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Niemals agiert der Mensch, ohne dass dabei das Instrument MENSCH als Werkzeug zum Einsatz kommt. Jede Tat, jeder Gedanke und auch jede Empfindung wird von diesem Werkzeug gestaltet. Nun wissen wir sehr gut, dass man ein Werkzeug so gebrauchen kann, dass sein Einsatz die bestmögliche Wirkung hat. Oder man kann so falsch damit umgehen, dass das Werkzeug Schaden nimmt. Wie das Werkzeug MENSCH eingesetzt werden muss, damit es keinen Schaden nimmt und ein ausgezeichnetes Resultat erwarten lässt, davon handelt dieses Buch. In CONSTRUCTIVE CONSCIOUS CONTROL OF THE INDIVIDUAL, das jetzt als Neuübersetzung ins Deutsche erschienen ist, beschreibt F. M. Alexander die Rolle, die der sinnlichen Wahrnehmung beim Lernen und insbesondere beim motorischen Lernen zukommt.
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EAN: 9783746080161
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Coués Berichte über Autosuggestion hat ganze Generationen von Selbsthilfeautoren wie Dr. Joseph Murphy et.al. in ihrem Wirken beeinflusst, ja man kann sogar behaupten, dass erst Coué den Boden für die Verbreitung des positiven Denkens aber auch aktueller Bestseller wie "The Secret" bereitet hat. Mit der Kraft der Autosuggestion ist es seit Erscheinen der Schriften Coués unzähligen Menschen gelungen, ihre Gesundheit wieder herzustellen und ein glückliches, zufriedenes Leben zu führen. Selbst die psychologisch-medizinische Wissenschaft, die die Wirksamkeit von Placebos erforscht, wäre ohne die Entdeckungen Coués unvorstellbar. Somit zählt Coués Schrift bis heute zu den wichtigsten Selbsthilfebüchern, die jemals veröffentlicht wurden. Doch wie Coué sagte: Die Kraft liegt in Ihnen, Sie müssen sie nur richtig nutzen, dann wird sich Ihr Leben grundätzlich zu Ihrer Zufriedenheit wandeln. "Wir sind, wozu wir uns selber machen und nicht, wozu unser Schicksal uns macht." Emil Coué
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EAN: 9783732256020
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Stress und Ärger in Beruf oder Privatleben? Mit Kurt Tepperwein und Felix Aeschbacher findet man einen Weg, das Problem an der Wurzel zu packen! Praktische Hinweise, rhetorische Kniffs und handfeste Strategien helfen dabei, dem Muster des Ärgerns auf die Spur zu kommen. Gewinnen Sie eine sportliche Einstellung zu Ärgernissen und beginnen Sie noch heute damit, sie in jeder Lebenslage entspannt zu meistern. Das Beste und Effektivste aus den erfolgreichen Lebensberatungsausbildungen, die bisher Tausende überzeugt haben. Zusammengestellt für Menschen mit einem offenen Herz, denen hier Möglichkeiten für einen leichteren Alltag und mehr Wohlbefinden vermittelt werden.
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EAN: 9783744834216
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Es ist häufig erstaunlich, wie wenig Zeit wir uns nehmen, um uns über ein so wichtiges Thema wie den Sinn unseres eigenen Lebens Gedanken zu machen. Wie leicht wir vorgefasste Meinungen ohne sie zu hinterfragen einfach übernehmen. Oder wie selten wir die Konsequenzen unserer Entscheidungen im voraus gründlich untersuchen. Dieses Buch erläutert die menschliche Entwicklung anhand von gut verständlichen Beispielen und einfachen Modellen. Es will zum Nachdenken anregen über das eigene Leben und Hilfen anbieten, wie man sein eigenes Leben gezielt verändern kann. Wer das Buch gelesen hat, wird danach weder in kürzester Zeit grossen finanziellen Reichtum erlangen, noch wird er oder sie von seinen Mitmenschen als "Supermensch" verehrt werden. Der Autor zeigt in diesem Buch aber Wege zu einem mit Sinn erfüllten Leben, zu innerer Ruhe und zu Lebensfreude. Dies nicht etwa fernab von jeglicher Zivilisation als Aussteiger, sondern mitten im täglichen Leben. Und auch nicht nur wenige Wochen pro Jahr in einem speziellen Umfeld, sondern im privaten und beruflichen Alltag, als ganz normaler Mensch.
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EAN: 9783831118670
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Die UMKEHR heraus aus dem unbewussten, selbstzerstörerischen Denken und Handeln hin zum bewussten Sein bringt dem Leser so manche Aha-Erkenntnisse. Die Voraussetzung, dass das geschieht ist die schonungslose Selbstbetrachtung. Durch wahre Selbsterkenntnis, die Selbst-Bewusst-Sein ist, offenbart sich die Weisheit der Mystiker aller Zeiten. Insofern kann man die hier entstandenen Umkehrgedichte in die Reihe der mystischen Verse (spirituelle Dichtung, mystische Literatur) einordnen, weil sie durch ihre Wortsymbolik universelle Weisheiten ans Licht bringen. Die Botschaft der Umkehrgedichte ist im Einklang mit den Erkenntnissen der Hirnforschung über die Illusion des freien Willens, was dem Verstand unbegreiflich ist, durch die Umkehr ins Bewusstsein jedoch selbst klar wird: Die Erkenntnis der Illusion des Ich-Gedankens kommt dem Zustand des erleuchteten Seins gleich. Durch die Umkehr nach innen offenbart sich die Weisheit der Enneagramm-Symbolik (Spiegel des Bewusstseins), des Tao, des Sufismus. Es offenbart sich das Geheimnis der Evolution und die dem Verstand nicht zugänglichen Erkenntnisse der Quantenphysik, um nur Einiges zu nennen. Erwacht im göttlichen Charakter des wahren Seins offenbart sich der Ursprung des Menschen und die Ursache seines selbst-zerstörerischen Verhaltens. Es offenbart sich die Illusion der Trennung von Leben und Tod und damit das dem Verstand verborgene Geheimnis der Unsterblichkeit. Und: Glaube all das nicht, lieber Leser! Sieh selbst, was wirklich und wahr ist.
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EAN: 9783746029658
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand herrschaft il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
'Das Geräusch kam unerbittlich näher und ihr wurde bewusst, dass ihre Fussspuren sie verraten würden, egal wohin sie ging. Ihr Atem ging jetzt stossweise, weil sie keinen Ausweg sah. Sie sass in der Falle.' Dass das Land Isgorat vom Tempel beherrscht wird, ist für die Bevölkerung mittlerweile ebenso normal wie die damit verbundenen Opferungen, damit die Eisgöttin ihre Macht weiterhin stärken kann. Warum also zetteln Bendik und seine Freunde eine Rebellion an? 'Als das Leuchten sie schliesslich umschloss, nahm sie nichts mehr wahr, sie war eingesperrt und alles was ihr blieb, waren ihre Gedanken, ihre Ängste und ihre Wut in der Dunkelheit ihres Verstandes. Woher nur kamen diese Träume, in denen sie junge Frauen opferte, die ihr selbst so ähnlich sahen?' Sind es nur Träume? Denn als sich plötzlich das Tor in eine andere, eisige Welt öffnet, kann Hanna nicht anders als hindurchzugehen ... 'Herrschaft des Eises' ist ein Fantasyroman, der sich um den Kampf für die Freiheit dreht und um die Hoffnung, eine verlorene Liebe wiederzufinden.
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EAN: 9783746034935
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In jedem Menschen steckt mehr als den meisten von uns bewusst ist. Wir haben alles Wissen bereits in uns für ein erfülltes Leben. Durch die Hektik des Alltags sind diese Informationen jedoch tief vergraben. Mit diesem Buch helfe ich Ihnen dabei, diese Schatzkammer in Ihnen selbst wieder zu entdecken!
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EAN: 9783831103485
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand gottheiten vendu 27.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Auf vielen Reisen nach Ägypten und zu ägyptologischen Sammlungen auf der ganzen Welt wurde dem Autor des vorliegenden Buches schnell bewusst: Der beste Reiseführer hilft nur in den seltensten Fällen, um herauszufinden, welche Gottheit, welcher König oder welcher Privatmann auf einem altägyptischen Denkmal abgebildet ist. Aus diesem Wunsch heraus, die Personen zu identifizieren und die wichtigsten Informationen über sie vor Ort "parat" zu haben, erwuchs die Idee zur Schaffung eines kompakten Lexikons in verständlicher Sprache, das jedem, der von dieser alten Kultur fasziniert ist, diese aufzuschlüsseln hilft. Besonders hervorzuheben sind dabei die hieroglyphischen Suchregister und das ausführliche Stichwortverzeichnis, die auch ohne Vorkenntnisse nützliche Werkzeuge für die Identifizierung der dargestellten Personen sind.
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EAN: 9783746049359
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand das vendu 55.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Lektüre dieses Buches soll in einfacher, für jedermann verständlichenund nachvollziehbaren Weise darstellen wie gesundheitsförderndes und naturbezogenesBauen verwirklicht werden kann. Bewusst gemacht werden soll ein tieferes,übergreifendes Verständnis für die Lebensgrundlagen und der Funktionsweiseder unser Leben bestimmenden Umwelt. In einem über die üblichen Bauaufgabenhinausgehenden interdisziplinären Denkprozess wird aufgezeigt mit welchenMitteln man die Energie der Natur auf einfache und intelligente Weise fürdas eigene Wohlbefinden nützen und einspannen kann und damit ohne Mehrkosteneine Verbesserung der eigenen Lebensqualität erreicht. Das moderne Wohn-und Arbeitshaus, als seine Bewohner schützende und umgebende Hülle, inForm von Wänden und Decken mit verschiedenen, den jeweiligen Funktionenfolgenden Eigenschaften, hat die Aufgabe - einer biologischen Zellmembrangleich - in einem ständigen, selektiven Prozess die Licht-, Energie- undMolekülflüsse aus der Umgebung aufnehmen welche notwendig sind um das Lebenim Innern optimal zu schützen und Wohlbefinden zu erzeugen. Passive Solararchitektursetzt sich zum Ziel die Ausrichtung, die Gestaltung der Aussenflächen undder Grundrisse so zu wählen, dass die Gebäude dem inneren Energierhythmusund Energiefluss folgend, die notwendige Energie grösstenteils aus vorhandenerUmweltwärme beziehen und speichern können. Solarhäuser werden zum Bestandteildes täglich wiederkehrenden und sich immer wieder schliessenden Kreisesvon Tag und Nacht, von Hell und Dunkel, von Aktivität und Ruhe. Grosszügige,auf den täglichen Lauf der Sonne hin orientierte, gut isolierende Glasflächenwandeln kurzwellige Licht-Strahlung in langwellige Wärme-Strahlung, sanfteelektronische Regeltechnik gewährleistet die Frischluftzufuhr im natürlichklimatisierten Gebäude. Ausgewählte Baustoffe speichern die Tageswärmein die Nachtstunden. Völlig in die Struktur des Solarhauses integrierte,begrünte Lichthöfe Sonnenstuben und Wintergärten verbessern Klima und Luftqualitätnachhaltig. Die auf der jahrelang angesammelten Wissensbasis aufbauende,praktische Arbeit wird anhand von gebauten Beispielen dokumentiert. Gebautwurde mit Bauherren die sich anfänglich für Solararchitektur interessierten,und sich aus dem, nach kritischer Auseinandersetzung mit den im Buch beschriebenen,natürlichen Vorgaben, resultierenden Denkprozess zum Bau eines solargerechtenHauses entschieden. Die gezeigten Beispiele wurden in den Jahren 1980 -1990 gebaut.
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EAN: 9783831141937
Trouver informations, conseils et prix pour bod books on demand imagine il est vendu 23.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
"Imagine Life!" ist ein wirkungsvoller Ratgeber für alle Menschen, diebereit sind, die Herausforderungen des Lebens bewusst wahr- und anzunehmen.Das Buch handelt von der einen Alternative, die es stets gibt, und diemit der Kraft eines auf Erfolg und Dynamik ausgerichteten Bewusstseinsimmer klarer zu sehen ist. Ob ManagerIn mit Verantwortung für Mitarbeiter,oder Elternteil mit Verantwortung für Familie: Die Auseinandersetzung mit"Imagine Life!" hilft jedem Leser, nicht Kompromisse und Notwendigkeitenzu den Zugpferden seines Denkens und Handelns zu machen, sondern das Bewusstseinfür die eigenen Potenziale - und die Macht der ureigenen Vision.
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EAN: 9783831139859
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Der Kanada-Virus hat uns befallen. Schöne einsame Plätze am See, Entspannen, Lagerfeuer, Grillieren, ein Glas Wein, den Sonnenuntergang geniessen, die Natur bewusst erleben. Das ist was uns an Kanada gefällt. Wir drehen den Kopf um nach jedem Blockhaus. Die rohen und dicken Holzstämme, die farbigen Dächer. Es gibt sie quasi als Gartenhäuschen, aber auch als ausgewachsene Lodge mit -zig Zimmern. Wir bauen ein Ferienhaus, genauer gesagt ein Blockhaus, von Europa aus, am Lac La Biche See in der Provinz Alberta, im Westen, von Kanada. Das Buch ist ein Erlebnisbericht, ein Tagebuch mit den Ereignissen und Erfahrungen rund um den Bau der Cottage, wie ein Ferienhaus in Kanada bezeichnet wird. Die Idee, die Abwägungen, die Suche, der erste Besuch, der Landkauf, der General Contractor, das Angebot, die Pläne, die Baugenehmigung, die Planung, der Bau, die Küche, die Heizung, die Versicherung, der erste Aufenthalt, die Gegend etc. all dies ist Teil dieses Buches.
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EAN: 9783833442315
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Viele Menschen, die bewusst das Zeitgeschehen verfolgen, fragen sich mit zunehmender Besorgnis: „Wo soll das alles noch hinführen?“ Jahrtausende alte Prophezeiungen – aber auch Stimmen aus neuerer Zeit – können uns Antworten geben. Erst jetzt scheint die Zeit reif geworden, die z.T. verschlüsselten Botschaften an die Menschheit zu enthüllen, da wir uns auf einem Weg der Selbstzerstörung befinden. Mehr und mehr Menschen erwachen an den Ereignissen unserer Zeit und sind bereit die Mahnungen der Propheten anzuhören und ernst zu nehmen. Mauern, die man glaubte niedergerissen zu haben, werden wieder aufgebaut und alte Feindbilder aus den Gräbern gerufen. Ein Dritter Weltkrieg scheint nicht nur möglich zu sein, sondern wir sehen überall Bilder seiner Inszenierung. In dem Buch „Der Dritte Weltkrieg“ wird uns Einblick in zukünftige Ereignisse, bis zum Jahr 2030, gegeben. Es öffnet auf überzeugende Weise ein bisher verschlossenes Fenster in die Zukunft der Menschheit und des gesamten Planeten. Der Autor erwartet den Dritten Weltkrieg in der Zeit um das Jahr 2020. Doch es ist nicht dieses Datum, auf das uns die Propheten und Seher aufmerksam machen wollen. Es ist vielmehr die Geburt einer neuen Erde, 7 Jahre nach dem grossen Krieg. Auf ihr liegt die Hoffnung für eine bessere, lichtvollere Zukunft der Menschheit. „Altes ist vergangen, siehe, ich mache alles neu!“; sagt uns schon die Bibel über die zukünftige Bestimmung der Erde. Doch die Frage heute lautet: „Werden die fremdgesteuerten Politiker den Weg in den Abgrund weiter verfolgen?“ Brisanz erhält das Buch, indem es in dem türkischen Präsidenten Erdogan, den in der Bibel angekündigten GOG von MAGOG identifiziert. In einer bisher nie veröffentlichten Gesamtschau verbindet der Autor das aktuelle Zeitgeschehen mit den Aussagen der Propheten und Seher alter Zeiten. Er identifiziert dabei das sich vor unseren Augen abspielenden Endzeitdrama einer sterbenden Welt, das sich in den Bildern von Menschenverachtung, brutalsten Kriegen, Herrsch-Politik, Piraten-Wirtschaft, einer neuen Völkerwanderung und dem Auseinanderbrechen des Sozialgefüges in allen Ländern offenbart. Ein Muss für jeden, der über die Weichenstellungen und Hintergründe in Geheimpolitik, GEO-Engineering, Globalisierung und Vermischung der Völker Aufklärung sucht und das begreifen will, was schon in allernächster Zukunft über uns alle hereinbrechen wird.
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EAN: 9783741283901
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Die meisten Menschen wissen nicht wer sie sind, was sie wollen, oder wohin der Weg des Lebens sie führen wird. Fenris Nightwolf ist sich seiner selbst sehr bewusst. Er weiss wer er ist, was er will und wohin sein Weg ihn führen wird. Durch eine Verkettung verschiedener Umstände, die alle am selben Tag sattfinden, gerät das bisherige Leben des Fenris Nightwolf aus den Fugen. Am Ende des Tages hat er eine Aufgabe, eine Mission, der er sich mit Leib und Seele verschreibt. Seine Methoden sind der normalen Gesellschaft alles andere als genehm und sehr schnell hat der Missionar den Stempel des Serienkillers. Lange bleibt er unentdeckt, bis ihm in Fehler unterläuft.
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EAN: 9783837024265
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand mentalkraft vendu 31.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
In diesem Buch erklärt ihnen Clemens Clausen, ehemaliger Kampfschwimmer, Sicherheitsberater und zur Zeit Ausbilder für maritime Sicherheit, wie Sie ihre Mentalkraft für Extremsituationen bewusst trainieren können. Durch bewährte mentale Werkzeuge können Sie psychisch und emotional, so stark werden, dass Sie mit schweren Ereignissen in Ihrem Leben besser umgehen können und Sie so leicht nichts mehr aus der Bahn werfen kann. In einer schnelllebigen Zeit und einer immer hektischeren Welt mit zunehmenden Stressfaktoren, durch äussere Einflüsse, werden Sie wie ein Fels in der Brandung stehen können. Gleichzeitig können sie so anpassungsfähig und dadurch unbesiegbar werden, wie die Brandung selbst, die den Fels umschlingt. in diesem Buch werden die effektivsten Methodiken anschaulich dargestellt und erläutert, damit auch Sie, die mentale Widerstandsfähigkeit und Belastbarkeit, eines Elitesoldaten bekommen können. Profitieren Sie von diesem umfangreichen Erfahrungsschatz, welcher in gut zweieinhalb Jahrzehnten vom Verfasser zusammengetragen wurde und Ihnen nun in seiner Essenz als Werk vorliegt.
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EAN: 9783748159667
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Dieses Buch ist bewusst in aller Knappheit geschrieben für all diejenigen, die wenig Zeit haben bzw. keine Lust haben, lange die Nadel im Heuhaufen zu suchen. Wenige und klare Worte bedeuten auch Ruhe und Frieden, als Gegensatz zu all dem vielen Geplapper und Gerede in der Welt. Sie finden hier eine Anleitung zum Finden des inneren Friedens ¿ der Quelle ihrer Liebe und ihres Seins. Viele Menschen bekommen schon in frühen Jahren ihres Lebens vermittelt, dass Stress und viel Arbeit lebenswichtig sind, ¿damit was aus dir wird!¿ Dies ist aber nur eine Teilwahrheit. ¿In der Ruhe liegt die Kraft¿ ist nur einer von vielen Aphorismen, die erahnen lassen, wie wichtig das tägliche leben eines Friedens für uns ist. Hat man den inneren Frieden einmal entdeckt, ist er wie eine Burg, uneinnehmbar und besonnen ruhend auf der Spitze eines Berges ihre Bewohner schützend.
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EAN: 9783831132102
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Als ich für diese „Geschichte“ recherchierte, war mir noch nicht bewusst, wie viel Leid und Schmerz ein Mensch erträgt bevor er aufgeben muss. Leider muss ich gestehen, auch ich hatte Vorurteile gegenüber Frauen wie „Angel “. Während meines Aufenthaltes und dem näheren Kennenlernen von Angel muss ich zugeben, liefen mir unzählige Male Tränen der Rührung über die Wangen. Ich möchte sie mitnehmen auf eine Reise in eine andere Welt. Einer Welt in dem Hoffnung, Liebe und Geborgenheit nichts bedeuten. Eine Welt erfüllt von Trauer, Schmerz und wo Hoffnungslosigkeit regiert. Drogen und Alkohol bestimmen den Tagesablauf…. Dieses Buch widme ich einem ganz besonderen Menschen…. „ANGEL“ + 2009 Möge sie endlich ihren Frieden gefunden haben…
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EAN: 9783735737915
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Egal, ob Gross- oder Kleinschreibung, Zusammen- oder Getrenntschreibung, Silbentrennung oder Zeichensetzung: Dieses handliche Deutsch-Buch ist insbesondere im Schulunterricht eine jederzeit griffbereite Lernhilfe. Die Gestaltung des Buches orientiert sich bewusst an den Erkenntnissen der modernen Lernmethodik und ist ebenso wegen der leicht verständlichen Beschreibung des Regelwerkes lernpädagogisch besonders hilfreich. "Deutsche Rechtschreibung - schnell kapiert!" ist ein erfolgsorientiertes Lernhilfe-Handbuch aus der LWS Easy-Buchreihe.
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EAN: 9783831140718
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Aufmerksame Wahrnehmung, Wertschätzung anderer und ein friedliches Miteinander können gelernt werden. Ziele der 45 aktiven Spiele zur gegenseitigen Wertschätzung: - Förderung friedlicher Interaktion innerhalb von Gruppen. - Einüben sozialen Lernens und bewussten Umgangs miteinander. Die Gruppe ist stärker als der Einzelkämpfer! - Kein Wettbewerb - bei diesen Spielen gewinnen alle! - Abbau von Vorurteilen und Entwickeln von Toleranz. - Entwicklung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. - Neue Gruppen lernen sich besser und schneller kennen. Viele der im Buch enthaltenen Spiele sind ohne Aufwand spontan einsetzbar, somit auch für den Schulalltag geeignet. Die Spiele sind flexibel an unterschiedliche Altersgruppen anzupassen. Mit den aktiven Lernspielen werden Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene mit viel Spass an der Sache an einen positiven Umgang mit anderen herangeführt. Spiele - Erläuterungen - Anregungen zur praktischen Umsetzung mit vielen anschaulichen Zeichnungen der Autorin - Kopiervorlagen
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EAN: 9783833493591
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand isometrisch il est vendu 23.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Isometrisches Training kräftigt die Muskulatur auf sanfte und einfache Weise. Muskulatur einfach und bewusst anspannen, für 10 Sekunden die Muskelspannung halten ... und die Spannung wieder lösen ... das stärkt das Muskelgewebe. Die Anzahl dieser gezielt eingesetzten Anspannungs- und Entspannungsphasen dosiert das Training und damit den Kräftigungseffekt für die entsprechenden Muskelgruppen. Der grosse Vorteil dieser besonderen Trainingsmethode: Sie ist zu jeder Zeit und überall einsetzbar, bzw. durchführbar. Ob am Arbeitsplatz, unterwegs mit Bus, Bahn oder Flugzeug; isometrisch trainieren ist möglich. Weder besonderer Übungsraum, noch Trainingsgerät sind nötig.
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Trouver informations, conseils et prix pour bod books on demand waldbaden il est vendu 21.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Was ist Waldbaden überhaupt? Als Waldbaden bezeichnet man das bewusste Eintauchen in die einzigartige Atmosphäre des Waldes. Wir nehmen den Wald achtsam und mit allen Sinnen wahr - um auf diese Weise Körper, Geist und Seele zu nähren und zu stärken. Hierzu enthält das Buch auch Farbfotos! Wir schwimmen gleichsam im grünen Ozean des Waldes, sinken immer tiefer in den Wald ein. Wie auf einer Welle lassen wir uns treiben und nehmen intuitiv die heilenden Kräfte des Waldes in uns auf. Der Wald als Ort der Entschleunigung und der Heilung Gerade in der heutigen Zeit der stetigen Reizüberflutung und eines immer schneller werdenden Tempos, wächst die Sehnsucht nach Entschleunigung und Erholung. Intensiver Fichtenduft, Moos, feuchter Waldboden - der Wald übt als besonderer Kraftort eine starke heilsame Wirkung auf unsere Psyche und unseren Körper aus. Ein Aufenthalt im Wald tut uns gut, das spüren wir intuitiv. Der Wald erdet uns, schenkt Kraft, Vitalität, Entspannung, Gelassenheit und inneren Frieden. Waldbaden stärkt ferner das Immunsystem und die Widerstandskraft des Körpers. Auch das Herz-Kreislauf-System und der Bewegungsapparat profitieren vom Waldbaden. Besonders auch in psychisch belastenden Situationen, in Zeiten von Stress sowie bei Depressionen und Angsterkrankungen helfen Waldbäder. Alle wichtigen Themen zum Waldbaden - angefangen von den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, über praktische Übungen im Wald bis hin zu Ihrem persönlichen Wegweiser zum Waldbaden - werden in diesem verständlichen und empathischen Buch beschrieben.
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EAN: 9783748163046