben, selbst Zugang zu allem, was wir benötigen, zu bekommen. Dies gilt auch für Energien. Die Energieanrufungen in diesem Buch sind allesamt frei zugängliche Energien, die mit Hilfe der Energieanrufungsbilder ganz einfach abgerufen werden können. Dadurch werden die Energien schneller und leichter zugänglich, weil sie bereits in diesem Bild verankert sind. Zusätzlich sind zu allen Energien die Anwendungsmöglichkeiten beschrieben, die durch Channelings/Botschaften von Engel/Meistern und Meditationen ergänzt werden. Die Energieanrufungen können auf dem Weg ins goldene Zeitalter unterstützend wirken, indem sie helfen Themen zu klären, Kraft zu schöpfen, loszulassen, geschehen zu lassen, der Seele näher zu kommen, das Licht auf Erden zu manifestieren, Liebe und Mitgefühl zu integrieren, das Leben ins Gleichgewicht zu bringen, Emotionen zu transformieren und zu erlösen, die Selbstheilungskräfte anzuregen und vieles mehr. Ein hilfreicher Begleiter im Transformationsprozess und danach. Tritt ein ins goldene Zeitalter – greife zu – es ist alles da, weil DU da bist. Erzengel Metatron
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EAN: 9783732295500
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand handwerkszeug vendu 28.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Buch gibt dem Leser einen sehr guten Überblick über die Grundlagen systemischer Methoden und Interventionen. Die kompakte Zusammenfassung entstammt den Inhalten der system worx Weiterbildung "Systemisches Tool Camp". Die einzelnen Kapitel sind von den system worx Partnern geschrieben. Jeder Autor hat eine besondere Vorliebe zu dem von ihm gewählten Thema. Das Buch dient den bisherigen Teilnehmern zum Nachlesen, den aktuellen Teilnehmern als Begleitlektüre und dem erfahrenen systemischen Berater und Coach zur Überprüfung des Fundamentes seiner professionellen Beratungsarbeit. Dem neugierigen Nicht-Systemiker bietet das Buch die Chance auf eine erste Auseinandersetzung mit systemischen Grundlagen, die womöglich Lust auf mehr macht. In jedem Fall liefert es systemisches Handwerkszeug und grundlegende Fragetechniken, die angehende und erfahrene Berater und Coaches im beruflichen Alltag unmittelbar einsetzen können. "Ich hatte mich angemeldet, weil ich in den erlebten Peergroups und den Symposien system worx als sehr kreativ und professionell mit einer positiven Grundschwingung erlebt habe." Susanne Mayer, Teilnehmerin des ersten Durchgangs "Die gute Balance zwischen Theorie und Praxis, mit dem Schwerpunkt auf der praktischen Anwendung war ein grosses Plus. Ebenso die grosse Varianz an Themen." Birgit Lösch, Teilnehmerin des ersten Durchgangs
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EAN: 9783739209302
Trouver informations, conseils et prix pour bod books on demand asylstrasse il est vendu 39.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Es ist die Geschichte eines Arbeiterkindes in der Nachkriegszeit. Anschaulich wird der Schulalltag und die Freizeit geschildert. Es zeigt verschiedene Möglichkeiten auf, wie man damals zu Sackgeld kam, wie die ersten Kontakte mit dem Erwerbsleben aus sahen. Es wird die vierjährige Berufslehre als Schriftsetzer, gewürzt mit vilelen Anekdoten, aufgezeigt. Zwischen den Zeilen erfährt der Leser allerhand über die damalige politische Situation in einer schweizerischen Kleinstadt.
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EAN: 9783839161289
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Wer sein Gemüse selbst putzt und anrichtet, Sossen anrührt und Kräuter hackt, lebt gesünder und bereichert sein Leben weit über Küche und Esszimmer hinaus: Wenn wir unsere Lebensmittel mit allen Sinnen erleben und den Gaumen kultivieren, dienen wir der Gesundheit von Körper und Geist, unseren Beziehungen zueinander und unserer Gesellschaft. Dieses Buch stösst zum Erleben des Kochens an und erklärt, warum wir selbst kochen sollten. Rund 70 Rezepte dienen als Anregungen zum Nachkochen einfacher und nahrhafter Gaumenfreuden oder als Ausgangspunkt für eigene Experimente.
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EAN: 9783752879407